爱的五种语言
鱼小文的《爱的五种语言》
爱的五种语言
文/鱼小水
爱有五种语言。
这五种语言分别是：肯定的官辞，服务的行动，好品质的时间，身体的接触和接受礼物。
每个人表达爱意的方式都不太一致。
但是都会在这五种语言中有偏向的一个方面，属于某种类型。
言辞类是认为爱的表达方式是说“我爱你”“我真为你的傲之类的言语。
行动类是认为爱的表达方式是帮对方分担事情，为对方做事。
好品质的时间是认为，爱对方就应该陪伴对方去享受好的时光。
身体接触是认为爱抚，拥抱，接吻是表达爱意的最好方式。
接受礼物是认为送给对方小礼物是最好的表达方式。
这种方式不仅限于伴侣之间，包括跟朋友，父母都可以适用，有个伙伴就告诉我，地爸爸属于时间类，而他跟妈妈都属于语盲类。
所以有时候爸爸会突然跑到她房间去坐看，什么也不干，因为爸爸觉得他在花时同陪女儿，这是表达他的爱的方式，可是我的小饮伴会很郁，地会觉得“爸爸你在我的房间里也不说话，是我做错了什么吗？”她跟妈妈更希望爸爸说：“亲爱的我爱你，我很想你。
因为这些话会让地
们觉得爸爸很爱地们。
我很高兴跟我的另一半是属于同一种类型，所以当我们用自已的方式表达爱意时，对方也同样认为这是对自己的爱，也许这就是我们很少不和总能感觉到对方爱意的其中个原因吧。
希望每个人都可以到自己表达爱意的方式，也找到心里重要的人对爱的表达方式。
《爱的五种语言》读后感
【导语】“爱可能擦拭不掉过去，但却⾜以改变未来”。
如果⼈⼈都有⼀颗宽容之⼼，学会爱的语⾔，⽤⼼去营造⼀个爱的港湾，相信会得到美好的婚姻。
祝⼤家都有⼀个幸福美满的家庭！ 《爱的五种语⾔》读后感（⼀） 天啊，不看这本书我想我很难学会如何去爱⼈以及被⼈爱。
我⼀下⼦找到了许多⼈终其⼀⽣也⽆法明⽩和领略的真理，爱的五种语⾔肯定的⾔词，精⼼的时刻，接受礼物，服务的⾏动，⾝体的接触。
他们⼀辈⼦⽣活在对别⼈的抱怨和烦恼中，仿佛⽼天爷真的是⾮常的偏⼼，其实，是他们⾃⼰根本不懂什么叫爱和被爱。
我更爱读书了。
对于我妈妈，我⼀直在抱怨她不爱我，不关⼼我，还幻想我是她拣来的，也为此流了很多眼泪，曾经⾮常恨她，想尽办法惹她⽣⽓。
想想真的是不应该啊。
看了此书才知道，她⼀直很爱我还有我们这个家，只是她不会表达，⽆怨⽆悔的每天做家务，为这个家的每个⼈服务。
我没想到这就是她的爱的语⾔服务的⾏动，只是觉得这是应该的，习以为常的。
⽽我要的则是精⼼的时刻和肯定的语⾔，我需要被关注，被认可。
⽽她却是每天做家务。
所以我们两个⼈在彼此抱怨，她抱怨我不懂得感恩，付出没有回报。
⽽我则抱怨她不爱我，是个坏妈妈。
因为她对我要求太⾼，甚⾄苛刻，稍微有⼀点达不到她的满意，都要受到她否定⽽激烈的令⼈讨厌的唠叨，这个时候我深深的深深的体会了孙悟空被念紧箍咒的⼼情，真的，没有别的⽐喻⽐这个更恰当。
我真的是不懂感恩的铁⽯⼼肠吗？当然也不是，每年母亲节我都会给她精⼼的准备礼物，最近两年的我的⽣⽇都是我精⼼的为她和爸爸准备，只是希望她和爸爸能开⼼，能感受到我对于他们的爱。
每次的策划、准备我甚⾄都忙上⼀个⽉，可是我有回报吗？他们依旧象以前⼀样，对我漠不关⼼。
我这⼼⾥啊，拔凉拔凉的。
对于爸爸我则是⼀直感觉到他的关爱，他⼀直认可我夸奖我赞美我。
可是⾃从我长⼤有了⾃⼰的思想后就不是这样了。
我不再什么都听他的，我不再为了他的赞扬和肯定⽽只做他要求我做的事，我对他开始有反对的语⾔和态度，并且疏远他。
心理健康讲座之爱的五种语言
心理健康讲座之爱的五种语言爱是人类最基本的情感需求之一，它不仅是我们生活中最重要的支撑力量，也是我们心理健康的保障。
然而，由于每个人的个性和经历不同，对爱的需求和表达方式也各不相同。
在心理健康讲座中，我们常常提及的是爱的五种语言，它们分别是：肯定的言辞、陪伴的时间、服务的行动、礼物的赠送和肢体的接触。
下面，我们将逐一介绍这五种语言，并探讨它们对心理健康的重要性。
肯定的言辞是表达爱的一种重要方式。
通过赞美、鼓励和支持，我们可以让对方感受到自己的重要性和被认可的价值。
肯定的言辞可以提升对方的自尊心，增强他们的自信心，从而促进他们的心理健康。
所以，在日常生活中，我们应该学会用积极的语言来表达我们对他人的爱和关心。
陪伴的时间也是一种重要的爱的语言。
我们都知道，时间是有限的资源，而愿意将自己的时间和精力投入到对方身上，是一种深刻的表达爱的方式。
通过共同的活动和交流，我们可以建立更深层次的情感连接，增强双方的亲密感。
而且，陪伴的时间还可以帮助对方减轻压力，舒缓情绪，提升心理健康水平。
服务的行动也是一种有效的爱的表达方式。
通过为对方提供帮助和支持，我们可以让对方感受到我们的关心和关爱。
服务的行动可以体现在日常生活的方方面面，比如做一顿美味的晚餐、帮助对方整理房间或者帮助对方解决问题等等。
这些小小的行动都可以给对方带来温暖和安慰，从而提升心理健康。
礼物的赠送是一种被广泛运用的爱的语言。
通过送礼物，我们可以表达我们的关心和爱意。
礼物可以是实物，也可以是一份心意。
无论是一朵鲜花、一份礼物还是一封感谢信，只要是出自真心，都可以成为表达爱的有力工具。
礼物不仅可以给对方带来喜悦和惊喜，更重要的是可以传递我们对对方的爱和思念。
肢体的接触也是一种重要的爱的语言。
通过拥抱、握手、亲吻等肢体接触方式，我们可以传递出浓浓的爱意。
肢体的接触可以增强亲密感，促进情感的交流，使双方更加紧密地联系在一起。
此外，肢体的接触还可以释放荷尔蒙，缓解压力，提升幸福感，对心理健康有着积极的影响。
爱的五种语言
1.我是谁？ 2.我来自哪里？ 3.我的学习经历？ 4.参加幸福家庭种子师资培训后 带给我的收获和成长？
什么是爱？ 表达爱的方式？ 如何表达爱，对方才会接受？
讨论一：什么是爱
讨论二： 表达爱的方式
分组讨论表达爱的方式并记录。 小组派代表上台分享。
爱的五种语言——盖瑞.查普曼(美)
1992年
肯定的言语：柔和语调，赞美，欣赏 精心的时刻：精心会话，精心的活动
接受礼物：购买，自制（跟钱无关）
服务的行动：做饭，洗衣，拖地，带小孩
身体的接触:拥抱，亲吻，抚摸，牵手等
案例分享：自己的经历
分组讨论，讲述自己接受爱或者表达 爱印象最深刻的一次经历，请学员分 享。
讨论三： 如何表达爱对方才会接受
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ习：表达爱
两人一组练习，目光注视对方，向对 方说一句肯定的言语，选用一种对方 接受的身体接触方式表达爱，并请学 员分享感受。
让爱，回家！
《爱的五种语言》读书笔记
《爱的五种语言》读书笔记《爱的五种语言》读书笔记《爱的五种语言》读书笔记篇1每个人都有爱与被爱的需要，所以才会有那么多关于爱的佳作诞生。
我认为爱不仅包括亲情，爱情，和友情方面，同时也包括了大自然，甚至包括了自身的生活，所以爱无处不在，她如一位女性般敏感细腻，刺激了我们的内心情感，又如一位男性般冷静独立，激发了我们的表面付出。
今天看完了《爱的五种语言》这本书，作者查普曼博士是北美著名的婚姻辅导专家。
书名顾名思义就是在需要表达爱的时候如何利用这五种语言去诠释，也同时需要知道接受爱的对方是需要哪种爱的语言。
这本书就是针对于夫妻双方间如何维系和经营婚姻而开展的。
无论是有感情基础的还是不了解就草率结合的夫妻而言，如何维系和经营婚姻可以说是最重要的必修课，因为一旦亮起了红灯，那么之前所有的付出就如付之一炬，所有的感情只能感今惟昔了。
本书非常详细的讲了人们在表达和接受爱的时候有五种爱的语言，分别是一肯定的言词，二精心的时刻，三接受礼物，四服务的行动，五身体的接触。
我总结出来的关键字是：口头行动和实际行动（再简洁点就是说和做）口头行动（即肯定的言词）：每个人都希望受到表扬和赞赏，只是需求程度不一样。
有些人是理智占上风的，任你吹得天花乱坠，你没有拿出实际行动，什么话都是放屁，不值得相信。
有些人就是感性占上风，你给了我山盟海誓，我相信你到底，会有海枯石烂的爱情，我愿意付出到底，只要你能说爱我，说我喜欢听的话，那么得一知音，足矣。
所以这些安慰鼓励甚至甜言蜜语的话就是精神上的一种追求和慰藉，产生的动力无可限量。
实际行动（包括精心的时刻，接受礼物，服务的行动和身体的接触）：有些人喜欢被人关注，有些人喜欢收到礼物，有些人喜欢分享劳动，有些人喜欢身体碰触，而这些都是需要用行动来表示的，而不是靠嘴巴就能满足。
这一类型的人最讨厌就是光说不练，认为耍耍嘴皮子谁不会，所以必须要拿出行动。
因此会非常留意并注重细节，哪怕一个眼神，一件小事也会对爱的坚持有所影响。
爱的五种语言。。文字记录
五种爱的语言：1，语言的肯定，2服务3礼物4时间5身体亲密[09:10:32]一．语言的肯定（1）肯定的语言（2）鼓励的语言，（3）仁慈的语言（4）谦和的语言。
我没资格失败。
这样的信念，会让我们小心翼翼，担心批评指责做错事。
来自父母的严厉[09:17:40]刚刚好对大家说: 指责会影响夫妻间关系，会让人觉得自己所做的一切没有被认可，会越来越不想做事。
不做还不会被指责，何必去做呢？[09:18:33]我表达这些，我特别希望你能肯定我。
[09:19:10]今天做些什么，令到我们可以肯定自己，可以在夫妻关系中，付出一些行动在肯定的语言上，，在陪伴孩子的时间里，积极的心态和字眼，来肯定孩子包括鼓励的话语，是重要的催化剂。
[09:26:06]轻易的小小的一件事，对许多人来说是那么难。
[09:28:09]当你在努力做时，你会发现这个努力是值得的。
[09:28:18]另外一个是仁慈的话语。
[09:28:29]爱是一切的答案[09:28:41]likeme 对大家说: 鼓励也得注意用词和场合，不然老公又说是假兮兮的呢明镜对安子2014 说: 赞赏要发自内心[09:31:30]穿不出自己的壳，又怎以能到达对言的内心[09:32:15]回答柔和，使怒消退[09:34:42]听不是被火爆的东西勾到了情绪，而是听他想表达的意图。
他的伤痛，他的怒气和他的认知。
也会设身处地地理解他的处境。
或经由他的双眼来看这个事情。
[09:36:07]了解生慈悲[09:36:10]爱其实是不保存犯错的记录的。
[09:37:13]在爱中，我们希望自己可以自动删减犯错的记录的，没有人是完美的。
我们并非只是做最好或最对的事情。
[09:37:57]只能承认并且接受，那就是错误。
同时，请求对方宽恕，然后试着改变。
[09:38:16]当对方亏待我们，伤了我们，如果认错了，要求我们包容时。
我们可以选择继续公义，评判，另一个是就是饶恕。
当我们要求对方付出代价，我要让你知道你是错的。
恋爱的五种语言 了解你和伴侣的爱的方式
恋爱的五种语言了解你和伴侣的爱的方式恋爱的五种语言：了解你和伴侣的爱的方式爱情是人类最美好的情感之一，而在恋爱关系中，了解自己和伴侣的爱的方式是建立健康、稳定关系的关键。
根据心理学家加里·查普曼（Gary Chapman）的研究，他提出了“恋爱的五种语言”理论，即爱的表达方式可以分为五种不同的形式，每个人在恋爱中主要使用其中一种或几种方式。
本文将探讨这五种语言，帮助读者更好地了解自己和伴侣的爱的方式。
第一种语言是“肯定的言辞”。
有些人通过语言表达爱意，通过鼓励、称赞和赞美来传递情感。
他们喜欢用肯定的言辞来表达对伴侣的喜爱和欣赏。
这种语言的人通常善于表达自己的感受，他们会告诉伴侣他们有多么爱他们，以及他们对伴侣的重要性。
如果你的伴侣主要使用这种语言，那么你可以通过回应他们的赞美和鼓励来满足他们的爱的需求，让他们感受到你的爱和认可。
第二种语言是“行动的服务”。
有些人通过实际行动来表达爱意，他们喜欢为伴侣做一些实际的事情来表达关心和关爱。
这可能包括做家务、帮助解决问题、照顾孩子等。
这种语言的人通常认为行动胜于言辞，他们相信通过实际行动来帮助伴侣可以更好地表达自己的爱。
如果你的伴侣主要使用这种语言，那么你可以通过主动为他们提供帮助和支持来满足他们的爱的需求，让他们感受到你的关心和付出。
第三种语言是“质时相处”。
有些人通过花时间陪伴伴侣来表达爱意，他们喜欢和伴侣一起做一些有意义的事情，例如共进晚餐、一起看电影、散步等。
这种语言的人认为通过共同的经历和互动可以建立更深层次的情感联系。
如果你的伴侣主要使用这种语言，那么你可以通过主动安排时间和他们相处来满足他们的爱的需求，让他们感受到你的陪伴和关注。
第四种语言是“肢体接触”。
有些人通过身体接触来表达爱意，他们喜欢亲密的接触，例如拥抱、亲吻、握手等。
这种语言的人认为通过身体接触可以传递更深层次的情感和亲密感。
如果你的伴侣主要使用这种语言，那么你可以通过主动和他们进行身体接触来满足他们的爱的需求，让他们感受到你的温暖和爱意。
爱的五种语言课件
精心的时刻
总结词
全神贯注地与伴侣相处，给予其全部 的关注和时间。
详细描述
创造专属的二人时光，共同参与有意 义的活动，让彼此感受到彼此的存在 和重要性。精心时刻有助于加深伴侣 之间的情感联系。
接受礼物
总结词
通过赠送礼物来表达爱意，让伴侣感受到被关心和被珍视。
详细描述
挑选符合伴侣兴趣和心意的礼物，或者亲手制作礼物，让伴 侣感受到自己的用心和关爱。接受礼物是爱的五种语言中的 一种重要表达方式。
如何持续学习和提升爱的五种语言的能力
实践与反思
寻求反馈
通过实际生活中的运用，不断反思和 总结，提升爱的五种语言的能力。
与他人分享自己的成长和进步，接受 他人的建议和反馈，不断完善自己。
持续学习
关注爱的五种语言的发展动态，学习 新的表达方式和技巧，保持与时俱进 。
如何将爱的五种语言传播给更多的人
01
服务的行动
通过为对方做些日常生活中的 小事，如烹饪、打扫、修理等 ，来表达爱意。
肯定的言辞
通过赞美、鼓励和肯定来表达 爱意，增强对方的自尊和自信 。
接受礼物
通过赠送礼物来表达爱意，可 以是精心挑选的礼物或具有特 别意义的物品。
身体的接触
通过拥抱、亲吻、牵手等方式 来传递情感和亲密感。
爱的五种语言的重要性
03
CATALOGUE
如何理解和满足伴侣的爱的语言
如何理解伴侣的爱的语言
观察伴侣的行为和表达方式
通过观察伴侣在日常生活中表达爱意的方式，了解其爱的 语言。例如，伴侣是否更倾向于行动、礼物、肯定言辞、 陪伴或服务。
沟通与交流
与伴侣坦诚地交流，询问其爱的语言是什么，以及什么方 式最能表达爱意。尊重伴侣的感受和需求，共同探讨彼此 的期望。
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2014-5-22
优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 精心的时刻 • 10．和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。 • 11．家长要多听听孩子的声音！尤其要耐心地倾听孩子的烦恼。 12．经常和孩子郊游。如果有条件，每天晚饭过后和孩子到户外散散 步。 13．每天花半个小时和孩子交流。 14．与孩子一起分享快乐！ • 15．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。 • 16．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。 • 17．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作 一些讲解与讨论。 • 18．和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责 任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩 子来说很重要。
2014-5-22
爱之语
• 了解爱的语言，并努力去做，我们的爱箱就会被装满，达到爱心满溢。 无论我们现在的情感是怎样的，爱语能使情势改观，爱的感觉是可以改 变的。平时生活中在采用爱语时，我们最好请求对方做任何事，绝不可 以要求对方做任何事，请求会引导爱，而要求会阻止爱的流通。 • 爱是给予而非索取；爱是付出而非回报。
2014-5-22
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4、你不小心把心爱的杯子打碎了，很伤心，这时你最期望他/她： a.说：“没关系，这些餐具一看到你就希望为你粉身碎骨、在所不辞。” b.温柔地把你搂在怀里，吻吻你紧皱的眉头。 5、你工作/学习很累的时候，最希望他/她： a.帮自己把其他杂事料理好； b.给自己一个长时间的拥抱。 6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的时间不多，你期待他/她： a.有点闲暇的时候就发短信或打电话说诸如此类的话：“我爱你，能和你在 一起真是太幸福了。” b.每天尽量抽出30分钟和你一起做某一件你喜欢的事情，如散步、看书等。
2014-5-22
优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 接受礼物 • 19．给孩子一些钱，让孩子学会理财。 20．给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。 • 21．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等。 • 22．在孩子过生日的时候送上一张生日卡片，写上温馨和 勉励的话语。 • 23．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑 现。 • 24．不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权利与 义务” 的关系。以免孩子养成好逸恶劳的性格。
2014-5-22
爱语4：服务的行动
• 服务的行动是指做取悦配偶，做配偶想要你做的事，服务的目的就是要 令他\她高兴，表示对他/她的爱。
• 当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机，不惜一切为他\她 服务。但婚后很多人变得完全不同了。
2014-5-22
爱语5：身体的接触
• 肢体接触是人类感情沟通的 一种微妙方式，也是爱的表 达的有力工具。牵手、亲吻、 拥抱、抚摸都是身体的接触。 对有些人来说，身体的接触 是他们最主要的爱的语言。 缺少了它，他们就感觉不到 爱。
身体的接触
• 29．记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头， 让他（她）知道你的爱！ 30．适时适当地注意手把手地教孩子学习一些技巧性的东西，与孩子 一起分享成功的快乐！
2014-5-22
小结:
• • • • • • 无爱的原因: 1.人们在说着不同的爱的语言； 2.人的情感信箱空了。 深爱的答案: 1.永远要说相同的爱语； 2.保持爱箱常满常新。
2014-5-22
练习：如果配偶的爱语是接受礼物
• 1、尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力；下午发条情话短 信；晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜， 恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。 • 2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理 粗糙，其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写 着：它就像我，等着你去打磨。 • 3、选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物，可以肯定的是，你的 配偶一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。 • 4、存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说出“我喜欢……”，就 把它悄悄记下来。 • 5、一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。
爱的五种语言
• 根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶 醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式就会 现出原形，有的甚至会出现情感危机。
2014-5-22
• 这本书的作者盖瑞· 查普曼博士是一名婚姻辅导专家，他告诉我 们：每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的 时候，人际关系才能发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的 语言来填满。查普曼博士认为：两性间许多误解、隔阂、争吵 都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双 方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的 亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
• 爱是有选择的，爱那不可爱的。
2014-5-22
你的爱之语言
• • • 1、当你告诉另一半你开始准备一个具有挑战性的任务时，你最希望他/她： a.真诚地说：“亲爱的，你真是太了不起了，你一定会成功的，我相信你的 实力！” b.默默记在心里，然后去帮你搜集相关资料。
• • • • • •
2、你生日时最希望另一半： a.和你一起去野炊； b.送你一件你梦寐以求的礼物。 3、你对下列哪一种感觉更不好？ a.你们一起交谈的时候他/她经常心不在焉； b.他/她很少主动亲吻或者拥抱你。
2014-5-22
• • • • •
肯定的言词 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触
2014-5-22
爱语1：肯定的言词
• 心理学家威廉· 詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。 • 对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，他们就会缺 少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方 极大的潜力。
2014-5-22
• • • • •
肯定的言词（L1）：另一半肯定、鼓励、赞美的话语； 精心的时刻（L2）：另一半和你一起专注地做某件事情或共享一段时间； 接受礼物（L3）：另一半出其不意地送你一些礼物； 服务的行动（L4）：另一半为你做一些具体的事情来表达爱意； 身体的接触（L5）：另一半用拍肩、拥抱等触摸性肢体语言和你做心灵的 沟通。
2014-5-22
优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
其实亲子之间也适应同样的法则：
• 肯定的言词
• 1、记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！ • 2、要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句“你真乖”、 “你真聪明” 。 • 3、在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 • 4、随时关注孩子的进步，想办法让孩子自己知道自己的进步！ • 5、及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。 • 6、严肃指出孩子的错误！绝不用辱骂来惩罚孩子。 • 7、从来不说自己孩子比别人的孩子差。不要给孩子贴上“笨”的标 签。 8、不要随意表扬孩子，要让孩子感觉有价值。 2014-5-22 9、不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
2014-5-22
优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 服务的行动
• 25．睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡！ • 26．多给孩子一些微笑。不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢 笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看 待事物。 • 27．给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分 • 28．让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等， 让他意识到自己是家庭成员中的一分子。
2014-5-22
• • • • • • • • • • • •
7、你最近身体有点不太舒服，这时你期望他/她： a.安心陪在自己身边就足够了； b.带你去医院检查身体。 8、你理想中的爱情生活更倾向于： a.经常收到另一半赠送的小礼物； b.另一半会和自己有较多的拥抱、亲吻和身体接触。 9、在你工作/学习不顺利的时候，你希望他/她： a.能够为自己做点事情，助自己一臂之力； b.时不时送点小礼物，让自己心情好一点。 10、以下这两种情形，你最不喜欢哪一种？ a.你的另一半在众人面前讽刺挖苦你； b.你的另一半在特殊日子不送你礼物。
精心的时刻： 指同在一起，锁住对方， 给予对方全部的注意力。
•
• • •
包括：同在一起 精心会话 (重在听什么) 精心活动
• 死海性--不爱说话,喜欢聆听(学习说话学会表白)
• 溪流性--脱口而出,说过不停(学习倾听学会自控)
2014-5-22
爱语3：接受礼物
• 礼物是爱的视觉象征，它可以是买来的或是自做的。礼物 是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，这是最容易学习 的爱语之一。 • 每逢纪念日时，我们都会收到伴侣的礼物，因为这是一种 爱的表达。送礼物与钱多钱少没有关系，我们可以制作一 张卡片，上面写着：“我爱你”。也可以在路边摘下一朵 鲜花送给伴侣做礼物，当然要有邻居的许 • 可才行。有时，我们还可以把自己当 • 成礼物送给伴侣。当伴侣遇到困扰需 • 要安慰时，你及时陪伴在身边，送上 • 的理解和支持，这是最好的礼物。
• 肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓励、肯定、仁慈、谦和等话语。 (重在说什么)
2014-5-22
练习：如果配偶的爱语是“肯定的言词”
• 1、用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。 • 2、写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后 和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好， 或者，其实很差。 • 3、定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞赏 的话。寻找配偶的优点，并告诉他/她，你多么欣赏那些优 点。 • 4、当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。 • 5、写一封情书给他/她。 • 6、在他/她的父母朋友面前赞美他/她。 • 7、告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。