影响实心球成绩有三个因素
实心球评分标准
实心球评分标准
实心球评分标准通常包括以下几个方面：
1. 球的形状和外观：评分者会根据球的形状、表面光滑度和整体外观等因素来评价球的质量。
球应该具有完整的、规则的球形，表面光滑且不应有明显的瑕疵和缺陷。
2. 材质和重量：实心球通常由橡胶或者其他耐久材料制成。
球的质地应该柔软但有弹性，不应该过于硬或过于软。
球的重量应该适中，能够保证稳定的飞行和控制。
3. 弹性和反弹力：实心球应该具备良好的弹性和反弹力，能够提供稳定的弹跳和回弹效果。
4. 抓握和控制：实心球的表面应该有足够的摩擦力，便于抓握和控制。
球体表面可以有凹凸纹理或者其他设计，以提供更好的抓握和控球性能。
5. 耐用性和使用寿命：实心球应该具备良好的耐久性，能够经受长时间的使用和重复撞击而不容易损坏。
评分者会考虑球的耐用性和使用寿命来评价球的质量。
这些评分标准会根据不同的实心球使用场景和目的而有所不同，比如体育比赛、训练或者娱乐活动等。
评分标准还可能因个人偏好和需求而有所差异，因此评分结果可能会有一定的主观性。
提高实心球成绩教学经验谈
提高实心球成绩教学经验谈从事体育教学的老师们都知道：原地双手头上掷实心球成绩的优劣主要取决于力量、初速度和出手角度三个因素。
从2008年大连市中考体育考试作为必考教材以来，到现在已经进行了5年时间。
实心球作为大连市中考体育考试项目之前，只是在素质项目练习或游戏中出现，并不作为主教材进行教学，而且在体育教材中也没有介绍实心球的技术动作。
因此将实心球纳入中考体育考试项目给指导中考体育考试训练的老师们带来新的挑战。
如何提高实心球的成绩是体育教师多年思考研究解决的一个重要问题。
我们体育组在体育教研员的热心指导下，经过多年的实践探索，总结提炼出提高实心球成绩行之有效的办法，在此，与广大同行者一同分享。
在学生掌握了实心球投掷技术动作之后，学生要想取得实心球中考体育好成绩，教师必须从以下几个环节抓起：一、成绩提高出手角度是关键要想提高实心球的成绩，除了要依靠力量和速度之外，最重要的是掌握好实心球的出手角度，理论上来说接近45度为最佳，也就是我们常说的斜上方。
但实际上，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化的。
为了有效的纠正学生的出手角度，我按学生的投掷能力高低分组练习。
学生相向站立，场地中间设置约2米高度的一根横绳，根据学生的身高和身体素质在场地两端画两条投掷线。
?投掷实心球时，实心球应飞越横绳，在学生男女分开练习时发现，距离线的设定太远，很多同学球掷不过线，掌握不了正确的出手角度。
主要原因是学生的力量欠缺。
距离线的设定太近，学生的视觉不清楚，感觉过线很容易，全身协调用力体验不到，无法满足学生的需要。
经过多次尝试，确定投掷离第一条线距离为6米，投掷离第二条线为4米，女生在球过线的前提下自设距离线。
由各小组体育骨干指挥，统一口令进行投掷，投掷对面由学生轮流捡球并将球抛滚至练习者。
在练习中强调服从指挥，注意安全。
采用这种训练方法，一是让学生能清楚自己的投掷成绩，有利于调整技术动作并提高成绩。
国家实心球成绩标准
国家实心球成绩标准
摘要：
I.引言
- 介绍国家实心球成绩标准
II.实心球成绩标准
- 男子实心球成绩标准
- 女子实心球成绩标准
III.实心球考试要求
- 投掷区宽度与长度
- 实心球重量
- 投掷姿势与规则
IV.实心球评分标准
- 及格标准
- 满分标准
V.影响实心球成绩的因素
- 出手速度
- 出手角度
- 出手高度
VI.结论
- 总结实心球成绩标准的重要性
正文：
国家实心球成绩标准是评价学生实心球运动能力的重要依据。
在中学和大学的体育考试中，实心球成绩是必考项目之一。
根据国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》，男子实心球满分成绩为10 米，女子实心球满分成绩为7.6 米。
在实际考试中，学生需要在投掷区完成实心球投掷，投掷区宽度为4 米，长度不少于20 米。
实心球重量为2000 克。
学生需要面对投掷方向，两脚前后或左右站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚或任一脚可向前迈一步。
投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1 厘米不予计算。
影响实心球成绩的因素主要有三个：出手速度、出手角度和出手高度。
出手速度是最重要的因素，出手角度和出手高度也会对实心球成绩产生一定的影响。
学生可以通过加强力量训练、提高动作速度和掌握正确的投掷技巧来提高实心球成绩。
总之，国家实心球成绩标准对于评价学生的体育水平和激励学生积极参与体育锻炼具有重要意义。
实心球成绩标准
实心球成绩标准实心球是一项受欢迎的体育项目，它既可以锻炼身体，又可以培养团队合作精神。
在进行实心球比赛时，评判成绩的标准是非常重要的，它直接影响着比赛结果的公正性和公平性。
因此，制定科学合理的实心球成绩标准是非常必要的。
首先，实心球成绩标准应包括技术动作、难度和完成度三个方面。
技术动作是指运动员在比赛中所表现出来的技术水平，包括传球、接球、运球、投篮等动作的规范程度。
难度是指运动员所表演的动作的难易程度，难度越大，分数应该越高。
完成度则是指运动员在比赛中完成动作的精准度和流畅度。
这三个方面是评判实心球比赛成绩的重要指标，需要在评分标准中得到充分体现。
其次，实心球成绩标准应该具有客观性和公正性。
评分标准应该尽量避免主观因素的介入，而是要建立在客观的技术标准之上。
评分裁判应该经过专业培训，对运动员的表现进行客观公正的评判，确保每一位运动员都能够得到公平的对待。
此外，评分标准还应该能够充分体现运动员的个人特点和风格，不应一刀切地对所有运动员进行评判，而是要根据运动员的特点进行个性化评分。
最后，实心球成绩标准应该具有可操作性和实用性。
评分标准应该简洁明了，易于裁判员掌握和操作。
评分标准还应该能够满足不同层次、不同年龄段的运动员的需求，既要对高水平运动员有一定的挑战性，又要对初学者有一定的包容性。
评分标准的制定应该充分考虑到实际比赛的情况，能够在比赛中得到有效的应用。
综上所述，实心球成绩标准的制定是一项重要的工作，它直接关系到实心球比赛的公正性和公平性。
评分标准应该包括技术动作、难度和完成度三个方面，具有客观性和公正性，同时还要具有可操作性和实用性。
只有制定了科学合理的评分标准，才能够更好地推动实心球比赛的发展，提高运动员的水平，促进实心球项目的健康发展。
影响实心球投掷远近因素的分析
影响实心球投掷远近因素的分析摘要：本课题利用几何画板对投掷实心球的运动轨迹进行重现，设置了可以变化的参数，使投掷实心球的运动轨迹可以根据需要变化，通过对运动轨迹定性定量的分析和数据的统计，得出影响实心球投掷远近的因素以及这些因素对实心球投掷远近的影响，最后对实心球的训练提出了建议并提出了估算最佳投掷角的方案。
本文的目的是提高几何画板和excel的操作能力，促进基础知识向实际能力的转化，将课本的知识用于解决实际问题，激发新的求知欲。
关键词：实心球、几何画板、抛物线、数学模型、最佳投掷角。
前言投掷实心球是中考招生的体育考试项目之一，实心球的重量轻，富有弹性，安全性较高，经常投掷实心球，能够发展我们的上肢及腰、腹、背部肌肉力量，是发展我们力量和投掷能力的重要手段。
实心球在作为中考招生体育考试项目之前，只是在素质项目中以练习或游戏的形式出现，在现在的体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作[2]，这给我们和指导体育考试训练的老师都带来了一定的困难。
投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高我们的学习兴趣和使我们掌握正确的技术成为了我们和体育教师有待解决的问题。
提出问题实心球是力量型的项目，大多数人都觉得力气大就肯定能投得远，但总有些同学的力气较大却总是投不远，那究竟是什么因素决定了实心球投掷的距离呢？我们又如何根据这些因素来改进自己的投掷方式，从而达到提高自己的投掷成绩的目的呢？建立模型要得到影响实心球投掷远近的因素，最直接的办法就是求出它的表达式。
根据物理知识，实心球出手之后在空中做斜抛运动（忽略空气阻力），实心球在空中的飞行轨迹如下图所示。
（注）该图忽略空气阻力设实心球的射程为x ，由上图有21x x x +=，建立模型，根据斜抛运动的知识，推导过程如下：实心球出手时的水平速度为θcos 01v v =，竖直速度为θsin 02v v =，到最高点速度为0，由出手到最高点所用的时间为g v g v t θsin 021==，所以g v t v x 22sin 20111θ==。
实心球成绩标准
实心球成绩标准实心球是一项体育运动项目，它要求参与者在规定的时间内完成一系列动作，以展示他们的技巧和身体素质。
在比赛中，评判者会根据参与者的表现来打分，而这些评分标准对于参与者来说至关重要。
本文将介绍实心球成绩标准的相关内容，希望能够帮助参与者更好地了解比赛规则和要求。
在实心球比赛中，评分是根据参与者在规定时间内完成的动作来进行的。
评分标准通常包括技术动作、难度、表演和整体印象等方面。
首先，技术动作是评分的重要因素之一。
参与者需要展示出对实心球的控制能力和灵活性，包括球的旋转、抛接、接球等动作。
评判者会根据参与者的动作是否规范、流畅和准确来进行评分。
其次，难度也是评分的考量因素之一。
参与者需要在表演中展示出一定的难度，如复杂的动作组合、高难度的抛接和接球等。
难度越大，得分也会相应提高。
再者，表演和整体印象也是评分的重要方面。
参与者需要展现出自己的个性和风格，通过表演来吸引观众和评判者的注意。
整体印象包括参与者的仪态、形象、气质等方面，评判者会根据这些因素来评定参与者的整体表现。
在实心球比赛中，评分标准的制定是为了保证比赛的公平公正。
评分标准的明确性和客观性对于参与者和评判者来说都是非常重要的。
参与者需要清楚地了解评分标准，以便在比赛中能够有针对性地进行训练和表演。
而评判者也需要根据评分标准来进行评分，以确保每位参与者都能够得到公正的评价。
因此，评分标准的制定和执行对于实心球比赛的进行至关重要。
总的来说，实心球成绩标准是实心球比赛中的重要内容之一。
参与者需要通过技术动作、难度、表演和整体印象等方面来展现自己的实力和风采，而评判者则需要根据评分标准来进行客观公正的评分。
希望本文能够帮助参与者更好地了解实心球比赛的评分标准，从而在比赛中取得更好的成绩。
物理建模论文_
影响实心球射程的因素讨论[摘要]理论分析表明，在实心球出手时有三个重要因素会影响实心球的射程，它们分别是出手高度、出手角度和出手初速度。
本文则通过模拟实验与理论分析，分别研究了出手高度、出手角度和出手初速度对实心球射程的影响情况。
据此，对初中生练习实心球提出一些简单建议，供他们在训练中进行有针对性的练习。
一、问题的提出随着教育事业的发展，德、智、体、美、劳全面发展目标的提出，投掷实心球被列为中考招生的体育考试项目之一。
大多数考生认为力气大，实心球就可投掷的远。
可在实践中发现，事实并非如此。
那么，在实心球出手时，到底有哪些因素在影响实心球的射程呢？二、理论分析图1：实心球运动原理示意图图1为实心球出手后的运动原理示意图，此图忽略空气阻力的影响。
其中x是实心球的水平方向运动距离，V0是实心球出手时的初速度，θ是出手角度（或叫投掷角度），即实心球出手运动方向与水平方向的夹角，h是出手高度，即投掷者的躯干和四肢的各个关节都彻底打开时手指根能达到的最高点高度，g是重力加速度，取值为2/8.9s m g =。
从运动学原理可以计算出实心球水平方向运动距离S 的表达式，计算过程如下；实心球出手水平初速度：θcos 01v v =实心球出手垂直初速度：θsin 02v v = 实心球出手到最高点用时：g v g v t θsin 021== ∴实心球第一阶段水平运动距离：g v t v x 22sin 20111θ== 根据方程：)sin (2)(22022g v h g gt θ+= 可得实心球从最高点到落地用时：g ghv t 2sin 2202+=θ ∴实心球第二阶段水平运动距离：g gh v v t v x 2sin cos 2200212+==θθ ∴实心球水平方向运动距离：g ghv v v x x x 22sin cos 22sin 22002021++=+=θθθ从关系式可以看出，影响射程x 大小的因素主要有三个，分别为出手初速度V 0、出手高度h 、出手角度θ。
影响实心球投掷远近因素的分析
影响实心球投掷远近因素的分析摘要：本课题利用几何画板对投掷实心球的运动轨迹进行重现，设置了可以变化的参数，使投掷实心球的运动轨迹可以根据需要变化，通过对运动轨迹定性定量的分析和数据的统计，得出影响实心球投掷远近的因素以及这些因素对实心球投掷远近的影响，最后对实心球的训练提出了建议并提出了估算最佳投掷角的方案。
本文的目的是提高几何画板和excel的操作能力，促进基础知识向实际能力的转化，将课本的知识用于解决实际问题，激发新的求知欲。
关键词：实心球、几何画板、抛物线、数学模型、最佳投掷角。
前言投掷实心球是中考招生的体育考试项目之一，实心球的重量轻，富有弹性，安全性较高，经常投掷实心球，能够发展我们的上肢及腰、腹、背部肌肉力量，是发展我们力量和投掷能力的重要手段。
实心球在作为中考招生体育考试项目之前，只是在素质项目中以练习或游戏的形式出现，在现在的体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作[2]，这给我们和指导体育考试训练的老师都带来了一定的困难。
投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高我们的学习兴趣和使我们掌握正确的技术成为了我们和体育教师有待解决的问题。
提出问题实心球是力量型的项目，大多数人都觉得力气大就肯定能投得远，但总有些同学的力气较大却总是投不远，那究竟是什么因素决定了实心球投掷的距离呢？我们又如何根据这些因素来改进自己的投掷方式，从而达到提高自己的投掷成绩的目的呢？建立模型要得到影响实心球投掷远近的因素，最直接的办法就是求出它的表达式。
根据物理知识，实心球出手之后在空中做斜抛运动（忽略空气阻力），实心球在空中的飞行轨迹如下图所示。
（注）该图忽略空气阻力设实心球的射程为x ，由上图有21x x x +=，建立模型，根据斜抛运动的知识，推导过程如下：实心球出手时的水平速度为θcos 01v v =，竖直速度为θsin 02v v =，到最高点速度为0，由出手到最高点所用的时间为g v g v t θsin 021==，所以g v t v x 22sin 20111θ==。
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影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。
实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。
(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。
) 二、投掷实心球的技术 1、握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。
握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2、预备姿势两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
3、预摆预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
4、最后用力最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。
最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。