最新田径运动教学教案
体育田径__教案实用10篇

体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标:1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。
2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。
3、发展学生弹跳、灵敏等能力。
教学重点:双脚起跳,双脚落地。
教学难点:摆臂与蹬地的配合。
学习内容:立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。
2、学生报数,检查服装及运动鞋并记录着装情况。
(队形:三列横队)3、教师处理问题学生。
二、准备部分。
1、活动腕关节、踝关节。
2、活动膝关节。
3、小游戏:(1)单脚跳、双脚跳。
(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。
)(2)反应练习。
(要求:反应速度快。
)(3)拔萝卜。
(要求:两人互相配合,注意动作协调性。
)(4)看谁的丝带举的高。
(要求:按照教师示范的动作举起丝带。
)三、基本部分:1、教师导入,并作示范动作:两脚自然*行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出。
落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体*衡。
2、学生练习立定跳远基本动作:(1)、学生练习立定跳远的基本动作。
教法:学生练习,教师和其他同学观察,及时给予评价。
要求:能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。
(2)、学生自主练习立定跳远。
教法:教师发现动作不标准的同学进行指导。
(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。
(4)、教师总结。
3、游戏:掷轻物立定跳远。
游戏规则:将丝带绑成一个球状,向前掷出,随后用立定跳远的方式捡起轻物。
四、结束:结束总结体育田径__教案 2教学内容:短跑的动作方法。
教材分析:教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标:学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点:学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备:多__设备,教学课件。
教学过程:一、导入新课:播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
田径理论课教案

田径理论课教案一、教学目标1、让学生了解田径运动的概念、分类和发展历程。
2、使学生掌握田径运动的基本技术和训练方法。
3、培养学生对田径运动的兴趣和爱好,提高学生参与田径运动的积极性。
4、增强学生的身体素质和健康意识。
二、教学重难点1、教学重点田径运动的分类和项目特点。
田径运动中短跑、中长跑、跳远、跳高等主要项目的基本技术和训练要点。
2、教学难点如何让学生理解和掌握田径运动中的技术动作要领,并能在实践中正确运用。
如何激发学生对田径运动的兴趣,培养学生长期参与田径运动的习惯。
三、教学方法1、讲授法:通过讲解,让学生了解田径运动的基本知识和技术要点。
2、演示法:教师进行动作示范,让学生更直观地感受正确的技术动作。
3、讨论法:组织学生讨论相关问题,促进学生思考和交流。
4、实践法:安排学生进行简单的练习,巩固所学知识和技术。
四、教学过程(一)导入(5 分钟)通过播放一段精彩的田径比赛视频,如奥运会的百米飞人大战、跳高比赛等,引起学生的兴趣,然后提问学生对田径运动的了解程度,从而导入本节课的内容。
(二)田径运动概述(20 分钟)1、田径运动的概念田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。
“田”是指广阔的空地,在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷,统称为田赛;“径”是指跑道,在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑都属于径赛。
2、田径运动的分类田赛:包括跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球等项目。
径赛:包括短跑(100 米、200 米、400 米)、中长跑(800 米、1500 米、3000 米、5000 米、10000 米)、长跑(马拉松)、跨栏跑(110 米栏、400 米栏)、接力跑(4×100 米接力、4×400 米接力)等项目。
全能比赛:男子十项全能(100 米、跳远、铅球、跳高、400 米、110 米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500 米),女子七项全能(100 米栏、跳高、铅球、200 米、跳远、标枪、800 米)。
田径项目上课教案模板范文

课程目标:1. 让学生掌握田径基本技能,提高运动能力。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3. 增强学生的身体素质,提高健康水平。
教学对象:初中一年级教学时间:1课时教学地点:田径运动场教学内容:1. 田径基本动作讲解与示范2. 田径基本技能训练3. 团结协作比赛教学步骤:一、热身活动1. 组织学生进行慢跑,让学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 进行关节活动,提高关节的灵活性。
二、田径基本动作讲解与示范1. 教师讲解田径基本动作要领,如起跑、冲刺、跳跃等。
2. 教师进行动作示范,让学生直观地了解动作要领。
三、田径基本技能训练1. 起跑训练:让学生掌握起跑的节奏,提高起跑速度。
2. 冲刺训练:训练学生的冲刺能力,提高冲刺速度。
3. 跳跃训练:让学生掌握跳跃的基本技巧,提高跳跃成绩。
四、团结协作比赛1. 将学生分成若干小组,进行接力赛、障碍赛等比赛。
2. 比赛过程中,培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
五、放松活动1. 学生进行简单的拉伸运动,放松肌肉,缓解疲劳。
2. 教师进行总结,强调运动过程中的注意事项。
教学评价:一、课堂表现评价1. 学生出勤情况。
2. 学生在课堂上的参与度。
3. 学生对田径基本动作的掌握程度。
二、技能评价1. 学生在田径基本技能训练中的表现。
2. 学生在团结协作比赛中的表现。
教学反思:1. 本节课是否达到了教学目标?2. 学生对田径基本动作的掌握程度如何?3. 如何改进教学方法,提高教学质量?教学器材:1. 田径运动场2. 计时器3. 标志物4. 拉伸带教学安全提示:1. 学生在运动前要进行充分的热身,预防运动损伤。
2. 教师要密切观察学生的运动情况,防止意外事故发生。
3. 学生在比赛过程中要注意安全,避免碰撞。
备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 鼓励学生积极参与,提高学生的运动兴趣。
3. 注重培养学生的团队精神和竞争意识。
田径教案(精选10篇)

田径教案(精选10篇)田径教案(一):短跑离跑任务:1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质,提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分:1.XXX,报告人数,师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏:报数接力。
基本部分:1.研究短跑一般知识:短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。
经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求:要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。
研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分:1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案(二):教学资料:田径运动概述教学目标:让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体,还有助于促进学生心理健康的发展。
通过田径活动,学生可以增强自信心、毅力和耐力,提高自我控制能力和情绪管理能力。
同时,田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑,提高学生的情绪稳定性和抗挫能力,有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中,我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。
可以通过多样化的教学方法和形式,如比赛、训练、游戏等,激发学生的兴趣和积极性。
同时,也要注意学生的身体特点和个体差异,采取个性化的教学策略和方法,让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之,田径运动是一项非常有益的体育运动,对学生的身心健康发展具有重要的意义。
我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效,促进学生对田径活动的兴趣和参与,让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案第一章:田径运动简介1.1 教学目标让学生了解田径运动的起源和发展历程。
使学生熟悉田径运动的基本项目和比赛规则。
培养学生对田径运动的兴趣和参与热情。
1.2 教学内容田径运动的起源和发展田径运动的基本项目(如短跑、跳远、铅球等)田径运动的比赛规则简介1.3 教学方法采用讲授法,讲解田径运动的起源和发展历程。
采用示范法,展示田径运动的基本项目和比赛规则。
采用互动法,让学生提问并解答疑问。
1.4 教学评估学生参与课堂讨论,回答问题的情况。
学生完成课后作业,了解田径运动的基本项目和比赛规则。
第二章:短跑训练2.1 教学目标让学生掌握短跑的基本技术要领。
培养学生短跑的速度和爆发力。
让学生了解短跑的训练方法和比赛策略。
2.2 教学内容短跑的基本技术要领(如起跑、起跑后的加速跑、途中跑等)短跑的训练方法(如速度训练、爆发力训练等)短跑的比赛策略简介2.3 教学方法采用讲解法,讲解短跑的基本技术要领。
采用示范法,展示短跑的技术动作。
采用实践法,让学生分组进行短跑训练。
2.4 教学评估学生参与实践训练,掌握短跑技术的情况。
学生完成课后作业,了解短跑的训练方法和比赛策略。
第三章:跳远训练3.1 教学目标让学生掌握跳远的基本技术要领。
培养学生跳远的协调性和准确性。
让学生了解跳远的训练方法和比赛策略。
3.2 教学内容跳远的基本技术要领(如起跳、腾空、落地等)跳远的训练方法(如协调性训练、准确性训练等)跳远的比赛策略简介3.3 教学方法采用讲解法,讲解跳远的基本技术要领。
采用示范法,展示跳远的技术动作。
采用实践法,让学生分组进行跳远训练。
3.4 教学评估学生参与实践训练,掌握跳远技术的情况。
学生完成课后作业,了解跳远的训练方法和比赛策略。
第四章:铅球训练4.1 教学目标让学生掌握铅球的基本技术要领。
培养学生铅球的力量和投掷技巧。
让学生了解铅球的训练方法和比赛策略。
4.2 教学内容铅球的基本技术要领(如握球、投掷姿势等)铅球的训练方法(如力量训练、投掷技巧训练等)铅球的比赛策略简介4.3 教学方法采用讲解法,讲解铅球的基本技术要领。
体育田径全套教案

体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课我们将要学习体育田径的全套技能,内容主要依据教材《体育与健康》的第5章“田径运动”展开。
详细内容包括:起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节、接力赛跑以及田径比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握起跑的基本技巧,提高起跑速度。
2. 培养学生正确的跑步姿势,提高运动效果,避免运动损伤。
3. 培养学生在运动过程中合理调节呼吸,增强心肺功能。
三、教学难点与重点难点:起跑技巧的掌握,跑步姿势的纠正,呼吸调节的应用。
重点:起跑技巧的练习,正确跑步姿势的培养,呼吸调节的方法。
四、教具与学具准备教具:起跑器、接力棒、计时器、田径场地。
学具:运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过播放奥运会田径比赛的精彩视频,激发学生的学习兴趣,让学生了解田径运动的重要性。
2. 理论讲解(10分钟)讲解起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节等理论知识,让学生对田径运动有更深入的认识。
3. 例题讲解(10分钟)以起跑为例,讲解起跑器的使用方法,示范起跑动作要领,引导学生正确掌握起跑技巧。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习起跑,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 跑步姿势练习(10分钟)学生进行跑步练习,教师示范正确的跑步姿势,指导学生纠正错误动作。
6. 呼吸调节训练(10分钟)学生在跑步过程中,尝试运用所学呼吸调节方法,提高心肺功能。
7. 接力赛跑实践(15分钟)六、板书设计1. 起跑技巧:起跑器使用、起跑动作要领2. 跑步姿势:正确姿势、错误姿势对比3. 呼吸调节:方法、应用七、作业设计1. 作业题目:(1)起跑动作要领是什么?(2)正确跑步姿势有哪些特点?(3)如何在跑步过程中进行呼吸调节?答案:(1)起跑动作要领:前脚掌着地,身体前倾,手臂用力摆动。
(2)正确跑步姿势特点:身体略微前倾,步幅适中,脚跟着地。
(3)呼吸调节方法:深呼吸,两步一呼,两步一吸。
2. 课后实践:学生回家后,进行起跑、跑步和呼吸调节的练习,记录练习情况,下节课分享。
体育与健康《田径》教案

体育与健康《田径》教案第一章:田径运动简介教学目标:1. 了解田径运动的起源、发展历程和主要项目。
2. 掌握田径运动的基本规则和裁判方法。
3. 培养对田径运动的兴趣和参与热情。
教学内容:1. 田径运动的起源和发展历程。
2. 田径运动的主要项目及其特点。
3. 田径运动的基本规则和裁判方法。
教学活动:1. 教师讲解田径运动的起源和发展历程,引导学生了解田径运动的历史背景。
2. 教师介绍田径运动的主要项目,如短跑、跳远、投掷等,并解释各个项目的特点。
3. 教师讲解田径运动的基本规则和裁判方法,如起跑、计时、犯规等,并组织学生进行实际操作。
练习与评价:1. 学生通过阅读教材或网上查找相关资料,了解田径运动的起源和发展历程,并在课堂上进行分享。
2. 学生参加田径运动项目的练习,如短跑、跳远、投掷等,教师对学生的技术动作进行评价和指导。
3. 学生分组进行田径比赛,担任裁判员,运用所学的规则和裁判方法进行判罚,教师对学生的裁判工作进行评价和指导。
教学资源:1. 田径运动教材或相关资料。
2. 田径运动场地和器材。
教学建议:1. 在讲解田径运动起源和发展历程时,可以结合多媒体展示相关图片和视频,增加学生的学习兴趣。
2. 在介绍田径运动项目时,可以邀请专业教练或运动员进行示范,提高学生的学习效果。
3. 在进行田径比赛和裁判实践时,教师应加强对学生的安全指导和纪律要求,确保活动的顺利进行。
第二章:短跑训练教学目标:1. 掌握短跑的基本技术要领和训练方法。
2. 提高短跑的速度和爆发力。
3. 培养对短跑运动的兴趣和参与热情。
教学内容:1. 短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。
2. 短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练。
3. 短跑的训练计划和比赛策略。
教学活动:1. 教师讲解短跑的基本技术要领,如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑,并通过示范和图解进行讲解。
2. 教师引导学生进行短跑的训练方法,如速度训练、力量训练和灵敏性训练,并组织学生进行实际操作。
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田径运动教学教案
课次:第一次日期:
章(讲)、节:第一节田径运动教学概述、田径运动的教学方法
教学任务:1、田径运动技术教学的特点
2、田径各项技术的教学要点
3、田径运动技术的指导思想
4、田径技术教学方法的分类
5、田径运动教学手段的选择与使用
6、田径运动技术教学的练习方法
重点:田径各项技术的教学要点与田径技术教学方法的分类难点:田径各项技术的教学要点与田径教学手段的选择与使用
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思考(作业)题:
小结:
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课次:第二次日期:
章(讲)、节:第二节田径运动的教学方法、第三节中小学田径运动教学教学任务:1、田径运动技术教学方法示例
2、田径运动技术教学中错误动作的产生与纠正
3、中小学田径教学
4、两种教学思想在中小学田径运动中的运用
5、媒体手段在田径教学中的应用
重点:中小学田径教学
难点:田径运动技术教学中错误动作的产生与纠正
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思考(作业)题:小结:。