教你留人功夫两招法
写作资料集之功夫-武功招式
古代的武功一、类别二、详解（一）降龙十八掌至刚至阳，刚猛无双；一招亢龙有悔，退无可退，让无可让，震惊百里。
比之独孤九剑的轻灵飘逸，黯然销魂掌的辗转缠绵，降龙十八掌无疑是豪迈洒脱，更具侠之大气！战场之神的那舍我其谁的英雄气概，那千钧的一击独步天下，唯降龙十八掌可配战神豪情！降龙十八掌共十八招：第一式亢龙有悔：降龙十八掌中最常使用的一招，取意于周易中的乾卦，乾代表天，辞曰：“亢龙，有悔”是说亢龙（飞向尽头的龙）虽然当世无敌，但力终有尽时，力尽则悔，悔不可及。
所以洪七公教导郭靖亢龙有悔，盈不可久的道理，此招重悔不重亢，后尽无穷。
第二式飞龙在天：降龙十八掌中的一招，同样源于周易。
辞曰：“飞龙在天，利见大人”，飞龙即翱翔在天空的龙，飞龙在天，看尽世事，所以能发现大人（有道德的人）。
这一招由上势下，借惯性伤人，正如飞龙借有德者而扬名，威力奇大。
第三式龙战于野：取意于周易中的坤卦，坤者为地，辞曰：“龙战于野，其血玄黄”，野在这里作为平地讲，玄指黑色，其血玄黄是说血改变了应有的颜色。
按古代的思想，龙上在于天，中潜于渊，下见于田。
“龙战于野，其道穷也”指的就是龙处在了不该处于的位置，他的力量同时也被激发了出来，出这招一般在于危难之时的奋力一博，正因为没有退路，所以此招才无所不辟！第四式潜龙勿用：源于坤卦，辞曰：“潜龙勿用”，龙潜于渊，其志难测，所以不可用。
此招劲收于内凝而不发，但若有敢试其锋芒者，必受其殃。
第五式利涉大川：源于同仁卦，同人既是同志，辞曰：“同人于野，亨，利涉大川，利君子贞”有好朋友聚集起来，畅通无阻，所以去危险的地方也变得安全了。
此招表面平平无期，实质上力聚于掌，正如好友的聚集，难凝而易散。
如中此招，必定全身筋脉尽碎，死的苦不堪言！第六式鸿渐於陆：出于渐卦，渐指妇女，辞曰：“鸿渐于陆，其羽可用为仪”大雁降到平地上，他的羽毛可以被妇女用来装饰。
此招之用，在一个巧字，藏巧于拙，用羽为仪。
第七式震惊百里：出于震卦，震就是雷，辞曰：“震惊百里，不丧匕鬯（鬯：一种酒）”本来是说一个人虽然被吓了一跳但连酒也没撒掉，但光从名字来理解的话就是说雷电莫大的威力了。
家传秘诀——张横秋
家传秘诀——张横秋家传秘诀——张横秋【原文】学拳之要，总不外乎身、手、脚三部而已。
人能悟出此法，习练成熟，打为一片，无分上下左右，不论拳、枪、棍、射，莫不得心应手，何须别费神力，另起炉灶，而竟得其全器在。
实是秘诀之家传也。
向无书旨，祗耳提面命。
在上智之人。
心领神会，意以贯之。
若中材以下之人，非朝诵夕讲，何能得以入其门。
予不敢私其传，秘其诀，与我同志者，毋以妄言罪我，庶几有补于授受之益者乎。
诀曰刃①对鞘直刺牵拳，手平肩下腰宜坚。
头端面正眼勿闲，胸开背合②体贵偏。
两膝微弯偏齐下，后脚着力前脚悬。
靠后三分休拜出③，拽来送去势宜圆④。
左右两膀均匀练⑤，根实指蹻地莫粝。
势为坐马腿夹紧，形似开弓腰下先。
还有一个真口诀，气下脐平小腹膨⑥。
练得熟时成一面，神清气爽快无边。
此是呆立第一法，偏闪腾挪也要言。
步踏梅花预偷半，横冲直撞要满填。
不动犹如文士立，一发疾如箭离弦。
【注释】①、刃者，手抄谱皆为刀字。
拳诀言：八锋不挠而锐利。
锋者刃也。
故而更正之。
②、胸开背合者，就是现在所说的气沉丹田之虚胸实少腹的气贴背之背圆胸方的法式。
③、靠后三分休拜出句，乃说的是立身中正的中土不离位的形式前三后七的法式，体现的是前空后丰身法站势。
④、势宜圆者，攻防进退左闪右挪的种种变化，立身中正而又中土不离位的势正招圆之谓也。
⑤、“左右两膀均匀练”句，是说左右两手的攻防变化能力要一致，不能练偏了。
而又“两手撑拳托掌若风烟”的劲力均匀，才见功夫。
⑥、小腹膨者，乃气沉少腹丹田之谓也。
并非小腹的用力鼓胀膨起也。
根据阳散阴聚的法则，肚脐聚而回收，自然由胸到少腹之上下是平的。
如果大腹便便，练法就错了。
不能腹内松静气腾然了。
【题名解】此“家传秘诀”一文，说明张横秋先生的拳学内容禀承家传。
以这一点来看，好似曹谱中所说的“至于张鸣鸮①者生平极好武艺”这一说法，还是有根据的。
可以推论出，张横秋先生之拳学内容，有家传的，有良谱《总序》中所说：“实吾师陈松泉翁”传授的。
教你留人功夫两招法
地安心工作， 达到“ 不用守 门胜似守门” 为而治的留人境界。 无
重 视潜 文 化 的作 用
“ 者 先君 灵 王好 小 腰 ， 士 约食 ， 而 能立 ， 而 能 起 。食 之 昔 楚 冯 式
人 的承认 。从 此 以后 ， 只要 有员 工 攻 克 重 大技 术 难题 ， 公 司 便 授 该 予 一 只金 制 香蕉 形别 针 。
行 为 和肯 定 性 激励 的适 时 性 表 现为 “ 不 逾 时 ” 赏 的及 时 性 ， 公
司总裁在没有别的东西 ． 只有一只香蕉时也要拿 出来作为奖品。 这
美 国的一 项 有关 激励 因素 的 研究 表 明 ，员 工 把经 理 对 其完 成 某 项
工作的赞扬列为所有激励 中最重要 的。但遗憾的是 ，在这项研究
中 ．８ ５ ％的员 工 说管 理 者一 般 不会 给 予这 样 的表 扬 。
１ ２ ２８１ 竞 时 ２豳 ０． ●ｌ 代 ０１ 争
可欲 ， 忍而不入 ； 死之可恶 ， 然而不避 ” 。这段话说得是从前楚灵王 喜欢腰 身纤细的人 ， 不仅后宫佳丽“ 多有饿死 ” ， 者 就连朝 中士大夫 们， 为了细腰 ， 大家也都节食减肥 ， 得头 昏眼花 ， 饿 站都站不起来 。 坐在席子上的人要站起来 ， 非要扶着墙壁不可 ， 坐在马车上的人要 站起来 ， ＿定要借力于车轼 。谁都想吃美好 的食物 ， 但人们都忍住 了不吃 ， 为了腰身纤细 ， 即使饿死了也心甘情愿 。
时 ， 位科 学 家 闯进 办公 室 阐述 他 的 解 决办 法 。总 裁 听罢 ， 得其 一 觉
构 思 确实 非 同一 般 ，便想 立 即给 予嘉 奖 。他在 抽 屉 中 翻找 了好 一
【功夫秘籍】三大内家拳之八卦掌行功全谱 (下)
【功夫秘籍】三大内家拳之八卦掌行功全谱（下）八卦掌行功全谱八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击、养生、健身于一体,讲内外相合、上下相随、以意领气、以气领力。
八卦掌的练功方法是非常独特的,以走圈为主,于走转之中外练筋骨劲力,内练浑圆之气。
八卦奥妙圈中找,练好八卦掌必须了解、掌握其练功的理法精髓要义。
下面谨将师传的手抄拳谱及多年闻师口授而记录的八卦掌练功窍要歌诀整理誊写成谱,与广大内家八卦掌拳友共研同参,以期在传统理论的正确指导下进一步提高八卦掌的锻炼水平。
四十、八反说八反者,与寻常拳家不同,反其道而行之,独到专具之法也。
第一反:进步先进前步,退步先退后步。
第二反:入则直步,出则弯步,跨则横步,回则倒步。
第三反:人则五花八门,我则以静待动。
第四反:人则拳打脚踢,我则穿掌掩肘。
第五反:人则使梢击人,我则使梢先使根。
第六反:人则用拳变之掌,我则用直伸出掌。
第七反:人则回拳回身方能对后,我则动步便对八方。
第八反:人则挺身直进,我则掌到步随。
四十一、作战三法说人来我解,而后还击,叫互进法;人来我接,同时还击,叫堵截法;人来我脱身化之,化中有打,叫脱身化影法。
三法这中,一法胜一法。
只有第三种最为深奥,需功夫练到炉火纯青之时,方可用好此法。
四十二、五行阴阳变化说五行者,相生相克也。
生者发也,克者卸也;阴阳者,发手为阳,起腿为阴;动静者,出手发招为动,闭门紧守为静;变化者,沾粘连随变也,闪转吸躲化也。
取其八字为纲,诸法显而易见。
四十三、四正四隅八卦说出手里裹,外开,上穿,下立为四正也;上截,下拦,里领,外领为四隅。
四正四隅合为八卦。
出手有四正四隅,动手有四阴四阳。
出手如牛舌,打来入虎口,手去如钢锉,回手如钩杆。
神出鬼没,奥妙无穷。
四十四、九宫说(一)九字诀九宫者,顺勇直巧妙连狠急功九字也。
顺者,自然也;勇者,果决也;直者,发必中也;巧者,千斤不费力也;妙者,出手不见形也;连者,沾连不停也;狠者,动手不容情也;急者,紧捷也;功者,心一动由内发出也。
一代宗师经典电影的台词70句
一代宗师经典电影的台词70句1、世间所有的相遇，都是久别重逢。
2、话多了，必会伤人。
3、练武之人，轻生死，重离别。
4、做羹要讲究火候，火候不到，难以下咽，火候过了事情就焦。
5、功夫，两个字，一横一竖；错的，倒下；对的，站着。
你说对吗？6、我是经小看着我父亲跟人交手长大的，听得最多的，是骨头碎的声音。
我爹常说，我这种人，唱戏能成名角，出家能成高僧，因为我。
7、一念既出，万山无阻。
8、武林当中有这样一句话：念念不忘，必有回响，有一口气，点一盏灯，有灯就有人。
9、在我40岁之前，未曾见过什么“高山”，没想到人生最难翻越的，是生活！10、会迷。
在我爹身上，我看到的不是招，是意。
11、为什么武术叫功夫？功夫其实就是时间。
12、念念不忘，必有回响。
13、我是经小看着我父亲跟人交手长大的，听得最多的，是骨头碎的声音。
我爹常说，我这种人，唱戏能成名角，出家能成高僧，因为我会迷。
在我爹身上，我看到的不是招，是意。
14、人家说，武学千年，胜负都是过眼烟云。
我们不在意是一招一式，我们在意是整个武林。
15、我选择，留在我自己的岁月里了。
16、叶里藏花一度，梦里踏雪几回。
17、见自己，见天地，见众生。
里子的血不能渗到面子上。
18、人生如棋，落子无悔。
19、我选择活在我的岁月里。
20、宁可一思进，莫在一思停。
21、人活在世上，有的活成了面子，有的人活成了里子，都是时事使然。
22、刀为什么有鞘，不是为了杀，而是为了藏。
23、风尘之中，必有性情中人。
24、叶底藏花，一度梦里踏雪几回。
25、夫妻之道，在于无声胜有声。
26、我在最好的时候碰到你，是我的运气。
可惜我没时间了。
想想，说人生无悔，都是赌气的话。
人生若无悔，那该多无趣啊。
我心里有过你。
可我也只能到喜欢为止了。
27、郎心自有一双脚，隔山隔水有来期。
28、说人生无悔，那都是赌气的话。
若真无悔，那人生该多没趣啊。
29、不买票，怎么玩票？30、新人要出头，我们要给机会不是？31、我心里有过你，不怕说出来，喜欢人不犯法，但也只能到喜欢为止了，让我们的恩怨就像一盘棋那样留在那里。
少林派的著名功夫秘籍有哪些
少林派的著名功夫秘籍有哪些少林派当中有很多的功夫秘籍，很多人对少林派当中的功夫秘籍并不是很了解。
下面是店铺专门为您整理好的：少林派的功夫秘籍。
少林派的功夫秘籍一：拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。
3、闯少林三十三路神拳：4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。
5、左右穿花手：6、少林双圈手：7、大摔碑手：8、波罗密手：又称少林风云手。
少林派的功夫秘籍二：掌法9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称。
11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。
13、千手如来掌：14、大慈大悲千叶手：15、少林龙旋掌：16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌：少林派的功夫秘籍三：指法19、澄静指：以静制动，后发制人。
20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。
21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。
22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。
23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。
24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。
25、大智无定指：源自《大智度经》。
26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
少林派的功夫秘籍四：抓法28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。
29、寂灭抓：30、因陀罗抓：31、少林虎爪手：少林派的功夫秘籍五：擒拿手32、拈花擒拿手：33、龙爪擒拿手：共三十六式。
34、十二擒龙手：少林派的功夫秘籍六：剑法35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。
摆摊留人技巧
摆摊留人技巧摘要：一、引言二、摆摊留人技巧概述1.选址策略2.商品摆放与展示3.营销策略4.服务态度5.创新与持续改进三、总结与展望正文：【引言】在当今市场竞争激烈的环境下，摆摊已经成为许多人的创业选择。
如何让自己的摊位在众多摊位中脱颖而出，吸引并留住顾客，成为摆摊者关心的问题。
本文将为您详细解析摆摊留人的五大技巧，帮助您提升摊位的竞争力。
【摆摊留人技巧概述】1.选址策略选址是摆摊成功的第一步。
选择一个人流量大、消费者需求明确的地方，有利于提高摊位的曝光率和销售额。
此外，还需注意周边竞争对手的情况，以便在竞争中找到自己的优势和特色。
2.商品摆放与展示商品摆放与展示是吸引顾客的关键。
整洁、美观的陈列可以给人留下良好的印象，增加购买欲望。
可以将热销商品放在显眼位置，以吸引顾客注意力。
同时，运用色彩、灯光等元素，让商品更具吸引力。
3.营销策略开展促销活动是提高销售额的有效手段。
可以尝试捆绑销售、满减优惠等促销方式，吸引顾客购买。
此外，通过与周边商家合作，共同开展活动，也能扩大影响力。
4.服务态度服务态度直接关系到顾客的购物体验。
摆摊者要具备良好的服务意识，做到热情、耐心、细致。
对待每一位顾客都要真诚，以便形成口碑，吸引更多顾客。
5.创新与持续改进随着市场需求的变化，摊位经营也需要不断创新和改进。
关注行业动态，掌握市场走势，调整商品结构和经营策略。
同时，学会从顾客反馈中吸取经验，不断优化服务质量。
【总结与展望】摆摊留人技巧并非一成不变，而是需要摊位经营者根据实际情况灵活运用。
通过以上五大技巧，相信您的摊位在人潮中脱颖而出，实现生意兴隆。
陈氏太极拳歌诀
陈式太极拳老架一路招式要诀1. 预备起式立身中正，凝气定神，内固精神，外示安逸。
立身中正“三才也”。
立天一曰阴与阳，立地一曰柔与刚，立人一曰人与义。
2. 金刚捣碓金刚捣碓钦精神，太极浑然聚我身。
变化无常皆元气，股肱外露寓屈伸。
练就金刚太极身，浑身上下力千斤。
劝君智力休使尽，留下余力扫千军。
3. 揽札衣世人不识揽札衣，左屈右伸抖精神。
伸中寓屈谁人晓，屈中藏伸识者稀。
裆中分崎如剑阁，头上中峰似旋机。
千变万化由我运，下体两足定根基。
4. 六封四闭六封四闭履采变，顺势左履塌外碾。
上引下松随敌意，跟步双按闭中封。
5. 单鞭单鞭一势最为雄，一字长蛇画西东。
击首尾动精神贯，击尾首动脉络通。
中间一击首尾动，上下四旁扣如弓。
若问此势妙何处，须寻脊背骨节中。
6. 金刚捣碓第二金刚面朝西，周身辗转手足齐。
虚实分明君须记，莫教纷纷乱麻题。
前已言过金刚势，今复重行得母衣。
彼则脸面端向北，此则后脊转向东。
上接单鞭非无故，下势白鹅格外雄。
能会此身转移法，神机变化在其中。
7. 白鹤亮翅闲来无事看白鹤，右翅舒展又一波。
两手引来楼风势，系殊秋水出太河。
元气何从识太和，两手犹如弄丝罗。
沿络缠绵神机足，亮翅由来见白鹤。
8. 斜行两手平分再足开，右前左后护胸怀。
中间只要身法正，何怕周围一齐摆。
眼神视看中指尖，四面八方任敌来。
9. 搂膝搂膝转圈自然好，未知此圈十分巧。
前所转圈犹嫌大，此圈转来又觉小。
越小小到无圈时，方知太极神奇妙。
人言此艺甚无奇，自幼难以练到老。
练到老年自然悟，豁然贯通神理现。
10. 初收拗步浑身猬王负缩似纯阴，阴中藏阳任人侵。
徐徐引进人莫晓，渐渐停留意自深。
右实左虚藏戈击，上提下打寓纵擒。
果能识得其中理，妙手空空冠当今。
初收转圈自然好，提补棚法进为要。
初收原为老势名，唯有两手圈转小。
一收能使精神聚，拗步向前人不晓。
一放拗步何天矫，右掌向前指朝天。
左手后采近乱边，半虚半实谁能料。
扑鼠试看小灵猫，扑鼠先将身一缩。
聚全精神功夫到。
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员 、 出 色 的 销 售 经 理 ， 以及 在 各 岗位 上 兢 兢 业 业 、尽 职尽 责 的 优 秀 员工 。 然 而 越 是 有 能 力 的 人 ， 越 是 面 临 着 外界更 多的诱惑 ，越 是有 资本跳来 跳 去 。 留住 人 才 ， 决 不 是 在 门 前 设 一
甘情愿 地安心 工作 ，达 到 “ 不用守 门
“ 细 腰 需 要 理 由 么 ？ ”楚 王 对 好
前来问询的记事官说， “ 寡人就是 理
由 ” 。 在 一 个 组 织 里 ， 企 业 文化 是 贴 在 墙 上 、 写 在 员 工 手 册 中， 月 月 讲 ， 年 年 念 ，在 公 司 大 肆 宣 扬 的 显 文 化 。 但 正 如 好 习 惯 不 易 养 成 ， 而 坏 习惯 却 不 养 即成 一 样 ， 企 业 大 力 提 倡 的 显 文 化 ， 未 必能 够 深 入人 心 ； 反 而 是 以主
下 ，那可就 非 同一 般之举 了 。良禽择 木而 栖，核 心人物 另觅他 枝，企 业也
只有无奈的份儿 了。
人 ，就 只 有 下 软 功 夫 ， 规 范 内部 管 理， 尤其是 提高各 级主 管的职 业素 养 与 管理 水平 ， 以 “ 润物细 无声 ”的方
马车上 的人要 站起 来 ，一 定要借 力于 车轼 。谁都 想吃 美好 的食物 ，但都 忍
上碰 到 了若 不 及 时 解 决 就 会 影 响 企 业
这样的激励 。 “ 当我 做 对 了 什 么 事 ， 我 通 常 每 听 不 到 任 何 声音 ； 可 一 旦 我 做 错 了什 么 事 ， 马 上 就 能 感 受 到 来 自各 方 的 批 评 与 指 责 。” 这 是 多 数 员 工 常 有 的 一 种 心 声 。 主 管 总 是 倾 向于 认 为做 对 了
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我 这 里 压 着 你 的 毕 业 证 、户 口本 ， 我
生存 的 难 题 。一 天 晚 上 ， 正 当公 司 总
裁 为 此 冥 思 苦 想 时 ，一 位 科 学 家 闯进
办 公 室 阐 述 他 的 解 决 办 法 。 总 裁 听 罢 ， 觉得 其 构 思 确 实非 同一 般 ， 便 想