篮球基础教学视频【少儿篮球基础教学视频】

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观看篮球教学视频观后感

观看篮球教学视频观后感

观看篮球教学视频观后感最近,我迷上了篮球,总想着怎么能把球技提升提升。

这不,在网上找了好些篮球教学视频来看,看完之后,那感受,真是相当特别!我看的这个教学视频,是一个资深的篮球教练录制的。

一开始,画面里就是一个标准的篮球场,阳光洒在地面上,那场景就让我心里痒痒的,恨不得立刻冲进球场大展身手。

教练先从最基础的运球讲起。

就说这运球吧,我原以为不就是拍球嘛,有啥难的。

可教练一演示,我才发现这里面的门道可多了去了。

他站在那儿,双腿微微弯曲,重心压低,球就像黏在他手上一样,上下跳动,节奏均匀。

而我自己运球的时候,那球就跟个调皮的孩子,到处乱跑,根本不听使唤。

教练说,运球的时候,手指要张开,用力去按压球,感受球的回弹。

我跟着在客厅里练,一会儿球砸到了脚上,一会儿又滚到了沙发底下,把家里搞得鸡飞狗跳的。

然后是投篮。

教练的投篮姿势那叫一个帅!双脚起跳,身体舒展,手臂高高举起,手腕轻轻一抖,球就“唰”的一声空心入网。

我站在小区的篮球架下,学着教练的样子,可投出去的球不是砸到篮筐前沿,就是三不沾。

有好几次,球没投进,倒是差点砸到了路过的大爷,吓得我连连道歉。

大爷还笑着说:“小伙子,悠着点,这球可不长眼睛。

”传球的部分也让我印象深刻。

教练强调了传球的力度和方向的重要性。

他和助手做示范,各种巧妙的传球,背后传球、击地传球,让人眼花缭乱。

我拉着我弟陪我练,结果我传给他的球不是太用力,砸得他直喊疼,就是方向偏了,他跑半天也接不着,把他气得直跺脚,说再也不陪我练了。

防守的技巧也很关键。

教练讲怎么滑步,怎么保持防守姿势。

我就在家里的地砖上滑来滑去,感觉自己像个笨拙的企鹅,好几次差点摔个四脚朝天。

看这个教学视频,我越看越入迷,不知不觉几个小时就过去了。

从白天看到了天黑,我都没觉得累。

中间我妈叫我吃饭,我都随口应着“等会儿等会儿”,眼睛始终没离开屏幕。

看完这个视频,我最大的感受就是,篮球这玩意儿,看着简单,真要打好,那可得下大功夫。

幼儿园篮球训练10个基本动作

幼儿园篮球训练10个基本动作

幼儿园篮球训练10个基本动作
1、原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。

2、行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。

3、原地左右拍球:面向前方,双手反复拍球。

4、行进间左右拍球:面向前方,交替将球抛给自己的一侧,反复进行。

5、单手左右拍球:一手持球于头上,另一手扶住球侧面,向下轻拍,左右手交替进行。

6、双手抛接球:两手同时抛球,接球,再抛出,可以反复进行。

7、原地双手头上抛接球:身体直立,两手持球于头上引逗,两手同时抛接球。

8、行进间双手头上抛接球:跑动中,双手持球于头上引逗,两手同时抛接球。

9、传、投、突破:学习传球、投篮和突破的连续动作。

10、打时间差:学会利用时间差进行攻击,即与防守者形成时间差后进攻。

观看篮球教学视频观后感

观看篮球教学视频观后感

观看篮球教学视频观后感最近,我迷上了篮球,总想着怎么能提升一下自己的球技。

这不,在网上找了一堆篮球教学视频来看,看完之后,那感受真是多得不得了。

我看的这个教学视频,那老师可真是个行家。

从最基础的运球姿势,到复杂的过人技巧,再到团队配合的战术,讲得那叫一个详细。

就说运球吧,以前我运球的时候,那球就跟个调皮的孩子似的,根本不听我使唤,不是拍高了,就是跑远了。

视频里的老师说,运球的时候,手指要像弹琴一样灵活,手掌不能贴紧篮球,要用手指的力量去控制球的运动。

他还亲自示范,那动作,行云流水,球在他手里仿佛有了生命,乖乖地跟着他的节奏跳动。

我跟着视频里的动作,在自家院子里练了起来。

一开始,那球还是不太听话,我着急得直冒汗。

可我没放弃,一遍又一遍地重复着动作,慢慢地,我感觉自己好像找到了点窍门,球也没那么难控制了。

还有投篮的技巧,这可太关键了。

老师说投篮不是光靠力气,姿势和发力点都很重要。

他把投篮的动作分解开,一步一步地教。

从双脚的站位,到膝盖的弯曲,再到手臂的伸展,每一个细节都讲得清清楚楚。

我站在院子里的篮球架下,按照老师说的方法,调整着自己的姿势。

一开始,投出去的球不是偏了,就是连篮筐都碰不到。

我心里那个郁闷啊,“这咋就这么难呢?”可转头一想,人家老师能投得那么准,肯定是下了功夫的,我也不能轻易放弃。

于是,我继续练,一次不行就两次,两次不行就三次……也不知道投了多少次,终于,有那么几个球,漂亮地进了篮筐,那一刻,我心里别提多高兴了,就好像中了大奖似的。

视频里教的过人技巧也让我大开眼界。

以前我总觉得过人就是靠速度,冲过去就行了。

看了视频才知道,这里面的门道多着呢。

变向、假动作、转身,每一个技巧都需要灵活运用。

老师示范变向过人的时候,那动作快得让人眼花缭乱,防守的人根本反应不过来。

我试着模仿,一开始总是做得很生硬,变向的时候球都差点丢了。

但我不停地琢磨,放慢动作,感受每个步骤的节奏和力度。

练了好一阵子,终于能做出像模像样的变向动作了。

篮球第一课时说课稿高二上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球第一课时说课稿高二上学期体育与健康人教版必修第一册
三、教学方法与手段
(一)教学策略
在本节课中,我将采用以下主要教学方法:
1.示范法:教师通过亲自演示篮球的基本技巧和规则,让学生直观地了解和模仿,提高学习效果。
2.分组练习法:将学生分成小组,进行篮球技巧的练习和比赛,培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3.反馈与评价法:教师对学生的学习情况进行实时反馈和评价,指导学生纠正错误,提高技能水平。
2.使用图示:通过图示和示意图来展示篮球技巧和战术,使板书更具直观性。
3.字体清晰:使用大字体和清晰的书写,确保学生能够远距离阅读板书。
(二)教学反思
在教学过程中,我预见到可能出现的问题或挑战,如部分学生运动技能基础薄弱,学生对篮球运动的兴趣不高,以及课堂纪律管理等方面。针对这些问题,我将采取以下应对措施:
2.教学视频:播放篮球比赛和技巧教学视频,让学生直观地了解篮球的运动特点和技巧要领。
3.音频设备:在教学过程中播放篮球比赛的现场音乐和评论,增强学生的沉浸感和学习兴趣。
这些媒体资源在教学中的作用是提供丰富的学习材料和信息,激发学生的学习兴趣,帮助学生更好地理解和掌握篮球知识和技巧。
(三)互动方式
为了促进学生的参与和合作,我计划设计以下师生互动和生生互动环节:
选择这些方法的理论依据是建构主义教学理论,该理论认为学习是一个主动建构的过程,学生需要通过实际操作和经验积累来构建自己的知识体系。这些教学方法能够激发学生的主动学习兴趣,培养他们的实践能力和团队协作能力。
(二)媒体资源
为了辅助教学,我将使用以下教具和多媒体资源:
1.篮球教材和图片:提供详细的篮球技巧和规则说明,帮助学生更好地理解和掌握知识。
1.提问与解答:教师提出与篮球相关的问题,鼓励学生积极思考和回答,培养他们的思维能力和表达能力。

儿童投篮球基本动作

儿童投篮球基本动作

儿童投篮球基本动作
儿童投篮篮球的基本动作可以简单地分为以下几个步骤:
1. 站位:儿童应该站在篮球场地上,双脚自然分开与肩同宽,脚尖稍微朝向篮筐方向。

2. 握球:用主要手(通常是右手,或根据儿童的习惯)握住篮球,手指展开,掌心朝向篮筐。

3. 准备动作:将篮球举到头顶位置,弯曲肘部,让手臂与地面平行,准备进行投篮动作。

4. 眼光注视:儿童在投篮前应该注视着篮筐,集中注意力。

5. 投篮动作:用手掌和手指的力量,推球向篮筐方向。

手臂自然伸直,放开篮球时,手指向上伸直,仿佛要触摸篮筐。

6. 跟随动作:投篮动作完成后,儿童应该继续伸直手臂,并向前迈出一小步,以便更好地跟随篮球的飞行轨迹。

7. 落地姿势:儿童在投篮后应该保持平衡,脚尖稍微朝向篮筐方向,便于接下来的动作。

请注意,这是基本的投篮篮球动作,儿童在学习时应该得到专业篮球教练或有经验的成年人的指导,以确保他们形成正确的投篮姿势和动作。

练习投篮时,重复练习和坚持是提高投篮技巧的关键。

同时,也要保持愉快的心情,享受篮球带来的乐趣和成就感。

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儿童篮球训练10个基本动作讲解

儿童篮球训练10个基本动作讲解

儿童篮球训练10个基本动作讲解儿童篮球训练中有许多基本动作,这些动作对于孩子们打好篮球打下了坚实的基础。

下面我将为您解释10个常见的儿童篮球训练基本动作。

1. 运球(Dribbling):运球是篮球运动的基本技术之一。

孩子们需要学会用手掌控制篮球,并用指尖和手臂的力量将篮球持续地向下弹起。

运球可以帮助孩子们提高手眼协调能力和球场意识。

2. 投篮(Shooting):投篮是得分的关键技术。

孩子们需要掌握正确的投篮姿势,包括脚步的站位和手臂的挥动。

他们还需要学会用适当的力量和角度将篮球投向篮筐。

3. 传球(Passing):传球是篮球比赛中球员之间交流的重要方式。

孩子们需要学会正确的传球姿势,包括手部的位置和力量的控制。

他们还需要学会观察队友的位置和动向,以便做出准确的传球。

4. 盘带(Control Dribbling):盘带是在比赛中躲避防守球员的重要技术。

孩子们需要学会用身体的侧面保护篮球,并利用变向和加速的动作躲避防守球员的干扰。

5. 防守(Defense):防守是保护自己篮筐的关键技术。

孩子们需要学会用身体保持防守姿势,并注意观察进攻球员的动向。

他们还需要掌握正确的上抢和侧移等防守动作。

6. 篮板球(Rebounding):篮板球是争夺篮球控制权的重要环节。

孩子们需要学会判断篮球弹起的方向和落点,并用手臂和身体力量争夺篮球的控制权。

7. 跳投(Jump Shot):跳投是在比赛中投篮的一种方式。

孩子们需要学会用双脚起跳并挥动手臂进行投篮。

他们还需要掌握适当的跳跃高度和身体控制,以便在比赛中准确地完成跳投。

8. 突破(Drive):突破是向篮筐进攻的重要方式。

孩子们需要学会用变向和加速的动作突破防守球员,并在接近篮筐时完成投篮或传球。

9. 篮下进攻(Post Play):篮下进攻是在离篮筐较近的位置进行进攻的技术。

孩子们需要学会用身体力量对抗防守球员,并利用身体的位置优势完成投篮或传球。

10. 篮球智商(Basketball IQ):篮球智商是指球员在比赛中的判断力和决策能力。

观看篮球教学视频观后感

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观看篮球教学视频观后感最近迷上了篮球,总想着怎么能提升一下自己的球技。

这不,在网上搜罗了一堆篮球教学视频,认认真真地看了起来,这一看,还真有不少感触。

我看的这个教学视频,那老师可真是个行家。

从最基础的运球动作开始讲起,每个动作都分解得特别细致。

就拿简单的原地运球来说吧,以前我觉得不就是拍球嘛,有啥难的。

可视频里的老师却告诉我,运球时手指要张开,掌心不能触球,要用手指的力量去控制球的上下运动,而且手臂也要随着球的运动有节奏地摆动。

老师一边讲解,一边亲自示范。

他那运球的节奏,就像是在演奏一首美妙的乐曲,球在他手中仿佛有了生命,乖乖地按照他的意愿跳动。

我眼睛都不敢眨一下,生怕错过任何一个细节。

讲到行进间运球的时候,更是让我大开眼界。

原来不是简单地边跑边拍球就行,脚步的动作、身体的重心、球的落点,这三者之间的配合简直太关键了。

老师在视频里不停地强调,要降低重心,脚步要灵活,运球的高度要根据速度和情况随时调整。

我看着他在场上快速地穿梭,运球自如,心里那个羡慕啊!投篮的部分更是让我恍然大悟。

以前我投篮总是凭感觉,力气大了小了,方向偏了正了,全靠运气。

这视频里的老师却把投篮的动作分解成了好几个步骤,从站姿、持球的位置、手臂的伸展、手腕的发力,到最后的出手,每一步都讲解得清清楚楚。

他还特别提醒,投篮时要有一种“向上推”的感觉,而不是单纯地把球扔出去。

为了让我更好地理解,老师还列举了很多常见的错误动作。

比如说,有些人投篮时会把球放在脑袋后面,这样不仅发力不顺畅,而且容易被防守队员封盖。

还有人在起跳投篮时,身体是歪的,这样就会影响投篮的稳定性和准确性。

看着这些错误示范,我不禁笑出了声,因为我发现自己之前就犯过不少这样的错误。

在防守的教学环节,老师也是毫不含糊。

他说防守不仅仅是跟着对方跑,而是要通过脚步的移动、手臂的干扰,来限制对方的进攻。

还教了怎么判断对方的进攻意图,提前做出防守动作。

看着老师在视频里演示如何紧紧地贴住对手,不给对方丝毫的空间,我仿佛看到了自己在球场上成为防守悍将的样子。

观看篮球教学视频观后感

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观看篮球教学视频观后感最近迷上了篮球,总想着怎么能提升一下自己的球技。

这不,在网上找了一堆篮球教学视频来看,看完之后那感受,真是五味杂陈,仿佛打开了一个全新的篮球世界大门。

我看的这个教学视频,那叫一个详细。

从最基础的运球动作开始讲起,教练就像一个耐心的老师傅,一点点地拆解每个动作。

就拿简单的原地运球来说吧,我原本以为不就是拍球嘛,有啥难的。

可视频里教练说,这手腕的发力、手指的控制,都有讲究。

手指要像弹琴一样有弹性地触球,而不是整个手掌生硬地拍打。

而且运球的高度、频率都影响着对球的掌控。

我跟着视频在那比划,一开始总是掌握不好节奏,球老是乱跑,感觉这球像个调皮的孩子,根本不听我使唤。

然后是行进间的运球。

教练在视频里快速地奔跑着运球,身姿矫健,那动作别提多流畅了。

可轮到我自己练的时候,我发现一边跑一边控制球的难度简直翻倍。

不是跑快了球跟不上,就是光顾着看球,脚步乱了套。

我就在家里那小小的客厅里,来回地折腾,一会儿撞到沙发角,一会儿差点打翻花瓶,把家里搞得鸡飞狗跳的。

投篮的部分更是让我又爱又恨。

教练演示的标准投篮姿势,那叫一个优美,身体舒展,手臂抬起,手指拨球,篮球在空中划出一道完美的弧线。

我心想,这我得学会啊,以后在球场上那不得百发百中。

结果现实给了我狠狠一击,我按照教练说的姿势,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,起跳的时候要从下往上发力。

可我要么用力过猛,球直接飞到了天花板上;要么就是力气太小,球在篮筐前就可怜巴巴地掉了下来。

投了几十次,累得我气喘吁吁,一个球都没进,当时真有点沮丧,感觉自己是不是根本就不是打篮球的料。

还有传球的技巧,也让我大开眼界。

原来传球不只是把球扔出去那么简单,要考虑力度、方向、时机,甚至还要预判队友的走位。

我和家里的毛绒玩具们模拟传球,结果不是传得太轻被“对手”抢断,就是传得太偏,直接飞出了“球场”。

看这个教学视频的时候,我越看越入迷,时间不知不觉就过去了。

看到那些专业的球员们在球场上如鱼得水的表现,再看看自己笨拙的样子,虽然有点失落,但更多的是一种动力。

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篮球基础教学视频【少儿篮球基础教学视频】
少儿篮球基础训练
第一、让幼儿掌握相应的技能,也就是说,在指定一个篮球节目里,幼儿必须熟练相应的基本技能,必要经历过一断时间相应的训练,包括中班所学内容都会有包含在里面。

一场好看的幼儿篮球表演,它里面必须包含了一定技能技巧,而这些技能技巧需要幼儿不
断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟悉,这是表演
的最基本条件;
第二、逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的
幼儿,特别指导,特别练习,练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美;
第三、熟悉音乐,在没有老师的指导,完全需要幼儿听音乐来做动作,哪一段音乐是多少拍,应该做什么动作,每一段音乐都需幼
儿去理解和熟悉;
第四:结合音乐和动作练习,因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同,而且形式多样化,不
同的动作陪衬了不同的音乐,熟悉音乐,掌握了动作,才能形成一
个完整而炫丽的篮球表演。

1.篮球基础知识
2.如何从零基础开始打好篮球怎样从零基础开始练习篮球
3.少儿篮球训练的方法和手段
4.刚开始打篮球如何练基础运球打篮球练基础运球技巧
5.幼儿篮球游戏教案
6.幼儿篮球游戏教案(2)。

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