《告别懒惰_学会勤奋》-心理健康教育
四年级上册心理健康教育第4课《 告别懒惰》

童年时期 童年的邓亚萍因个子矮,手脚粗短,根本不符合体校的要求,体校的 大门没能向她敞开。于是,年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球,每天在 练完体能课后,必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七 八岁,但为了能使自己的球技更加熟练,基本功更加扎实,便在自己的腿 上绑上了沙袋,而且把木拍换成了铁拍。对一个孩子来说,这是多么难 能可贵!这不但要使身体备受煎熬,心里方面也要承受巨大的压力。
古今中外还有哪些成功的名人是靠着勤奋取得 大成就的?看看谁说得多:
名字
,事迹
。
激情演讲:
告别懒惰
爱迪生说过“天才是百分之九十九的汗水加上百
分之一得灵感“(常言说“天道酬勤”……)
我一定要改掉(
)坏毛病,我坚信我自
己能(
) ,请大家看我的实际行动吧!
请大家支持我!谢谢大家!
聪明在于勤奋,天才在于积累。 ——华罗庚 勤奋和智慧是双胞胎,懒惰和愚蠢是亲兄弟 —— 民谚 天才绝不应鄙视勤奋 —— 小普林尼 智慧源于勤奋,伟大出自平凡 —— 民谚 攀登科学高峰,就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样,要克服无数 艰难险阻,懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
运动员时期 进入国家队后,邓亚萍都是超额究成自己的训练任务,队里规定上午练到 11时,她就给自己延长到11时45分,下午训练到6时,她就练到6时45分或7时 45分,封闭训练规定练到晚上9时,她练到 11点多。邓亚萍为了训练经常误了 时间,她就自己泡面吃。 在队里练习全台单面攻时,邓亚萍依旧往腿上绑沙袋,而且面对两位男陪 练的应突右奔,一打就是2小时!
——陈景润(当代数学家) 才华是刀刃,勤奋是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用磨,也会 生锈,成为废物。——老舍(现代作家、艺术家)
创新心理健康课教案,教你从小告别懒惰,培养勤奋品质!

在现代社会中,人们越来越注重心理健康的重要性。
随着社会的不断发展,创新心理健康课的教育日益被重视。
什么是创新心理健康课呢?它为什么能够教你从小告别懒惰,培养勤奋品质呢?本文将从多个方面来探究创新心理健康课的作用。
一、什么是创新心理健康课?创新心理健康课是一种新型的教育方式。
它不同于传统的心理课程,强调的不再是对心理知识的传授,而是更多地关注学生的实践能力和心理品质的培养。
创新心理健康课包括多个环节,如体验式学习、独特的课程设计、心理辅导等。
二、创新心理健康课能够培养学生的勤奋品质勤奋是一个人成功的关键因素之一。
但是,许多人都不愿付出更多的努力,变得懒惰而消极。
这种心态会抑制一个人的进步和成长。
通过创新心理健康课,学生可以摆脱这种惰性心态,培养勤奋品质。
创新心理健康课会让学生认识到勤奋的重要性。
在这个教育过程中,老师可以引导学生反思自己的懒惰行为,从而意识到勤奋的美好和价值。
心理健康课还会提供一些实用的技巧,帮助学生调节自己的情绪和焦虑,从而更好地专注学习。
创新心理健康课还创造了一个良好的心理环境,让学生不断感受到自己的成长和进步。
这种积极的心态会驱使学生更努力地工作和学习。
三、创新心理健康课能够引导学生迈出成功的第一步创新心理健康课的教育方式是以体验式学习为主要方法,培养学生独立思考、自主学习和实际操作的能力。
学生通过面对实际问题和挑战,学习自信、自立和自信的能力,为日后的成长奠定了坚实的基础。
创新心理健康课还会引导学生积极追求自己的目标。
在课程的设计中,老师会让学生思考自己的人生方向和职业规划,帮助学生找到自己的兴趣和擅长的领域。
通过不断积累知识和经验,提升自己的能力和竞争力,学生可以更快地迈出成功的第一步。
四、创新心理健康课教学方法在创新心理健康课的教学中,老师可以采用多种方法来加深学生的印象。
比如说,冥想法,可以通过让学生在放松身心的情况下,让他们静心感受自己的心情状况,找到自己的梦想和目标;又如,情感倾听法,老师可以针对学生不同的情感状态,发现他们潜在的心理问题,并予以适当的辅导和引导。
小学四年级上册心理健康《告别懒惰》教学设计与反思

活动二:说一说
1.讲述石匠的故事,听了这个故事你的想法是什么?
2.古今中外,还有哪些名人是靠着勤奋取得大的成就?请列举出他们的名字及事迹。
教师总结:很多同学都说,我不是懒惰,只是有时很勤奋,还是没有效果,通过这两个故事,让学生明白自己的努力还需要坚持作为支撑。
活动三:做一做
小学四年级上册心理健康《告别懒惰》教学设计与反思
第7周
星期三
学科
心理健康教育
年级
四
班级
5
授课内容
告别懒惰
课前准备
多媒体课件、懒羊羊音乐、白纸、青蛙头饰两个
授课者
心理老师
教学
目标
1.每个人都有懒惰情绪,重点是想办法克服它。
2.在故事情境中,肯定每个学生自己克服懒惰的原创方法。
3.体验成功,相信自己能够战胜懒惰,并做一份战胜懒惰的中长期计划书,请父母同学监督。
1.加油站:自主阅读,描述自己曾经用什么方法战胜懒惰。
2.准备用哪一种方法改变自己的哪一种懒惰行为?
3.“战胜懒惰”计划:一周后,交流自己战胜懒惰的心得,并颁发证书奖励告别懒惰行为的学生。
四、分享感悟
这节课你有什么收获和启发?请部分同学和大家进行交流。
教师总结:告别曾经的懒惰,养成勤奋学习的习惯,才能获得学业的成功,希望同学们都像快乐的小蜜蜂一样,享受勤奋带来的成功的欢乐。
教
与
学
设
计
一、暖身活动
1.“抓手指”游戏:学生左手伸食指朝上,右手手掌朝下,把自己的左手食指放在旁边同学的掌心下。教师读《懒羊羊的故事》,学生听到“懒”字,就去抓旁边人的手指,看谁抓的次数多。
2.生活中你的“懒惰”,一般会被谁抓住?你是怎么面对自己的懒惰的?分享成功的经验。
四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取

四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取四年级上册心理健康教案第十一课:告别懒惰,积极进取教学目标:1.了解懒惰的危害;2.认识积极进取的好处;3.学习如何克服懒惰,积极进取;4.培养学生的自立自强意识,激发学生的内在动力。
教学重难点:1.懒惰的危害与积极进取的好处;2.激发学生的内在动力,培养学生的自立自强意识。
教学步骤:一、导入(5分钟)1.出示一张图片,让学生认真观察,描述图片中人物和场景的特点;2.导入主题,让学生联想到自己的生活中是否存在懒惰的情况。
二、深入讲解懒惰的危害(10分钟)1.介绍懒惰的定义和危害;2.举例说明懒惰会造成的影响:学习成绩下降、体力下降、心理上的焦虑,等等。
三、认知积极进取的好处(10分钟)1.介绍积极进取的定义和好处;2.举例说明积极进取会带来的好处:有学习的动力、体力充沛、充满信心、达成自己的目标等等。
四、谈谈如何克服懒惰,积极进取(15分钟)1.分组讨论:组内成员结合自己的生活经验,提出解决懒惰的方法;2.小组交流:让每组讲述自己的方法,并与全班分享。
五、培养学生的自立自强意识,激发学生的内在动力(20分钟)1.让学生回忆自己过去的学习生活,分享自己成长的点滴、成功的经历;2.引导学生分析成功的原因,让学生认识到内在动力的重要性;3.让学生通过自我反思,梳理自己的内在动力,有针对性地制定自己的学习计划。
六、总结(5分钟)1.总结今天的学习内容和收获;2.布置课堂作业:针对今天学习的内容,设计一份“学习计划”,并在下节课上课堂上向大家汇报。
教学延伸:学生可以自己去探索如何激发自己更大的内在动力,让自己走出懒惰的泥潭,积极进取。
除了课堂上的讲解,学生可以阅读书籍或者参与课余活动,获得更多的知识与启发,以此来进一步发掘自我潜能。
七、教育意义-告别懒惰,积极进取“懒惰是心灵的腐败,积极进取是奋发的力量。
”许多实践证明:总是嗷嗷待哺、消磨时光的人,永远无法创造价值和改变命运;只有热爱探索、始终坚持追求的人,才能顺利拨云见日,并不断成长为优秀的个体。
2024年四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰

四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰一、教学目标1.让学生了解懒惰对学习和生活的影响,认识到告别懒惰的重要性。
2.培养学生树立正确的价值观,养成良好的学习习惯,提高自律能力。
3.引导学生学会合理安排时间,提高学习效率,全面发展自己的能力。
二、教学内容1.懒惰的定义和表现2.懒惰的危害3.告别懒惰的方法4.时间管理和自律能力的培养三、教学过程1.导入:通过故事、案例等形式,让学生了解懒惰的表现和危害,激发学生的学习兴趣。
2.讲解:详细讲解懒惰的定义、表现和危害,让学生对懒惰有更深入的认识。
3.方法指导:介绍告别懒惰的方法,如制定学习计划、设定目标、分解任务等。
4.实践环节:让学生结合自己的实际情况,尝试运用所学方法告别懒惰,提高学习效率。
5.总结与反思:引导学生总结学习收获,反思自己在告别懒惰过程中的不足,明确今后努力方向。
四、教学评价1.观察学生在课堂上的表现,了解他们对懒惰的认识和告别懒惰的意愿。
2.检查学生制定的学习计划,评估其时间管理能力和自律能力。
3.跟进学生在日常学习生活中的表现,观察他们是否真正告别懒惰,养成良好的学习习惯。
五、教学资源1.教材:四年级心理健康教材2.多媒体资源:故事、案例、图片等3.辅助材料:学习计划模板、时间管理工具等六、教学建议1.针对不同学生的特点,因材施教,关注学生的个体差异。
2.创设轻松愉快的教学氛围,鼓励学生积极参与课堂讨论。
3.家校合作,共同关注学生的心理健康,促进学生的全面发展。
通过本课的学习,希望学生能够认识到懒惰的危害,掌握告别懒惰的方法,养成良好的学习习惯,提高自律能力,为自己的成长奠定坚实基础。
重点关注的细节:告别懒惰的方法1.制定学习计划:制定学习计划是告别懒惰的第一步。
学生需要明确自己的学习目标和任务,将大目标分解为小目标,并规划出每天的学习时间和内容。
制定学习计划时,要确保目标具体、可衡量、可实现、相关性强、有时间限制(SMART原则)。
四年级心理健康告别懒惰教案反思

四年级心理健康告别懒惰教案反思教案标题:引导四年级学生告别懒惰,促进心理健康成长教案概述:本教案主要旨在帮助四年级学生识别和克服懒惰的行为,培养积极主动学习的习惯,提高他们的心理健康水平。
通过情感教育、认知培养和行为规范等方式,引导学生认识到懒惰的负面影响,并激发他们积极参与学习、拥有目标、努力奋斗的意识。
教学目标:1. 了解懒惰的定义及其对心理健康的影响。
2. 能够辨别并反思自己可能出现的懒惰行为。
3. 能够制定明确的学习目标,并通过积极主动的态度和有效的方法克服懒惰。
4. 提高自我管理、自我认知和自我激励能力,培养积极向上的心理品质。
教学准备:1. PPT或黑板、白板等教学工具。
2. 学生的心理健康调查问卷。
3. 案例、图片或故事等相关教具。
教学过程:一、导入(约5分钟)1. 引入话题:让学生思考并回答下面问题:- 你觉得懒惰是什么?- 你认为懒惰对心理健康有什么影响?2. 分享故事:讲述一个与懒惰相关的小故事,引发学生思考。
二、学习懒惰的定义和心理影响(约10分钟)1. 教师介绍懒惰的定义,通过PPT或黑板记录学生的回答,形成共识。
2. 与学生一起讨论懒惰对心理健康的影响,动员学生思考自身是否存在懒惰的行为。
三、自我反思懒惰行为(约15分钟)1. 发放学生的心理健康调查问卷,引导学生认真回答并分析自己的懒惰行为。
2. 学生个别自我反思,并以小组为单位分享自己的结果。
学生可以互相交流、倾听和提供建议。
四、培养积极学习习惯(约15分钟)1. 通过案例、图片或故事等方式,呈现积极学习的习惯。
教师与学生一起分析积极学习的好处,激发学生的学习动力。
2. 引导学生制定明确的学习目标,并教授制定目标的方法与步骤。
五、克服懒惰的方法与策略(约15分钟)1. 教师引导学生思考并讨论如何克服懒惰的方法与策略,记录学生的回答。
2. 教师补充其他有效的方法与策略,并与学生一起总结出解决懒惰问题的通用原则。
六、积极向上的心理品质培养(约10分钟)1. 引导学生思考并讨论积极向上的心理品质,如自信、毅力、责任感等的重要性。
勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]
![勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]](https://img.taocdn.com/s3/m/e05f249589eb172ded63b7cd.png)
勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]告别懒惰学会勤奋活动分析:儿童心理学表明,四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段,孩子的学习能力和情感能力快速发展,是培养学习能力和情感能力的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后,除非进行特殊的训练,孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡,开始具有自觉克服困难的意志,所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习能力的关键期,这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展,是培养孩子写作和阅读能力的关键时期,孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强,对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的:1、运用讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合,学生懂得“在学习上想要有所收获,就一定要勤奋,若懒惰将一事无成。
” 2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论,加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知,从而帮助他们下定决心,告别懒惰的心理,变得勤奋求知。
活动重点:告别懒惰的心理,了解勤奋的必要性,培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点:让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为,并作反思从而下定决心,告别懒惰心理,学会勤奋学习。
教学准备:课件、视频。
教学过程:一、导入主题1、播放音乐《劳动最光荣》,学生听着音乐拍手或轻声跟唱,说一说歌曲中谁是勤劳的人? 2、揭题:告别懒惰学会勤奋我们在学习中,要像喜鹊和小蜜蜂一样勤劳,不能懒惰,学会勤奋。
古人说“天才出自勤奋”。
无论是谁,无论你有多好的条件,要先取得好成绩,必须学会勤奋,常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。
二、通过案例,学习如何学会勤奋。
案例一、如何偷懒呢?有的同学在遇到问题时,会想喝什么口服液能让人变聪明,什么东西一学就会呢?或者有没有机器人能代替我们学习、劳动,让大家不花力气和功夫就收获果实呢?讨论:为什么他们有这种想法呢?提问:懒惰的危害是什么?小结:凡是有这些问题的学生有的是想不努力,不花力气、不下功夫就收获果实:有的是对自己没有什么要求和目标,不想积极争取进步。
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰

四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰教学目标知识目标1.认识懒惰的危害。
2.明确懒惰带来的后果。
3.了解勤奋的重要性。
能力目标通过本节课的学习,学生将:1.对懒惰的行为进行评估。
2.能够分析懒惰所带来的后果。
3.意识到良好的学习习惯对于自身发展的重要性。
情感目标1.鼓励学生形成勤奋、自律、自强的品质。
2.促使学生自我反省,寻找自身的不足和改进的措施。
3.通过本节课的学习,增强学生的自信心。
教学重点如何评估自身懒惰的行为,认识懒惰的危害。
教学难点如何树立勤奋的品质,时刻提醒自己不要懒惰。
教学方法情景演示、实际操作、活动教学、探究式学习和小组合作学习。
教学素材1.一块写有“勤奋”的大红布条。
2.卡片。
教学过程Step1:导入教师向学生展示一块写有“勤奋”的大红布条,让他们了解勤奋的重要性,并解释下面学到的并不只是学习上会用到,人生中任何成功的事业都离不开勤奋。
再展示一些成功的人物图标,鼓励同学们向这些人物学习。
同时询问:“有没有懒惰的时候?以及这些懒惰的行为会带来什么后果呢?”引入主题:告别懒惰。
Step2:探究让同学们根据教师提供的成绩卡片,互相比较,让他们思考为什么有的同学成绩好,而有的同学成绩差,引导学生自己找到规律和原因。
通过讨论,学生们认识到懒惰带来的后果,意识到勤奋的重要性。
Step3:小组合作学习随机分成小组,让同组成员讨论一下他们本组之间的流程和规则,在讨论的过程中,同学们一定会提到勤奋的实践和行动,也会解决遇到的问题并达成共识。
Step4:操练将同学按照小组随机抽签,组织小组内的成员轮流演练如何分享自己的懒惰经历,每个同学可根据实际情况分享1-2个懒惰的行为,分享完后小组其他同学针对分享的内容进行评论和建议,鼓励同学们互相启发和帮助。
Step5:拓展1.通过问答模式进一步加深对懒惰的认识,确定大家对勤奋和懒惰的感悟是否统一。
2.通过课后作业和讲评,了解每个同学是否真正明白了勤奋的重要性。
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小学心理健康教育教案
告别懒惰学会勤奋
教材分析:
儿童心理学表明,小学四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段,孩子的学习能力和情感能力快速发展,是培养学习能力和情感能力的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后,除非进行特殊的训练,孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡,开始具有自觉克服困难的意志,所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习能力的关键期,这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展,是培养孩子写作和阅读能力的关键时期,孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强,对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的:
1、运用唱歌、讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合,让学生懂得“在学习上想要有所收获,就一定要勤奋,若懒惰将一事无成。
”
2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论,加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知,从而帮助他们下定决心,告别懒惰的心理,变得勤奋求知。
活动重点:
告别懒惰的心理,了解勤奋的必要性,培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点:
让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心里。
并作反思从而下定决心,告别懒惰心理,学会勤奋学习。
教学准备:
歌曲电声资料、自我诊断试卷、故事稿件、电脑课件等。
教学过程:
一、导入主题。
师:同学们,你们喜欢听儿歌吗?今天老师给你们带来一首很好听的儿歌,看看是什么儿歌呢?
1、播放音乐《小蜜蜂》,学生听着音乐拍手或轻声跟唱儿歌《小蜜蜂》
(1)歌词里唱了些什么?(嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…,大家一起勤做工,来匆匆,去匆匆;做工趣味浓;天暖花开不做工,将来哪里好过冬;嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…,别学懒惰虫。
)(2)请学生赞美小蜜蜂(勤劳的小蜜蜂)
2、揭示课题:告别懒惰学会勤奋
3、播放《格言图片》视频
(1)三人行,必有我师焉。
择其善者而从之,择其不善者而改之。
(2)一分耕耘,一分收获。
要收获得好,必须耕耘的好。
(3)少壮不努力,老大徒悲伤。
(4)黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。
(5)勤奋:荣誉来自努力;进步来自勤奋。
导语:我们在学习中,要像勤劳的小蜜蜂一样勤劳,不能懒惰,学会勤奋。
古人说“天才出自勤奋”。
无论是谁,无论你有多好的条件,要先取得好成绩,必须学会勤奋,常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。
(在欢快的音乐声中自然而然把学生带入今天学习的主题之中,学生轻松自然地投入今天的心理活动之中。
)
二、观看视频
师:请同学们观看视频《懒惰的小蜗牛》,想想这个故事对我们有什么启示?
播放视频:《懒惰的小蜗牛》
学生观后讨论:这是一只怎样的蜗牛,他取得成功吗?没有成功的原因是什么?对你有什么启示?
过渡:是呀!在我们班级里也有这样的同学,他们整天想着,有喝什么口服液能让人变聪明?有什么东西一学就会的呢?或者有没有机器人能代替我们学习、劳动,让大家不花力气和功夫就收获果实呢?)
三、畅所欲言
案例:
四年级的A同学的懒惰出了名。
他做作业总是拖拖拉拉、偷工减料,一到劳动、活动就想方设法偷懒,不愿动弹。
他说自己也不知道怎么回事。
老师也拿他没办法,批评、教育全没用。
(一)、想一想。
结合案例,请你想一想:有谁知道,这个同学这种表现,属于什么样的心理问题呢?(懒惰)
(二)、说一说。
学生回答:(这是一种懒惰的心理现象)
老师分析:
1、问题诊断:
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。
(生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒散,使人无法按照自己的意愿进行活动。
)
2、学生一些懒惰的具体表现。
①、不能愉快地同亲人或他人交谈。
②、不能从事自己喜欢做的事,不爱参加体育活动,心情也总是不愉快。
③、整天冥思苦想而对周围不关心。
④、由于焦虑而不能入睡,睡眠不好。
⑤、日常起居无秩序、无要求、不讲卫生。
⑥、常常迟到,且不知这样是错的。
⑦、不能专心听讲、不能按要求完成作业,学习用品经常不配齐。
⑧、不知道学习的目的,不能主动地思考问题。
3、懒惰的危害:
①、社会竞争激烈,不允许浪费时间。
而“懒惰”就是浪费时间。
②、现在家长和老师不断教育和培养,一次次给机会。
但社会不会一再给机会?
4、原因诊断:
①、懒惰人人都有。
例如:发明创造——制造一些工具方便自己。
(电脑、洗衣机、飞机……)
②、懒惰也是一种保护性措施。
如果没有懒惰,恐怕多数人会累死或者过度劳动导致脏器功能衰竭死亡。
③、轻微的懒惰是正常的。
但过度懒惰会把一个有潜力的天才变为一个庸才。
(三)、听一听。
师:请同学们观看视频《勤劳的小蜗牛》,想想这个故事对我们有什么启示?
播放视频:《勤劳的小蜗牛》
学生观后讨论:这是一只怎样的蜗牛,他取得成功吗?成功的原因是什么?对你有什么启示?
(四)、夸一夸。
1、师:夸奖班级里勤奋学习的孩子,学习身边的榜样,并送给他一朵小红花。
2、学生夸夸自己身边的同学,并送给被夸奖的同学一只“大拇指”。
(通过向榜样学习这一环节,让学生在心里明白,一个人获得成功不是偶然,而是靠平时勤奋、坚持不懈地努力,才能有今天的成功)
四、自我诊断(小组活动),谈体会
1、下发心理测试试卷,学生自检。
(附心理测试试卷,在教案后)
2、在小组内开展大胆的自我批评和自我表扬,并表达自己改掉懒惰的决心。
(本环节让学生自己进行心理的诊断,了解在哪些方面做的不足,并在组内加以自我评价,大胆地讲出自己的优缺点。
)
过渡:(懒惰是人生中最可怕的敌人,许多本来可以做到的事,都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
“懒惰”又是个很有诱惑力的怪物,人一生随时都会与它相遇。
比如,早上躺在床上不想起来,起床后什么也不想干,能拖到明天的事今天不做,能推给别人的事自己不做,不懂的事自己懒得懂,不会做的事自己不想做……所以,要想完善自己,成就自己,享受到成功的喜悦,就必须努力进取,战胜懒惰,让自己变得勤奋起来。
)
五、自我辅导方法
1、生活要有目标。
当你有目标之后,每天活着就会感到很充实。
2、订计划。
计划要有整体计划、阶段计划,最重要的是每日计划。
计划要根据实际情况不断修正。