幼儿篮球训练步骤
少儿篮球4-6岁教案大全
少儿篮球4-6岁教案大全教案标题：少儿篮球4-6岁教案大全教案一：基本篮球技能训练目标：1. 学习基本的篮球技能，包括传球、接球和投篮。
2. 培养运动协调性和手眼协调能力。
教学内容：1. 传球技巧：正面传球、侧面传球、反身传球。
2. 接球技巧：站立接球、移动接球、跳起接球。
3. 投篮技巧：站立投篮、跳投。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技能训练：a. 传球技巧训练：分别练习正面传球、侧面传球和反身传球。
b. 接球技巧训练：分别练习站立接球、移动接球和跳起接球。
c. 投篮技巧训练：分别练习站立投篮和跳投。
3. 综合训练：结合传球、接球和投篮技巧进行综合训练，如两人配合进行传接球后投篮等。
4. 游戏活动：组织小游戏，如传球接力赛、投篮比赛等。
5. 结束活动：进行适当的放松活动，如舒展运动等。
教案二：篮球基本规则和团队合作目标：1. 了解篮球的基本规则，包括得分规则、界限规则和违例规则。
2. 培养团队合作意识和沟通能力。
教学内容：1. 篮球基本规则：得分规则、界限规则和违例规则。
2. 团队合作：传球、协防和配合。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 规则讲解：介绍篮球的基本规则，包括得分规则、界限规则和违例规则。
3. 技能训练：a. 传球练习：进行传球练习，强调团队合作和沟通。
b. 协防练习：进行协防练习，培养团队合作和防守意识。
c. 配合练习：进行配合练习，加强团队合作和进攻技巧。
4. 游戏活动：组织小游戏，如篮球比赛，让学生运用所学技能和规则进行比赛。
5. 结束活动：进行适当的放松活动，如舒展运动等。
教案三：篮球运动技能综合训练目标：1. 综合运用篮球技能进行实战训练。
2. 培养学生的比赛意识和应变能力。
教学内容：1. 篮球技能综合训练：传球、接球、投篮、运球和防守。
2. 比赛策略和应变能力。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
幼儿运球上篮强化训练教案
幼儿运球上篮强化训练教案一、教学目标。
1. 培养幼儿对篮球运球和上篮的兴趣，提高他们的篮球技能水平。
2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
3. 培养幼儿的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，篮球运球技术和上篮动作的训练。
2. 教学难点，幼儿的篮球运球和上篮动作的细节把握。
三、教学准备。
1. 篮球场地和篮球。
2. 幼儿运动服和运动鞋。
3. 教学辅助器材，篮球训练器材、篮球训练辅助道具等。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在开始正式的篮球训练前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以帮助幼儿准备好身体。
2. 篮球运球基本动作训练。
（1）站立姿势的运球练习，教练向幼儿示范正确的运球姿势和动作要领，然后让幼儿进行模仿练习。
（2）行进中的运球练习，让幼儿在篮球场上进行行进中的运球练习，注意引导他们保持良好的姿势和控制篮球的力度和方向。
3. 上篮动作训练。
（1）站立投篮动作训练，教练向幼儿示范正确的上篮姿势和动作要领，然后让幼儿进行模仿练习。
（2）运球上篮动作训练，让幼儿在运球的过程中进行上篮动作的训练，注意引导他们掌握好上篮的时机和力度。
4. 篮球比赛。
将幼儿分成若干小组，进行篮球比赛，让他们在比赛中运用所学的篮球技能，培养团队合作意识和竞技精神。
五、教学总结。
通过本次篮球训练，幼儿们对篮球运球和上篮动作有了更深入的了解，技能水平也有了一定的提高。
同时，他们在比赛中也锻炼了团队合作能力和竞技精神。
希望通过持续的训练和比赛，能够进一步提高幼儿的篮球技能水平，培养他们的体育兴趣和健康意识。
幼儿班篮球训练七篇教案
幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。
教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。
5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
幼儿篮球课程编排方案模板
一、课程目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，激发幼儿参与体育活动的积极性。
2. 增强幼儿的身体素质，提高幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的团队协作精神，学会尊重他人，遵守规则。
4. 培养幼儿的自信心和抗压能力，促进幼儿身心健康发展。
二、课程内容1. 篮球基本技能：传球、投篮、运球、防守等。
2. 篮球游戏：趣味篮球、接力赛、抢断赛等。
3. 篮球知识：篮球历史、规则、球星等。
4. 身体素质训练：力量、速度、耐力、柔韧性等。
三、课程安排1. 课程时长：每周2课时，每课时40分钟。
2. 课程频率：每周安排一次户外篮球活动。
四、教学步骤1. 热身运动（5分钟）：通过简单的拉伸、跑步等方式，让幼儿充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技能教学（25分钟）：a. 篮球基本技能讲解：传球、投篮、运球、防守等。
b. 技能示范：教师进行动作示范，让幼儿观察学习。
c. 技能练习：分组进行技能练习，教师巡回指导。
3. 游戏活动（10分钟）：a. 篮球游戏：趣味篮球、接力赛、抢断赛等。
b. 游戏规则讲解：向幼儿讲解游戏规则，确保游戏公平、有序进行。
4. 身体素质训练（5分钟）：a. 力量训练：俯卧撑、深蹲等。
b. 速度训练：短跑、冲刺等。
c. 耐力训练：慢跑、跳绳等。
d. 柔韧性训练：拉伸、瑜伽等。
5. 总结与放松（5分钟）：a. 教师对本次课程进行总结，肯定幼儿的进步。
b. 通过轻松的音乐、拉伸运动等，帮助幼儿放松身心。
五、教学评价1. 观察幼儿在课程中的表现，如参与度、技能掌握程度等。
2. 定期进行技能测试，了解幼儿在篮球技能方面的进步。
3. 家长反馈：收集家长对幼儿篮球课程的意见和建议，不断优化课程内容。
六、安全保障1. 教师具备篮球教学资质，熟悉幼儿身心发展特点。
2. 教学场地安全，设施设备齐全。
3. 课程过程中，教师密切关注幼儿，防止运动损伤。
4. 做好应急预案，确保幼儿安全。
通过以上幼儿篮球课程编排方案，旨在让幼儿在愉快的氛围中学习篮球技能，增强身体素质，培养团队精神，为幼儿的全面发展奠定基础。
儿童投篮球基本动作
儿童投篮球基本动作
儿童投篮篮球的基本动作可以简单地分为以下几个步骤：
1. 站位：儿童应该站在篮球场地上，双脚自然分开与肩同宽，脚尖稍微朝向篮筐方向。
2. 握球：用主要手（通常是右手，或根据儿童的习惯）握住篮球，手指展开，掌心朝向篮筐。
3. 准备动作：将篮球举到头顶位置，弯曲肘部，让手臂与地面平行，准备进行投篮动作。
4. 眼光注视：儿童在投篮前应该注视着篮筐，集中注意力。
5. 投篮动作：用手掌和手指的力量，推球向篮筐方向。
手臂自然伸直，放开篮球时，手指向上伸直，仿佛要触摸篮筐。
6. 跟随动作：投篮动作完成后，儿童应该继续伸直手臂，并向前迈出一小步，以便更好地跟随篮球的飞行轨迹。
7. 落地姿势：儿童在投篮后应该保持平衡，脚尖稍微朝向篮筐方向，便于接下来的动作。
请注意，这是基本的投篮篮球动作，儿童在学习时应该得到专业篮球教练或有经验的成年人的指导，以确保他们形成正确的投篮姿势和动作。
练习投篮时，重复练习和坚持是提高投篮技巧的关键。
同时，也要保持愉快的心情，享受篮球带来的乐趣和成就感。
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中班篮球训练计划最简单三个步骤
中班篮球训练计划最简单三个步骤示例文章篇一：哎呀呀，中班的小朋友要开始篮球训练啦！这可真是太有趣啦！第一步，咱们得先让小朋友们认识篮球这个“小伙伴”。
就像我们刚认识一个新朋友一样，得知道它长啥样，摸起来啥感觉。
老师可以把篮球拿出来，让小朋友们摸摸、拍拍，感受一下它的弹性。
“小朋友们，你们看，这个篮球是不是圆滚滚的，像不像一个超级大的糖果呀？”然后给小朋友们讲讲篮球的规则，比如说不能抱着球跑，要像小兔子一样蹦蹦跳跳地运球。
第二步，那就是基础动作的练习啦。
咱们可以先从简单的拍球开始。
小朋友们站成一排，像小士兵一样，有节奏地拍球。
“大家拍起来，看看谁能把球拍得又高又稳，是不是感觉自己像个厉害的魔法师，能让球乖乖听话？”然后再练习传球，你传给我，我传给你，笑声不断。
“哎呀，别把球传丢啦，这可不像送礼物送错人哟！”第三步，就是有趣的小游戏啦。
比如说“运球接力赛”，分成几个小组，看哪个小组能最快把球运到终点。
“加油加油，大家跑起来，可别让球跑丢啦，不然它会哭鼻子的哟！”或者玩“投篮小高手”的游戏，设置一个小小的篮筐，让小朋友们试着把球投进去。
“哇，进啦进啦，你真是太厉害啦，像个篮球小明星！”总之，中班小朋友的篮球训练呀，就是要有趣、好玩，让他们在快乐中爱上篮球，爱上运动。
这样既能锻炼身体，又能让小朋友们变得更活泼、更勇敢！怎么样，这样的训练计划是不是很棒呀？示例文章篇二：哎呀呀，中班的小朋友们要开始篮球训练啦！这听起来是不是超级有趣？第一步，咱们得让小朋友们先熟悉篮球这个“圆滚滚的小伙伴”。
就好像我们刚认识一个新朋友，得先知道他叫啥、长啥样对吧？让小朋友们摸摸篮球，感受一下它的弹性和触感。
老师可以把篮球放在地上滚一滚，让小朋友们追着跑，就像在玩追逐游戏一样。
“小朋友们，篮球是不是很好玩呀？”这时候小朋友们肯定会兴奋地大喊：“好玩！”第二步，教小朋友们一些简单的拍球动作。
这就像是给小树苗浇水，得慢慢让它长大。
篮球幼儿体能训练计划方案
篮球幼儿体能训练计划方案1. 背景故事现在很多幼儿对篮球感兴趣，但是幼儿体能和成人有很大不同，他们的骨骼、肌肉还在发育阶段。
开展篮球幼儿体能训练，既能让孩子们享受篮球的乐趣，又能增强他们的体能，提高协调性等多方面能力。
这就像给小树苗浇水施肥，让他们茁壮成长一样，从小打好体能基础，对孩子的健康成长非常重要。
1.1 计划框架这个篮球幼儿体能训练计划就像一场有趣的冒险旅程。
我们把整个计划分成几个小站点，每个站点有不同的任务和挑战。
首先是基础技能站点，就像学走路一样，先让孩子们掌握基本的篮球技能，比如拍球、传球。
然后是体能提升站点，这就像是爬山，让孩子们的体能逐步提高。
最后是游戏互动站点，就像到了游乐园，通过游戏的方式让孩子们巩固前面学到的东西，同时也增加他们对篮球的喜爱。
2. 实施步骤2.1 分阶段行动2.1.1 基础入门阶段（第1 - 2周）在这个阶段，主要是让幼儿熟悉篮球。
教练要先给孩子们展示篮球，让他们摸一摸、抱一抱，就像认识新朋友一样。
然后教孩子们简单的拍球动作，告诉他们手指要怎么放，力量要怎么控制。
每天安排30分钟的训练时间。
2.1.2 技能提升阶段（第3 - 6周）这个阶段开始教稍微复杂一点的技能，像传球和接球。
可以让孩子们两两一组，互相传球。
教练在旁边指导，纠正他们的姿势。
每天训练40分钟。
2.1.3 体能强化阶段（第7 - 10周）增加一些和篮球相关的体能训练，例如带球跑、投篮练习等。
这时候可以设置一些小障碍，让孩子们带球绕过障碍去投篮。
每天训练45分钟。
2.1.4 游戏互动阶段（第11 - 12周）组织篮球游戏，像篮球接力赛之类的。
把孩子们分成小组，每个小组的孩子要依次完成规定的篮球动作，然后把球传给下一个孩子。
每天训练50分钟。
2.2 责任人安排2.2.1 教练：需要有幼儿体育教育经验的教练，他们要有耐心，善于和幼儿沟通，能够用简单易懂的方式讲解篮球技能和动作。
教练负责整个训练过程的指导和示范，每天都要在训练现场。
幼儿篮球助教基本动作教案
幼儿篮球助教基本动作教案一、引言篮球是一项受欢迎的运动项目，而幼儿篮球作为培养孩子们运动兴趣和团队合作精神的重要途径，越来越受到家长和教育者的重视。
作为幼儿篮球助教，我们需要掌握一些基本动作教学技巧，以便能够有效地指导幼儿进行篮球训练。
本文将介绍一些幼儿篮球助教基本动作教案，希望能够对广大幼儿篮球助教提供一些帮助。
二、基本动作教案1. 运球运球是篮球运动的基本动作之一，也是幼儿篮球训练的重要内容。
在教学过程中，我们可以采用以下步骤进行教学：（1）示范：首先，我们需要向幼儿展示正确的运球姿势和动作，让他们能够清晰地看到正确的运球技巧。
（2）练习：接下来，让幼儿们进行简单的运球练习，可以让他们站在原地，双手持球，用手掌将球推向地面，然后迅速用另一只手接住球，反复练习，直到掌握基本的运球技巧。
（3）游戏：为了增加趣味性，我们可以设计一些有趣的运球游戏，如比赛谁能够在规定时间内运球次数最多，或者在规定区域内运球最快等。
2. 传球传球是篮球比赛中必不可少的动作，而在幼儿篮球训练中，传球技术的教学同样非常重要。
以下是传球的教学步骤：（1）示范：首先，我们需要向幼儿展示正确的传球姿势和动作，包括站位、手部动作等。
（2）练习：让幼儿们进行简单的传球练习，可以让他们两人一组，站在一定距离内进行传球练习，直到掌握基本的传球技巧。
（3）游戏：同样可以设计一些有趣的传球游戏，如传球接力赛、传球命中目标等，以增加趣味性。
3. 投篮投篮是篮球比赛中得分的方式之一，而在幼儿篮球训练中，教授幼儿正确的投篮技巧同样非常重要。
以下是投篮的教学步骤：（1）示范：向幼儿展示正确的投篮姿势和动作，包括站位、手部动作、用力等。
（2）练习：让幼儿们进行简单的投篮练习，可以让他们站在一定距离内进行投篮练习，直到掌握基本的投篮技巧。
（3）游戏：同样可以设计一些有趣的投篮游戏，如比赛谁能够在规定时间内投篮命中次数最多，或者在规定区域内投篮最准确等。
幼儿园小班篮球教案
幼儿园小班篮球教案幼儿园小班篮球教案教学主题：篮球教学目标：1. 让幼儿了解篮球的基本知识和技能。
2. 增强幼儿的身体素质和协调性。
3. 培养幼儿的团队协作及竞争意识。
教学资源：1. 篮球。
2. 篮球场。
3. 篮球盆。
教学步骤：一、引入新课（5分钟）1. 引导幼儿们看篮球，让他们熟悉它的外观。
2. 简单介绍篮球的历史和用途。
3. 通过问题引导幼儿们思考：“篮球是怎么打的？”二、学习篮球的基本技能（10分钟）1. 球拍练习：让幼儿们双手捧住篮球，模拟投篮的动作，学习握球的正确姿势。
2. 暴掷练习：将篮球扔向空中，让幼儿们学习准确地击球。
3. 回传练习：双手拿球，投篮，等击球后回接，学习控制球的方向和力度。
三、进一步学习篮球的基本技能（20分钟）1. 投篮练习：将篮球置于篮球盆中，让幼儿们练习将篮球投进篮球盆的正确方式。
2. 传球练习：教授基础传球技术和注意事项，让幼儿们进行短距离的传球练习。
四、小组竞赛（25分钟）1. 将幼儿分为两个小组，进行短距离的传球和投篮练习。
2. 让幼儿感受团队协作和竞争的氛围，从中发现自己的不足之处。
五、总结回顾（5分钟）1. 让幼儿进行自我总结，回顾今天学习到的篮球知识和技能。
2. 鼓励幼儿们积极参与，努力练习，提高自己的篮球能力。
教学方法：1. 示范法：对于幼儿来说，观摩和模仿能够很快学会篮球的基本技能和动作。
2. 组织团队竞赛：让幼儿们通过团队竞赛感受篮球的趣味，培养他们的团队协作和竞争意识。
教学评估：1. 观察幼儿在学习中的态度和表现，及时给予鼓励和指导。
2. 对比幼儿在学习前和学习后的篮球技能水平，评估学习效果。
教学扩展：1. 继续深入学习篮球的技能和战术。
2. 参加篮球比赛，锻炼幼儿的比赛经验和心理素质。
教学总结：通过本次篮球教学，幼儿们认识到篮球运动的基本知识和技能，增强了身体素质和协调性，培养了团队协作和竞争意识。
教学效果良好，幼儿们对篮球运动产生了浓厚的兴趣。
幼儿园篮球教学活动设计方案
幼儿园篮球教学活动设计方案一、教学目标：1. 培养幼儿运动能力，提高身体素质；2. 培养幼儿团队意识，加强团队合作能力；3. 培养幼儿童心理素质，培养思维能力；4. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高幼儿的学习热情和积极性。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守；2. 了解守位规则、协作进攻；3. 感受团队、尊重对手；4. 好的习惯养成：坚持、努力、自信。
三、教学步骤：1. 热身环节孩子们站成一排进行拉伸、扭腰、摆臂等动作热身，准备开始篮球教学活动。
2. 基本篮球技巧教学（1）传球：讲解传球动作，示范模拟并要求学生模仿练习。
（2）投篮：详细说明投篮动作，让学生各自练习。
（3）运球：讲解好运球的姿势，指导学生练习。
（4）防守：讲解防守观念和姿态，并让大家进行练习。
3. 进攻协作与防守对抗教练手抛球，两组幼儿相互对抗。
进行篮球比赛，团队互动，分工协作。
教练会对比赛进行指导，要求幼儿们在比赛中要遵守规则，发扬个人能力，提高团队配合能力。
4. 收尾清理与总结评价运动结束后进行整理，并让幼儿园篮球俱乐部会议进行总结评价。
对于学生，老师进行全面的点评，强调优点的同时指出不足，加深学生对篮球教学活动的理解。
四、教学方法：1. 人性化的体育教育方法符合幼儿生理特点，采用比赛模式，让幼儿们在快乐和放松中学习和玩耍。
2. 视觉化的辅助教学方法充分利用视频、在线教学等现代技术，将复杂的篮球动作展现在幼儿眼前，让幼儿们更好地理解和掌握篮球基本技巧。
3. 多元化的教学方法根据每个幼儿的身体素质和篮球兴趣爱好，采用不同的教学方法和角度，培养幼儿童的多种能力。
五、教学评价：对于小学篮球教学活动的评价应该具备以下几个要素：1. 对课程目标的实现进行评估：评估学习成果是否达到预定目标；2. 对教学方法的评估：课程是否能够直接引导学习，成果是否有提升；3. 对课外活动的评估：对于小学平时的练习和比赛，是否足够恰当，能够保证学习效果；4. 对团队合作能力和运动技能的评估：是否有效培养孩子们团队合作能力和运动技能；5. 对身心健康的评估：是否有助于保持身心健康，保证体育活动对小学生身体成长造成积极影响。
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第一阶段
1.抱球及球感训练。
2.持球训练。
3.双手原地高拍球。
4.单手原地运动，可左右手。
5.单膝跪地运球，可左右手。
侧身原地运球，可左右手。
6.单手正前方推拉球，可左右手。
7.侧身单手推拉球，可左右侧。
8.原地正前方左右手拉球训练，主意有难点，幅度有易到难。
9.跨下运动，脚抬高从侧面排打过去。
10.双手同时原地运球。
11.双手同时高低运球。
以上属于。
第二阶段。
1.直线行进间运球。
2.绕障碍物运球。
3.走平衡木高运球。
4.躲闪运球。
第三阶段传球训练。
1.击地双手原地传球。
2.原地双手传球。
3单手肩上传球，可左右手。
4.隔物传球，可左右手。
5.行进间击地传球。
6行进间双手传球。
7.行进间单手传球。
第四阶段投篮。
1.原地双手投篮。
2.三步上篮。
四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。