《让我们有一双明亮眼睛》2017全国爱眼日主题班会教案(最新)
让我们有一双明亮的眼睛(导学案)2022-2023学年小学生主题班会
让我们有一双明亮的眼睛班会导学学习目标•了解什么是良好的用眼习惯。
•掌握保护眼睛的方法和技巧。
•学习在学习和生活中正确使用电子产品。
•发现和纠正不良用眼习惯。
学习内容•良好的用眼习惯是什么？•如何保护眼睛？•电子产品的正确使用方法。
•发现并纠正不良用眼习惯。
学习重点•了解良好的用眼习惯和保护眼睛的重要性。
•学习防护眼睛的技巧和方法。
•建立正确的用眼习惯。
学习难点•将知识融会贯通并运用到实际生活中。
班会内容一、引入大家好，今天我们的班会主题是关于我们眼睛的。
现在，大家都在用眼，如果不注意保护，会导致视力下降，对我们的学习和生活都会带来很大的影响。
二、让我们了解良好的用眼习惯良好的用眼习惯包括以下几个方面：1.光线适宜。
在阅读、写作时，应选择较亮的灯光和适当的角度，避免长时间在昏暗或高亮的环境下看书、写字。
学习时应选在光线充足且柔和的地方。
看电视时也要注意调节亮度和色度，不宜过高过亮。
2.距离适当。
阅读时，与书的距离要适当，距离过近或过远都会对视力造成影响；使用电脑或手机时，要离屏幕适当远离，一般以距离屏幕50厘米左右为宜。
3.休息适时。
如果长时间进行近距离工作，每60分钟需要休息5~10分钟。
用心看书看不出时间去，看时间太久眼睛也会累，所以，请大家一定要注意休息。
4.护眼对视力保护也很重要。
可吃一些富含葡萄籽、胡萝卜素、维生素C、E 等的食物，同时眼药水也是一个很好的选择。
三、如何保护眼睛下面，为大家介绍几种常见的保护眼睛的方法和技巧：1.练习眼部运动。
该运动可以缓解视疲劳和眼部疲劳，比如：来回转动眼球，以及眨眼30次，2~3分钟即可。
2.使用防辐射眼镜。
经常使用电脑和手机的同学可选择防辐射眼镜，有效地阻挡电子产品辐射，对视力保护也很重要。
3.眼部按摩。
人体的一些穴位，如第三眼、太阳穴等，可以通过按摩来缓解和改善身体部位的不适，也有助于保护眼睛。
四、电子产品的正确使用方法我们的眼睛长时间看电脑、手机、电视等，会对视力造成很大的损伤，因此使用电子产品也需要一些技巧和方法。
小学生爱护眼睛主题班会--让我们有一双明亮的眼睛
小学生爱护眼睛主题班会--让我们有一双明亮的眼睛主持人：同学们，大家好！今天的主题班会是关于小学生爱护眼睛的话题。
我们都知道，眼睛是我们人体中非常重要的器官之一，它给我们带来了五彩斑斓的世界，也是我们学习和成长的重要工具。
然而，现在很多同学都出现了眼睛不舒服、视力下降等问题。
接下来，我们将一起探讨如何做到爱护眼睛，保持明亮的双眼。
首先，我们要正确使用眼睛。
平时在家读书写字时，要保持正确的坐姿，保持一定的距离和光线，避免长时间近距离、强光下用眼。
使用电子产品时，要控制使用时间，每20分钟休息5分钟，远离屏幕，做适当的眼部运动，如转动眼球、揉搓眼睛，保持眼睛的湿润和放松。
此外，大家要注意眼睛的卫生，勤洗手，避免揉眼睛，避免传染眼部疾病。
其次，我们要保持良好的学习和生活习惯。
同学们，你们是好学生，但是有一些同学在学习时熬夜看书做作业，这是非常伤害眼睛的。
充足的睡眠对眼睛的健康至关重要，同学们应该每天保证足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
此外，大家还要注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，如红萝卜、胡萝卜等，这对于眼睛的保护和视力的提高很有帮助。
再者，我们要积极参与户外活动。
现在，很多同学都是“宅儿”，整天呆在家里玩电脑、看电视，这样长时间的近视用眼会导致眼睛的负担加重。
我们应该积极参与户外运动和活动，比如球类运动、跳绳等，这对眼睛的锻炼非常有益处，可以帮助改善近视。
最后，我们要保持心情愉快，远离眼部疾病。
同学们，我们知道，心情不好、压力过大也会影响我们的视力。
所以，我们要保持积极阳光的心态，快乐学习、快乐生活，远离焦虑和压力。
如果发现视力下降等眼部疾病，一定要及时告诉家长和老师，及时就医，接受正确的治疗。
同学们，一双明亮的眼睛给我们带来无尽的惊喜和帮助，让我们每个人都从今天起，从现在开始，爱护眼睛，保持眼睛健康。
让我们在明亮的双眼下，看到更广阔的世界，追逐更美好的梦想！谢谢大家！。
爱眼日主题班会教案3篇
爱眼日主题班会教案3篇每年6月6日为“全国爱眼日”，为加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛，下面店铺为大家整理了爱眼日主题班会教案，欢迎大家阅读。
爱眼日主题班会教案(一)一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。
为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间周五班会课六、活动步骤(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。
(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。
(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。
)(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)1、读书写字姿势要端正;2、不再强光和弱光下看书;3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作总结。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案（精选11篇）
全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案（精选11篇）在平时的学习中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。
主题班会需要准备哪些内容呢？下面是小编收集整理的全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案，希望能够帮助到大家。
全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案 1活动设计背景每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的认识。
因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，减少意外伤害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。
活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一，旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式，使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿交流、表达，发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。
活动目标1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程1.猜谜语，引起幼儿的'兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。
白天开门夜关闭，能看电视能看书。
(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：咪咪的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道咪咪的烦恼后，你们看电视适应注意什么?3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
让我们有一双明亮的眼睛(教学设计)2023-2024学年小学生主题班会
让我们有一双明亮的眼睛课时：1课时年级：小学教学目标：1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护视力的重要性。
2. 培养学生良好的用眼习惯，预防近视。
3. 增强学生的生活技能，提高自我保护意识。
教学重点：1. 眼睛的重要性。
2. 保护视力的方法。
教学难点：1. 如何培养学生良好的用眼习惯。
2. 如何让学生认识到保护视力的重要性。
教学过程：一、导入1. 教师出示一张图片，图片中有一双明亮的眼睛，引导学生观察并提问：同学们，你们知道这是什么吗？2. 学生回答：眼睛。
3. 教师总结：是的，这是我们每个人都有的宝贵财富——眼睛。
这节课我们就来学习如何保护我们的眼睛，让它们一直明亮下去。
二、新课内容1. 教师讲解眼睛的重要性，让学生认识到保护视力的重要性。
眼睛是我们感知世界的重要器官，通过眼睛我们可以看到美丽的风景，阅读有趣的书籍，观看精彩的影视作品。
眼睛还是我们学习的重要工具，我们在课堂上需要用眼睛看老师的讲解，看书本上的知识。
因此，保护视力对于我们来说非常重要。
2. 教师讲解保护视力的方法，培养学生良好的用眼习惯。
（1）保持正确的读写姿势，眼与书本的距离约33厘米。
（2）看书、看电视或使用电脑1小时后，要休息一下，远眺几分钟。
（3）定期检查视力，发现视力下降要及时就诊。
（4）避免在强光或弱光环境下阅读。
（5）保持室内光线适宜，避免光线直射眼睛。
（6）不躺着看书，不在走路时看书。
3. 教师组织学生进行小组讨论，分享自己保护视力的好方法。
4. 各小组代表发言，总结保护视力的方法。
三、巩固提高1. 教师出示一些关于保护视力的图片，让学生判断哪些做法是正确的，哪些是错误的。
2. 学生回答，教师总结并强调正确的做法。
四、总结1. 教师引导学生总结本节课所学内容。
2. 学生回答：我们学到了眼睛的重要性，保护视力的方法以及如何养成良好的用眼习惯。
3. 教师总结：希望同学们能够珍惜自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，让我们的眼睛一直明亮下去。
爱眼日主题班会教案(3篇)
爱眼日主题班会教案(3篇)篇一一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。
为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间周五班会课六、活动步骤(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。
(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。
(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。
)(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)1、读书写字姿势要端正;2、不再强光和弱光下看书;3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作总结。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
篇二班会目标1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
爱护眼睛主题班会教案策划(10篇)
爱护眼睛主题班会教案策划（10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面小编给大家带来爱护眼睛主题班会教案策划, 希望能帮助到大家!爱护眼睛主题班会教案策划1班会目的:1.通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2.指导学生了解眼睛的基本结构, 学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性, 懂得保护眼睛从我做起, 从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:一、猜谜引出课题师:1.上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2.眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物, 这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛, 保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师: 要想保护我们的小眼睛, 首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1.角膜: 眼球最外面的一层透明体, 用来收集图象。
2.虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围, 中国人是咖啡色, 欧洲人是蓝色的部分。
3.晶状体: 透明而有弹性, 能收缩和舒张, 使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔: 在角膜和晶状体之间, 中央有小孔, 小孔能放大和缩小, 从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层, 能呈现图像, 信息, 但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙, 很神奇, 也很脆弱, 所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用?(生：挡住风沙和灰尘。
)师：是啊, 眼睫毛也是用来保护我的眼睛的, 你看造物主把一切美好的东西都给了我们, 所以我们要……齐读课题)三、观看视频1.师: 可是有个孩子叫努努力, 他的眼睛怎么啦?请看视频, 播放视频《保护视力》2、看了录象, 谁来说说他的眼睛怎么啦?生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?书写姿势不正确, 眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
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《让我们有一双明亮眼睛》2017全国爱眼日主题班会教案
班会目的：
1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。
2、使同学们重视并保护眼睛。
3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。
4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。
班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
班会过程：
1、宣布主题班会开始
同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗--我们的眼睛。
《让我们有一双明亮眼睛》主题班会，现在开始!
2、了解眼睛
a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”
b、第一小组：表演小品大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。
3、了解近视的原因
a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。
第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因”
b、第二小组表演
大体内容：一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了，只能戴上一副眼镜。
c、总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。
其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。
d、对照自己
第二小队为我们提了个醒，不信吗?让我们一起来看看大家的写字姿势。
看日常生活中不正确的读书写字图片。
看后让学生说说自己的感受。
e、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的.不准确。
那我们就要从这些方面来注意了。
4、眼睛的重要性
a、我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢?我们来看一些资料。
b、小结：原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。
怎样做才能使眼睛健康的成长呢?找学生说自己的想法
5、班主任总结
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
小学保护眼睛主题班会教案让我们有一双明亮眼睛责任编辑：飞雪阅读：人次
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