高中排球正面扣球教案
排球正面屈体扣球教案设计
排球正面屈体扣球教案设计教案标题：排球正面屈体扣球教案设计教学目标：1. 学生能够正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领。
2. 学生能够通过实践掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用正面屈体扣球技术。
教学重点：1. 正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领。
2. 掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
教学难点：1. 在实践中灵活运用正面屈体扣球技术。
教学准备：1. 排球场地和球。
2. 视频或图片展示排球正面屈体扣球的示范动作。
3. 扣球动作分解图或文字说明。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的扣球基本动作。
2. 提问：你们还记得扣球的不同技术吗？今天我们要学习的是哪一种扣球技术？二、呈现（10分钟）1. 展示排球正面屈体扣球的示范动作，可以通过视频或图片进行展示。
2. 分析示范动作的关键要点，如腿部的屈体、手臂的摆动和扣球的力量控制等。
三、讲解（15分钟）1. 通过文字说明或分解图，详细讲解正面屈体扣球的动作要领。
2. 强调学生在屈体过程中需要保持平衡和稳定，同时注意手臂的摆动和力量的控制。
四、练习（20分钟）1. 分组进行练习，每组由两名学生组成，互相进行正面屈体扣球的练习。
2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励他们在练习中尝试更高难度的动作。
五、总结（5分钟）1. 引导学生回顾本节课所学的正面屈体扣球的动作要领。
2. 提问：你们觉得正面屈体扣球和其他扣球技术有什么区别和优势？六、拓展（5分钟）1. 鼓励学生在课余时间继续练习正面屈体扣球技术，提高自己的技术水平。
2. 提供相关的参考资料和视频资源，供学生进一步学习和了解。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领，并能够通过实践掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
在练习中，学生积极参与，表现出了良好的学习态度。
然而，部分学生在屈体过程中仍存在平衡和力量控制的问题，需要在后续的教学中进行更加细致的指导和训练。
高中排球选项课背传球技术及正面扣球技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球背传球的基本技术要领。
2. 培养学生正面扣球的动作技巧。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 背传球技术教学：（1）背传球动作要领讲解与示范。
（2）背传球技术练习：两人一组，相距适当距离，进行背传球练习。
2. 正面扣球技术教学：（1）正面扣球动作要领讲解与示范。
（2）正面扣球技术练习：两人一组，设置拦网，进行正面扣球练习。
三、教学重点与难点1. 背传球技术重点：背传球的时机、手法和力量控制。
2. 背传球技术难点：背传球的准确性和稳定性。
3. 正面扣球技术重点：正面扣球的时机、手法和力量控制。
4. 正面扣球技术难点：正面扣球的准确性和稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解背传球和正面扣球的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范背传球和正面扣球的动作，让学生直观地了解技术要点。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术教学：（1）背传球技术教学：讲解背传球的动作要领，示范背传球动作，学生分组练习。
（2）正面扣球技术教学：讲解正面扣球的动作要领，示范正面扣球动作，学生分组练习。
3. 练习巩固：学生进行背传球和正面扣球的综合练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行背传球和正面扣球的比赛，提高学生的竞技水平。
六、教学评价1. 对学生的背传球技术进行评价，关注学生的动作准确性、稳定性和协作能力。
2. 对学生的正面扣球技术进行评价，关注学生的动作准确性、稳定性和竞技水平。
3. 综合评价学生的团队协作能力和竞技水平，鼓励学生积极参与、努力提高。
七、教学反思1. 教师要对背传球和正面扣球的教学效果进行反思，分析教学方法的优缺点。
2. 根据学生的掌握情况，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
排球正面扣球教案
排球正面扣球教案【篇一：排球正面扣球教案】《体育与健康》排球选修课教学课时计划课题：排球正面屈体扣球学校：同安一中教师：张鸿显高二排球选修课教学设计同安一中张鸿显一、指导思想根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持健康第一的指导思想，体现《课标》的思想和理念。
在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。
挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。
课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。
在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。
激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。
二、教材分析根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。
排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。
以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。
三、学情分析本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。
男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就会比较好。
四、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。
2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。
3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。
五、教学重点与难点教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。
教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。
六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。
学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。
七、课的构思与教学程序本课的教学突出一个思想，两个体现。
排球正面扣球优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
3）情感态度与价值观
1.学生能够积极参与排球运动，体验团队合作和竞技比赛的乐趣。
2.学生能够树立自信和克服困难的意志，通过排球运动锻炼坚强的心态。
3.学生能够理解体育运动的社交属性，通过排球运动拓宽人际关系和提高交际能力。
2.在下一节课开始时，我会让学生进行作业小结的分享和讨论。学生可以汇报自己在作业中的收获和发现，以及在实践中遇到的问题和解决方法。通过作业小结，促进学生的思考和交流，提高他们对正面扣球技术的深入理解和应用能力。
五、案例亮点
1.情景创设的亮点：通过设计一系列排球正面扣球的情景模拟，学生能够在真实的环境中感受正面扣球的重要性和技巧。这种情景创设的方式不仅激发了学生的学习兴趣，还提高了他们的实践能力。
2.我进行示范和演练，让学生直观地了解正面扣球的正确动作和力度控制。在示范过程中，我会强调动作的关键点和注意事项，帮助学生更好地理解和掌握技术。
3.我提供一些练习方法和技巧，如模拟正面扣球的动作、挥臂和用力的方式等，让学生在实践中巩固所学知识。
（三）学生小组讨论
1.我将学生分成不同的小组，让他们在小组内进行讨论和交流。每个小组需要讨论以下问题：“正面扣球的技巧有哪些？”、“如何在比赛中运用正面扣球？”、“正面扣球时如何保持身体平衡？”等。通过小组讨论，促进学生之间的合作和思维碰撞。
2.每个小组需要选择一位代表进行汇报和分享，将他们的讨论成果和心得体会与其他小组进行交流和讨论。通过小组讨论，培养学生的团队合作精神和批判性思维。
（四）总结归纳
1.在学生小组讨论结束后，我会组织学生进行总结和归纳。我会邀请学生分享他们在讨论中学到的知识和技巧，以及他们在实践中遇到的困难和问题。通过总结归纳，帮助学生巩固所学知识，提高他们的归纳和总结能力。
排球两步助跑正面扣球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球两步助跑正面扣球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 两步助跑正面扣球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：两步助跑正面扣球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。
2. 分组练习法：分组进行技术练习，提高学生实践能力。
3. 比赛法：组织小型比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解两步助跑正面扣球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行两步助跑正面扣球练习，教师指导纠正。
4. 团队配合与战术训练：组织学生进行团队配合练习，讲解战术运用。
6. 结束活动：放松练习，整理器材。
六、教学评价1. 评价学生对两步助跑正面扣球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现。
3. 评估学生的身体素质和运动技能提升情况。
七、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片。
3. 评分表格。
八、教学安全1. 检查场地设施是否安全可靠。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全事项。
3. 避免发生运动损伤，确保学生安全。
九、教学拓展1. 组织学生参加排球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提升教学效果。
3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
十、教学反思1. 反思教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈调整教学方法和策略。
3. 不断提高自身教学水平，为学生的全面发展贡献力量。
重点和难点解析一、教学目标补充和说明：教学目标应具体、明确，既要符合学生的实际水平，又要有一定的挑战性，以促进学生的全面发展。
二、教学内容补充和说明：教学内容应全面，不仅包括技术动作的讲解和实践，还应包括团队配合与战术训练，以提高学生的综合能力。
《排球正面扣球》说课稿和教案
《排球正面扣球》说课稿和教案第一章：说课稿概述一、说课稿的定义和作用1. 定义：说课稿是教师为了指导学生进行排球正面扣球训练而编写的教学方案，它包括了教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面。
2. 作用：说课稿有助于教师明确教学方向，系统地组织教学内容和过程，提高教学效果。
二、说课稿的编写要求和结构1. 编写要求：简洁明了、条理清晰、逻辑严密、易于理解。
2. 结构：（1）封面：教案名称、编写人、日期等。
（2）教学目标：明确本节课的教学目标，包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。
（3）教学内容：介绍排球正面扣球的技术要领、训练方法和实践教学内容。
（4）教学方法：阐述本节课所采用的教学方法，如讲解法、示范法、分组练习法等。
（5）教学评价：评价方法、评价指标、评价时间等。
（6）教学过程：详细描述教学步骤，包括导入、新课、练习、巩固、小结等环节。
（7）课后反思：对课堂教学效果进行总结和反思，为改进教学提供依据。
第二章：排球正面扣球技术要领一、正面扣球的动作要领1. 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，距网横线约一步距离，距端线约三步距离。
2. 摆臂：上臂带动前臂快速向前摆动，手腕内侧先触球。
3. 击球：正面扣球时，手臂应与地面平行，掌心向上，用手指端和手掌击球的后中部。
4. 跟进：击球后，手臂继续向前上方摆动，身体迅速前移，准备下一个动作。
二、正面扣球的训练方法1. 模仿练习：让学生面对墙壁，模拟正面扣球的动作，反复练习击球动作。
2. 对墙扣球：让学生距离墙壁一定距离，对墙进行正面扣球练习，逐渐增加力量和速度。
3. 两人一组练习：一人抛球，一人正面扣球，相互配合，提高正面扣球的技术。
4. 多人一组练习：进行正面扣球比赛，培养学生的合作意识和竞技水平。
第三章：教学方法和策略一、教学方法1. 讲解法：教师在课堂上对排球正面扣球的技术要领进行详细讲解，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师亲自示范排球正面扣球的动作，让学生直观地了解技术要领。
教师面试：高中体育《正面屈体扣球》教案及答辩问题
高中体育《正面屈体扣球》教案及答辩问题一、教学目标1. 让学生掌握正面屈体扣球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 正面屈体扣球技术动作讲解与示范。
2. 正面屈体扣球分组练习。
3. 正面屈体扣球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面屈体扣球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一座。
2. 排球若干。
3. 标志杆两根。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上节课所学内容，检查学生对排球技术的掌握情况。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解正面屈体扣球的动作要领，包括站位、准备姿势、跳跃、扣球等环节。
并进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行正面屈体扣球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）学生进行分组比赛，检验所学成果。
教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的感受。
教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
6. 答辩问题准备1. 正面屈体扣球技术的动作要领是什么？2. 如何指导学生正确地完成正面屈体扣球动作？3. 正面屈体扣球在比赛中的应用有哪些？4. 如何评价学生在正面屈体扣球练习中的表现？5. 针对不同水平的学生，如何调整教学策略？六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否掌握了正面屈体扣球的基本技术。
2. 团队协作能力：评价学生在小组练习和比赛中的配合程度，了解他们是否能够有效地与队友协作。
3. 学生的自信心和应对挑战的能力：通过学生在练习和比赛中的表现，了解他们的心理素质和勇气。
七、教学反思1. 教学方法的有效性：反思所采用的教学方法是否有助于学生掌握正面屈体扣球技术。
正面扣球教学设计
正面扣球教学设计引言：正面扣球是排球比赛中常见的攻击技术之一，也是一项基本技能。
它要求运动员在接发球的过程中，经过跑动、起跳、挥拍和落地等环节，将球扣向对方场地，以得分或制造威胁。
本文将介绍一套有效的正面扣球教学设计，有助于提高运动员的技术水平和比赛表现。
第一部分：教学目标的设定1.学习正面扣球的基本姿势和动作：包括站立姿势、腿部用力和协调、手臂的挥拍等。
2.掌握正面扣球的起跳技巧：要求运动员能够在正确的时机和角度起跳，并保持平衡和稳定。
3.培养正面扣球的力量和爆发力：通过适当的训练和练习，提高运动员的腿力和手臂力量，以增加球的速度和力量。
4.提高正面扣球的准确性和稳定性：通过反复的练习和技术指导，帮助运动员掌握正确的技术动作和击球线路，提高命中率和稳定性。
第二部分：教学步骤的设计1.准备阶段：在开始正面扣球教学之前，进行一定的热身活动，包括慢跑、拉伸、肌肉活动等，以准备运动员的身体。
2.技术要点的讲解：详细介绍正面扣球的基本姿势和动作要点，如正确站立姿势、腿部用力和协调、手臂的挥拍等。
3.示范和训练：教练进行示范，并让运动员进行实际操作。
重点关注起跳技巧，教授正确的起跳时机和角度，并帮助运动员纠正错误动作。
4.练习和强化：设计一系列的练习和强化活动，使运动员能够反复练习正面扣球，并逐步增加难度。
例如，使用不同高度和速度的球进行练习，逐步提高力量和爆发力。
5.模拟比赛情境练习：设计一些模拟比赛的情境练习，让运动员在真实的环境中练习正面扣球。
例如，模拟对方阵营的防守队员和位置，让运动员进行扣球训练。
6.个人指导和调整：在练习过程中，教练要及时给予个别指导和调整，帮助运动员改进动作和提高技术水平。
第三部分：评估和反馈在实际教学中，要及时对运动员进行评估和反馈。
通过观察和记录运动员的扣球动作和表现情况，及时给予鼓励和指导，并帮助运动员了解自己的问题和不足之处。
结语：通过本文所设计的正面扣球教学流程，能够使运动员在短时间内掌握正面扣球的基本动作和技巧，提高扣球的准确性和稳定性，并增加球的力量和速度。
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高中排球正面扣球教案
排球正面扣球技术分析
扣球是排球基本技术之一，是队员跳起在空中，将高于球网上沿的球有力的击入对方区域的一种击球方法。
正面扣球是最基本的扣球技术，其它扣球技术都是在此基础上发展和派生出来的。
由于面对球网，便于观察来球和对方的防守布局，因此击球准确性较高。
由于挥臂动作灵活，能根据对方拦防情况随时改变扣球路线和力量，能控制击球落点，因此进攻效果好。
能适应扣近网、集中和拉开各种不同的传球，并能演变出快球、平快球等扣球技术。
根据动作特点，有正面屈体扣球、小抡臂扣球及转体、转腕等各种变化的扣球。
正面屈体扣球动作比较简单，容易掌握，能充分利用收腹和挥臂动作来加大扣球力量。
1.助跑：
(1)助跑是为了获得必要的水平速度，以达到增加弹跳高度的目的，同时为了选择适宜的起跳点。
(2)助跑的时机、方向、步法、速度和节奏根据二传球弧度的高低、速度的快慢以及位置来确定。
如二传弧度高起动可稍晚，二传弧度低则起动要早些。
(3)助跑的步数要根据球的远近和个人习惯而定。
通常多采用两步助跑。
第一步是决定助跑的方向，步幅要小，速度较慢。
第二步是决定起跳点、起跳时机和起跳高度的一步，所以，右脚跨出的步幅要大，这样便于接近球，使支撑点落在身体重心前方，重心自然后移和降低，有利于制动身体前冲力。
助跑节奏应由快到慢，步幅由小到大，重心平稳由低到高，使助跑动作协调连贯，以便充分利用助跑速度，增加弹跳高度。
(4)助跑最后一步脚落地的瞬间，将是起跳的开始。
起跳既要获得高度，又要掌握扣球时机和选好击球位置。
2.起跳：
(1)起跳动作先是屈膝、屈髋降低身体重心，使臀大肌、股四头肌和腓肠肌预先拉长，随后，利用腰背、大腿、小腿的肌肉快速收缩及双脚以猛烈的蹬地给予地面强大的冲力而产生地面对人体的支撑反作用力，推动身体跳离地面。
所以起跳时，蹬地力量越大，速度越快，人体获得的支撑反作用力也就越大，离地后的高度也就越高。
起跳前膝、踝和髋关节弯曲程度较大时，有利跳得更高。
但由于每人腿部、腰部力量不同，起跳的习惯动作也不同而有所差异，如腿部力量大的，可弯曲大些，腿部力量小的可弯曲小些。
(2)起跳步法有两种：一种是并步起跳，即一脚跨出后，另一脚迅速向前并步，落于该脚之前随即起跳，此步法有利于稳定重心，便于调节起跳时间，适应范围大。
另一种是跨步跳法，即一脚跨出的同时，另一脚也紧接着跨出，两脚腾空又几乎同时
着地。
这种步法加大了踏地的'力量，从而增加地面对人体的支撑反作用力，有利于
提高弹跳高度，但对调节起跳的时间不利，需对来球有精确的判断力。
(3)起跳摆臂动作是为了帮助起跳，提高身体重心，有利于增加弹跳高度。
摆臂
方法有两种：一是侧摆法，也称划弧摆，其动作方法是在最后一步的同时，两臂绕体向后引，左脚在并步过程中，两臂自后积极向前上方摆动。
这种摆臂动作协调连贯，便于调整摆臂速度，以配合起跳时间，适应性强。
另一种是前后摆臂，也称直摆臂，其动作方法是在助跑最后一步的同时两臂由体前向体后摆，再由后向前摆动。
这种方法由于直臂摆臂距离长，振幅大，有利于提高弹跳力，但动作大有时影响起跳速度。
3.空中击球：
(1)空中击球是正面扣球技术中的关键环节。
扣球起跳后，挺胸展腹，身体成反
弓形，使躯干前面肌肉和四肢肌肉充分拉长，为击球做好充分发力的准备。
(2)击球时快速收腹及躯体和下肢做相向运动，使身体成正前弓形，躯干应当幅
度增大，加长了挥臂距离及上体和手臂的振幅，也加快了手臂挥动的速率。
挥臂时，以迅速转体、腰腹发力依次带动肩、肘、腕各部关节成鞭甩动作向前上方挥动(图2-27)。
使全身的用力依次传递叠加，最后集中在手上，以加大击球力量。
此时应比硬
排更加注意用力的把握，控制好力量是关键。
击球时屈臂转动，以获得较大的角速度，随之肘关节伸直加大了半径，肘关节伸得越直，也就得到更大的线速度，击球点也就愈高。
击球瞬间再加屈腕又加大了手腕的转动角速度使扣球更加有力。
室内硬排球击球部位是球体的中后部，而软式排球击球部位是球体的中上部。
(3)击球点应保持在起跳的最高点和手臂伸直的最高点的前上方击球。
充分利用
垂直空间和水平空间，扩大进攻范围，以增加扣球线路和扣球角度变化。
(4)非扣球手臂在起跳时要同扣球手臂一起后引，从体前迅速屈肘上摆至胸前。
击球时，击球手臂利用身体转动扣球，同时非扣球手臂向外侧转动给扣球手臂以反作用，起到保证起跳和挥臂的平衡作用。
4.落地
落地是扣球动作的结束，不是比赛的结束，还要准备下一次动作的进行。
落地一般采用单脚和双脚的前脚掌落地接着过渡到全脚，顺势屈膝以缓冲身体下落时对地面的冲力。
为避免左脚负担过重，应尽可能双脚同时着地。