如何判断抢篮板球时的犯规
篮球规则之三秒违例
篮球规则之三秒违例在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例，我们可以简单的了解一下这两种三秒违例的规则，下面跟随一起来看看篮球规则之三秒违例，欢迎阅读。
篮球规则之三秒违例防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
(仅存在于NBA联赛中)进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚!(FIBA和NBA所共有)“三秒钟”规则一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。
二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。
三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。
它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。
四、3秒钟的限制不适用于：1、当投篮的球正在空中。
2、抢篮板球时。
3、死球进。
五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。
违反本条规则是违例。
( 注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。
被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
违反本条规则是违例。
)篮球规则之带球撞人篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
如何判断带球撞人与阻挡犯规?带球撞人与阻挡犯规，是篮球比赛中临场裁判员经常带球撞人带球撞人碰到的问题，是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。
如果不能准确地掌握判断带球担人与阻挡犯规的尺度，把带球增人犯规吹判成阻挡犯规，或者把阻挡犯规吹判成带球掩人犯规，容易引起教练员和运动员的不满。
如果这种反判出现在比赛的关键时刻，直接影响球队的胜负时，还可能因此而导致球场风波。
篮球技术犯规及处罚方法
篮球技术犯规及处罚方法篮球是一项常见的团体运动，经常会出现各种技术犯规情况。
下面将介绍一些常见的篮球技术犯规及相应的处罚方法。
1. 篮下带球的脚越界犯规：当进攻球员在篮筐附近带球时，如果他的一只脚或两只脚同时越过了底线或底线外的侧线，则称为篮下带球的脚越界犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判进攻方犯规，将球交给防守方进行界外球恢复比赛。
2. 扣篮时手触篮筐犯规：当进攻球员在扣篮时，如果他的手或者手臂触碰到了篮筐或篮球的上方，称为手触篮筐犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判防守方犯规，同时给予对方一个罚球。
3. 活动球员脚越界犯规：当一名活动球员在比赛进行中，他的一只脚或两只脚同时越过了界线，称为活动球员脚越界犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判出界球，将球交给对方进行界外球恢复比赛。
4. 防守时手触球篮犯规：当防守球员在比赛进行中，他的手或手臂触碰到对方篮筐或篮板，称为手触球篮犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判进攻方犯规，并给予对方一个罚球。
5. 篮球运出界犯规：当球员在比赛进行中，将球运出了界线，称为篮球运出界犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判出界球，将球交给对方进行界外球恢复比赛。
6. 进攻时充满侵略性或使用肘击犯规：当球员在比赛进行中，他们的进攻动作充满侵略性或使用肘击对方球员，称为进攻时充满侵略性或使用肘击犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判防守方犯规，并给予对方一个罚球。
7. 妨碍对手正常出手犯规：当球员在比赛进行中，他们的防守动作妨碍对手正常出手，例如防守球员抓住对手的手臂或肩膀，称为妨碍对手正常出手犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判进攻方犯规，并给予对方一个罚球。
8. 篮板球争夺中恶意犯规：当球员在争夺篮板球时，故意出击对方球员，例如肘击、踩踏等，称为篮板球争夺中的恶意犯规。
该犯规发生时，执法裁判应判对方犯规，并给予受害方两个罚球和界外球。
在篮球比赛中，技术犯规的处罚通常是给予对方罚球和界外球，这取决于犯规的性质和严重程度。
篮球裁判—怎样判断队员抢球时的侵人犯规
在篮球比赛中,篮下往往是攻守双方争夺最激烈的地方,队员密集,移动频繁,动作突然,拼抢凶猛,攻、守变化性大,身体接触多。
因此,篮下是犯规最多的地方,是裁判员的重点观察区。
如果。
裁判员能够判断和处理好篮下的侵人犯规和违例,基本上就能保证比赛的顺利进行。
而抓准篮下争夺篮板球时的侵人犯规,又是处理好篮下犯规问题的重要环节。
抢篮板球时,队员距离球的相应位置,是裁判员判断队员是否犯规和谁犯规的重要依据。
处在距球较远不利于抢接球位置上的队员,也就是处在对方队员的背后或者侧面的队员。
在抢球时,可能手和臂没有接触到对方队员身体,但其胸部则很可能顶撞了对方队员身体,这种侵人犯规,容易被裁判员所忽视。
因此,在抢篮板球时,位于后面的队员,必须与对方队员身体之间保持一定的空间距离。
如果,双方队员是面对面的位置,或均处于抢球的有利位置,抢球时都没有推、拉、绊、打的附加动作,此时。
发生了不可避免的身体接触,裁判员可从不判成侵人犯规。
若双方队员的身体接触非常猛烈,并有严重的后果时,裁判员可以判双方队员犯规。
另外,在判断争夺篮板球犯规时,裁判员还要紧紧抓住抢篮板球技术的四个环节,进行全面细致的观察。
1、抢占位置:抢占位置对能否获得篮板球起着重要的作用。
所以攻守双方总是在积极移动,想方设法抢占有利位置。
此时,如果出现用手臂、肘或者用身体顶对方队员,或者面对面的随着对方队员的移动而移动,在移动中用身体阻止对方队员占领有利的抢球位置而造与对方队员的身体接触,都是非法的,都是在抢占位置时的侵人犯规。
2.起跳动作:防守队员抢篮板球多采用原地、撤步、或跨步的双脚起跳方法,而进攻队抢篮板球时多采用助跑单脚起跳或跨一步、两步双脚起跳的方法。
不管攻守双方采用何种起跳方法,都必须遵守垂直原则。
若在起跳前用身体紧贴对方队员,影响或者阻止对方队员正常的起跳;或者起跳的队员向前、向后、向左、向右倾斜起跳,并冲撞了已占好合理防守位置的对方队员;或者用手支撑在对方队员肩上起跳抢球;或者起跳后压在对方队员身上抢篮板球,都是起跳中的侵人犯规动作。
篮球场上常见的30种犯规
『打(拉)手犯规』一、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
二、在进攻方「准备收球」攻击篮框，亦即已经明显有攻篮企图的时候，被防守方拉手或打手，都称之「投篮犯规」，要执行罚球；此时，依出手动作位置执行球进加罚一次、罚球二次、罚球三次等。
所谓「攻篮企图」是指，准备收球、裁判响哨，持球者还继续要「完成攻篮动作」；甚至裁判响哨后，持球者还连续跨出一步或再跨出二步再出手，此皆称为攻篮动作的后续，持球者想要完成。
假如进攻方收球后，却将球传导而出；此则明显「非攻篮动作」，此时的拉手、打手犯规依一般犯规执行。
三、在抄球时，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬间，不是一碰手就吹犯规。
因为依规则上来说，持球时，手指跟手掌都算「球一部分」；只要不是故意去打手、抄球进而打到手、并且很严重话，就不需要吹判，藉以保有比赛应有节奏、顺畅性。
四、很多球员都会用背后抄球，就是等运球者过人后再从背后去捞、拨球；此处，只要一「触碰」到手肘、手臂等，甚至身体和运球者接触的「侵犯」等，通常都算犯规。
五、另外，通常都是防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。
六、另一种拉手犯规是，防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由底下往上摆，进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是拉手犯规(圆柱体、侵犯)。
此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。
推人犯规』一、较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。
二、争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体原则，如此去「侵犯到对方身体」也算推人。
篮球抢篮板技巧要点
篮球抢篮板技巧要点前场篮板：顾名思义就是当你处于进攻一方，在对方的领域抢到的篮板就叫前场篮板，这个常见于nba或者其他比赛中的二次进攻，这个还有个其他才命名，叫做进攻篮板后场篮板：这个就和前场篮板相反的，是在自己半场，以防守式的拼抢篮板，抢到属于后场篮板，也叫做防守篮板卡位：大家在抢篮板的时候，卡位是很重要的，这个处决于个人对篮球的一个嗅觉，把敌方人员死死的顶在自己的身后，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规然后看准时机起跳，把属于自己的篮板球摘下判断好篮球的动静：这个就得看个人的感觉，当然篮球进了肯定没办法的，加入没进框的时候，就得靠自己的感觉，第一要快，不能犹豫，认真察觉球弹框后的方向、弧度、速度快慢等，做到快人一步察觉，先行动把握好起跳时机：当篮球弹框而出，即将下降了，这时候就得把握一个重要的点就是起跳时机，不可太快，要跟着球的感觉走，也不可太慢，太慢的话敌方已经比你先摘得篮板球，这个得眼观八方，反应第一要先可以运用拨球技巧：这个是当你抢篮板球的时候，特别处于身高低下的情况，和一个高个子去拼抢篮板球，这个小个子是赢到了一个速度、弹跳上，这个时候当判断篮球落下准度方向的时候，你可以使用拨球的技巧，用手把球拨给自己的队员，而不是努力捉住球，或者你轻轻拨球，然后第一时间自己拿下自己拨出的球，这个过程有可能是拨几下才完成加强身体锻炼，增加弹跳高度和速度：这个是没有捷径的.，得多练习，多去察觉，有球感很重要，多努力，相信你也是个抢篮板球的高手篮球卡位抢篮板技巧首先卡位一定是要卡在别人前面，注意卡位预备动作：1、卡位脚，用一只脚卡在对方前面，重心落在卡位脚上。
2、卡位手，用手臂的力量抗衡对方的力量，帮身体挤出空间。
3、迅速转身用身体占领卡位空间，抬起双手臂，利用躯干核心卡住对方。
篮球中常见的犯规
• 案例一：最常见、也是最明显的出手投篮、上篮 的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的 球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起 投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手 腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与 感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
• 案例二：在进攻方「准备收球」攻击篮框，亦即 已经明显有攻篮企图的时候，被防守方拉手或打 手，都称之「投篮犯规」，要执行罚球；此时， 依出手动作位置执行球进加罚一次、罚球二次、 罚球三次等。所谓「攻篮企图」是指，准备收球、 裁判响哨，持球者还继续要「完成攻篮动作」； 甚至裁判响哨后，持球者还连续跨出一步或再跨 出二步再出手，此皆称为攻篮动作的后续，持球 者想要完成。假设进攻方收球后，却将球传导而 出；此那么明显「非攻篮动作」，此时的拉手、 打手犯规依一般犯规执行。
• 案例三：在禁区篮底下，进攻球员用屁股或肩膀 去顶开已占好位置的防守者，甚至，用非持球手 「拐开防守者」，以上皆称进攻犯规。
• 案例四：进攻球员持球切入时，先用手肘、手臂 「推开防守球员」，这也算进攻犯规的一种。
• 案例五：虽是进攻方，但是在争抢球时，为了保 护球或争抢到控球，进而「挥肘顶开」对手，也 称进攻犯规。
• 案例七：非法阻挡：进攻球队的队员没站定位， 然后试图去帮队友挡人而「造成冲撞、身体接触」 等，也算进攻犯规。
• 案例八：当进攻球员跃起接球时，防守者不得在 进攻球员跳起后的进占其起落路线、位置；否那 么造成「侵犯」即是推人犯规。
• 案例九：进攻攻击篮框者，不管上篮、跳投或灌 篮等等动作，在该球员跳起瞬间对该球员的侵犯， 即是侵人犯规。此处强调是，该球员假设是垂直 跳跃，或者跳跃瞬间，防守者并没有占据「即将 落地位置」，然后在进攻方跳起后，防守者才占 据该位置，并造成进攻方和防守者的接触、甚至 造成进攻者伤害等，都是属于「投篮犯规」；此 时，依球进算加罚一次、罚球二次、罚球三次等 执行。
30种篮球犯规动作模板
30种篮球犯规动作模板篮球是一项激烈而受欢迎的运动项目。
在比赛中，各种犯规行为不可避免地发生。
这些犯规行为是指球员在比赛中违反规则的动作。
本文将介绍30种常见的篮球犯规动作模板，以帮助读者了解篮球比赛中的规则及其违规行为。
1. 抢断犯规 (Steal Foul)抢断是篮球比赛中一项常见的技术动作，但在某些情况下，它可能被判定为犯规。
抢断犯规通常发生在防守球员试图抢夺进攻球员控制球的过程中，但过度使用力量或者采取危险的动作会导致这种行为被裁判员认定为犯规。
2. 阻挡犯规 (Blocking Foul)阻挡犯规是在防守球员试图阻止进攻球员进攻时发生。
这种行为常常涉及到身体接触，如果防守球员未能建立合理的防守姿势或者占据了进攻球员的空间，裁判员可能会判定为阻挡犯规。
3. 盖帽犯规 (Blocking Shot Foul)盖帽是篮球比赛中一项令人兴奋的防守技术，但在某些情况下，防守球员盖帽的时机不足或者过度使用力量时便会被认定为犯规。
这种行为通常导致盖帽犯规被裁判员认定。
4. 犯规带球 (Carrying Violation)犯规带球是指球员在控制球时使用不正确的动作，将球放置在手下一侧，然后再次使用手掌将其抓起。
这种行为违反了篮球规则，并可能被判为犯规。
5. 推人犯规 (Charging Foul)推人犯规是指进攻球员在进攻时用肩撞击或推动防守球员，而无法建立阵地的行为。
这种行为常常会导致进攻球员控球丧失，并被判定为推人犯规。
6. 直接撞人犯规 (Flagrant Foul)直接撞人犯规是指球员故意用肘部或其他身体部位撞击对手，可能会对比赛的进程和球员的健康造成严重威胁。
这种行为通常会导致裁判员判定为严重犯规，并给予比赛中的惩罚。
7. 被顶出界犯规 (Forced Out of Bounds Foul)被顶出界犯规是指防守球员用足够的力量将进攻球员顶出界外。
这种行为不符合比赛中的规则，并可能导致被顶出界犯规的判罚。
篮球比赛中的常见犯规与判罚
篮球比赛中的常见犯规与判罚在篮球比赛中，裁判员的角色至关重要，他们负责确保比赛的公平性和秩序。
犯规和相应的判罚是裁判员必须熟悉并正确执行的重要任务。
本文将介绍篮球比赛中常见的犯规以及对应的判罚。
1. 进攻犯规1.1 推人犯规当进攻球员在推动防守球员时，裁判员应判定为进攻犯规，并给予防守球队一个罚球或保持球权的机会。
1.2 推人挡拆犯规进攻球员在挡拆过程中，若使用手臂或身体来推动防守球员，则会被判定为进攻犯规。
对方将获得罚球或保持球权的机会。
1.3 进攻阻挡犯规当进攻球员在不合理范围内阻挡防守球员，例如用手臂或身体挡住对方的道路，则会被判定为进攻犯规。
对方将得到罚球或保持球权的机会。
2. 防守犯规2.1 抢断犯规当防守球员在抢断过程中接触到进攻球员的手臂、手或篮球，而没有触及到篮球时，会被判定为防守犯规。
进攻球队将获得罚球或保持球权的机会。
2.2 封盖犯规当防守球员在封盖对方的投篮时，如果有过度的身体接触或使用了不合理的力量，将会被判定为防守犯规。
进攻球队将获得罚球或保持球权的机会。
2.3 防守干扰犯规当防守球员在对方投篮时干扰对方的视线、动作或篮球本身，而没有合理的阻挡行为时，会被判定为防守犯规。
进攻球队将得到罚球或保持球权的机会。
3. 团队犯规3.1 队员过多如果某支球队在比赛中有过多的球员同时在场上，将被判定为团队犯规。
对方球队将获得罚球或保持球权的机会。
3.2 技术犯规技术犯规包括对裁判员或对手球员进行恶意语言、妨碍球员行进或其他不道德行为。
技术犯规会被处以罚球或保持球权的判罚，并对犯规球员进行警告或罚款。
4. 比赛细节犯规4.1 踩踏线犯规当球员持球或接球时踏足边线或中线，将被判定为踩踏线犯规。
对方球队将得到罚球或保持球权的机会。
4.2 5秒违例当球员持球5秒钟没有传球或投篮，将会被判定为5秒违例。
对方球队将得到罚球或保持球权的机会。
4.3 24秒违例当球队进攻时间超过24秒而没有出手得分或者被篮板球接住，将会被判定为24秒违例。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如何判断抢篮板球时的犯规？
在篮球比赛中，抢篮板是获得控制球权的重要来源，是攻、守矛盾的关键，是争取主动，战胜对方的重要因素。
进攻队抢得篮板球不仅可以增加进攻次数和篮下直接待分的机会，而且可以增加外围队员投篮的信心，提高士气。
如果防守队抢得篮板球，不仅能转守为攻，一为发动快攻创造有利条件，而且能加重进攻队外线队员投篮时的心理负担。
要想及时和准确地判断抢球时队员的侵人犯规，裁判员必须做到以下几点：
第一，要掌握抢篮板时所有队员距离球的相应位置，这是裁判员判断抢篮板球时队员是否犯规的关键。
一般情况下，处在距离球较远不利于抢接球的位置上，如在对方队员的背后或者侧面抢球时，一旦发生身体接触，并构成侵人犯规，则应由该队员负责。
但有时，在抢球时，处在背后或侧面的队员的手或臂没接触到对方队员的身体，但其胸部和身体顶担了对方队员，使对方处于不利抢球的位置，这种侵人犯规容易被裁判员忽视。
第二，抓好抢篮板球技术的四个环节，即抢占位置、起跳动作，抢球动作和抢球后的动作。
1．抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。
进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡。
此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位置时，都是侵人犯规。
2．起跳动作：不过攻守双方采用何种起跳方法，但都必须遵守垂直起跳的原则。
若在起跳前用身体紧贴对方队员，企图影响或者阻止对方队员正常的起跳，或者起跳的队员向前、后、左、右倾斜起跳，并冲撞了已占的合理位置的对方队员；或者用手把对方队员推到不利于抢球的位置后自己起跳；或者用手或臂支撑在对方队员身上起跳；或者起跳后压在对方队员身上抢、接球等，都是起跳时的侵人犯规。
3．抢球动作：空中抢球的一刹那，裁判员要把注意力集中在伸臂抢球上。
此时，凡有打、拉、推、点对方队员手腕等的非法动作都是侵人犯规。
4．抢球后的动作：若进攻队员抢到篮板球，可能进行二次投篮，或者传球给同伴，重新组织进攻；若防守者抢到篮板球，可能进行快速一传或快速运实，争取时间，创造反击机会。
因此，裁判员要把注意力集中在持球队员与防持球队员及周围人员身上。
凡出现打、拉、推、绊、顶的非法动作，都是侵人犯规。
第三，掌握球反弹的规律：投篮距离与球反弹的距离成正比，距离远反弹远，距离近反弹近。
在球篮一侧45”角地区投篮时，球反弹的方向一般多在另一侧45”角地区或反弹回来；若在底线一侧的零度角投篮时，球多反弹到另一侧底线地区或反弹回来；若在中间地区投篮时，球多反弹在限制区附近。
裁判员掌握球反弹的规律，就可以把注意力有目的地集中在球反弹的周围，集中在可能发生犯规的地方。
这样可以提高预测和及时准确的判罚能力。
第四，加强两裁判员的分工与合作。
前导裁判员要观察队员肩以下的攻守动作，要根据球反弹的地点，及时移动，主动调整位置。
要站在距离地线稍远一点的地方，增加观察面，要观察抢到篮板球后持球队员周围的情况。
追踪裁判员必须插进，寻找队员间的空隙，并做
好帮助前导裁判员的准备。
当投篮队员投球离手后，要向篮的方向移动一步，其目的是便于观察篮上的犯规和干扰球．也便于观察限制区周围抢篮板球时的侵人犯规。
严格裁判法的分工与合作，是抓准抢篮板球时队员犯规的重要环节。