挑战自我,熔炼团队拓展活动方案(雪人股份小李)共19页
拓展训练心得体会挑战自我熔炼团队
在工作中注重细节和执行力，确保项目按照计划顺利进行，及时应对各种挑战和变化。
执行力的实践应用
优秀团队具有清晰的目标和愿景，能够激发团队成员的积极性和创造力。
明确的目标和愿景
良好的沟通和协作
高效的执行力和应变能力
持续学习和创新
团队成员之间保持畅通有效的沟通，相互信任和支持，形成紧密的合作关系。
默契的形成
有效沟通的前提是倾听。团队成员需要耐心倾听他人的观点和意见，理解对方的立场和需求，从而避免误解和冲突。
倾听与理解
在沟通中，表达清晰和准确至关重要。团队成员应使用简洁明了的语言，避免模棱两可和含糊不清的表达，以便他人准确理解自己的意图。
表达清晰与准确
为了确保沟通的有效性，团队成员应及时给予反馈并确认对方的理解。通过反馈和确认，可以及时发现并纠正沟通中的误解和偏差，确保信息的准确传递。
PART
04
团队协作与沟通
REPORTING
WENKU DESIGN
在团队中，信任是建立高效协作的基石。只有相互信任，团队成员才能放心地交付任务、分享信息和资源，从而形成紧密的合作关系。
信任的重要性
默契是团队协作的高级阶段，表现为团队成员间无需过多言语，即可准确理解对方意图并协同行动。默契的形成需要长时间的磨合和共同经历，通过共同的目标、价值观和行为规范加以强化。
03
提升潜能
通过反复练习和不断挑战自己，逐渐提升自己在各个方面的潜能，如领导力、沟通能力等。
01
发现潜能
在拓展训练中，通过参与不同类型的项目，如智力游戏、团队协作等，发现自己潜在的才能和能力。
02
激发潜能
在教练的引导和鼓励下，积极尝试新的方法和策略，激发自己的创造力和想象力。
趣味推雪人比赛策划书3篇
趣味推雪人比赛策划书3篇篇一趣味推雪人比赛策划书一、活动主题冬日雪趣，创意无限二、活动目的1. 丰富员工业余生活，加强团队凝聚力。
2. 提供一个展示创意和技能的平台，增强员工的创造力和合作精神。
3. 通过户外互动，增强员工的身体素质和健康意识。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参与人员全体员工五、活动准备1. 提前与相关部门协调，确定活动场地和时间。
2. 准备好推雪人所需的工具和材料，如铲子、扫帚、雪堆、水桶、胡萝卜、黑纽扣等。
3. 准备好奖品和证书。
4. 宣传推广：通过公司内部邮件、宣传栏、社交媒体等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）：主持人介绍活动的目的、流程和规则，宣布比赛开始。
2. 团队组建（10 分钟）：所有参赛人员分成若干个团队，每个团队人数为[X]人。
每个团队推选一名队长，负责组织团队成员进行推雪人比赛。
3. 规则讲解（5 分钟）：主持人向参赛团队讲解比赛规则，包括堆雪人的高度、形状、装饰物等要求。
4. 制作雪人（60 分钟）：各团队在规定时间内利用提供的工具和材料制作雪人。
每个团队可以发挥创意，制作出具有团队特色的雪人。
5. 评委打分（20 分钟）：评委根据雪人的创意、完成度、美观度等方面进行打分。
6. 颁奖仪式（15 分钟）：主持人宣布比赛结果，颁发奖品和证书。
7. 合影留念（5 分钟）：所有参赛人员和工作人员合影留念，记录美好时刻。
8. 活动结束（5 分钟）：主持人感谢所有参赛人员的热情参与，宣布活动结束。
七、评分标准1. 创意（30 分）：雪人设计独特，富有创意。
2. 完成度（30 分）：雪人制作完整，无明显缺陷。
3. 美观度（30 分）：雪人外观整洁，色彩搭配协调。
4. 团队合作（10 分）：团队成员分工明确，协作默契。
八、活动预算1. 工具和材料费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 证书制作费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元九、注意事项1. 提醒员工注意保暖，穿着适合户外活动的服装和鞋子。
拓展训练心得体会挑战自我熔炼团队
拓展训练心得体会-挑战自我,熔炼团队拓展训练心得体会-挑战自我,熔炼团队「篇一」相信每一个人都从xx拓展乐园的活动中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
一、体现团队合作精神。
团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
二、不断提升和强化个人心理素质。
更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！三、男女没有隔阂，人与人平时也该这样。
其中还有原则问题，不该做的就是不该做，因为有可能一个人的动作，会毁掉所有计划。
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。
拓展训练心得体会-挑战自我,熔炼团队「篇二」短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。
本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！在诚智拓展训练中有几项合作游戏令我受益匪浅。
在“生死电网”游戏中，在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。
要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。
只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。
这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。
于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。
关于开展 “挑战自我,熔炼团队”户外拓展训练方案
关于开展“挑战自我，熔炼团队”户外拓展训练方案一、活动时间：2018 年 5 月 22 日上午 7 点半全体人员到**大厦机关集合，统一乘坐大巴。
二、活动地点：禾泉农庄三、活动目的拓展训练简介：1、提高团队的凝聚力和战斗力，推动团队建设2、增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情3、丰富员工业余文化生活，营造一种健康、旺盛的企业文化“拓展训练”OUTWARDBOUND 原意为一艘小船离开安全而舒适的港湾驶向波涛汹涌的大海去迎接一次又一次的挑战。
拓展训练是利用特定设施下情景模拟通过专业的课程进行情景式心理训练。
让参训人员在解决问题和应对挑战的过程中达到“磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队”的培训目标。
“拓展训练”打破了传统的训练模式它并不灌输你某种知识或训练某种技巧而是设定一个特殊的环境让你直接参与整个学习过程在参与的同时去完成一种体验进行自我反思获得感悟去思考、去发现对自己、对同伴、对团队重新认识、重新定位，这是“拓展训练”给参训人员的心灵震撼，也是“拓展训练”的意义所在。
四、活动希望达到的效果：通过拓展训练使参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心改善人际关系学会关心更为融洽地与群体合作。
五、参加人员：机关及各项目员工。
六、活动项目：1、分组两队完成挑战 150 项目（具体内容待定）培训目的：培养团队成员统筹协作能力、快速学习的能力，培养在压力下坚持和敢于拼搏的精神。
2、组队完成高空泸定桥项目在 8 米的高空有两根铁链连接 6 米长的距离上，学员在仅仅几块短木板的帮助下，从一端走到另外一端。
培训目的：极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍。
如何正确看待目标和困难，让人体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
3、组队完成海难逃生项目团队所有成员在规定的时间内翻越一面高 4.2 米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界工具，包括：衣服、皮带、绳子等。
堆雪人比赛策划书3篇
堆雪人比赛策划书3篇篇一堆雪人比赛策划书一、活动主题冬日欢乐汇，堆雪人大赛二、活动目的1. 丰富校园文化生活，增强学生们的团队合作意识。
2. 提高学生们的动手能力和创造力，让大家在寒冷的冬日里感受到户外活动的乐趣。
3. 为学生们提供一个展示自我才华的平台，增进彼此之间的友谊。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场或校园内空旷场地五、参与人员全体师生六、活动内容1. 报名方式（1）以班级为单位，每班派出一支代表队，每队人数不限。
（2）个人也可报名参加，主办方将随机组队。
2. 比赛规则（1）各代表队在规定时间内堆出一个雪人，雪人大小不限。
（2）堆雪人的材料由主办方提供，包括雪、胡萝卜、纽扣等。
（3）比赛过程中，各代表队可以使用主办方提供的工具，但不得使用其他物品。
（4）评委根据雪人的创意、美观度、完整性等方面进行评分，评选出一、二、三等奖及优秀奖。
3. 比赛流程（1）主持人宣布比赛开始，各代表队领取材料。
（2）各代表队在指定区域内开始堆雪人，时间为[X]小时。
（3）堆雪结束后，各代表队将雪人放置在指定位置，评委进行评分。
（4）评分结束后，主持人宣布获奖名单，颁发证书及奖品。
（5）活动结束，全体师生合影留念。
七、注意事项1. 活动期间，学生们要注意安全，避免因堆雪人过程中使用工具而受伤。
2. 各代表队要遵守比赛规则，不得使用违规物品。
3. 评委要秉持公平、公正、公开的原则进行评分，确保比赛结果的公正性。
4. 活动结束后，各代表队要清理好场地，保持校园环境的整洁。
八、奖项设置1. 一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名，优秀奖若干名。
2. 颁发证书及奖品，以资鼓励。
九、活动预算1. 材料费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校宣传栏。
2. 利用学校广播、公众号等平台进行宣传。
3. 各班级班主任向学生宣传，鼓励大家积极参与。
十一、活动组织1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织及实施。
熔炼团队挑战自我潜能开发训练
团队文化建设要素
A
B
队名
队长 旗手 队秘
队训
队徽
队旗
队歌
谢谢您的支持！
欢迎同学们选修 素质拓展课
鹤岗一中体育中心 ——李冬健
拓展训练的起源
源于二战期间：
Outward bound
一艘小船在暴风雨来临之 前，离开平静的港湾驶向大海，
去迎接更大的挑战。
95年进入中国
广泛用于人事培训
拓展训练特点
体能消耗最佳 心理挑战最大
拓展训练的作用
增强自信
重塑自我
拓展训练目标
挑战自我
熔炼团队
团队的概念
团队是由各个成员组成的一个共同 体，该共同体合理利用每一个成员互补 知识，技能与能力，协同工作，解决问 题，实现共同的目标。
团队项目
一个高效运作的团队要具备的条件： 1 2 3 明确团队目标 每个人全身心投入 尊重、沟通、鼓励
4
听！听别人的意见
如何检验一个好团队
通过合作解决问题 在有限的时间里完成团队计划 有效的交流和反馈 相互信任 树立信心 展现良好的团队精神
参加训练的团队将在以下方面有所收益
1、进一步明确和认同组织目标，增强组织凝聚力；
2、树立相互配合相互支持的团队精神和整体意识；
3、改善人际关系，形成积极向上的组织气氛；
4、使组织面对各种变革与挑战从容有序；
认识自我
敢于面对挑战 态度决定一切
参加训练的个人会在以下方面有所收益
认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象； 克服心理惰性。磨练战胜困难的毅力； 调试身心状态，不浮躁，不颓废，
更达观地面对工作中的挑战；
激情挑战·熔炼团队·共创未来团建活动方案
激情挑战·熔炼团队·共创未来团建活动方案一、活动主题：激情挑战·熔炼团队·共创未来二、活动目的：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
通过一系列的团队素质活动，增进同事之间的相互了解，增强同事对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方法，以此让学员有更加积极乐观的心态来面对生活和工作。
三、参加人群：公司全体员工。
四、组织机构活动设主持人1名（XXX），负责团建当天的活动主持、控场等；物料采购人员2名（XXX/XXX），负责采购活动苏旭物料交团建工作人员；从社区卫生服务中心聘请1名活动保障医务人员，以保障活动过程中意外事故处置；团建工作人员3名（XXX/XXX/XXX），全面负责活动其它工作。
五、活动内容：1、活动时间：6月13日全天10:00-16:30 （周六）2、活动地点：宏明团建训练基地（暂定）3、活动流程：09：30—10:00 工作人员提前半小时到达指定场地，开始布置会场，并特别设置一个地区专门为大家存放背包等随身物品（前一天，提醒大家除准备的午餐之外，尽量少带行装，公司会准备他们需要的东西），用彩带划分区域：午餐区、游戏区A、游戏区B。
10：00—10:10 活动开始---- 全员在10点之前到指定地点，每个到场人员从抽签箱抽取一根丝带系到手上，十点准时开始启动仪式，召集大家集合，主持人开场，介绍本次活动。
10：10—10:20 领导致辞---- 主持人介绍完本次活动后，主持人下台，领导上台致辞，宣布活动开始10：20—10:25 重新分组---- 领导致完词，主持人上台，简单介绍今天的游戏环节，并说明本次活动场地划分的区域，宣布大家重新按照手腕上丝带的颜色，同一颜色的人员站到一起，以此类推，重新分为四组，每组选出一名组长和一名队秘。
10：25—10:30 活动预热---- 人员重新分组完毕后，主持人组织每组开始做热身小游戏：谁是谁的谁。
挑战自我熔炼团队拓展训练方案
挑战自我熔炼团队拓展训练方案拓展训练的目的：1、了解团队机能障碍和团队的状况2、提升团队的周密合作精神3、制造主动积极和高效绩的团队4、熟悉有效沟通在团队建立的重要性5、顿悟才智，交到朋友，整合资源6、提升团队分散力，熟悉到个人目标和团队目标的关系7、最终是超越自我，熔炼团队，提升个人或组织的生存与进展力量拓展培训的师资：1、具有学问的底蕴2、良好的组织协调力量3、幽默诙谐的语言风格4、丰富的生活阅历和培训阅历5、具有剧烈的团队作战意识及责任感经典拓展工程：千里传珠，七巧板，大脚板，鼓舞飞扬，梅花桩，怪兽过河，沙场点兵，驿站传书，雷区取水,信任背摔，穿越电网，鳄鱼潭、毕业墙，断桥，盲人摸号，平衡木,勇攀天梯,跳出真我等等(拓展工程任君选择)无敌风火轮一、嬉戏简介：团队合作工程，团队成员利用报纸、剪刀和胶带等工具，将自己设计出一种履带车，几个队同时安排在履带车之上共同行走，速度快者获胜。
二、领导在实现团队目标中的重要性;筹划、组织、协调是实现目标的重要手段;合理分工，统一行动步调。
过河抽板一、嬉戏简介：一个团队利用三个油桶与二块木板，从起点走到终点，过程中学员不能低于地面40厘米的高度。
二、熟悉到方法与技巧、沟通与协调的重要性。
急速时效一、嬉戏简介：用绳子围起的圆圈里面散布了几十个数字，全部队友根据自己规划的方案依次进入圆圈，全组队员争取在最短的时间内，用脚依次踩踏数字。
二、执行的重要性及关键点;内部的良性竞争有益于提高工作效益。
穿越电网一、嬉戏简介：面对高压电网，参与者必需同心协力，尽量避开伤亡，以最小的代价换取最大的成功。
二、工程效果：转变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能承受，如何安排合理的资源，资源的铺张与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接打算目标的达成。
此培训工程强调整体协作与协作，资源的重要，好胜与莽撞都将遭受淘汰，只有依靠团队的力气才能顺当完成任务。
大脚霸(齐心协力)一、嬉戏简介：一个团队同穿一比长鞋与另外几组竞赛到达工程效果地。