如何帮助孩子克服胆怯心理
孩子胆子小用什么方法可以改变
孩子胆子小用什么方法可以改变孩子胆子小是许多家长所头疼的问题，特别是在面对新环境或新人时，孩子的胆怯往往会给他们的生活带来不便。
那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子改变胆子小的问题呢？下面，我将分享一些方法和建议。
首先，我们可以通过鼓励孩子参与各种社交活动来帮助他们克服胆怯。
比如，可以鼓励孩子参加学校的社团活动，让他们有机会与更多的同龄人接触，从而培养孩子的社交能力和自信心。
同时，家长也可以在家庭聚会或社交场合中，给予孩子一定的表现机会，让他们逐渐适应与他人交流的环境，提高孩子的社交技能。
其次，家长可以通过培养孩子的兴趣爱好来帮助他们克服胆怯。
有些孩子胆子小是因为缺乏自信心和自我认可感，而培养孩子的兴趣爱好可以帮助他们建立自信。
比如，可以鼓励孩子参加一些体育活动或艺术班，让他们在兴趣领域内找到自己的价值和才能，从而增强自信心，减少胆怯情绪。
此外，家长还可以通过与孩子进行心理沟通来帮助他们克服胆怯。
家长可以倾听孩子的内心想法和感受，了解他们的困惑和焦虑，给予他们理解和支持。
同时，家长也可以在日常生活中，通过一些鼓励和肯定的话语，帮助孩子建立积极的心态，从而减少胆怯情绪的产生。
最后，家长还可以通过榜样示范来帮助孩子克服胆怯。
家长可以在孩子面前展现自信和乐观的态度，让孩子从身边的榜样中学到积极的生活态度和应对困难的方法。
同时，家长也可以在孩子面前分享一些自己的成长经历和克服困难的故事，让孩子知道胆怯是可以改变的，只要有足够的努力和信心。
总之，孩子胆子小是一个可以通过多种方法来改变的问题。
作为家长，我们应该给予孩子足够的理解和支持，帮助他们树立自信心，培养积极的生活态度，从而克服胆怯，勇敢地面对生活中的各种挑战。
希望以上方法和建议能够对家长们有所帮助，让我们一起为孩子的成长努力。
浅谈胆怯孩子的心理由来及教育措施
浅谈胆怯孩子的心理由来及教育措施胆怯是一种很常见的心理反应，是自信心不足的表现，孩子胆怯并不可怕，只要教师、家长采用教育的方法恰当，耐心细致，就能增强孩子的自信心，使孩子克服胆怯心理，促进孩子、快乐成长。
常有一些父母，带着小孩子前来咨询，孩子在家淘气，在校却又胆小怕事；偏食、怕见生人、语言表达能力差……等等。
不少父母在谈到孩子胆怯时，常常忧心忡忡，一筹莫展；担心孩子不敢大声说话，将来怎么闯天下，忧虑孩子难诉委屈，将来可能不会保护自己，怀疑孩子一时的退缩会无法面对未来激烈的竞争。
如何帮助家长正确认识孩子的胆怯，引导孩子走出胆怯已成为全社会关注的热点问题。
一、孩子的胆怯心理的由来（一）客观因素的影响每个幼儿由于其遗传因素，社会环境的不同，因此他们身心发展水平不尽相同，每个幼儿之间存在着个人差异。
如有的幼儿健康活泼，有的幼儿体弱多病，有的幼儿能说会唱，有的幼儿相对较弱；有的幼儿善于交谈，而有的幼儿性格内向。
这样，某些方面存在不足的幼儿如果得不到及时弥补，久而久之，幼儿就会变得退缩，不敢与人交往。
如：有位小朋友在游戏中表现相当出色，很会与人交谈，但上课活动中就一言不发，害怕回答教师的提问，当叫到他名字时，他甚至连眼睛都不敢看。
（二）不正确的家庭教育方式1、过分的溺爱。
现在的幼儿绝大多数都是独生子女，不少祖辈更是对他有求必应，呵护有加，不放心孩子一个人睡，就把他留在身边，孩子到哪里都陪着。
有的家长害怕孩子被同伴欺负，不让他出去与别的小朋友玩，遇到孩子与同伴之间出现问题就急于参与解决。
2、过度严厉。
有的家长受自身性格的影响，不懂得尊重、理会孩子的合理要求，对孩子小则大声呵斥，大则大打出手，过于严厉、粗暴。
有的甚至孩子一哭闹，就拖到房里进行“封闭式”教育。
也有的家长经常恐吓自己的孩子，当孩子晚上不肯睡觉时，就说夜晚有鬼，老虎会吃你等话。
孩子长期处于这种缺乏关爱、赞扬和肯定的环境中，久而久之，就会心情忧郁形成胆怯心理。
我儿子胆子小见生人总往后面躲怎么办
我儿子胆子小见生人总往后面躲怎么办？不能斥责，否则会加重他的紧张与恐惧。
我们常常采用系统脱敏的心理疗法来克服婴儿的胆小、认生行为。
父母不要当着孩子的面经常明确地提出他认生的缺点，以避免强化他的这一缺点而增加孩子的心理压力。
可以先让他们与陌生的孩子交往，例如，常带孩子到儿童游乐场与众多陌生的孩子一起排队滑滑梯、荡秋千、攀登障碍物、做游戏等。
还可以主动为孩子寻找不认生的孩子做伙伴，伙伴的榜样作用往往超过成人的指导，当孩子能够自然地回答陌生人问话或有礼貌地呼叫陌生人时，千万别忘记及时给予奖励或称赞。
其不利影响主要表现在儿童的智力发展及交往能力的发展方面，因为人们为了避免孩子对陌生人的恐惧，往往只是远远地与孩子打个招呼，即匆匆离去，而不会坚持引逗孩子。
孩子的哭叫，也会降低人们与孩子交往的兴致。
这对孩子来说，自然就失去了一些与人打交道的机会，减少了一些有意刺激，孩子的生活圈子也就狭小起来。
研究和事实都证明，在先天条件相同的情况下，生活在丰富多彩环境中的孩子会比生活在单调乏味的环境中的孩子聪明些。
俗话说“见识广”讲的也是这个道理。
认生也使婴儿失去一些锻炼人际交往能力的机会。
如果在以后成长的过程中这种交往能力得不到补偿，长大后就会变得较弱，胆怯，不善于与人主动交往或难于与人相处。
结果会经常体验到孤独、无能、缺少自主和自信，从而会影响到儿童个性的健康发展。
这是家长或是学校的失误，孩子要多与其他孩子交往，有利他交往！胆怯俗称胆儿小，是很常见的一种心理反应，在独生子女中有一定的代表性，使在成人中也很常见，只是成人更善于掩饰罢了。
胆怯也是一种个性特征，无所谓好与坏，切不可认为没有丝毫的胆怯就是完美的个性。
????不少父母在谈到孩子胆怯时，常常忧心忡忡，一筹莫展：担心孩子不敢大声说话，来怎么闯天下，忧虑孩子难诉委屈，将来可能不会保护自己，怀疑孩子一时的退缩会无面对未来激烈的竞争。
虽然做父母的顾虑是完全可以理解的，但是，这些对胆怯的认识失偏颇。
如何帮助学生克服胆怯、自卑的心理
如何协助学生克服胆怯、自卑的心理
小学生在缺乏温暖，遭受压抑或神经类型属于弱型的情况下，容易形成胆怯、自卑和孤僻的不良人格，他们从来都不敢在人前高声言语，也不爱参加活动，遇事缩手缩脚。
这从未来人才的心理素质及才能结构分析，胆怯、自卑型学生的这些退缩行为，对他们个人身心发展是有害的。
“胆怯”的心理往往会使我们与成功失之交臂，这就需要教师协助学生从小克服胆怯、自卑的心理。
通过学习，并结合教学实践，我认为协助学生克服胆怯、自卑的心理能够用如下方法：
1、实行班干部轮换制。
无数事实证明：班干部不宜实行“终身制”，班干部实行“终身制”就违背了教育要面向全体学生的原则。
定期轮换班干部，让班上每一位学生都有上阵指挥的机会，这对自卑感较强或胆小害羞的学生无疑是一种很好的锻炼。
2、坚持展开“自主”类型的活动。
自主活动的时间可安排在每天的早读课前或下午上课前，要求班上每一位同学都能按顺序上讲台主持节目，节目的内容、形式不限制，能够是一个笑话，也能够是猜一个谜语等。
长此以往，每个学生的胆量都能够得到不同水准的提升。
3、建立几支“假日雏鹰小队”。
“雏鹰小队”的队员在假日里一起学习，一起活动，要求班上的每一位同学都是“雏鹰小队”的队员,这对性格内向、孤僻的学生来说，无疑是给他们创造了一个与群体交往的机会，只有让他们尝到交往的甜头，他们的性格也会随之变得开朗、大方、活泼起来。
协助学生克服胆怯、自卑的心理，让他们无论何时何地都能挺胸做人，会对他们今后的生活产生意想不到的好处。
浅谈如何克服孩子的胆怯心理
子 去公 园 ，要 征 求 孩 子 意 见 ，如 去哪
有 多种 ，大 多 数 胆怯 的 孩 子 都 伴 有 学
重 大 的生 活 事件 。孩 子 若 体 弱 多 个 公 园 ，准 备 带 些 什 么 。 使他 觉得 自
习成 绩 不 理 想 ，不 愿 与 他 人 交 往 ，逃 病 或 受 过 重 大 的心 理 刺 激 ，如 受 人欺 己 是 这 次 小 小 旅 游 的 组 织 者 和 主 人 。
怯 是一 种 情 绪 。每 个 人 都 有 过 胆 怯 的 学 校 也 是 一个 重 要 的 环 节 。学 习成 绩
经 历 ，这 是 非 常 正 常 的 ，只 是 胆 怯 的 好 的孩 子 ，经 常 受 到 老 师 和 家 长 的 表 平 等 、理 解 、温 馨 的 家 庭 环境 能 给孩
口 王 薇
”她 的母 亲 于 是 鼓 励 她 要有 勇 气 ， ［ 键 词 ］胆 怯 ； 抚 慰 ；鼓 励 ； 乏 依 靠 ，缺 乏 交 流 和 亲 情 的抚 爱 ，孩 我 。 关
温 暖 ；交朋友 ；有 益 活动 理 较 为 常见 。从 心 理 学 的角 度 看 ，胆
子从小就觉得 比别人差 ，有低人一等 告诉 她 ：不 管 什 么 事 ，你 都 能 把它 干
的小 朋 友 ，平 时 总 爱 一个 人 玩 电 动 小 觉 。无 论 这 时孩 子 是 否 能 听懂 你 的语 玩 ，克 服 他 对 交 往 的恐 惧 心 理 ，然 后
汽 车 ，看 起 来 很 内 向 、很 文 静 ，可 有 言 ，也要 多 与 孩 子 进 行 语 言 、 目光 、 再 鼓 励 他 在 同学 中交 朋 友 。当 孩子 带 时 与他 的 同伴 却 又 打 又 闹 ，直 到他 上 情 感 的 交 流 。 当 孩 子 慢 慢 长 大 以 后 ， 朋 友 到 家 中 时 ，家 长 要 表 现 出 热 情 ， 她 。有 一 位 心 理 学 家 以增 加 他 的 勇气 。 了 小 学 四 年 级 ，他 的 父 母 才 意 识 到 ： 要 多 拥 抱 他 （ ） 孩 子实 际上 很 胆 怯 ，他 的好 强 只 不 过 说 过 ： “ 人 每 天 要 有 四 个 深 情 的拥 成
幼儿园胆子小的孩子支持策略
幼儿园胆子小的孩子支持策略
幼儿园里有些孩子可能会因为各种原因而胆子较小，对于这些孩子，教师可以采取以下支持策略：
1. 建立安全、信任的环境：让孩子感到安全和被接纳是帮助他们克服胆小的第一步。
教师可以创造一个温暖、友好和包容的教室氛围，让孩子知道他们可以信任教师和同学。
2. 鼓励积极的自我表达：对于胆小的孩子，教师可以给予更多的关注和鼓励，让他们感受到自己的声音和想法是有价值的。
可以通过提问、小组讨论等方式，鼓励孩子积极参与并表达自己的意见。
3. 培养自信和独立性：帮助孩子培养自信和独立性是克服胆小的重要方法。
教师可以给孩子提供一些适合他们能力的任务和挑战，让他们逐渐体验到成功和自主的感觉。
4. 角色扮演和情境模拟：通过角色扮演和情境模拟，让孩子在安全的环境中体验不同的情境和角色，帮助他们培养应对困难和陌生情境的能力。
5. 鼓励社交互动：胆小的孩子可能在社交方面较为内向，教师可以组织一些小组活动和合作游戏，促进孩子之间的互动和交流，让他们逐渐建立起友谊和互助的关系。
6. 给予积极反馈和鼓励：当孩子表现出勇敢、积极的行为时，教师要及时给予肯定和鼓励，让他们知道自己的努力和进步得到了认可。
最重要的是，教师要有耐心和理解，每个孩子的发展速度不同，需要给予他们足够的时间和支持。
与家长保持沟通，共同合作，制定个性化的支持计划，帮助孩子逐渐克服胆小，发展出自信和勇敢的品质。
简述帮助儿童克服害怕的方法
帮助儿童克服害怕的方法有很多，以下是一些具体的方法：
了解孩子的恐惧：首先，要了解孩子害怕什么。
与孩子进行沟通，让他们描述自己的恐惧感。
了解孩子的恐惧是帮助他们克服害怕的第一步。
给予安全感：孩子需要感受到安全和支持。
父母或照顾者可以通过拥抱、亲吻和安慰等方式来给予孩子安全感。
告诉孩子，他们不是孤单的，有人会保护他们。
渐进式暴露：逐步让孩子接触他们害怕的事物，帮助他们慢慢适应。
开始时，可以让孩子在远处观察，然后逐渐接近。
这种方法可以帮助孩子逐渐克服恐惧。
鼓励积极的想象：引导孩子想象自己在面对恐惧时的勇敢表现。
这可以帮助孩子建立自信，增强应对恐惧的能力。
教授应对策略：教孩子一些应对恐惧的策略，如深呼吸、数数或寻找支持等。
这些策略可以帮助孩子在害怕时保持冷静。
建立自信心：鼓励孩子参加一些活动，如体育、音乐或艺术等，以增强他们的自信心。
自信的孩子更容易克服害怕。
以身作则：作为父母或照顾者，要以身作则，表现出自己的勇敢和冷静。
这样，孩子会从中学到如何面对和处理恐惧。
寻求专业帮助：如果孩子的恐惧感持续存在，且严重影响了他们的日常生活，可能需要寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。
如何克服胆怯心理
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如何克服胆怯心理
作者：
来源：《学苑创造·A版》2010年第04期
新学期，我决定做个自信的孩子，可是上课还是和以前一样不爱发言，“被迫”回答问题时，声音小得连同桌都听不清。
有时同学欺负我，我也不敢出声，见到老师也会远远地躲开。
我该怎么办呢?
1“金无足赤，人无完人”。
每个人都有自己的优点和缺点，分别把它们找出来，学会对自己作出公正的全面的评价。
2向信赖的人敞开心扉，比如好朋友、邻居的大哥大姐等，把心中的烦恼告诉他们，寻求他们的帮助。
3多与人交往。
积极参加班级的集体活动，课余时间多和同学们一起玩，到公共场所活动时，试着与陌生人聊天，帮助自己克服退缩情绪。
4克服胆怯，建立自信的最有效的方法，就是去做你平时害怕做的事，直到你获得成功。
比如上课时争取回答一些难度不大的问题，鼓励自己大胆回答，或者练习当众发言，练习的次数多了，就不会害怕了。
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如何帮助孩子克服胆怯心理
现在，因为大部分都是独生子女，父母对孩子的疼爱太过于周密，致使孩子缺乏体会和锻炼的机会，做事总是畏手畏脚，很胆怯。
心理专家浅析造成孩子胆子小的影响因素，父母的原因很大：
1、家长的处事态度和风格对孩子的影响。
2、当孩子犯错误时，家长不是正确引导，过度处罚和打骂孩子，让孩子因怕犯错误而胆小怕事，造成不求有功但求无过的性格，扼杀了孩子的创新勇气。
3、家长的教育方法有问题或者太过溺爱不敢放手让孩子自己去做任何事。
4、孩子朋友圈子及周围成长环境的影响。
5、家长对孩子从小到大设定的各种活动的参与情况太少。
怎样才能让孩子告别胆怯呢，给你八大妙招：
1、提前预防
在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。
比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。
2、逐步扩大交往范围
对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。
3、别强迫宝宝和陌生人交往
需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。
当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。
如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。
此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。
与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。
4、尝试投宝宝所好
一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。
当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着
宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。
妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。
5、找机会发挥宝宝强势
平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养宝宝特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。
宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。
6、培养宝宝安全感
父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。
照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。
7、切忌溺爱宝宝
被溺爱的宝宝很多会胆小。
比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊；宝宝磕碰了一下，不必过分安抚；宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。
多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。
过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。
8、交往的方式要得当
宝宝在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。
因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。
等到宝宝与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝，千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，以免强化他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。