鞋垫-处方
变小做鞋垫
变小做鞋垫引言鞋垫是被放置在鞋子内底的一种物品，它能够提供额外的舒适感和支撑力，帮助缓解脚部不适。
然而，市面上的鞋垫尺寸千差万别，有时候我们难以找到合适自己鞋子的尺寸。
在本文中，我们将介绍一种有趣而创新的方法——将物体变小来制作自己的鞋垫。
材料准备在制作鞋垫之前，我们需要准备以下材料： - 合适尺寸的鞋子 - 硅胶模具 - 硅胶液 - 清洁剂 - 水步骤一：清洁鞋子首先，需要确保鞋子表面干净，并去除任何尘土或污渍。
使用清洁剂和水清洗鞋子，然后彻底晾干。
步骤二：制作硅胶模具将硅胶液倒入硅胶模具制作器中，按照使用说明进行操作。
将模具制作器放置在平坦的表面上，然后将鞋子置于模具内，确保鞋子完全贴合模具。
等待硅胶液干燥，通常需要几小时的时间。
步骤三：移除鞋子和模具在硅胶液完全干燥后，小心地将鞋子从模具中取出。
如果鞋子卡住，可以轻轻移动鞋子来帮助其松动。
确保鞋子完全脱离模具，并保留模具供后续使用。
步骤四：变小将模具放入微波炉中，设置适当的时间和功率。
通常情况下，5到10秒钟的时间就足够了。
要注意的是，不要让模具过热，否则可能会损坏。
步骤五：取出并测试小心地将模具从微波炉中取出，使用热防护手套以防烫伤。
等待几分钟，直到模具冷却为止。
然后，将模具里的硅胶鞋垫取出，并将其放置在鞋子内。
尝试穿上鞋子，检查鞋垫是否适合并提供舒适的感觉。
注意事项尽管这种方法可以让鞋垫更适合个人需求，但要注意以下几点： 1. 硅胶模具可能会在变小过程中变形，因此尝试多次以获得最佳结果。
2. 注意微波炉的时间和功率设置，过高的温度可能会损坏模具或其他设备。
3. 在变小过程中使用热防护手套，以避免烫伤。
4. 如果尺寸仍不满意，可以尝试调整硅胶液的量或使用其他材料进行鞋垫制作。
结论通过变小制作鞋垫的方法，我们可以根据自己的需求和舒适度来定制鞋垫尺寸。
这种创新的方法可以帮助我们解决市面上现有鞋垫尺寸不合适的问题。
请注意遵循操作指南，并注意安全使用微波炉和其他设备。
奇 效 药 方
50. 感冒：不妨根据嗓子疼不疼来选药。若嗓子疼、流鼻涕、咳黄痰，可选用带解毒字样的感冒药，如银翘解毒颗粒等；而嗓子不疼、流鼻涕、咳白痰、怕冷，则可选用带有清热字样的感冒药，如感冒清热冲剂等。
51. 慢性鼻窦炎秘方：苍耳子50g，紫花地丁50g，金银花50g，辛夷30g，白芷20g，野菊花，50g黄芩50g，车前子30g，生黄芪60g，当归60g，蚤休60g，三棱30g，莪术30g。用法：小磨麻油５斤（砂锅）熬，药发黄，渣去掉．以药汁滴鼻子，以药汁滴。
29. 高血压患者都有效：地骨皮，葛根，党参，山楂，牛蒡，热水泡着饮用。
30. 治脑动脉硬化：芹菜300克大枣10克水煮食枣喝汤对安眠，降压，血管硬化，等常服最好。
31. 骨质疏松：每天吃10粒李子干，有助于预防骨质疏松症和骨折。
32. 咽炎：把白萝卜切成丁，然后加适量蜂蜜腌制，大概腌制三个小时左右，把腌制出来的汤汁喝了，一天喝两三次！不知道这个偏方是不是因人而异的，我用着挺管用，今年还没有犯。
15. 治骨质增生、骨刺天下一绝：方法如下：在野外找一种猫眼草的植物，采叶放在锅里熬直至成黑色粘稠状，然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处。几天下来，骨刺会自动消失。（切记：猫眼草植物有毒，切不可食用，只能外用）
16. 口舌生疮：嫩柳枝一段，剥去绿表皮，取中细白皮口内嚼之，咽下苦水。
11. 迎风流泪：【泪囊炎】中药全蝎120克去头足放瓦上焙干碾成粉，每天早晚饭后用，黄酒吞服5克药粉，10--20天内打通泪馕，消炎散结，泪排脓，用不复发
12. 头发脱落特效法：用桑叶熬水洗头，三日即愈
13. 腰颈椎突出：一斤黄瓜籽4两乌龟壳焙碎早晚各一小勺。
14. 坚固牙齿的方子：选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果佳。
鞋垫的编织方法
鞋垫的编织方法
鞋垫的编织方法过程如下：
1.
准备材料：鞋垫一双，手缝针，线。
缝纫针法和十字绣针法一样，一个x号为一针
2.
先缝出正方形框架，边长是16针，从中间向两边开始缝纫3.
黄色三角形部分，边长是6针，先缝好边框在补充里面针数。
4.红色部分是两只鸳鸯，先从身子开始缝，（底部第一层缝4针，第二层8针，第三层9针，第四层10针，第五层10针）头部（第一层3针，第二层3针，第三层4针，要在2针中间留一针，缝眼睛）
5.
绿色部分，是树叶形状，一片叶子一共12针，缝成菱形，一层4针第二层错开1针开始缝（不要忘记鸳鸯眼睛还有1针）
6.最后再把剩余框架框出来，边长还是16针，从中间向两边开
始缝纫（我的鞋垫有点窄，所以没有框好，鞋垫宽的是可以框起来的）
7.最后成品如图。
脚垫自治疗法
自治疗法:（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
2．中药及偏方(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。
适用于糜烂型。
(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。
对水疱型或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。
连续治疗7天，对角化型有良效。
3．脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
4．用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。
可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
【预防】1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。
勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。
鞋子要通气良好。
2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
治疗脚气九法2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
鞋垫样板设计与制作
▪
后身长垫不包边，需减量3-5mm；
▪ 前后身设计压茬量8mm以上。
▪ 见图
长短垫的设计
五、腰（矫形）垫的设计
▪ 腰垫：安放在腰窝的鞋垫
▪ 作Байду номын сангаас：保健、支撑；
▪ 材料：软质发泡
▪ 矫形：儿童扁平足前身内
▪ 见图
▪ 设计：长度控制在第五跖趾和后跟骨之间；
▪
在楦底样板上取在楦底样长的1/4和前
后身分界线的下端；
▪ 男凉鞋垫就用内底代替。
包内底垫
▪ 女凉鞋垫则不可，分为与两种
长短垫
1、包内底垫
将凉鞋内底包起来 周边加放12-14mm
2、长短垫的设计
▪ 长短垫：女凉鞋的一种特殊垫，
▪ 部位：常将整鞋垫3:7比例分割，约在脚长的
80%处（即脚掌与脚趾的缝处）；
▪ 工艺：前身内底需要包边，加放包边量8-
10mm；
外形，其长度超过脚长。
▪ 作用覆盖整个鞋腔底部，美华
鞋内底外观
▪ 设计：复制楦底样板； ▪ 按照图加边加减
二、半垫的设计
▪ 半垫:具有内底后身外形的半截鞋垫。 ▪ 长度：脚长的50%； ▪ 只覆盖鞋底内腔后部，前部暴露； ▪ 材料要求：高档材料-做高档鞋，女浅口鞋
不宜。
▪ 设计：合理位置是过第五跖趾部位点作83-
84°的斜线。
▪ 前头状可自由设计。 ▪ 后身加宽1mm，腰窝加放2mm。
二、半垫的设计 具体见图
三、跟垫设计
▪ 根垫：具有内底后跟外形的小鞋垫。
▪ 长度：取在后跟口部位，楦底样长的1/4处；
▪ 设计：根垫周边加放1mm。
▪
前边形状自由设计。
三、跟垫设计
鞋垫定制技术和注意事项
鞋垫定制技术和注意事项近年来，随着人们对舒适性和个性化需求的不断增加，鞋垫定制技术逐渐成为一项备受关注的新兴技术。
鞋垫作为鞋子的重要组成部分，对于人们的脚部健康和舒适度起着至关重要的作用。
因此，定制鞋垫成为了一种满足个性需求和提高脚部舒适度的有效方式。
本文将探讨鞋垫定制技术的发展和注意事项。
一、鞋垫定制技术的发展随着科技的不断进步，鞋垫定制技术也得到了显著的提升和创新。
传统的鞋垫只能提供基本的支撑和缓冲功能，无法满足不同人群的个性需求。
而现代的鞋垫定制技术则能够根据个人的脚型、步态和需求，量身定制出适合的鞋垫。
1. 3D扫描技术：传统的鞋垫定制需要通过手工测量脚型，费时费力且不够准确。
而现在，借助3D扫描技术，可以快速、精确地获取个人的脚型数据，为鞋垫的定制提供准确的基础。
2. CAD设计技术：在获得个人脚型数据后，设计师可以利用计算机辅助设计（CAD）软件进行鞋垫的设计。
CAD技术可以根据个人需求进行调整，为每个人定制出独一无二的鞋垫。
3. 3D打印技术：设计完成后，利用3D打印技术可以将设计好的鞋垫快速制造出来。
3D打印技术能够将复杂的设计图案精确地打印出来，使得鞋垫的定制更加便捷和高效。
二、鞋垫定制的注意事项尽管鞋垫定制技术带来了许多好处，但在定制过程中也需要注意一些事项，以确保最终的鞋垫能够满足个人需求并提供舒适的体验。
1. 寻找可靠的定制服务商：鞋垫定制需要专业的技术和设备支持，因此选择可靠的定制服务商至关重要。
消费者可以通过咨询他人的经验、查看服务商的资质和口碑等方式，选择合适的定制服务商。
2. 准确的脚型测量：鞋垫的舒适度和效果与脚型测量的准确度密切相关。
在进行脚型测量时，应尽量保持放松状态，避免因为紧张而导致测量的不准确。
3. 注意个人需求：每个人的脚部情况和需求都不尽相同，因此在定制鞋垫时应注意个人的需求。
例如，如果需要额外的强度支撑或者减震效果，应及时告知定制服务商，以便他们进行相应的调整。
使用矫形鞋垫
使用矫形鞋垫(2012-03-30 23:41:13)转载▼分类：生物力学矫形鞋垫标签：足外翻矫形鞋垫的革命测量值icb健康这个步骤非常重要，因为您正使用所有评估发现来设计一个装置，以配合其他疗法使用，通过解决问题的根本原因，协助缓解患者出现的症状。
使用矫形鞋垫时，遵守如下简单步骤：1．选择矫形鞋垫密度和样式：选择需要哪个密度的矫形鞋垫时，我们首先需要考虑患者的体重。
患者体重较重，则需要较高密度的矫形鞋垫来控制旋前。
控制后足和确保矫形鞋垫穿着舒适之间只有一线之隔。
因此，ICB双重密度系列产品非常理想，因为能够支撑纵弓并且控制后足（使用高密度EVA），同时在走路时为中足、前足和脚跟中心提供足够的舒适度（使用较低密度EVA）下一个需要考虑的事项是鞋子样式和矫形鞋垫应用的活动类型。
对于运动鞋、跑鞋和工作靴始终使用全长矫形鞋垫，因为扩展的前足沟槽将最大程度的减少矫形鞋垫在鞋内的移动和滑移。
对于日常步行鞋，2／3长度矫形鞋垫通常是较好选择。
对于女士的高跟鞋，ICB高跟样式矫形鞋垫则非常适合。
有一个较低的3°后足固有内翻角度，来适应后足抬高超过2.5 cm时的自然旋后效应。
2．前足附件：下一步是添加适合的前足附件。
注意当后足为NCSP，这将降低前足外翻或内翻角度，因此将前足降低至地面。
测量前足外翻时，以仰卧开链位置，我们相对于后足平面，而不是地面进行测量。
因此使用矫形鞋垫时，矫形鞋垫制作用于闭链站立位置，前足外翻必须减少后足内翻量，如下所示：这是使用前足外翻公式的一个示例：患者NCSP测量为+5°，测量确定存在-12°前足外翻。
使用+v e和-V e测量值系统，非常简单明了：前足外翻+NCSP=最终前足外翻这种情况下，该公式是：-12°+5° -7°前足外翻附件。
前足内翻示例：患者NCSP测量为+5°，有+12°前足内翻。
前足肉翻十NCSP =最终前足肉翻所以这种情况下，该公式是：+12°+ 5°=1 7°前足内翻附件。
矫形鞋垫课程设计方案模板
一、课程背景随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康和舒适度的追求越来越高。
矫形鞋垫作为一种辅助矫正足部畸形的医疗器械，在预防和治疗足部疾病方面发挥着重要作用。
为了提高矫形鞋垫的制作质量和临床应用效果，特设计本课程。
二、课程目标1. 理解矫形鞋垫的基本原理和作用；2. 掌握矫形鞋垫的制作工艺和材料选择；3. 熟悉矫形鞋垫的临床应用和适应症；4. 培养学员具备独立制作和评估矫形鞋垫的能力；5. 提高学员对足部疾病预防和治疗的认知。
三、课程内容1. 矫形鞋垫概述- 矫形鞋垫的定义、分类及作用- 矫形鞋垫的历史与发展2. 足部解剖与生理- 足部骨骼、肌肉、神经等解剖结构- 足部生理功能及异常情况3. 矫形鞋垫制作工艺- 材料选择与处理- 制作工具与设备- 制作步骤及技巧- 质量控制与检测4. 矫形鞋垫临床应用- 矫形鞋垫的适应症与禁忌症- 矫形鞋垫的处方与设计- 矫形鞋垫的临床应用案例- 矫形鞋垫的调整与维护5. 足部疾病预防和治疗- 常见足部疾病及其成因- 足部疾病的治疗方法- 足部疾病预防与保健四、教学方法1. 讲授法：系统讲解矫形鞋垫的相关理论知识；2. 案例分析法：通过分析实际案例，提高学员对矫形鞋垫临床应用的认识；3. 实践操作法：指导学员进行矫形鞋垫的制作，提高学员的动手能力；4. 小组讨论法：组织学员就矫形鞋垫的制作、应用等问题进行讨论，培养学员的团队合作能力。
五、课程考核1. 理论考核：对学员掌握的理论知识进行书面测试；2. 实践考核：对学员制作的矫形鞋垫进行质量评估；3. 案例分析考核：对学员分析实际案例的能力进行考察；4. 综合评价：根据学员在课堂表现、实践操作、案例分析等方面的综合表现进行评价。
六、课程安排1. 课程总时长：32学时；2. 理论教学：16学时；3. 实践操作：16学时；4. 案例分析：4学时。
七、教学资源1. 教材：《矫形鞋垫制作与应用》；2. 实验室设备：矫形鞋垫制作工具、设备；3. 教学课件：PPT、视频等教学资源；4. 教学案例：足部疾病案例、矫形鞋垫应用案例等。
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概览
如何决定适配什么类型的矫形器给患者
分享在华西康复医学中心的惯用做法
就处方准则，随时提出任何意见
华西康复医学中心的处方
软质鞋垫
硬质足垫
- 功能性足托（FFO） -UCBL足托
软质足垫
带网孔泡沫软垫表层 以不同硬度EVA托底 备有/不备有弥补垫 备有/不备有横弓垫
功能足托（FFO）
聚丙烯/碳纤加强塑料 高硬度的EVA弥补垫 软质表层
UCBL足托
聚丙烯制造 包容足舟骨
主要考虑因素
矫正还是补偿？
- 固定还是柔软的变形？ - 疼痛否？ - 外翻或是内翻变形？ - 首次矫形器治疗？
补偿 对应 矫正
对成程已做到：
- 补偿：保持中立位 - 矫正：保持中立位+过伸足趾使足弓显现
固定 对应 柔软变形
采用软质足垫治疗固定变形
疼痛与否？
对疼痛的个案：如跟骨骨刺 • 采用软质的材料 • 对于疼痛部位底部采用更为软的材料 • 如有需要，悬空疼痛部位
首次采用矫形器治疗
取向适配软质足垫过于硬质
- 为了更好的配合/舒适度
外翻和内翻
在软质/硬质足垫加弥补垫 弥补垫角度不超过8°
成人：补偿
固定或是柔软变形 固定 柔 软
软质
是
疼痛否？
否
软质
是
首次佩戴矫形器
否
软质
功能足托
儿童：矫正
疼痛否？ 是 软质 是 软质 否
骨骼成熟否？ 否 UCBL足托