男女房事后吃1种食物最要命
mama的乱欲
mama的乱欲篇一：纵欲淫乱的后果很可怕纵欲淫乱的后果很可怕！！时间:20xx-05-01 09:43 来源: 作者:常惭愧点击: 630次现在社会，亚健康人群比例越来越大，20xx年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。
”为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢？其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。
道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。
笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。
人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。
而医生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。
灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。
否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。
在上面的比喻中，水箱的缺口漏水，比喻的是元气的丧失。
元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是s淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为，特别是s淫和邪淫（与非自己夫妻的人发生关系），元气的耗损量非常大。
所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈！如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说：“心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。
??善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。
壮阳补肾中药配方大全
壮阳补肾中药配方大全（绝密收藏)吃什么食物最“养肾”中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育,生殖”，“肾主骨，生髓,通脑”,“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府"等等。
总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平，味甘，为中医“上品"之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
凡肾虚之人，宜常食之。
干贝--又称江珧柱。
性平，味甘咸,能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼-—又称花鲈、鲈子鱼.性平，味甘,既能补脾胃，又可补肝肾,益筋骨.栗子——性温,味甘，除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
何首乌-—有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃—-荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
1）参元汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。
2)参枣汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。
对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。
3）小米、大枣、赤小豆、山药(鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。
鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效.其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。
男人吃什么补身体 6种食物吃起来
男人吃什么补身体6种食物吃起来男人吃什么补身体，房事是一件很消耗体力的事，尤其是男性。
今天就给大家讲讲男人房事后吃什么可以补身体，下面一起来看看吧。
一、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。
含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。
二、羊肾羊肾又名羊腰子。
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。
其味甘，性温。
有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。
三、枸杞子枸杞子又名枸杞。
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
四、松子松子是重要的壮阳食品。
松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。
松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。
经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
是中老年人滋补保健食品。
对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚者有较好疗效。
松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。
菜根谭全文附译文[1]
![菜根谭全文附译文[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/12c71afd0242a8956bece4ea.png)
菜根谭全文附译文似和风细雨涤荡心灵，一部《菜根谭》汇集修身养性、为人处世的人生哲学，明代还初道人洪应明以精练明隽、雅俗共采的文字道出了旷古稀世的奇珍宝训。
本书编译从儒、释、道三家的思想体系，对《菜根谭》以通俗直观的解释，加上工笔大师王丹先生的绘画珠联璧合，白纸黑画凝聚万里山川之气，言语之中宛见古贤之心。
《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。
具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。
对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。
《菜根谭》博大精深，妙处难以言传，须有心人在工作之余，沏一杯清茶，静静的品位，菜根会越来越香，心智会越来越高。
细味此书，一则重温人间那种已被淡忘了的真趣，二来清醒一下被金钱烧灼得晕头转向的头脑，寻找的修身养性的途径、待人处事的准则，学会高瞻远瞩，学会达观人生。
《菜根谭》的文字简炼明隽，更是叫人含咀无穷，它亦骈亦散，融经铸史，兼采雅俗。
似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。
中国人的处世哲学中有一股韧劲，咬得菜根百事可做，任何艰难险阻都能被以柔克刚地化解；中国人人生态度中有一种达观，总是相信人性善的光辉会将自家的恶迹掩埋；中国人的应世妙方中有一种率真，饮食男女，人生欲存，醇酒妇人，浅酌低唱，也不失为人生本来面目。
《菜根谭》能告诉我们的事情很多很多，在今天，现代化的城市喧嚣已经湮没了古代风情并带给我们与日俱增的焦虑、烦躁、不安乃至一天天的失眠和纵欲时，《菜根谭》如一溪清泉，能涤去我们焦燥的尘灰，化解我们心中的积烦。
1、弄权一时，凄凉万古栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。
达人观物外之物，思身后之身，守受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。
【大意】一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受短暂的冷落；可那些依附权势的人，却会遭受永久的凄凉。
鹿茸千万不要乱吃
鹿茸千万不要乱吃鹿茸对男性的警告千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你开始嫌弃滋补品了，鹿茸是一种涵盖多种滋补品功效的食物，它集所有功效于一身。
千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会摒弃其他的补肾食物，如：冬虫夏草、玛咖等等，因为鹿茸食用方便，功效齐全，且无毒副作用，男女老少各取所需。
千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你开始变得工作狂，精力旺盛、头脑清醒、不知疲倦！千万别乱吃鹿茸因为吃了，请你务必做好避孕措施，否则后果自负！鹿茸能提高精子数量，提升精子质量，对于不孕不育有很好的功效。
千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你从此一个女子不够伺候，夜夜莺歌到天明，虽然不伤身但是对家庭有影响！鹿茸对女性的警告千万别吃鹿茸因为吃了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食。
鹿茸中含有26种微量元素，铁、锌、铜、铬、锰等含量极为丰富，同时鹿茸中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂质以及钙、镁等营养成分，能够有效抑制人体对脂肪的吸收，达到减肥的目的。
千万别吃鹿茸因为吃了，你会让早老者各种羡慕嫉妒恨。
鹿茸能促进女性自身荷尔蒙的分泌，增强内分泌功能，提高机体免疫系统功能，是延缓衰老的良药。
让女人打破易老定律，永葆青春！千万别吃鹿茸因为吃了，你冬天的热水袋、厚手套就要扔掉了。
鹿茸能提升人体阳气，温暖子宫，促进血液循环，女人冬天手脚冰凉、痛经等等都不再来了。
千万别吃鹿茸因为吃了，你来例假的时候得准备大量的卫生巾，因为鹿茸对女性功能有很好的改善，会增大经量，甚至闭经的也会再来。
千万别吃鹿茸因为吃了，你会发现你再也记不起任何化妆品的品牌了，鹿茸中含有多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，美容养颜，延缓衰老，根本不用化妆品。
鹿茸的作用：鹿茸对男性作用A、平衡荷尔蒙，补肾壮阳，改善男性功能B、缓解前列腺炎C、增加精子数量、提高精子活力D、改善睡眠、缓解疲劳，提高免疫力E、用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、滑精、目暗、眩晕等鹿茸对女性作用A、自然减肥美容B、平衡体内荷尔蒙年轻水平C、延缓衰老，延缓更年期D、提高免疫力，改善睡眠，缓解疲劳E、用于手脚冰凉、宫冷不孕、痛经、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等鹿茸药用最早见于《神农本草经》，被列为中品，称鹿茸有“益气、强志、生齿、不老”之功效，以后历代医书都对鹿茸的疗效和作用有所描述，认为鹿茸为补阳药，主要用于肾阳不足引起的阳痿早泄、宫冷不孕、精神疲倦及小儿发育不良、疮疡久溃不敛等症；《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”；古书《五十病方》中记载鹿茸能“益气强志”、“生精补髓”；《开宝本草》则记载“久服耐老”，被历代医师称为“宝中之宝”。
何为“精气”？
何为“精⽓”？导读：地球的外周有⼀层⼤⽓，我们称为⼤⽓层。
⼤⽓层包裹着地球，按照传统说法，这个⼤⽓层就是天，地球本⾝是地。
所以古⼈讲天包地外，这是讲地球这个世界本⾝的天地。
从我们⼈的⾓度来看，脚下是地，头上是天。
⼈处于天地之中，⼈的这个⾝体，是天地⼆⽓结合的⼀种状态。
天地⼈这三者就是三才，古⼈所说的三才，就是天地⼈。
那么如果只讲天地的话，那是两仪，即阴阳两仪。
最⼤的阴阳就是天地，这么看，这个阴阳不是太难懂吧。
天地⼆⽓不是静⽌不动的，⽽是相互之间有运动。
当天⽓下降，遇到地的阴⽓，⼆者就会结合起来，这种结合起来的状态就是＂精⽓＂。
1. ＂精⽓＂是阴阳⼆⽓结合的产物。
阳⽓，本⾝具有能量，可是⽆法存留，始终在运动之中；阴⽓本⾝没有能量，但是可以贮存能量。
阴⽓吸纳阳⽓之后，⾃⾝也就有了能量，阳⽓被阴⽓吸纳后也就不再动荡，它的能量可以慢慢释放。
这样就好办了，就可以被万物所利⽤了。
这就好⽐⾃然界中有电，雷电会释放出巨⼤的能量。
但古时候没有办法贮存起来，所以虽然有电这种能量，但是⽆法利⽤。
到了后来，慢慢研究出电池来，那样发电后，可以把电贮存到电池中。
这样，电能就可以慢慢释放，这样就能够为我们所利⽤了。
⽽精⽓，就类似于电池的这种状态。
那么继续讲精⽓。
⼈，⽣活在天之下，地之上，《内经》中讲，⼈⽣于＂⽓交＂之中。
⼈＂吸＂进来的是天之阳⽓，＂吃＂进来的是地之阴⽓。
注意⼀下，这⾥的天地阴阳已经是后天的阴阳了，不然到后⾯讲先天阴阳的时候容易理解出偏。
这个后天阴阳，就是⽔⽕。
中医常说，古⼈以⽔⽕⽴极，就是这个后天阴阳。
先天阴阳是乾坤，这个学过易经的朋友都知道。
先天阴阳是＂清⽓上升，积阳为天＂，这是乾卦；＂浊⽓下降，积阴为地＂，这是坤卦。
先天的阴阳是乾坤。
这⾥乾坤就是纯阳和纯阴。
先天阴阳在动荡之中。
这个动荡是什么，在下次课中会讲到。
这个是修⾏之中的关键问题。
那么这个先天阴阳也会相交，那么乾坤相交之后，天上也就有了阴⽓，地下也就有了阳⽓。
孙思邈房室养生学说的初探
结俞 在一起 才能 都得 以生 存下 来 的交互 现象 ． 它们 之间互 相依 在
内蒙古 中医药
我 们今 天吃 酸奶 就 是一 种 有益 的寄 生 菌 。非 常 有利 于 人体
赖 、 自都获 得 利益 ， 生物 学上 我们 义将这 个 称为专 性共 生。 符 在
的健康 ，在 临床 工作 中肠道 菌群 失 调 症 的病 人 要 吃 大便 水 治 疗
基， 圣人 没教 ， 沦厥 旨。 ”妇 人 方上 》求 子第 一 篇 中 ） 备 《 （
在２ ５岁左 右 。对 于 中年人 ， 说 ：人 年 四十 以 下 ， 他 “ 多有 放 恣 ， 四
衰 众 …… 彭祖 日 ， １ ． 女 合炊 ， ２男 贵在 和 谐 ： 男女 卡 合 ， 明 两仪 之 体 。他 说 “ Ｈ 须 夫二 十 以上 即顿觉 气 力一 时 衰退 ， 退 既 至 ， 病 蜂起 。 真 故 须 。 仪之 内 ， 阳之 中 ， 人 最 贵 。” 女两 仪 ， 主乾 道 ， 主坤 道 ， 以人疗 人 ， 得 其真 ， 年至 四十 ， 识房 中之 术 ” 所 谓 房 中术 ， 阴 唯 男 男 女
也 “ 大真 沦》 ：上 占 之人 其 知道 者 ， 于 阴 阳 ， 于 术 数 ， 食 有 知 七损 八 益则 二 者可 调 ，不 知用 此 ，则 早 衰 之 ： 。” 七 损八 曰 “ 法 和 饮 ， 内经》 既无 注解 ， 无 说 明 ， 世注家 有 ： 阳消长 沦 ； 也 后 阴 阳常 起居 有 常 ， 妄 劳 ， 能形 与神 俱 ， 不 故 丽尽 终 其 天年 ， 百岁 益 ” 《 度
住大 自然 同一 环 境 巾许 多 生物 生 活在 一 起 ，他 们彼 此 间 的 活 菌或 死 菌疫 苗 注射 来 防治 寄 生性 疾 病 ，用 这 种 方法 可 以 生产 关 系结 成生 态 ， 在这 种 关 系 中它们 是 交互 作 用 的 ， 出 的表 现 为 抗 毒抗 体 用 于治 疗 。 突 对另 一 方 的生存 或 繁殖 起 到促 进 或抑 制作 用 ，共 生 就是 其 中的 ８ 基 因治疗 也 是应 用 于寄 生 现象 的原 理
二十一个鲜为人知的房事小细节
这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……
美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。
7.男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想
西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。
8.早晨和秋季，男人最渴望性生活
男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。
美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的重庆最好的妇科医院密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。
6.不要在做爱后分别
爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。
不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势，其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看，男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压，他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。
3.“自我暗示”让女人更快高潮
女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快。
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男女房事后吃1种食物最要命
房事激情过后，食用一些冰凉食品，饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。
真有这回事吗？
我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。
因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。
果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应验了那句流行语：痛并快乐着。
所以，与妻子做完爱，我便会拿出冰镇的饮料狂饮，妻子赶紧跑过来阻拦说，做爱后饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。
我半信半疑，真有这回事吗?
专家回答：这种说法是不科学的。
说这种话的人大多数缺乏性知识，因而，推想出这种荒唐的说法。
房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。
因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。
食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。
至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
做爱后吃什么能恢复体力？
同房后有饥饿感，不妨吃上一两个煮鸡蛋。
鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。
这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。
人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)，而这些
优质的蛋白则是性爱必不可少的营养物质。
它不仅可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且还能加快女性处女膜破裂后的愈合。
印度性学专家则一直强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
而我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。
而平时在同房后吃两个煮荷包蛋也有助于双方恢复体力。
男女房事前必知的饮食禁忌
美国性健康专家指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。
其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。
而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。
尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。
但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。
它能迅速补充能量，保持勃起的持久。
如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。
偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。
需要注意的是，性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。
疑惑：房事后能用湿巾清洁吗？
由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
房事注意：夫妻房事过频影响视力妇科检查前须禁房事!。