形象礼仪培训课程
学校老师礼仪培训课程计划
学校老师礼仪培训课程计划第一部分：课程介绍1.1 课程背景随着社会的发展和教育理念的更新，学校老师的职业形象和礼仪要求也越来越高。
因此，学校需要为老师提供相关的礼仪培训，以提升他们的职业素养和形象。
1.2 课程目标通过本次培训，老师将掌握正确的仪容仪表和言行举止，提升专业素养和形象，增强职业自信心，提高对学生家长的亲和力。
1.3 课程内容本次培训将包括仪容仪表管理、言行举止规范、沟通技巧、仪式感培养等内容。
第二部分：培训内容2.1 仪容仪表管理介绍仪容仪表对老师形象的重要性，包括服饰搭配、发型化妆及形体管理等内容。
2.2 言行举止规范介绍在不同场合下的言行规范，主要包括会议礼仪、与学生家长的交流礼仪、走动姿势规范等内容。
2.3 沟通技巧介绍老师在与学生、家长、同事交流时的沟通技巧，包括面部表情、语言语调、姿势、眼神交流等。
2.4 仪式感培养介绍仪式感对于教师形象的重要性，包括教师的待人接物、生活作息的规范等内容。
第三部分：培训方式3.1 授课方式本次培训以专业的师资团队进行授课，通过讲解、实例分析、角色扮演等形式，使老师可以更具体的了解礼仪的相关知识和技巧。
3.2 课程安排本次培训将安排为期三个星期的课程学习，每周安排一次面对面授课和一次线上学习，以确保老师们能够有效参与学习。
3.3 考核方式为保证培训效果，将设立考核环节。
老师需要参加期末考试及通过考核方可获得培训结业证书。
第四部分：教学资源4.1 师资力量本次培训将由学校内外专业礼仪师及形象管理专家进行授课。
4.2 学习材料提供专业化的学习材料，包括礼仪培训资料、专业书籍及应用指南。
4.3 培训设施配备专业的培训场地及设施，确保学习效果。
第五部分：培训效果评估5.1 培训前测在培训开始前，对老师们进行相关知识的调查测评，以便更好地设计学习方案。
5.2 中期测评在课程进行到一半时，对老师们进行知识巩固性测试，以反馈培训效果。
5.3 培训后测在培训结束后，对老师们进行总结性测试，评估培训效果。
礼仪实训课程培训
礼仪实训课程培训
一、引言
在当今社会，礼仪已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
无论是在个人生活中还是职业发展中，良好的礼仪素养都能够给自己加分。
为了提高大家的礼仪素养，许多机构开设了礼仪实训课程培训，以帮助人们在各个场合都能够表现得得体、得体。
二、课程内容
1. 礼仪基础知识
礼仪实训课程培训的第一部分是礼仪基础知识的学习。
这部分内容包括了礼仪的定义、起源、发展历程和其在不同文化背景下的差异。
学员们将了解到礼仪的重要性以及如何将其应用到日常生活中。
2. 礼仪修养
礼仪实训课程培训的第二部分是礼仪修养的培养。
这部分内容包括了仪容仪表、言谈举止、社交礼仪等方面的培训。
学员们将学
习到如何保持整洁得体的仪表形象，如何用得体的言辞与他人交流，并且学习到如何在各种社交场合中表现得体。
3. 礼仪应用
礼仪实训课程培训的第三部分是礼仪应用的训练。
通过模拟各
种场景，学员们将练习如何在不同场合下运用礼仪知识和修养，如
商务宴会、社交聚会、婚礼等。
通过反复练习，学员们将能够掌握
并灵活应用这些礼仪技巧。
4. 团队合作与沟通技巧
礼仪实训课程培训的第四部分是团队合作与沟通技巧的培养。
学员们将通过各种团队合作活动和角色扮演，学习如何与他人合作、沟通和协调。
这些技巧不仅能提高个人的社交能力，还能改善个人
与团队之间的协作效率。
三、培训效果
通过礼仪实训课程培训，学员们将获得以下几个方面的效果：
1. 提高自信心。
空姐教你形象礼仪教案中班
空姐教你形象礼仪教案中班第一节，形象仪容。
一、服装搭配。
1. 空姐的服装应该整洁、得体，能够展现出专业和亲和力。
一般来说，制服是公司规定的，但是在日常生活中，我们也要懂得如何搭配服装，让自己看起来更加精神和自信。
2. 在选择服装时，要注意颜色的搭配，避免过于花哨或者颜色不搭配的搭配。
同时，要注意服装的款式和长度，不要选择过于暴露或者不合适的款式。
3. 配饰的选择也是很重要的，要懂得如何选择配饰来提升整体形象，但是也要避免过于花哨或者夸张的配饰。
二、发型和化妆。
1. 发型要整洁、利落，不要选择过于复杂或者夸张的发型。
同时，要注意发型的卫生和保养，避免头发油腻或者凌乱。
2. 化妆要淡雅，不要选择过于浓重的妆容。
要注意皮肤的保养和清洁，保持肌肤的健康和光泽。
三、体态和举止。
1. 空姐的体态要端正，不要驼背或者垂肩。
要学会如何保持良好的体态，让自己看起来更加自信和专业。
2. 在举止上，要注意言谈举止的得体，不要过于随意或者粗鲁。
要学会如何与人交往，保持礼貌和亲和力。
第二节，服务技巧。
一、言谈礼仪。
1. 在与乘客交流时，要注意言辞的得体和礼貌。
要学会如何用温和的语气和态度与乘客交流，让乘客感受到舒适和愉快。
2. 在处理问题时，要冷静和理性，不要过于激动或者冲动。
要学会如何在各种情况下保持冷静和沉着，处理问题并化解矛盾。
二、服务技巧。
1. 在为乘客提供服务时，要主动热情，不要显得冷漠或者不耐烦。
要学会如何主动为乘客提供帮助，让乘客感受到贴心和周到的服务。
2. 在处理突发事件时，要果断和灵活，不要犹豫或者磨蹭。
要学会如何在紧急情况下迅速做出决策和行动，保障乘客的安全和舒适。
第三节，沟通技巧。
一、与同事的沟通。
1. 在与同事交流时，要尊重对方，不要随意发表不当言论或者冒犯他人。
要学会如何与同事和睦相处，保持团队的和谐和稳定。
2. 在处理工作事务时，要分工合作，不要自私或者任性。
要学会如何与同事合作，共同完成工作任务，提升工作效率和质量。
礼仪培训内容和重点
礼仪培训内容和重点在当今社会，礼仪已经成为个人和组织形象的重要组成部分。
无论是在商务交往、社交活动还是日常生活中，良好的礼仪都能够帮助我们更好地与他人沟通、建立关系，并展现出自信和专业的形象。
因此，礼仪培训变得越来越重要。
下面将详细介绍礼仪培训的内容和重点。
一、个人形象礼仪1、仪表仪态保持整洁干净的外表，包括头发、面部、口腔和身体的清洁。
选择适合场合的服装，遵循着装的基本原则，如色彩搭配、款式选择等。
注意姿态，保持挺胸抬头、收腹直背，展现出自信和精神的状态。
2、面部表情学会微笑，用真诚的微笑传递友好和亲和力。
控制眼神，避免目光游离或过于专注，保持适度的眼神交流。
3、肢体语言注意手势的运用，避免过于夸张或不恰当的手势。
站立、行走、坐姿都要规范得体，展现出良好的修养。
二、社交礼仪1、问候与介绍掌握恰当的问候方式，包括语言、语气和表情。
学会清晰、准确地介绍自己和他人，遵循介绍的顺序和礼仪规范。
2、交谈礼仪倾听他人讲话，不打断、不插话，表现出专注和尊重。
表达自己的观点时，语言清晰、简洁、有条理，避免使用粗俗或不当的语言。
控制说话的音量和语速，适应不同的场合和听众。
3、电话礼仪接听电话时，及时应答并使用礼貌用语，如“您好”“请问”等。
通话过程中保持语气亲切、态度热情，传递积极的信息。
结束通话时，礼貌道别并等待对方先挂断电话。
4、邮件礼仪邮件主题明确，内容简洁明了，语言规范正式。
注意称呼和落款的使用，遵循商务邮件的格式和礼仪。
及时回复邮件，避免拖延或遗忘。
三、商务礼仪按时参加会议，提前做好准备，包括资料、设备等。
在会议中遵守发言顺序，尊重他人的意见和观点。
注意会议中的肢体语言和表情，保持专注和积极的态度。
2、商务宴请礼仪了解餐桌礼仪，如座次安排、餐具使用、点菜技巧等。
敬酒时遵循礼仪规范，注意敬酒的顺序和方式。
用餐过程中保持良好的仪态和风度，不大声喧哗或狼吞虎咽。
3、商务谈判礼仪提前做好充分的准备，了解对方的需求和底线。
行为举止礼仪培训课程
行为举止礼仪培训课程1. 介绍行为举止礼仪培训课程是为帮助人们提升社交技巧和修养而设计的一门培训课程。
在现代社会，良好的行为举止和得体的礼仪规范在个人和职业发展中起到了至关重要的作用。
本文档将对行为举止礼仪培训课程的内容进行详细介绍和总结。
2. 培训目标本培训课程的目标是帮助学员培养以下方面的能力：1.社交技巧：学会与他人进行有效的沟通，并展示出自信和尊重。
2.仪容仪表：了解基本的仪容仪表要求，根据不同场合的要求进行着装和打扮。
3.餐桌礼仪：掌握基本的用餐礼仪，包括正确使用餐具、咀嚼食物的方式等。
4.商务礼仪：了解商务场合的礼仪要求，包括商务交往中的问候礼仪、名片交换等。
5.社交礼仪：学会在社交场合中表现得体，包括行为举止、礼貌用语等。
3. 培训内容3.1 社交技巧在社交技巧的培训中，学员将学习以下内容：•主动与人交流的技巧，如微笑、眼神交流等。
•听取他人意见的能力，如倾听、提问等。
•整体形象的管理，包括仪容仪表和仪态。
3.2 仪容仪表仪容仪表是人们对他人给予好感的第一印象，因此在培训中，学员将学习以下内容：•不同场合的着装要求，包括正式场合、休闲场合等。
•脸部护理和化妆技巧，使自己保持干净、整洁和迎人的形象。
•注意个人卫生，包括口腔卫生、体臭等。
3.3 餐桌礼仪餐桌礼仪对于商务社交和正式场合的餐宴非常重要。
在培训中，学员将学习以下内容：•餐桌礼仪的基本规则，如如何使用餐具、如何在餐巾上正确摆放餐具等。
•用餐时的行为举止，如吃饭时不发出声音、进食不过快等。
•能够在餐桌上保持优雅、文雅的仪态。
3.4 商务礼仪在商务场合中，恰当的礼仪举止可以帮助建立良好的人际关系和商业合作。
在培训中，学员将学习以下内容：•商务交往的礼仪规范，如面试礼仪、商务谈判礼仪等。
•招待客户和商务伙伴的礼仪要求，如接待礼仪、商务宴请礼仪等。
•名片交换的礼仪，包括正确递交和接收名片的方式。
3.5 社交礼仪在社交场合中，合适的行为举止和得体的礼仪可以给他人留下良好的印象。
形象礼仪教案
形象礼仪教案
一、教学目标
1. 了解形象礼仪的重要性。
2. 掌握个人形象礼仪的基本要点。
3. 培养学生的形象意识和良好的个人形象。
二、教学重难点
1. 教学重点
- 掌握个人形象礼仪的基本要点。
2. 教学难点
- 如何培养学生的形象意识和良好的个人形象。
三、教学方法
讲授法、讨论法、演示法
四、教学过程
1. 导入新课
- 提问学生：什么是形象？什么是礼仪？
- 引导学生思考形象和礼仪的重要性。
2. 新课讲授
- 讲解个人形象礼仪的基本要点，包括仪容仪表、仪态举止、言谈举止等方面。
- 通过图片、视频等方式展示不同形象和礼仪的影响。
3. 课堂讨论
- 让学生分组讨论如何培养自己的形象意识和良好的个人形象。
- 每组派代表发言，分享讨论结果。
4. 课堂小结
- 教师总结个人形象礼仪的基本要点和重要性。
- 强调培养形象意识和良好的个人形象的方法。
5. 课后作业
- 让学生根据所学内容，写一篇关于个人形象礼仪的心得体会。
五、教学总结
通过本次课程的学习，学生们了解了形象和礼仪的重要性，掌握了个人形象礼仪的基本要点，并且通过讨论和分享，培养了自己的形象意识和良好的个人形象。
希望学生们在今后的生活中，能够注重自己的形象和礼仪，展现出自己的最佳形象。
餐饮前厅形体礼仪培训计划
餐饮前厅形体礼仪培训计划一、培训目的：餐饮前厅服务员是餐厅的门面，他们的形体礼仪直接影响餐厅的形象和服务质量。
因此，通过形体礼仪培训，可以提高前厅服务员的形象素质和服务水平，增强餐厅的竞争力，提升顾客满意度。
二、培训内容：1. 形体礼仪基础知识- 仪态端正：站立、行走、坐姿的正确姿势和动作- 衣着整洁：服装、鞋袜、个人卫生等方面的要求- 面部表情：微笑、眼神交流、面部肌肉的放松技巧- 办公礼仪：接待客人、电话接听、传递文件等工作中的礼仪要求2. 培训必备技能- 正确的行走姿势：平稳、轻盈、从容- 站立礼仪：挺胸抬头、舒展肩部、放松手臂等站立姿势的训练- 坐姿礼仪：坐姿挺胸抬头，双脚平放，双手自然放置于膝盖上方- 衣着整理：穿衣、整理服装等方面的技巧与方法- 配餐礼仪：如何正确摆放餐具，如何进行食物搭配等3. 礼仪用语与言行举止- 礼貌用语：对客人和同事的称呼与交流技巧- 身体语言：如何利用肢体语言来更好的跟客人交流- 言行举止：如何做到说话轻声细语，举手投足得体4. 服务技巧培训- 接待技巧：如何微笑、问候客人，并引导客人就坐- 服务技巧：如何快速而准确的为客人倒水、递餐具等- 座位指引：为客人就座时如何用微笑和行动指引客人- 异常处理：如何应对突发情况，如客人投诉或服务不满三、培训方法：1. 理论培训：通过讲解、示范和讨论的方式，让学员了解并掌握形体礼仪的基础知识和技能。
2. 实地演练：通过学员实际操作，模拟餐厅环境，让学员在实践中熟练掌握形体礼仪和服务技巧。
3. 视频教学：通过播放相关形体礼仪培训视频，让学员观摩学习、模仿练习，提高形体礼仪的实际运用能力。
四、培训流程：1. 培训前的准备- 制定培训计划和课程安排- 确定培训教材和教辅资料- 招募培训讲师和辅导员2. 培训过程中- 第一阶段：进行形体礼仪基础知识的讲解和学习- 第二阶段：开展形体礼仪技能的实地演练和指导- 第三阶段：进行服务技巧培训和模拟练习- 第四阶段：进行综合培训考核和评估3. 培训结束后- 对培训学员进行综合成绩评定- 评选优秀学员，并进行表彰奖励- 对培训结果进行总结，提出改进意见和建议五、培训目标：1. 提高餐饮前厅服务员的形象素质和自身修养2. 提升餐饮服务的品质和水平3. 塑造餐厅良好的形象和品牌价值4. 提高顾客的满意度和回头率六、培训考核及评估：1. 理论考核：对学员进行形体礼仪基础知识考核和答辩2. 实际操作考核：对学员进行形体礼仪技能的实地演练考核3. 服务技能考核：对学员进行服务技巧及应对突发情况的模拟考核4. 综合考核：对学员进行全面综合的形象、礼仪和服务技能的考核七、培训课程安排：1. 形体礼仪基础知识的讲解和学习（2天）2. 形体礼仪技能的实地演练和指导（3天）3. 服务技巧培训和模拟练习（3天）4. 综合培训考核和评估（1天）八、培训的具体实施计划：1. 培训时间：提前与员工协商好具体的培训时间，最好在休息日进行培训2. 培训教室：在餐厅内设立培训教室或者租用外部培训场地3. 培训设施：准备好投影仪、音响、教学台、黑板、PPT等教学设备4. 培训资源：提前准备好培训教材、教辅资料和视频教学资源九、培训的效果评估：1. 对学员进行形象、礼仪和服务技能的考核，以评定培训效果2. 对餐饮前厅服务员的形象、礼仪和服务技能进行跟踪评估3. 对餐厅的形象和服务质量进行顾客满意度调查4. 综合考核培训效果，提出改进意见和建议十、培训后的总结和改进：1. 对培训过程及效果进行总结分析，找出优点和不足2. 根据培训评估结果，提出改进计划和措施3. 对员工的形象、礼仪和服务技能进行日常督导和辅导4. 随时关注顾客的反馈意见，及时调整和改进服务质量通过上述培训计划的实施，可以提高餐饮前厅服务员的形象素质和服务水平，增强餐厅的竞争力，提升顾客满意度，从而实现餐饮服务质量的持续提升和餐厅经营业绩的稳步增长。
少儿形体礼仪培训内容
少儿形体礼仪培训旨在帮助孩子养成良好的仪态和礼仪习惯，培养他们自信、优雅、懂礼貌的形象。
以下是少儿形体礼仪培训可能包含的内容：
姿势与站姿：教授正确的站姿和坐姿，培养孩子良好的姿态和形体，包括站得挺拔、坐得端庄。
步态与行走：教授优雅的行走方式，包括步伐轻盈、行走稳健、腰背挺直等。
手势与动作：教授正确的手势和动作，如握手礼仪、打招呼、挥手等，培养得体的手部表达习惯。
姓名与自我介绍：教授如何礼貌地报自己的姓名和进行自我介绍，培养孩子自信自主的表达能力。
礼仪常识：教授基本的礼仪常识，如用餐礼仪、礼貌用语、尊重长辈等。
礼仪规范：介绍一些重要的礼仪规范，如公共场所行为规范、家庭礼仪等。
仪态训练：通过模拟情境进行仪态训练，培养孩子在各种场合表现得体的能力。
形象打扮：讲解简单的形象打扮，如穿着整洁、发型整齐等，帮助孩子树立良好形象。
自信与自尊：培养孩子自信和自尊心，增强他们与人交往时的自信表现。
礼仪游戏与活动：通过游戏和互动活动，让孩子在轻松愉快的氛围中学习礼仪知识。
少儿形体礼仪培训一般会结合游戏、练习和实践，使孩子在充满趣味性的过程中掌握礼仪知识和技巧。
这些培训内容有助于孩子提升自身形象和气质，增强社交能力，为未来的学习和生活奠定良好的基础。
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塑造专业形象
❖日用品的选择
➢ 工作用品 工作卡 书写笔 ▪ 钢笔、水笔 计算器 记事簿
➢ 形象用品 纸巾 梳子 化妆盒
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职业服饰
内容
男士
女士
合体、干净、衬衣袖长
上装
出1厘米
职业套装（裙）
下装
裤长距地面1厘米
不得脏污、破损或斜松
❖[男职员] 可将双腿分开略向前伸，如长时间端坐，可 双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下
❖[女职员] 入座前应先将裙角向前收拢，两腿并拢，双
脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端
坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向 下。
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（二）坐姿
❖不美的坐姿
❖正确的坐姿
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❖练习拾钥匙
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（四）手势——垂手
❖动作要领
➢ 双手指尖朝下，掌心向内，在手臂伸直 后分别紧贴于两腿裤线之处；
➢ 双手伸直后自然相交于小腹处，掌心向 内，一只手在上一只手在下地叠放或相 握在一起。
➢ 双手伸直后自然相交于背后，掌心向外， 两只手相握在一起。
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（四）手势——桌上
❖ 身体靠近桌子， 尽量挺直上身，将 双手放在桌子上时， 可以分开、叠放或 相握；但不要将胳 膊支起来，或是将 一只手放在桌子上， 一只手放在桌子下。
❖ 饰品适宜
➢ 不超过两个品种，同一品种，不超过两件 ➢ 男士一般不要佩戴
3 章节 服饰礼仪
❖商务着装要求：整洁、利落
❖男士着装三大禁忌 ➢袖口商标 ➢穿白袜 ➢夹克配领带、短袖配领带
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服饰礼仪
❖女士着西装时要注意“六不”
➢ 套装不允许过大或过小 ➢ 不允许衣扣不到位 ➢ 不允许不穿衬裙 ➢ 不允许内衣外观 ➢ 不允许随意搭配 ➢ 不允许乱配鞋袜
❖ 行政女性的六类时尚衣装 ➢ 及膝裙 ➢ 针织毛衣 对襟毛衣和高领毛衣 ➢灰色系列的直筒长裤 ➢无袖连衣裙 外加毛衣或西装外套 ➢ 隐形钮扣西装外套 ➢ 红色衣装---成熟的感应
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服饰礼仪
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基本仪态 男士
❖站：抬头、收下颌、挺胸、收腹、提臀。双脚并拢或 分开与肩同宽。双手自然放于身体两侧或身前（后）交 叠。 ❖行：步态稳重有力，沿直线行走，双手自然摆动 ❖坐：标准式、垂腿开膝式、双脚交叉式、双脚内收式。 ❖蹲：左脚前、右脚后，左小腿垂直地面，右腿弯 曲， 大腿紧靠，上身前倾，重心在左脚。
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（四）手势——递物
❖动作要领
➢ 双手为宜，不方便双手并用时，也要 采用右手，以左手通常视为无礼；
首因效应 ：就是说人们根据最初获得的信息所形
成的印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新信 息的解释。实验证明，第一印象是难以改变的。因 此在日常交往过程中，尤其是与别人的初次交往时， 一定要注意给别人：干净整齐，不可有头皮屑 ❖面容：脸、头、耳朵、眼角、胡须要干净；
领带
、长度应到皮带扣处
色彩协调、无皱
袜子 长度适当、颜色协调
及脱丝
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职业服饰
领带夹
鞋子 配衬品
着西装时夹衬衣3与4粒扣之间 不着西装时夹衬衣4与5粒扣之间 光亮无尘，颜色协调 尽可能使用同一色系或同一品牌 首饰不可超过三件
忌：过分臃肿的服装或穿大衣上班
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服饰礼仪
❖ 穿着得当
➢ 忌过分裸露 ➢ 忌过分透薄 ➢ 忌过分瘦小 ➢ 忌过分艳丽
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（一）行走
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（二）坐姿
❖[动作要领]在他人之后从座位左侧走近座椅，背对其站
立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅，然后随势坐下。
必要时，可以一手手扶座椅的把手。入座时要轻，至少要 坐满椅子的2/3，坐好后占椅面3/4左右。后背轻靠椅背， 双膝自然并拢（男性可略分）。身体稍向前倾，则表示尊
重和谦虚。若着裙装，应用手将裙子稍向前拢一下，不宜 将裙子下摆东撩西扇，也不许当人整理服饰。
鼻毛不可过长；女士化淡妆 ❖口腔：保持清洁、注意异味 ❖指甲：不可过长、指缝要干净；淡色指甲油 ❖体味：无不雅体味，用清淡香水。
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仪容仪表
❖ 局部修饰 ➢ 眉部的修饰 眉形美观：忌残眉、断眉、竖眉、 八字眉、过淡过稀之眉 眉毛的梳理、清洁：防止出现灰尘、 死皮、掉下的眉毛 ➢ 眼部的修饰：保洁、眼镜 ➢ 耳部的修饰 ➢ 鼻部的修饰：鼻涕的去除、“黑头”的 清理、鼻毛的修剪 ➢ 口部的修饰
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基本仪态 女士
❖站：抬头、收下颌、挺胸、收腹、提臀。双脚“V”字 分开，脚根并拢或“丁”字步站立。身体微微前倾。双 手在身前自然交叠，右手放在左手上。 ❖行：步态轻盈，沿直线行走，双手自然摆动。 ❖坐：标准式、双腿斜放式、双脚内收式、前伸后曲式。 ❖蹲：左脚前、右脚后，左小腿垂直地面，右腿弯曲， 大腿 紧靠，上身前倾，重心在左脚。
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仪容仪表
❖发部修饰礼仪
➢ 确保发部的整洁 前不覆额、侧不掩耳、后不及领、 面不留须 断发、头屑不随手乱扔
➢ 慎选发部的造型 长短适当 风格庄重
➢ 注意发部的美化 护发 帽子 发饰
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仪容仪表
❖化妆修饰
➢ 守则：淡雅、简洁、适度、庄重、避 短
➢ 方法：打粉底、画眼线、施眼影（浅 咖啡）、描眉形、上腮红、涂唇彩 （棕色、橙色）、喷香水
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服饰礼仪
❖ 短裙穿长袜，长裤着短袜 ❖ 尽量不穿着无袖的衣服 ❖ 不穿着凉鞋、运动鞋或露趾的拖鞋 ❖ 佩饰少而精
以同一款式为佳 一般可以是 单一品种戒指，或者是将戒
指与项链、戒指与胸针、戒指与耳钉两两 组合在一起使用 ❖ 香水：不断散发出淡雅香味的女人更受欢迎 ❖ 皮包：以肩背式方形包为佳
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服饰礼仪
（三）蹲姿
❖适用情况 整理工作环境；给予客人帮助； 提供必要服务；捡拾地面物品； 自我整理装扮。
❖动作要领 一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚 全着地，小腿基本垂直于地面,后腿跟提起， 脚掌着地，臀部向下。
❖注意事项： 不要突然下蹲； 不要距人过近； 不要方位失当； 不要毫无遮掩； 不要蹲着休息。
形象礼仪培训课程
路漫漫其悠远
少壮不努力，老大徒悲伤
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什么是职业化
按以上四类人一一对应：
没人经营他——死人； 别人经营他——活着的人； 自我经营——职业人； 经营别人——老板。
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职业化形象塑造
你如何包装或表现自己不仅关系到你对其他人的态 度以及对自身价值的重视程度，而且也是你的内在 素质、创造力以及是否具有职业特征的反映。