最新接力跑交接棒技术教案
接力跑的交接棒技术
1．教师完整的示范传接棒动作并讲解动作要领
2.讲解动作重、难点
3．小组间原地练习手型并进行动作汇报
4．分组进行完整动作的练习
5.教师纠正错误的动作，并让动作好的学生示范动作。
四、结束部分5′
1.教师小结本节内容，指出本节课存在的优、缺点。
2.放松操。
3.宣布下课。
课
后
反
思
2.宣布本课本课内容及要求。
3.安排见习生。
二、准备部分3′
1.集体的走与跑。
2.徒手操。
三、基本部分 30′
动作要领：下压式和上挑式两种
下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50--60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出手臂与躯干约成40--45度角，掌心向后拇指与其他四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。
课题
接力跑
传接棒技术
周次
8
课时
总4课时
第1课时
教
学
目
标
1.学会接力赛的传接棒技术动作。
2.促进下肢肌肉、关节、韧带的发展。
3.培养学生的创新欲望、和团结协作的集体主义精神。
教学
重难
点
重点：跑的正确姿势、身体的协调性。
难点：四指并拢，拇指向上。
资源准备
哨子接力棒6根
落实目标
自主调整
一、开始部分 2′
1.体育干事整队检查并报告出缺席人数。
接力跑交接棒教案幼儿园
接力跑交接棒教案幼儿园教案标题：接力跑交接棒教案（幼儿园）教案目标：1. 帮助幼儿理解接力跑交接棒的基本规则和技巧。
2. 培养幼儿团队合作和沟通能力。
3. 提高幼儿的协调性和身体运动能力。
教学准备：1. 接力棒2. 标志物（如锥桶或绳子等）3. 平整的运动场地或室内空间教学步骤：引入活动：1. 向幼儿们介绍接力跑交接棒活动，并解释其基本概念和规则。
2. 引导幼儿们回顾之前学习的团队合作和协作的知识，以便他们能够理解接力跑的重要性。
活动一：接力棒传递练习1. 将幼儿分成小组，每组5-6人。
2. 在运动场地上设置起点和终点线，并在适当的位置放置标志物。
3. 请每个小组的第一位幼儿站在起点线上，手持接力棒。
4. 当教师发出开始信号后，第一位幼儿开始跑向终点线，并将接力棒交给下一个队员。
5. 下一个队员接过接力棒后，继续跑向下一个标志物，并将接力棒交给下一个队员。
6. 每个小组的队员依次完成接力棒传递，直到最后一位队员跑过终点线。
7. 教师记录每个小组的用时，并给予肯定和鼓励。
活动二：接力棒竞赛1. 将幼儿分成两个或更多个小组，每个小组人数相等。
2. 在运动场地上设置起点和终点线，并在适当的位置放置标志物。
3. 请每个小组的第一位幼儿站在起点线上，手持接力棒。
4. 当教师发出开始信号后，第一位幼儿开始跑向终点线，并将接力棒交给下一个队员。
5. 下一个队员接过接力棒后，继续跑向下一个标志物，并将接力棒交给下一个队员。
6. 每个小组的队员依次完成接力棒传递，直到最后一位队员跑过终点线。
7. 第一个完成比赛的小组获胜，教师给予肯定和鼓励。
总结：1. 与幼儿一起回顾接力跑交接棒活动的目标和规则。
2. 提醒幼儿团队合作和沟通的重要性，并鼓励他们在日常生活中运用这些技能。
3. 引导幼儿讨论他们在活动中遇到的困难和解决方法，以促进他们的思考和学习。
拓展活动：1. 可以尝试增加障碍物或调整距离，增加活动的难度。
2. 可以引入倒数计时，让幼儿在规定时间内完成接力跑活动。
初中接力赛交接棒教学教案
初中接力赛交接棒教学教案课时安排：2课时教学目标：1. 学生能够理解交接棒的基本技巧和重要性。
2. 学生能够正确地进行交接棒动作，提高交接棒的效率和成功率。
3. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
教学重点：1. 交接棒的基本技巧。
2. 交接棒的顺畅进行。
教学难点：1. 交接棒的时机把握。
2. 团队合作意识的培养。
教学准备：1. 操场或体育场地。
2. 接力棒若干。
3. 计时器。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲解和示范，向学生介绍接力赛交接棒的基本技巧和重要性。
2. 学生听取讲解，观察示范，对交接棒有基本的认识。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 教师引导学生进行基本交接棒技巧的练习，包括握棒、传棒、接棒等。
2. 学生分组进行练习，教师及时给予指导和纠正。
三、交接棒顺畅进行训练（25分钟）1. 教师组织学生进行交接棒的顺畅进行训练，包括传接棒的节奏、速度匹配等。
2. 学生分组进行练习，教师及时给予指导和纠正。
第二课时：一、复习交接棒基本技巧（5分钟）1. 教师通过提问和示范，检查学生对交接棒基本技巧的掌握情况。
2. 学生复习交接棒基本技巧，巩固记忆。
二、接力赛实践训练（20分钟）1. 教师组织学生进行接力赛的实践训练，包括起点、折返点、终点的设置，以及接力棒的传递等。
2. 学生分组进行练习，教师及时给予指导和纠正。
三、接力赛比赛（25分钟）1. 教师组织学生进行接力赛比赛，比赛过程中注意安全事项。
2. 学生参与比赛，体验竞技体育的乐趣，教师给予鼓励和评价。
教学评价：1. 学生能够正确地进行交接棒动作，交接棒的效率和成功率有明显提高。
2. 学生表现出团队合作精神和竞技体育意识。
教学反思：通过本节课的教学，学生对接力赛交接棒的基本技巧和重要性有了更深入的理解，能够正确地进行交接棒动作，提高了交接棒的效率和成功率。
同时，学生在实践中培养了团队合作精神和竞技体育意识。
但在教学过程中，要注意安全事项，确保学生的安全。
高中体育接力跑教案优秀发文
高中体育接力跑教案优秀发文一一、教学目标【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中会熟练运用。
【过程与方法】通过练习可以提高奔的能力和协调敏捷提高等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接幸运安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契自由度、接力区交接棒的过程三、教学过程（一）开始部分（3分钟）体委整队，报告人数，师生问好，教师简要转述教学内容，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（7分钟）1.热身游戏：送鸡毛信规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务雷西县发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出与自己对应的数字，准确无误之后停表，背不怎么准确者需重新记忆同一组一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记二进制者可以半路上返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
比赛中会不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分（30分钟）1、教师示范注意观察老师传接棒手势，传接棒方法，通过观察手心和虎口方向组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
2、讲解上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40。
〜45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方送到接棒人手中。
•优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
•缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。
接力跑传、接棒公开课教案
接力跑传、接棒公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握接力跑传、接棒的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 接力跑传、接棒动作要领讲解与实践。
2. 接力跑传、接棒战术分析与训练。
3. 接力跑传、接棒比赛组织与实践。
三、教学资源1. 田径场地一套。
2. 接力棒若干根。
3. 计时器一台。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 慢跑：让学生围绕田径场慢跑两圈，活动全身关节。
b. 拉伸：针对腿部、肩部、手臂等肌肉进行拉伸，为的训练做好准备。
2. 基本技能训练（15分钟）a. 接力跑传、接棒动作要领讲解：教师讲解接力跑传、接棒的动作要领，强调传接棒过程中的关键环节。
b. 实践训练：学生分组进行接力跑传、接棒实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 接力跑传、接棒战术分析与训练（10分钟）a. 战术分析：教师讲解接力跑传、接棒的战术要点，如传接棒时机、人员安排等。
b. 训练：学生分组进行接力跑传、接棒战术训练，教师巡回指导。
4. 接力跑传、接棒比赛（10分钟）a. 比赛组织：学生分组进行接力跑传、接棒比赛，比赛分为若干组进行。
b. 实践训练：比赛过程中，教师观察学生的表现，针对问题进行现场指导。
5. 结束放松（5分钟）a. 拉伸：学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
b. 总结：教师对本次训练进行总结，表扬表现优秀的学生，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生掌握接力跑传、接棒的基本技巧。
2. 学生能够在比赛中运用所学战术。
3. 学生身体素质得到提高，团队合作精神和竞技体育意识有所增强。
六、教学策略1. 示范教学：教师通过示范，让学生清晰地了解接力跑传、接棒的动作要领和技巧。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行接力跑传、接棒的练习，以增强团队合作精神。
3. 针对性指导：教师在学生练习过程中进行巡回指导，针对每个学生的特点进行指导，纠正动作中的错误。
接力跑交接棒
接力跑交接棒教学步骤：一、学习接力跑交接棒的动作技术1、讲解示范动作要领要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。
2、学习接力跑的传棒的动作技术(1)传棒：下压式交接棒也称作“前推送”式传接棒方法，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕的动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。
传棒人可以用手腕的动作来调整传棒动作的准确性。
3、学习接力跑的接棒的动作技术(2)接棒接棒人采用站立式起跑的姿势，手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。
传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人的手中。
4、原地练习传接棒(1)队形：4 排横队；(2)让1、3 排学生站在原地以接棒动作站好；让2、4 排学生站在原地以传棒动作站好；（3）听老师口令进行练习(4)交换练习5、行进间传接棒动作练习(1)4人一组自定队形练习(2)以慢跑接力的方式在指定范围内完成接力。
太极揽雀尾一、学习太极揽雀尾的动作技术1、讲解示范揽雀尾的动作要领重点：掌握揽雀尾中棚捋挤按四法难点：在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力口诀：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。
搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。
按手用着似倾倒，二把采住不放松。
2、学习揽雀尾的棚的技术动作以左棚为例：重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。
重心前移蹬後脚，上下分手左掤生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。
3、学习揽雀尾的捋的动作技术，捋：重心略後臂右转，随腰右转两手翻，复向左转坐後腿，手形不变随腰转。
4、学习揽雀尾的挤的动作技术，挤：腰带右臂向右转，右臂外撑左手按，松圆远视要进身，外形不动内裏转。
5、学习揽雀尾的按的动作技术，按：重心後移两手收，头顶肩松沉下肘，左脚蹬地两手推，上身不俯要收臀。
体育接力教案模板范文初中
教学目标：1. 知识目标：了解接力跑的基本规则和技巧，掌握接力跑的传接棒方法。
2. 技能目标：提高学生的奔跑速度、协调性和团队协作能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强集体荣誉感。
教学重点：接力跑的传接棒技巧。
教学难点：传接棒的时机与配合。
教学准备：1. 接力棒4根2. 跑道2条，每条长100米3. 标志杆2个4. 计时器1个教学过程：一、热身活动1. 时间：5分钟2. 内容：慢跑、徒手操（头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝关节运动、踝、腕关节运动）3. 目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
二、接力跑基本知识讲解1. 时间：10分钟2. 内容：接力跑的规则、接力棒的传接棒方法、接力跑的技巧3. 目的：让学生了解接力跑的基本知识，为接下来的练习做好准备。
三、接力跑练习1. 时间：20分钟2. 内容：a. 两人一组，进行原地传接棒练习，让学生熟悉传接棒的方法。
b. 将学生分成4组，每组10人，进行迎面接力跑练习，让学生熟悉接力跑的传接棒时机和配合。
c. 组织学生进行接力跑比赛，让学生在实践中提高接力跑的技能。
四、接力跑技巧讲解与示范1. 时间：10分钟2. 内容：讲解接力跑的技巧，如传接棒的手型、接棒时的姿势、起跑的时机等。
3. 目的：让学生掌握接力跑的技巧，提高接力跑的效率。
五、接力跑比赛1. 时间：15分钟2. 内容：组织学生进行接力跑比赛，让学生在实践中检验自己的技能。
3. 目的：培养学生的竞争意识和团队精神，增强集体荣誉感。
六、总结与反思1. 时间：5分钟2. 内容：让学生总结本次课的收获，提出自己在接力跑中存在的问题，并提出改进措施。
3. 目的：让学生对本次课的内容进行回顾，提高自己的学习效果。
教学评价：1. 观察学生在接力跑练习中的表现，评价学生的技能掌握情况。
2. 观察学生在接力跑比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 收集学生对本次课的反馈意见，改进教学方法和内容。
接力棒交接技术教案
接力棒交接技术教案教学内容：田径: 接力棒交接技术教学目标：1、认知目标：通过教学，培养学生参与集体体育项目的自信心和运动兴趣，使学生具有协作和积极参与的态度。
2、技能目标：让同学们学习接力棒的交接技术，并通过不断练习掌握接力棒的传接技术并且能正确的运用。
3、情感目标：培养敢于拼搏,勇往直前的良好个性和团结协作的团队精神。
教学重点：交接棒时握棒的准确性。
教学难点：交接棒的时机。
场地器材：足球场接力棒：8根障碍桩：8个教学顺序：一、课堂常规：（时间：2分钟）教法：1、体育委员集合队伍。
2、检查学生出勤情况以及运动服装着装情况。
3、师生问好。
4、宣布教学内容和课堂要求。
5、安排见习生。
学法：1、体育委员集合队伍。
2、向老师报告出勤情况。
3、学生向老师问好。
4、认真听讲了解本节课内容和课堂要求。
5、见习生服从安排。
队列队形：××××××× 要求:××××××× 精神满○○○○○○○ 快静齐○○○○○○○△准备部分：（时间8分钟）教法：1、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操七节（8拍X4）（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7）活动各关节教师带领学生做练习，教师前面领跑时不断变换速度和路线，提高学生参与兴趣。
2、背向头上传接力棒的游戏（3—5次）方法:全班分成人数相等的4，各成一路纵队站立,从排头开始依次从头上向后传递接力棒，先完成者为优胜队，可以转向进行多次。
老师讲解方法,规则并做出示范动作。
学法：1、学生按照教师的要求排成一路纵队进行蛇形跑2、学生成体操队形排列做热身操：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
3、学生在老师的带领下做背向头上传接力棒的游戏练习。
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接力跑交接棒技术教案
班级： 学生人数：31人 教案制作：
场地：操场 课次: 第一次 指导教师：
教学
内容
学习接力跑交接棒技术 重点 正确交接棒的方法 难点
交接棒与跑的
结合速度
教学
目标
1、认知目标：通过学习了解下压式交接棒的含义和练习方法。
2、技能目标：掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力。
3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神。
教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求
准备
部
分
一.课堂常规 1.集合整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布本课内容、目 标、任务、要求 5.安排见习生 二.准备活动 1.反口令游戏 2.绕操场慢跑五圈。 3.徒手操 第一节：扩胸运动 第二节：振臂运动 第三节：体转运动 第四节：腹背运动 第五节：弓步压腿 第六节：侧压腿 第七节：活动膝关节 第八节：活动踝腕关 节 1.老师提前到场准备与检查器械 2.指定集合地点，接受体委报告，向学生问好 3.宣布课的内容与目标 4.安排见习生 5.对准备活动做的不规范的同学进行指导 1.体委整队，检查人数
向教师汇报出勤情况
2.向老师问好
3.看教师的示范，认真
的做准备活动
4.学生积极配合，动作
迅速
组织形式
X
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
1.在操场的西北跑
道集合
2.要求：快静齐，
学生必须听从老师
口令站好
要求：1.要求学生口
号响亮、步伐整齐一
致
学生积极配合，动作
迅速
四列横队呈体操队
形散开
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开始部分 一、接力跑交接棒技术 1、介绍接力跑，学生讨论各种不同的接力方式，评价两种接力方式的优缺点。 2、学习“下压式”交接棒技术 动作要领：接棒人手臂后伸与躯干约成 50 至 60 度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。交棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。 优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。 缺点：是接棒时，接棒人的手臂较紧张，不自然。 3、了解“上挑式”交接棒技术 动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—50角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下，传接棒人员由下向前上方送入接棒人的手中。 优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。 1.教师讲解示范动作2.注意同学的错误动作，及时纠正 3.使用语言鼓励，增加学生练习兴趣，提高练习质量 4. 教师提示要点 1. 教师讲解示范 教师找三个学生配合示范给学生看。 接力棒传递的顺序：第一棒、第三棒运动员以右手传棒给第二棒、第四棒运动员的左手。 将学生分组练习，老师巡视指导，纠正手型错误。 老师讲解交接棒的规则和要领，并巡视练习。 2.教师简单讲解练习要求及注意事项 1.认真听讲，观察老师的示范动作 2.认真练习 1.学生认真观看模仿老师动作 1.在教师统一指挥下学生分组集体练习 2.学生遵守纪律 保持课堂秩序，自觉遵守纪律 顾及到每个同学，让同学们积极参加到素质练习中，充分的活动身体
尽快站好队形，抓紧
衔接时间
要求：
1.确定好预跑距
离。 2.3棒站在跑
道内侧接棒，2、4
棒在跑道外侧接
棒
3.接棒队员应起跑
前，转头目测同伴的
跑进，确定自己的起
跑时机。
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缺点：是接棒后，手已握在接力棒的中部待第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。 二.游戏 1.游戏名称：蛇战 2.游戏目的：发展灵敏素质 3.游戏方法：平均分成六组，每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。 4.游戏规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。 3.教师组织发令练习 4.练习中不断进行表扬鼓励，语言提示 5.调动学生的积极性 6.教师和同学示范，进一步说明游戏的方法和规则，使同学了解知道该游戏。 7.提醒同学集中注意力，注意安全 3.学生积极参与，积极展示 4.学生按老师要求进行游戏，并积极参与游戏 5.同学要根据老师所说完成惩罚活动
要求：
1、教师讲解示范游
戏，语言要通俗易
懂，动作规范。 2、
学生自习听老师讲
解示范
3、认真了解游戏规
则与要求
4.注意纪律，游戏过
程中注意安全
结束
部分
1.放松操 2.总结评价 3.宣布下课 1.教师引导共同做放松练习 2.舒缓语言引导学生总结 3. 宣布下课 1.放松练习 2.有不会的问题积极请教老师 3.下课解散 1.成体操队形做放松
2. 要求认真总结
3. 归还器材
场地器材
田径场
接力棒
运 动 负 荷 心率在 130-160之间
小
结
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一年级数学第二学期第二单元认识钟表练习题
姓名_________________评价_____________
一、1．钟面上的又细又长的针的针叫（ ）针，又短又粗的针叫（ ）
针。
2．时针走一圈是（ ）个小时，分针走一圈是（ ）小时，时针走
一格是（ ）小时。
3、时针从一个数走到下一个数的时间是（ ），
也就是走一大格的时间是（ ）。
二、过1小时是几时？
三、下面钟面上的时间
是几时。
一年级数学第二学期第二单元认识钟表练习题
姓名_________________评价_____________
一、1．钟面上的又细又长的针的针叫（ ）针，又短又粗的针叫（ ）
针。
2．时针走一圈是（ ）个小时，分针走一圈是（ ）小时，时针
走一格是（ ）小时。
3、时针从一个数走到下一个数的时间是（ ），也就是走一大格的时
间是（ ）。
二、过1小时是几时？
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三、下面钟面上的时
间是几时。