预防近视 小学生健康教育.ppt

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分享爱护眼睛ppt课件

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爱护眼睛ppt课件整理表姓名:职业工种:申请级别:受理机构:填报日期:A4打印/ 修订/ 内容可编辑保护眼睛预防近视一、指导思想及设计思路:为了落实“健康第一”的指导思想,为了进一步做好学校健康教育工作,培养学生良好的健康素养,促进学生养成健康的行为和生活方式。

针对现在的学生近视程度低龄化,且人数变多,学生眼病发病率日益提高的这一现象,有必要让学生从小就明白保护眼睛的重要性,了解近视的危害和造成近视的原因,教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯,及时纠正不正确的读、写姿势。

通过此活动,进一步做好保护眼睛,预防近视的工作,让学生形成良好的卫生习惯。

二、教学活动背景分析:1.通过调查我班视力状况及分析,知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病,我们必须引起高度重视。

2.学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中,了解近视的危害和造成近视的成因,合作探究出预防近视的方法。

培养学生珍爱眼睛,保护视力。

掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。

三、教案设计学习目标:1、通过学习,了解眼睛在日常生活中的作用很大。

2、学习中,知道不良的用眼习惯会损害眼睛,知道保护眼睛的方法。

3、通过学习,培养良好卫生的用眼习惯。

4、在游戏中发展自我展示意识和集体主义精神。

教学重点:使学生了解近视的发病原因,掌握正确的用眼卫生习惯。

教学难点:掌握正确的用眼方法,养成习惯并持之以恒。

教学准备:《保护眼睛,预防近视》课件教学过程:(一)、导入新课1、游戏:盲人画像,2、谜语导入:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。

”3、展示课题,今天我们就来学习《保护眼睛,预防近视》,展示学习目标(二)、眼睛的作用大1、让我们先来学习眼睛有什么作用?回忆刚才的游戏,展示眼睛睁开可以看到的各种图片,让同学们感受眼睛的作用真的很大。

2、过度:我们每个人都有双漂亮的眼睛,可以看到美丽的景色,但是,我认识几个小朋友:红红,兰兰和明明,他们的生活遇到了麻烦,让我们看看他们到底怎么。

小学生预防近视课件ppt

小学生预防近视课件ppt
使用电脑时,屏幕中心应与眼睛齐平,视线不低于15英寸(约38厘米)。调整座 椅和屏幕距离,确保正确的用眼距离。
减少看电子设备的时间
小学生应限制看电子设备的时间,特 别是在晚上和睡觉前。长时间看电子 屏幕会加重眼睛的负担,容易引起近 视。
鼓励小学生多参与户外活动,每天至 少2小时的户外活动有助于预防近视的 发生。
01
长时间连续用眼会导致眼睛疲劳 ,容易引发近视。建议小学生每 次用眼时间不超过30分钟,每天 用眼时间累计不超过2小时。
02
遵循“20-20-20”法则:每隔20 分钟,远眺至少20英尺(约6米 )远的距离,持续至少20秒。这 样可以缓解眼睛的疲劳,预防近 视。
保持正确的用眼距离
无论是看书还是看电视,都应该保持适当的距离。对于小学生来说,阅读时视线 不低于1英尺(约30厘米),看电视时视线不低于2英尺(约60厘米)。
用眼距离过近
用眼距离过近也是导致近视的重要原 因之一。
合适的用眼距离有助于预防近视的发 生。
在看书、写字、看电视等情况下,应 该保持适当的距离,以减轻眼睛的负 担。
长时间看手机、电脑等电子设备
长时间盯着手机、电脑等电子 设备屏幕,容易引发眼睛疲劳 和干涩,进而导致近视。
电子设备屏幕发出的蓝光对眼 睛也有一定的伤害,长时间接 触可能对视力造成影响。
小丽的故事
总结词
定期进行视力检查是及早发现和预防近视的 有效方法。
详细描述
小丽知道定期进行视力检查的重要性,因此 她每年都会去眼科医生那里进行检查。通过 检查,小丽可以及早发现近视的迹象,采取 相应的措施进行预防和控制。此外,小丽还 特别注意观察自己是否有视力模糊、眼睛疲 劳等症状,及时就医检查。
详细描述

预防近视主题班会PPT

预防近视主题班会PPT

选择适宜的桌椅读书写字, 书桌高度以到上腹部附近为宜。
光线应从左前方射来 (左撇子则方向相反)
养成良好的用眼卫生习惯
不躺着看书,不走路看书,不在晃 动的车船上看书。
改善用眼视觉环境
尽量不要用铅芯过细的笔写字, 铅芯要软硬适中。
作业用纸要洁净,书写字体不宜过小。
保证睡眠
睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。
用凹透镜做成的近视眼镜可以
矫正近视。
近视有哪些不适?
➢视物模糊:初期,当视线从屏幕上或近处物体上移开而注视眼前其 它物体时,有一种模糊而虚渺的感觉,闭眼休息后好转。 ➢眼球酸困,无精打采。 ➢眼球发胀,有时有酸痛的感觉。 ➢眼红:眼表面血管扩张充血所致。 ➢眼干涩。 ➢流泪:见风流泪更加明显。 ➢怕光:在光线稍强的环境下难以睁眼,易流泪。 ➢头痛:严重时会发生。 ➢注意力不集中,学习和工作效率大大降低。
小学生近视教育及防控 “珍爱眼睛 保护视力”
XX县XX镇XX小学 XX年级主题班会
眼球结构
角膜 晶状体
瞳孔
虹膜
玻璃体 视网膜
通往大脑的神经
学生视力健康教育
第1讲
第4讲
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第2讲
第3讲
你知道吗?
眼睛里刮进沙子怎么办呢?
×请人用舌头舔出 ×用力揉眼
✓轻闭眼睛让泪水冲走它
世界爱眼日是每年的几月几日? 6月6日
学生近视现况严峻
2010年全国学生体质与健康 调研结果显示,各学段学生 视力低下率,7-12岁小学生 为40.89%,13-15岁初中生 为67.33%,16-18岁高中生 为79.20%。
近视是一种发病率很高的眼病。我国近视眼

班会小学生主题班会-预防近视-珍爱光明PPT课件

班会小学生主题班会-预防近视-珍爱光明PPT课件
共同关注视力健康
呼吁全班同学要重视自己的视力状况, 定期检查视力,发现问题及时采取措 施。
保护视力从日常做起
提倡同学们在学习和生活中注意用眼 卫生,控制使用电子产品时间,保持 正确的读写姿势,积极参加户外活动。
提供联系方式和相关资源,方便同学查询和学习
提供联系方式
为了方便同学们进一步了解和学 习视力保护知识,我们提供了班 主任的联系方式,有疑问可以随 时咨询。
近视会使孩子在运动 中容易受伤,如摔倒、 碰撞等。
增加眼睛疾病的风险
近视会加重视力疲劳,导致眼睛 干涩、疼痛等问题。
长期近视不加以控制,可能会引 发其他眼部疾病,如青光眼、白
内障等。
高度近视还可能引发视网膜脱落 等严重眼病,影响视力至失明。对个人形象的影响
近视会影响孩子的外貌,如佩 戴厚重的眼镜或隐形眼镜。
保持正确的用眼姿势
调整屏幕高度和角度
使用电脑时,屏幕应置于眼睛水平线以下,使用平板电脑或手机时,应尽量保 持与眼睛平行的角度。
适当调整书本和桌椅高度
确保书本与眼睛的距离适中,桌椅高度合适,以避免长时间弯腰、低头等不良 姿势。
均衡饮食,保证营养
多吃富含维生素A和C的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜以及柑橘类水果,有助于保护眼睛健康。
长时间看电视、电脑、平板等电子设备。 玩游戏、看视频等过度使用电子设备。
长时间盯着手机屏幕,如发短信、看小说等。
缺乏户外活动和锻炼
01
缺乏户外活动和锻炼,导致眼睛 无法得到充分的休息和放松。
02
长时间待在室内,缺乏阳光照射 ,影响身体对钙的吸收,进而影 响眼球的正常发育。
遗传因素
近视具有一定的遗传倾向,尤其是高 度近视。

《预防近视》小学体育与健康PPT课件

《预防近视》小学体育与健康PPT课件

(3)不要躺着看书。
• (4)不要过长的时间接触电脑和手机。 • (5)不要在强烈的光线下看书。 • (6)生活要有规律。
(7)坚持认真做好眼保健操。
1、揉天阴穴
2、挤按睛明穴
3、揉四白穴 4、按太阳穴轮刮眼眶
教师小结
• 请同学们一定要努力保护好预防好我们的
眼睛,不然到最后,后悔也来不及了,最 后老师衷心的祝愿同学们拥有一双明亮而 健康的眼睛。
体育与健康
预防近视
• 谜语 Leabharlann 两间小屋左右分, • 要到睡觉才关门。 • 小屋能把万物收, • 难放一粒小灰尘。 • (提示:打一人体器官)
• 产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,
但是可以肯定。
如何预防近视眼
• (1)要注意姿势的正确。
• (2)看书写字持续时间不要过长,应1小
时休息15分钟。
感谢您的聆听

小学生近视的健康教育 - 小学生视力问题的健康教育PPT课件

小学生近视的健康教育 - 小学生视力问题的健康教育PPT课件

保护眼睛的注 意事项
适当休息眼睛:长时间用眼后,应适当 休息眼睛,进行眼部放松操。
教育小学生如 何保护视力
教育小学生如 何保护视力
与家长共同参与:家长应与小 学生一起共同关注视力健康问 题。
培养良好用眼习惯:教导小学 生正确的用眼姿势和注意事项 。
教育小学生如 何保护视力
加强健康教育:通过宣传和教育,提高 小学生和家长对视力保护的认识。
小学生近视的健康 教育 - 小学生视力 问题的健康教育PPT
课件
目录 介绍近视对小学生的影响 近视的原因 预防近视的方法 饮食对视力的影响 保护眼睛的注意事项 教育小学生如何保护视力 总结
介绍近视对小 学生的影响
介绍近视对小 学生的影响
学习压力增大:近视影响学习 效果,增加学习难度。 身心发展受阻:近视可能影响 小学生的身体协调能力和社交 能力。
介绍近视对小 学生的影响
视力进一步恶化的风险:若不及时行动 ,近视可能进一步加重。
近视的原因
近视的原因
长时间近距离用眼:小学生使 用电子设备时间长,容易过度 用眼。
不良姿势:久坐、低头看书、 不正确的用眼姿势容易导致视 力下降。
近视的原因:缺乏户外活动容易导致 近视。
饮食对视力的 影响
饮食对视力的 影响
合理膳食:摄入富含维生素A、C、E等 对眼睛健康有益的食物。 避免过度进食垃圾食品:过度进食垃圾 食品可能导致眼睛健康问题。
保护眼睛的注 意事项
保护眼睛的注 意事项
注意光线:避免强烈的光线直 接照射眼睛。 保持眼部卫生:正确清洁眼部 ,避免眼部疾病的发生。
总结
总结
近视对小学生身心发展有不利 影响。 预防近视需从合理用眼、良好 用眼习惯和饮食调理入手。

小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》ppt课件

小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》ppt课件

了解近视前的十大征兆
04 歪头
05 出错
06 凑近
常发生的是歪头看电视,也 是由于在歪头时,可以减少 部分弥散光线的干扰和影响, 有利于儿童甚至会养成歪头 的习惯。
远处目标看不清楚,见了熟
人也远不处打招目呼标。看考试不时清会楚抄 , 见错了题,熟暗人处也行动不时打可招被东呼西。 考绊 学试倒 习或 成时碰 绩会伤 下抄, 降还 ,错有常题的 须,变 借现 被暗为 人 处的行笔记动来时抄可写等被等东。西绊 倒或碰伤,还有的变 现为学习成绩下降, 常须借被人的笔记来 抄写等等。
4.控制阅读时间 阅读时间不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、 闭目、散步、做眼保健操等方式。 5.定期检查视力。 半年检查一次,便于早期发现,早期治疗。 6.注意休息。 保证睡眠,作息时间要有规律。 7.少看电视,不玩电脑和手机。 尽量减少多人眼产生辐射的电视、电脑、手机的接触,因为它们辐 射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。 8.做好眼保健操。 通过按摩眼部穴位,达到提高人们的眼睛视力,调整眼头部的血液 循环,调节肌肉,改善眼的疲劳的目的。
总结
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切 都需要眼睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼,拥 有一双明亮的眼睛。
此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼,吃饭挑食, 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等,以及 患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
近视眼的形成原因
(1)眼睛工作时间过长,如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等。 (2)用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼书距离过近,在暗光下或 经常躺着、乘车、走路时看书等等 (3)用眼环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不 适合学生身材等。

小学3-4年级健康教育课堂演示课件ppt 视力低下的原因及防治

小学3-4年级健康教育课堂演示课件ppt 视力低下的原因及防治

13-15
55.22 63.94 34.65 45.36 40-50
16-18
70.34 77.11 54.99 64.74 60-70
19-22
76.47 81.12 71.74 77.60 78-80
近视眼患病率很高,且随年龄的增长明显增高.
日本1982年公布的5-17 岁学生视力低下 率
• 13-15岁:30-40% • 16-17岁:45-50%
视力低下 (visual disorder)
一、视力保护的重要性
良好的视力是儿童少年接受系统教育 的先决条件。当前学生中近视眼患病情况 确实很严重。
1、患病率高
1995年全国汉族学生近视患病率(%)
年龄
城市男生 城市女生 乡村男生 乡村女生 合 计
7-12
22.78 28.72 13.44 17.41 20
1. 视网膜、脉络膜、玻璃体、巩膜的变性。 2. 中年以后可发生各种并发症:
视网膜剥离、核性白内障、黄斑出血、单纯性青光眼等
5. 由于有眼病变性,矫正视力不能达到5.0
– 各种屈光不正(近视\远视\散光)
• 学生中发生的视力低下大部分是近视性的 • 近视在视力低下中所占的比率:
– – – – 小学生50-60%(小学低年级远视占多数) 中学生70-90% 大学生90%以上 视力低下不等于近视
– 弱视:
• • • • 弱视是一种抢救性的眼病 3-4岁是治疗最佳年龄,因此4-5岁之前进行视力、屈光、眼底检查 7-8岁治疗效果较差 东城区小学一年级检出率3.32%, 怀柔为1.0%
4 5 6 7 8 9 10 4.91 4.94 5.08 5.08 5.10 5.13 5.14
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我国近视的现状
这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学 生所占的比例不断上升。
你们已经知道了近视产生的原因和这么
多近视的危害,那你们知不知道周围有哪 些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保 护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下, 然后老师请人回答。
预防近视 三字经:
近视眼,看不远;做事情,不方便; 要防止,不算难; 做起来,要认真; 光线暗,不要看;伤眼睛,损目力; 温功课,一小时;停一停,再来看; 读书时,坐端正; 眼离书,一尺远; 阳光下,莫看书;光太强,眼发花; 要记好,照着做;三字经,记心里; 照着做,防近视;
• 7.、最主要的危害是,中高度近视,特别是 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出 血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的 眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三 位。
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多 的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳 的考生高考志愿不能填报某些对视力有严 格要求的专业 。
近视的危害
1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜,会导 致生活工作不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明 显高于正常人。 6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大, 尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。
……
近视
什么是近视?
看近物清楚,看远物模糊,专业定义为 “远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前, 而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近 视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度 近视的比率更是比其他国家和地区的儿童 高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多 眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健 康。
近视产生的原因
主题:保护眼睛,预防近视
教学对象:小学四年级学生 教学时间:一课时
同学们,你们 知道眼睛是由 哪些部分组成 的吗?
下面我们就 来认识一下 眼睛
我们已经看了那么多眼睛的图片,也认 识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼 睛在我们的日常生活中有什么作用呢?
•帮助我们读书写字 •看电视、玩电脑 •春游时,欣赏美丽的风景
• 用眼距离过近。 • 用眼时间过长。 • 照明光线过强或过弱。 • 在行车上或走路时看书。 • 躺着看书。 • 睡眠不足。 • 课桌不符合要求,写字姿势不正确。
请同学们 仔细观察, 看看哪几 个同学用 眼正确, 哪几个是 错误的?
有些错误的做法也会引起近视,你们知道有 哪些吗?
错误一:眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有 副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的, 但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤 害。
错误二:关灯看电视。
这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼 睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力 甚至损害眼睛。
错误三:专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长, 过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛 容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视 物模糊。
……
眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好 好保护眼睛呢?
观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴 了眼镜?自己的亲戚中呢?
请同学们讨论一下,近视会给我们的生 活带来哪些不便?
吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看 不清事物
运动的时候,眼镜不能很好的固定 容易疲劳,影响学习效率 可能会影响将来的就业
同学们,通过这次的学习,你们有什么 收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各 自谈谈你们自己的想法呢?
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学 们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛, 让自己有一个光明、美好的未来。
•多关于保护 眼睛,预防近视的知识,那你们知道 世界爱眼日是几月几号吗?全国爱眼 日呢?
• 世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼 日是每年的5月5日。
话剧表演
请同学们上台表演一个小话剧:在学校 做作业时,一个同学不正确的读书、写字, 头很低,就差一点就和书本贴在一起了; 放学路上,一个同学一边走一边看书;到 家了,发现家里的姐姐(哥哥)一直在看 电视,并且把灯关掉了,而且总是隔一定 时间就滴一下眼药水,弟弟妹妹在床上躺 着看书,请几个同学上来表演一下,纠正 他们不好的用眼习惯。
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