论忙而不乱的方法
忙而不乱 忙而有序

忙而不乱忙而有序党中央倡导求真务实,深得人心。
为了坚持好求真务实,对一些领导干部工作“忙乱”现象值得议一议。
邓小平同志说,世界上的事是干出来的,不干,半点马克思主义都没有。
干,需要时间,需要精力,需要静心。
求真务实要求各级领导干部全身心地投入工作。
如果把有限的时间和精力过多地耗在了迎来送往、开会讲话和具体事务上,整天忙忙碌碌,热热闹闹,好像是干事了,实则没有什么实效。
客观地分析,有的干部“忙乱”并不完全是个人所为,但又与个人有关。
面对复杂的社会现实,要从琐碎的具体事务中解放出来,从复杂的人际关系中超脱出来,从文山会海中摆脱出来,需要较高的境界和较强的能力。
一方面,应不为利欲所驱,不为关系所动,不为虚荣所累,尤其在人情上要经得起上下左右的“压”,四面八方的“攻”,没完没了的“磨”,反反复复的“求”。
另一方面,在迎来送往、交际应酬上一定要适度,能推则推,能免则免,尽量把时间和精力腾出来,多想问题、多学业务、多干实事。
现在不少地方、部门和单位在安排工作时,想得很多,摆得很满。
有的领导干部考虑工作随意性太大,对于安排的工作是否真正有意义,能否产生实际效果,下面能否承受等,缺乏认真细致的考虑。
再加上上级机关交办的事情多,安排的会议多,下发的文件多,检查视察活动多,所以不少同志干工作整天疲于奔命,缺乏自主性。
因此,领导干部在安排工作时,首先应弄清哪些工作真正有意义,能收到实际效果,把有限的时间和精力投入到有效的工作中去,做有意义的事情。
对改革发展稳定的大局没有多少实际意义的事情尽量少安排,以免冲淡主题。
决不要为了追求表面上的热热闹闹而安排“水分”很多的事情,也不要担心事情做少了别人有看法而无事找事,关键是看所做的事情是否对人民群众的切身利益有利,能否经得起实践和历史的检验。
“忙乱”还有一个重要原因,就是有的领导干部没有按岗位职责行事,做了许多不该做而又难以做好的事情,管了许多不该管也难以管好的事。
在这个问题上,一部分同志不明白该忙什么,不该忙什么,对岗位职责的内涵和要领,对自己承担的职责心中无数,所以忙起来杂乱无章,苦不堪言。
调节方法如何在繁忙中保持平静

调节方法如何在繁忙中保持平静在如今快节奏的生活中,我们常常感到忙碌不堪,压力如影随形。
工作的任务、家庭的责任、社交的需求,似乎每一项都在争夺着我们的时间和精力。
在这样的繁忙之中,保持内心的平静变得尤为重要。
那么,有哪些调节方法可以帮助我们在喧嚣与忙碌中守住那份宁静呢?首先,要学会合理规划时间。
为每天的任务制定一个清晰的清单,按照重要性和紧急程度进行排序。
这样可以让我们有条不紊地处理各项事务,避免混乱和无序带来的焦虑。
同时,为每个任务分配合理的时间,避免过度投入导致其他事情被耽搁。
例如,将一天的工作时间划分为几个时间段,每个时间段专注于一项主要任务,中间适当安排短暂的休息,以提高效率和保持精力。
给自己留出一些“空白时间”也是非常关键的。
不要把每一天都安排得满满当当,没有丝毫喘息的机会。
这些空白时间可以用来放松、冥想或者做一些自己喜欢但平时没时间做的小事。
比如,在午后的阳光下泡一杯茶,静静地品味;或者在傍晚时分,到附近的公园散步,感受大自然的气息。
调整心态是在繁忙中保持平静的核心。
不要把忙碌视为一种负担,而是看作是实现目标、提升自己的过程。
以积极的心态去面对工作和生活中的挑战,相信自己有能力应对一切。
当遇到困难时,不要陷入抱怨和消极的情绪中,而是尝试从不同的角度去看待问题,寻找解决办法。
另外,适度的运动对于保持平静也有着不可忽视的作用。
运动可以释放身体内积压的压力和紧张情绪,促进多巴胺的分泌,让我们感到愉悦和放松。
无论是简单的晨跑、瑜伽,还是晚间的健身操,都能帮助我们在繁忙的生活中找到片刻的宁静。
即使每天只有 30 分钟的运动时间,也能带来明显的效果。
呼吸练习是一种简单而有效的平静内心的方法。
当感到焦虑和忙碌时,找一个安静的角落,闭上眼睛,专注于自己的呼吸。
慢慢地吸气,感受气息进入鼻腔,充满肺部;再缓缓地呼气,感受气息从肺部排出。
重复几次这样的深呼吸,能够让身心迅速放松下来。
培养兴趣爱好也是在繁忙中保持心灵宁静的良方。
护理工作忙而不乱的方法

护理工作忙而不乱的方法在护士的日常工作中,每天都要面对很多问题,但有些护士却不能很好的统筹安排工作,尤其是一些新手,尚未搞清科室的状况,无法有计划的安排适合自己的工作流程,造成工作拖沓、忙乱无序,眼睁睁开着同事洗手下班,自己却还要在工作岗位上慢慢收拾自己的烂摊子。
1、随时备一个小本子或者笔记本,放在工衣口袋好记性不如烂笔头,一个小小的本子可以助力工作有序开展。
在病房里,作为护士长,更要有携带本子的习惯,方便随时记录一些必要的内容,科主任交代的工作,院领导查房或者上级检查发现的问题等。
按照轻重缓急进行处理,并记录必要的过程,工作可谓得心应手。
护士也一样,携带一个小本子可以带来诸多方便,把所有的工作进行系统的安排,并记录在小本子上。
记录今天自己负责的床位,危重病人数量和重点执行的内容,特殊治疗如更换管道、记出入量、定点执行给药、监测血糖、健康宣教等。
2、见缝插针,一心二用在病房里,每位责任护士都要负责一定数量的危重病人的。
这个时候,护士在交接班时就要仔细认真,该床头交接的一定不能省略,查看病人的皮肤、管道、用药、医嘱、生命体征和床单位,能在接班的时候就把一些可以处理的事情做完就最好了,比如床头比较乱,可以告知家属医院的要求,让她们配合整理好。
同时一定要跟陪人做好沟通,交代清楚重点关注的地方,离开床位时告知自己上班固定在哪几个位置,以免有情况的时候找不到。
至于一般的病人,在交接班的时候,可以进行一些宣教,做护理、翻身拍背的时候告知如何进行有效排痰,防止坠积性肺炎,如何避免压疮等;做治疗、换接针水的时候,告知需要配合的要点,药物的基本作用。
3、关于大输液,最好事先有个统筹的安排临床工作中,输液是护士工作的主要内容,是工作的重中之重。
等在床病人都输注上以后,巡视一圈,整体调节滴速和更换液体,工作就会有序很多。
对于需要隔开使用的抗生素,原则上中间应拉长水剂液体的滴注时间。
4、跟医生做好工作沟通,不得已的时候求助团体护士的工作离不开医生。
应对繁忙工作的七个小窍门

应对繁忙工作的七个小窍门你是否常常感觉被工作压得喘不过气来?面对繁忙的工作,我们有时候会感到无所适从,甚至感到力不从心。
但是,不要灰心!在这篇文章中,我将与你分享七个小窍门,帮助你应对繁忙的工作,提高工作效率,并保持良好的心态。
H1. 了解自己的时间管理习惯1.H2. 分析时间分配在开始着手应对繁忙工作之前,我们需要深入了解自己的时间管理习惯。
首先,对自己的时间进行分析。
通过观察一段时间内你的时间分配,你可以发现哪些活动占用了大量的时间,而结果可能并不令你满意。
这样一来,你就能够明确自己的时间浪费点,并制定针对性的解决方案。
2.H2. 针对性的时间管理计划根据时间分析的结果,制定一个针对性的时间管理计划。
这个计划应该包括具体的工作目标和时间限制。
将时间分配给各个工作任务,并确保为每个任务都留出适当的时间,以此来提高工作效率。
最重要的是,坚持执行时间管理计划,并且不断调整和优化。
H1. 学会设置优先级3.H2. 确定工作的紧急程度和重要性在繁忙工作中,设置优先级非常重要。
对于不同的工作任务,我们需要确定其紧急程度和重要性。
首先,将工作任务分为紧急和非紧急两类,再将其分为重要和非重要两类,形成四个不同的区域。
将高优先级的任务放在紧急且重要的区域内,然后依次安排其他任务。
4.H2. 避免拖延拖延是效率的大敌。
当我们面对繁忙的工作时,很容易产生拖延的倾向。
为了避免拖延,我们可以采取一些措施,比如将任务分解为小块,设定明确的截止日期,找到自己的工作习惯,并设立奖励机制。
H1. 学会委托和分工5.H2. 学会委托面对繁忙的工作,我们并不是无所不能的。
有时候,我们需要学会委托任务给他人。
委托可以分担我们的工作负担,使我们能够有更多的时间去做其他的重要工作。
当我们委托任务给他人时,我们需要明确任务的目标和要求,并确保对方具备完成任务所需的能力和资源。
6.H2. 合理分工除了委托任务,合理分工也是提高工作效率的关键。
如何搞定忙碌凌乱的工作?学学成功者的3招

如何搞定忙碌凌乱的工作?学学成功者的3招职场上有人把每天的工作安排的合理,而有些人却总是陷入混乱。
职场上总感觉忙碌混乱的小伙伴,那是因为您没有做到这3点:一起看真正成功的人如何摆脱忙碌的工作第一,早起职场上,很多人都在抱怨每天上班交通时间过长,让自己无法有时间的自由。
也总是在最后一刻赶到单位,匆匆忙忙就开展了工作。
如果您想获得时间,请一定要早起。
很多成功人士背后都隐藏着一个秘密,就是都有早睡早起的好习惯,例如,王健林每天准时6点起床,7点10分到公司,基本上雷打不动,前后时间差不超过5分钟。
一日之计在于晨,一晨之际在于起。
我们可以先尝试早起15分钟,做以下这些事情:1、给自己5分钟吃个美美的早餐;2、给自己5分钟想想今天重要的三件事情;3、提前5分钟出发坐交通,不为交通焦虑。
每天早起15分钟,心情舒畅一整天!第二,列清单对,就是列待办清单!职场上您是否有这样的情况发生?有时不知道做什么工作,突发事情太多,无法集中精神。
我们的大脑是CPU,不是硬盘,擅长的思考,而不是记忆。
大脑塞的越多,忘的越快。
计划的第一步,管理自己不是靠大脑,靠我们的收集列清单。
因此,我们要学会在职场上列待办清单,分上班前(提前)和上班中(随时)两个场景。
早上到达办公室,不要着急开始工作,先打开桌面便签(时刻提醒自己):1、一边思考,一边记录今天需要做的工作,写入你的待办清单;2、对今天工作进行分类——会议室,办公室,电话,外出等;3、挑出重要而不紧急的,标红;重要紧急的标蓝;在你精力最好的时间段做重要不紧急的;4、做完一件划掉,增强你的自信心。
第三,说NO职场上,很多人不知道拒绝,最后发现每天都是在处理突发事情,干的是别人的工作。
我们每天面对的是职场中大量的突发事件,学会适时说NO,尝试让自己掌控工作时间。
小米创始人雷军说最怕的就是同学突然造访,会打乱他的工作安排。
并提醒要学会判断事情的价值。
如何在职场上快速消灭突发事件,教你一个法宝——4D原则,让您专注当下,随时切换。
形容忙而不乱 有条不紊的话

形容忙而不乱有条不紊的话
生活中的许多事情忙碌得要命,可以通过正确的组织和安排来有效管理和处理,让忙碌不乱。
一、保持乐观和理智:乐观正确的态度有助于调整心态,获得出乎预料的结果。
面对忙碌的工作,我们应找到必要的把握,求其必要性,分清轻重缓急,节省时间,每件事情一定要有条理地做下去。
二、安排有条不紊:平常我活动时,要分准时间,不能突发状况,草率应付,要做到立足于工作,目的清晰明确,而且有全局性的安排,先安排重要的,后安排次要的,把每件活动步骤按先后顺序安排好,让它们契合时间节奏,做到事情有条不缺。
三、安静地工作:面对大量的工作,要更加安静,静下心来,一个个来。
一份任务每次只作一点点,心思坚持,应付自如,思维敏捷,在紧迫的定时内任务不会堆积,就能有条不乱的完成任务。
四、重视休息时间:我们在工作学习之余,要给自己充足的休息时间,对身体状况,神经机能的调节有一定安排,把该作的事情做好,到休息的时候给自己安排有益的事,偶尔出去看看,放松一下,让自己不太疲劳,体力也会有恢复,从而更好的完成各项任务。
通过以上所介绍的方法,我们可以让自己忙碌而不乱,有条不紊地完成每一项工作和学习任务,体会有效运用时间的满足感。
但是该把时间省就要省,不能拖拉犯晚,这样可以使我们做事更有计划,在时间安排上更有效率!。
工作繁忙怎样做好工作

工作繁忙怎样做好工作
工作繁忙怎样做好工作
忙中就很容易出乱子,那么工作繁忙怎样做好工作呢,下面我们一起来看看吧。
1、活用“死时间”。
回顾一天的事务,以半小时为单位列一个详细的时间表,了解自己一天的时间是如何用掉的,并分析总结哪些时间被白白浪费掉,成了莫名溜走的“死时间”。
这些时间用来做一些琐碎的小事,比如打电话、填单据、回复邮件等。
2、不要到处救火。
以要事为先,将一天的事务列表,然后用80%的时间先做紧急又重要的事,其次做重要的事,最后做紧急的事,尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。
3、一次只专心做一件事。
工作时,一定要身心投入,有紧迫感,不要把工作场所当成社交场合。
一次专心做一件事,而且以最快的速度完成,之后进入下一项工作,不要许多事情同时做。
4、学会说“不”。
明确自己的职业规划和核心价值观,专注于自己感兴趣的事情,尊重内心的'感受,不攀比,不被别人的评判标准“绑架”,对别人提出的要求懂得适当的拒绝,学会放弃,将自己从信息海洋中解脱出来。
5、每天有1个小时不使用电子设备。
不管多忙,每天留一些时间给自己。
培养一两个兴趣爱好,也可以利用这段时间做一些自己喜欢的事情。
忙而不乱为何有人总是有闲暇享受

忙而不乱为何有人总是有闲暇享受在现代快节奏的生活中,我们经常忙得不可开交,但有些人却能够保持忙而不乱,享受到闲暇的时光。
那么,为什么有些人总是能够做到这一点呢?本文将深入探讨这一问题。
一、合理规划时间首先,那些能忙而不乱的人通常具有良好的时间管理能力。
他们会提前规划时间,制定清晰的目标和计划。
通过合理安排每天的工作事项,他们能够高效地完成任务,腾出更多的时间用于休闲和娱乐。
其次,他们懂得分清轻重缓急,将优先级高的任务排在前面处理,而将次要的事情放在后面。
这样做不仅能够尽快解决重要问题,还能够避免因琐碎事务而浪费过多时间。
二、高效学习技巧除了合理规划时间,那些能够忙而不乱的人通常还具备高效学习的技巧。
他们懂得如何快速获取并消化信息,从而提高工作效率。
首先,他们会选择适合自己的学习方法。
有的人擅长阅读,那么他们会选择大量阅读来获取知识;有的人善于思考,他们会花更多时间反思和总结。
通过选择适合自己的学习方法,他们能够更加高效地学习和工作。
其次,他们会利用工具来提高学习效率。
例如,他们会使用记事本、闹钟、提醒软件等工具来记录和管理任务,从而充分利用每一分钟的时间。
三、良好的压力管理除了时间管理和学习技巧,那些能够忙而不乱的人通常还具备良好的压力管理能力。
他们能够在高强度的工作压力下保持冷静,不被繁忙的事务所困扰。
首先,他们会寻找合适的放松方式来缓解压力。
有人喜欢运动,他们会利用自己的闲暇时间去跑步、健身等,这样能够减轻身体的疲劳感;有人喜欢听音乐或者看电影,这样能够让自己的心情得到放松和舒缓。
其次,他们会采取积极的心态来应对压力。
无论遇到什么样的困难和挑战,他们都会坚定地相信自己能够解决问题,并且从中汲取经验和教训。
这种积极心态能够帮助他们更好地调整自己的情绪,保持内心的平静。
总结起来,那些能够忙而不乱的人之所以能够享受闲暇,主要是因为他们具备良好的时间管理能力、高效学习技巧和良好的压力管理能力。
他们能够合理规划时间,高效地完成任务,同时寻找合适的放松方式来缓解压力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
论忙而不乱的方法
我们在日常工作中,经常会遇到这样的情况,今天似乎很忙,忙碌了一天,但下班铃响了,又觉得今天好像什么事情也没有完成。
但是我已经是很忙了,可是效率却很低,这是怎么回事呢?
今天,我忽然想起了读书时学过的一篇文章《统筹方法》,它讲了是一个故事:有三个人,想泡壶茶喝。
当时的情况是:开水没有,水壶要洗,茶壶,茶杯要洗。
火已生了,茶叶也有了。
怎么办?三个人开始各自行动了。
甲:洗净水壶,灌上凉水,放在火上,坐待水开;水开了之后,急急忙忙找茶叶,洗茶壶茶杯,泡茶喝。
乙:先做好一些准备工作,洗水壶,洗茶壶茶杯,拿茶叶;一切就绪,灌水烧水;坐待水开了泡茶喝。
丙:洗好水壶,灌上凉水,放在火上;在等待水开的时间里,洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶;等水开了,泡茶喝。
那么结果是谁用的时间最短、效率最高呢?毫无疑问是第三个人丙,因为相比急急忙忙的去做事,还不如先好好的想一想,所以方法更加重要。
我们一定要做像丙一样的人。
个人认为,事情分为以下几种:
一、事情有大有小。
一定要抓重点,把80%的精力放在重要的20%的事情上,不可大小一起抓,结果搞得主次不分。
二、事情有急有缓。
我们要先做急的,即刻或今天要完成的,必须马上安排,可以缓的先等等,切不可本末倒置。
三、事情有粗有细。
细节决定成败,这句话是对的,但是做一件事有很多细节,不是每个细节都能决定成败,只有找到那个关系到关键点的那个细节,才是细节,甚至我认为,那不是细节,而是大节。
而最重要的一点,个人认为,做事必须一鼓作气、乘热打铁,不可做做放放,半途而废,今天既然决定要做这件事,必须全力以赴的做好,哪怕今天只完成了一件事,也比这里搞搞,那里弄弄,结果几天下来,看似很忙,实际上什么事都没有完成要好的多!
忙固然重要,因为一个不勤劳,做事拖拖拉拉的人肯定是不行的,但不注重方法,光急急忙忙的做事,反而会把事情搞的乱糟糟,忙是好事,可绝对不能乱,所以说做事一定要注重方法。
以上就是我的一点浅显的想法。
王全江
2014-8-28。