直体后滚翻说课稿
通用版体育与健康三年级下册《后滚翻》说课稿
通用版体育与健康三年级下册《后滚翻》说课稿一. 教材分析《后滚翻》是通用版体育与健康三年级下册的一篇教学内容。
本节课的主要学习目标是让学生掌握后滚翻的动作技巧，提高他们的身体协调性和灵活性。
教材通过详细的动作描述和图示，引导学生逐步学习后滚翻的动作要领，同时注重学生的安全防护，培养他们体育锻炼的兴趣和意识。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的体育基础，对一些基本的体育锻炼项目有了初步的了解。
但是，对于后滚翻这个动作，学生可能还不够熟悉，需要通过教师的指导和示范来逐步掌握。
此外，学生在这个年龄段好奇心强，喜欢尝试新鲜事物，但同时也容易注意力不集中，需要教师通过有趣的教学方法和丰富的教学手段，激发他们的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三. 说教学目标本节课的教学目标有三点：一是让学生掌握后滚翻的动作技巧，能够独立完成动作；二是提高学生的身体协调性和灵活性；三是培养学生的体育锻炼兴趣，增强他们的体育意识。
四. 说教学重难点本节课的教学难点主要是让学生掌握后滚翻的动作技巧，特别是身体滚动的速度和节奏，以及如何保持身体的平衡。
教师需要通过细致的示范和指导，帮助学生逐步克服这些难点。
五. 说教学方法与手段本节课的教学方法主要有讲解法、示范法、分组练习法等。
首先，教师通过讲解和示范，让学生对后滚翻的动作有一个直观的认识。
然后，学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，帮助他们逐步掌握后滚翻的动作技巧。
此外，教师还可以运用游戏法，让学生在游戏中练习后滚翻，提高他们的学习兴趣。
六. 说教学过程教学过程分为五个环节：热身活动、技术讲解与示范、分组练习、动作纠正与指导、总结与评价。
1.热身活动：教师学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生身体逐渐进入运动状态。
2.技术讲解与示范：教师详细讲解后滚翻的动作要领，并进行示范，让学生对后滚翻有一个直观的认识。
3.分组练习：学生分组进行后滚翻的练习，教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
后滚翻说课稿
后滚翻说课稿
后滚翻作为一种体操动作，具有难度较高、造型美观、动作流畅等特点，是体操比赛中备受关注的项目之一。
而如何教授后滚翻这一动作，也是体操教练们需要掌握的重要技能之一。
在教授后滚翻动作时，需要注意以下几点：
一、动作准备
在开始练习后滚翻之前，需要先进行一些准备动作，如引体向上、提腰、拉高臀部等，使身体能够充分准备。
二、动作练习
1. 浅水区练习：在浅水区进行滚动练习，使学员掌握滚动的基础动作。
2. 辅助练习：可以借助跳床、弹簧床等辅助工具进行练习，帮助学员掌握后滚翻的动作。
3. 分段练习：将后滚翻分为几个部分进行练习，如脚的位置、手臂的动作、头部的姿势等，逐步练习每个细节，最后将各部分组合起来。
三、教学方法
1. 视觉教学：通过观看视频、图片等素材，让学员对后滚翻的动作有更深入的了解。
2. 示范教学：教练以自己的身体作为示范，让学员在观
察自身动作和教练的动作差异中学习。
3. 指导式教学：教练在学员练习过程中不断指导、纠正，帮助学员掌握正确动作。
四、安全问题
在教授后滚翻时，需要重视安全问题，采取相应的措施，如佩戴保护器材、在合适的场地进行练习等，减少受伤的风险。
总之，后滚翻作为一种体操动作，在教学过程中需要重视基础练习、注意教学方法、重视安全问题等一系列措施。
通过科学的教学方法和系统的训练计划，能够帮助学员尽快掌握后滚翻这一难度较高的动作，提高他们的体操水平。
《后滚翻》说课稿
《后滚翻》说课稿《后滚翻》说课稿1各位评委、老师你们好：我今日说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。
本次课是“单肩后滚翻成单膝跪撑”的第一次课，本次课内容支配在兼顾各个领域目标和水平目标的同时，重在培育学生主动参加和发挥学生创建性，激发学生运动热忱，培育学生团结合作精神。
一、把牢根基，熬炼身体A、配以强劲动感的音乐，由学生自己自编自选健身操组合动作，由学生骨干(主动自荐)带领学生和老师一起点燃运动的热忱(突出学生主体地位，自觉参加)，激发学生运动爱好，满意学生充分活动身心的愿望，让学生的特性尽情显现，充分调动学生参加运动的主动性。
学生表现完毕，由老师带领学生做搏击操组合，使学生运动的热忱达到高潮。
B、充分活动身体各个部位，解除疲惫，拉伸韧带，在充分活动身体各关节的同时，语言调动学生学习新学问的欲望，使学生对新学问的传授充溢期盼。
二、和谐关系，共同学习A、在传统的体育教学过程中，因为男女技能、体能柔韧等方面的差异，特殊在中学阶段技巧，大多数老师都实行男女分班上课的形式，那样会便利老师的教学，而本次课我所采纳的是合班上课，因为男女生合班上课，可以激发学生的爱好及表现欲，活跃课堂气氛。
B、在教学过程中，我把学生按异质分组，每组在老师示范讲解后，由体育骨干带领其它同学共同探讨，合作学习，进一步领悟和学习技术动作，对动作“单肩后滚翻成单膝跪撑”进行初步驾驭。
C、本次课的教学重点（动作要领：1、蹲撑，借两手推力向后滚，两腿后举屈体，头倒向一侧经单肩向后滚翻两手刚好在肩后推垫，一腿跪在地上，另一腿后举，两臂撑直成单膝跪撑平衡；2、是让学生记住头向左侧经右肩，右腿跪撑，左腿向后举。
头向哪一侧倒，哪一只手就加大推力维持身体平衡。
）难点（两次刚好借助手的推力：1、是借助两手推力向后滚；2、是两手刚好在肩后推垫。
）我写在一个小黑板上，放在一旁，便于学生进一步驾驭动作的技术要领，发挥学生的主体作用，使学生主动的学习而不是被动的接受。
小学《后滚翻》说课稿
小学《后滚翻》说课稿概述本说课稿旨在介绍小学《后滚翻》的教学设计和教学方法，帮助教师更好地进行课堂教学。
教学目标通过本节课的研究，学生应能够：1. 了解后滚翻的基本动作和技巧；2. 掌握正确的后滚翻动作要领；3. 提高身体柔韧性和协调能力；4. 培养勇敢、自信、团队合作的精神。
教学内容课程结构1. 热身活动：进行简单的身体拉伸和热身运动，预备学生的身体。
2. 技术讲解：介绍后滚翻的基本动作和技巧，通过示范和解说让学生理解并掌握。
3. 练实践：分组进行后滚翻的实践训练，教师逐一指导并提供反馈。
4. 游戏活动：设计一些有趣的游戏，让学生在竞争中巩固并运用后滚翻技巧。
5. 结束活动：进行简短的放松活动，总结研究成果。
教学重点正确的后滚翻动作要领，如保持身体紧凑、头部保护、手肘弯曲等。
教学方法1. 示范教学法：通过自己的示范，让学生直观地了解后滚翻的动作要领。
2. 分组指导法：将学生分成小组，由教师逐一指导每个学生进行后滚翻训练。
3. 游戏竞争法：设计一些游戏活动，让学生在竞争中运用后滚翻技巧，增加研究的趣味性和动力性。
教学评价1. 观察学生的动作是否符合正确的后滚翻要领；2. 对学生的动作和进步给予积极的鼓励和评价；3. 结合实践训练和游戏活动的表现，评价学生对后滚翻的掌握程度。
教学资源1. 后滚翻示范视频；2. 瑜伽垫、护具等保护装备。
教学延伸鼓励学生参加相关的训练班和比赛，进一步提高后滚翻技能，并培养体操运动的兴趣和潜力。
以上是小学《后滚翻》的说课稿，希望能对教师们的教学工作有所帮助。
体育五年级下册《后滚翻接跪跳起 》说课稿(3)
体育五年级下册《后滚翻接跪跳起》说课稿(3)一. 教材分析《后滚翻接跪跳起》是五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握基本的体育技能，并培养他们的协调性和灵活性。
这个动作需要学生先进行后滚翻，然后迅速过渡到跪跳起，对学生的身体控制和动作协调提出了挑战。
教材通过详细的图示和步骤说明，帮助学生理解并练习这个动作。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的体育基础和动作协调能力，但后滚翻接跪跳起这个动作对他们的身体控制和协调性要求较高，因此需要教师的耐心指导和学生的反复练习。
此外，学生可能对这个动作感到陌生和困难，需要教师的鼓励和激励。
三. 说教学目标1.学生能够理解后滚翻接跪跳起的动作要领和步骤。
2.学生能够正确完成后滚翻接跪跳起动作，展示良好的身体控制和协调性。
3.学生能够通过反复练习，提高动作的流畅性和准确性。
4.学生能够在练习中培养团队合作和互相鼓励的精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确完成后滚翻接跪跳起动作，展示良好的身体控制和协调性。
2.教学难点：学生对于后滚翻接跪跳起动作的掌握，特别是身体控制和协调性的培养。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过亲自示范后滚翻接跪跳起的动作，让学生直观地了解动作要领和步骤。
2.讲解法：教师对后滚翻接跪跳起的动作要领和步骤进行详细讲解，帮助学生理解并掌握动作。
3.练习法：学生通过反复练习后滚翻接跪跳起动作，提高身体控制和协调性。
4.团队合作法：学生分组进行练习，培养团队合作和互相鼓励的精神。
六. 说教学过程1.准备活动：教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，为后滚翻接跪跳起的练习做好准备。
2.示范与讲解：教师亲自示范后滚翻接跪跳起的动作，并详细讲解动作要领和步骤。
3.练习与指导：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.团队合作练习：学生分组进行后滚翻接跪跳起的练习，培养团队合作和互相鼓励的精神。
5.总结与激励：教师对学生的练习进行总结和评价，给予鼓励和激励，提高学生的自信心。
后滚翻说课重点教案重点重点教案稿(1)
后滚翻说课重点教案重点重点教案稿一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“基本运动技能”部分，具体为“后滚翻”的教学内容。
教材的章节为第三章节“翻滚运动”，详细内容包括后滚翻的基本动作要领、分解动作练习以及连贯动作的掌握。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力，增强自信心和勇气。
3. 培养学生热爱体育，积极参与体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握，包括身体姿势、用力顺序等。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、音乐播放器。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐带领学生做简单的热身运动，激发学生的运动兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解后滚翻的动作要领，分解动作，强调动作的连贯性和协调性。
3. 动作示范（5分钟）教师示范后滚翻动作，学生跟随示范进行练习。
4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，互相交流、讨论、协作，进行后滚翻的分解动作练习。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行后滚翻的连贯动作练习，教师个别指导，纠正动作。
7. 课堂小结（5分钟）强调课后练习的重要性，鼓励学生积极参与体育锻炼。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领身体姿势：蹲撑，双手撑地，两脚跟提起。
用力顺序：向后滚动，屈膝，脚尖向前伸展。
2. 后滚翻动作步骤分解动作1：蹲撑，向后滚动。
分解动作2：屈膝，脚尖向前伸展。
七、作业设计1. 课后练习：回家后，按照后滚翻的动作要领和步骤，练习后滚翻动作，每个动作至少练习5次。
作业题目：（1）分解动作1：蹲撑，向后滚动。
（2）分解动作2：屈膝，脚尖向前伸展。
答案：（1）分解动作1：学生能够顺利完成蹲撑，向后滚动的动作。
（2）分解动作2：学生能够顺利完成屈膝，脚尖向前伸展的动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高运动技能。
《技巧：直腿后滚翻》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.发力顺序：从腰部开始发力，依次传递至背部、颈部、手臂，最后双脚。
4.呼吸方法：向后倒时呼气，滚地时吸气。
针对动作过程中的难点，如身体重心的稳定控制、动作的连贯性与节奏感等，教师进行详细讲解，并通过示范、分解动作等方式，帮助学生更好地理解和掌握动作要领。
4.教学策略：
（1）关注个体差异，因材施教，对不同程度的学生给予不同的指导。
（2）创设轻松愉快的学习氛围，激发学生学习兴趣，提高学习积极性。
（3）注重培养学生的团队协作意识，使学生在集体活动中得到全面发展。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课环节，教师首先通过提问方式引导学生回顾已学的体育技巧动作，如：“同学们，我们之前学过哪些类似的技巧动作？它们有什么共同点？”通过学生的回答，自然过渡到本节课的主题——《技巧：直腿后滚翻》。
五、作业布置
为了巩固学生对《技巧：直腿后滚翻》动作的学习，提高动作技能，特布置以下作业：
1.完成一篇关于直腿后滚翻动作的心得体会，内容包括学习过程中的收获、感悟、遇到的困难及解决办法，字数不少于300字。
2.观看教学视频，对照自己的动作进行自我纠正，并记录下自我纠正的过程和效果。
3.每天进行直腿后滚翻动作的练习，至少完成5次，并邀请家长或朋友作为观众，给予评价和建议。
（2）动作过程中身体各部位的协调发力。
（3）直腿后滚翻动作在实践中的应用。
2.教学难点：
（1）动作过程中身体重心的稳定控制。
（2）动作的连贯性与节奏感。
（3）学生在实践中对错误动作的自我纠正。
后滚翻说课重点教案重点重点教案稿(2)
后滚翻说课重点教案重点重点教案稿一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材，第四章“体操”中的第三节“后滚翻”。
具体内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。
三、教学难点与重点重点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
难点：动作要领的掌握，如身体协调、用力顺序、翻滚速度等。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行热身活动，教师观察并指导。
2. 基本动作讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解后滚翻的动作要领，强调重点和难点。
b. 教师示范后滚翻动作，学生跟随示范进行模仿。
3. 例题讲解（10分钟）a. 学生分组练习后滚翻，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 教师选取典型例题，分析动作不足之处，提出改进方法。
4. 随堂练习（10分钟）a. 学生自主练习后滚翻，教师个别辅导。
b. 学生相互评价，分享心得。
5. 辅助练习（5分钟）a. 进行身体协调性、柔韧性和灵敏性的辅助练习。
b. 教师指导，学生积极参与。
b. 布置课后练习，要求学生按时完成。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领2. 后滚翻练习方法3. 后滚翻安全注意事项七、作业设计1. 课后练习：每天进行后滚翻练习，每次35组，每组35次。
答案：后滚翻动作要领：身体协调、用力顺序、翻滚速度等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握情况，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：引导学生参加体操比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
重点和难点解析1. 后滚翻动作要领的掌握2. 教学过程中的巡回指导和个别辅导3. 安全注意事项的强调4. 课后练习的布置与监督一、后滚翻动作要领的掌握1. 身体协调：要求学生在后滚翻过程中保持身体各部分的协调性，避免出现动作僵硬或扭曲。
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教案
教学对象：高二年级人数：43名（男生）
2.要求：充分活动
各关节尤其是
颈、腰部，练习
时注意安全。
1.队形：
2.组织：分成11
组，每组4人
3.队形：
5、队形
6
2个垫子叠在一起一名同学保护
体育与健康课程——直腿后滚翻说课稿
各位老师：
大家好！
我说课的课题是：《直腿后滚翻》
一、教材分析
现代技巧运动，包括滚翻、手翻、空翻、倒立、平衡等单人、多人以及多人组合的各种动作。
由于技巧运动内容十分丰富，形式多样，并具有活泼、灵巧、优美等特点，深受广大青少年的喜爱。
（一）教学目标
1、认知目标：进一步提高对技巧运动的认识、掌握其健身价值、技术原理及其运用。
2、技能目标：通过集体学练、使70%的学生能够协调地完成动作，提高空间感知和定向调控以及自我保护意识和能力。
3、情感目标：培养自信、顽强、互帮互学的优秀品质，提高审美和塑美意识和能力。
（二）教学重点、难点
1、重点：屈体叠紧直腿、推撑
2、难点：连贯、协调
二、说学情
1、本课教学内容是在初中学习后滚翻的基础上，学习直腿后滚翻，他是绕身体纵轴向后方向的滚翻动作，第一阶段由站立开始至臀部坐地，第二阶段是由坐撑至两手肩上支撑，第三阶段是由屈体仰卧撑地至滚翻后站立。
掌握好团身后滚翻，是完成直腿后滚翻的前提条件，是基础。
2、本课授课班级是高二年级四十三名男生。
因为此次课是本学期新接手的班级对学生的身体素质和技巧的基础都不十分的清楚，所以在安排练习时必须先摸清学生的底细，让学生们练习一下后滚翻，初步掌握一下同学们的基础如何，再合理安排适当的辅助练习、循序渐进地去完成所学动作。
三、说教法
根据人体动作技能的形成规律和本教材的实际，结合高中生形象思维能力较
强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：
1、示范、讲解法
2、图片欣赏法
3、器材辅助练习法
四、教学程序
依据本课的目标，教学程序分为：开始部分、基本部分、素质部分、结束部分。
（一）开始部分
1、课堂常规
（1）体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。
（2）上课：师生问好！
（3）宣布课的内容、提出要求。
（4）检查服装、安排见习生。
2、热身活动
（1）跑步
1、绕场慢跑
2、准备操
（二）基本部分
A、把整个直腿后滚翻分解成四个阶段：分别采取动作分解和辅助教学策略
1、第一阶段全体同学观看图片或影视资料
(1)观看图片能让学生记住动作的要点和重、难点，观看影视视频比较直观，
易学。
(2)然后教师再示范、讲解，这样更加生动。
2、第二阶段复习后滚翻
采取学习倒地滚翻避免重大的运动损伤，在练习的当中倒地强化为后滚翻，起到了复习的效果，也让老师充分地了解了学生后滚翻的技术，使学生感觉、和熟悉动作为后面的学习打基本。
3、第三阶段直腿坐撑练习
(1)采用的教学方法是教师先示范、讲解然后让学生们分组练习，每组由小组
长负责。
(2)四人一组的高垫后坐练习，让学生体会直腿坐撑，克服恐惧心理。
要求大腿与腹部的夹角小于900 ，两腿并拢，膝盖不能弯曲。
4、第四阶段屈体滚动倒肩、手撑练习。
采取的教学方法是教师示范同步练习。
5、第五阶段斜坡屈体分腿后滚翻练习
采取的教学方法是互帮、互学、互纠进行倒肩、收腹、举腿、翻臀和手撑练习。
帮助者协助练习者去完成，解决滚翻没有力、翻转困难。
6、第六阶段帮助下做完整动作
要求帮助者去协助练习者完成完整的动作。
7、展示与评价
（1）动作完成比较好的同学进行展示
B、素质练习
教师组织安排练习内容并激励学生完成练习任务。
1、俯卧撑
2、两头起
（四）结束部分
1、放松活动
2、课后常规
(1)整理队伍。
(2)教师小结、完成本课目标情况、以及评价。
(3)回收器材。
(4)下课，师生再见。
说课人：张国松。