控烟宣传单
吸烟有害健康禁烟控烟宣传PPT
树立戒烟的坚定信念，认识到戒烟对自身和周围人的健康至关重要 。
寻求帮助
在戒烟过程中，积极寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持，共 同实现戒烟目标。
劝阻他人吸烟
1 2
了解吸烟危害
向身边的人宣传吸烟的危害性，提高他们对吸烟 危害的认识。
鼓励戒烟
鼓励身边的人积极戒烟，帮助他们树立戒烟的信 心和决心。
提高烟草税收
提高烟草税
通过提高烟草税的方式，增加烟草产品的购买成本，降低吸烟者 的购买欲望。
减少烟草供应
通过减少烟草供应的方式，降低烟草产品的销售量，从而减少吸 烟者的数量。
加强烟草监管
加强对烟草行业的监管力度，防止非法生产和销售烟草产品。
04
个人如何参与禁烟控烟工作
拒绝吸烟
了解吸烟危害
充分了解吸烟对健康和社会的危害，增强拒绝吸烟的信心和决心 。
处罚力度
加大对吸烟者的处罚力度，例如提高烟草税、罚 款等，增加吸烟成本，降低吸烟率。
加强宣传教育
开展宣传活动
01
通过各种渠道开展禁烟宣传活动，如电视、广播、报纸、海报
等，提高公众对吸烟危害的认识。
增加媒体报道
02
增加媒体对吸烟危害的报道，提高公众对吸烟危害的认知度。
开展学校教育
03
在学校开展禁烟教育，引导学生远离烟草产品。
禁烟控烟的优秀实践案例
学校禁烟活动
某中学开展了一系列禁烟宣传活动，包括讲座、展览和互动游戏，提高了学生和 家长对吸烟危害的认识，成功减少了校园内的吸烟行为。
社区合作项目
某社区与医疗机构合作，为吸烟者提供戒烟帮助和咨询。通过举办讲座、提供戒 烟药物等方式，帮助吸烟者成功戒烟，改善了社区居民的健康状况。
控烟宣传单
控烟1.香烟产生的烟雾分类香烟产生的烟雾，可分为主流烟和副流烟。
主流烟是吸烟者吸入口内的烟，副流烟是烟草燃烧后外冒的烟。
2.吸烟危害吸烟时，大约只有10%的香烟烟雾被吸烟者吸入体内，其余则散布在周围环境中。
随着吸烟人数的增多和吸烟时间的延长，空气中有害物质的浓度不断提高，空气质量迅速恶化。
研究表明，当有人在容积为20m 3的室内吸一支烟时，室内空气中粒径小于1.1μm的颗粒物的浓度较吸烟前升高33倍，当吸完2支烟后再进行测定时，粒径小于1.1μm的颗粒物的浓度较吸烟前升高64倍。
这种小粒径颗粒不易沉降，能在空气中停留较长时间，吸入人体后，可直接沉积在肺泡内，造成对人体持续性的危害。
在这种环境中，一些不吸烟的人，无可奈何地吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发出的烟雾，这叫“被动吸烟”、“间接吸烟”或“吸二手烟”。
公共场所是人数相对集中的地方，吸烟不仅有害自己，也危害他人，尤其在不通风的室内吸烟时，被动吸烟受到的危害更大。
3.戒烟好处吸烟害人害已，戒烟利人利已。
如果你是一名“瘾君子”，劝你尽快戒烟，享受下列优越性。
（1）、戒烟可使你血液中尼古丁一氧化碳的浓度随着戒烟时间的延长逐渐降低，几周后味觉、嗅觉和肺功能得到改善，早晨刺激性咳嗽日渐好转；二年后，心脏病发作的危险明显减少；十五年后，患肺癌和与患吸烟有关疾病的危险大大降低；（2）、戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害；（3）、戒烟能减少因购烟的经费支出，为家庭积累财富；（4）、戒烟可使夫妻生活美满、养育健康后代，增进夫妻间、父母与子女间的感情，家庭和谐、生活愉快；（5）、戒烟可防止因吸烟造成的室内空气污染，有利于环境卫生。
防止因吸烟不慎失火，造成损失。
（6）、戒烟有助于培养子女好学上进、勤俭节约等良好道德品质，防止子女以你为“楷模”学会吸烟影响学业、损坏身体，甚至走上违法犯罪道路；（7）、戒烟有助于在公众面前树立文明、卫生的好形象，有利于同不吸烟的人友好交往。
校园控烟宣传资料
校园控烟宣传资料校园控烟宣传资料（一）——让青少年远离抽烟青少年吸烟的危害性：青少年吸烟会对身体健康造成损害。
烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
这些有害物质随同烟雾进入身体，伤害肺、肝、肾和骨骼，对人体健康造成损害。
青少年尚未发育成熟，养成吸烟的不良惯，必然会严重危害身体健康，影响研究。
吸烟还会影响学业进步，使学生在德、智、体、美、劳五个方面表现不如不吸烟的同学。
控制青少年吸烟相关的法律法规及规章：世界卫生组织烟草控制框架公约规定，不得向未成年人销售香烟。
我国《未成年人保护法》规定，任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
《中华人民共和国烟草专卖法》规定，国家和社会应加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。
XXX规定，所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为“禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟”的警示牌。
烟草专卖许可证管理办法明确规定，中小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
控制青少年吸烟现象：要解决认识问题，让青少年认识到吸烟的危害性。
青少年吸烟不仅仅关系到本人、家庭及社会成员的健康，而且也关系到整个国家的前途命运。
因此，作为一个中国公民应该时刻对身边的吸烟人群发挥监督、警示作用。
2、为了解决中小学生吸烟问题，我们需要建立一个社会诚信体系。
虽然相关法规明确规定禁止向未成年人出售卷烟，并要求卷烟零售柜台设立“禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟”的警示牌，但商家很少能够做到。
因此，我们需要在执行层面上有效贯彻落实法律规定，要求所有卷烟零售客户公开承诺遵守烟草专卖法律法规，不向中小学生和未成年人出售卷烟，并将这一承诺纳入个人诚信档案。
同时，政府、工商、银行、学校等部门应该建立卷烟零售客户诚信体系，对于违法向中小学生和未成年人出售卷烟的零售客户，不仅要依法处理，而且还应该在各自的权限范围内对其进行制裁或制约。
控烟宣传资料内容
控烟宣传资料内容以下是 8 条控烟宣传资料内容：1. 嘿，你知道吗？吸烟就像给自己的身体埋了一颗定时炸弹！你想想，每次抽烟，那烟雾就像小恶魔一样钻进你的身体，侵害你的健康。
就好比你明知道前面有个大坑还往里跳，这多不划算呀！咱可别犯傻，赶紧把烟戒了吧！例子：就像老张，以前一天抽好几包烟，现在身体各种毛病都来了。
2. 哇塞，吸烟真不是啥好事呀！你看那些长期吸烟的人，咳嗽个不停，脸色也不好，就像枯萎的花朵一样。
难道你也想变成那样吗？别呀！赶紧和香烟说拜拜！例子：隔壁的老李不就是，因为抽烟经常喘不上气。
3. 哎呀，吸烟可不是闹着玩的！它能慢慢偷走你的健康，这多可怕呀！就跟小偷潜入家里偷东西一样，不知不觉就把你重要的东西给偷走了。
还抽烟的人啊，醒醒吧！例子：我有个朋友，年纪轻轻就因为抽烟得了重病。
4. 喂，你想想看呀，抽烟不光害自己，还会影响身边的人呢！这多不道德呀。
你的家人、朋友可不想跟着吸二手烟啊，他们就像被无辜牵连的受害者一样，于心何忍呐！例子：小王的孩子就老抱怨他抽烟让家里乌烟瘴气。
5. 嘿，你可别小瞧了抽烟的危害啊！它能让你的肺变得黑乎乎的，就像被抹黑了一样。
难道你不想拥有一个干净健康的肺吗？那还等什么，赶紧控烟呀！例子：我见过一个抽烟很多年的人的肺的图片，太吓人了。
6. 哇，抽烟真的会让你失去好多呀！身体变差了，生活质量能高吗？这不是自找苦吃吗？例子：小刘以前特别爱运动，抽烟后身体不行了，好多运动都做不了了。
7. 哎呀呀，你还在抽烟吗？这就像慢性自杀呀，你难道不知道吗？赶紧停下这危险的行为吧！例子：小区里有个大叔因为抽烟早早去世了。
8. 哼，吸烟绝对不是个好习惯！你要是真爱自己，爱家人，就赶紧把烟戒掉！不然以后后悔都来不及啦！例子：我自己以前也抽烟，现在戒了感觉好多了。
结论：吸烟真的危害巨大，为了自己和身边人的健康，一定要尽早控烟、戒烟！。
禁止吸烟标志设计样板
禁止吸烟标志设计样板一、禁止吸烟基本图形禁止吸烟符号形状为正圆形，颜色为红色和黑色，在标准制图中，符号图形内圆直径与外圆直径比例为0.8:1，斜杠与水平线的夹角为45度。
二、禁止吸烟标志（一）竖型、横型长方形禁止吸烟标志1.适用场所：适用于各类禁止吸烟场所。
2.标志比例：横宽与竖长比例为0.6:1、1：0.6。
3.禁止吸烟符号比例：禁止吸烟符号直径与标志横宽的比例为0.6:1。
4.字体：中文字体为思源黑体，英文字体为Helvtica。
5.参考尺寸：260*380mm、320*205mm。
（二）圆形禁止吸烟标志1.适用场所：适用于各类禁止吸烟场所。
2.禁止吸烟符号比例：禁止吸烟符号直径与标志直径的比例为0.4:1。
3.字体：中文字体为思源黑体，英文字体为Helvtica。
4.参考尺寸：直径167mm（圆型）。
三、出入口禁止吸烟标志1.适用场所：适用于禁止吸烟场所出入口处使用。
2.标志形状和比例：竖型长方形，横宽与竖长比例为0.6:1。
3.禁止吸烟符号比例：禁止吸烟符号直径与标志横宽的比例为0.6:1。
4.字体：中文字体为思源黑体，英文字体为Helvtica。
5.各单位可根据自身实际情况，在本禁止吸烟符号基本图形基础上制作不同板式的禁止吸烟提醒标志，如落款应为单位全称或规范化简称。
四、烟草制品销售场所控烟标志（一）竖型长方形控烟标志。
1.适用场所：适应于各类烟草制品销售场所。
2.标志比例：横宽与竖长比例为0.6:1。
3.禁止吸烟符号比例：禁止吸烟符号直径与标志横宽的比例为0.5:1。
4.字体：中文字体为思源黑体，英文字体为Helvtica。
5.参考尺寸：260*380mm。
（二）横型长方形控烟标。
1.适用场所：适应于各类烟草制品销售场所。
2.标志比例：横宽与竖长比例为1:0.63。
3.禁止吸烟符号比例：禁止吸烟符号直径与标志横宽的比例为0.1:1。
4.字体：中文字体为思源黑体，英文字体为Helvtica。
禁烟控烟宣传资料
禁烟控烟宣传资料吸烟的危害烟草的烟雾中最少含有三种危险的化学物资：焦油，尼古丁和一氧化碳。
焦油是好几种物资的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物资。
尼古丁是一种会令人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统产生作用。
一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。
吸烟是致使慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。
被动吸烟及对儿童健康的危害被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物资。
据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。
吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。
相对一手烟，二手烟对儿童的伤害是更大的。
第一是会增加致使婴儿在不明缘由的情况下死亡的几率;第二是致使刚诞生的婴幼儿体重低于标准值;第三是致使儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见;第四是致使儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病;第五是对儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会遭到影响。
如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易遭到感染。
即便室内透风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成份清除。
从全球范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中。
而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物资，已肯定的是60多种有害成份可以致癌，其中尼古丁，一氧化碳，砷，氰化物等有害物资最为严重，可以直接进入儿童身体中。
戒烟的好处研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续下降，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者类似;戒烟和避免二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的最重要手段;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的病发率和死亡率。
因此，戒烟是医治各种吸烟相干疾病的重要组成部份，戒烟还可减少周围人群特别是家人和同事二手烟暴露的危害，与继续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。
控烟知识宣传材料
控烟知识宣传材料烟草流行情况全世界吸烟人数约有13亿..每年有490万人死于烟草相关疾病;占总死亡构成的1/10;是全球死因构成的第一位;预计2030年该数目将升至1000万;其中7 00万分布在发展中国家;占总死亡构成的1/6..中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国;有2.7亿烟民;每年死于烟草相关疾病的人数为100万;如果目前吸烟状况得不到有效控制;与此相关的死亡2 020年将增至200万;50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病;其中一半将在3 5-60岁死亡;即损失20-25年的寿命..我国医务人员的吸烟率超过40%..世界各国控烟的重要经验表明;只有医师的吸烟率先下降;才有全民吸烟率的下降..因此;动员我国更多的医师参与到控烟工作中;对我国烟草消费量降低和全民健康具有重大意义..世界控烟大事记1988年;WHO确定首个世界无烟日;此后每年5月31日为世界无烟日..1990年;GLOBALink网站创建;该网站是国际抗癌联盟帮助创建的世界性控烟交流平台..1990年;中国控烟协会成立..1993年;美国环境保护署公布;香烟烟雾属A級致癌物质..2005年;WHO《烟草控制框架公约》生效..我国于2005年11月正式签署该公约..2007年;WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准..《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约..它将促进国际合作;共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担..香烟里面有什么烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质;其中400多种具有毒性;超过50种能致癌尼古丁:高度成瘾性物质..可以引发血管收缩;心跳加快;血压升高；造成血管内膜受损;加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛;诱发心绞痛和心肌梗死..焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质..是引起肺癌和喉癌的主要原因;会加重哮喘和其他肺部疾病的症状..还会造成吸烟者手指一氧化碳：跟血红蛋白结合;形成碳氧血红蛋白;阻止血红蛋白与氧结合;使血红蛋白失去携带氧的能力;造成机体缺氧..还会使胆固醇增多;加速动脉硬化..放射性物质：通过烟草烟雾进入人体;蓄积在肺内;并经血液循环转移到其他组织;形成内照射源;成为诱发癌症的原因之一..其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯..吸烟可导致多种疾病癌症肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病呼吸系统：COPD、哮喘、肺炎生殖系统：勃起功能障碍消化系统：消化性溃疡、克隆病造血系统粒细胞性白血病其他白内障、髋关节骨折、牙周病为何戒烟戒烟的益处答：由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点;吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现;所以在疾病出现之前;吸烟者往往认识不到吸烟的危害..戒烟会带来很多好处;而且效果立竿见影;戒烟越早;好处越多..如戒烟20分钟;心率下降；戒烟12小时;血中一氧化碳CO水平降至正常；戒烟2周-3个月;循环系统功能及肺功能得到改善；戒烟1-9个月;咳嗽及呼吸短促发生减少;肺部纤毛恢复正常功能；戒烟1年;冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%；戒烟5年;在之后的5-15年内;卒中风险降至于非吸烟者一样；戒烟10年;肺癌死亡率为持续吸烟者的50%；戒烟15年;冠心病危险与从未吸烟者类似..吸烟会否令人上瘾答：吸烟是会令人上瘾的..如海洛英和可卡因;烟草内的尼古丁已被公认为会令人上瘾的化学物质..当吸烟时;烟内的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉;从而令吸烟者想继续吸烟..久而久之;吸烟者的心理和生理上;对尼古丁产生倚赖..当吸烟者停止吸烟一段时间;他们会因体内的尼古丁减少而感到不适;从而产生退瘾症状..吸烟者会感到烦躁、头痛、暴躁、失眠和精神难于集中..若尼古丁不会令人上瘾;戒烟者又怎会出现以上症状呢尼古丁亦会影响人的脑部反应;我们可以从吸烟者的脑扫描报告中证实此事..吸烟对人体最大的危害是什么答：吸烟对人体最大的危害是肺癌;尤其是中心型肺癌..烟草既有“化学武器”含有3000余种化学成分;又有“放射武器”;一般地说;香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍;是蔬菜和水果中的30倍..香烟中所含的放射性物质;可释放出高能量射线;直接杀伤人体组织细胞..每天吸一包半香烟的人;其肺部一年所受到的放射线量;累积起来相当于接受300次胸部X线透视..世界医学界经过大规模的调查研究;从流行病学的角度;无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首..食因素、病毒感染、真菌毒素、内分泌失调、家族遗传等;肺癌的发生是多因素共同作用的结果..出现什么症状后烟民就必须提高警惕了答：咳嗽是烟民的第一大常见症状..但烟民自以为抽烟导致的咳嗽往往会掩盖病情;甚至延误诊治严重疾病..许多烟民被查出肺癌时;已经是晚期;结果错过了治疗机会..所以;要特别提醒烟民：如果出现咳嗽习惯的改变;刺激性咳嗽;咳嗽时经常痰中有血丝;经常出现声音嘶哑等症状;就应及时就诊;马虎不得..吸烟能否助你松驰神经答：不一定..吸烟能令你松驰只是一个假像..烟草中的尼古丁阻碍脑部神经运作;从而令吸烟者暂时感觉松驰..当吸烟者缺乏尼古丁时;便会觉得疲倦;需要吸烟来补充身体的尼古丁以作提神之用;形成恶性循环..医学上一般以什么来衡量烟民吸烟量答：以吸烟指数来衡量;例如一位烟民吸烟20年;平均每天吸一包20支;那么;这位烟民的吸烟指数就是20×20=400年支..400年支是一界限;如果一位烟民的吸烟指数超过400年支;就是一个危险信号..再譬如;一位小伙子;15岁开始吸烟;到不了35-40岁;可能就会得肺癌..因此;吸烟400年支的烟民请提高警惕..焦油含量较低的烟较为安全答：焦油含量较低的烟不一定较安全;甚至可能更危险..事实上;焦油含量较低的烟和一般烟同样对健康带来很多的坏影响..有报道指出;当吸烟者转吸低焦油含量的烟时;他们或会因为觉得味道不够浓烈而增加吸食次数和把烟吸得更深入;增加烟毒对身体的损害..世界上是没有安全的吸烟方法;所以为了你的健康着想;请勿吸烟薄荷烟比一般烟较安全答：吸用薄荷烟不会比吸用一般烟安全..如吸用低焦油含量烟一样;吸烟者会把烟吸得更深入;导至烟留在肺内的时间增加..所以吸用薄荷烟亦会损害健康..怎样才能尽快戒除烟瘾;改变吸烟行为呢答：一、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识;明确戒烟的好处;如戒烟后数周内;呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失..二、必须具有主动要求戒烟的决心和意志;永远不做烟瘾的奴隶..如果你的朋友送烟给你;你可以大声说：“对不起;我已经戒烟了”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起..三、结合个人实际情况制订戒烟计划;并付诸行动;在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧..把吸入体内的尼古丁排泄出来大约需要两周左右的时间;所以;把戒烟计划延长到2～3周的时间是最理想的..四、早晨起床后;用毛巾蘸湿冷水后擦拭皮肤;增加血液循环..当你想抽烟的时候;就喝一大杯水;多吃水果;这些水和水果会帮助戒烟者不断的排出蓄积在体内和大脑里的尼古丁..每天多做几次有节奏的深呼吸..因为大脑细胞需要的氧供应量是其他器官的五倍;通过深呼吸进入到大脑中的氧气会帮助戒烟者镇定神经;降低对吸烟的兴趣..五、不要喝酒;因为酒精会抑制人的前脑;消弱人的意志、理智和判断力..六、吃完饭后;立即离开饭桌;到外面去散步..保证充足的睡眠;心情放松..七、不要喝含咖啡因的饮料;如咖啡、可乐和浓茶;因为咖啡因的某些作用类似尼古丁..八、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物..九、有人戒烟后;体重会有所增加..控制体重应适当调整自己的饮食结构..不吃高脂肪、高热量、高糖的食物；不在两正餐之间加餐;或吃零食；重视早餐;晚餐适量;吃饭只能吃到八分饱的程度；忌食肥肉；每天坚持体育锻炼..戒烟后感觉有些头痛;这说明你正在逐渐摆脱烟瘾的束缚;头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自然现象;持续几天后;这种脱瘾症状就会完全消失..什么叫被动吸烟被动吸烟有害吗答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾;每天达15分钟以上..也称为环境吸烟和吸二手烟..被动吸烟吸入的是主动吸烟者呼出的一手烟和香烟燃烧产生的二手烟;吸入许多有毒物质;如苯、烟碱、甲醛等;儿童更容易发生婴儿猝死综合症;急慢性呼吸系统疾病;影响儿童的身高发育和智力发育..二手烟祸害较一手烟为少答：一手烟和二手烟同样会损害健康..二手烟的成份和一手烟的成份是一样的..烟中有超过四千种化学物质;当中至少有超过四十种致癌物质..若你的配偶或家人吸烟;你便会有很多机会吸入二手烟;从而增加因吸入二手烟而引致的疾病..怎样可以避免二手烟答：选择全面禁烟的餐馆..出外用膳时选择到非吸烟区就座..当有人在餐馆的禁止吸烟区内吸烟;请告知餐馆负责人上前作出劝喻..当你见到商场内有人吸烟;请通知管理员作出劝喻..向领导、同事提倡实行无烟工作间..劝家人及朋友不要在家里吸烟..鼓励家人及朋友戒烟..向二手烟“SAY ..。
社区控烟、禁烟宣传资料
社区控烟、禁烟宣传资料内容概述本文档是为社区控烟和禁烟宣传而准备的资料。
它旨在提供相关信息，以加强对烟草危害的认识，并向社区成员传达重要的禁烟信息，以促进健康的社区环境。
烟草危害吸烟对人体健康造成巨大危害。
烟草中含有有害物质，如尼古丁、一氧化碳和致癌物质，会导致许多严重疾病，包括肺癌、心脏病和呼吸系统疾病。
社区控烟的重要性社区控烟是保护公共健康的重要措施之一。
通过限制烟草使用场所、禁止在公共区域吸烟和加强对未成年人吸烟的监管，社区能够创造一个无烟环境，提高居民的生活质量。
禁烟宣传活动为了推动社区控烟和禁烟政策的实施，下面是一些可以开展的禁烟宣传活动的建议：1. 举办公共讲座和研讨会，向社区成员普及烟草对健康的危害和禁烟政策的重要性。
2. 制作海报、宣传单页等宣传材料，放置在社区公共场所，提醒人们保持无烟环境。
3. 设立禁烟宣传牌，放置在公共区域，提醒吸烟者注意他人的健康，遵守禁烟规定。
4. 利用社交媒体平台和社区通讯渠道发布禁烟宣传内容，增加社区居民的意识。
5. 鼓励社区成员参与禁烟活动，如戒烟疗法、戒烟辅导等，提供相应的支持和资源。
参与禁烟的好处积极参与禁烟活动对个人和社区都有许多好处，包括：- 提供更清洁的空气，改善居民的呼吸环境。
- 减少吸烟者和二手烟接触导致的健康问题。
- 降低烟草相关疾病的发病率和死亡率。
- 创建一个积极的健康形象，吸引更多人来社区生活。
总结社区控烟和禁烟宣传活动对于保护公众健康至关重要。
通过教育和宣传，我们可以提高人们对烟草危害的认识，鼓励人们戒烟，并创造一个健康、清洁的社区环境。
让我们共同努力，为社区禁烟贡献一份力量！。
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控烟宣传单
吸烟的三大危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。
仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：再大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
远离烟草珍惜生命
据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，
吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、
食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而死亡的可能性却增加了1 00倍。
王庄中心卫生院宣。