关爱学生 从用眼卫生开始
小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
最新学校宣传爱眼护眼倡议书7篇
最新学校宣传爱眼护眼倡议书7篇眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。
下面小编给大家整理学校宣传爱眼护眼倡议书，希望大家喜欢！学校宣传爱眼护眼倡议书16月6日是世界“爱眼日”，为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮。
我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。
1、合理安排学习与休息的时间，合理搭配时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2、端正读书、写字时的坐姿，使书本与眼睛保持适当的距离。
3、合理搭配膳食，给眼睛补足营养。
4.保持正确的用眼卫生，不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。
要经常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你们通过“爱眼、护眼”活动，使大家拥有一双明亮的眼睛，更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界，来增长知识。
让明亮、光明的道路伴随你们前行。
倡议人：某年某月某日学校宣传爱眼护眼倡议书2亲爱的同学们：20____年____月____日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题是“______，______”。
眼之为物，居功甚伟，读书认字、识人辨物、游山玩水，弈棋打球，开车行路、哪件事不需要用到眼睛?可是，据最近中国视觉白皮书发布，5岁以上人群每3人中1人近视。
年龄逐增，视力日减，成长的一路，用眼不当，屈光不正，疲劳过度等都是视力衰退的主要原因。
我们的双眼正在大声呼叫SOS，可惜我们置若罔闻，没有引起足够重视。
世界是多彩的，我们向往一个清晰的世界，我们可以创造一个光明的未来，为此我们倡议：一、学习健康用眼知识：通过学习爱眼护眼知识，趋利避害，预防为主，形成健康的用眼习惯。
选择光线适宜的用眼环境，坚持良好的读写坐姿，避免用眼过度。
二、相信科学护眼方法：合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
2024年全国爱眼日学校活动方案
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识。
三、活动内容
1张贴介绍活动海报。
x张贴爱眼护眼海报
四、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
五、活动名称
5.1爱眼讲座联系同学讲座准备。
5.2及开始讲座。
5.3爱眼海报介绍。
二、活动内容：
1、学校应用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园播送、校报报刊等方式在学校内部普遍宣传《全国防盲治盲规划(20xx～20xx年)》，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复学问。
2、班级展开“保护眼睛，维护视力”的`主题班会，班级团支部经过出班报、黑板报等方式对眼保健停止宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，协助青少年控制科学用眼学问，培育学生良好的用眼习气，降低青少年近视率。
4、各校将开展活动的相关资料于6月8日前上报袁双副校长处。
全国爱眼日学校活动方案7
一、活动目的
今年6月6日是第27个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
5.4爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴。
5.5爱眼手册确定内容手册印刷发放。
5.6爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘。
5.7爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放。
我们可以为你们带来的：
1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。
2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传。
爱护眼睛从我做起
如何保护我们的眼睛
多参加户外活动,到野外经常
眺望远处可以放松眼肌，防止近
视，与大自然多接触，青山绿野
也有益于眼睛的健康哦。
保护视力也要保证有充足的
睡眠。作息要有规律,因为睡眠
不足身体易疲劳，易造成假性近
视。
平时要注意营养均衡,不要偏食,可以 适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或 者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香 蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护 视力。
什么是眼睛
眼睛是心灵的“窗户”， 是生命旅程的指引，眼睛给我 们带来了光明，眼睛给了我们 感知世界的能力。眼睛给你最 宝贵的力量，让你感受到生活 的天堂。
导致眼睛近视的原因
1、看电视的时候距离太近； 2、看电视的时间太长； 3、写作业的时候姿势不正确； 4、在光线时间长的地方看书； 5、长时间的在电脑面前； 6、在车厢里看书； 7、不认真做眼保健操。
关于眼睛的名言
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，
本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁
眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯
有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以
使你掉进去的井。
——爱默生
两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
——马 勒
一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛
伤害我们眼睛的事情
用细长尖锐的长棍嬉戏玩耍
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ在床上躺着看书
长时间近距离的玩电脑
用脏手擦眼睛
如何保护我们的眼睛
平时做眼保健操，眼保健操 可以去除眼睛疲劳，还可以保护 视力，预防近视。
不要长时间观看电视节目、操作 电脑和玩电子游戏,对视力非常不好。
学校视力保护爱眼护眼宣传材料
学校视力保护爱眼护眼宣传材料标题：保护视力，从细节做起正文：尊敬的同学们：为了提高学生的视力保护意识，保障大家的眼健康，学校特此组织了视力保护爱眼护眼宣传活动。
让我们共同关注视力健康，从细节做起，为我们的学习与生活带来更多的色彩和光明。
一、科学用眼，合理安排学习时间频繁、长时间地盯着电子屏幕，过度用眼容易导致眼睛疲劳，甚至出现视力下降等问题。
合理安排学习时间，每隔一段时间进行休息，眺望远方、做眼保健操，保持眼部肌肉的放松，减轻视觉疲劳，是保护视力的关键。
二、正确用眼，保持正确姿势在学习和生活中，要保持正确的用眼姿势，不低头看书、低头玩手机，要保持坐姿端正，并与书本、电子屏幕保持适当的距离。
使用电子产品时，应保持屏幕亮度适中，避免过强的光线刺激眼睛，合理调整字体大小，以减轻对眼睛的负担。
三、保持眼部卫生习惯，防止眼感染保持眼部卫生是预防眼感染的重要措施。
保持双手清洁，避免直接接触眼睛，使用清洁的毛巾擦拭眼睛。
注意避免眼部受到灰尘、沙眼或异物的刺激，遇到不适要及时就医。
四、参加体育运动，进行眼保健操适度参加体育运动有助于增强体质、锻炼眼部肌肉，促进眼睛血液循环。
经常进行眼保健操，可以有效预防近视和眼疲劳，保持眼部健康。
五、均衡饮食，摄取充足营养均衡饮食是保护视力的基础。
多摄取富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物，如鱼类、蔬菜、水果等，对眼部健康至关重要。
让我们从今天起，积极行动起来，从小事做起，保护自己的视力健康！让我们共同营造一个关注视力保护，关爱眼健康的良好舞台，让每个人都拥有明亮的眼睛，迎接美好的未来！谢谢大家！学校视力保护爱眼护眼宣传小组日期：YYYY年MM月DD日。
保护学生视力的措施
保护学生视力的措施
保护学生视力的措施可以从以下几个方面考虑：
1. 提倡正确用眼姿势：教育学生正确的用眼姿势，包括保持正确的坐姿和距离，避免
过度用眼和长时间盯着电子屏幕。
2. 控制用眼时间：设置合理的用眼时间限制，避免学生长时间盯着电子设备、书籍或
者纸张，应该定期进行休息和眼保健操。
3. 提供良好的照明环境：保证教室、学习区域和阅读区域有足够的光线，并避免过强
或过弱的光线，以减少眼睛疲劳。
4. 定期进行眼部检查：学校可以定期组织学生进行视力检查，及早发现和纠正视力问题。
5. 提倡户外活动：鼓励学生多参与户外活动，晒太阳，放松眼睛并促进眼部血液循环。
6. 提供合适的教具和设备：为学生提供符合其视力需求的教学设备，如近视眼镜、放
大镜等。
7. 教育家长配合：加强与家长的沟通，让家长了解相关知识，共同监督学生的用眼行
为和环境。
8. 加强健康教育：开展视力保护的健康教育，让学生了解正确保护视力的方法和重要性。
通过以上的措施，可以有效地保护学生的视力，降低视力问题的发生率，并提高学生的学习效果和生活质量。
爱护眼睛方案
爱护眼睛方案•相关推荐爱护眼睛方案（精选8篇）为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编整理的爱护眼睛方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛方案篇1活动目的：1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。
启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。
3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。
引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。
活动过程：(一)创设情境，导入。
1、播放配乐短片引入。
问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现?2、关于眼睛，你有什么认识?你都用眼睛做什么?3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。
4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。
5、了解近视的危害。
(1)播放采访“近视患者”的视频。
(2)出示“小资料”：《近视的危害》近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。
近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。
许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。
每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因近视而引起的。
近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。
据20xx年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。
爱护眼睛主题班会教案6篇
爱护眼睛主题班会教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关爱学生从用眼卫生开始
孩子是家庭的希望，祖国的未来。
他们健康、快乐成长是父母、老师的最为关心。
为让学生能养成良好的读书习惯，能健康、快乐地成长。
学校在第七、八周开展了学生学习习惯教育之——养成良好读写习惯，预防近视教育“五个一”活动。
即：1．举行一次养成良好读写习惯，预防近视宣传活动，各班出一期养成良好读写习惯，预防近视教育黑板报；2．安排一次学生视力检查活动。
3．进行一次教师眼保健操及用眼卫生知识培训，掌握有关知识，便于指导学生；4．进行一次学生眼保健操达标活动；5．制订一份养成良好读写习惯，预防近视活动跟踪提醒卡。
1、在活动中注意进行积极的宣传活动。
不仅发出了“预防近视、珍爱光明”的告家长书，让家长知道良好的学习习惯可能会影响孩子的一生。
因为据统计，我国13亿人口有25%近视，其中青少年占据很大部分，而且近视情况越来越严重。
小学生是养成良好读写习惯的重要时期，也是青少年预防近视的关键时期。
“坐姿不良会弄坏眼睛！”而家庭教育也是学生养成良好的读书习惯的重要组成，并制定了“养成良好读写习惯，预防近视教育活动跟踪提醒卡”，请家长在家督促孩子注意养成良好的读写习惯。
在校则利用旗下讲话、黑板报、预防近视宣传图片等形式开展积极的宣传教育活动，同时还安排了学生视力的检查。
2、开展有效的班级学生眼保健操达标活动。
在活动之前，专门召开了教师会议，在会上进行了对教师要重视学生养成良好的读书习惯重要性的动员，还学习了眼保健操正确做法，布置了学生眼保健操达标活动的要求。
通过动员和培训，统一了认识，明确了重要性。
之后，学生在老师的指导下，基本掌握了眼保健操的正确做法。