小学校综合实践活动工作计划.
小学综合实践活动方案
小学综合实践活动方案•相关推荐（一）评价原则1、过程性原则。
综合实践活动是一门学生亲历体验的课程。
因此，要重视对学生在活动过程中表现的评价。
只要学生经历活动过程，对自然、社会和自我形成一定的认识，获得了实际的体验和经验，就应该肯定其活动价值，给予积极的评价。
2、多元性原则。
综合实践活动强调评价标准和评价主体多元化。
因此要鼓励并尊重学生富有个性的自我表现方式，如演讲、表演、写作、绘画、制作等，评价不应只由教师来决定，要通过讨论、协商、交流等多种形式，将学生自我评价、同学互评与指导教师或社会、家庭有关人士评价结合起来。
3、反思性原则。
充分发挥评价的教育、改善、促进的功能，引导学生反思自己的实践活动。
要培养学生对活动过程（特别是细节）的记录习惯，要通过活动过程、交流和活动成果汇报，让学生学生学会对问题的讨论、方法的交流、成果的分享与思考，达到自我反思、自我改进的目的。
4、激励性原则。
坚持正面评价，运用表扬、鼓励、表彰等方法激励学生，并贯穿于整个课程实施过程。
无论是在学生遇到困难的时候还是遭受失败的时候，无论是定性还是量化评价的时候，都应该激励学生，使激励评价成为学生获取成功的动力。
（二）评价内容通过建立学生学习过程档案和收集学生学习成果的方法，以定性为主量化为辅、自评与他评相结合的多维评价方式，对学生参与综合实践活动过程中的学习态度、合作精神、探究精神与学习能力、收获与反思进行评价。
1、参与态度。
学生参与活动的时间、次数、认真程度，以及是否认真思考问题、积极动手动脑、主动提出活动设想或建议、认真查找资料、准时完成计划和学习任务作为评价的依据。
2、合作精神。
包括积极参与小组活动，主动帮助别人和寻求别人帮助，认真倾听同学的意见，乐于与别人一起分享成果。
3、探究精神和学习能力。
通过对学生在提出问题、分析问题和解决问题过程中显示出的探究精神和实践能力，及其对探究结果的表达进行评价。
4、收获与反思。
通过学生的自我陈述、小组活动记录来反映，也可以通过学生的日记、活动征文、主题班会等形式来反映，还可以通过学生的行为表现和活动成果来评价。
小学综合实践活动课教学计划（精选18篇）
小学综合实践活动课教学计划（精选18篇）小学综合实践活动课教学计划篇1一、目标与指导思想：在学校领导的指导下，我们将进一步学习新课程标准，明确综合实践活动课程的实施目标，继续将理论与实践结合起来，引导本年级段学生在运用知识解决问题的过程中，获得深切的体验，产生积极的感情，激发孩子研究生活和科学的欲望，培养创新精神和实践能力，提高发现问题和解决问题的能力。
增强团队合作意识，从而进一步加强人际交往的能力。
二、班级情况分析：六年级班共有学生266人。
通过一个学期的接触了解，发现班级学生热爱学习、热爱生活，对周围的一切充满了好奇心和强烈的求知欲，平时积极参加班级和学校组织的各项活动，从中得到锻炼，受到启发，培养了实践能力和创新精神，增强了彼此之间的合作与交流能力。
三、具体工作及措施：1、设情境列课题生活是丰富多彩的，我们将根据江苏省中小学教研室编写的《小学综合实践活动指导与示例》及《小学综合实践活动》中所提供的内容，抓住学生的兴趣点，创设问题的情景，让学生从中发现问题，产生研究的欲望。
激发学生去观察生活，并对生活进行思考，制定好活动方案，自主探索，自主研究，从而解决问题。
2、重感受促评价综合实践活动课程的设置，无疑是学校课程形式和学生学习方式的重大变革。
而综合实践活动的评价则是其中最具人文性的部分。
这些评价与我们平时的评价有很多不同，他的评价侧重于活动的过程和自己的感受，得失，是所有参与者之间的平等交流，有自己评价、小组评价、教师评价、家长评价等，为师生提供一种反思的参照，从而获取新的动力。
他山之玉可以攻玉，为了使评价真正发挥其交流作用，我们将加强小组间的评价交流，将不同的活动方案进行交流，取长补短，使活动更好地发展。
3、学理论明目标我们将继续学习综合实践活动的有关理论丛书，针对实施过程中出现的问题，寻找有关理论，联系实际情况解决问题，使综合实践活动更能达到预想目标，而趋于完善。
小学综合实践活动课教学计划篇2一、指导思想综合实践活动课是一种研究性活动，也是一种通过实践让学生产生情感体验、能力方法和知识经验的活动。
小学综合实践教研工作计划(通用15篇)
小学综合实践教研工作计划（通用15篇）小学综合实践教研工作计划（通用壹五篇）时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作同时也在不断更新迭代中，是时候静下心来好好写写计划了。
相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编收集整理的小学综合实践教研工作计划，欢迎阅读与收藏。
小学综合实践教研工作计划1为了大力推动我镇综合实践活动课程的常态化、有效化实施，促进我镇小学综合实践活动课程教学水平的整体提升，我镇本学期教研工作将以提高教学质量为中心，积极探索特色综合实践活动课程建设新路径，切实提高课程实施水平，以促进我镇小学综合实践活动课程教学水平的整体提升，大力推动课程的常态化，继续从“全面铺开、提高实效、深化内涵”三个方面推动综合实践活动课程发展，继续深入探索综合实践活动“六课型”课堂教学模式。
一、教学指导思想综合实践活动是一种独立的课程形态。
它具有“综合性、生成性、开放性、实践性、活动性”的特征。
它基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识解决问题的'能力，增进学习与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。
而且综合实践活动是义务教育阶段国家规定的必修课程，所以各学校应严格按照要求落实国家课程计划，按照《广东省义务教育课程设置方案》每周2课时的课时安排，开足综合实践活动课程。
二、工作重点(一)加强指导，夯实基础1、进一步加强综合实践活动课程管理，落实课程计划。
各学校要严格按该课程计划表安排综合实践活动课。
教育局综合实践活动中心组将继续组织人员不定期到各学校调研视导，同时通过和家长电访、座谈等了解综合实践活动课的实际开展情况。
2、积极参加市级小学综合实践的相关活动：(1)市教育局将于11月份开展“信息化环境下教学资源应用策略”研讨活动。
就如何充分运用现代信息技术提高教与学的效率开展“信息化环境下教学资源应用策略研讨活动”，希望各校老师积极展开思考与实践，加强资源应用意识，提高信息化能力和资源应用与建设的能力。
小学综合实践工作计划（精选5篇）
小学综合实践工作计划小学综合实践工作计划（精选5篇）时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！写一份工作计划，为接下来的工作做准备吧！工作计划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编收集整理的小学综合实践工作计划（精选5篇），希望对大家有所帮助。
小学综合实践工作计划1一、指导思想本学期，我们将以本校“综合实践活动课程实施计划”的有关要求，结合本年级实际，认真开展综合实践活动。
以学生的直接经验或体验为基础，充分尊重每一个学生的兴趣、爱好与特长，发挥学生主人翁的意识，在活动中展示个性和才华。
以“实践、开放、自主”为主线，使学生通过综合性、开放性的实践，获得积极的、全面的发展，进一步培养学生的创新精神和实践能力。
二、活动目标1、亲近周围的自然环境，热爱自然，了解绿色植物对环境的保护作用，学会种植一种植物的方法，为学校提供一株花苗或一棵树苗，美化校园环境，逐步形成自觉保护周围自然环境的意识和初步能力。
2、了解母亲的辛劳，在母亲节期间为母亲做一件力所能及的事，培养学生孝敬长辈的优良品质。
3、关注文明、卫生的校园环境建设，通过调查，知道校园浪费的现象与原因，并提出相应的对策，培养良好的卫生的习惯，形成自觉保护校园环境的意识，积极投身于校园文化建设之中，为校园文化建设出一份力。
三、活动安排三月份：万紫千红总是春1、发动学生在家前屋后种花植树，美化周边环境。
2、为学校提供一株花卉，了解其种植方法，栽种在校园里观察其生长，保证成活，为美化校园出力。
四月份：亲近自然1、春游：欣赏家乡的自然风光，陶冶学生情操。
2、游正润生态园：通过正润生态园二日游，让学生感受集体活动的快乐，培养学生集体主义的观念。
五月份：感恩母亲1、举办“三个一”活动：为母亲做一件力所能及的事，制作一份贺卡，写一篇赞颂母亲的作文。
2、参加学校举办的征文、演讲活动，推荐优秀作品报县参赛。
六月份：学校是我家，爱护靠大家1、开展“清理一处杂草，拾起一张废纸，清除一处墨迹”活动，净化校园环境。
2024-2025学年度小学综合实践活动工作计划范文(三篇)
2024-2025学年度小学综合实践活动工作计划范文一、指导思想：本学期的综合实践活动，我们以素质教育理论为指导，全面____全国基础教育工作会议精神，落实____《____基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要（实行）》的有关要求，对学生的现状进行分析研究，拟以“生存教育”为主题，以实践为核心，以活动为载体，以提高生存能力和综合素质为重点，提高学生的学习兴趣，增强学生的生存意识，掌握一定的生存技巧。
在实施过程中强调“整合”，注重“实践”，突出“开放”，关注“过程”，提倡“自主”，切实培养学生的创新精神和实践能力，推进课程改革。
二、总体目标：1、情感目标：通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。
形成善于质疑，乐于探究，努力求知的积极态度。
2、知识目标：了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究法的一些常识。
3、能力目标：使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。
使学生进一步了解社会生活和社会环境，增长从事社会活动所需的知识，增强适应现代社会生活的能力。
4、过程目标：初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法。
5、人格目标：获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，塑造完善人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
懂得认识生命，欣赏生命，尊重生命，珍惜生命。
三、主要工作任务：1、构建出“以研究性学习为核心，以信息技术教育为补充与拓展，以劳动与技术教育及社区服务与社会实践为主要活动形式”的小学综合实践活动基本模式。
2、在校内和社区开辟学生综合实践活动基地，开发综合实践活动资源，为学生提供活动的舞台。
3、提供若干综合实践活动备选主题，每个班各选择一个进行研究，注意活动过程中资料的积累，期末整理好资料上交。
2024年春季小学综合实践活动计划
2024年春季小学综合实践活动计划一、活动背景小学综合实践活动是学校教育教学中的重要组成部分，它能够增强学生的实践动手能力，培养学生的综合素质。
为了让学生在实践中获得更多的经验和知识，我校决定开展2024年春季小学综合实践活动。
二、活动目的1.培养学生的实践动手能力，提高他们的实际操作能力。
2.增强学生的综合素质，培养他们的合作精神和创新意识。
3.拓宽学生的知识面，引导他们积极参与社会实践。
三、活动内容1.农田观察活动在春季农忙时期，组织学生前往农田，观察农作物的生长过程，学习农民的劳动和农业生产知识。
通过实地观察，学生们能够了解种子的发芽、生长和收割等基本过程，培养他们的实践动手能力和观察力。
2.环保主题活动组织学生参加环保主题活动，如校园环境整治、宣传环保知识、参观环保展览等。
通过这些活动，学生们能够了解环境保护的重要性，培养他们的环保意识和责任感。
3.文化体验活动等。
通过参与这些活动，学生们能够接触到传统文化，增加文化知识的积累，培养他们的审美能力和创造力。
4.社区服务活动组织学生参与社区服务活动，如义务植树、志愿者服务等。
通过这些活动，学生们能够锻炼自己的社会责任感，体验为社会做贡献的快乐，培养他们的合作精神和团队意识。
四、活动计划1.活动时间：2024年3月至5月2.活动地点：校内外及社区3.活动形式：实地观察、参观讲座、文化体验、社区服务等4.活动安排：A.农田观察活动日期：3月上旬内容：组织学生前往农田观察农作物的生长情况，了解农民的劳动和农业生产知识。
B.环保主题活动日期：4月中旬内容：组织学生参加校园环境整治活动，宣传环保知识，参观环保展览等。
C.文化体验活动日期：4月下旬歌表演等。
D.社区服务活动日期：5月上旬内容：组织学生参与社区服务活动，如义务植树、志愿者服务等。
五、活动评估1.学生评估：通过对学生的态度、参与程度、成果等进行评估，了解学生在实践活动中的表现和收获。
2.家长评估：向家长征询对于实践活动的意见和建议，了解家长对于活动的评价。
2024-2025学年度小学综合实践活动工作计划标准范本(4篇)
2024-2025学年度小学综合实践活动工作计划标准范本一、指导思想认真学习和____国家《综合实践活动指导纲要》，以本地区的自然、历史、人文为研究背景，以学生的直接经验或实验为基础，以教师指导下的学生综合实践活动为载体，加强学科有效整合和教师文化沟通，帮助学生学习、掌握和运用现代教育技术，注重培养学生的创新意识和实践能力，更新教师与学生教育观念和教学方式，为促进学生综合素质的提升，形成区域办学特色而不懈努力。
二、课程目标（一）总体目标：充分挖掘和有效利用区域自然资源和人文资源，密切联系学生生活实际，有组织、有计划、有步骤地开展学科整合，学生实践，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
（二）具体目标：1、亲近周围的自然环境，结合学科课程的学习，有效进行学科知识的整合与沟通，教育和引导学生以____统领全局，走进自然、主动实践，热爱自然，保护自然，初步形成自觉保护和合理开发周围自然环境的意识和能力。
2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规范，增长社会见识和行为辨析能力，初步养成服务社会意识和对社会负责的态度。
3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯。
初步具有认识自我、发展自我的积极的、科学的人生观。
4、激发学生的好奇心和求知欲，初步养成从事探究问题的能力。
三、课程设置及课时安排按照《九年制义务教育课程计划（试验稿）》的规定，综合实践活动是小学____年级的一门必修课程，每周平均3课时。
依据《综合实践活动指导纲要》及《小学综合实践活动学习指导》的精神，结合我校教学的实际，综合实践活动全校自小学三年级开始设置每周固定1课时，根据需要每周可加2课时的“1+2”课时设置。
四、具体工作及措施（一）师资建设由于我校师资力量薄弱，由班主任老师兼任综合实践活动课教师。
1、加强教师培训教师培训是综合实践活动有效实施的关键，学校要十分重视通过各种形式开展教师培训工作。
通过培训促进教师教育观念转变同时，要鼓励、支持教师去研究综合实践活动的实施规律，提高开发与实施综合实践活动的能力。
小学综合实践活动的指导计划(七篇)
小学综合实践活动的指导计划一、指导思想以素质教育理论为指导，全面____全国基础教育工作会议精神，落实____《____基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要》的有关要求，结合学校科技特色，地方特色，校本特色；以综合为特征，以实践为核心，以活动为载体；以塑造“学校文化”为主线，以探究“校本综合实践活动特色”为目标，____新课程理念，通过让学生主动参与，亲自实践组织各种研究性活动，激发学生的学习兴趣，提高学生观察、分析和解决实际问题的能力，培养学生的综合能力，全面提高学生的综合素质，形成学校办学特色。
二、综合实践活动课程目标：1、情感目标。
通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。
2、知识目标。
了解信息技术、劳动技术、社区服务和研究性学习的一些常识。
3、能力目标。
使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。
4、过程目标。
初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验求证的方法。
5、人格目标。
获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，塑造完善人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
综合实践活动的总目标是。
密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识与体验，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
三、主要工作任务：1、构建出“以研究性学习为核心，以信息技术教育为载体，以劳动与技术教育及社区服务与社会实践为主要活动形式，以非指定领域为拓展”的小学综合实践活动基本模式。
2、开展好综合实践活动课，开展好综合实践活动，任课老师要以布置综合实践性作业为主要形式，指导学生开展好综合实践活动。
3、在校内和社区开发综合实践活动资源，为学生提供活动的舞台。
4、各年段要制订好学年段的活动计划，争取一学期搞出一到两个有特色的实践活动，鼓励以小组合作探究的方式开展活动，注意活动过程中资料的积累，期末整理好资料上交教研组以备查。
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小学校综合实践活动工作计划
一、指导思想：
根据教育部综合实践活动课程指南的有关要求，本学期我校将继续正常实施综合实践活动这门课程。
要求各年级、各班按对照综合实践活动课程实施方案，以认真的态度、务实的措施规划来切实上好综合实践活动课程。
并要求每位任课教师要大胆实践、积极探索、积累经验，在实施过程中强调整合，注重实践，突出开放，关注过程，提倡自主，更好地推进我校的综合实践活动课程的有效实施，提高综合实践活动课程的实施水平。
二、目标要求：
1.情感目标：通过开展综合实践活动，培养学生自主探索的习惯，不怕困难勇于合作的精神，对社会生活的积极态度，对自然对家乡的热爱和公民的意识。
2.知识目标：了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究法的一些常识。
3.能力目标：使学生具有基本的生活自理能力，交往协作能力，观察分析能力，动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。
4.过程目标：初步掌握参与社会实践与调查的方法。
信息资料的搜索，分析与处理的方法和研究探索、实践实证的方法。
三、具体工作及措施：
1.加大学习培训力度，提高教师的课程意识
继续重视组织全体教师认真学习有关综合实践活动课程的理论和经验，学习综合实践活动指导纲要（36年级）（征求意见稿），相关综合实践活动的论述及其它有关综合实践活动课程的理论和经验文章，进一步提高认识，增强课程
意识。
强化校本培训，增强培训和学习的实效性。
使全体教师、特别是本学期综合实践活动课程实验教师明确综合实践活动课程在促进学生发展、教师专业成长、学校特色建设中的独特作用；明确综合实践活动的实施策略和操作要点。
2.抓好课程实施
（1）各教师根据学校《综合实践活动课程实施方案》及本学期实施计划，明确本学期实施综合实践活动课程的目标和基本思路，认真制订好年级综合实践活动计划或班级综合实践活动计划，作为课程实施以及学校管理和检查课程实施情况的依据。
（2）努力组织好学生的综合实践活动。
本学期的综合实践主题活动，继续按长短线结合的方式推进，其中长线主题活动各年级要求完成两个，由各班自主选择，可以为江海文化的人文篇（如张謇精神、海门山歌等）或特产篇（如三星绣品、三星葡萄、三和猕猴桃、海门山羊等），也可以围绕节日文化（如清明、端午、立夏等），还可以抓住上海世博会召开的契机开展相关研究。
同时要注意学科、活动的整合，结合每月一事中相关主题活动，以综合实践活动课程的视野统筹兼顾，有效开展活动。
每次大主题单元活动，都要制定好切实可行的活动方案，要注意丰富阅读内容，增加与社会互动和研究的成分，同时要注意过程性资料的积累，并严格按照教研室规定整理资料包。
对需要学生上网收集资料的，信息技术教师要积极协助，按要求认真辅导学生上网收集资料，提高学生网上收集资料的能力。
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四、评价体系：
1.重视评价的过程性
在综合实践活动过程中，要重视对过程的评价，包括学生在活动中的情
感体验、参与程度、投入程度、学习方式等表现，及时评价将促进学生学力的发展，保证活动的顺利展开。
2.倡导评价的多样性
评价的形式可以多样化，对学生的评价可采用自评、伙伴评、教师评、家长等不同形式；其次是评价对象多样：可以是调查报告、研究报告、可以是模型、展版、研究日记、设计说明，还可以是主题演讲、口头汇报；手段上可以是开展辩论会、成果展览会、表彰先进、公布评价成果等。
五、工作安排：
（一）准备阶段（2月份）
1.各年级进行初步选题。
2.根据年级组的选题统筹安排，制定学校综合活动计划。
（二）实施阶段（36月上旬）
1.各年级根据学校计划制订年级组和各班的综合实践活动计划，设计好活动方案。
（3月上旬）
2.各年级围绕主题开展系列活动，并收集好过程性资料。
（三）总结阶段（XX年6月中下旬）
1.各班级完成综合实践活动资料包的整理
严格按照教研室规定整理资料包：①学校课程实施方案和一学期年级计划②每次主题活动方案③每次主题活动年级里简单的实施方案④四到六年级每次主题活动要有班级实施小计划⑤学生活动手册（要求原生态，可挑选一部分有意思的，不少于10本）⑥活动照片⑦师生围绕活动写下的文章（约10篇）⑧相关佐证资料，如活动照片、手工作品等⑨每次主题活动总结。
2.根据教研室要求，每个活动都要撰写过程性案例反思，并上交。
过程性案
例反思包括五个版块：活动主题活动方案描述活动过程写实性描述活动效果介绍
活动反思。
共212
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但
认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。