跳绳踢毽子比赛
跳绳踢毽子比赛通讯稿
跳绳踢毽子比赛通讯稿
跳绳踢毽子比赛圆满落幕。
2022年10月15日，由体育部门主办的跳绳踢毽子比赛在我校体育馆如期举行。
本次比赛吸引了全校师生的积极参与，展现了我校学子的健康活力和团队合作精神。
比赛分为跳绳和踢毽子两个项目，参赛选手们在激烈的角逐中展现出了高超的技术和出色的表现。
在跳绳比赛中，选手们通过各种花样的跳法和速度的变化，展现了他们的跳绳功底和身体素质。
而在踢毽子比赛中，选手们则运用灵活的身姿和精准的踢球技巧，与对手展开激烈的角逐。
在比赛中，选手们展现了顽强拼搏的精神，无论是在跳绳还是踢毽子项目中，他们都展现了出色的技术和良好的团队合作精神。
同时，观众们也为选手们的精彩表现而欢呼不已，现场气氛十分热烈。
最终，经过激烈角逐，来自各班级的优秀选手脱颖而出，分别获得了跳绳和踢毽子项目的冠军、亚军和季军。
他们的出色表现赢
得了在场观众的热烈掌声，也为比赛增添了一道亮丽的风景线。
本次跳绳踢毽子比赛不仅展现了我校学子的健康活力和出色表现，同时也增强了同学们的体育锻炼意识和团队协作精神。
相信通过这样的比赛，同学们能够更加热爱体育运动，培养健康的生活方式，展现出我校学子积极向上的精神风貌。
期待未来，我校学子在更多的体育比赛中继续展现出色的表现，为学校争光，展现出青春活力！。
“三跳”比赛竞赛规则
“三跳”比赛竞赛规则一、跳绳（小绳）( 比赛场地：半径为2.0米的圆圈）1、短绳一摇跳竞速赛：运动员双手摇绳（正、反摇均可），跳起一次（单、双脚、双脚交换跳均可），绳越过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，计数1次，如中途出现失误，则该失误次不计，在时限内可恢复比赛，以一分钟时间成功跳过的次数累积计算。
2、短绳挽花跳竞速赛：（又称间隔交叉单摇跳）。
运动员双手摇绳（正、反摇均可），单摇跳起一次（单、双脚、双脚交换跳均可），然后双手体前交叉摇绳（双臂交叉时跳过绳即可），绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳，记次数1次，一分钟时间内累积计算。
次接绳后至少共同跳过绳成功完成一次，记次数1次，中途若失误，非执绳者须退出绳外重新进绳，一分钟时间内累积计算。
二、踢毽子（比赛场地：半径为2.0米的圆圈）1.毽子单踢极限赛(3分钟)：腿弯曲，用脚的内侧触击毽底，使毽子明显弹起，记次数1 次。
①单腿连续进行，中途不换腿。
②运动员第一次正确触踢毽的脚内侧为比赛部位，除此之外的身体其他部位（不包括肩关节以下的手、臂部位）触、踢毽子不计数，直至毽子落地、或用肩关节以下的手、臂部位触及毽子时比赛结束。
③如运动员第一次比赛成绩不足20次或等于20次，允许运动员申请第二次机会，但比赛以第二次成绩作为决定成绩。
2.毽子单拐踢极限赛：腿弯曲，用脚的外侧触击毽底，使毽子明显腾空弹起，记次数1 次。
①比赛时间为3分钟。
②单腿连续进行，中途不换腿。
③运动员第一次正确触踢毽的脚外侧为比赛部位，除此之外的身体其他部位（不包括肩关节以下的手、臂部位）触、踢毽子不计数，直至毽子落地、或用肩关节以下的手、臂部位触及毽子时比赛结束。
④如运动员第一次比赛成绩不足20次或等于20次，允许运动员申请第二次机会，但比赛以第二次成绩作为决定成绩。
不得故意将毽子触或踢起。
③毽子落地、或用身体其他部位故意触及或踢毽子时比赛结束。
朱良初中踢毽、跳绳比赛方案
朱良初中踢毽子、跳绳比赛方案
为促进广大学生、教师参加冬季户外活动热情，贯彻每天体育锻炼一小时的要求，增强师生体质，提高抵抗疾病能力，现决定举办跳绳、踢毽子比赛活动。
具体事宜如下：
一、比赛时间：2010年12月14--16日下午。
二、具体要求：
1、学生：
单人跳绳、踢毽子每项目男女各5人；集体项目男女各2组。
①三分钟跳绳，成绩累计，每跳、踢一次计1分。
二分钟双人跳绳，每跳一次按2分计。
②三分钟计时踢毽子，每踢一次计1分；三分钟三人转圈踢，每踢一圈计3分。
③累计各项成绩为集体成绩。
2、教师：
①跳绳：每级部男女各三人。
三分钟计时跳，每跳一次计1分；二分钟花样跳，每跳一次计2分。
累计个人成绩为集体成绩。
②踢毽子：单人踢每部三人，每踢一个计1分，男女不限；三人转圈踢一组，每转一圈计3分。
③累计各项成绩为集体成绩。
3、参赛单位：各级部（各处室教师分属所任课级部）、各班；为了能使更多的人参与比赛，特规定每人只能参加一个项目。
三、裁判：徐立东（每班学生一人）。
朱良初中
2011、11、9。
2020年秋季跳绳、踢毽子比赛活动方案
2020年秋季跳绳、踢健子比赛活动方案
杂谈分类：
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展.
二、活动时间:报名时间：1 0月2 6日
比赛时间：1 0月2 7 — 2 8日下午
三、活动内容：
培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展.学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢健子比赛”.
四、比赛形式:跳绳、踢德子比赛内容分为两大类：
第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢健子健身活动，充分调动每一个学生的积极性, 使大家都活动起来.
第二类是比赛活动.各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢犍子比赛.
五、组织领导:组长:车延良裁判员:体音组高年级学生
四、比赛安排
1、比赛以年级为单位,设跳绳、踢健子二个项目
2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行.办法是:1、每次比赛每人试跳一次.2、比赛时，一人跳两人记数.
3、踢健子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数. 办法是：1、比赛开始后，健子触及地面为失误,如窿子踢起高度达不到腰部，则不计数；2、每次比赛每人试踢一次.3、比赛时一人踢两人记数.
五.评比规则
1、参加比赛人员数：（每个班级）
跳绳:男1 0人，女1 0人
踢犍子:男1 0人，女1 0人
说明：两项可重复报名
2、参赛班级为全校所有班级，1一6年级组
3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖.
实验小学
2 0 1 1年1 0月24日。
跳绳踢毽子比赛
寿安里小学跳绳、踢毽子比赛方案
一、活动目的
通过此次比赛，活跃校园文化生活，提高学生运动的乐趣。
加强学生的体育锻炼意识，提高学生运动技能，促进学生全面发展。
二、活动主题：超越自我挑战极限
三、活动对象：1-6年级
四、报名时间：11月28日——11月30日
五、比赛时间：2016.12.22
六、比赛地点：学校篮球场
七、报名办法：每班选5名有特长且身体健康的学生参加。
八、裁判员名单及分工
张计红（组织、计时）
乔爱峰田沛东郭静炜张美红李慧灵
高翔胡志红范玉玲贾腾王艳伟（记录）
九、比赛形式
一、二年级1分钟三、四年级2分钟五、六年级3分钟跳绳：单摇跳绳（自备计数跳绳）毽子：单踢毽子（学校提供）十、比赛及奖励办法
参赛选手在规定时间内进行比赛，成绩以选手所完成的总个数计算，失败次数不计，最后以个数最多者为胜。
年级第一名授予个人踢毽子（跳绳）大赛校园吉尼斯擂主，2-6名授予“优秀少年”称号。
十一、注意事项
1、各班主任要保证所报学生的身体健康，适合参加运动。
2、学生比赛要提前十分钟到场。
3、学生比赛时要穿适宜的运动鞋和运动服。
4、学生要遵守比赛秩序，服从老师安排。
5、裁判必须做到公平公正、严肃认真。
中铺中学跳绳踢毽子比赛规程
中铺中学“阳光快乐”跳绳比赛规程一、参赛年级：1—3年级各班二、比赛地点：篮球场三、比赛分组：三个组别四、比赛时间：10月28日周二下午五、比赛内容：1、男、女单人跳绳。
2、三年级每班每项限报两名，四至六年级每班每项限报三名。
选手必须思想进步、身体健康。
六、比赛办法1、跳绳1分钟计时跳。
单人跳，跳法为单摇，单双脚均可，一分钟内累计计算次数。
2、跳绳中出现跳绳断裂等意外情况，不予补赛。
七、奖励办法1、1分钟计时跳设学生单项奖，每年级各奖前1/3人次。
2、根据各班每个学生的累计成绩之和设团体一、二、三等奖，一等颁发奖状，同时根据班级比赛成绩计入本学期班主任个人量化积分中。
2011年3月16日临沂第五实验小学跳绳、踢毽子比赛秩序册2011年3月17日比赛领导小组组长：主冠芬副组长：刘同科成员：闫静朱景顺姜晓梦比赛工作小组现场具体负责：姜晓梦裁判：刘洪江徐从刚徐建坤万玲张秋芬王丽丽周文秋韩玮陈昱琳杨晓丽检录：乔艳刘兆江运动员分组女子踢毽子一组：刘畅薄雅文刘心雨马宏伟孙钰茗钱会迪王姝文徐萍聂天慧二组：张露露颜炳新尤雪缘刘璇姜璇王庆欣程菊张迪李露孙雨三组：杨楠楠宋书萍王素月张雨晴黄梦琪张悦苏婷陈西敏黄自爱田瑾四组：王煜栾永琪杨迪刘凯月杨云霞李敏蒋宗庚许红雨叶萱赵婷婷五组：王佳慧司马晴晴庄小洁丁合娟周焕王洁刘昕李雨璇陈文娜焦世荣六组：王研王珲吴金澳何栩洁男子跳绳：一组：钱志豪韩腾辉刘凯强罗成宇房兆满路文韬胡一海杨泽凯付家锐聂琮瑞二组：刘一鹏王玺皓尚瑞涛郑宇徐琪李祥龙刘浩杨保龙密智翔丁相宇三组：张炜李金桐刘新成黄文晖刘国辰孙月临密智斌李守坤艾子豪许洛四组：王加杰李豪周子扬胡翔宇李印栋王龙飞王治翔张浩然孙伟铭张琪贤五组：潘越陈宇鹏杨通达万里阳李炯生姜良雨曹齐祥谢庭宇高强贾兆强六组：姚友欣聂士强陈宝平赵玉峰朱士虎女子跳绳：一组：高慧敏潘娜周书含黄彤彤李泽群刘若辰杨洋胡兆男王昱李睿二组：明辛郑敏薛瑞刘璇孙笑笑焦雨佳王雨刘雨婷侯润洁姜源三组：张蕤琪丁相菲程怡晴冯雨晴杨金瑞孟雪崔荣淑胡雨欣王漱玉姜雨四组：刘梦悦潘雪赵敏庄小洁刘一潼李莉邵梦琦吕旭杨云霞李姝五组：宋诗雨卞静石晓倩陈虹烨卞煜茹董寒孙晓辉李雨璇李慧娟主文卓六组：焦世荣王研肖淑文韩笑邵纯项目：踢毽子性别：女项目：踢毽子性别：女项目：跳绳性别：男子项目：跳绳性别：男项目：跳绳性别：女临沂第五实验小学“阳光快乐”跳绳踢毽子成绩记录表项目：跳绳性别：女临沂第五实验小学“阳光快乐”踢毽子比赛规程一、参赛年级：3—6年级各班二、比赛地点：篮球场三、比赛分组：分三、四、五六年级三个组别四、比赛时间：3月17日周四下午第二第三节课五、比赛内容：1、女子踢毽子比赛。
跳绳、踢毽子比赛规则
跳绳比赛规则
一、跳绳比赛规则：
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队4人
比赛规则：两分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
四人最后总成绩为团体成绩。
团体跳绳次数总数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
二、踢毽子比赛规则：
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队4人
比赛规则：两分钟的时间内，单人踢毽子次数，两脚对踢一次为一个。
踢毽子过程中可以停顿，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
四人最后总成绩为团体成绩。
团体跳绳次数总数多的为胜，如果总次数相同，那么则以两队跳绳失败次数少的为胜。
三、集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。
如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。
比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。
次数相同者，以时间短为胜。
四、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
1/ 1。
跳绳、踢毽子、足球规则
1、跳绳（1）10人跳长绳：绳长10米（绳具可自备，必须带手柄，也可使用组委会统一提供的绳具），比赛时间为1分钟。
比赛开始前，2人摇绳，两名摇绳的同学必须握住长绳的手柄，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。
（2）10人绕8字跳绳：2人摇绳（间距3.6米、绳具可自备，也可使用组委会统一提供的绳具），8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内通过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。
中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。
摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。
（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。
一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。
次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。
比赛时绳子未完成2周，不计数。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（5）单人或双人跳绳比赛场地为长5米、宽5米的平整地面，绳具可自备（赛前需通过组委会统一检验），也可使用组委会统一提供的绳具，由裁判员现场计数。
（6）以上项目各比赛均一次完成，录取前六名。
如比成绩次数一样，失误少者名次列前。
如仍相同，名次并列，下一名次空缺。
（7）替补队员使用由各队自行确定，替补队员一经替补成为队员则一替到底。
队员一旦被替补成为替补队员不得再次参赛。
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跳绳踢毽子比赛今天是星期五学校举办“跳绳踢毽子比赛”，大家高兴极了。
只有跳绳和踢毽了
跳绳可以正跳、反跳，双脚起跳，左右脚轮换着跳，单人跳、双人跳，多人一起跳。
毽子有用废旧塑料做成的五彩毽子，还有人们常用的彩色羽毛毽子。
想踢好毽子就要多练习，掌握力度，太用力不但毽子会乱飞，而且飞行路线太长会直接影响速度。
再就是要掌握平衡，包括身体的平衡和毽子的平衡。
去年我才开始学踢毽子，现在一分钟能踢5下呢。
踢毽子时，五彩的毽子上下翻飞，好像一只蝴蝶在翩翩起舞。
天很冷，可是大家都不怕。
你看，参赛的同学正在认真地准备着，不参赛的同学在后场加油。
比赛开始了，只见飞快地摇着绳，真像一只轻盈的蝴蝶扇动着翅膀，他们跳得多好啊！最后，获得了一等奖，我很高兴。
终于轮到我上场了，我飞快地踢呀踢呀。
糟糕，坏了一次，我赶忙接着踢起来。
真累呀，但是我得咬牙坚持住。