大学生职业生涯规划知识点
职业生涯规划知识点总结

职业生涯规划知识点总结第一课面向未来的职业生涯规划1.职业的定义:职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。
2.职业必须具备的条件:第一是有专门的分工,第二是比较稳定,从事某种工作达到一定时间,第三是有一定的合法收入。
3.职业的特点:专业性,多样性,时代性。
4.职业的作用:职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。
第一,职业是我们谋生的手段第二,职业是我们与社会进行交往的重要渠道。
第三,职业是我们实现人生价值的重要舞台。
第四,职业是我们为社会创造财富的途径。
5.职业生涯的定义:职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历,即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。
6.职业生涯的5个阶段:职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。
7.职业生涯的特点:独特性,发展性,阶段性,终身性,互动性。
8.影响职业生涯的因素:第一,进取心,责任心与自信心。
第二,自我表现认识和自我表现调节。
第三,情绪稳定性和社会敏感性。
第四,社会接纳程度和社会影响力。
9.职业生涯规划的重要性:职业生涯规划既可以使我们充分认识自己,客观分析环境,科学树立目标,正确选择职业;又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法,并帮助我们克服职业生涯发展中的困难,让我们少走或不走弯路。
事实证明,有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功,原因并非是他们没有知识和才能,而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。
对自己的职业生涯做设计和规划,就是将自己的理想化为现实的统筹安排,把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。
职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。
10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现:第一,帮助我们确定职业发展目标。
大学生职业生涯规划课知识重点

⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点18条 ⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点18条。
⼤学⽣职业⽣涯规划课重点如下:⼀、职业的特性 ⼀、职业的特性 1社会特性 2经济特性 3技术特性 4同⼀特性 5差异特性 6发展特性 ⼆、职业的⼀般要求 ⼆、职业的⼀般要求 a沟通能⼒ b专业能⼒ c 表达能⼒ e动⼿能⼒ f组织管理能⼒ g创新能⼒ h情感智商 三、性格:也称⼈格,⼀向被界定为个体思想、情绪、⾏为与态度的总称。
三、性格:也称⼈格,⼀向被界定为个体思想、情绪、⾏为与态度的总称。
四、影响职业兴趣形成的因素 四、影响职业兴趣形成的因素 1家庭环境 2社会舆论 3受教育程度 4职业需求 5职业兴趣的培养 五、技能:是经过学习和练习发展起来的能⼒。
五、技能:是经过学习和练习发展起来的能⼒。
六、能⼒:是成功做事情或⼯作的潜能。
六、能⼒:是成功做事情或⼯作的潜能。
七、职业⽣涯规划的.意义 七、职业⽣涯规划的 1职业⽣涯规划是职业发展的保障 2 职业⽣涯规划是⼤学⽣完成职业成长的有效⼿段 3职业⽣涯规划可以提升核⼼竞争⼒ 4职业⽣涯规划为应对变化⽽制定⼋、职业⽣涯规划按时间长短划分的类型 ⼋、职业⽣涯规划按时间长短划分的类型 1⼈⽣规划 2长期规划(5-10年) 3中期规划(2-5年) 4短期规划(2年以内)九、按照霍兰德的⼈职匹配理论,⼈格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型 九、按照霍兰德的⼈职匹配理论,⼈格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型 1现实型 2常规型 3研究型 4艺术型 5社会型 6企业型 ⼗、舒帕对⼈⽣职业发展阶段的划分 ⼗、舒帕对⼈⽣职业发展阶段的划分 1成长阶段(0-14岁) 2探索阶段(15-24岁) 3确⽴阶段(25-44岁) 4维持阶段(45-64) 5衰退阶段(65岁以后) ⼗⼀、职业选择原则 ⼗⼀、职业选择原则 1适合原则 2喜欢原则 3向往原则 4优势原则 5交集原则⼗⼆、职业观的含义 ⼗⼆、职业观的含义 职业观是⼈们对职业的根本看法,是个⼈的世界观、⼈⽣观、价值观在职业问题上的反映 ⼗三、⼤学⽣科学职业观的培养⽅法⼗三、⼤学⽣科学职业观的培养⽅法 1调整就业期望值,进⾏科学的择业定位。
职业生涯规划考试重点整理

职业生涯规划考试重点整理职业生涯规划考试重点整理 1、职业生涯规划理论的提出者是:帕森斯(人职匹配论)2、职业生涯规划涵义:是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业发展路径,制定教育、培训和发展计划等,并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。
3、职业历程包括:职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期4、生涯发展阶段:成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段5、职业生涯规划的分类(按时间维度):短期规划、中期规划、长期规划、人生规划6、影响职业生涯发展的因素:主观、内在的因素主要有:兴趣、性格、能力、价值观;客观、外在的因素主要有:家庭因素、组织因素、社会因素7、帕森斯提出的职业选择理论:人职匹配论(人格特性与职业因素匹配理论)★帕森斯认为选择职业的三大要素和步骤是:第一步是评价自己的生理和心理特点(特性);第二步是分析各种职业对人的要求以及可以提供的发展平台和机会(因素);如信息的类型(职业的描述、工作条件、薪水等)、职业分类系统、职业所要求的特质和因素。
第三步是使“人职匹配”。
{分两种类型:因素匹配(职业找人);特性匹配(人找职业)} 8、霍德兰的职业性向论(六种基本的职业性向):现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型(1)社会型:(S) 共同特征:喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德典型职业:喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力。
如: 教育工作者(教师、教育行政人员),社会工作者(咨询人员、公关人员)。
(2)企业型:(E) 共同特征:追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
《大学生职业生涯规划》第六章——职业生涯规划的行动与管理

• (二)生涯目标
• 生涯目标,也就是我们常说的人生目标,人生的目标实际上就是探 讨人的一生要成为什么样的人?人的一生该如何度过?怎样才能使 人生过得有意义、有价值?怎样才能取得成功?怎样才能拥有幸福 的生活?生涯目标是指引人生成长和发展的导航标。
• (三)职业生涯目标 • 职业生涯目标是指个人在选定的职业
众不 同的地方并发扬光大。 (二)发现自己的不足 性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点,必须正视,并尽
量减少其对自己的影响。
大学生职业生涯规划流程图
自我评估 与定位
反馈与自 我分析
外部环境分 析
行动方案制 定与实施
职业生涯机会 评估
第二节 职业生涯管理理论
一、职业生涯管理的内涵 二、职业选择理论 三、职业生涯发展阶段理论
学校评价
老师、同学
1. 是否有同学的赞赏; 2. 是否有老师的肯定和表扬; 3. 是否有学校的表彰;
社会评价 (社会实践)
1. 是否有社会舆论的支持和 社会舆论、 好评;
社会组织 2. 是否有社会组织的承认和 奖励;
进行自我剖析应该做到如下两点:
(一)明确自身优势 要知道个体是不同的、有差异的,我们就是要找出自己与
第一节 目标设立与行动计划
一、职业生涯目标的内涵 二、确定职业生涯目标 三、设立目标的指导原则 四、有针对性地制定行动方案 五、理性的评估与反馈
名人声音
每个人生命中有两个最重要的决定,它们可能造就你,也可能 毁灭你,将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么? 第一:你将如何谋生? 第二:你将选择谁做你孩子的父亲或母亲?
这个社会要学习的东西很多,都需要时间的投人。而每个人的时间
又是有限的,要想得到更快的发展,更具竞争力的实力,必须把有限的 时问投入到某几个方面去,职业生涯管理让我们能尽可能准确地了解这 几个方面是什么。
大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课:职业生涯规划的重要性目标:让学生了解职业生涯规划的重要性,明确课程安排和学习目标。
内容:1. 什么是职业生涯规划?- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处,例如:个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践,应用所学的知识。
第二课:自我认识与职业探索目标:帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力,进行职业探索。
内容:1. 自我认识- 引导学生进行自我评估,了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具,例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源,帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式,积累实践经验。
第三课:职业目标设定目标:帮助学生设定明确的职业目标,并制定实现目标的计划。
内容:1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力,设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划,包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课:求职技巧与职业准备目标:帮助学生掌握求职过程中的技巧,进行职业准备。
内容:1. 求职技巧- 提供求职技巧,包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性,包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课:职业发展与终身学习目标:让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容:1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
大学生职业生涯规划-自我管理-做自己职业生涯的管理者

课题3 压力管理
6.3.1 压力的概念
从心理学上看
从心理学上看,压力 是由于事物和责任超 出个人应对的能力范 围。
从生理学上看
从生理学上看,是身体 的疲惫和受折磨程度, 当某种情境所需的能量 多于可用的能量时就会 产生。
课题3 压力管理
6.3.1 压力的概念
压力是一把双刃剑,如果把握得好就会成为成功的动力,激励 人生的进步,正所谓有压力才有动力,但是那些对未来的忧虑、对 不同的情境下产生的心理压力等,常常有着潜在的深刻后果。
课题2 时间管理
6.2.3 时间管理的方法
2.运用“二八法则”高效利用时间
“二八法则”又称帕累托法则,是由意大利经济学家和社会 学家帕累托发现的。他研究发现,80%的社会财富集中在20% 的人手里,这就是“二八法”。“二八法则”反映了一种不平 衡性,最初只限定于经济学领域,后来被广泛运用于社会生活 的各个领域。
6.1.1 自我管理的含义
“自我管理”这个概念源自美国伊利诺伊大学的 荣誉教授弗雷德里克·康菲尔所提倡的“自我调整”。
自我监察
自我评估
自我强化
课题1 自我管理能力
6.1.1 自我管理的含义
自我管理又称为自我控制,注重的是一个人的自我教导及约束 的力量,即行为的制约是通过内控的力量(自己),而非传统的 外控力量(教师、家长)来实现的。
课题2 时间管理
6.2.3 时间管理的方法
1.利用时间“四象限”法确定事情的优先顺序
在人们的日常工作中,很多时候往往有机会去很好地计划和 完成一件事。但却又常常没有及时地去做,随着时间的推移, 造成工作质量的下降。因此,应把主要的精力有重点地放在重 要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放 在重要但不紧急的事务处理上,需要很好地安排时间。一个好 的方法是建立预约。建立了预约,自己的时间才不会被别人所 占据,从而有效地开展工作。
大学生职业生涯规划—自我探索

2.1价值观与职业选择
需要注意的倾向: 1、过分着眼于薪酬及其他福利。 2、期望工作性质多样化、趣味化。 3、要求工作有充分的自由和自主。 4、一味希望工作提升技能。
2.2职业价值观探索——职业价值观测量法
职业价值观测量表(萨伯Donald.E.Super)
52个题目观测13种价值观: 利他主义、美感、智力刺激、成就感、独立性、 社会地位、管理、经济报酬、社会交际、安全 感、舒适、人际关系、变化性
4.2职业性格探索
S
主要是通过过去的经验处理问题
N
主要是通过分析事实所反映出来 的意义以及二者之间的逻辑关系 去处理信息 喜欢用想象去发现新的做事方法 感受事物
愿意用眼镜、耳朵和其他感官去 察觉新的可能性
讨厌出现新问题,除非存在标准 的解决方法
喜欢用已会的技能去做事,而不 愿意学习新的东西 对于细节很有耐心,但当出现复 杂情况时则开始失去耐心
4.2职业性格探索
内向-外向 E-I(Extraversion-Introversion)
感觉-直觉 S-N(Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F(Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P(Judging-Perceiving)
4.2职业性格探索
以上四个维度两两组合,便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性 喜欢通过讨论来思考问题 采取行动迅速,有时不做过 多的思考
I
喜欢安静和思考 喜欢讨论之前先进性独立思 考 在没有搞明白之前,不会很 快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的, 喜欢理解工作的道理,喜欢 喜欢看到工作的结果 一个人或很少的几个人干事 很注重别人是怎样看自己的 为自己设定标准
大学生职业生涯规划课程学习笔记

大学生职业生涯规划课程学习笔记下面是精选的一些大学生职业生涯规划课程的学习笔记1、要让学生了解什么是职业生涯规划的最终目标2、经典理论人职匹配已遭受挑战;当前理论为随机发展论,是基于混沌理论上提出的,认为未来是不可预测的;自然发生法要随时以开放的姿态关注周边积极的因素并为之努力,以更好地抓住因素;研究表明,70%的人并不是规划而来,而是随机原因造成的;3、走上职场后,不要总是提苦劳,而是提功劳,领导并不care 你做了多少工作,他只看到你的成绩,所以,你的工作必须能让别人有效地直观地看见,有可展示的成果;4、何为目标:眼睛看得见的靶子;看不见的是梦想,不会产生动力性;5、很多人在受到挫折后,都止步不前,放弃努力,因为他们指望有人能够帮助他们;当然成功不可能仅仅靠个人的因素,但首当其冲的,依旧是靠自己,必须将自己塑造成为可令他人信任的人;6、Team的形成:从Groop开始,在组内互动,产生规则、规范及认同,并最终形成Team;7、职业生涯课老师的基本工作要点:唤醒学生的CD意识;对学生的规划首先应当是学业的规划,其次是职业的规划;培训的内容:法律、心理、创业等;讲课时的注意点:1团队的教育形式;2团队活动;3输入合理的CD理念;使学生掌握三种能力:1使其愉悦的工作选择能力;2合作伙伴的选择能力;3合理有效的决策能力;8、当格局改变、增大后,新的真实将替代原有的真实;因此在做事前,要尽可能地把格局扩大;9、出来混始终要还的;此话可对学生诙谐地说,以引导他们向积极的方向靠拢10、美国的职业生涯规划从幼儿园开始;11、在处理学生工作时,要把握KEY:到底想让学生干什么要解决什么问题e.g. 共同拟定宿舍电器使用规范,并签约;12、闻、思、修听我说的做、看我说的做老师的做法比说法更具有示范作用;13、要求学生写下对课程的期望和自我的规划,要求纸质手写强化作用,教师要注意保留;14、戏言:学生管理的最基本目标人不多不少;15、根据正态曲线分布,辅导员应将其最大的精力放在班级的中间段;16、四识:知识、常识、胆识、见识;17、Super生涯彩虹图的掌握;三岁之前:依恋感的培养;幼儿园:人品的培养;大学:学知识、构建知识体系的过程社会实践的比例18、工作给了我们生活的意义感;19、常见的想法:先就业,后择业等我有了钱,再....其结果:做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人不能完全说先就业、后择业,必须目标清晰;用最高效率做错误的事情就是效率最低的事情;路径依赖导致职业改变成本非常之高;兴趣包括:职业兴趣和非职业兴趣;20、不可过多相信成功学鼓吹的说法:我说自己是人才,我就是人才人才的衡量不仅仅是自己的认识,更需要他人的衡量判断,只有他人的判断,才可决定你的成功与否;人有人渣、人手、人才、人物之分,自认为目前仅处于人手阶段;21、当机会来临时要有勇气去做选择,不要见机会就抓,也许多年后,会为抓住这个机会而后悔;22、霍兰德职业规划23、课堂活动:一、生日圈;噤声、错者惩罚ABB二、表格找人:姓名、生日、颜色、水果、家乡、爱好;找相同者,有亲切感,回旋沟通;三、分组:组长的产生方式,起组名的重要性;四、兴趣岛24、推荐书目:高效能人士的七个习惯、人生下半场、管理你的下半生;。
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职业生涯规划知识要点1。
职业生涯规划的内涵职业生涯规划,简称职业规划,也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
借此,可以把个人利益与组织利益有机结合起来。
最新意义上的职业生涯规划,实际上已经包括了人生规划的概念,即包括工作、学习、休闲、爱和家庭四大块。
2. 职业生涯规划类型职业生涯规划,分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面.在任何社会、任何体制下,个人职业规划更为重要,它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器,其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划按照时间的长短来分类,可分为人生规划、长期职业规划、中期职业规划与短期职业规3。
大学生职业生涯规划内涵大学生职业生涯规划,就是大学生在自我认知的基础上,根据自己的专业特长、知识结构,结合社会环境与市场环境,对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性设计。
4. 大学生职业生涯规划基本类型根据大学生职业生涯规划的特点以及一般职业生涯规划的时间维度划分方法,我们可以把大学的职业生涯规划大致分为两种类型:⑴远期规划远期规划是指规划年限在5年以上的大学生职业生涯规划,即一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划.对职业生涯进行远期的规划,能够使大学生明确各个阶段的职业目标,保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性,使总体目标(比如说最终希望成为某上市公司的董事)更容易循序渐进地达成和实现,进而产生最大的职业动力。
大学生如果有条件的话,应该进行这种远期的职业生涯规划,激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。
⑵近期规划近期规划是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划,即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划,这种规划一般在5年以内.大学时期正处于职业准备和探索阶段,职业生涯探索阶段的主要目的,就是通过选择、尝试与磨合,找到最适合自己的职业。
大学生的职业生涯近期规划,就是大学生根据这个阶段的主要特点和任务要求,在确定总目标之后,以实现就业为阶段目标,对自己的大学学业生涯制订相应的行动计划和实施策略.近期规划的特点是主要以大学学制为阶段进行目标分解和策略实施,其最根本的目的是为了实现总体目标而在学业上做好准备,顺利毕业并进入目标职业。
近期规划的侧重点在于以就读期间的职业学习和职业准备为主要内容,规划期限基本以大学生涯的终止为结束.从性质上看,这种规划属于职业准备期和职业早期的生涯规划。
5。
大学生职业生涯规划的特点处于不同职业生涯发展阶段的人,所面对的环境要求不同,自身素质积累不同,因此,个人的职业生涯规划,应根据其规划时的所处阶段、职业发展现状而进行。
大学生正处于职业的学习、准备和起步阶段,因此,与已工作过一段时间的职业者的职业生涯规划相比较,大学生的职业生涯规划有其一定的特点,在总体原则和操作步骤大体一致的情况下,两者的规划内容和侧重点不尽相同。
大学生职业生涯规划与一般职业生涯规划的区别主要体现在:(一)设定目标不同一般的职业生涯规划的总体目标是为了获取一定的职业地位或取得一定的职业成绩。
比如规划自己35岁前要进入某企业的高级管理层,或为自己定下两年内销售业务量成为公司之冠的业绩目标。
一般职业生涯规划的阶段目标划分也并不明晰,视个人的总体目标和现实差距而定。
大学生的职业生涯规划,其最根本也最现实的目标是初次就业成功,能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。
比如,规划自己毕业后进入某大公司的人力资源部门。
大学生职业生涯规划的阶段目标可以十分明朗.比如,一年级应该达到什么要求,二年级应该完成什么计划,毕业年要实现什么目标等等。
(二)规划年限不同通过前面的内容介绍,我们知道职业生涯规划按时间类型可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。
一般的职业者可以按照自身的条件和客观环境的特点,制订期限可长可短的职业生涯规划。
大学生活是一个完整和固定的阶段,其时间维度上有一个标准的划分方法—-即大学的学制为大学生活的起止时限。
大学生职业生涯规划最现实、最典型的中期规划,其规划年限一般是与学生的毕业年限相同的.比如说,医学院的本科学制为五年,如果一个新生从入学之初开始进行职业生涯规划,则其规划的起止年限为五年;如果是从二年级下学期开始进行职业生涯规划,则其规划的起止年限为两年半.虽然大学生的职业生涯规划中也有长期规划或人生规划的做法,但并不具有代表性。
(三)实施策略不同一般的职业生涯规划,其实施策略主要是根据职业发展目标,制订一定职业范围内的学习培训、专业技能提高、职场人际关系沟通、企业文化融合等行动计划。
大学生处于职业的准备阶段,其职业生涯规划的实施策略主要是了解和探索职业,完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务,提高职业生活的基本能力和素质,行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动密切联系.6. 大学生职业生涯规划的意义(一)职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。
(二)职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地“撞大运",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好.好的计划是成功的开始,古语讲,凡事“预则立,不预则废"就是这个道理。
(三)职业生涯规划可以提升应对竞争的能力当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。
物竞天择,适者生存。
职业活动的竞争非常突出,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划,这样才能做到心中有数,不打无准备之仗.而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。
结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。
这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作依靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位.这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。
因此,职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练,以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
7。
大学生职业生涯规划的基本要素大学生职业生涯规划的基本要素包括:自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个方面。
(一)自我评估对于大学生来说,主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。
自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得。
(二)外部环境分析对大学生而言,外部环境主要是市场与用人单位等因素,尤其是近年来经济高速发展,科技日新月异,市场竞争加剧,用人单位的要求越来越高,这些因素对个人的发展产生了很大的影响。
因此,在制定个人的职业生涯规划时,大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。
(三)目标确立这是职业生涯规划的核心内容。
在自我评估、外部环境分析的基础上,选择自己的职业方向,确立职业生涯发展目标。
例如一个一年级的大学生,如果准备成为一个出色的相关专业领域专家,他可以为自己确立职业早期、中期、晚期的各阶段目标和总体目标(如表)。
大学生在作近期规划时,主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标.(四)策略实施行动计划由长期和短期两部分组成,长期计划的实现有众多不确定因素,因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势,不断地设定新的可操作的短期目标.比如大学一年级的时候应该怎么做,力求实现怎样的短期目标;二年级又该执行什么方案,本年级结束时需要达到预期效果;……毕业当年有什么具体举措,如何向自己的初次择业的方向和目标靠拢等等。
(五)反馈修正为使职业生涯规划行之有效,需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。
对大学生来说,反馈修正的主要内容包括:职业方向的重新选择;各阶段目标的修正;实施措施与计划的变更等等。
8. 大学生职业生涯规划的基本原则大学生职业生涯规划应遵循的基本原则职业生涯规划要从生活发展需要出发,正确认识自身的条件与相关环境,从专业、兴趣、爱好、特长、机遇等方面尽早确定自己未来发展方向.大学是培养专业人才的重要基地,大学生应当从跨入校门开始确立自己的未来职业生涯目标;学校管理部门也应当指导学生科学地确立这样的目标。
在学生确立职业生涯规划时,应遵循以下基本原则:⑴职业生涯规划必须与社会需求相结合择业是一种社会活动,它必定受到社会的制约,如果择业脱离社会的需求,将很难被社会接纳.职业生涯规划要把握社会对人才需求的动力,以社会需求作为出发点和归宿。
这样的职业生涯规划才有现实性和可行性。
⑵。
职业生涯规划必须与所学专业相结合每一个大学生都有自己的专业,每一个专业都有一定的培养目标和就业方向,经过大学阶段的学习,大学生都具有某一领域专业的知识和技能,这是每一个人的优势所在。
而且,用人单位在招聘过程中,首先要考虑大学生所学的专业。
因此,大学生在进行职业生涯规划时,应以所学专业为依据。
否则,如果所从事的职业不是自己所学的专业,在参加工作后就要重新“补课”,这无形中为自己的工作和生活增加了许多负担,对个人职业发展是极为不利的。
⑶职业生涯规划必须与提高综合能力相结合知识经济时代是崇尚创新、充满创造力的时代,应养成推陈出新、追求创意和以创新为荣的意识,要有广博的视野、掌握创新知识以及善于开创新领域的能力;树立终身学习的思想观念,不断更新知识结构,有针对性地“充电”,以适应瞬息万变的形式,跟上时代发展潮流;应注重个性发展,要用知识探索未知,解决问题,创造机会与财富,成为社会的强者,在此过程中,还应承认个人智慧具有局限性,懂得自我封闭的危险性,团结协作的重要性,才能以合作伙伴的优势弥补自身的缺陷,增强自身力量,在各种人际环境中有良好的沟通能力,与他人友好合作,才能更好地应付知识经济时代的各种挑战。