髌骨软化症疗法
髌骨软化症是什么意思
髌骨软化症是什么意思
髌骨软化临床上叫髌骨软化症，是一种骨科疾病，它形成的原因是髌骨和股骨科形成了一个关节叫髌骨关节。
正常来说，髌骨在髌骨关节里面沿着一个正常的轨迹运动，如果是因为各种原因，导致髌骨在这个髌骨里面不能按照正常轨迹运动的话，那就造成了一种不正常的摩擦和撞击，一般，都是髌骨的脱位或者半脱位造成髌骨内侧缘与股骨的外侧口发生摩擦和撞击，时间长了之后就形成一种疼痛、活动受限、肿胀，甚至关节炎为临床表现的这么一个病，这个就叫髌骨软化症。
髌骨软化症治疗方法：
手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法，目前外拥（髌骨顺古安玉贴）就可以
理疗：肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗，但也仅仅可以缓解症状。
口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。
很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。
髌骨软化的注意事项：
1注意休息，限制膝关节活动，如护膝、减少行走。
2.需长期反复做某些动作，就应注意调节，避免使骨、关节及其
附属结构长期处于紧张、压迫或摩擦状态。
3.纠正不良姿势和某些不良习惯，减少复发机会。
4.定期检查，发现异常随时来医院就诊。
髌骨软化症自我疗法大全
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骨骼除开是支撑点我们人体的关键支撑之外還是我们行動的关键迫使着，假如骨骼出了问题便会造成哪个位置的行走不便，髌骨软化症便是普遍的骨科病症，多发性于爱动的小伙伴们的身上，尤其是选手，下边就讨论一下髌骨软化症自身治疗法。
手术治疗治疗法：病症较重者应立即手术治疗，依据髌骨的变病状况作适度解决。
1、髌骨软骨钻削术：包含软骨浅表钻削，钻削软骨达骨质增生及骨质增生打孔术。
(1)软骨浅表钻削：用锐刀钻削衰退软骨直到软骨一切正常一部分。
浅削后尽管软骨修补工作能力甚弱，但切掉糜乱软骨后，经几个月的塑型功效，使表层变成光滑，且覆以多层平扁体细胞，使手术治疗获得较令人满意实际效果。
(2)软骨钻削至骨质增生：如软骨毁坏已达骨质增生，可钻削细胞层软骨，整修创口边沿使成斜坡，露出骨质增生未作解决。
未达髓腔的细胞层软骨破损，可获得迟缓的内源再造，再造的软骨为全透明软骨。
(3)软骨钻削至骨质增生及打孔：钻削去变病的细胞层软骨，露出骨质增生用克氏针钻多个孔，导致骨床流血，深达髓腔的骨节软骨细胞层破损，可获得来源于髓腔的间叶组织的外源修补。
所述手术治疗可根据膝关节镜进行，用刨刀钻削，也行得通骨节割开注视下进行手术治疗。
2、髌骨修补术：钻削去变病的软骨后，骨质增生露出很大者(2～3cm)，能用相邻的滑膜或钻削一层脂肪垫旋转手术缝合遮盖露出的骨面。
3、髌骨摘除术：如患者年纪很大，病症重，骨质增生露出总面积大(超出3cm)，相对性的股骨头踝软骨损坏也很大，不可以作髌骨修补术者，可考虑到作髌骨摘除术。
状况较为轻度的髌骨软化症能够根据适度的运动方式来处理，可是情况严重的状况下建议大伙儿接纳手术医治，而且假如自身对这种症状的基本原理不太清晰，而且沒有医药学层面的专业知识的状况下建议大伙儿征求医师的建议，对症治疗。
髌骨软化症中医疗法
髌骨软化症中医疗法
髌骨软化症中医疗法
髌骨软化症，中医认为包括内外因素所导致的。
外因主要是外伤以及跑跳活动，以及蹲起活动导致的，机械性的关节软骨面损伤。
内因是关节软骨本身的蜕变和病变导致的。
所以说，中医认为髌骨软化症主要是穴位受阻，气血淤积所导致的，髌骨关节的炎症。
中医治疗膑骨软化症，化瘀的中成药，来治疗髌骨软化症，通过外敷活血化瘀膏药【济愈堂髌骨顺古安玉贴】
，直接作用于髌骨的炎症处，具有活血化瘀，通经走络，消炎镇痛的功效。
并且能有效地促进局部的血液循环，改善软骨周围的营养。
并且有利于修复髌骨关节受损的部位，另气能再血，血能融金，从而促进，关节分泌，重新恢复关节软骨面的营养，促进损伤软骨的恢复。
髌骨软化症怎样治疗
髌骨软化症怎样治疗
髌骨软化症这种疾病的发生会损害到我们的膝关节，给我们的正常生活带来很多的困扰，长期超负荷运动、生活方式先天性因素、后天性畸形以及关节滑液成分异常等是导致髌骨软化症产生的主要原因，我们一定要以谨慎的态度来对待髌骨软化症。
髌骨软化症是一种会导致患者出现膝关节疼痛症状的疾病，该疾病的发生会损害到患者的膝关节，导致患者的运动功能受到比较严重影响。
髌骨软化怎么治疗：
1、在髌骨软化以后腿部会有剧烈的反应，会有水肿，疼痛等一些症状，出现这种症状的时候你们要注意不要进行运动，多吃些消炎的一些药，这是髌骨软化开始进行的治疗办法，以后别的的方法治疗。
2、髌骨软化有两种治疗办法，一种治疗办法，就是保守治疗中医很多医生都建议保守治疗的，推荐外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴，中医膏药疗法临床验证治愈很多人。
使用方便快捷安全、消炎镇痛，消除无菌炎症，缓解症状，良好口碑。
3、还有一种就是动手术，动手术是在非常严重的时候才可以手术，手术就是切开外侧关节囊，放置负压吸引管后缝合伤口。
这样以后恢复的会很慢，但是可以减少疼痛。
注意事项：
髌骨软化以后不要做一些剧烈的运动平时注意不要吃些油腻的东西，还有鱼，鸡，鸡蛋等一些食物这些食物会在人体中沉淀，不利
于恢复，要每天锻炼，以防肌肉萎缩等等一些症状。
髌骨软化症最新疗法
髌骨软化症最新疗法
髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化，出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。
严重时形成骨性关节炎，所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防它的发生或发展是十分重要的。
1.饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助髌骨软化的复原。
2.中医治疗：可以选择针灸、按摩，特别是掏宝髌骨顺古安玉贴可以很好的缓解治疗。
3.西药治疗：西医对髌骨软化尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物。
髌骨软化日常注意
1、运动前先活动关节运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。
2、避免剧烈运动避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。
避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
3、保持合适体重合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。
髌骨软化症自我疗法
髌骨软化症自我疗法
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，髌骨负责传导并增强股四头肌的作用，协助维持膝关节的稳定，并在膝关节伸直过程中起滑车作用，像我们从椅子上站起来、上下楼梯，都是必须依靠髌骨来传导力量的。
髌骨软化症自我疗法：
1、自我推拿：推拿对本病有舒筋通络之功效，能减轻或消除疼痛。
方法：①用双手掌相对揉搓膝关节两侧2~3分钟。
②用拇指或食指按压患侧鹤顶穴（髌骨上缘）、膝眼穴、足三里穴各1分钟。
③掌揉膝关节1~2分钟，力量由轻到重。
④手握空拳叩击膝关节30~50次。
⑤用双手拇食指分别置于髌骨上、下端，上下左右推动髌骨数次。
⑥屈伸活动膝关节20~30次。
2、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药道物，例如-济愈堂髌骨顺古安玉贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛，桃宝有。
3、中药熏蒸：①药物组成伸筋草20克、透骨草20克、鸡血藤20克、海风藤20克、乳香10克、没药10克、苏木20克、木瓜10克、当归10克、红花10克、独活15克、续断15克。
②使用方法以
上药物加水2000~3000ml用文火煮至沸腾后20分钟离火，用毛巾蘸药水热敷膝部，每天1~2次，每剂药可使用2~3天。
髌骨软化症做什么运动：
得了髌骨软化症之后，通常可以从事一些低能量的运动，对膝关节造成压力小的运动，对膝关节刺激非常小的运动，但是不建议做剧烈运动、对膝关节压力大的运动、对膝关节造成持续性刺激运动。
得了髌骨软化症之后，可以游泳、散步、慢走，但是不建议登山、骑行、跳绳、跑步。
所以得髌骨软化症想做运动的时候一定要考虑清楚，掌握好原则。
髌骨软化症手术治疗
髌骨软化症手术治疗
1.髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削, 切削软骨达骨质及骨质钻孔术。
（1）软骨表浅切削用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。
浅削后虽然软骨修复能力甚弱, 但切去糜烂软骨后, 经数月的塑形作用, 使表面变为平滑, 且覆以数层扁平细胞, 使手术取得较满意效果。
（2）软骨切削至骨质如软骨损坏已达骨质, 可切削全层软骨, 修整创面边缘使成斜面, 外露骨质不作处理。
未达髓腔的全层软骨缺损, 可得到缓慢的内源性再生, 再生的软骨为透明软骨。
（3）软骨切削至骨质及钻孔切削去病变的全层软骨, 外露骨质用克氏针钻数个孔, 造成骨床出血, 深达髓腔的关节软骨全层缺损, 可得到来自髓腔的间叶组织医学`教育网搜集整理的外源性修复。
上述手术可通过关节镜完成, 用刨刀切削, 也可行关节切开直视下完成手术。
2.髌骨成形术：切削去病变的软骨后, 骨质外露较大者（2～3cm）, 可用邻近的滑膜或切削一层脂肪垫翻转缝合覆盖外露的骨面。
3.髌骨切除术：如病人年龄较大, 症状重, 骨质外露面积大（超过3cm）, 相对的股骨踝软骨磨损也较大, 不能作髌骨成形术者, 可考虑作髌骨切除术。
治疗髌骨软化症最好的方法
治疗髌骨软化症最好的方法
髌骨软化症起病比较缓慢，发病初期通常自觉膝部隐痛或酸痛，继则疼痛加重，上下楼梯时或劳累后症状加剧，休息后减轻或消失。
膝部一般没有明显肿胀，如有积液则有局限性肿胀，行走时偶有卡主感和弹响声，膝关节活动一般没有明显障碍。
本病好发于活动强度大的青少年、运动员、中年肥胖妇女和老年人。
髌骨软化症并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。
治疗的重点是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。
患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法，在日常生活中，患者还应尽量减少各种可能产生疼痛的活动、劳动强度和活动量，尤其应该避免半蹲位。
此外，患者还应注意膝关节的保暖，加强股四头肌的伸缩锻炼，以维持股四头肌的张力保持膝关节的稳定性，也可以适当地进行膝周的自我按揉，必要时可用手杖辅助行走。
中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症。
髌骨软化症之致病根源入手，济愈堂髌骨顺古安玉贴对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。
内外双攻，能够及时的有效治疗髌骨软化症。
症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上
下楼、爬山、爬楼梯、反复下蹲等活动，加强股四头肌等肌肉锻炼，症状可望减轻。
单纯的髌骨软化症不会很重，通过保护及适当功能锻炼可以缓解症状，非万不得已不主张手术。
如果因其他伤病需要手术时，则应该同时处理。
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髌骨软化症疗法
髌骨软化其主要病理是因为软骨的退行性改变或者急性损伤造成的，包括软骨的肿胀、碎裂等，进而导致股骨髁的相应部位也一起发生病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
患者平时应注意避免直接撞击髌骨，并适当减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动要适当减少。
恢复方法
1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。
2、外用药是治疗髌骨软化症疾病最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如(济愈堂髌骨顺古安玉贴)补充软骨营养。
多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。
3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。
饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。
水有浮力，水运动可以减轻重
量关节的负担，增强体质。
进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。
常用的锻炼方法
1.直抬腿练习：仰卧位于床上(床垫不要过软),将腿伸直,然后缓慢抬起,距离床面十几公分即可,注意此时应感觉到大腿前侧肌肉是充分收紧的,同时大腿后侧肌肉稍有牵伸感。
2.静蹲练习：双足分立与肩同宽,足尖与膝关节正向前,上体正直靠于墙面上,重心落于足跟。
膝关节在垂直方向上不能超过足尖,屈膝角度不能大于90度。
保持次姿势至力竭,休息10秒再反复进行,连续10次/组,2-3组/日。
饮食注意
1、髌骨软化症患者的饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
2、乳制品：在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。
它们不仅含大量钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物
质充分吸收。
牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。
如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。
3、骨头汤：在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸是骨骼形成时的重要物质。
4、多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食品。