小儿春季助长推拿手法
二月二，龙抬头，小儿适合保健！
二月二，龙抬头，小儿适合保健！
二月二，又被称为“春耕节”，敬龙祈雨，民间叫龙抬头，给土地爷“暖寿”。
根据中医天人合一、天人相应的理论，正是春季扶阳助长的日子，宝宝适合推拿保健。
男宝宝保健推拿穴位推荐：
1、补脾经（春耕土暖）
2、摩囟或百会穴，开天门，提升阳气
3、推三关
4、捏脊扶阳，建议两侧膀胱经也捏一捏
5、足三里调理脾胃，调节全身微循环
女宝宝保健推拿穴位推荐：
1、补脾经
2、补肾阴
3、揉二马
4、揉三阴交
5、足三里
小儿推拿手法轻柔，善调脾胃，调理时每周一次保健即可，理疗时每天一次，急症可每天2次。
国家中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师”培训，感兴趣可咨询。
按摩6个穴位帮助孩子长高_儿童保健
每个家长都希望自己的孩子可以长大个子，而影响长高的因素有很多，现在长高是一个受到很多家长关注的一件事情，那么你知道孩子长高有什么方法吗？按摩6个穴位帮助孩子长高1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。
方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。
然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。
2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。
方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。
3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
4、点按率谷穴位置：耳尖直上，入发际1、5寸处方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。
然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。
5、点按风池穴位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。
方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。
两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。
6、点按大椎穴位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。
方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
长高的方法1、每天一袋纯牛奶这个是必须的~想长高的话补钙很重要，而且一定要纯牛奶，什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。
最好是高钙的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的。
2、跳绳每天都要跳双蹦蹦或单跳都可以速度不用很快，也不能慢适中就可以了，每天至少15分钟，累的话中间可以休息一会再跳。
3、经常向上跳双腿并拢手放于两侧，全身放松然后尽力向上跳越高越好。
4、打篮球喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。
5、拉筋方法：坐在床上将身体前倾手臂伸直碰到脚尖保持这个姿势10秒，然后换腿（两条腿一起也可以单腿效果比较好）每次3~5分钟。
3小儿推拿促生长的诊疗思路及手法演示
鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的 蛋白质，非常有利于孩子的成 长。有些妈妈担心蛋黄中含有 的胆固醇对孩子不好，但是处 于成长期的孩子不用担心胆固 醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天 吃一个鸡蛋，是比较合适的。
黑大豆：大豆是公认的高 蛋白食物，其中黑大豆的 蛋白质含量更高，是有利 于成长的好食品。做米饭 时加进去，或者磨成豆浆 喝都可以。
如果经过长期测量观察，孩子的身高始终低于同年龄孩子 平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；
低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
实用小儿推拿实践技术
3、小儿促生长春季育儿知识
春季育儿知识
实用小儿推拿实践技术
春季日夜温差大，气压变化大，随着气温 升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易 相互传染，同时小孩外出活动的机会也逐 渐增加。
实用小儿推拿实践技术
1、小儿生长发育知识点介绍
2023/12/28
实用小儿推拿实践技术
“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天
万物生发，生机勃勃，小孩子的生长发育也 是如此，春天发育最快。
实用小儿推拿实践技术
据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春 季长得最快；
在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11 月3个月身高增长值的2～2.5倍；
实用小儿推拿实践技术
生长曲线（个案）
头围
实用小儿推拿实践技术
出生时平均32-34cm; 1岁时为46cm； 2岁时为48cm。 临床意义： 头围过小提示脑发育不良； 头围过大往往提示有脑积水。
实用小儿推拿实践技术
胸围
出生胸围小于头围约1-2cm， 1岁左右胸围等于头围。
1岁至青春期前期 胸围应大于头围约为 头围＋年龄－1cm。
春季育儿知识
实用小儿推拿实践技术
春季促进儿童长高推拿技巧
春季促进儿童长高推拿技巧头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。
)20~50次。
上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。
腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。
背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。
从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。
向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。
捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
下面我就告诉大家使孩子长高变聪明的按摩的事项：1、按摩足三里每天一次，每次4、5分钟。
2、捏脊。
（从下往上捏）每次捏5遍。
3、按摩孩子足底的涌泉穴。
每只脚揉200下。
4、按摩孩子的命门穴5分钟。
注意：是在每天早晨为孩子按摩。
如何用食物提高孩子的智商：蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼、虾、山药你的症状主要是气血两亏，经络瘀堵，体内寒湿重，建议你，做好食疗补足气血，同时配合疏通经络、去除寒湿；1.平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，一周吃1-2次海虾，海虾补肾固肾效果明显；每周吃1-2次鳝鱼，河鱼河虾不要吃；泻下的食物不要吃如萝卜山楂香菜，利尿的食物不要吃如薏米红豆冬瓜黄瓜；辛辣的燥热的上火的食物不要吃；食物要荤素搭配，比例1：1，蔬菜要选择当季的性温性平的，食物的属性你可以根据马老师书中的食物属性表进行选择；早餐可以是各种粥，不能是小米粥，最好是黑米粥，要熬的很烂或打碎吃；平时喝红枣桂圆茶补血补气（红枣要用炒黑的）；可以吃固元膏，一天一次，一次一勺；2.每晚坚持温水泡脚，泡到全身发热，每周2次艾叶煮水泡脚，祛寒降虚火，泡脚后搓热腰部肾区的位置，按摩脚后跟内侧的子宫反射区和脚后跟外侧的卵巢反射区，每个穴位按压50 -100次。
小孩子长个子的推拿方法
小孩子长个子的推拿方法
小孩子长个子的推拿方法有以下几个：
1. 背部推拿：让孩子面向下躺在柔软的床上或地板上，用双手轻柔地按摩孩子的背部和脊柱，从上到下进行推拿，可以促进血液循环，同时也有助于拉长脊柱。
2. 腿部推拿：让孩子坐在椅子上或躺在床上，用双手轻柔地按摩孩子的大腿、小腿和脚踝部分，可以刺激小腿骨的生长，帮助孩子增高。
3. 头部推拿：用指腹轻轻按摩孩子的头部，从前额、太阳穴、头顶到后脑勺，可以刺激头部神经和穴位，促进头部的血液循环，有助于增强头部的发育和智力发展。
4. 脚底推拿：让孩子脱鞋，用指腹轻柔地按摩孩子的脚底，尤其是脚掌的中央位置和脚趾之间的穴位，可以刺激脚底的反射区，促进生长激素的分泌，有助于身高的增长。
需要注意的是，进行推拿时要注意力度适中，不要用力过大，以免对孩子造成伤害。
另外，推拿只是辅助性的生长方法，孩子的生长还受遗传和营养等因素的影响，家长应全面关注孩子的健康发展。
最好在专业推拿师的指导下进行推拿。
促进儿童生长的穴位
促进儿童生长的穴位
嘿，咱来聊聊促进儿童生长的穴位，这可都是宝贝知识呢！
我邻居家有个小男孩，一直比同龄人矮一点，可把他爸妈急坏了。
后来听说按摩穴位能促进生长，就试着每天给他按。
嘿，还真有效果，孩子后来长高了不少呢！这其中有几个关键穴位。
先说足三里，这穴位就像个“长高小开关”。
它在小腿外侧，犊鼻下3 寸，你可以把孩子的腿伸直，从膝盖外侧那个小窝往下量四横指的距离就是啦。
每天按揉这个穴位，就像给孩子的身体注入生长的能量。
我看邻居妈妈给孩子按的时候，手指就像小锤子一样，不轻不重的，每次按个两三分钟，孩子还觉得挺舒服，就像在享受一次腿部小按摩。
还有涌泉穴，在脚底呢，这可是个重要的穴位。
你把孩子的脚卷起来，脚底前三分之一和后三分之二交界的地方就是啦。
这个穴位就像个小喷泉，能让孩子的气血通畅。
邻居妈妈会在晚上孩子睡觉前，用温水泡泡孩子的脚，然后用手指轻轻点按涌泉穴，每次按的时候，孩子还咯咯直笑，说脚底痒痒的。
按一会儿，孩子晚上睡觉都睡得特别香，就像身
体里有个小发动机在调整状态，为长高做准备呢。
身柱穴也不能少，在孩子后背。
低头的时候，脖子后面最突出的骨头下面第三个椎骨的位置。
这个穴位就像守护孩子成长的小卫士。
邻居会让孩子趴在沙发上，然后用大拇指轻轻地按揉这个穴位，按的时候孩子会觉得后背热乎乎的，可舒服啦。
通过这些穴位的按摩，邻居家孩子真的长高了。
现在每次看到那小家伙蹦蹦跳跳的，我就想起他妈妈给他按摩穴位的那些场景。
这促进儿童生长的穴位啊，真的是神奇的小秘密，家长们可以试试，说不定就能帮助孩子长得高高的，身体棒棒的呢！。
小儿推拿四季保健手法
第二节
小 儿 四 季 推 拿夏 保季 健
夏季
夏季、气候炎热，万物生长，是天地之气上下交和之季，是一 年之中阳气最旺盛的季节。炎炎夏日到来，孩子身体抵抗力逐 渐下降，不少孩子出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻 等现象。此时，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，让孩子 健康无忧渡过夏天。
小
儿
四
季
推主
拿
讲 :
保谊 健勤
目录
01
春季
ห้องสมุดไป่ตู้
03
秋季
夏季
02
冬季
04
第一节
小 儿 四 季 推 拿春 保季 健
春季
春天是万物生长的季节，到了春季，生气萌发，万物繁荣，阳 气升发是最富有生命力的季节。对处于生长期的孩子来说也是 一年中生长增速的关键时期。 宝宝在春季进行小儿推拿保健，可以及时清肝泻火，改善宝宝 睡眠，还可调节宝宝的脾胃功能，改善食欲，增强肠胃功能和 免疫力。
适用人群：所有宝宝。 推拿关键点：预防疾病。 推拿次数：3-5天，每天1次。
第四节
小 儿 四 季 推 拿冬 保季 健
推拿手法 1、揉二马10分钟。 2、清天河水5分钟。 3、揉膊阳池5分钟。
第四节
小 儿 四 季 推 拿冬 保季 健
冬季应注意 俗话说“冬天动一动，少生一场病，冬天懒一懒，多喝药
一碗”，冬季虽然寒冷，但亦要注意运动，增强遇寒能力。 饮食应“清淡添苦” ，多食些白菜、萝卜等。随着气候的
变化，吃苦的食物，可清除体内的余火。
感谢您的聆听！
第三节
小 儿 四 季 推 拿秋 保季 健
秋季
秋季是多病的季节，婴幼儿在秋季的常见病是感冒、气管炎、 秋季腹泻。为使换季不生病，养阴润肺很关键。
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿可以作为一种长高的保健手法，可以采取以下方法：
1. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面，每天按摩200次，有清除肺热、宣降肺气、促进生长的作用。
2. 补肾经：肾经位于小指第一指节侧面，来回推动这个部位，有补肾
气的作用。
3. 揉二人上马：二人上马穴位于膝外侧，距离膝盖骨上方，大约四个
手指宽度的位置。
以手指指腹顺时针揉按，可以刺激生长激素的分泌。
4. 捏脊背：捏脊背可以疏通经络，增强身体血液循环，刺激生长激素
分泌。
5. 推三关：三关位于前臂的正面，从腕横纹推向肘横纹，可以疏通经络、调和气血。
6. 揉中脘：中脘穴位于腹部正中线，肚脐上四寸的位置。
以手掌面或
中指指腹进行按揉，能温中散寒、调和气血。
7. 揉足三里：足三里位于小腿前外侧，按摩足三里能健脾和胃、调补
气血、促进生长激素的分泌。
此外，还有按揉脾俞穴、肺俞穴等穴位也可以起到促进生长发育的作用。
这些手法需要专业的医生进行操作，家长可以咨询小儿推拿医生
来进行操作。
同时，饮食、运动和睡眠等因素也对小儿身高发育有重
要影响。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生或专业人士获取更多帮助。
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春天是少年儿童生长增速的关键时期，在3～5月的3个月中，儿童身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍！春季助长第一步：
揉百会: 功效：百会穴是百脉汇聚之地，是督脉，也是阳气汇聚之地。
而孩子是纯阳之体，按揉百会，能起到安神、升阳、促睡的作用。
位置：眉心向上划线，与两耳尖连线的中间点交会点，即为百会穴。
以百会穴为轴点，在百会前、后、左、右各开1寸处，为四神聪穴。
手法：在百会穴用手指轻揉30至50次，如担心摸不准穴位，可以用三个手指轻揉。
四神聪穴穴点难以一一摸准，可以四指并拢，张开手掌，在孩子头部顶部轻揉，促进孩子入睡。
春季助长第二步：推五经功效：五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经，按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序。
补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效，补脾经具有健脾胃补气血的功效。
位置：五个手指末端的螺纹面。
手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100至150次。
春季助长第三步：揉膻中功效：膻中穴又被称为气会。
常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。
位置：两乳头连线的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
春季助长第四步：揉中脘功效：孩子身材矮瘦，不少家长困惑，孩子实在吃得多、补得多，但就是长不高、长不壮。
这是因为孩子的肠胃没有吸收营养。
而中脘穴最主要的作用就是促进胃
肠蠕动，加快消化。
位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
春季助长第五步：摩腹功效：腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整大小肠的作用。
位置：整个腹部。
手法：用掌摩法摩按整个腹部，次数为一分钟60到100次。
春季助长第六步：揉按足三里功效：足三里是胃经的智能大补穴，主要功效是调理肠胃。
俗话说：揉控足三里，胜吃老母鸡。
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。
手法：拇指揉按50到150次。
春季助长第七步：揉按涌泉穴功效：涌泉穴位于足部，接地气，还有引火的作用，对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。
位置：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
手法：用按揉法压按，60到100次。
需要注意的是，揉按时，以慢慢旋转揉按为佳。
还要注意力度，太轻，孩子会觉得痒；太重，容易破皮。
春季助长第八步：捏脊功效：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴（心、肝、脾、肺、肾）。
五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。
位置：脊柱两侧1.5寸。
手法：捏脊
的方式有两种，一种拇指在前，拿-提-捏-放，左右交换，波浪状前进。
捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。
捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。