戒烟协议书
戒烟打赌协议书
戒烟打赌协议书甲方（戒烟者）：身份证号码：联系电话：乙方（监督者）：身份证号码：联系电话：鉴于甲方有戒烟的意愿，乙方愿意监督甲方的戒烟行为，双方本着自愿、平等、互利的原则，经协商一致，就甲方戒烟事宜达成如下协议：第一条甲方承诺1. 甲方自本协议生效之日起，自愿放弃吸烟行为，不吸食任何形式的烟草制品。
2. 甲方应主动避免吸烟环境，如有吸烟诱惑，应予以拒绝。
3. 甲方应接受乙方的监督，如有违反本协议规定的行为，甲方应承担相应的责任。
第二条乙方责任1. 乙方应积极监督甲方的戒烟行为，为甲方提供必要的支持和帮助。
2. 乙方有权对甲方的吸烟行为进行监督和检查，发现甲方违反协议，应及时提醒甲方。
3. 乙方应尊重甲方的隐私，监督过程中不得侵犯甲方的合法权益。
第三条违约责任1. 若甲方在协议期内违反本协议规定吸烟，甲方应向乙方支付违约金人民币____元。
2. 若乙方未能履行监督职责，导致甲方戒烟失败，乙方应向甲方支付补偿金人民币____元。
第四条协议期限本协议自____年____月____日起至____年____月____日止，有效期为____年。
第五条协议的变更和解除1. 双方可以协商一致变更本协议的内容。
2. 任何一方提出解除协议，应提前____天书面通知对方。
第六条争议解决因执行本协议所发生的任何争议，双方应首先通过协商解决；协商不成时，任何一方均可向甲方所在地的人民法院提起诉讼。
第七条其他1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
2. 本协议未尽事宜，双方可另行协商确定。
甲方签字：日期：乙方签字：日期：。
戒烟协议书范本完整版doc(二)
戒烟协议书范本完整版doc（二）戒烟协议书范本完整版【第一条】缘由吸烟对个人健康及周围人群造成了严重的危害，而作为吸烟者的我深感到自己健康状况每况愈下。
为了改善自己的生活质量，我决定自觉地改变自己的吸烟习惯。
为了确保我能够成功戒烟，并坚持不再吸烟，特此制定本协议书，由双方共同遵守和监督。
【第二条】戒烟目标我决心在签署本协议之日起，完全戒除吸烟行为。
我将对自己严格管理，坚持不再吸烟。
同时，我将积极寻求各种戒烟方法和措施，改变以往的吸烟习惯，并将保持长期不吸烟的行为习惯。
【第三条】戒烟行动计划为了帮助我戒烟，我将采取以下措施，以确保成功：1. 坚定决心：我将保持戒烟的决心，不再向身边的人借烟、买烟或接受他人的馈赠。
2. 寻求支持：我将与家人、朋友和同事共同协作，寻求他们的理解和支持。
我将请他们帮助我戒烟并监督我的行为。
3. 寻找适合的戒烟方法：我将积极了解各种戒烟方法和工具，并选择最适合自己的方法进行尝试。
无论是药物辅助戒烟、心理咨询还是身体活动，我都将积极尝试并坚持下去。
4. 避免诱惑：我将尽量避免接触吸烟的环境和物品。
我将避免与吸烟者在一起，避免去烟草售卖场所，以及避免接触与吸烟有关的物品。
【第四条】奖惩机制为了激励我坚持戒烟，同时制约自己的吸烟行为，特制定以下奖惩机制：1. 奖励机制：如果我连续一个月没有吸烟，我将奖励自己一个小礼物作为对自己的鼓励和认可。
2. 惩罚机制：如果我在戒烟过程中出现吸烟行为，我将自愿向某公益组织捐款一定金额作为惩罚，并向监督人公开此事。
【第五条】监督和支持为了确保我能够坚持戒烟，特请以下人员对我进行监督和支持：1. 家人：请我的家人关注我的戒烟进度，对我进行监督和鼓励。
同时，他们也需要在家庭环境中创造无烟的环境。
2. 朋友和同事：请我的朋友和同事帮助我克服戒烟过程中的困难和挑战。
在各类社交活动中，请大家的理解并勿主动提供烟草或者在我面前吸烟。
【第六条】协议有效期和重新评估本协议从签署之日起生效，并持续有效。
戒烟协议书
戒烟协议书【戒烟协议书】甲方（戒烟者）：________乙方（监督者）：________鉴于甲方自愿放弃吸烟习惯，并希望得到乙方的支持与监督，甲乙双方本着相互尊重、相互支持的原则，经友好协商，达成以下戒烟协议：一、甲方承诺自____年____月____日起，正式开始戒烟计划，并确保在协议期内不再吸食任何形式的烟草产品。
二、乙方作为甲方的监督者，承诺在戒烟期间给予甲方必要的支持与鼓励，并在甲方遇到困难时提供帮助。
三、甲方应在戒烟过程中定期向乙方报告进展情况，包括但不限于戒烟的感受、遇到的挑战以及应对策略等。
四、乙方应客观记录甲方的戒烟进展，并在必要时提供反馈和建议。
五、若甲方在戒烟过程中出现违约行为，乙方有权提醒甲方遵守协议，并协助甲方重新找回戒烟的动力。
六、本协议有效期为____年，自____年____月____日至____年____月____日。
七、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
八、本协议未尽事宜，甲乙双方可另行协商解决。
甲方签字：________乙方签字：________日期：____年____月____日通过签订这样一份戒烟协议书，甲方不仅对自己的健康负责，也对乙方的信任负责。
这种形式化的协议能够在心理层面增强戒烟者的决心，并提供一个明确的开始和结束时间，使戒烟过程更加有序和明确。
值得注意的是，戒烟是一个渐进的过程，可能会伴随着戒断症状和复吸的风险。
因此，甲方需要乙方的理解和支持，同时也需要自我控制和毅力。
乙方的角色同样重要，他们不仅要提供鼓励和支持，还要在甲方感到挫败时提供实际的帮助和心理慰藉。
为了提高戒烟成功率，甲方可以结合使用尼古丁替代疗法、药物治疗或寻求专业戒烟咨询等方法。
同时，改变生活习惯，如增加体育锻炼、保持健康饮食和避免诱惑场合，也是促进戒烟成功的重要因素。
戒烟协议书模板五篇
甲方（戒烟者）：[姓名]乙方（监督者）：[姓名]鉴于甲方认识到吸烟对自身及他人健康的严重危害，为积极响应国家关于控烟的号召，保障自身及家人身体健康，甲方决定戒烟。
为帮助甲方戒烟成功，特聘请乙方作为监督者，双方本着自愿、平等、诚信的原则，达成以下协议：一、戒烟时间1. 甲方自本协议签订之日起正式开始戒烟。
2. 戒烟期限为一年，即自2023年[月]月[日]起至2024年[月]月[日]止。
二、戒烟措施1. 甲方承诺在戒烟期间，不得购买、吸食烟草制品。
2. 甲方应主动避免与吸烟者接触，减少戒烟过程中的诱惑。
3. 甲方应积极参加戒烟相关活动，如参加戒烟讲座、加入戒烟群组等。
三、监督措施1. 乙方负责监督甲方戒烟过程，确保甲方遵守戒烟协议。
2. 乙方有权对甲方进行不定期的抽查，了解甲方戒烟情况。
3. 甲方应积极配合乙方的监督工作，如实报告戒烟情况。
四、违约责任1. 若甲方在戒烟期间吸烟，视为违约，每次吸烟需向乙方支付[金额]元作为违约金。
2. 甲方违约两次以上，视为协议终止，乙方有权要求甲方退还已支付的费用。
五、奖励措施1. 若甲方在戒烟期限内成功戒烟，乙方将给予甲方一定奖励。
2. 奖励方式为：[具体奖励内容]，如：赠送戒烟礼品、提供免费健康体检等。
六、争议解决1. 双方在履行协议过程中发生争议，应友好协商解决。
2. 协商不成，可依法向人民法院提起诉讼。
七、协议生效1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签字之日起生效。
2. 本协议未尽事宜，可由双方另行协商解决。
甲方（签字）：_________ 乙方（签字）：_________签订日期：_________ 签订日期：_________【戒烟协议书模板二】甲方（戒烟者）：[姓名]乙方（监督者）：[姓名]为保障甲方及家人身体健康，甲方决定戒烟。
现聘请乙方作为监督者，双方达成以下协议：一、戒烟时间1. 甲方自本协议签订之日起正式开始戒烟。
2. 戒烟期限为一年，即自2023年[月]月[日]起至2024年[月]月[日]止。
戒烟中心戒烟合同模板
戒烟中心戒烟合同模板
甲方：（戒烟者姓名）乙方：（戒烟中心名称）
鉴于甲方自愿戒烟，为了达到戒烟的目的，经甲、乙双方友好协商，达成以下戒烟合同：
一、甲方承诺在戒烟期间严格执行乙方制定的戒烟方案，遵守相关规定，不私自吸烟；
二、甲方在戒烟期间必须按时参加乙方组织的戒烟训练、心理疏导等活动，配合专业人员
的指导和检查；
三、甲方承诺在戒烟期间不得拒绝或擅自停止乙方提供的戒烟服务，如有特殊情况需暂停
戒烟，需提前向乙方请假并得到乙方同意；
四、甲方在戒烟期间需定期进行身体健康检查，及时报告检查结果；如有不适或异常情况，需及时向乙方汇报并接受乙方安排的治疗或调整方案；
五、甲方在签订本合同后需按照乙方规定的时间节点逐步减少吸烟量，直至成功戒烟为止；
六、甲方承诺在戒烟成功后继续遵守戒烟规定，不再复吸，并积极配合乙方进行戒烟效果
的跟踪和评估；
七、乙方承诺为甲方提供优质的戒烟服务，制定个性化的戒烟方案，并通过专业的心理疏
导及支持，帮助甲方成功实现戒烟目标；
八、乙方保证对甲方的个人信息和戒烟过程进行严格保密，不得泄露给任何第三方；
九、任何一方在履行本合同过程中出现违约或纠纷，应本着友好协商的原则解决；如无法
协商解决的，应向有关部门寻求帮助并接受仲裁裁决。
十、本合同自双方签字盖章之日起生效，至甲方成功戒烟为止。
双方应认真履行本合同，
如有违反合同内容造成损失的，应依法承担相应责任。
甲方（签字）：乙方（签字）：
日期：日期：
戒烟中心盖章：
注：本合同一式两份，双方均持一份有效。
不抽烟的保证书
不抽烟的保证书我，（你的姓名），郑重承诺自愿签署此份保证书，以向自己和他人保证：我决定摒弃抽烟习惯，立即停止吸烟，恪守以下承诺：第一，我将停止购买和吸烟任何形式的烟草制品，包括香烟、雪茄、烟斗等。
我将不再让任何烟草制品进入我的生活。
第二，我将远离吸烟的诱惑环境。
我将主动远离吸烟的场所，包括吸烟区域、烟草广告的宣传区域以及其他容易让我想起吸烟的地方。
第三，我将寻求家人、朋友和社会支持。
我将告诉我的家人和朋友我停止吸烟的决心，并寻求他们的支持和帮助。
我甚至可以参加戒烟的课程或加入相关的戒烟机构。
第四，我将采取积极的方式来应对戒烟的挑战。
我了解戒烟过程中可能会遇到的戒断症状和身体上的不适感，并准备好应对这些挑战。
我会注意保持良好的饮食和锻炼习惯，以帮助我缓解戒烟过程中的不适感。
第五，我将利用戒烟所能带来的好处来激励自己坚持下去。
我知道戒烟后能够改善我身体的健康状况，减少患各类疾病的风险，提高生活质量。
我也知道戒烟后能够为我节省大量的金钱，使我能够更好地管理我的财务。
第六，我将设立明确的目标和奖励机制。
我会为自己设立实际可行的戒烟目标，并制定相应的奖励机制。
当我达到戒烟里程碑时，我会给自己一些小的奖励，以激励我继续坚持。
第七，我将积极参与宣传和倡导戒烟活动。
我将与他人分享我的戒烟经验和好处，以帮助更多人摒弃吸烟习惯。
我也会支持和参与各种戒烟活动，为建设一个无烟的环境做出自己的贡献。
最后，我郑重承诺，只要我不抽烟，我将尽一切努力坚守以上承诺，为了自己和他人的幸福和健康。
签署人：（你的姓名）日期：（签署日期）。
不抽烟协议书模板
【不抽烟协议书】
甲方（抽烟方）：________
乙方（非抽烟方）：________
鉴于甲方在日常生活中存在抽烟习惯，乙方对此表示担忧，为保障双方的身心健康，经双方友好协商，特订立本协议如下：
一、甲方承诺：
1. 自本协议签订之日起，在甲方居住、工作、娱乐等场所内，不再吸烟。
2. 甲方应积极配合乙方进行戒烟工作，努力减少吸烟频率，逐步戒烟。
3. 如甲方违反本协议，乙方有权要求甲方立即停止吸烟，并承担由此产生的相关
费用。
二、乙方承诺：
1. 在甲方戒烟期间，乙方应给予甲方充分的理解和支持，不因甲方戒烟而对其进
行歧视或侮辱。
2. 乙方应协助甲方寻找戒烟方法和途径，共同为甲方戒烟提供帮助。
三、协议期限：
本协议自双方签字之日起生效，有效期为____年。
四、违约责任：
1. 若甲方违反本协议，乙方有权要求甲方支付违约金____元。
2. 若甲方违反本协议，给乙方造成损失的，甲方应承担相应的赔偿责任。
五、争议解决：
本协议在履行过程中如发生争议，双方应友好协商解决；协商不成的，可向甲方所在地人民法院提起诉讼。
六、其他：
1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份。
2. 本协议未尽事宜，双方可另行协商补充。
甲方（签字）：________
乙方（签字）：________
签订日期：____年____月____日
请注意，本模板仅供参考，具体内容需根据实际情况进行调整。
在签订协议前，建议双方仔细阅读并充分沟通，以确保协议内容的合法性和有效性。
戒烟戒酒协议书
戒烟戒酒协议书合同编号：甲方（戒烟戒酒者）：姓名：________身份证号码：________联系方式：________乙方（监督和支持者）：姓名/机构名称：________联系方式：________鉴于：甲方认识到吸烟饮酒对自身健康和生活质量带来的负面影响，决心彻底戒烟戒酒，并请求乙方作为监督和支持者协助实施戒烟戒酒计划。
为此，双方达成以下协议：第一条戒烟戒酒目标1.1 甲方承诺自____年____月____日起开始实施戒烟戒酒计划，并力争在规定的期限内完全戒除烟草和酒精依赖。
第二条戒烟戒酒步骤与原则2.1 甲方将遵循循序渐进的原则逐步减少吸烟饮酒频率，并最终实现完全戒断。
2.2 甲方不得主动购买烟草、酒精制品，也不得接受他人的馈赠。
第三条监督与支持3.1 乙方将根据甲方的实际需求提供必要的心理辅导、行为干预及物质支持。
3.2 甲方同意定期向乙方报告戒烟戒酒进展情况，并接受乙方的监督和指导。
第四条违约责任4.1 若甲方在戒烟戒酒过程中出现复吸现象，须及时向乙方汇报并采取补救措施。
严重违反协议约定者，需向乙方支付违约金或承担其他约定的后果。
第五条成功奖励与失败惩罚5.1 若甲方成功戒烟戒酒达到约定时长，乙方将按事先约定给予一定的奖励或鼓励。
5.2 若甲方未能按期戒除，双方将共同讨论并确定进一步的行动计划及可能的惩罚措施。
第六条争议解决6.1 对于因执行本协议而发生的争议，双方应首先通过友好协商解决；协商不成时，任何一方均可提请协议签订地的仲裁委员会仲裁或向人民法院提起诉讼。
第七条协议期限与终止7.1 本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期至____年____月____日止。
7.2 协议期满或双方达成共识提前终止时，甲方仍应坚持健康生活方式，维持戒烟戒酒成果。
甲方（签字）：________ 日期：________乙方（签字/盖章）：________ 日期：________。
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戒烟协议书
甲方：（戒烟者）
乙方：（监督者）
由于认识不到自己吸烟会危害自身及他人健康这条重要真理，故需要签署戒烟协议帮助戒烟，从协议签订起开始戒烟，但是由于烟瘾已深怕自己管不住自己，所以特请各位老师进行监督。
在监督过程中考虑到戒烟者的积极性以及戒烟者强烈要求下，监督者特设下列相关约定，并经戒烟者同意达成协议如下：
１、戒烟时间：从协议签订起所有在校时间。
２、违约行为：戒烟者在任何时间、任何地点主动吸烟，每一支(含一支的一部分)记违约一次。
3、违约认定：戒烟者的同事都有权监督，并向监督者举报，但要求有吸烟的时间、地点及相关的情节，不能诬陷。
4、违约处理：戒烟者每违约一次后，罚款10元。
5、本协议一式两份，双方各执一份，效力同等，本协议从签订之日起生效。
甲方（签字）：
乙方（签字）：
年月日。