员工餐菜谱周一至周曰
员工食堂一周美食精选
员工食堂一周美食精选在公司内部，员工食堂是一个让员工们每天精神愉悦、有足够精力继续高效工作的重要环节。
为了丰富员工的口味选择，提高就餐体验，我们特别策划了一周美食精选活动，为大家带来不同口味的美味佳肴。
周一：清爽健康新鲜水果沙拉：新鲜水果搭配，清爽解暑，富含维生素，让你一天的工作充满活力。
凉拌紫菜豆腐丝：紫菜搭配嫩豆腐，口感丰富，健康美味，满足你的味蕾。
周二：家常美味蒜蓉西兰花炒鸡丝：鲜嫩的西兰花搭配香酥的鸡丝，家常口感，美味可口，让你仿佛回到家里的味道。
土豆牛肉煲：土豆煮至软糯，牛肉鲜嫩多汁，香味四溢，滋补身体，让你暖心满足。
周三：异国风情泰式冬阴功汤：浓厚的椰汁汤底，搭配酸辣的调味料，各种海鲜配料，酸辣开胃，别具一格。
印度咖喱鸡肉：浓郁的咖喱汁，搭配嫩滑的鸡肉，香气扑鼻，香辣味道，让你大快朵颐。
周四：地道小吃四川麻辣香锅：辣椒和各种香料炒制而成的香锅，各种肉类、蔬菜混合搭配，麻辣鲜香，开胃下饭。
广东粥品：白粥清淡可口，搭配各种小菜，滋补养生，温暖你的心灵。
周五：鲜香热辣香煎鸡排：外酥里嫩的鸡排，金黄香脆，多汁美味，让你垂涎欲滴。
川味大盘鸡：鸡块鲜嫩多汁，搭配各种香料，麻辣开胃，让你胃口大开。
周六：丰盛早午餐培根蛋饼：香脆的培根，软糯的饼皮，搭配鲜嫩的蛋液，美味可口，是一份懒洋洋的美味早餐。
三明治套餐：多层次的三明治，各种口味搭配，丰富饱腹，让你一天都有足够的能量。
周日：私家美食私房红烧肉：经典红烧肉香气四溢，肥瘦相间，口感鲜美，让你回味无穷。
家常小炒黄瓜：清爽爽脆的黄瓜，蘸着蒜泥，简单清淡却别有一番滋味。
希望通过一周美食精选活动，让每一位员工在用餐的同时感受到公司的关怀与温暖，获得美味可口的口福享受，同时也激发大家的工作热情和创造力。
愿我们的员工食堂成为每位员工工作日常中的一处温馨乐园！。
员工食堂一周菜谱
紫菜蛋花汤
海带豆腐汤
土豆焖鸭
红烧鱼块
莲藕焖花肉
海带炒肉
蒜香上海青
酸辣土豆丝
玉米骨头汤 西红柿蛋花汤
土豆焖鸡
黄豆焖猪手
葫芦瓜炒肉片 酸豆角炒肉沫
油麦菜
红烧茄子
冬瓜骨头汤 烧鸭
凉拌猪耳 韭菜绿豆芽 莲藕骨头汤 冬瓜烧排骨 酸辣鸡杂 手撕包菜
香菇肉片汤 青豆玉米肉丁 四季豆炒肉
拍黄瓜 紫菜蛋花汤 家常豆腐蒸肉沫 胡萝卡木儿炒肉片 蒜香上海青
星期一
星期二
员工食堂一周菜谱
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日早餐类别来自皮蛋瘦肉粥、咸菜 、白米粥、馒头
皮蛋瘦肉粥、咸菜 皮蛋瘦肉粥、咸 皮蛋瘦肉粥、咸 皮蛋瘦肉粥、咸
、白米粥、馒头 菜、白米粥、馒 菜、白米粥、馒 菜、白米粥、馒
、水煮鸡蛋
头
头
头 、水煮鸡蛋
皮蛋瘦肉粥、咸 菜、白米粥、馒
头
皮蛋瘦肉粥、咸菜 、白米粥、馒头
汤
玉米骨头汤
西红柿蛋花汤
中餐 荤菜
黄豆焖猪手 西红柿炒蛋
冬菇焖鸡 家常豆腐蒸肉沫
素菜
南瓜
红烧茄子
汤
海带豆腐汤
冬瓜骨头汤
晚餐 荤菜
酸菜鱼 西兰花炒肉
牛肉丸片炒芹菜 香干炒肉
素菜
韭菜绿豆芽
酸辣土豆丝
备注：采购人员可根据菜市场的情况，适度更改菜单
莲藕骨头汤 梅干菜扣肉 酸辣鸡杂 手撕包菜 香菇肉片汤 莲藕骨头汤 凉瓜炒蛋 凉拌海带
员工食堂一周菜谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐类别中餐玉米骨头汤西红柿蛋花汤莲藕骨头汤紫菜蛋花汤海带豆腐汤冬瓜骨头汤香菇肉片汤荤菜黄豆焖猪手冬菇焖鸡梅干菜扣肉土豆焖鸭红烧鱼块烧鸭青豆玉米肉丁西红柿炒蛋家常豆腐蒸肉沫酸辣鸡杂莲藕焖花肉海带炒肉凉拌猪耳四季豆炒肉素菜南瓜红烧茄子手撕包菜蒜香上海青酸辣土豆丝韭菜绿豆芽拍黄瓜晚餐海带豆腐汤冬瓜骨头汤香菇肉片汤玉米骨头汤西红柿蛋花汤莲藕骨头汤紫菜蛋花汤荤菜酸菜鱼牛肉丸片炒芹菜莲藕骨头汤土豆焖鸡黄豆焖猪手冬瓜烧排骨家常豆腐蒸肉沫西兰花炒肉香干炒肉凉瓜炒蛋葫芦瓜炒肉片酸豆角炒肉沫酸辣鸡杂素菜韭菜绿豆芽酸辣土豆丝凉拌海带油麦菜红烧茄子手撕包菜蒜香上海青备注
公司食堂一周菜谱(第四套菜单)
公司食堂一周菜谱(第四套菜单)公司食堂一周菜谱 (第四套菜单)
一、周一
- 早餐：燕麦粥，玉米面包，牛奶
- 午餐：糖醋排骨，红烧豆腐，蒜蓉菠菜，米饭，酸辣汤- 晚餐：香辣鸡丝炒面，凉拌黄瓜，酸辣土豆丝
二、周二
- 早餐：豆浆油条，花卷，红豆糕
- 午餐：红烧鸡块，蚝油生菜，梅菜扣肉，米饭，豆腐汤- 晚餐：香菇鸡蛋炒饭，小炒肉，酸辣粉，凉拌海带丝
三、周三
- 早餐：豆浆糯米饭，绿豆糕，紫薯馒头
- 午餐：宫保鸡丁，麻婆豆腐，爆炒双豆，米饭，鸡蛋汤- 晚餐：蛋炒饭，干锅千层肉，酸辣粉，凉拌黄瓜
四、周四
- 早餐：油条，豆沙包，花生糕
- 午餐：鱼香肉丝，酱炒茄子，白灼虾，米饭，紫菜蛋花汤- 晚餐：麻辣土豆片，酸菜鱼，炒面，凉拌海蜇皮
五、周五
- 早餐：豆腐脑，花卷，月饼
- 午餐：叉烧饭，京酱肉丝，蒜蓉空心菜，米饭，紫菜鸡蛋汤- 晚餐：宫保虾球，水煮鱼，炒饭，凉拌黄瓜
六、周六
- 早餐：炒粥，馒头，豆浆
- 午餐：红烧牛肉，麻辣香锅，酸菜炒粉，米饭，海鲜汤
- 晚餐：双椒炒鸡蛋，蒜蓉蒸扇贝，炒饭，凉拌海带海蜇丝
日、周日
- 早餐：鸡蛋面，油条，麻薯
- 午餐：红烧肉，香菇滑鸡，糖醋鱼，米饭，紫菜豆腐汤
- 晚餐：鱼香茄子煲，麻辣香锅，炒面，凉拌海蜇丝
以上是第四套菜单的公司食堂一周菜谱。
希望大家品尝美味的同时也能保持健康！。
员工工作餐菜单.doc
星期一小米粥、油酥饼、咸黄瓜、拌豆腐、拌海带、鸡蛋
三肉丁炒饭、紫菜汤、蒜茄子、小葱拌豆腐、玉根丝炒粉 星期四豆浆、油条、拌
花菜、拌海带、拌木耳
星期一木须肉、尖椒干豆腐、糖拌柿子、蒜苗蛋花汤
星期二鸡腿炖榛蘑、青椒炒肉、凉拌青笋、菠菜汤
星期三双菇肉片、韭菜炒土豆丝、白灼菜心、紫菜蛋花汤
星期四 宫爆鸡丁、圆葱炒肉、拌咸黄瓜、清炖水豆腐
十、 本周菜谱（4-8）
星期五 八宝粥、千层饼、黄瓜金针菇、拌西兰花、酱八宝、鸡蛋
午餐
星期一 孜然肉片、清炒有机花、炝拌干豆腐、菠菜蛋花汤
星期二 熘肝尖、肉炒蒜苔、大酱土豆拌茄子、小白菜炖豆腐
星期三 红烧肉烧芸豆、青椒炒肉、陈醋木耳、紫菜蛋花汤
星期四 酱鸡肘、老干妈拌黄瓜、土豆炒豆芽、白灼西兰花、柿子汤 星期五 牛 肉炖柿子、鲜蘑炒肉、老汤干豆腐、辣白菜
星期五 溜肉段、腰果西芹、甘蓝拌粉条、瓜片柿子汤
五、本周菜谱（30-3）
早餐
星期一 大米粥、豆包、黄瓜花生米、拌豆筋、拌海带、咸鸭蛋 星期二 二米 粥、花卷、玉根丝炒粉、黄瓜拌素鸡、拌土豆丝、鸡蛋 星期三 菠菜汤、扬州炒 饭、朝鲜拌菜、炝拌干豆腐、蒜茄子
星期四 豆浆、油条、拌花菜、小葱拌豆腐、拌银耳
星期二 宫爆鸡丁、藕片炒肉、陈醋木耳、柿子瓜片汤
星期三 酸菜汆白肉、木须柿子、鲜蘑炒土豆片、八宝咸菜
星期四 小鸡炖榛蘑、蒜苔炒肉、肉酱小葱拌豆腐、水果沙拉
星期五 茄汁青鱼、芹菜肉炒粉、白灼娃娃菜、素烩汤
四、本周菜谱（23-27）
早餐
星期一 大米粥、馒头、拌海带、孜然豆筋、拌玉根丝
星期二 二米粥、筋饼、拌土豆丝、拌粉、拌干豆腐
星期四小米粥、发面饼、拌木耳、黄瓜小葱拌豆腐
员工专属：一周美味菜谱
员工专属：一周美味菜谱一周员工专属美味菜谱周一：蜜汁芝士烤鸡腿材料：- 鸡腿2只- 蜂蜜2汤匙- 蒜蓉1勺- 芝士碎1/4杯- 盐、胡椒适量做法：1. 将鸡腿用盐、胡椒腌制20分钟。
2. 将蜂蜜和蒜蓉混合均匀涂抹在鸡腿上。
3. 撒上芝士碎，放入已预热的烤箱中，180度烤制25分钟即可。
周二：酸辣土豆丝材料：- 土豆2根- 红椒1个- 小葱2根- 生抽1汤匙- 醋1汤匙- 糖1勺- 盐、辣椒粉适量做法：1. 土豆切丝，红椒切丝，小葱切碎备用。
2. 热锅凉油，爆炒土豆丝至微黄。
3. 加入红椒丝、小葱炒匀，加入生抽、醋、糖、盐、辣椒粉调味翻炒均匀即可。
周三：番茄牛腩煲材料：- 牛腩500克- 番茄2个- 土豆1个- 胡萝卜1个- 葱姜蒜适量- 料酒1汤匙- 生抽1汤匙- 糖、盐适量做法：1. 牛腩洗净切块，焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入牛腩煸炒至变色。
3. 加入番茄、土豆、胡萝卜块煮至烂熟，加入料酒、生抽、糖、盐调味，小火炖煮1小时即可。
周四：蒜蓉包菜炒虾材料：- 虾仁200克- 包菜200克- 蒜蓉适量- 生抽1汤匙- 料酒1汤匙- 盐、糖适量做法：1. 包菜洗净切丝，虾仁去皮去肠备用。
2. 热锅凉油，爆香蒜蓉，加入虾仁煸炒至变色。
3. 加入包菜翻炒均匀，加入生抽、料酒、盐、糖调味炒匀即可。
周五：香辣炒拉面材料：- 拉面200克- 肉丝100克- 青椒1个- 红椒1个- 葱姜蒜适量- 生抽1汤匙- 辣椒酱1勺- 酱油、盐适量做法：1. 拉面焯水煮熟，捞出备用。
2. 热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入肉丝煸炒至变色。
3. 加入青椒、红椒炒匀，加入生抽、辣椒酱、酱油、盐调味，加入煮熟的拉面炒匀即可。
周六：葱爆羊肉材料：- 羊肉片200克- 葱段1根- 辣椒适量- 料酒1汤匙- 生抽1汤匙- 糖、盐适量做法：1. 羊肉片用料酒、生抽腌制20分钟。
2. 热锅凉油，爆香葱段、辣椒，加入羊肉片煸炒至变色。
员工食堂菜谱
第1周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐星期一汤面条馒头腰果百合炒芹菜牛肉拌白菜烧土豆丝烧茄块大米馒头凉拌豆腐丝烧生菜大米粥馒头星期二油条胡辣汤大白菜烧豆腐豆角烧紫茄凉拌笋菜酸菜鱼大米馒头西葫芦炒豆腐凉拌黄瓜玉米粥馒头星期三清炒荷兰豆醋溜大白菜白面稀饭馒头干锅豆香辣虾家常豆腐凉拌豆芽烧菜心大米馒头炝锅绿豆面（红豆腐）馒头星期四菜角小米粥捞面条三丁合菜蒜苔炒红豆腐丝水果洋葱烧豆腐红豆玉米粥炒凉粉馒头星期五炝炒大白菜绿豆白面粥凉拌黄瓜馒头烧鱼块凉拌豆角手撕包菜海参汤大米馒头第二周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐星期一汤面条馒头炸鱼块芝麻荷兰豆大葱炒鸡蛋青菜豆腐汤大米馒头鲜菇炒白菜凉拌茄子大米粥馒头星期二菜角小米粥刀削面萝卜粉条红豆腐丝蒜苔肉丝水果青菜烧豆腐凉拌蒜菜玉米粥馒头星期三炒白萝卜丝鸡蛋小米粥馒头三鲜清炖鸡块鸡蛋炒蒜黄上汤娃娃菜千叶豆腐大米馒头炝锅面馒头星期四炝炒大白菜凉拌土豆丝白面粥馒头水果捞面条番茄炒鸡蛋蒜苔肉丝凉拌豆角烧豆芽红豆玉米粥馒头星期五素馅包子小米粥烧豆芽香酥炸鸡翅肉末茄子白菜豆腐凉拌皮冻大米馒头第三周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐星期一汤面条馒头排骨炖藕火腿白菜香菇西兰花凉拌豆腐丝大米馒头凉拌黄瓜手撕包菜馒头大米花生粥星期二素馅包子酸汤面叶捞面条番茄炒鸡蛋蒜苔肉丝水果大白菜烧豆腐清炒西葫芦馒头玉米粥星期三烧豆芽鸡蛋小米粥馒头辣子鸡丁凉拌杏仁洋葱豆角炒肉片蚝油生菜大米馒头糊涂面馒头星期四菜角小米粥炸酱面水果大葱烧豆腐凉拌杏仁洋葱红豆玉米粥馒头星期五炝锅面馒头四川回锅肉蚂蚁上树家常豆腐凉拌芹菜花生米大米馒头第四周员工食堂菜谱日期早餐中餐晚餐星期一汤面条馒头白萝卜炖排骨韭菜塌鸡蛋家常豆腐烧豆角大米馒头凉拌黄瓜手撕包菜馒头大米花生粥星期二菜角小米绿豆粥捞面条番茄炒鸡蛋三丁合菜水果西葫芦炒豆腐凉拌芹菜馒头玉米粥星期三素馅包子鸡蛋汤炸鱼块芹菜肉片白菜炖豆腐烧豆芽大米馒头炒鸡蛋红萝卜炖粉条馒头大米花生粥星期四凉拌西兰花炝炒大白菜小米粥馒头卤面条番茄蛋汤水果炒白萝卜丝凉拌白菜心红豆小米粥馒头星期五鸡丁米线馒头香脆鸡翅蒜苔炒肉丝萝卜炖鸡汤凉拌白菜大米馒头。
员工专属：一周创新菜谱
员工专属：一周创新菜谱
每天都要吃饭，饮食是人们生活中必不可少的一部分。
然而，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多员工往往忽略了饮食的重要性，导致营养不均衡甚至影响健康。
因此，为了改善员工的饮食习惯和促进身心健康，公司制定了员工专属的一周创新菜谱。
一、周一
早餐：酸奶水果燕麦、全麦吐司、煎蛋
午餐：麻辣豆腐煲、蒸青菜、番茄鸡蛋面
晚餐：糖醋排骨、凉拌黄瓜、红枣莲子汤
二、周二
早餐：豆浆油条、小米粥、水煮蛋
午餐：红烧肉、炒时蔬、凉拌海带
晚餐：椒盐虾仁、清炒芥兰、鸡蛋汤
三、周三
早餐：蔬菜水果沙拉、全麦土司、牛奶
午餐：鱼香肉丝、炒苦瓜、糖醋白菜
晚餐：黄焖鸡米饭、红烧茄子、玉米汤
四、周四
早餐：煎饼果子、豆浆、水煮蛋
午餐：红烧鲤鱼、蒸蔬菜、凉拌紫菜
晚餐：香辣蟹、炒青菜、番茄蛋花汤
五、周五
早餐：燕麦牛奶、全麦面包、炒蛋
午餐：麻辣香锅、炒时蔬、拍黄瓜
晚餐：清蒸鲈鱼、干煸四季豆、紫菜豆腐汤
六、周六
早餐：紫米粥、蔬菜鸡蛋卷、豆浆
午餐：酸菜鱼、蒸青菜、炝莴笋
晚餐：红烧肉、青椒土豆丝、排骨汤
七、周日
早餐：土豆烧鸡、全麦吐司、热牛奶
午餐：大盘鸡、炒时蔬、红烧豆腐
晚餐：佛跳墙、干煸茄子、苦瓜排骨汤
通过以上一周的创新菜谱，公司旨在提供多样化、健康平衡的饮食选择，让员工在忙碌的工作之余也能享受美味的饭菜，补充所需的营养物质。
希望员工们能够根据菜谱安排自己的饮食，保持身体健康，
工作更有活力。
期待大家一起享受这份美味的福利，共同努力创造更美好的工作环境和生活体验。
员工餐菜谱周一至周曰
员工餐菜谱周一至周曰
员工餐菜谱周一至周曰发布时间：2018-10-06 1843人阅读
1、星期一员工餐菜谱早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、星期二员工餐菜谱早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
3、星期三员工餐菜谱早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
4、星期四员工餐菜谱早餐:水饺(青菜、肉丝);中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
5、星期五员工餐菜谱早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。
食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。
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员工餐菜谱周一至周曰
现代生活中人们依靠工作来获取收入，实现养家目的，而工作中越来越的机构设立了内部食堂，供员工用餐解决吃饭的问题，但是大部分职工食堂的饭菜都不和胃口，让人吃起来非常的难受，因此，可以制定一些新鲜的菜谱来解决，下面就来介绍一下员工餐菜谱周一至周曰有哪些呢？希望大家能够了解一下吧。
1、星期一员工餐菜谱
早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、星期二员工餐菜谱
早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
3、星期三员工餐菜谱
早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
4、星期四员工餐菜谱
早餐:水饺(青菜、肉丝);中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
5、星期五员工餐菜谱
早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。
食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。