(二年级立定跳远)
二年级《立定跳远》教案6篇
二年级《立定跳远》教案6篇二年级《立定跳远》教案1一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1.认知目标:知道跳跃练习可以发展人体的特殊跳跃能力和游戏规则。
2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3.情感目标:通过说和练的结合，学生不仅能用心理解，还能通过锻炼提高。
由此可以培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：要点:双脚起跳，用力向前向上跳，上下肢协调。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教学方法:引导、探究、指导、竞赛、评价等。
学习方法:让学生通过小组合作，互相探究、观察、模仿、学习，达到学练结合的目的。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2.超市(可选运动)这种设计学生可以根据自己的兴趣爱好进行选择，可以充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.在立定跳远教学中，运用引导、提示、参与、游戏、比赛等教学方法，激发学生的运动兴趣和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2.游戏:齐心协力保护树苗，通过介绍引导学生热爱家乡，爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
二年级体育教学设计《立定跳远》
二年级体育教学设计《立定跳远》一. 教材分析《立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生正确的跳跃姿势和动作，提高学生的身体协调能力和爆发力。
通过学习，学生能够掌握立定跳远的技巧，培养良好的运动习惯，增强体质，提高运动水平。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，对跳跃类动作有较高的兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作的掌握程度不一，需要教师在教学过程中关注个体差异，因材施教。
此外，学生对动作的规范性、安全性和运动保护意识有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握并正确完成立定跳远动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，提高运动自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃姿势和动作的规范性。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示正确动作，引导学生模仿练习。
2.分解法：将立定跳远动作分解为多个部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：设计趣味性强的跳跃游戏，激发学生的学习兴趣。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬进步和优秀的学生。
六. 教学准备1.器材准备：跳远沙坑、皮筋、测量工具等。
2.场地准备：宽敞的操场或体育场地。
3.教学PPT：立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性游戏引入，激发学生的学习兴趣。
如：“跳远比赛，谁跳得最远？”引导学生积极参与。
2.呈现（5分钟）教师展示立定跳远的动作要领和技巧，讲解动作细节，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）分解练习：将立定跳远动作分为准备姿势、跳跃、落地三个部分，逐一讲解和练习。
集体练习：教师示范动作，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
科学版小学体育二年级《第14课 跳跃：立定跳远》教学设计4
科学版小学体育二年级《第14课跳跃：立定跳远》教学设计4一. 教材分析《跳跃：立定跳远》是小学体育二年级课程的第14课，主要让学生掌握立定跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，使学生能够在实践中运用立定跳远技术，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，勇于挑战自我。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学手段和方法来吸引他们。
在跳跃能力方面，学生的个体差异较大，有的学生跳跃能力较强，而有的学生则相对较弱。
因此，在教学过程中，要关注每一个学生的成长，给予他们个性化的指导。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作意识和竞技精神。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.教学难点：协调性和灵活性的培养，以及团队合作意识的建立。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的技术要领。
2.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生团队合作意识。
3.针对性指导法：针对学生的个体差异，给予个性化的技术指导，提高学生的跳跃能力。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬他们的进步，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育场地，确保学生有足够的空间进行练习。
2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3.教学PPT：制作教学课件，展示立定跳远的技术要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的游戏导入，吸引学生的注意力。
如：“抓鸭子”游戏，让学生在欢乐的氛围中进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师通过教学课件，展示立定跳远的技术要领和练习方法，让学生对立的定跳远有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）（1）基本动作练习：教师示范立定跳远的基本动作，学生跟随示范进行练习，掌握动作要领。
小学二年级立定跳远教案（通用9篇）
小学二年级立定跳远教案小学二年级立定跳远教案（通用9篇）作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的小学二年级立定跳远教案（通用9篇），希望能够帮助到大家。
小学二年级立定跳远教案1一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。
整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。
为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
北京版体育二年级《第三节 跳跃》立定跳远教学设计
北京版体育二年级《第三节跳跃》立定跳远教学设计一. 教材分析北京版体育二年级《第三节跳跃》立定跳远教学设计，主要让学生掌握立定跳远的基本技术要领，培养学生的跳跃能力，提高学生的身体协调性和爆发力。
教材内容主要包括立定跳远的动作要领、练习方法和比赛规则。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物容易产生兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作掌握不够熟练，需要通过练习来提高。
此外，学生的身体发育程度和运动能力各有差异，需要在教学中进行针对性的指导。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的基本技术要领。
2.培养学生跳跃能力，提高身体协调性和爆发力。
3.培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。
4.激励法：表扬和鼓励学生，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：空旷的场地，确保学生安全练习。
2.器材准备：立定跳远器材、计时器、标志物等。
3.教学PPT：展示立定跳远的动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
向学生介绍立定跳远的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示立定跳远的动作要领，让学生初步了解立定跳远的姿势和动作顺序。
3.操练（10分钟）教师示范立定跳远的动作，并讲解动作要领。
学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行分组练习，互相观摩和指导，提高动作质量。
教师巡回指导，对表现优秀的学生进行表扬和鼓励。
5.拓展（5分钟）学生进行立定跳远比赛，让学生在实战中运用所学知识，提高竞争意识和团队协作能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领和练习方法。
二年级体育教案：立定跳远的基本技巧
二年级体育教案：立定跳远的基本技巧引言：立定跳远是中国传统体育项目之一，是大众化体育健身运动之一，也是中小学生课外体育锻炼的重要内容之一。
通过练习立定跳远，不仅可以增强学生的身体素质，练习动作还可以锻炼学生的耐力、协调性和平衡感。
下文将为大家介绍二年级立定跳远的基本技巧。
一、正确的姿势在练习立定跳远之前，学生需要正确站姿。
站姿的正确性对于跳远的顺利实施至关重要。
学生需要站直双脚分开与肩同宽，抬头挺胸，双臂自然垂下。
身体的重心要集中在足底。
二、准备动作在跳远之前，学生需要做一些准备动作。
他们需要在站姿的基础上，上身向后弯曲至合适的程度，同时膝盖也向后弯曲。
手臂向前提起，预备好做出跳跃动作。
三、精准起跳学生开始进行跳远运动。
能够精准起跳决定是否可以成功地完成跳远运动。
起跳动作需迅速而又有力。
学生需要同时双脚用力向前跳出，并快速转化为前跑步姿势。
四、以下蹲动作跳远时，学生需要及时越过指定的距离，他们还需要正确地着陆姿势 - 以下蹲动作。
跳远后，学生需要尽快地下蹲，同时两手向前伸直，调整身体平衡并提高可控性，防止跌倒。
五、伸展身体下蹲后，学生需要以指尖为中心，双手抬起伸展着身体。
这样的动作可以帮助学生保持平衡，并且能够调整呼吸，全身肌肉逐渐放松。
六、总结立定跳远是一项非常好的运动项目，依靠它，不仅可以锻炼身体素质，也能锻炼学生的耐心协调能力和平衡感。
学生想要取得成功，需要正确运用姿势，以及进行的每一个动作，在练习中不断提升技巧和力量，才能够更好地完成跳远动作。
结语：在立定跳远的练习中有许多要点，而这些要点对于跳远的成功与否都起着非常重要和关键的作用。
希望本篇文章可以对你们有效地指导和帮助。
同时，老师应该帮助学生健康的参加体育运动，注重运动后的身体休息和恢复。
让每一个学生在跑道上发掘自己的潜力，体验运动的快乐。
二年级《跳跃考核立定跳远》教案、教学设计
（三）学生小组讨论
1.学生分组，每组讨论以下问题：
a.立定跳远的动作要领是什么？
b.如何提高跳跃过程中的身体协调性、节奏感和力量？
c.在跳跃过程中，如何保持身体平衡？
2.各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
（四）课堂练习
1.学生按照教师示范和讲解的动作要领，进行分组练习。
3.鼓励学生在课后加强练习，养成良好的运动习惯。
4.布置作业：让学生观察生活中的跳跃现象，思考如何将跳跃技能应用到实际中。
五、作业布置
1.学生回家后，向家人展示今天学习的立定跳远技能，让家人了解学校体育教学内容，增进家校互动。
2.家长协助孩子完成课后跳跃练习，拍摄练习视频或照片，记录孩子的进步过程。
3.完成一份关于立定跳远的观察日记，内容可以包括：跳跃技能的掌握、身体协调性的提高、跳跃过程中的趣事等，培养学生观察和反思的能力。
4.学生与家长一起探讨跳跃运动对身体的好处，了解体育锻炼对健康成长的重要性，培养孩子热爱运动、自觉锻炼的良好习惯。
5.鼓励学生利用课余时间，与同学进行立定跳远比赛，提高技能的同时，增进同学间的友谊。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等基本技能的掌握。
2.难点：跳跃过程中身体协调性、节奏感和力量的运用。
（二）教学设想
1.针对重点，采用以下教学策略：
a.教师示范：教师以生动、规范的动作展示立定跳远的全过程，让学生直观地了解动作要领。
b.分步骤教学：将立定跳远动作分解为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一进行教学，使学生逐步掌握每个阶段的技巧。
6.学生针对自己在跳跃过程中的不足，制定一份为期一周的针对性训练计划，下周课堂与同学分享训练成果。
二年级立定跳远动作要领
二年级立定跳远动作要领
一、预摆。
1. 双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。
2. 前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
这样可以为起跳积蓄力量，就像拉弓射箭一样，把力量先储存起来。
二、起跳。
1. 两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动。
2. 起跳时要注意蹬地的力量要从脚底爆发出来，并且要迅速，就像小火箭发射一样，通过腿部的力量让身体向前上方腾空而起。
三、腾空。
1. 身体在空中要保持平衡，收腹举腿。
2. 可以想象自己像一只轻盈的小鸟在空中飞翔，通过收腹举腿的动作，让身体的重心向前移，为落地做好准备。
四、落地。
1. 收腹举腿，小腿前伸，屈膝缓冲。
2. 落地时要尽量让双脚同时着地，避免单脚先着地而导致受伤或者失去平衡。
屈膝缓冲就像汽车的减震装置一样，可以减少冲击力，保护自己的身体。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
龙岩市新罗区小学体育O2O教学研讨活动
立
定
跳
远
水平一(二年级)
第一课时
教学对象:水平一二年级
执教教师:黄岩峰
指导教师:李晓媛、吴晓娟
单位：龙岩市松涛小学
上课时间：2017年12月29日星期五
立定跳远单元教学计划
水平一(二年级)《立定跳远》（第一课时）课的设计
龙岩市松涛小学姓名:黄岩峰
一、指导思想：?
本课依据“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，结合本课教材内容，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。
?
二、教材分析：
立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
?
三、学情分析?：
根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
根据观察了解，小学生对小动物普片有着浓厚的兴趣，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容以模仿“小青蛙”的方式导入。
力求设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
四、教学目标：?
1.认知目标：能初步掌握立定跳远的技术动作与方法，做到动作准确、规范。
2.技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势，提高身体的协调性。
3.情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识以及团队协作的精神。
?
五、任务分析
本节课注重发展学生腿部力量和弹跳力，要让学生能够初步掌握立定跳远双脚起跳双脚落地的动作技术。
六、环境分析
学生练习地点在操场，地板较硬，要注意落地时顺势屈膝缓冲，避免运动损伤的出现。
七、教学过程及设计意图
（一）开始热身部分（7分钟）
1.课堂常规
2.绕操场慢跑
3.徒手热身操
4.小游戏：小青蛙抓害虫
【设计意图】：利用模仿小青蛙激发学生的学习兴趣。
通过慢跑、徒手操达到热身的目的，降低练习过程中运动损伤的出现，为主教材内容做好充分准备。
（二）学习提高部分(28分钟)
1.立定跳远
动作要领:准备时，两脚平行开立与肩同宽并屈膝半蹲，上体稍前倾，两手位于身体两侧。
高人：手臂经体前向上摆动，同时两腿伸直。
矮人：手臂在次经体前下摆至身后，同时两腿半蹲。
超人：手臂在次迅速上摆，并两脚同时用力登地向前跳出。
落地时双脚同时落地并顺势屈膝缓冲。
重点：双脚同时起跳与落地
难点：登摆协调配合
2.听口令集体练习：高人---矮人---超人。
①教师讲解示范
②学生进行集体练习
3.纠错练习
①原地蹲起练习
②原地半蹲跳练习
【设计意图】：通过练习，让学生去感受双脚同时发力。
4.学生自主练习立定跳远
5.游戏：春种秋收
①教师讲解并示范游戏方法与规则
②组织学生分组进行游戏
【设计意图】：通过游戏培养学生团结协作，竞争进取，勇于挑战的良好品质。
（三）恢复整理部分（5分钟）
1.放松活动
2.收还器材
3.下课
八、教学策略
本次课通过模仿小动物的游戏导入主教材，让学生能够有充足的学习兴趣。
主教材通过教师讲解示范让学生初步形成动作概念，在让学生进行模仿练习以及针对易犯错误的纠错练习，一步步掌握本次课所要学习的动作技术。
九、教学效果预计
1.预计90%的学生基本掌握立定跳远的动作技术。
2.预计本次课的运动强度为中等，最高心率140/分钟，练习密度为40%左右。
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1.起跳或落地时出现前后脚。
解决办法：原地蹲跳感受双脚起跳与落地
2.起跳时手臂没有上摆。
解决方法：按照口令分解练习，强度三起跳时手臂上摆。
十一、场地、器材
田径场、标志物若干
《立定跳远》教案。