足球脚内侧运球教案知识讲解
小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》(教案)
小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》（教案）小足球：脚内侧运球（教案）一、教学目标1.学生了解脚内侧运球的基本技术要领。
2.培养学生的脚内侧运球技术和灵活性。
3.增强学生的协调能力和反应能力。
4.提高学生的体质水平和身体素质。
二、教学内容小足球中的脚内侧运球技术三、教学准备足球、椅子（用于设置障碍物）四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在足球场上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，为接下来的教学做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）简要向学生介绍脚内侧运球的基本概念和重要性。
强调脚内侧运球可以帮助控球并保持球的稳定性。
详细解释脚内侧运球的动作要领，包括以下几个步骤：- 站立直立，身体微微前倾，并将视线放在球上。
- 使用脚内侧部位接触球，控制力度和稳定性。
- 脚与球的接触点保持在正中位置，不要过多侧移。
- 运球时要保持身体的稳定性和平衡感。
- 运球时保持球的稳定性，注意防守。
3. 技术练习（40分钟）- 练习1：基础脚内侧运球让学生分成小组，每组两人站在相对的位置。
一个学生持球，另一个学生在他面前维持一定的距离。
学生利用脚内侧进行运球，并向对方传球。
学生之间可以轮流进行，以提高每个学生的实践机会。
- 练习2：穿越障碍物在场地上设置一些椅子或其他障碍物，让学生用脚内侧运球穿越障碍物区域。
障碍物可以随着学生的技术水平逐渐增加。
- 练习3：对抗训练在足球场上划定一个小范围，让学生进行对抗训练。
学生之间利用脚内侧运球进行传球，同时注意对方的防守。
这种对抗训练可以培养学生的速度、反应和团队合作精神。
4. 温馨提示（5分钟）给学生一些建议和提示，帮助他们更好地掌握脚内侧运球技术：- 熟练掌握身体的平衡感和稳定性，在运球时保持正直的站姿。
- 运球时注视球场，留意对方的动作和位置。
- 不要过分侧移脚内侧与球的接触点，尽量保持在正中位置。
- 运球速度适中，不要过大或过小。
- 多练习不同方向和速度的运球，提高灵活性和反应能力。
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案
教案：脚内侧运球
一、教学目标
1. 学生能够掌握脚内侧运球的基本动作和技术要领。
2. 学生能够灵活运用脚内侧运球技术进行比赛和训练。
二、教学准备
1. 足球。
2. 操场或室内场地。
三、教学过程
1. 理论讲解（5分钟）
运球是足球运动的基本技术之一，能够帮助球员掌握球权和保护球权，是足球比赛中非常重要的一环。
脚内侧运球是指用脚背内侧来控制球，能够提高球的控制能力和灵活性。
2. 示范动作（10分钟）
老师进行脚内侧运球动作的示范，要求学生注意动作的细节和节奏感。
3. 学生练习（20分钟）
学生按照老师的示范，进行脚内侧运球的练习。
可以选择一些变化和挑战，比如在固定的时间内尽可能多地进行脚内侧运球，或者进行一对一的对抗。
4. 训练巩固（15分钟）
学生分成小组进行对抗训练，在规定的区域内进行脚内侧运球比赛，看哪个小组能够连续进行最多次的脚内侧运球。
5. 游戏应用（10分钟）
进行小场面的游戏，要求学生在游戏中多次运用脚内侧运球技术，提高运用技术的能力。
四、教学小结（5分钟）
老师对这节课的重点进行小结，总结学生的表现和进步。
五、教学反思
通过这节课的教学，学生能够初步掌握脚内侧运球的基本动作和技术要领，并能够在比赛和训练中灵活运用。
但是，由于时间的限制，学生的练习次数有限，因此对于一些学生来说，掌握这个技术可能还需要更多的练习和反复训练。
未来的教学中，可以适当增加练习和训练的时间，帮助学生更好地掌握这项技术。
小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案
小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案足球脚内侧运球技术教案导语：足球运动是小学体育教学中重要的一部分，而脚内侧运球技术是足球运动中基本的技术之一。
通过本文将为大家详细介绍如何编写一节关于足球脚内侧运球技术的小学体育与健康教案。
一、教学目标：1. 学会正确使用脚内侧进行运球；2. 提高学生的动作协调能力；3. 培养学生的足球兴趣和团队合作精神。
二、教学重点：1. 学习正确的足球脚内侧运球姿势；2. 练习运用脚内侧进行运球；3. 培养运球时的平衡和控制能力。
三、教学准备：1. 足球；2. 平坦的操场或球场。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：通过快步走、小跑、拉伸等活动，让学生做好身体准备，预热身体。
2. 球技学习（15分钟）：a. 介绍脚内侧运球的基本姿势，脚掌稍向内侧，脚背稍微向上，通过扣住足球来控制它的运动方向。
b. 演示正确的脚内侧运球动作，让学生观看并模仿。
c. 练习脚内侧运球，带领学生进行多次练习，纠正他们的错误动作姿势。
3. 团队合作练习（20分钟）：a. 将学生分成小组，每组4-5人。
b. 在球场上设置多个练习区域，每个区域有一个球。
c. 学生按照规定的时间，利用脚内侧进行运球，尽可能多地在练习区域内来回运球。
d. 规定时间结束后，统计每个小组成功完成的次数。
4. 比赛活动（15分钟）：a. 将学生分成两个队伍，进行足球脚内侧运球比赛。
b. 队员们在规定时间内，通过运用脚内侧运球技术，尽可能多地将球传递到对方球门。
c. 比赛结束后，统计每个小组成功得分的球数。
五、总结与延伸：1. 总结本节课学到的运球技术。
让学生发表感想并分享自己的进步和困难。
2. 鼓励学生在课后自行练习脚内侧运球技术，并参加课外的足球锻炼。
3. 可以鼓励有兴趣的学生报名参加校内外的足球俱乐部，进一步提高足球技术。
六、教学反思：通过本节课的教学活动，学生们学会了正确使用脚内侧进行运球，并加深了对足球运动的兴趣。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领。
2. 脚内侧运球的基本技巧训练。
3. 脚内侧运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧运球的动作要领和实战中的应用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：进行脚内侧运球比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球脚内侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球的基本技巧练习。
4. 实战应用：引导学生将脚内侧运球技巧应用于实战中。
5. 比赛环节：组织学生进行脚内侧运球比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调脚内侧运球的重要性。
7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 评价学生对脚内侧运球动作要领的掌握程度。
2. 评价学生在实战中运用脚内侧运球的能力。
3. 评价学生的团队协作能力和竞技体育精神。
七、教学反思：1. 教师需在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和要求。
3. 不断提高自身的教学水平，以满足学生的学习需求。
八、教学拓展：1. 介绍足球脚内侧运球在职业比赛中的应用案例。
2. 引导学生关注足球运动的发展，了解国内外足球赛事。
3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提高自己的足球水平。
九、安全注意事项：1. 确保运动场地平整、无障碍物。
2. 穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 遵守运动场地的相关规定，确保安全。
十、课后作业：1. 观看足球比赛视频，观察职业球员如何运用脚内侧运球。
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案一、教学目标1.学生能够掌握脚内侧运球的基本技巧；2.学生能够在运球时保持身体平衡；3.学生能够在运球时灵活变换方向；4.学生能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。
二、教学重点1.脚内侧运球的基本技巧；2.身体平衡的保持；3.方向变换的技巧。
三、教学难点1.如何在运球时保持头抬起，观察周围环境；2.如何在运球时灵活变换方向。
四、教学过程1. 热身在开始教学之前，先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 技术讲解1.脚内侧运球的基本技巧脚内侧运球是指用脚内侧控制球的运动方向。
具体操作方法如下：•右脚内侧运球：将球放在右脚前面，用右脚内侧轻轻地将球向前推，然后用右脚内侧控制球的运动方向，保持球的速度和方向稳定。
•左脚内侧运球：与右脚内侧运球相同，只是用左脚进行操作。
2.身体平衡的保持在运球时，要保持身体平衡，具体方法如下：•双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上；•膝盖微屈，保持身体的弹性；•上半身保持直立，不要弯腰驼背。
3.方向变换的技巧在运球时，需要灵活地变换方向，具体方法如下：•在运球时，观察周围环境，找到空隙；•用脚内侧控制球的运动方向，向空隙移动。
3. 操作练习1.单脚内侧运球让学生单脚内侧运球，练习控制球的方向和速度。
2.双脚内侧运球让学生双脚交替内侧运球，练习灵活变换方向。
4. 活动应用让学生在场地内进行内侧运球比赛，以检验学生的掌握程度。
五、教学总结通过本次教学，学生掌握了脚内侧运球的基本技巧，能够在运球时保持身体平衡，灵活变换方向，并能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。
在今后的训练中，学生需要不断地练习，提高技术水平。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高足球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧运球组合动作训练。
3. 脚内侧运球实战应用训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧运球的组合动作及实战应用。
四、教学资源：1. 足球场地。
2. 足球。
3. 标志杆。
4. 训练器材。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备足球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行脚内侧运球实践训练，教师巡回指导。
4. 组合动作训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球组合动作训练，提高技巧。
5. 实战应用训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球实战应用训练，培养运用技巧的能力。
7. 课后作业：学生回家后，进行脚内侧运球练习，巩固所学技巧。
六、教学评价：1. 学生脚内侧运球技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生团队合作精神及竞技态度。
七、教学拓展：1. 组织足球比赛，让学生在实战中运用脚内侧运球技巧。
2. 邀请专业足球教练进行授课，提高教学水平。
3. 组织足球文化交流活动，增进学生间的友谊。
八、安全注意事项：1. 学生需穿着合适的足球装备，如足球鞋、运动服等。
2. 教师需检查场地设施是否安全，如有安全隐患应及时排除。
3. 学生在训练过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
九、教学反馈：1. 学生反馈：了解脚内侧运球的动作要领，能够在实践中运用，提高了自己的足球水平。
2. 家长反馈：孩子对足球训练充满热情，脚内侧运球技巧有所提高，非常感谢教师的教学。
3. 教学反思：教师需根据学生反馈，调整教学策略，关注学生的个体差异，提高教学效果。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案第一章：教学目标1.1 知识与技能目标：让学生掌握脚内侧运球的基本技巧，提高足球运动水平。
1.2 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团队协作和竞技体育的精神。
1.3 情感态度与价值观目标：培养学生对足球运动的热爱，增强自信心和克服困难的勇气。
第二章：教学内容2.1 脚内侧运球的动作要领：（1）身体站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，保持平衡。
（2）握球适当，用脚内侧接触球，控制球的速度和方向。
（3）手腕灵活，眼睛注视球，调整步伐，使球在控制范围内。
2.2 练习方法：（1）分组练习：学生分为若干小组，按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
（2）直线运球：学生在直线道路上进行脚内侧运球，逐渐加快速度。
（3）曲线运球：学生在曲线道路上进行脚内侧运球，提高控制球的能力。
第三章：教学过程3.1 课堂导入：教师简要介绍脚内侧运球的重要性和适用场景。
3.2 动作示范：教师亲自示范脚内侧运球的动作要领，让学生直观地了解正确姿势。
3.3 分组练习：学生按照动作要领进行分组练习，教师巡回指导。
3.4 练习比赛：学生进行脚内侧运球的比赛，培养竞技能力和团队协作精神。
第四章：教学评价4.1 学生自我评价：学生根据自己在练习中的表现，评价掌握脚内侧运球的程度。
4.2 同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。
4.3 教师评价：教师根据学生的练习情况和比赛表现，给予客观、公正的评价。
第五章：教学拓展5.1 足球文化：介绍足球的发展历史、著名球星和精彩赛事，激发学生对足球运动的兴趣。
5.2 脚内侧运球的应用：讲解脚内侧运球在实战中的应用，提高学生的足球战术意识。
5.3 课后作业：布置关于脚内侧运球的练习任务，让学生课后巩固所学知识。
第六章：教学资源6.1 教学场地：足球场6.2 教学器材：足球、标志物、计时器6.3 教学视频：足球教学视频、比赛视频6.4 教学课件：脚内侧运球动作要领、练习方法、比赛规则第七章：教学注意事项7.1 安全第一：在教学中，确保学生的人身安全，避免发生意外事故。
《脚内侧运球》教学设计
《脚内侧运球》教学设计教学设计：脚内侧运球一、教学目标：1.了解脚内侧运球的基本技术动作，包括正确的身体姿势、触球方式、运球路径等。
2.能够正确地使用脚内侧进行运球，并能够进行简单的变向、停球等动作。
3.培养学生的运球能力和协调性，提高足球技术水平。
二、教学内容：1.步骤一：介绍脚内侧运球的基本技术动作。
2.步骤二：练习脚内侧运球的基本姿势和触球方式。
3.步骤三：进行简单的脚内侧运球练习。
三、教学过程：步骤一：介绍脚内侧运球的基本技术动作1.向学生简要介绍脚内侧运球的技术特点和使用场合。
2.通过展示和描述，向学生介绍脚内侧运球的基本动作要领：正确的身体姿势、触球方式、运球路径等。
步骤二：练习脚内侧运球的基本姿势和触球方式1.让学生按照指导的动作要领，正确摆出脚内侧运球的基本姿势。
2.向学生重点介绍脚内侧运球的触球方式：踩踏球前方45度的位置，使用内侧(脚背与地面平行)触球。
3.让学生分组两人一组进行练习：一个人持球站立，另一个人在对方脚边进行脚内侧运球练习。
练习时间为2分钟。
4.教师巡视指导学生练习，对姿势和动作进行指导和纠正。
步骤三：进行简单的脚内侧运球练习1.让学生按照规定的运球路径进行练习：直线运球、直角转弯运球和连续停球练习。
2.练习时间为10分钟，教师注意观察学生的动作和姿势，及时给予指导和纠正。
3.引导学生思考，如何改变触球力度和角度，来控制球的速度和方向的变化。
四、总结与拓展：1.总结脚内侧运球的基本技术要点，强调正确的身体姿势、触球方式和运球路径。
2.鼓励学生多练习脚内侧运球，在实际的足球比赛中灵活运用。
3.提醒学生要加强足球基本功的练习，同时注重协调性和反应能力的培养。
五、教学反思：本次教学设计以脚内侧运球为主题，通过讲解动作要领和进行相关练习，使学生能够掌握并运用脚内侧运球的技术动作。
在教学过程中，教师要注重观察学生的动作和姿势，并及时给予指导和纠正。
同时，通过引导学生思考，激发学生的学习兴趣和主动性。
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××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
要求：精神饱满，注意力集中。
2′
1、绕场地慢跑2圈
2、徒手操
3、熟悉球性练习：
（1）脚踩球练习
（2）脚内侧触球
（3）脚内侧交替碰球
一、学习脚内侧直线运球技术
要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
难点：脚下的灵活性
结构
学习内容
师生活动
组织形式与要求
练习时间
练习次数
常
规
导
入
愉
悦
热
身
实
践
探
索
体
验
评
价
身
心
放
松
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容及要求
4、安排见习生
1. 教师提前到场准备器材。
2. 体育委员报告人数。
3. 教师提出教学目标及要求。
4. 学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。
组织：
××
× × ×
×××××× × ×
×××××× × ×
×××××× × ×
×××××× × ×
★
要求：积极热身，气氛活跃
组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
(1)
×××××× × ×
×××××× × ×
×××××× × ×
×××××× × ×
★
(2)
1、自主尝试，发现问题
2、观察模仿，解决问题
3、分组练习，巩固学习
二、游戏：运球拼图
方法：全班分为四组，每组队员依次运球向前，在规定地点用手拼成本组的任务数字。四组完成后最终拼成“2014”。
规则：游戏中不能出现替跑，先完成并且数字拼图规范的一组为胜方。
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课，师生再见
足球脚内侧运球教案
教材
内容
1.学习足球脚内侧直线运球技术
2.游戏：运球拼图
教学
目标
1. 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。
2. 通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧直线运球技术。
3. 通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
重难点
重点：触球的部位以及推球力量
标志桶若干
安全措施：
1、保持场地平整
2、准备活动充份
3、注意练习时的位置间隙
练习密度：40%
练习强度：中等
教学反 思
XX市优质课评选教案
足球——脚内侧运球
（第1次课）
执教人：
2014年4月2日
6.学生巩固练习。
7ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ教师总结性评价。
1.教师讲解游戏规则。
2.学生认真听讲，积极参与。
3.每组之间进行评价，教师最后总结，加以评价，对学生进行语言性鼓励。
1.在音乐引导下师生进行深呼吸放松，使精神完全松弛下来。
2.教师评价练习效果学生积极自评。
3.宣布下课，值日生归还器材
组织：
× × ×
× ×
×★×
组织：
2 0 1 4
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
××××
要求：积极参与， 遵守秩序。
组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
要求：气氛轻松
4′
3′
2′
8′
10′
10′
5’
2
2
1
4
3
1
1
场 地
器 材
足球场
足球40个
4、值日生归还器材
1.教师带领学生共同热身。
2.教师语言引导，提示注意事项。
3.学生跟谁教师慢跑，做徒手操。
1.教师引导学生进行自主尝试。
2. 学生根据自己的理解进行练习，小组讨论练习中存在的问题。
3.学生带着问题观看挂图，听教师讲解。
4.学生再次练习，解决问题。
5.教师邀请学生展示，师生共同评价。