挫而不折积极进取
挫而不折积极进取
挫而不折积极进取导言挫折是人生中不可避免的一部分。
每个人都会经历许多困难和失败，而如何应对这些挫折是决定一个人成长和成功与否的关键因素之一。
在面对挫折时，我们有两种选择：要么灰心丧志，要么以积极的态度接受挑战并努力前进。
本文将探讨挫而不折的重要性以及如何在面对挫折时保持积极进取的心态。
挫而不折的意义挫折是一种反复出现的逆境，会对人的自信心和动力造成极大的打击。
然而，无论我们经历何种挫折，都应该以正确的态度面对。
挫而不折意味着我们能够在面对困难时保持乐观和积极的态度，不被挫折打倒，而是从中吸取教训、成长并继续前进。
挫而不折能够帮助我们培养坚韧和毅力，这是取得成功必不可少的品质。
当我们面对挫折时，如果能够保持积极的心态，并不断尝试与改进自己的方法和策略，我们将能够更好地适应变化和克服困难。
这种积极的态度也能够影响他人，促进团队的凝聚力和迈向共同目标。
如何挫而不折以下是一些在面对挫折时保持积极进取的方法和建议：1. 接受现实首先，我们需要接受挫折是生活中的一部分。
无论我们如何努力，都无法完全避免挫折的发生。
当我们接受这个事实时，我们就可以从过去的失败中吸取教训，并朝着未来的目标前进。
2. 调整心态在面对挫折时，我们很容易沉浸在消极的情绪中。
然而，要保持积极进取的心态，我们需要积极地调整我们的思维方式。
我们可以通过积极的自我对话、寻找激励和正能量的来源来改变我们的心态。
关注自己的成长和进步，而不是过去的失败。
3. 设定明确的目标当我们面对挫折时，有清晰的目标可以帮助我们保持前进的动力。
确立一个明确的目标，并制定一套合理的计划，可以帮助我们克服困难和挫折。
这样，我们就能够更好地专注于解决问题，并朝着目标迈进。
4. 培养自信自信是挫而不折的关键。
当我们对自己的能力和价值有自信时，我们才能更好地应对挫折并从中学习成长。
要培养自信，我们可以回顾过去的成功经历，挖掘自己的优点和长处，并与支持我们的人交流和互动。
5. 与他人合作面对挫折时，与他人合作可以提供更多的支持和帮助。
第九课第二节 挫而不折 积极进取
因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。（指导学生阅读教材）
（三）、自我疏导，自我排解
作业：
识记：怎样战胜挫折
教、学反思
周三英语测试又得59分----无奈、灰心；
我的生活怎能这样？！唉----困惑。”
师：看了这则日记，你有何感想，在现实生活中你有没有碰到过这样的挫折？面对挫折你是怎么对待的？
师生共同交流体会引入新课。
二、自主学习，组内探究
分组展示，集体探讨
（一）、直面挫折，不畏不惧
※分享残疾姑娘穆建新的故事：
穆建新个人资料：
②孔子在失意的痛苦中写出了
《春秋》
③屈原在流放的痛苦中赋出了
《离骚》
④曹雪芹在家破的痛苦中完成了
《红楼梦》
※经验共享：
以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对挫折的态度及产生的结果。
※得出结论：
在逆境和挫折面前，让我们记住:挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。（在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。）
※引用穆建新自己的一段话来激励学生：
无数次的打击让我正视了我的残疾，正视了人们对我的偏见，再碰到挫折我都可以承受了。我还对自己的人生目标进行了调整，我要在声乐方面有所发展，我要用歌声挑战命运，用微笑迎接生活中的苦难。
※教师引导：师生共同探讨的基础上，教师再给以明确：
主题四培养品质 承受挫折 磨砺意志
主题4 培养品质承受挫折磨砺意志
一、知识框架（考出好成绩P18）
二、考点自尊自信自立自强挫而不折积极进取坚强意志
自尊自信
1、自尊无价，用行动赢得自尊。
2、要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。
3、自信是成功的基石，我们要树立自信。
自立自强：
1、少年需自立，告别依赖，走向自立。
2、人生当自强，我们走自强之路。
树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗；战胜自我，超越自我。
应从小事做起，在磨砺中走向自强。
挫而不折积极进取
1、人生难免有挫折，我们要挫而不折，积极进取。
2、挫而不折，积极进取。
直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。
坚强意志
1、坚强的意志是成功的保证，我们要在生活中磨炼坚强的意志。
2、在生活中磨炼坚强的意志。
确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。
三、【检查落实】四、【实战演练】
（一）考出好成绩P21. 1 . 2. 选择题
（二）价值判断：
1、为了提高英语成绩，小伟计划每天记忆10个单词，可计划执行不到一个月就放弃了。
判断：( )
理由：
2、小芳以前成绩很差，但她经常告诉自己：“只要我努力，我就一定能赶
上去，我一定能行。
”之后她的成绩逐步上升。
判断：( )
理由：
（三）情境分析（考出好成绩P21 第5题）
五、【课后反思】。
【初中政治】挫而不折,积极进取ppt优秀课件
约翰· 库缇斯——
战 胜 挫 折 的 方 法 四
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
积极进取，探索创新
“每一天都会成为你生 命中最美好的一天，我 想跟你说的是，如果我 都可以做到，或者说如 果我们都可以做到，为 什么你不可以呢？如果我可以做 到，那么你也可以做到！你也可以 做到！你也可以！!” ——约翰· 库缇斯
战胜挫折的五步方法：
1、懂得面对挫折要不畏不 惧 ，积极进取。 2、掌握战胜挫折的基本方 法，并不断提高战胜挫折的 能力。
能够审时度 势，吸取教 训，调整自 己的行动， 这种人往往 能够转败为 胜。
不知道反省 自己、总结 经验教训， 只凭着一腔 热血硬拼， 往往屡遭失 败。
从此一蹶不振,成为让挫 折一次性打垮的懦夫。
不同的人面对挫折， 态度不同结果不同。
请讲一讲你心目中勇 他们面对挫折的共同 于直面挫折、战胜挫折的 态度： 榜样故事。
直面挫折，不畏不惧
跌倒了别急着站起来
一位旅行者在旅途中，决定抄近道前往目的地，他穿 越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他 没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但没走几步， 他又结结实实的跌了一跤。这一回，他没有急着站起来， 而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的 是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行 人稍不留意，就会绊一个跟头。待他站起来，向前一看， 不由得大吃一惊——不远处，掩藏在繁花绿草间的，竟是 一片可怕的沼泽。事后他听说，那片沼泽不久前刚吞噬了 两个粗心的过路人。
这个故事告诉了我们什么？
这个故事告诉了我们：
战 胜 挫 折 的 方 法 一
冷静分析 ——挫折产生的原因 ——应对挫折的方法 从容应对
请记住：当你在生活、学习或事业 的征途上跌倒的时候，先别急着爬 起来，不妨看看是什么绊住了自己。
挫而不折积极进取教案
挫而不折积极进取教案
以下是为您推荐的挫而不折积极进取教案，希望本篇文章对您学习有所帮助。
挫而不折积极进取教案
[内容标准]：一1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
二1.3 正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。
[教学目标]：
(一)、情感、态度、价值观：
从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
(二)、能力目标：
增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
(三)、知识目标：。
[精华版]挫而不折
![[精华版]挫而不折](https://img.taocdn.com/s3/m/2a8413036ad97f192279168884868762caaebbf7.png)
挫而不折，积极进取教材分析：第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。
第二项目“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。
学情分析：由于初中学生生活阅历浅,只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
教学目标：情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境，勇于克服困难，积极进取。
能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
认知目标：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
教学重难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点。
因为：学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
教学过程：导入：多媒体播放《阳光总在风雨后》，请同学谈感受。
人生难免经历风雨，遭遇挫折，但只要挫而不折，积极进取，就一定能创造有价值的人生。
新授：《阳光总在风雨后》，这也是女排姑娘们最喜爱的一首歌，看女排照片，这是在2004年雅典奥运会上最后战胜俄罗斯，获胜后的中国女排姑娘们难掩心中的喜悦和激动之情。
现在让我们一起来看看她们的故事。
看大家谈，问题1：中国女排在1981年至1986年夺得五连冠之后遇到了什么挫折？（1988年至2002年间，经历了奥运会、世锦赛、世界杯等多次较大的挫折，这对于曾获得五连冠的中国女排来说，无疑是一个不小的打击。
）问题2：为了冠军之梦，她们是怎么做的？（陈忠和教练带领女排队员凭靠艰苦奋斗的精神进行大运动量的训练，才重登冠军宝座。
思想品德：9.2《挫而不折 积极进取》教案(鲁教版七年级上)无答案
《挫而不折积极进取》教案一、教学目标：1、情感态度价值观：养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。
2、过程与方法：增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力。
面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施渡过难关。
3、知识与技能：掌握战胜挫折的方法。
二、教学重点、难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为：学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
三、教学方法：情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
四、教学流程：第一板块：前情回顾：师引导学生回顾上节内容：造成挫折的因素，由此导入新课。
第二板块：合作学习共同探究（一）师：播放影像资料: 视频：地震无法阻止小李月《永不停跳的舞步》生：自主感悟 1.李月在挫折面前表现出了怎样的态度？2.设想她向挫折屈服,结果会如何?师（板书）：直面挫折、不畏不惧生：（自主发言）以自己所经历过的挫折(学习、生活、交往)例，谈谈自己对待挫折的态度及产生的结果。
（二）情景感悟师：出示材料：两姊妹在一次考试中成绩都很不理想，但她们却有不同的表现：小丽：一怒之下把试卷撕碎，并发誓再也不学这门课了。
小美：难过得流下了眼泪，但他冷静地分析了出错的原因，认认真真地又把试卷重做了一遍。
为了加深理解，他还笔记本上记下错题，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。
生：讨论回答：1、她们对待挫折的表现谁对谁错？为什么？2、如果是你会怎么做？师（板书）：冷静分析、从容应对生：共同探讨：下列挫折感怎样克服1 、因妈妈偷看自己的日记而烦恼。
2、因父母关系不和而失去了往日的欢乐。
3 、因好朋友不理解而委屈。
（三）师：出示材料：17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。
挫而不折 积极进取
挫而不折积极进取挫折：生活中不可避免的一部分生活中，挫折是不可避免的一部分。
无论是个人生活还是职业道路，都会遇到各种各样的挫折和困难。
面对挫折，我们可以选择屈服于困境，或者选择积极进取。
挫折常常让我们感到失落和崩溃。
当我们碰到失败或遭遇挫折时，可能会陷入自责、怨恨和负面情绪中。
然而，采取积极的态度来对待挫折是至关重要的。
积极进取的心态可以帮助我们从失败中学到宝贵的教训，并成为更好、更强大的人。
积极进取的意义积极进取意味着不轻易放弃，并从挫折中寻求成长和进步。
这种态度能够激发我们的潜力，并让我们更加努力地追求目标。
积极进取的人往往更具有创造力、决心和毅力，他们能够在困难面前保持坚韧不拔的精神，并不断寻找解决问题的方法。
在人际关系中，积极进取的态度也能够带来更好的结果。
无论是在工作中还是在生活中，与人合作是不可或缺的。
积极进取的人能够与他人建立更好的沟通和互动，并寻找解决问题的最佳途径。
如何积极进取1. 接受挫折第一步是要接受挫折的存在，并理解它们是成长的一部分。
挫折不是失败，而是一次机会，一次向前迈进的契机。
要学会接受并从中吸取经验教训。
2. 制定目标制定明确的目标是积极进取的重要一步。
明确的目标能够给你一个方向，使你明白自己想要达到什么，并为之努力奋斗。
3. 养成积极的思维习惯积极进取的人养成了积极的思维习惯。
要努力改变消极的思维模式，学会用积极的眼光看待问题。
当面临困难时，问问自己：“我能做些什么来解决这个问题？”或者“我能从中学到什么？”这样的问题能够帮助你积极地面对挑战。
4. 坚持不懈坚持和毅力是积极进取的关键。
无论面对多大的困难，都要保持对目标的坚定信念，并不断努力。
只有坚持不懈地努力，才能不折不挠地走完整个旅程。
5. 寻求支持和帮助在追求目标的过程中，不要害怕寻求他人的支持和帮助。
与他人分享你的困惑和挑战，他们可能给你提供了新的视角和解决办法。
结语挫而不折，积极进取是一种积极的生活态度。
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1.我组解决的挫折是：
2.我组的解决方案是：
态度
直面挫折 不畏不惧
乐观积极的态度是战胜挫折的前提
挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心
冷静分析
1.冷静思考
从容应对
分析应对挫折思维流程
2.分析原因：主观原因 客观原因
3.找到办法
4.调整行为
5.发现优点和长处 振奋信心
公安机关 消费者协会等机构
秦旭磊挫而不折的追梦历程
手 上 是 篮 球 投 出 去 的 是 信 念
给《大河报》的记者打了 电话,主动需求帮助。《大河 报》上一篇以《手上是篮球， 投出去的是信念---13岁无腿 少年的篮球梦》为题，报道旭 磊酷爱打篮球一事。
主动寻求帮助
注意事项
1.前提 自己无法解决
自我疏导
自我排解
你有哪些自我疏导，自我排解的好方法？
自我疏导
哭泣
自我排解
锦囊妙计
倾诉：朋友
倾听：音乐 运动：跑步
老师
家长
打球
书写：写日记
画画
自我疏导 自我排解
无法自我疏导排解
1.与学校的心理咨询老师交流
2.拨打心理咨询热线
主动寻求帮助
注意事项
1.前提 Leabharlann 己无法解决2.向谁求助信赖的朋友 老师 家长
学校里打篮球
走出山村
在省队打篮球
国家
战胜挫折
实现中国梦
汶川地震
H7N9流感
千里雾霾
昆明火车站恐怖事件
每一名有梦想的时代少年
都应该勇敢地战胜自己挫折
中国梦
实现我的小梦想
助推国家大梦想
中国梦的实现
我的梦
战胜挫折
在挫折面前， 即使受了伤，也不让泪水遮住脸，
潇洒地甩甩头，仍旧笑语连绵。 追梦的道路上，纵然千难万险，
小组展示 《我的未来不是梦》
写一份《向挫折宣战计划书》
第一步：明确自己迫切需要克服的挫折是什么 第二步：找出自己克服挫折的具体方法
第三步：指出如何把具体方法落实
第四步：依照计划认真执行 第五步：请老师、家长和同学监督你，做得好的 地方表扬你，做得不好的地方帮助你
个人 战胜挫折 实现我的梦
家门口打篮球
个人成长 家庭生活 学校生活 社会生活 活动要求 1.安静盘点自己的挫折。
盘点挫折
内容
成长烦恼 与父母关系 学习 社会交往
2.用最精炼的语言概括一个困惑自己，至今无法解决的挫折。 3.小组长选择有代表性的挫折，装进信封。
4.时间3分钟左右。
集思广益
活动要求
解决挫折
1.方法具体适用 可操作
2.谈论时间3分钟左右
篮球励志哥
秦旭磊的梦想
1.见到CBA球员：易建联 2.见到NBA球员：科比·布莱恩特 3.进入国家篮球队，参加残奥会
2013年7月加入河南省篮球队
科比·布莱恩特
2013年8月 科比与秦旭磊
易建联
2013年11月 易建联与秦旭磊
无腿篮球少年
秦旭磊
面对失去双腿的挫折，他是怎样面对的？
静心反思
组别 1 2 3 4 范围
旭磊靠什么战胜了新挫折？
积极进取
探索创新
让思维转了个弯
新办法
新途径
当时的医生，采用什么方法对抗疾病的蔓延？ 打针吃药动手术
习惯性思维
痘衣法
人痘接种
以毒攻毒接种病毒
预防 治病
打针吃药动手术
思 维 转 了 个 弯
英国乡村医生爱德华 琴纳
创新新台阶： 种牛痘 彻底预防天花
人类战胜疾病挫折的成功历程
超越不只是现在
跑过的精彩依然在 嗨呀嗨呀 泪水是胜利感慨 嗨呀
男孩的故事
2001年，他出生在一个小山村。小 时候在外玩耍时，一场无情的车祸发生 了，导致他高位截肢，他永远失去了双 腿和行走的机会。醒来后，看到只剩半 截身体的自己，他嚎啕大哭，痛不欲生。 猜测故事结尾：接下来可能发生什么呢？
半截男孩
你的未来不是梦
（旭磊励志版）
鼓 励 旭 磊
你是不是偶尔也会茫然失措
一次一次徘徊在球场门口
因为你不在乎别人怎么说
你从来没有忘记过对自己的承诺对梦的执着
我知道你的未来不是梦
只要努力就会成功
你的未来不是梦
小组合作 《我的未来不是梦》 内容：对待挫折态度，战胜挫折的方法和 智慧，对挫折的感悟等。 形式：歌曲、诗歌、誓言、散文等。
我的未来不是梦
（歌曲版）
你是不是像我不愿父母约束 一次一次徘徊在自家门口 打打球聊聊天烦恼随风飘
我的未来不是梦
（誓言版）
人生难免有挫折， 挫折来了不可怕。 直面挫折不畏惧，
想想妈妈的唠叨爸爸的严厉
都是满腔的爱 我知道我的未来不是梦 只要沟通就会理解 我的未来不是梦
掌握方法战胜它。
冷静分析从容对， 自我疏导解烦恼。 寻求帮助应主动， 积极进取求创新。
2.向谁求助
信赖的朋友 老师 家长
公安机关 消费者协会等机构
3.求助什么
精神帮助 树立信心
方法智慧 物质帮助
秦旭磊挫而不折的追梦历程
爱上篮球后，他找到三步上篮和定位投球的书籍，认真研究 球技，按照技术要领一步步练习。但是球技不仅没有提高，反而 命中率下降。为此，他非常苦恼。在球场上寻找到的自信逐渐消 失。于是，他静下心来认真思考。经过几天的苦思冥想，他终于 知道了原因。原来，三步上篮和定位投球的技术要领是针对正常 人的身高而言的，自己的身高只有正常人的一半。因此，这个技 术要领不适合自己学习。
常规的方法不能使他借篮球实现梦想
秦旭磊挫而不折的追梦历程
旭磊依据正常人投篮前臂 与上臂的角度；投篮的角度、 距离和弧度。推算出自己身高 投篮角度、距离和弧度。于是， 他结合自己的身高，制定了定 位投篮2分球和3分球的技术要 领。运用到实战中，命中率很 高。4年来，他刻苦训练，双手 磨起了老茧，双腿的断处经常 血肉模糊。但他以苦为乐，他 的3分球5个能投中4个。
种牛痘
消灭 预防
以毒攻毒接种病毒
打针吃药动手术
治病
让 思 维 转 了 个 弯
突 破 习 惯 性 思 维
换位思考
自我疏导 自我排解 冷静分析 从容应对
树立目标
精神升华
主动寻求 帮助 积极进取 探索创新
方法智慧
直面挫折
态度
积挫 极而 进不 取折
不畏不惧
半截男孩
篮球励志哥
战胜挫折 实现梦想 《你的未来不是梦》
为了梦想
我们仍然前进！
（一）情感、态度、价值观：从容应对挫 折和逆境，养成勇于克服困难的优良品质 （二）能力：增强承受挫折的能力。
（三）知识：知道战胜挫折的基本方法。
学习重难点：知道和寻找战胜挫折的方法
《站起来》
站起来 我的爱牵着山脉
坚强舞者
廖智
奔跑才有了期待
起点写着我的未来 嗨呀嗨呀 终点没有成与败 站起来 我的爱拥抱大海