十四中学体育课冰课教案 2
初中冰雪类教案
初中冰雪类教案一、教学目标1. 让学生了解和认识冰雪运动的基本知识，提高学生对冰雪运动的兴趣。
2. 培养学生团结协作、勇敢坚强的品质。
3. 提高学生的身体素质，增强学生的抵抗力。
二、教学内容1. 冰雪运动的基本知识介绍2. 冰雪运动的安全常识3. 冰雪运动的基本技巧训练4. 团队比赛活动三、教学重点与难点1. 教学重点：冰雪运动的基本技巧的掌握。
2. 教学难点：学生在实践中能够灵活运用所学技巧。
四、教学方法1. 讲解法：教师对冰雪运动的基本知识、技巧进行讲解。
2. 示范法：教师进行实地示范，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
4. 比赛法：学生进行团队比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 课堂导入：教师简要介绍冰雪运动的历史、好处，激发学生的学习兴趣。
2. 基本知识讲解：教师讲解冰雪运动的基本知识，如冰刀、滑冰鞋的使用方法，滑冰的基本姿势等。
3. 安全常识介绍：教师讲解冰雪运动的安全常识，如如何防止摔倒、摔倒后如何处理等。
4. 基本技巧训练：教师示范并指导学生进行基本技巧的训练，如滑步、转弯等。
5. 团队比赛活动：学生分组进行团队比赛，教师巡回指导并给予评价。
6. 课堂小结：教师总结课堂所学内容，强调重点，布置课后练习。
六、教学评价1. 学生对冰雪运动的基本知识的掌握程度。
2. 学生滑冰基本技巧的掌握程度。
3. 学生在团队比赛中的表现。
4. 学生对冰雪运动的兴趣和参与度。
通过本节课的学习，使学生了解和认识冰雪运动，培养学生团结协作、勇敢坚强的品质，提高学生的身体素质，增强学生的抵抗力。
初中冰雪体育实践课教案
初中冰雪体育实践课教案一、指导思想本节课以我国冰雪运动的发展为背景，结合初中生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用。
通过冰雪体育实践课，培养学生对冰雪运动的兴趣和热情，提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队协作精神和自信心，促进学生全面发展。
二、教学目标1. 让学生了解和体验冰雪运动的基本项目，如滑冰、滑雪等。
2. 培养学生对冰雪运动的兴趣和热情，提高学生参与体育锻炼的积极性。
3. 通过冰雪运动，锻炼学生的身体素质，提高学生的运动技能。
4. 培养学生的团队协作精神、自信心和克服困难的勇气。
三、教学内容1. 冰雪运动的基本知识介绍。
2. 滑冰和滑雪的基本技能学习。
3. 冰雪运动的安全注意事项。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍冰雪运动的发展历程和我国在冰雪运动方面的成就，激发学生的自豪感和兴趣。
2. 冰雪运动知识讲解（10分钟）教师讲解冰雪运动的基本知识和技巧，包括滑冰和滑雪的姿势、动作要领等。
3. 实践操作（20分钟）学生在教师的指导下，分组进行滑冰和滑雪的实践操作。
教师巡回指导，纠正学生的动作，确保安全。
4. 游戏环节（15分钟）组织学生进行冰雪运动相关的游戏，如冰上接力、雪地寻宝等，增强学生的团队协作精神和竞争意识。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本节课的收获和不足，鼓励学生积极参与冰雪运动，提高自己的身体素质和运动技能。
五、教学评价1. 学生对冰雪运动的兴趣和热情。
2. 学生参与体育锻炼的积极性。
3. 学生滑冰和滑雪技能的提高。
4. 学生团队协作精神、自信心和克服困难的勇气。
六、教学资源1. 冰雪运动的场地和设备。
2. 冰雪运动的教学视频和图片。
3. 安全防护用品，如头盔、护膝等。
通过本节课的教学，旨在让学生了解和体验冰雪运动的魅力，培养学生对冰雪运动的兴趣和热情，提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队协作精神和自信心，促进学生全面发展。
初中冰上课教案
初中冰上课教案年级：八年级学科：体育与健康课时：2课时教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握冰上运动的基本知识和技巧。
2. 培养学生对冰上运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作、勇敢坚韧的品质。
教学内容：1. 冰上运动的基本知识。
2. 冰上运动的技巧训练。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师介绍冰上运动的历史、项目和发展趋势。
2. 引导学生关注我国冰上运动的发展和成就。
二、基本知识学习（10分钟）1. 教师讲解冰上运动的基本规则和裁判方法。
2. 学生通过阅读教材，了解冰上运动的相关知识。
三、技巧训练（15分钟）1. 教师示范冰上运动的基本技巧，如滑步、转弯、制动等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
四、实践比赛（10分钟）1. 学生分组进行冰上比赛，体验比赛乐趣。
2. 教师点评比赛情况，总结优点和不足。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于冰上运动的知识。
2. 学生展示冰上运动的技巧。
二、深入学习（10分钟）1. 教师讲解冰上运动的高级技巧，如跳跃、旋转等。
2. 学生通过观看示范视频，了解高级技巧的要点。
三、技巧训练（15分钟）1. 学生分组练习高级技巧，教师个别指导。
2. 学生之间互相交流心得，分享学习经验。
四、实践比赛（10分钟）1. 学生分组进行冰上比赛，挑战更高难度的技巧。
2. 教师点评比赛情况，总结优点和不足。
教学评价：1. 学生对冰上运动知识的掌握程度。
2. 学生冰上运动技巧的提升。
3. 学生参与比赛的态度和表现。
教学反思：本节课通过学习冰上运动的基本知识和技巧，让学生体验冰上运动的乐趣，提高学生的身体素质。
在教学过程中，要注意安全，避免学生受伤。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在冰上运动中找到适合自己的位置。
学校冰雪运动课教案
学校冰雪运动课教案导言：冰雪运动是一项受欢迎的体育运动，能够锻炼人体的协调性、耐力和柔韧度。
为了引导学生参与冰雪运动，并提供专业的指导，学校决定制定一份冰雪运动课教案。
本文将以十二个小节的方式，详细介绍不同冰雪项目的教学内容和方法，以及培养学生冰雪运动兴趣和技能的方法。
一、滑冰滑冰可以让学生体验到滑行的快感，提高平衡能力和协调性。
在教学中，首先要让学生了解滑冰装备的使用方法和注意事项。
然后，介绍正确的姿势和推进动作，并进行示范。
对于初学者，可以在冰面上划定教学区域，进行简单的滑行练习。
随着学生的进步，可以逐渐增加练习难度，加入转弯、起步和停止等动作。
通过反复练习，学生能够提高滑冰的基本技能。
二、冰球冰球是一项集合了速度、协作和技巧的团队运动。
在冰球教学中，要教会学生正确的击球姿势和拍球技巧。
还要让学生了解比赛规则和战术，培养团队协作意识。
通过分组进行小组对抗练习，可以提高学生的比赛技能和战术意识。
同时，要注重安全意识的培养，让学生学会佩戴头盔和护具，以避免意外伤害。
三、花样滑冰花样滑冰是一项技巧性较高的冰上表演运动。
在教学中，要让学生了解花样滑冰的基本动作和技巧，如旋转、跳跃和步法。
同时，还要培养学生的舞台表现能力，让他们学会将动作与音乐结合，展现自己的个性。
可通过编排小组或个人表演，让学生展示他们的才艺和创造力。
四、冰壶冰壶是一项需要精准度和团队协作的运动。
在教学中，要让学生了解冰壶的规则和基本技巧，如击球姿势、控制力和速度掌握。
还要培养学生的战术意识，让他们学会在比赛中制定策略和团队配合。
通过模拟比赛进行训练，让学生在实践中提高技术水平和比赛经验。
五、速度滑冰速度滑冰是一项要求力量和耐力的运动。
在教学中，要让学生了解速度滑冰的基本姿势和推进技巧。
并通过不断的练习和训练，提高学生的爆发力和耐力。
要注重提高学生在冰面上的平衡能力和技战术意识。
可以通过定期组织比赛和录像分析，让学生更好地了解自己的不足，不断进步。
冰上课教案
结束部分
消除疲劳
1自我放松
2相互放松
课
后
总
结
课时计划
课次：14月日星期第节班人数
教学内容
陆地模仿
游戏
课前批示
教学目标
认知目标：了解正确滑跑基本姿势。
技能目标：基本掌握直道、弯道诱导、模仿练习。提高腿部、踝部力量。
情感目标：喜欢滑冰运动，发扬吃苦耐劳精神。
教学内容、要求与教学设计
组织教法：
要求：
1、上体略抬起。
2、重心稍后移。
3、膝内扣（S腿）、紧踝。
4、两刀内刃刮冰。
组织教法：
1、区别对待。
2、绕场地滑行教师指导。
○○○○○○○
○○○○○○○
☼
冰上游戏：冰上赛跑接力。
基
本
部
分
直道自由滑进
单蹬双滑练习
要求：
双滑时保持滑跑基本姿势。
双踝尽量立住，双腿同时接体重。
组织教法：
1、讲解示范。
②重心尽量不要上下起伏。
③肩、臀、膝、刀尽量在同一平面内。
有帮助的模仿练习
一人拉住一人右手进行练习
身体素质训练
1、（矮步走20米+20米冲刺跑）×3组
2、（蛙跳6个+15米冲刺跑）×2组
基
本
部
分
自由活动：
球类任选
消化本课内容
探讨体育知识
要求：不做与体育无关的事
结束部分
消除疲劳：
自我放松
相互放松
课
后
总
结
课时计划
课次：15月日星期第节班人数
教学内容
直道滑行
课前批示
滑冰课程推荐教案初中
滑冰课程推荐教案初中教学目标：1. 让学生了解滑冰的基本知识和发展历史，培养学生对滑冰运动的兴趣。
2. 掌握滑冰的基本技巧，如站立、滑行、转弯等，提高学生的滑冰能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生滑冰比赛的能力。
教学内容：1. 滑冰的基本知识和发展历史2. 滑冰的基本技巧3. 滑冰比赛规则和安全注意事项教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍滑冰的基本知识和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 提问：同学们对滑冰有什么了解？谁知道滑冰的历史和发展？二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范滑冰的基本技巧，如站立、滑行、转弯等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的错误。
3. 学生分组练习，互相观摩和指导。
三、滑冰比赛规则和安全注意事项（10分钟）1. 教师讲解滑冰比赛的规则，如起跑、道次、犯规等。
2. 学生了解比赛规则，培养公平竞争的意识。
3. 教师强调滑冰运动的安全注意事项，如佩戴护具、遵守场地规定等。
四、实践训练（15分钟）1. 学生分组进行实践训练，提高滑冰技巧。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误。
3. 组织小型比赛，让学生体验比赛的乐趣。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调滑冰技巧的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和体验。
3. 教师提出课后练习要求，鼓励学生自主练习。
教学评价：1. 学生滑冰技巧的掌握程度。
2. 学生对滑冰比赛规则和安全注意事项的了解程度。
3. 学生对滑冰运动的兴趣和参与度。
教学资源：1. 滑冰场地和设备。
2. 滑冰教学视频和图片。
3. 滑冰比赛规则和安全注意事项资料。
教学建议：1. 注重学生的安全，确保场地和设备的完好。
2. 鼓励学生课后自主练习，提高滑冰能力。
3. 组织滑冰比赛，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
初中滑冰课教案
初中滑冰课教案年级学科：初中体育课时：2课时教材内容：学习滑冰的基本技巧，包括起步、滑行、转弯、制动等。
教学目标：1. 让学生掌握滑冰的基本技巧，能够独立滑行。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的滑冰兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
教学重点与难点：重点：掌握滑冰的基本技巧。
难点：起步、转弯、制动。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍滑冰的基本技巧，激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧学习（20分钟）1. 起步：教师示范起步技巧，学生跟随模仿，注意身体平衡。
2. 滑行：教师示范滑行技巧，学生跟随模仿，保持身体平稳。
3. 转弯：教师示范转弯技巧，学生跟随模仿，掌握转弯要领。
4. 制动：教师示范制动技巧，学生跟随模仿，学会安全停止。
三、实践练习（20分钟）学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的基本技巧，鼓励学生在课后加强练习。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师带领学生复习起步、滑行、转弯、制动等基本技巧。
二、团队游戏（20分钟）1. 教师组织学生进行团队游戏，如“滑冰接力赛”，培养学生的团队协作精神。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导，确保安全。
三、实践练习（20分钟）1. 学生自主进行实践练习，巩固所学技巧。
2. 教师巡回指导，解答学生疑问，提高学生滑冰水平。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力，不断提高滑冰技巧。
教学评价：1. 学生能够独立完成起步、滑行、转弯、制动等基本技巧。
2. 学生能够在团队游戏中展现出良好的协作精神。
3. 学生对滑冰产生浓厚兴趣，积极参与课后练习。
注意事项：1. 确保滑冰场地安全，避免发生意外。
2. 教师在教学过程中要注意学生的个体差异，因材施教。
3. 鼓励学生互相学习、交流，共同进步。
4. 课后加强学生的滑冰练习，提高滑冰水平。
初中体育滑冰课教案
教案名称：初中体育滑冰课年级：八年级教材内容：1. 学习滑冰的基本动作：滑步、转弯、急停、刹车。
2. 了解滑冰的安全常识。
教学目标：1. 让学生掌握滑冰的基本动作，提高滑冰技能。
2. 培养学生对滑冰运动的兴趣，增强身体素质。
3. 增强学生安全意识，预防运动损伤。
教学重点与难点：重点：滑冰的基本动作，如滑步、转弯、急停、刹车。
难点：滑冰动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍滑冰运动的历史、发展及其在我国的普及情况。
2. 引导学生关注滑冰运动在冬季奥运会的地位和我国滑冰运动员的优异成绩。
3. 激发学生对滑冰运动的兴趣，培养学生的自豪感。
二、基本技能学习（15分钟）1. 滑步：教师示范滑步动作，学生跟随模仿。
强调身体平衡、屈膝弯腰和用力摆臂。
2. 转弯：教师示范转弯动作，学生跟随模仿。
强调身体重心转移和双脚同时用力。
3. 急停：教师示范急停动作，学生跟随模仿。
强调双脚同时用力，膝盖微弯，保持身体平衡。
4. 刹车：教师示范刹车动作，学生跟随模仿。
强调双脚用力，身体前倾，利用冰刀与冰面的摩擦力停止。
三、实践练习（15分钟）1. 学生分组，进行滑步、转弯、急停、刹车的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩，互相学习，提高滑冰技能。
四、安全常识讲解（5分钟）1. 教师讲解滑冰场地的安全设施，如护具、警示标志等。
2. 强调遵守滑冰场地的纪律，如穿戴护具、不追逐打闹等。
3. 引导学生了解滑冰运动中的常见损伤及其预防方法。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调滑冰基本动作的重要性。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强滑冰技能的练习。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、总结等环节，使学生掌握了滑冰的基本动作，提高了滑冰技能。
在实践练习中，学生积极参与，互相学习，滑冰水平得到了提高。
同时，本节课还强调了滑冰运动的安全常识，使学生增强了安全意识，为今后的滑冰学习奠定了基础。
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教学内容
1、冰课
教学任务
1、学会滑冰蹬腿的技术。
部分
教学内容、组织、方法、要求
次数
时间
开
始
部
分
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成四列横队。
三
分钟
（六）教学手段：
①陆上模仿滑冰腿的动作。
(1)双手背后，做蹬腿的滑进练习。
(2)强化腿的技术动作。
②冰上练习
（1）在同伴帮助下作腿的动作。
（2）单刀滑进。
整
课
时
间
结束部分
放松：
基本上换鞋并且还鞋
十
分
钟
十四中学体育课冰课教案第周第课
教学内容
1、冰课
教学任务
1、复习滑冰蹬腿完整的技术。
部分
教学内容、组织、方法、要求
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）
4 x 8
七
分
钟
基
本部
分
五、基本部分：
（一）动作名称：滑冰蹬腿完整的技术
（二）教学任务：学会滑冰腿完整的技术。
（三）教学要求：大腿带动小腿用力蹬地。
（四）教学重点：腿部技术。
4 x 8
七
分
钟
基
本部
分
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换
（一）动作名称：单刀滑进
（二）教学任务：学会滑冰蹬腿的技术。
（三）教学要求：大腿带动小腿用力蹬地。
（四）教学重点：腿部技术。
（五）教学难点：大腿带动小腿。
（六）教学手段：
①陆上模仿滑冰腿的动作。
(1)双手背后，做蹬腿的模仿滑进练习。
(2)强化腿的技术动作。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）
4 x 8
七
分
钟基本部分来自四、基本部分：（一）动作名称：滑冰蹬腿完整的技术
（二）教学任务：学会滑冰腿完整的技术。
（三）教学要求：大腿带动小腿用力蹬地。
（四）教学重点：腿部技术。
（五）教学难点：大腿带动小腿。
2师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成四列横队。
三
分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
次数
时间
开
始
部
分
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成四列横队。
三
分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动
（五）教学难点：大腿带动小腿。
（六）教学手段：
①陆上模仿滑冰腿的动作。
(1)双手背后，做蹬腿的滑进练习。
(2)强化腿的技术动作。
②冰上练习
（1）在同伴帮助下作腿的动作。
（2）单刀滑进。
整
课
时
间
结束部分
放松：
基本上换鞋并且还鞋
十
分
钟
②冰上练习
（1）在同伴帮助下作腿的动作（两人手拉手）
（2）单刀滑进。
整
课
时
间
结束部分
放松：
基本上换鞋并且还鞋
十
分
钟
十四中学体育课冰课教案第周第课
教学内容
1、冰课
教学任务
1、学会滑冰蹬腿完整的技术。
部分
教学内容、组织、方法、要求
次数
时间
开
始
部
分
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）