心理健康主题班会教案范文五篇

心理健康主题班会教案范文五篇感受人生的欢快和幸福，从而以一颗专心乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

这里给大家共享一些关于心理健康主题班会，盼望对大家有所关心。

心理健康主题班会1[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：同学透过活动，查找他人的优点，学会观赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就犹如一朵朵盛开的童子面茶花，假如你肯笑一笑，信任这朵花会开得更绚烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心期望你们每天欢乐，笑口常开！但是，在咱班有不少同学有他们内心的苦恼，而这些苦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。

那么同学之间毕竟就应如何相处，才能消退苦恼，使自己欢乐起来呢？这正是我们这天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来观赏一段散文，看看能否从中受点启发。

（展现课件1）学会观赏一棵树一棵树，若花不好看，或许叶子好看；花叶都不足观，或许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，或许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。

只要你肯去观赏它，总能够发觉它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会观赏，观赏又有何作用呢？我再请你们欣赏一个精彩的故事。

（展现课件2）《山羊和骆驼的故事》（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。

（生答略）四、所以，老师期望你们首先要学会观赏他人，那究竟就应如何观赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样观赏他们。

（展现课件3）（1）小刚趁同桌不留意，静静地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又静静地将钱放回原处。

（生答略）师点评：观赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能观赏；小刚透过自我教育，知错改错，这一点值得我们观赏。

（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他非常快乐，而丽丽呢，只得了个“良”，她非常难受，悲伤地哭了。

（师问：你观赏谁？观赏他哪一点？）哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自己做错的题，她重新思考，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没称赞丽丽，而是急躁地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。

（师问：请问你们怎样观赏他们？）生答略，师随机点评。

五、看来同学们的熟悉也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发觉闪光点，来观赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。

（展现课件4）1、单个同学举事例说明，师请被观赏的同学谈感受，谈体会。

师适时恰当点评。

例如，让同学自悟出，观赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你敬重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得欢乐；观赏别人的同时，也要观赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来观赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人观赏是一种欢乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内沟通，相互观赏。

请两个小组上场，演示如何相互观赏。

师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会观赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，观赏别人的优点，提高完善自己。

观赏别人，被人观赏同样欢乐。

只有这样，你才能与人相处开心。

下面，咱们简洁一下，我请三组同学上场，参加一个嬉戏。

嬉戏规章：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表珍贵物品。

要求三人团结合作。

将珍贵物品运送到目的地。

同学嬉戏过程（略）师：简洁搞笑的嬉戏结束了，你有何收获？生答（略）师点评：只有彼此观赏，团结合作，才能将一件事情做胜利。

七、是啊，看来观赏的确是具有一种奇妙的力气。

（展现课件5）《观赏是一种奇妙的力气》细细地观赏自已四周的人与事，你会发觉生活原来就很完善。

观赏是一种奇妙的力气，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能观赏别人学业的精湛，你的成果也会步步樊高；你能观赏别人品行的纯正，你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能观赏大地的每一道晨曦，你的心情就会被彩云围绕；你能观赏天空中的每一丝细雨，你就会有一个明净而清爽的头脑。

你能观赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光覆盖；你能观赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

观赏是一种奇妙的力气，它使你布满自信，永不苦恼；观赏是一种奇妙的力气，它使人铁人生更绚丽，生活更完善！师总结：这首诗真正道出了观赏的作用，期望你们从学校会宽容，学会观赏，培育宽阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种苦恼和困难，期望同学们学会自我调整，持续欢乐的心情，才能有信念，有士气去战胜困难。

世界上风光旖旎+，等着你去观赏，古今中外文化渊博，等着你去观赏，期望你们笑对人生。

心理健康主题班会2【活动背景】为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康学问水平，增加心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探究，在紧急的学习中舒缓他们的心情，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过开心的高校生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

【班会目的】：为了加强同学们对心理健康学问的了解，增加同学们的自我爱护意识，进一步扩展高校生的心理素养，正确熟悉自我，喜爱生活，丰富校内文化，建设和谐班级。

分散我班的`分散力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。

帮忙同学们体验各种心情，学会正确的处理生活中的消极心情；正确感知他人的心情，帮忙同学们构建和谐的人际关系。

帮忙同学们做一个欢乐幸福的人，在高校的旅程上留下完善的记忆。

1、提高班级分散力，增加班内团结。

2、消退学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、感受身边的乐趣，以一颗专心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理嬉戏、心理解答【班会资料】：一、主持人介绍高校生心理健康日的相关资料。

日是全国高校生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。

核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范高校心理系团总支、同学会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京高校生心理健康日”。

“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2022年团中心学校部、全国学联共同打算将日定为全国大中同学心理健康节。

把这样一个好处重大的日子定在日，是专心选择的。

首先，5月4日是五四青年节，长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的活力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。

其次，鉴于此刻的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的熟悉，所以，“心理健康日”活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。

历届525活动：2000年首届高校生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”2022年其次届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：“我爱我，制造一个良好的人际空间。

”2022年的第三届活动主题围绕“自我”方面绽开，口号是：“我爱我，了解我自己。

”2022年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。

”2022年的活动主题为高校生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。

”这意念的是一个值得纪念的日子，团中心和教育部将这一天定为“全国高校生心理健康节。

2022年第六届525心理健康节围绕高校生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞抱负、规划人生。

”2022年的主题是：“我爱我，欢乐拘束我心，健康、自信的心理。

”让我们尽情体验欢乐的感觉。

2022年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，专心交往，构建和谐。

2022年的主题是：“和谐心灵绿色奥运。

”2022年第十届高校生心理健康节主题是：“直面压力，放飞抱负。

”2022年的主题是：“和谐心灵，健康成才。

”2022年的主题是：“共建幸福校内，共享欢乐生活。

”2022年的主题是：“查找我·拥抱我。

”二、关于心理健康的相关资料：心理健康的几个标准：1、智力正常。

2、心情稳定，心境开心。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，共性品质健康。

6、良好的社会适应潜力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

即包含两层意思：1、无心理疾病2、具有专心进展的心理状态同学常见的几种心理疾病中学校生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特别、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

三、情景剧带大家进入主题班会；透过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处、相互帮忙、透过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应准时透过寻求老师或同学帮忙来消退、而不是做出其他损害他人利益的事来消退压力、四、心理测试透过高校生心理健康测试以及心理测试欢乐自己的欢乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、五、小嬉戏：①口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。

我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。

从第一个人开头以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。

所以与人交往是，假如想明白真情．必需不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证精确。

①绑腿嬉戏规章：1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

3、绳子必需要帮好不要松开。

以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。

同时在嬉戏中的个人环节，能够让他们更深刻的熟悉自我，了解自我。

六、常见心理问题解答叙述心理学问。

叙述完之后同学们能够询问心理委员心理方面的学问，以及心理方面所遇到的问题解决方法。

心理健康主题班会3活动目标：１、让同学懂得交友应留意的误区，透过活动，消退困惑，走出误区；２、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗专心乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。