大学生人际焦虑心理咨询个案分析
大学生心理健康案例分析优秀6篇
大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料（一）、人口学资料柳某，男，15岁，汉族，系我校初三学生，个头不高，身体胖瘦适中。
父亲为乡下学区副校长，母亲为县医院护士。
（二）、个人成长史求助者系家中长子，母亲体健，足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应，婴儿时期，一切正常，一岁左右、父母离异，父亲忙于教育工作而疏于照料，求助者由爷爷奶奶抚养照顾，爷爷和奶奶对其娇惯溺爱，从小意志脆弱、性格内向，自尊心极强，3岁时，父亲把求助者接到所在单位念书，那时，父亲升任副校长，业务繁忙，并且染有赌博不良嗜好，对其要求甚为严格，但很少与其沟通交流，小学阶段学习优异，深得师生夸奖，但胆小怕事，与学生交往很少，10岁那年，父亲续弦，继母除生育一妹之外，又带来一妹，继母对其百般呵护，但求助者仍旧感觉不到温暖，两年前，求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校，经过一段时间的适应，求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园，学习劲头有增无减，成绩处于班上中上游，性格比以前稍微开朗些，结交了一些要好。
但做事仍显自信心不足。
（三）、精神状态求助者穿着干净整洁，说话思维清晰、完整，说话过程中流露出紧张焦虑情绪。
（四）、身体状态求助者自幼身体健康，家族中无精神遗传史，家人身体健康，最近失眠多梦，委屈烦躁、焦虑，情绪低落。
（五）、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流，数学课注意力无法集中，数学成绩有所下降。
（六）、心理测验结果SCL-90:总分为170，其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。
其他因子均低于2分。
二、主诉及个人陈述主诉：最近一个月以来，求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳，数学课上，注意力无法集中、心情难以平静，学习效率下降。
个人陈述：一个月前，在一次数学测试中，正当求助者伏案疾书认真答卷时，“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上，原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告【案例背景】小明是一名大学生，现在是大二学生，就读于一所名校。
他性格开朗、活泼，但在人际交往方面却遇到了一些问题，特别是与同学之间的关系较为紧张。
他在求助心理咨询师时，表示希望能够改善自己的人际关系，增进与同学的友谊。
【咨询过程】咨询师在与小明的初次接触中，对其进行了详细的个人访谈，并通过问卷调查等方式获取关于人际关系问题的更多信息。
小明表示，他在与同学交往的过程中，并不是一开始就感到紧张，而是在熟络的过程中出现困难。
他认为自己可能是因为过于在意其他人的评价，导致紧张和不自信。
咨询师和小明一起分析了他对人际关系的期望以及对自己的要求。
咨询师发现，小明希望能够与同学们保持良好的关系，希望被认可和接纳。
他追求的是深层次的友谊和信任，而非表面的交往。
小明也意识到他对自己的要求过高，总是担心自己的言谈举止会不会给人留下不好的印象。
在咨询师的引导下，小明开始反思自己的想法和行为，并尝试一些改变。
他改变了自己对同学的期待，明白每个人都有自己的个性和相处方式，不必要求每个人都成为深交的朋友。
他试着放松心态，接受与同学们的一起活动，并尽量避免想太多关于别人对自己的看法。
咨询师引导小明关注自己的积极特质和优点。
小明通过写日记和与咨询师的对话，逐渐认识到自己的优点并很好的利用在交往中。
他发现自己是一个乐观、诚挚和聪明的人，这些品质使得他在与同学的交往中更加自信和舒展。
咨询师还鼓励小明在参与社团和课外活动中发展自己的兴趣和爱好，并与志同道合的人建立联系。
这样，他能够更自然地与人交往，并找到真正能够与他深入交心的朋友。
【咨询结果】经过几次咨询，小明逐渐克服了人际交往上的紧张和不自信。
他开始主动邀请同学一起参加活动、交流，并发现自己有很多共同的兴趣爱好与同学分享。
他在社团中结交了一些心灵相通的朋友，并在密切的关系中渐渐获得了满足感和自信心。
小明通过咨询过程不仅提高了人际交往能力，也学会了更好地管理自己的情绪和思维。
人际关系心理咨询案例11篇
人际关系心理咨询案例11篇人际关系心理咨询案例 (1) 人际交往受挫大一新生欲退学在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾(化名)几次找到班主任老师要求退学。
“小蕾写得一手好文章，还弹得一手好钢琴。
入校不久，她就因文笔出众，被校内文学团体破格吸收为会员。
”小蕾的班主任说，听说她要退学，大家都很吃惊。
小雷要退学的理由主要是：觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”，甚至觉得“活着没意思”。
老师们也描述说，当小蕾讲到这一点时，就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面”。
点评：人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。
有了良好的人际关系，人才有了支持力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。
小蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中遇到了挫折，在人际交往中出现人际关系敏感问题，对同学比较敏感和多疑，心里感到紧张和不安，进而觉得自己与周围的人格格不入，产生心理压力。
遂产生退学想法。
人际关系心理咨询案例 (2) 研发部梁经理才进公司不到一年，工作表现颇爱主管赞赏，不管是专业能力还是管理绩效，都获得大家肯定。
在他的缜密规划之下，研发部一些延宕已久的项目，都在积极推行当中。
部门主管李副总发现，梁经理到研发部以来，几乎每天加班。
他经常第2天来看到梁经理电子邮件的发送时间是前一天晚上10点多，接着甚至又看到当天早上7点多发送的另一封邮件。
这个部门下班时总是梁经理最晚离开，上班时第1个到。
但是，即使在工作量吃紧的时候，其它同仁似乎都准时走，很少跟着他留下来。
平常也难得见到梁经理和他的部属或是同级主管进行沟通。
李副总对梁经理怎么和其它同事、部属沟通工作觉得好奇，开始观察他的沟通方式。
原来，梁经理部是以电子邮件交代部属工作。
他的属下除非必要，也都是以电子邮件回复工作进度及提出问题。
很少找他当面报告或讨论。
对其它同事也是如此，电子邮件似乎被梁经理当作和同仁们合作的最佳沟通工具。
但是，最近大家似乎开始对梁经理这样的沟通方式反应不佳。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 案例背景：该案例涉及一位大学生，名为王明（化名），男性，大四学生。
王明在大学期间遇到了一系列的人际交往问题，包括缺乏自信，害怕社交，困惑于与同学关系的建立等。
他希望通过心理咨询来解决这些问题，提升自己的社交能力。
2. 案例描述：王明表示，他来到大学之后发现自己无法主动与陌生人交谈，甚至连和同学交流也感到困难。
他总是害怕被别人拒绝或嘲笑，这使得他在学校里很孤单。
他也对如何与同学建立深入的友谊感到困惑，总觉得自己缺少一种亲密的关系。
在咨询过程中，王明透露了他在中学时期的一次尴尬经历，当时他在班级活动中尝试去交流，但却遭到了同学的冷嘲热讽，这让他对人际交往产生了恐惧感。
他还提到了家庭因素对他社交能力的影响，他在家里经常被保护过度，缺乏独立性和自信心。
通过咨询师与王明进行多次深入的心理咨询，王明逐渐开始展现他内心的挣扎与需求。
他意识到自己对人际关系的渴望，希望能够获得他人的认同和友谊。
王明也逐渐开始思考他与他人交往时所遇到的问题，并尝试着理解他人的立场和情感。
3. 咨询过程：咨询师运用了多种心理咨询技巧来帮助王明应对他的人际交往问题。
咨询师与王明建立了安全和信任的环境，让他可以自由地表达自己的情感和需求。
咨询师还对王明的家庭环境进行了探讨，并帮助他认识到家庭保护过度对他的社交能力造成的影响。
咨询师通过认知重建的方式帮助王明改变他对人际关系的负面认知。
咨询师引导他思考他人可能有各种各样的立场和情感，而不是简单地把自己的想法强加于他人。
咨询师还鼓励王明从积极的角度来看待自己的交往经验，并提醒他交流是一种互动过程，没有必要过于自我压力。
咨询师通过角色扮演和行为实验等方法，帮助王明主动面对恐惧并改变不良的交往方式。
咨询师与王明一起模拟与陌生人交流的情境，让他在安全的环境中练习社交技巧。
咨询师还鼓励他主动参与社团活动和志愿者工作，以拓展他的社交圈子。
4. 案例结论：经过多次心理咨询，王明逐渐从对人际交往的恐惧中脱颖而出。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告一、案例描述小王，男，20岁，某工科大学大二在校学生。
小王平时成绩优异，善于交际，但最近因为人际关系问题感到困扰。
据小王描述，他在大学期间结识了一些朋友，但在一次聚餐活动中，发现自己的新朋友与旧友之间出现了矛盾，导致他陷入人际关系的困境。
他表示自己常常感到焦虑和沮丧，甚至有时候因此而影响到了学习和生活。
二、问题分析在与小王交谈的过程中，我发现他存在以下几个问题：1. 社交焦虑：小王在社交方面存在一定的焦虑情绪，尤其是在面对与不同群体的人交往时更为明显，容易感到紧张和不自在。
2. 自我认知问题：小王在人际交往中存在一定的自我认知问题，他对自己的社交能力产生了怀疑，觉得自己可能无法维持好与不同群体的人的关系。
3. 抑郁情绪：由于人际关系问题给小王带来了一定的困扰，他产生了一些抑郁情绪，容易感到失落和无助。
三、解决方案针对小王的问题，我提出了以下几点解决方案：1. 社交技巧训练：帮助小王进行社交技巧训练，提高他在不同场合与不同人群交往的能力。
通过模拟社交场景，让他逐步提高自己的社交技能，减轻社交焦虑情绪。
2. 自我认知调整：帮助小王调整自己的自我认知，让他认识到自己在人际交往中的优势，鼓励他多与朋友交流，增强自信心，从而减少自我怀疑情绪。
3. 情绪管理：通过情绪管理训练，帮助小王处理抑郁情绪，学会有效的情绪释放和调节方法，缓解他在人际关系问题上的焦虑和困惑。
四、治疗进程在经过一段时间的心理咨询和治疗后，小王的情况出现了一定的改善。
通过社交技巧训练，小王掌握了一些有效的社交技巧，不再那么害怕与不同人群交往；在自我认知调整的帮助下，他逐渐树立了自信心，认识到自己在人际交往中的优势，并且也学会了一些情绪调节的方法，能够及时释放自己的情绪，避免陷入抑郁情绪之中。
在治疗过程中，我还利用角色扮演的方式来模拟不同社交场景，帮助小王更好地适应不同社交环境，提高自己的社交技能。
我也对小王进行了认知行为疗法的治疗，帮助他更好地认识和应对自己的情绪问题。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告人际交往问题是大学生心理健康中常见的问题之一。
以下是一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告。
咨询对象为一名大学二年级男生，姓名为张明。
他向心理咨询师求助，主要困扰是与同学之间的关系。
在咨询初期，张明描述了他与同学们的关系冷漠与疏远，他感到无法融入班级和同学圈子。
经过详细探讨，我发现张明曾有过一段负面的人际交往经历，曾遭受过同学的欺凌，这可能是导致他现在人际交往困难的主要原因。
在咨询过程中，我采取了以感受为主的人本主义咨询方法，帮助张明表达自己的情感和体验。
我鼓励他倾诉自己的感受，帮助他找到自己内心的声音，并帮助他意识到过去的不良经历对他现在的影响。
在咨询中，我还帮助张明探索了一些应对人际关系困难的有效方法。
我建议他尝试主动参加班级和同学的活动，积极与他人交流。
我鼓励他主动与同学建立联系，有意识地拓展人际关系网络。
我还建议他尝试在与同学互动时表达自己的需求和意见，学会主动倾听他人的声音，以改善与他人的交流。
在咨询的后续过程中，我们进行了一系列的心理训练，如情感调适、自我认同和自信心的培养等。
张明通过这些训练，逐渐恢复了对人际交往的信心，并逐渐融入了班级和同学圈子。
他开始主动参加班级和同学们的活动，并且逐渐建立了一些深入的友谊。
在最后一次咨询中，张明向我表达了他对整个咨询过程的感激之情。
他说咨询帮助了他重新树立了自信，并且改变了他对人际交往问题的态度。
他还表示，他将会继续努力与同学们保持良好的关系，并且积极参与班级和同学的活动。
我们共同制定了一些后续计划来巩固他的心理变化，并继续关注他的人际关系发展。
通过这个案例，可以看出心理咨询在大学生人际交往问题中发挥的重要作用。
通过情感的引导、信息的提供和训练的提供，咨询师能够帮助咨询对象提升自我认知和解决问题的能力，从而改善其人际关系并提升心理健康水平。
大学生人际交往问题的心理咨询需要多方面合作，包括咨询师、学校、同学和家庭的支持，共同努力来解决这一问题。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 引言1.1 背景介绍大学生人际交往问题一直是一个备受关注的话题。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生在面对同龄人和社会环境时往往会遇到各种各样的问题。
人际关系的建立和维护对大学生的成长和发展至关重要，但是许多大学生在人际交往中却遇到了困难。
小明是一名大一新生，他在上大学之前是一个内向而害羞的学生。
在大学的新环境中，他发现自己很难融入集体，与同学交流和交往也变得越来越困难。
他常常感到孤独和焦虑，觉得自己与他人之间似乎有一道难以逾越的鸿沟。
小明的父母对他的交际能力表示担忧，他们希望小明能够更好地融入大学生活，建立良好的人际关系。
在对小明的情况进行分析之后，他们决定寻求心理咨询师的帮助，希望能够找到解决问题的方法和建议。
通过心理咨询的过程，小明逐渐认识到自己内心的困扰和不安，同时也学会了一些应对策略和改善交往技巧。
在心理咨询师的帮助下，他逐渐克服了自己的社交障碍，建立了更加健康和积极的人际关系。
【字数200】2. 正文2.1 大学生人际交往问题分析大学生在人际交往中常常面临着各种问题，其中一些主要问题包括社交焦虑、自卑情绪、人际冲突、人际孤立等。
这些问题一方面可能源自于个体的内在因素，比如性格特点、心理素质等，另一方面也可能受到外部环境的影响，比如学业压力、社会竞争等。
社交焦虑是大学生人际交往中常见的问题之一。
一些大学生在面对陌生人或大型社交场合时，会感到紧张不安，害怕自己的形象受到他人的评价，从而影响到自己的情绪和表现。
这种社交焦虑可能导致大学生在社交活动中表现迟钝、冷漠甚至回避交往，影响到自己与他人的正常沟通和交流。
自卑情绪也是一些大学生在人际交往中的障碍。
一些大学生对自己的外貌、智力、能力等方面存在着负面评价，觉得自己与他人存在差距，从而导致自尊心受到伤害，缺乏自信心，难以与他人建立积极健康的互动关系。
人际冲突和人际孤立也是大学生人际交往中常见的问题。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 案例背景小明（化名）是一名大学生，就读于某大学。
他在心理咨询中反映出与人交往存在一些问题，并且这些问题已经严重影响了他的生活和学业。
2. 主要问题2.1 社交恐惧小明表示，他与人交谈时总是感到不自在，心里有一种被别人评价的压力。
他担心自己的言行会被别人嘲笑或批评，因此害怕主动与人交流。
他甚至逐渐避开了与他人的社交场合，选择独自一人度过大部分时间。
2.2 低自尊在咨询中，小明还表现出一种对自己不自信的态度。
他经常对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己不够出色，不值得被别人喜欢和接近。
这种低自尊心理使他羞怯、沉默，进一步加剧了他的社交恐惧。
2.3 团队合作问题除了社交困难，小明还发现在团队合作中与他人协作存在问题。
他坦言自己不擅长与他人合作，容易与人发生冲突和争执。
他认为别人对他的要求过高，不愿意妥协和接受别人的意见。
这导致他在团队中经常与其他成员产生摩擦，严重影响了团队的工作效果。
3. 分析与解决方案针对小明的社交恐惧，我们可以通过以下方法加以解决：（1）认知重构：帮助小明发现社交恐惧的原因，并重新评估自己的想法。
通过认知重构，帮助他建立更自信和积极的自我形象。
（2）暴露疗法：在咨询过程中，逐渐引导小明亲近社交环境，逐步放下对他人评价的担忧。
通过反复实践，帮助他逐渐适应社交场合，降低对他人评价的焦虑感。
针对小明的低自尊心理，我们可以采用以下方法进行干预：（1）自我肯定：帮助小明发掘自己的优点和潜力，并鼓励他对自己的过去和现在进行积极的评价。
通过强化积极的自我形象，提高自尊和自信。
（2）心理支持：提供积极的心理支持，将小明的情绪稳定和自尊提升作为咨询的重点，帮助他建立积极健康的情绪调节机制。
针对小明的团队合作问题，以下方法可以帮助他改善：（1）沟通技巧训练：提供沟通技巧的培训，帮助小明学会有效地表达自己，并且能够倾听并尊重他人的意见。
这将有助于减少与他人的冲突和争执。
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避 与 厌 恶 ， 望 重 新 得 到 他 人 的 认 可 与 接 纳 ， 自述 自己 缺 希 但 乏 与 人 交 流 的 技 巧 ， 无 人 际 吸 引 力 ， 己做 的 事 说 的话 大 毫 自 家 都 反 感 ， 怕 看 到大 家 看 她 的 眼神 ， 为 “ 恐 怖 ” 感 受 害 认 很 ， 到 大 家 对 她 的 言 行 举 止 的 排斥 与厌 恶 感 。故 在 社 交 活 动 中 极 度 害 怕 说 错话 ， 错 事 ， 做 与人 接 触 就 有 焦 虑 感 ， 个 月 来 一 反 复 出现 头 痛 和 失 眠 现 象 ， 到 影 响 了 学 习 ， 求 询 希 望 有 感 故
求 助 者 自述 ， 学 以来 明 显 感 觉 与 意 识 到 大 家 对 自 己 的 回 开
想 争 取 评 奖 学 金 ， 样 可 以 减 轻 父 母 的 负 担 （ 费 与 生 活 这 学 费 ） 而 且对 未 来 就 业 也 很 有 用 。宿 舍 同 学 经 常 说我 这 也 不 ， 好 那 也 不 好 ， 如 我 上 完 厕 所 常 常 忘 记 关 灯 ， 不 是 故 意 比 我
与 人 交 往会 发生 更 不 愉 快 的 事 ， 业 受 到 影 响 并 考 虑 休 学 学
１ 个 案 一 般 资 料
没 来 访 者 ， 文 ， ， 族 ， ９岁 ， 二 学 生 ， 高 １ ６ 问 题 。 曾多 次 到 医院 检 查 ， 有 发 现 器 质 性 病 变 晓 女 汉 １ 大 身 ．０ 自诉 ： 二 入 学 一个 月 以来 ， 现 宿 舍 与 班 级 同 学对 自 大 发 米 ， 态端 庄 ， 心 略显 惆 怅 。 出生 农 村 ， 境 清 贫 ， 亲 在 体 眉 家 母 其 １ 岁 时 病 逝 ， 亲 续 娶 一 后 母 ， 有 １ 同 父 异 母 的 弟 己 都 很 冷 淡 ， 我 都 不 关 心 ， 喜 欢 我 ， 常 出 现 以 下 的 情 Ｏ 父 育 个 对 不 经 当我 回到 宿 舍本 来 在 讲 话 的 同 学 一 看 到 我 回来 就 停 止 弟 。受 成 长 环 境 约 束 ， 后 母 不 喜 欢 ， 家 中 一 直 脾 气 较 况 ： 对 在 差 ， 因其学业成绩一 直不错 ， 但 全家 都 迁 就 她 ， 亲 长 年 在 继 续 谈 话 了 ， 和 他 们说 话 也 爱 理 不 理 我 ， 大 一 时关 心 我 父 我 与 外 乡 工 地 打 泥 瓦 工 ， 母 在 家 种 田 ， 家 生 活 、 学 等 经 济 很 不 一 样 ； 曾 经 尝试 在 上课 时写 字 条 给一 些 同学 ， 他 们 后 全 上 我 请 来 源 等 主 要 靠 父 亲 一 人 供 养 。 进 入 大 学 后 ， 师 和 同 学 反 评 价 我 （ 老 问他 们 觉 得 我是 怎样 的一 个 人 ， 还 是 不好 ？不 好 好 映其喜欢独来独往 ， 只顾 追 求 学 业 进步 ， 自我认 为 与 他人 进 在 哪 里 ？ ， 们 都 不愿 理 我 （ 回 答 ） 有些 男 生还 认 为 我 很 ）他 不 ，
行 为 方 式 有 了 明显 改 变 ， 入 了正 常 的 人 际交 往 生 活 。 进
关 键 词 大学生 ； 际关 系焦虑 ； 人 心理咨询 中 图 分 类 号 ： ４ Ｇ４８ 文献标 识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：０ ９ １３ （０ ８ｏ 一ｏ ２ 一ｏ １０ － ０ ３２ ０ ） ３ ｌ ２ ３
业成绩一直很好 ， 自己认 为 只要 学 习 优 秀 就 能 获 得 好 的 工作 和他 人 的肯 定 。进 人 大 学后 由于 只 顾 追 求 学 业 进
步 ， 乏人 际交 往 的技 巧 ， 宿 舍 、 级 同学 常 常 发 生矛 盾 ， 人交 往感 到 不 自在 和 焦 虑 ， 缺 与 班 与 因其 人 际 交 往 缺 陷 特
大 学 生人 际焦虑 心理 咨询个 案 分析
刘 莉 湘 君
（ 林航 天 工 业 高 等 专科 学校 桂 学 工 部
案 例介 绍 了一 位 工 科 专 业 大 二 女 生一 般 心 理 问题 的心 理 咨 询 和治 疗 过 程 。女 生 自小 家 庭 经 济 状 况 欠 佳 ， 亲 母 在其 １ 时病 逝 ， 亲 娶 继母 并 有 一 个 同父 异 母 弟 弟 ， 时 敏 感 多 虑 ， 气 差 ， 性 强 。家 人 都 迁 就 她 ， 学 Ｏ岁 父 幼 脾 个 但
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２０ ０ ８年 第 ３期 （ 第 ５ 期） 总 １
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行 人 际 交 往 是 浪 费 时 间 ， 关 心 周 围 的人 ， 格 固 执 并有 些 怪 ， 用 那 种 流 露 出讨 厌 我 的“ 怖 ” 不 性 常 恐 眼神 看 我 ， 还有 人 说 我 “ 怪行 为” 如 不 顾 他 人 感 受 常 常 做 出 随 心 所 欲 影 响 他 人 的 “ 子 有 问题 ” ： 脑 。我 平 时不 太 和 同学 交 流 ， 即使 交 流 也 是 谈
事情 ， 同学 提 醒 、 告 也 不 改 正 。周 围 人 都 不 喜 欢 她 ， 而 些 学 习 上 的 事情 ， 了学 习我 不知 道 要 和别 人 谈 什 么 ， 认 劝 久 除 我 久 之 都 不 愿 与 其 交 往 。大 学 二 年 级 开 学 第 四 周 来 访 求 助 。 为 大 学 生 就应 该 把 学 习搞 好 ， 大一 期 末 考 试 我 考 了高 分 ， 我