二年级公开课跳单双圈教案
跳单双圈教案
跳单双圈教案一、教学目标1. 认识和学习单双圈的基本概念和规则。
2. 掌握单双圈的基本跳法和技巧。
3. 培养学生的观察力、集中注意力和快速反应能力。
二、教学准备1. 跳绳。
2. 空旷的场地。
三、教学内容和步骤1. 说明单双圈的基本概念和规则。
2. 示范如何跳单圈：a. 双脚并拢，双手握住跳绳，抬手将跳绳抛向身前，向前跳起，趁跳起的瞬间将双腿分开，跳过跳绳。
b. 落地时，再将双腿并拢。
重复以上动作。
3. 让学生练习跳单圈：a. 让学生站成一排，依次进行跳单圈。
b. 确保学生跳绳动作准确流畅。
4. 示范如何跳双圈：a. 双脚并拢，双手握住跳绳，抬手将跳绳抛向身前，向前跳起，趁跳起的瞬间分别将一只腿跨过跳绳的一边，再将另一只腿跨过跳绳的另一边。
b. 落地时，再将双脚并拢。
重复以上动作。
5. 让学生练习跳双圈：a. 让学生站成一排，依次进行跳双圈。
b. 确保学生跳绳动作准确流畅。
6. 组织学生进行单双圈的跳绳比赛：a. 将学生分成小组，每个小组根据规定时间内完成的单双圈次数进行评比。
b. 通过比赛激发学生的学习兴趣和动力。
四、教学延伸1. 让学生尝试跳其他变形的单双圈，如交叉单双圈、反向单双圈等。
2. 引导学生尝试用不同的跳绳速度跳单双圈。
五、教学反思1. 整堂课的目标是否达到？2. 学生是否对单双圈的基本概念和规则有了初步了解？3. 学生是否能够掌握单双圈的基本跳法和技巧？4. 学生在跳绳比赛中表现如何？是否能够发挥自己的水平？5. 对于跳绳比赛中存在的问题和不足，应该如何改进和弥补？。
小学体育与健康《跳单、双圈》教案
小学体育与健康《跳单、双圈》教案跳单、双圈——培养学生的运动协调性和爆发力跳单、双圈是小学体育与健康教学中常用的一种活动形式，通过跳跃动作的训练，培养学生的运动协调性和爆发力，提高他们的身体素质和运动能力。
本文将围绕跳单、双圈的教学目标、教学内容、教学方法和评价方法等方面展开讨论。
一、教学目标跳单、双圈的教学目标主要包括以下几个方面：1. 培养学生的协调能力：通过跳跃活动，训练学生的肢体协调能力，提高他们的身体控制能力和身体意识。
2. 提高学生的爆发力：跳跃是一种快速、爆发力强的运动，可以锻炼学生的肌肉爆发力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神：跳单、双圈通常是小组活动，学生需要与队友紧密配合，共同完成动作，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
4. 提高学生对体育健身的兴趣：跳单、双圈是一种有趣的体育活动，通过这种活动，可以激发学生对体育健身的兴趣，增强他们积极参与体育锻炼的意愿。
二、教学内容1. 跳单圈：学生们按照老师的指导，站在圈内，然后进行单脚连续跳跃。
可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如单腿前进跳、单腿后退跳、单腿交叉跳等，以增加活动的趣味性和挑战性。
2. 跳双圈：学生们按照老师的指导，站在两个圈内，然后进行双腿连续跳跃。
同样，可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如双腿前进跳、双腿后退跳、双腿分开跳等。
3. 组合跳：在学生掌握基本的跳单圈和跳双圈技巧后，可以引导他们进行组合跳的训练。
让学生进行不同的跳跃动作组合，增加难度和挑战，如先跳单圈再跳双圈、跳单圈左手挥动跳双圈右手挥动等。
三、教学方法1. 示范引导法：教师在教学过程中要注重示范和引导。
先向学生展示正确的跳跃动作，然后分步引导学生逐渐掌握技巧和动作要领。
可以通过分组让学生互相观摩，相互学习，共同进步。
2. 分层次训练法：根据学生的年级和能力水平，合理划分训练小组，进行分层次训练。
保证每个学生都能在适合自己能力水平的情况下进行训练，促进他们的成长和提高。
二年级公开课跳单双圈教案
年级
二年级
班级
二（1）班
执教人
胡贵
教学
目标
1、知识与技能：使学生在各种活动中，发展跳跃，奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体及反应能力。
2、过程与方法：通过比赛来发展学生的跳跃能力。通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3、情感、态度与价值观：让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。
2、教师做课堂小结。
3、布置课后练习及组织学生器材回收。
4、师生再见。
5、宣布下课列
1、体委整队师生问好。
2、成六路纵队集合，精神饱满
3、认真听教师讲解本次课的内容及重难点。
4、明白本课的任务
5、积极参与队列队形的练习。
要求：
1、认真听讲，积极投入到课堂中。
2、听清游戏规则及方法，积极参与游戏，活跃课堂气氛。
▲（图1）
要求：静、齐、快
组织：成四路横队
组织队形：（图1）
同上
要求：能够跟上口令
并做出相应的动作
队形：如图3
组织:（图4）
★★★★
★★★★
★★★★
★★★★
____________________●
散点
1、学生认真听教师讲解，仔细观察教师示范。
2、学生练习。
3、再次练习
4、学生表演
5、分组比赛。
组织：（图5）
1、指挥学生成六路纵队集合
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、语言导入“同学们，今天这节课老师带来了这么多的呼啦圈来和大家一起上课，你们喜欢吗？
5、口令指挥学生按照广播体操队形动作进行活动。
跳单双圈教案
跳单双圈教案教学目标：1. 能够理解并记住跳单双圈的规则。
2. 能够正确跳单双圈并配合音乐节奏进行跳跃。
教学准备：1. 音乐播放器和音乐。
2. 清晰的绘图或示意图，用于讲解跳单双圈的规则。
教学过程：1. 介绍跳单双圈的规则：跳单双圈是一种有趣的跳跃游戏，需要根据音乐的节奏进行跳跃。
规则如下：- 单圈：两只脚同时离地，跳起并着地。
- 双圈：两只脚交替离地，每次只有一只脚离地，然后另一只脚跟随离地、着地。
- 跳得准确、灵活，并与音乐的节奏配合。
2. 演示跳单双圈的动作：- 先示范单圈动作，两只脚同时离地，跳起并着地。
- 再示范双圈动作，两只脚交替离地，每次只有一只脚离地，然后另一只脚跟随离地、着地。
- 提醒学生保持身体的平衡，不要摇晃或摔倒。
3. 边跳单双圈边配合音乐节奏跳跃：- 选择一首节奏明快的音乐，并播放出来。
- 学生根据音乐的节奏进行跳单双圈的动作，与音乐节奏保持一致。
- 注意提醒学生跳得准确、灵活，并与音乐的节奏配合。
4. 分组活动：- 将学生分成小组，每个小组选择一位领舞，其他同学围成一个圈。
- 领舞开始跳单双圈，并配合音乐节奏，在整个圈内逐个学生跳过去。
- 学生之间要保持安全距离，避免相撞或摔倒。
5. 游戏结束：- 最后教师做个总结，强调跳单双圈需要注意什么，可以问学生有什么感受，提出问题让学生进行回答。
- 教师给予学生的学习成绩反馈，并夸奖表扬好的表现。
6. 注意事项：- 确保学生在跳跃过程中安全，不要受伤。
- 确保音乐的响亮清晰，以便学生能够听到节奏。
- 适当调整音乐的节奏和速度，使学生更容易跟随。
跳单双圈教案
跳单双圈教案跳单双圈教案一、教学目标：1. 大部分学生能正确理解单圈和双圈的概念；2. 能够通过训练，掌握跳单双圈的基本技术；3. 能够在规定的空间内进行单圈和双圈的跳跃；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学准备：1. 教材：跳绳；2. 教辅：跳绳训练视频、跳绳计时器；3. 道具：计分板、奖品。
三、教学重点：1. 单圈和双圈的技巧；2. 控制跳绳的速度和节奏。
四、教学步骤：1. 引入新知：通过放映跳绳训练视频，向学生展示跳单双圈的技巧和节奏。
教师向学生介绍跳单双圈的概念，让学生了解这个活动的规则和目标。
2. 操作演示：教师向学生演示如何跳单圈和双圈，重点展示正确的手腕转动和腰部运动。
学生注意观察教师的动作，并模仿跟随。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组3-5人。
教师为每个小组提供跳绳，指导学生进行跳绳练习。
鼓励学生通过合作和竞争，提高跳绳的技巧和水平。
4. 比赛和评分：安排跳单圈和双圈的比赛，根据跳绳的次数和连续性评分。
教师使用计分板记录每个小组的成绩，并给予相应的奖品和鼓励。
五、教学延伸：1. 提高难度对于跳绳水平较高的学生，可以加入其他技巧的训练，如交叉跳、侧踢跳等，以提高跳绳的趣味性和挑战性。
2. 跳绳节目将跳绳技巧结合成一个完整的节目，鼓励学生进行创意编排和表演，培养学生的艺术表现力和团队合作精神。
六、教学反思：本教案通过视频引入和操作演示相结合，使学生更直观地了解和掌握了跳单双圈的技巧。
通过分组练习和比赛评分，培养了学生的合作意识和竞争意识。
在教学延伸中，引入其他技巧和跳绳节目，更好地激发了学生对跳绳的兴趣和热爱。
教学过程中，教师要注意语言表达和示范动作的准确性，以便学生更好地理解和模仿。
同时，通过及时给予鼓励和奖励，激发学生学习和参与的积极性和主动性。
教学设计“二年级各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”
人教版教材二年级体育学科《各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”》教学设计学校：北京市海淀区万泉小学学科：体育姓名：刘峥教学设计一、指导思想与理论依据为落实“体育课程标准”，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，科学合理地组织课堂教学，让学生在玩中求学、学中求乐、乐中求趣。
同时，教会学生在学习中，主动合作，积极参与，达到培养学生乐学、善思的教育目的。
二、教学背景分析（一）教学内容分析本课内容选自人教版体育教材水平一P65。
跳跃：各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”。
本节课为（水平一）的教学内容，跳单、双圈属于跳跃类教材。
由于学生的年龄较小，力量素质较差，特别是肢体的交替与支配能力较弱，连续单脚跳或双脚跳容易，而单、双脚交替跳跃则比较困难。
因此，通过“跳单、双圈”的练习，发展学生的灵敏性和协调性，发展下肢力量，提高跳跃能力。
各种方式的“跳单、双圈”的练习能够更好地激发学生练习兴趣，充分调动学生的积极性。
此教材是低年级教学中不可缺少的一项重要内容。
游戏“钻山洞”是一个以全身练习为主的体育游戏，合理利用体育器材，在场地有限空间里利用游戏的可变因素，提高游戏的新鲜感和趣味性，使气氛活跃，使游戏常做常新。
游戏中重点体现了相互协作、相互信任，使学生在游戏过程中积极参与，开动脑筋，不断领悟游戏内涵和提高活动的技能。
（二）单元计划本教学内容“跳单、双圈”共2课次，本课为第2课次。
（三）学生情况分析小学二年级学生正处于生长发育时期，骨骼肌肉及内脏器官还不完善，运动能力较弱，身体的协调性和动作节奏感较差，学生注意力不容易集中，形象思维占主要优势。
针对我所教的二（3）班学生来讲，他们活泼、聪明，身体素质普遍较好，学习能力较强，但班内存在2名能力较弱的学生，成为本节课教师重点关注的对象。
针对上节课所学内容，在跳单、双圈过程中容易犯的错误有单脚踏跳无力，我采用的解决策略是结合呼啦圈多做单脚用力踏跳向上向前跃起的练习，适当拉长前后圈的距离。
二年级体育说课稿《单双脚跳》
二年级体育说课稿《单双脚跳》一. 教材分析《单双脚跳》是二年级体育课程中的一个重要内容，旨在培养学生跳跃能力，提高身体协调性和平衡能力。
通过学习单脚跳和双脚跳，学生可以锻炼腿部肌肉，增强身体灵活性，同时培养团队合作意识和竞争意识。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢通过实践来掌握技能。
在这个年龄段，学生们的身体协调性、平衡能力和团队合作意识都在逐步发展，但同时也需要教师的耐心引导和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握单脚跳和双脚跳的基本技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生团队合作和竞争意识，提高身体协调性和平衡能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的锻炼习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握单脚跳和双脚跳的技巧，做到动作规范、协调。
2.教学难点：学生能够在不稳定的环境中保持平衡，提高跳跃距离和速度。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范、比赛等教学方法，激发学生学习兴趣，提高学生参与度。
2.教学手段：利用体操器材、绳子等辅助工具，创设有趣的教学情境，引导学生主动探索和练习。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以趣味性的游戏导入课程，激发学生学习兴趣。
如“抓虫子”游戏，让学生单脚跳跃捕捉目标。
2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范单脚跳和双脚跳的动作要领，强调动作规范和协调性。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行单脚跳和双脚跳的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛与评价（10分钟）：学生进行分组比赛，教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
5.教学总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结课堂学习收获，鼓励学生分享自己的进步。
教师针对教学过程进行反思，为下一节课做好准备。
七. 说板书设计本节课的板书设计主要包括课程名称《单双脚跳》和动作要领。
小学二年级体育教案：跳单、双圈
小学二年级体育教案：跳单、双圈
一、教学目标
1.学生学会跳过单圈和双圈，能熟练掌握跳圈技巧。
2.培养学生的身体协调能力和反应能力。
3.增强学生的体质，锻炼身体，有利于增强免疫力。
二、教学重点
学生掌握跳单、双圈技巧，提高身体协调能力。
三、教学难点
学生熟练掌握跳圈技巧，提升跳跃高度。
四、教学准备
1.圈、跳绳、扁担等器材。
2.讲解跳单、双圈技巧的PPT。
3.具备童心、富于创新的师资力量。
五、教学过程
1. 热身
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、慢走，做操，按摩各个部位，预热身体。
2. 讲解跳单圈、双圈技巧
通过PPT展示，讲解跳单圈、双圈的技巧和注意事项，让学生对跳圈有初步的认识。
3. 指导学生实践
教师现场指导学生跳单圈、双圈，纠正他们跳跃中的一些问题，并且让学生相互观摩，互相学习。
4. 练习跳单圈、双圈
让学生自行进行跳单圈、双圈的练习，教师可以对学生进行点拨和纠正，以及给予不断的鼓励和支持。
5. 回顾总结
教师与学生一起回顾该课的教学内容和学术方法，总结课程收获并进行展望。
六、教学反思
本次教学中，学生的参与积极性和表现较为突出，虽然个别学生存在跳圈困难的问题，但整体表现还是比较满意的。
下一次教学我将适当增加难度，让学生能够更好地掌握跳圈技巧，提高身体协调性。
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教学
内容
1、跳单双圈
2、游戏：运球接力赛
重点
难点
教学重点：用前脚掌蹬地起跳和落地
教学难点：动作连贯、轻巧、有弹性
场地
器材
操场、秒表、
篮球、呼啦圈
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
次数
导入：
一、课堂常规
二、徒手操
五、跳单、双圈
游戏
放松
二年级体育课教案——《跳单双圈》
年级
二年级
班级
二（1）班
执教人
胡贵
教学
目标
1、知识与技能：使学生在各种活动中，发展跳跃，奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体及反应能力。
2、过程与方法：通过比赛来发展学生的跳跃能力。通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3、情感、态度与价值观：让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。
4、再次组织练习
5、请做的好的学生表演
6、组织学生进行比赛
1、听清游戏的规则和方法。
2、根据要求，试做一次。
3、积极参与到游戏中去，活跃游戏气氛。
4、参与点评，接受奖惩。
1、跟着师一起放松练习
2、认真听教师讲评。
3、主动要求归还器材。
4、师生再见。
愉快地回教室
组织队形
＊＊＊＊＊
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▲（图1）
要求：静、齐、快
组织：成四路横队
组织队形：（图1）
同上
要求：能够跟上口令
并做出相应的动作
队形：如图3
组织:（图4）
★★★★
★★★★
★★★★
★★★★
____________________●
散点
1、学生认真听教师讲解，仔细观察教师示范。
2、学生练习。
3、再次练习
4、学生表演
5、分组比赛。
组织：（图5）
3、积极大胆地展示自己的本领。
4、积极模仿，提升跳跃的能力。
1、积极认真听老师的规则
2、认真与小组其他同学之间摆单、双圈
3、大胆展示
4、认真听教师的讲解
5、用老师的方法跳单双圈
6、个别展示
7、说说自己的感受
8、比一比、赛一赛
1、认真看老师示范
2、小组练习
1、教师讲解示范。
2、教师指挥学生练习
3、教师发现问题，提出问题，解决问题
同时，在课中也体现了一些不足之处。本堂课的练习密度对于二年级的学生来说，过于偏大，一堂课下来学生感觉身心较疲惫。以及同学们解散后在分组练习时，学生在运动中的安全因素。
效果
预计：
运动强度45%----50%
平均心率120次/分
2、教师做课堂小结。
3、布置课后练习及组织学生器材回收。
4、师生再见。
5、宣布下课列
1、体委整队师生问好。
2、成六路纵队集合，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ神饱满
3、认真听教师讲解本次课的内容及重难点。
4、明白本课的任务
5、积极参与队列队形的练习。
要求：
1、认真听讲，积极投入到课堂中。
2、听清游戏规则及方法，积极参与游戏，活跃课堂气氛。
3、认真跟随教师做模仿操，把身体各部位活动开。
1、简介。
2、初步学习《小动物保护法》。
1、学生积极参与练习，掌握落地轻巧的本领。
2、积极主动练习，接受教师的指正。
3、积极参与示范和练习，注意落地轻巧。
1、认真观看教师的示范，并能够做出相应的动作。
2、根据教师的提示，开动脑筋创造出不同的单双脚条的组合。
1、总结性评价
1、同学们可真聪明，这么快就把单、双圈给摆好了，接下来，我们就来学习跳单、双圈，为了方便大家学习，老师今天带来了一个口令，叫1-2，是什么意思呢？
2、教师正确动作示范
3、指挥小组进行分组的练习（第一个同学在跳的时候，小组其他的同学帮他打拍子）
4、组织学生进行展示
5、总结性评价
1、教师正确动作示范
2、分组练习
3、正确动作的示范、
4、巡视与指导
5、总结性评价
1、宣布规则
方法：全班学生分成四个小组，各组第一位学生拿球，听老师口令后迅速向前运球至前面标志物，绕过标志物之后抱着球返回，交给本组第二位同学，以此类推，每人一次运球，最后以先到达目的地的小组为获胜组。
2、师生一起游戏
1、教师带领学生做放松。
1、小兔子：小脚丫踮起来，小耳朵竖起来，1、2、3，蹦蹦跳
2、小青蛙：小脚丫跳开来，小手臂举起来，1、2、3，呱呱呱
四、学习《小动物保护法》
1、语言导入：接下来，我们用呼啦圈来做游戏
2、宣布游戏规则
我们要将呼啦圈按照一个二个一个二个这样的顺序来排列，想一想该怎么摆？
3、请小组来展示
4、巡视并指导其他组进行单、双圈的排
1、指挥学生成六路纵队集合
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、语言导入“同学们，今天这节课老师带来了这么多的呼啦圈来和大家一起上课，你们喜欢吗？
5、口令指挥学生按照广播体操队形动作进行活动。
二、队列队形练习
1、立正、稍息、左右转体。
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
正压腿
侧压腿
活动手腕、脚腕
三、模仿小动物跳
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
------------------
▲
1次
1次
1次
4-5次
课后
反思：
本堂课根据二年级的学生特点，以及学生的兴趣，在课中设置了一些趣味性的活动和小游戏，让学生能积极参与到活动中来。依据新课程标准，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，在课中让学生在活动中去体验、尝试，在活动的过程中去摸索，怎样跳过小河、跳过球等，以及有多少种方式的跳，小朋友们在活动过程中很投入，充分发挥学生的想象力和创造力，大大地激发了学生的学习兴趣，使学生能积极主动地学习。然后在老师的帮助下，学生展示，老师辅助示范，学生认真观察，这样学生能了解了很多方式的跳和跳的技术动作掌握，充分地让学生在玩中学，学中去掌握知识。