黄豆炖猪蹄制作方法

主材:猪脚、黄豆
配料:姜、蒜、冰糖
调味料:盐、料酒、生抽、老抽、花椒
1、黄豆提前提前浸泡10小时以上。

2、猪脚洗净,煮锅坐水,水开后放入姜片、花椒和料酒,煮5分钟后放入猪脚焯水两分钟,再用冷水冲洗干净。

3、铸铁锅刷一层薄油,五成热时皮朝下放入猪脚,中小火煎至皮微黄,放姜、蒜和冰糖,翻炒出香味。

4、加料酒、生抽和老抽炒至上色。

5、加开水基本没过猪脚,大火烧开后转小火煲约30分钟。

6、打开加入泡好的黄豆,大火烧开后转小火煲约30分钟,至自己喜欢的软烂度,开盖大火稍收汁即可。

贴士:1、黄豆泡的时间长可缩短煲的时间。

2、焖猪脚的水要基本没过猪脚,因为后面焖黄豆很费水,如果是普通煲水量需要更多。

3、最后收汁不要过干,过凉后剩下的汁自然就是皮冻,非常美味。

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黄豆炖猪蹄的4种家常做法

黄豆炖猪蹄的4种家常做法

黄豆炖猪蹄的4种家常做法黄豆炖猪蹄的做法【1】材料猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。

做法1、准备好调料包:茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

2、黄豆泡发两小时上面。

3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。

4、加入料包,葱姜煮开水,再把猪蹄放入,水再开时放料酒,开盖煮15分钟左右。

5、加入泡好的黄豆。

6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖继续煮。

7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。

8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁。

黄豆炖猪蹄的做法【2】材料猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精做法步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。

猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。

然后转小火,烧20分钟这样。

步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。

然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。

没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!步骤5:放入味精,葱花,出锅即可。

黄豆炖猪蹄的做法【3】材料猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒做法1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。

2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。

黄豆炖猪蹄的做法【4】材料主料:猪肘750克,辅料:大豆100克,油菜心150克,调料:料酒3克,姜3克,味精3克,盐4克做法1.将猪蹄膀去毛洗净,用刀在蹄膀内侧软档处顺长切开;2.入沸水锅中煮5分钟,捞出备用;3.黄豆泡发洗净备用;4.大葱洗净切段;5.姜洗净切片备用;6.将蹄膀放入锅人,加入黄豆、姜片、料酒,旺火烧开;7.撇去浮沫,改用小火烧至熟烂、汤浓汁厚,加入盐、味精,调好味出锅8.将青菜心放入油锅中炒熟,围在蹄膀周边即可食用。

黄豆炖猪蹄汤的做法

黄豆炖猪蹄汤的做法

黄豆炖猪蹄汤的做法黄豆炖猪蹄汤家常做法是怎样的?黄豆炖猪蹄是家庭中常见的一道食谱,主要原料就是黄豆和猪蹄,黄豆中含有多种维生素及矿物质,常吃黄豆可以使皮肤更加的水嫩有光泽,猪蹄中含有的胶原也可以让肌肤更加富有弹性,两者的组合是女士们的最佳选择。

下面小编为您介绍怎么制作黄豆炖猪蹄汤。

黄豆炖猪蹄汤的做法食材准备猪蹄500克,大豆150克,盐3克,胡椒粉2克,白酱油3克。

方法步骤1、将黄豆放在盆中,沥出砂石或者其他杂质,然后加入冷水江黄豆洗干净,浸泡片刻。

2、,猪脚洗净放入锅中,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,开火。

3、开始用打火烧滚,撇去泡沫,然后用小火烧半个小时左右。

4、加入黄豆和1大碗清水慢炖。

5、见黄豆烂时,放入白酱油1大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,搅拌均匀。

黄豆炖猪蹄汤的家常做法食材准备猪蹄250克,大豆250克,黄酒10克,大葱8克,盐3克,姜5克。

做法步骤1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮去浮皮。

2、黄豆提前1个小时用清水浸泡,备用。

3、大葱切断,姜切成片状。

4、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇去浮沫。

5、放入酒、黄豆还有葱段,加盖,用文火焖煮。

6、至半酥,加适量的精盐,再煮1个小时,最后放入味精提味即可。

黄豆炖猪蹄汤的营养价值黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。

干黄豆中含蛋白质约40%,为其他粮食之冠。

现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量,脂肪含量在豆类中也是占首位的,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。

一斤黄豆中含铁质55毫克,且易被人体吸收利用,对缺铁性贫血十分有利;一斤黄豆中含磷2855毫克,对大脑神经十分有利。

黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。

黄豆炖猪蹄高压锅怎么做

黄豆炖猪蹄高压锅怎么做

黄豆炖猪蹄高压锅怎么做黄豆炖猪蹄,是一道味道独特,营养价值很高的美食,制作出美味的食物,不仅依赖于食材,而且依赖于,采用什么样的设备来制作。

高压锅就是一种很好的设备,可以有效地控制温度,制作简单,不需要进行特殊的处理,那么下面就详细的为大家介绍一下,黄豆炖猪蹄高压锅怎么做,希望能给大家带来帮助。

做法一制作食材食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,黄豆炖猪蹄2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

做法二制作食材猪蹄。

黄豆。

辅料:红糖。

炖肉老抽。

料酒。

葱。

姜。

八角。

桂皮。

盐。

黄豆炖猪蹄鸡精。

制作流程1.黄豆泡发5小时。

2.猪蹄用水煮开,把水倒出。

再次用水煮开,把水倒出。

(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。

一小勺盐。

放入没过猪蹄的水。

4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5.开盖放入鸡精,大火收汁。

做法三猪蹄2个黄豆100克姜适量料酒适量盐适量1.黄豆提前泡发,冷水的话最好隔夜泡,我用的是热水,泡了1个多小时,可以去掉豆腥味。

如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。

2.冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净。

3.汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。

4.炖的过程中记得用汤勺翻几下,以防粘锅。

5.捞出葱段,加适量盐调味,喝前撒上小葱末。

6.滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了,赶快喝一碗吧!黄豆炖猪蹄黄豆猪手美容汤用料:黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

黄豆炖猪蹄的4种不同做法

黄豆炖猪蹄的4种不同做法

黄豆炖猪蹄的4种不同做法黄豆炖猪蹄的做法【1】材料原料:猪蹄配料:海带,黄豆,红枣,食盐,白糖做法1、先将猪蹄用热水焯下去膻味。

2、加热水,把焯好的猪蹄放入砂锅内,加适量的食盐和白糖。

3、开盖,将猪蹄用中小火煲半小时以上。

4、再加少量的热水,放入红枣、黄豆煲20分钟。

5、最后放入海带煲10分钟即可。

黄豆炖猪蹄的做法【2】韩冠材料猪蹄,黄豆,花生,姜,葱,盐,料酒做法1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。

3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。

这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。

5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。

6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。

火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。

中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。

7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

黄豆炖猪蹄的做法【3】材料食材:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条调料:盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克做法1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。

2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水浸泡至软。

3、锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,开水,焯去血沫。

4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,开大火煮沸。

5、炒锅烧热,倒油,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,倒入米酒和姜丝去腥提香。

6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,大火滚煮5分钟,调成中小火熬煮2个小时,直到汤水变得浓稠,骨胶原多多的。

黄豆炖猪蹄的做法【4】材料食用油15克料酒2小匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙猪蹄200克水发黄豆100克芹菜10克生姜1块做法1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

猪脚炖黄豆的做法怎么做呢?

猪脚炖黄豆的做法怎么做呢?

猪脚炖黄豆的做法怎么做呢?
猪脚是人们比较喜爱的一种食物,这是猪身上比较宝贵的部分,因为猪蹄的营养价值高,适合做成大型烹饪,例如猪脚炖黄豆就是一道味美的佳肴,其中的黄豆非常的香,加上猪蹄的肉味形成了独一无二的口感,下面就来看看猪脚炖黄豆的做法怎么做的讲解吧。

猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。

成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。

1、准备猪脚和黄豆,最好是准备2只完整的前猪脚,因为前猪脚的肉质更加的紧实,吃起来非常有嚼劲。

2、黄豆提前浸泡半天,为的是让黄豆更容易煮熟,同时减少黄豆中的有害物质。

3、将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。

4、准备好香料,八角,桂皮,花椒,大蒜,葱等等。

5、葱切段,姜切片准备。

6、冷水入锅,放入洗净的猪脚。

7、焯水2-3分后冲洗干净。

沥干水分。

8、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮辣椒香叶炒香。

9、下入猪脚爆炒至微黄。

10、加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。

11、再加入水没过猪脚,大火烧开。

12、转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。

13、加入盐和泡发的黄豆继续炖制。

14炖制40分钟即可。

这就是猪脚炖黄豆的做法的讲解了,基本上是比较简单的,人人都可以学会。

猪蹄子炖黄豆,你知道这是怎么做的吗?

猪蹄子炖黄豆,你知道这是怎么做的吗?

猪蹄子炖黄豆,你知道这是怎么做的吗?很多人都会买猪蹄子回来炖汤吃,今后在炖猪蹄汤的时候可以加入黄豆,猪蹄子炖黄豆的营养价值更高,对身体有很好的滋补功效,下面就介绍炖这道汤的详细操作方法。

一、猪蹄炖黄豆材料:主料:猪手1个配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒15粒、八角1个、葱1根、姜5片调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒做法:1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

二、做法二材料猪蹄750克,黄豆150克。

调料葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。

做法①猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

②加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。

特点猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补。

三、做法三制作材料主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克烹饪方法:1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时,备用;3.姜洗净切片;4.大葱切段;5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;7.至半酥,加精盐,再煮1小时;8.调入味精,即可。

猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆
猪蹄在平时生活上也是被叫做是一种猪脚、猪手的说法,前蹄也是被叫做是猪手,后蹄属于猪脚。

猪蹄炖黄豆是一道美食,其中还是含有了一些十分丰富的胶原蛋白质,脂肪上的一些含量比起来肥肉也是很低的,所以,猪蹄炖黄豆是一种美味。

近年年来对于猪蹄炖黄豆这样的菜肴是十分常见的食物,这样的食物,对于老年人衰老原因有着一定的阻止作用,人体之内含有的胶原蛋白质十分大缺乏,属于人衰老的一个主要的因素。

还是可以避免自己的肌肤干瘪起皱、增强皮肤弹性、韧性,对于缓解自己的衰老,促进儿童生长发育都具有物殊意义。

将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净,除去血沫,捞出用夹子
拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用。

将猪蹄洗净,剁成小块;姜、葱切段;黄豆洗净。

将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入砂锅内;大家可以再放
些红枣、黑豆等,都是补血补气的都很好。

美味的猪蹄黄豆汤出锅了。

大家要注意是小火炖,大家可以依据自己口味放些胡椒粉之类,如果是孕妇的话尽量少的放调料,包括盐。

炒香黄豆的时候注意火候,尽量不要炒糊,我的就炒的有点糊啦,所以汤水有点发黑呢。

猪蹄炖黄豆是一种比较美味的菜肴,且这样的菜肴十分好吃,这样的菜肴比较好做,用材也是很简单的,我们千万不可以盲目大意。

不然的话,错误的做了猪蹄炖黄豆这样的菜,对于自己的健康是有着很多的不利状况的。

黄豆炖猪蹄儿怎么做

黄豆炖猪蹄儿怎么做黄豆炖猪蹄,是两种不同的食物,黄都属于一种植物,黄豆当中含有了丰富的大豆蛋白,很多的药物都是从黄豆当中提取的,黄豆的制作方法是多种多样的,我们平时所吃的豆腐,所喝的豆浆,都是黄豆制作而成的,黄豆炖猪蹄作为一种美味的食物,下面我们就一起来了解一下,该种食物的制作方法。

折叠做法一制作食材食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,黄豆炖猪蹄2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

折叠做法二制作食材猪蹄。

黄豆。

辅料:红糖。

炖肉老抽。

料酒。

葱。

姜。

八角。

桂皮。

盐。

黄豆炖猪蹄鸡精。

制作流程1.黄豆泡发5小时。

2.猪蹄用水煮开,把水倒出。

再次用水煮开,把水倒出。

(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。

一小勺盐。

放入没过猪有关黄豆炖猪蹄图片(13张)蹄的水。

4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5.开盖放入鸡精,大火收汁。

折叠做法三猪蹄2个黄豆100克姜适量料酒适量盐适量1. 黄豆提前泡发,冷水的话最好隔夜泡,我用的是热水,泡了1个多小时,可以去掉豆腥味。

如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。

2. 冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净。

3. 汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。

4. 炖的过程中记得用汤勺翻几下,以防粘锅。

5. 捞出葱段,加适量盐调味,喝前撒上小葱末。

6. 滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了,赶快喝一碗吧!以上就是黄豆炖猪蹄的制作方法,在这里要为大家提供一些意见,比如在制作之前,为了让黄豆的营养,充分的炖到猪蹄的汤当中,一定要先将黄豆泡很长的时间,至少要泡一个小时以上,,在制作的过程当中,也要把握好时间和温度,这样才能够制作出美味的食物。

黄豆炖猪蹄方法是什么

黄豆炖猪蹄方法是什么关于《黄豆炖猪蹄方法是什么》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

做为我国的特色小吃黄豆炖猪蹄,与众不同的作用当然是催奶的作用,针对孕妇的营养成分和身心健康,是十分关键的,那麼黄豆炖猪蹄,也承继了中华传统的作法,选用了葱蒜末等辅材,再加长期的慢火慢炖,猪脚的营养成分才可以衬托出去,那麼网编今日又给大伙儿产生,黄豆炖猪蹄的方式是什么呢!作法一主要材料:猪脚、大豆辅材:生姜片、小葱、麻椒、八角、八角茴香、山楂果、茯苓、老冰糖、豆瓣酱、生抽酱油、酱油、米酒1. 大豆提早用冷水侵泡一夜,我泡了这么多,也有一部分是用于榨豆浆的2. 猪脚清洗褪毛3. 锅内加凉水,放进猪脚,加生姜片、葱段、米酒(或纯粮酒),不盖上烧开4. 捞去上边的白沫子5. 倒出猪脚,生姜片和葱段丢掉不必6. 准备好辅材,生姜切成片,山楂果割开,小葱切条7. 锅清洗,烧开后添加冷油,下姜蒜进行爆香8. 添加控干水份的猪脚炒一下9. 转文火,正中间挖一个坑倒进老冰糖(我它是懒惰糖色)10. 待老冰糖溶化变为深褐色(这一步老冰糖没动,可是猪脚能够翻一翻,以防焦了)11. 炒猪蹄,让其裹上炒糖色12. 倒进沸水,水流量基本未过肉13. 加适当米酒、一大勺豆瓣酱、酱油、生抽酱油14. 添加剩下的辅材15. 添加控干水份的大豆16. 大火烧开,转文火烧煮,正中间能够试一下味儿咸度17. 炖1.5-2儿时,料汁粘稠就可以18. 撒葱段作法二主要材料:猪脚辅材:葱、姜、八角、八角茴香、良姜黄豆炖猪蹄调味品:生抽酱油、酱油、香油、米酒、老冰糖、食用盐作法:1、葱切条、姜拍开、老冰糖砸烂,碧海淡味生抽酱油、碧海酱油、碧海油耗、米酒等调味品备好备用。

2、大豆侵泡一夜。

(图上大豆量一些大,只应用了在其中一半)3、猪脚清理干净,切块状泡流血。

锅中加水放姜蒜煮沸后,放进猪脚开了外盖煮三分钟。

4、撇出白沫子后捞起来控干。

5、糖色:锅里放一汤匙食用油,放一汤匙老冰糖碎,文火煮到老冰糖溶化色调变深。

黄豆炖猪蹄方法是什么

黄豆炖猪蹄方法是什么作为中国的名吃黄豆炖猪蹄,独特的功效自然是下奶的功效,对于产妇的营养和健康,是非常重要的,那么黄豆炖猪蹄,也继承了中国传统的做法,采用了葱姜蒜末等辅料,加上长时间的文火慢炖,猪蹄的营养才能够烘托出来,那么今天又给大家带来,黄豆炖猪蹄的方法是什么呢!做法一主料:猪蹄、黄豆辅料:姜片、大葱、花椒、八角、桂皮、山楂、陈皮、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、料酒1. 黄豆提前用清水浸泡一夜,我泡了这么多,还有一部分是用来打豆浆的2. 猪蹄洗净去毛3. 锅内加冷水,放入猪蹄,加姜片、葱段、料酒(或白酒),不盖盖煮开4. 捞去上面的浮沫5. 倒出猪蹄,姜片和葱段扔掉不要6. 准备好辅料,姜切片,山楂切开,大葱切段7. 锅洗净,烧热后加入冷油,下葱姜爆香8. 加入沥干水分的猪蹄炒一下9. 转小火,中间挖一个坑倒入冰糖(我这是偷懒炒糖色)10. 待冰糖融化变成褐色(这一步冰糖不动,但是猪蹄可以翻翻,免得焦了)11. 炒猪蹄,让其裹上糖色12. 倒入开水,水量基本没过肉13. 加适量料酒、一大勺黄豆酱、老抽、生抽14. 加入剩余的辅料15. 加入沥干水分的黄豆16. 大火烧开,转小火炖煮,中间可以试试味道咸淡17. 炖1.5-2小时候,汤汁浓稠即可18. 撒葱花做法二主料:猪蹄辅料:葱、姜、八角、桂皮、香叶黄豆炖猪蹄调料:生抽、老抽、蚝油、料酒、冰糖、食盐做法:1、葱切段、姜拍散、冰糖砸碎,海天淡味生抽、海天老抽、海天耗油、料酒等调料备好待用。

2、黄豆浸泡一夜。

(图中黄豆量有些大,只使用了其中一半)3、猪蹄清洗干净,切大块泡出血。

锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟。

4、撇出浮沫后捞出沥干。

5、炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化颜色变深。

6、倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色。

7、倒入两汤匙海天淡口生抽,1汤匙老抽、炒匀至猪蹄全部上色。

8、倒入一汤匙料酒、半勺耗油和姜片、八角、桂皮炒匀,加足量热水没过猪蹄烧开。

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