怎样预防冠心病
冠心病的健康教育
冠心病的健康教育
冠心病是一种严重的心脏疾病，它通常由冠状动脉狭窄或阻塞引起。
冠心病会导致心脏供血不足，从而引发心绞痛、心肌梗死等症状和并发症。
为了预防和管理冠心病，以下是一些建议：
1. 健康饮食：采用低盐、低脂饮食。
减少高胆固醇食物（如肉类、奶制品、糕点等）的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪（如橄榄油、鱼油）的摄入。
2. 锻炼身体：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的运动。
避免剧烈运动，尤其是有心脏病史的患者。
3. 戒烟：吸烟是导致冠心病的重要危险因素，戒烟可以显著降低发病率。
寻求医生或专业机构的帮助以戒烟。
4. 控制体重：保持适当的体重可以降低冠心病的风险。
建立健康的饮食和锻炼习惯，避免超重和肥胖。
5. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是冠心病的重要危险因素，及时监测和控制血压和血糖水平。
6. 减轻压力：长期的精神紧张和压力会增加冠心病的发病风险。
寻找合适的缓解压力的方式，如运动、休息、放松、社交等。
7. 定期体检：定期进行相关的体检，如心电图、血脂、血压等检查，以及咨询医生的指导和建议。
冠心病是一种严重的疾病，但通过合理的生活方式和医疗管理，我们可以预防和控制它。
保持良好的生活习惯，关注自己的健康，预防冠心病。
预防冠心病中医保健知识咨询总结
预防冠心病中医保健知识咨询总结预防冠心病是一项十分重要的工作，尤其对于中老年人来说更是关乎健康和生命。
中医保健知识在预防冠心病方面有着独特的作用，以下是针对冠心病的中医保健知识咨询总结。
一、饮食调理中医认为冠心病与湿重、痰浊、气滞、血瘀、阴虚等有关。
因此，饮食方面应避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，以及烟酒。
适当多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡食物，调养脾胃功能。
此外，常用的中药如山楂、莲子、薏苡仁等也有助于降脂、清热解毒、健脾化痰，可以作为食疗的选择。
二、运动保健适量的运动对预防冠心病具有重要意义。
中医认为运动可以活血化瘀、通络通血，有助于纾解气滞血瘀的病理过程。
不过，运动强度应适宜，过度运动可能造成气虚、阳亢，不利于身体健康。
常见的中医运动方式包括太极拳、气功、散步等，可以根据个人体质和医生建议选择适合的运动方式。
三、心理调节心理因素在冠心病的发生和发展中也起到一定作用。
中医主张心态平和、保持愉快心情，帮助调节心脏和血管功能。
例如，通过中医的气功、冥想、针灸等手段，舒缓心理压力，达到调节身心平衡的目的。
四、针灸疗法针灸是中医常用的治疗方法之一，对预防冠心病也有一定的疗效。
中医认为针灸可以舒经活络、调气健脾、通血活血、疏风清热等，从而改善心脏功能、调整血液循环，起到预防冠心病的作用。
常用的穴位有合谷、内关、心俞等，可以通过专业医生的指导进行针灸保健。
五、草药调理中医草药在预防冠心病方面也经常被使用。
常见的中药有黄连、丹参、陈皮、柴胡等，具有清热解毒、活血化瘀、调理气血等功效，适当使用可以预防冠心病的发生。
但中药使用需要依据个体情况，遵循医生的指导和剂量控制。
六、养生保健中医注重气血平衡，提倡养生保健来预防疾病的发生。
中医中常提到的养生之道包括调节作息时间，合理安排饮食，适当运动，心情愉快，避免过度劳累等。
这些养生方法都有助于增强身体的抵抗力，预防冠心病的发生。
总结起来，中医保健知识在预防冠心病中有着重要的作用。
冠心病的预防保健
冠心病的预防保健
冠心病的预防保健
一、什么是冠心病
冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心脏病，包括心绞痛、心肌梗死等。
它是造成心脏病死亡的主要原因之一。
二、冠心病的预防方法
1：良好的饮食习惯
保持低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食习惯，减少高胆固醇食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
2：定期进行体检
定期进行体检，检测血脂、血糖、血压等指标的水平，及时发现和处理潜在的风险因素。
3：坚持适度的体育运动
适度的体育运动可以提高心血管系统的功能，增加心肌的供血量，增强身体的抵抗力。
三、冠心病的预防保健措施
1：戒烟限酒
长期吸烟和过量饮酒会增加冠心病的风险，因此要戒烟限酒，或者至少减少吸烟和饮酒的频率。
2：控制体重
过重会增加心脏的负担，容易导致冠心病的发生。
保持适当的体重对预防冠心病非常重要。
3：减少压力
长期的精神紧张和压力过大也会增加冠心病的风险，因此要学会放松自己，寻找合适的放松方式。
四、附件
本文档涉及附件如下：
1：饮食健康指南
2：体检指南
3：体育运动推荐清单
4：戒烟限酒指南
五、法律名词及注释
1：冠状动脉：心脏的冠状动脉是供应心脏肌肉血液并提供氧气的血管。
2：心绞痛：冠状动脉狭窄或阻塞引起的胸痛，是冠心病的一种常见表现。
3：心肌梗死：冠状动脉严重阻塞导致心肌缺血，并引起心肌细胞坏死的病情，也被称为心脏病发作。
冠心病三级预防的主要内容和措施
冠心病三级预防的主要内容和措施
冠心病三级预防的主要内容和措施如下：
一、一级预防
1、宣传健康知识：积极宣传预防冠心病的健康知识，让全社会了解自我保护
的方法，提高对冠心病的防治意识。
2、个人改进生活方式：适当改善生活习惯，减少治疗冠心病的危险因素，比如，减少脂肪摄入、合理安排工作和休息、增加体育锻炼等。
3、积极检测：定期检查血脂水平，及早发现冠心病发病风险，及时进行治疗，减少冠心病的危险。
二、二级预防
1、减少危险因素：主要减少冠心病患者的危险因素，比如戒烟限酒，减轻超重、降压控糖等，合理调整膳食，注意减轻身体负担。
2、及时处理：如发现不良危险因素要及时进行治疗，积极配合在诊断和治疗上，并坚持治疗方案，注意药物温度、疗程中的复查和检查及按时服药。
3、节制膳食：科学膳食，尽量吃些低脂肪、低胆固醇食物，如瘦肉、禽蛋、
蔬菜、水果等，多食全麦物品。
三、三级预防
1、抗癌耐受疗法：积极推广心血管疾病的康复理疗，用教育、社会服务、廉
价药物体系进行心血管疾病的救治，为冠心病患者提供帮助。
2、新药开发：通过新型药物的探索和开发，积极改善冠心病患者的病情，减
少冠心病患者的治疗效果和负担。
3、精准治疗：为冠心病患者提供精准、针对性的治疗，不断改进检测、诊断
和治疗技术，以提高治疗效率，准确控制血压和血脂水平，降低药物副作用发生。
如何有效预防冠心病,冠心病怎么有效预防(一)
如何有效预防冠心病，冠心病怎么有效
预防（一）
引言:
预防冠心病是维护心血管健康的重要措施之一。
本文将介绍如何有效预防冠心病，帮助读者了解预防冠心病的重要性，掌握预防冠心病的有效方法。
正文:
1. 控制饮食习惯
- 减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入
- 增加蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食品的摄入
- 控制食盐摄入量，降低高血压发生风险
- 避免过量饮酒和吸烟对心血管健康的负面影响
2. 加强体力活动
- 定期进行有氧运动如快走、跑步、游泳，每周至少150分钟
- 增加日常运动量，如走楼梯代替乘坐电梯、步行代替开车等
- 维持适当的体重，避免肥胖或过瘦对心血管系统的影响
3. 保持健康的生活方式
- 积极应对压力，学会放松和应对压力的方法，避免长期紧张状态
- 保持良好的睡眠质量，每晚保证7-8小时的充足睡眠时间
- 定期进行健康体检，包括血压和血脂检测，及时发现问题并采取相应措施
4. 药物治疗和监测
- 根据医生建议，按时服用抗血小板药物或抗凝药物，控制血小板活性和血液凝固功能
- 确保长期服药，定期检查药物疗效和副作用
- 定期检测血压、血脂等指标，及时调整药物剂量或治疗方案
5. 寻求专业帮助和支持
- 定期进行心脏和血管系统相关检查，如心电图、超声心动图等
- 与专业医生合作制定个性化的预防策略和治疗方案
- 参与心血管健康教育活动，提高对冠心病预防的认知和理解
总结:
通过控制饮食、加强体力活动、保持健康生活方式、药物治疗和监测以及寻求专业帮助和支持，我们可以有效预防冠心病的发生。
早期预防和综合管理是预防冠心病的关键，每个人都应该重视冠心病的预防，以保障心血管健康。
冠心病的自我预防方法有哪些？
冠心病的自我预防方法有哪些？概述冠心病（Coronary Heart Disease，CHD）是一种由冠状动脉供血不足引起的心肌缺血和心绞痛，严重时可能导致心肌梗死。
冠心病是一种常见的心血管疾病，对人体健康造成重要影响。
然而，通过自我预防措施，我们可以降低冠心病的发生风险。
自我预防方法1.均衡饮食均衡饮食对于冠心病预防起着关键作用。
合理搭配食物类型，避免高脂肪、高胆固醇和高盐食品的摄入。
增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同时减少红肉、加工食品和甜食的消费。
低脂、低盐、低糖饮食可以控制体重和血压，降低冠心病的发生风险。
2.适度运动适度运动对于心血管健康非常重要。
有氧运动，如快步走、游泳和骑自行车，可提高心脏功能，并有助于降低血压和血脂水平。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，可以有效预防冠心病发生。
3.保持健康体重肥胖是冠心病发生的危险因素之一。
通过保持健康体重，可以降低冠心病的风险。
建议采取合理的饮食和适度的运动来控制体重。
BMI（Body Mass Index）是评估体重是否合适的指标，正常范围为18.5到24.9。
4.避免吸烟吸烟是导致冠心病及其他心血管疾病的主要原因之一。
烟草中的化学物质会损害血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险。
戒烟可以显著降低冠心病发作和心脏病死亡的风险。
5.控制血压高血压是冠心病的又一危险因素。
血压过高会加重心脏负荷，增加心脏病发作和中风的风险。
建议定期监测血压，并采取措施控制血压在正常范围内。
限制盐和酒精摄入、保持健康体重以及规律的锻炼都可以帮助控制血压。
6.控制血脂水平高血脂是导致冠心病的主要原因之一，特别是高胆固醇水平。
通过饮食控制和适度的运动，可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）和甘油三酯的水平。
在必要时，医生可能会建议使用药物来帮助控制血脂水平。
7.减少压力长期的压力会导致身体的自主神经功能紊乱，增加冠心病的风险。
冠心病一级预防二级预防三级预防的内容
冠心病一级预防二级预防三级预防的内容冠心病是指心脏病，是一种常见的慢性疾病，是最常见的心血管疾病之一。
它可以导致心脏病变、心绞痛和心肌梗死等严重心脏疾病，是一种很危险的疾病。
为了预防冠心病，有必要采取一级、二级、三级的预防措施。
一级预防主要是健康行为宣传，部分人群健康教育和危险因素筛查。
健康行为宣传旨在增强社会公众的自我保护意识，提高对冠心病的认识。
主要是在学校、社区、媒体等多个场景，进行系统的宣传教育，让大家了解冠心病的危害。
部分人群健康教育是针对中老年人和冠心病高危人群，以提高他们的自我保护意识和自我预防能力为目的、提高他们的认识和积极参与冠心病预防，采取以下措施：让他们掌握冠心病的发病机制，掌握合理的饮食和适当的运动，提高生活质量和饮食习惯，科学预防冠心病。
冠心病危险因素筛查是指上述部分人群和所有成年人在定期体检时，及时了解个人冠心病发病和病变发展的危险因素，及时修正不宜及时制止不良习惯，积极预防冠心病。
二级预防主要是提高个人冠心病知识和科学管理高危因素，以及提高个人的冠心病管理能力。
首先，要提高宣传的覆盖面，包括媒体、社区、学校等，向更多人广泛传播冠心病的知识，为大家讲解冠心病的发病机制、预防和治疗等，让大家更好的了解冠心病的危害。
其次要及时检测和监测危险因素。
通过定期血液检查、血脂检查、尿液检查等，及时发现身体内部危险因素，从而进行及时和科学的管理，降低冠心病的发病风险。
最后要科学管理饮食、运动和生活方式。
多吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪饮食，减少油炸、烧烤和咸菜等高脂肪、高盐食物的摄入；多锻炼，保持身体健康；戒烟戒酒，保持良好的心态，控制不良情绪，都有助于降低冠心病的发病风险。
三级预防是指诊断确诊、早期治疗和提高患者病情管理能力等方面的预防措施。
首先要及时确诊，及时接受治疗。
当出现心脏病相关症状时，要及时就医，做心电图、心超等检查，确诊冠心病，及时采取有效的治疗措施。
其次要提高患者的治疗管理能力。
冠心病的社区管理及预防措施
冠心病的社区管理及预防措施冠心病是一种常见的心血管疾病，它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血和心肌梗死。
冠心病具有发病率高、复发率高、致残率高的特点，严重威胁着人们的健康和生命。
为了更好地管理冠心病患者，预防其发病和复发，社区管理及预防措施显得尤为重要。
一、社区管理1. 建立严密的档案管理系统：社区应建立完善的冠心病患者档案管理系统，将每一名患者的基本信息、病史、用药情况等详细记录，以便在需要时能够快速获取和更新相关信息。
2. 提供定期的健康检查：社区应组织定期的健康体检和监测，通过测量血压、血糖等生理指标，及时发现患者的病情变化，并采取相应的干预和治疗措施。
3. 提供专业的病情指导：社区医护人员应针对冠心病患者的特殊情况，提供专业的健康教育和病情指导，包括饮食调理、合理用药、规范生活方式等方面，倡导患者积极配合治疗，提高生活质量。
4. 建立互助支持系统：社区可以组织冠心病互助小组，让患者之间互相交流与支持，分享治疗心得和经验，增强患者对病情的了解和对治疗的信心。
二、预防措施1. 健康饮食：冠心病患者应遵循低脂低盐、高纤维的饮食原则，减少摄入高脂肪、高盐的食物，多选择富含蔬果、全谷物和鱼类的健康食品。
2. 规律运动：适量的规律运动有助于增强心肺功能，预防冠心病。
患者可以根据医生的建议选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但避免剧烈运动或过度劳累。
3. 控制体重：保持适当的体重对于冠心病的预防至关重要。
患者应与医生合作，制定合理的减重计划，并通过控制饮食和增加运动来实现。
4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致冠心病的危险因素之一。
冠心病患者应尽量戒烟，并限制饮酒量，以减小心脏和血管的负担。
5. 心理保健：冠心病患者往往伴随着焦虑、抑郁等心理问题。
社区可以开展心理疏导和咨询服务，帮助患者缓解压力，调整心态，保持良好的精神状态。
综上所述，冠心病的社区管理及预防措施是一项复杂而严谨的工作。
只有通过社区的全面管理和患者本人的积极参与，才能更好地控制冠心病的发病和复发，提高患者的生活质量和健康水平。
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怎样预防冠心病1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。
要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。
同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
4 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
5 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
冠心病患者要加强心理的自我调整冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病:1、遇事心平气和。
冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。
必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
2、要宽以待人。
宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。
所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
3、遇事要想得开，放得下。
过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。
冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。
如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
世界卫生组织对冠心病分类如下：（1）原发性心脏骤停（2）心绞痛（3）心肌梗塞（4）缺血性心脏病中的心力衰竭（5）心律律常冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。
它跟心绞痛不一样，即使你停止运动，或在紧张情绪消失后，它还会存在。
冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。
严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
疾病别名：冠状动脉粥样硬化性心脏病所属部位：胸部就诊科室：心血管内科,老年科症状体征：猝死心律失常心力衰竭高血压心悸呼吸异常胸痛心脏杂音心脏震颤身体检查：动态心电图心电图疾病用药：阿托伐他汀钙片心脑康胶囊宁心宝胶囊龙芪溶栓胶囊(肠溶) 地奥脂必妥片疾病自测：冠心病自测心肌梗塞型冠心病自测1．冠状动脉粥样硬化为最常见的狭窄性冠状动脉疾病，特别是肌壁外冠状动脉支的动脉粥样硬化。
冠状动脉近侧段之所以好发动脉粥样硬化是由于它比所有器官动脉都靠近心室，因而承受最大的收缩压撞击。
再者，冠状动脉血管树由于心脏的形状而有多数方向改变，因此亦承受较大的血流剪应力。
好发部位：据我国6352例尸检统计，病变的总检出率、狭窄检出率和平均级别均以前降支最高，其余依次为右主干、左主干或左旋支、后降支。
性别差异：20～50岁病变检出率，男性显著高于女性；60岁以后男女无明显差异。
病变特点：粥样硬化斑块的分布多在近侧段，且在分支口处较重；早期，斑块分散，呈节段性分布，随着疾病的进展，相邻的斑块可互相融合。
在横切面上斑块多呈新月形，管腔呈不同程度的狭窄。
有时可并发血栓形成，使管腔完全阻塞（图8-28，图8-29）。
根据斑块引起管腔狭窄的程度可将其分为4级：Ⅰ级，管腔狭窄在25％以下；Ⅱ级，狭窄在26％～50％；Ⅲ级，狭窄51％～75％；Ⅳ级，管腔狭窄在76％以上。
2．冠状动脉痉挛多年来，学术界一直围绕着冠状动脉痉挛是否是缺血性心脏病的原因这一问题进行争论。
有人研究心性急死例中发现，其冠状动脉血栓形成的发病率仅为30％，在发作后12小时内死亡的患者中也只占50％，故认为至少有相当部分病例是由于冠状动脉痉挛引起的。
近年来，由于心血管造影技术的开展，已证实冠状动脉痉挛可引起心绞痛和心肌梗死。
3．炎症性冠状动脉狭窄冠状动脉的炎症可引起冠状动脉狭窄，甚至完全闭塞而造成缺血性心脏病，例如结节性多动脉炎、巨细胞性动脉炎、高安动脉炎、Wegener 肉芽肿病等均可累及冠状动脉。
此外，梅毒性主动脉炎亦可造成冠状动脉口狭窄，但都比较少见。
•一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可... 荷兰研究人员发现，有规律地食用含有黄酮类食品的人，死于心肌梗死的可能性极小。
黄酮是植物颜料，它富含于红茶、洋葱、绿叶菜、西红柿、苹果、红葡萄、荷叶、山楂等饮食中。
研究者发现，日均食用含29.9毫克黄酮食品的冠心病病人，死于心脏病或心肌梗死发作的可能性比日均摄取19毫克黄酮食品的病人少50％。
红茶含黄酮最丰富。
此外，用荷叶同山楂煎水代茶饮，也能预防... 冠心病的一级预防——即对危险因素的干预。
公认的冠心病危险因素包括：男性，有过早患冠心病的家族史、吸烟、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)浓度经重复测定仍< 0.9毫摩/升(35毫克/分升)、糖尿病，有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史，重度肥胖(超重≥30％)。
除性别与家族史外，其它危险因素都可以治疗或预防。
1、降低血压血压升高、高胆固醇血症和吸烟被认为是冠心病最主要的三个危险因素。
目前强调在抗高血压治疗时需同时注意控制其它危险因素，因为血压升高易伴有高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高以及心电图不正常。
2、降低血清胆固醇实验表明，只有维持较长时间的理想胆固醇水平，才能达到预防冠心病的发病或不加重冠心病的目的。
建议主要通过非药物途径在人群中预防血脂升高。
首先，应广泛开展卫生宣传。
血清总胆固醇水平与冠心病有极显著的相关性。
当总胆固醇在5.2～6.21毫摩/升(200～239毫克/分升)或(和)LDL－C为3.4～4.1毫摩/升(130～159毫克/分升)时，可采取非药物的干预，总胆固醇≥6.24毫摩/升(240毫克/分升)的高胆固醇血症者，应在医生指导下采取药物和非药物两种降脂措施。
3、宣传戒烟和劝阻不吸烟应采取各种措施向无烟社会迈进，例如，禁止青少年吸烟，提倡中年人戒烟，劝告老年人少吸或吸低毒烟等。
4、减肥主要是减少热量的摄入和增加运动量，超重和肥胖者应减少热量。
但通过极低的热量摄入或完全饥饿以达到迅速减重的方法，是不可取的。
此外，因为冠状动脉粥样硬化始于儿童及青少年时期，故冠心病的预防应从儿童开始。
重点应注意不使儿童过胖，预防血压升高及阻止儿童成为烟民即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。
主要是针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。
要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
1. 不吸烟;2. 保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4. 避免精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6. 维持血糖正常,防治糖尿病。
7. 对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。
是一种由于冠状动脉固定性（动脉粥样化硬化）或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞，发生冠状循环障碍，引起心肌氧供销需之间失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。
冠心病的发病随年龄的增长而增高，程度也随年龄的增长而加重。
有资料表明，自40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率增加1倍。
男性50岁，女性60岁以后，冠状动脉硬化发展比较迅速，同样心肌梗塞的危险也随着年龄的增长而增长。
冠心病由于其发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。
隐性冠心病一、隐性冠心病是不易被人察觉的“杀手”患者平时无症状，自己也不知道已患病。
但当跑步、饮酒、过劳、激动、过度吸烟、严重失眠、突遭雨淋、长途旅行或性生活至心脏停搏，或者在此基础上引起冠状动脉栓塞，造成大片心肌坏死，这种病症常能引起猝死。
隐性冠心病患者在安静时做心电图检查，有异常的现象不到1／3。
所以，在安静时心电图正常者并不一定没有冠心病，必要时应做诱发试验。
正因为冠心病一般无症状，故多数人均未采取防范措施，甚至照样去干那些超出自己体力和精力的事情，这样就很容易出问题。
近年来，随着对隐性冠心病病因学研究的深入，医学专家发现了一些可诱发隐性冠心病的危险信号，主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺少活动、情绪紧张和过分激动等。
二、防止隐性冠心病的发生要注意以下几点：1、严格控制体重，多动比少食更重要。
2、要避免超负荷运转。
人到中年，各种器官明显退化，应学会调节生活节奏，张弛相间，千万不能长期使体内的“发动机”总在全速运转。
3、应定期检查身体。
可以通心电图检查，尤其是动态心电图已成为广泛有效而简单的诊断方法。
日本某大公司对25岁以上的人员进行有关检查，发现将近1／3的人患有此病。
定期检查对早期发现疾病是相当重要的。
中年是丰收之年，若要防止隐性冠心病，就要力求做到动而不过，食而不腻，壮而不胖。
三、冠心病的易患因素什么样的人容易患冠心病呢：经过流行病学的调查研究结果发现以下诸因素与冠心病的发病有关，这些因素称之为冠心病的易患因素或危险因素：1、年龄：冠心病是中老年人的常见病，与年龄关系密切，多在40岁以后发病，每增加10岁，患病率递增约1倍。
冠状动脉粥样硬化程度随年龄增大。
2、性别：冠心病多见于男性，男女比约为2-5：1。
3、遗传因素：遗传因素可能造成代谢缺陷，发生高脂血症，内膜损伤、肥胖、高血压等，这些均促进动脉粥样硬化的形成，促发冠心病。
4、体重：许多资料表明肥胖者易患冠心病。
5、高脂血症：人群研究结果亦表明，高血脂的人群冠心病患病率高。
尤其是胆固醇与低密度脂蛋白含量高者，冠心病患病率高，两者呈正相关。
6、高血压：高血压病人冠心病的患病率较血压正常人高2-3倍左右。
高血压使血管内压力升高而损伤内膜，并可加速血浆进入血管壁，从而促进血浆脂质在内膜中沉积，加速动脉粥样硬化形成。
7、吸烟：现已公认，吸烟对心血管有不良影响，它仅次于高脂血症与高血压，为冠心病的第三大危险因素。
冠心病的一级预防冠心病的一级预防——即对危险因素的干预。
公认的冠心病危险因素包括：男性，有过早患冠心病的家族史、吸烟、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)浓度经重复测定仍< 0.9毫摩/升(35毫克/分升)、糖尿病，有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史，重度肥胖(超重≥30％)。
除性别与家族史外，其它危险因素都可以治疗或预防。
1.血压升高、高胆固醇血症和吸烟被认为是冠心病最主要的三个危险因素。