全球职业规划师综合案例分析
全球职业规划师个案咨询案例

第一部分
案 例 分析
来询者基本情况介绍 : 杨 女 士 , 浙 江 台 州 人 , 1 8 年 7 9 高 中毕业 ,现 离异 ,有一 个 l 岁的 女 一 5 儿 , 跟 随 她 , 读 初 二 , 成 绩 太 好 。 她做 过 生产 车 间主任 , 开过 小 宾馆 , 也 做 过 玫 琳 凯 化 妆 品 的 直 销 员 , 因 为 客 户 渠 道 有 限 , 赚 钱 不 多 。 为 了 生 计 ,现在 一 家小 企、 做 生 产 车 间 的 副 主 任 ,说是 主管 ,其实 不需要 什 么 技 能 , 就 一 包 头 , 工 作 很 艰 辛 苦 , 小 但 赚 钱 仍 不 足 很 多 , 对 现 在 的 这 份 工 作 一 点 都 喜 欢 , 但 为 了 牛 计 得 做 下 去。杨 女士 现在 非 常困 惑和迷 , 自 未 来 职 业 应 该 怎 样 选 择 , 女 儿 现 有 状 况 如 何 改 变 ,还 有 自 己 的 个 人 问 题 等 。 杨 女 士 找 到 了 我 们 , 想 让我 们 根 据 她 现 有 的 情 况 做 一 下 分 析 , 帮 助 她 一 做一个 比较好 的选择或是 建议 。 第 次 见 面 : 工 作 人 员向来 询者 介 绍 了公 司职 业 规 划 服 务 流 程 、 内 容 和 职 业 规 划 师 的 基 本 情 况 , 并 与 来 询 者 进 行 了 初 步 面 谈 , 确 认 是 公 司 职 业 规 划 的 服 务 范 围 , 接 着 做 了 了 收 纳 面 谈 。根 据 双 方 的 共 同 探 讨 ,我 们 确 认 了共 同 目标 : 1 、帮 助 来 洵者 进 行 角 色 认 知 和 角 色定位; 2 、帮 助 米 询 者 找 剑 职 业 问题 和 解
全球职业规划师个案咨询案例2

本文在发表前已征得咨询对象的同意。
基于对个人隐私的保密,咨询中出现的名字和单位名称均采用化名。
一、案例背景朱女士,女,28岁,未婚。
2007年6月研究生毕业后留校从事思想政治辅导员的工作,至今已满三个年头。
她性格温和,为人亲切,追求和谐的人际关系,易于满足,虽说辅导员的工作烦、忙、累,但是与以前同学比较,她觉得自己还是满足的,在高校里工作,待遇也不错。
但是在工作满三年之后,她感觉到自己有了困惑,现在国家出台政策鼓励高校辅导员在职攻读思想政治专业博士,她要不要去报考呢,很是迷茫,读博的话身体会很累,甚至可能会落下慢性病和后遗症,也会影响到成家的进度,不读的话,只能做个老辅导员,没法更好地往专业化的道路上走,对于“升官”兴趣又不大,所以处于两难的抉择状态。
二、咨询思路规划我请她填写了《收纳面谈表》,根据朱女士面临的实际困惑和需求,经与来询者商讨,我们确定了以下三个咨询目标:(1)更深入的了解自我,进行更科学的职业定位;(2)分析在职考博的得与失;(3)建立科学的职业生涯规划。
目标确定后,采用帕森斯的人职匹配理论和舒伯的生涯发展阶段论,确定了如下的规划思路:第一,能力和兴趣探索。
运用分类卡、兴趣岛、十大成就事件等测评工具重点了解来询者的职业兴趣和职业能力,帮助来询者正确认识自己,澄清自己的优势。
第二,职业价值观探索。
运用生命彩虹图和生涯发展清单等工具帮助来询者澄清自己的价值观。
第三,职业探索。
通过访谈的方式了解辅导员、辅导员专业化及其具体要求。
帮助来询者锁定未来职业发展目标。
第四,生涯平衡。
运用生涯平衡单来帮助朱女士进行职业和家庭生活的平衡探讨,启发她对于家庭和工作如何平衡的思考,并促使她做出选择。
三、第一次咨询咨询目标:收纳面谈,建立关系,收集来询者的具体信息。
朱女士,某大学辅导员,硕士研究生毕业后工作已经满三年,已有结婚对象,目前一人租住在学校公寓内。
平常工作很认真、负责,空闲主要是看书、写文章,心理上背负着职称评审的压力,除此之外,也偶尔看电影、和朋友吃饭、做运动,一个人生活和独处的时间比较多。
全球职业规划师个案咨询案例

全球职业规划师个案咨询案例祁晓双(北京城市学院 北京 100083)摘 要:本文是全球职业规划师利用生涯发展理论与模型、助人技巧、劳动力市场信息、职业规划的正式与非正式评估手段等相关技能,以北京城市学院引入的北森测评公司开发的Careersky 测评系统为基础,开展的针对一名应届毕业生的个案咨询服务。
通过该文章,可以从一个角度反映个案咨询的过程和效果以及Careersky 测评系统报告的正确解读与应用。
关键词:生涯规划;职业选择;职业规划师中图分类号:G424 文献标识码:A 文章编号:1673—4513(2008)—03—020—05收稿日期:2008年4月10日作者简介:祁晓双,女,北京城市学院应用技术学部 教师 考虑到对个人隐私的保密原则,本文发表前已征得研究对象的同意,并在下面文章中用化名替代。
学生小张是计算机科学与技术专业的女学生,今年即将毕业,正面临找工作。
面对竞争激烈的就业市场,她很茫然。
虽然她学的是计算机专业,但并没有想好是否向计算机方向发展,她觉得在学习计算机知识方面不是很得心应手。
她想快速取得高收入,想做销售,但只有促销经验。
还想做人事工作,面对这些工作性质截然不同的职业,她不知道该选哪个职业。
她希望通过职业咨询,帮助她做出比较好的选择。
第一次见面:通过收纳面谈,对来询者的基本情况有了一定的了解。
小张出生于北京郊区的一个农民家庭,家里四口人,父母亲、还有一个弟弟,弟弟也在上学。
父母都是农民,家庭生活非常困难,她大学的学费都是她向以前的一个高中老师借的。
目前她一个人租房在北京市区居住。
面临就业,虽然对未来工作有一些想法,但还是不太清楚应该如何选择和确定。
根据小张的要求,通过共同探讨,我们确定了咨询目标。
咨询目标是:1.帮助来询者明确自己的性格、职业兴趣、能力、价值观;2.帮助来询者了解劳动力市场的方法;3.帮助来询者作出清晰的职业选择;4.帮助来询者做出明确的职业行动目标;5.帮助来询者制作简历、了解面试内容。
(完整word版)全球职业规划师综合案例分析

综合案例分析第一部分:案例分析一、背景介绍赵小静(化名),女,19岁,广东省广州市番禺区人,是广州番禺职业技术学院涉外导游专业的大学二年级的学生,住在学校宿舍,通过聆听《大学生职业生涯规划》讲座之后而找到我的,她对自己未来的职业选择有些困惑,希望我能给予具体的指导.二、收纳面谈通过收纳面谈,并让她填写了《收纳面谈表》,了解到一些基本情况1、生活方式:她现任校学生会副主席,除了上课之外,经常组织参加社团、班级举行的活动。
她认为学校环境好。
没有什么宗教信仰。
暂时还没有谈恋爱。
2、家庭史:父母都是普通工人,父亲是仓库管理员,母亲是工人.家有姐姐,自己是妹妹。
父母关系融洽,愿意和父母沟通,特别愿意跟自己的妈妈说心里话,她说“我的家庭一直是我的避风港”。
希望自己工作后“能承担家庭责任,让父母过上富足的生活”。
3、教育职业经历:2007-2010象圣中学,2010-至今广州番禺职业技术学院,与同学、老师关系良好.4、来询者的个人生活目标是不断超越自我,最终达到最好。
赵小静毕业后想从事的工作有三个方向:一是对外汉语教师.她认为此工作有较高的收入,有出国机会,可以和更多的外国人交往,了解各国文化,并能很好地传播自己喜欢的中国文化。
二是英语导游。
她觉得有较好的收入,能使自己在英语口语和较强亲和力方面的优势得以发挥,也能对外国的风土人情和他们的生活习惯有深入了解。
三是外企文秘。
她想通过剑桥商务英语的考试,然后进外资企业,觉得进外企有较高的收入,且工作生活稳定,不用奔波.面对如上三个选择,小静存在很大困惑,不知如何取舍,希望我能给予她具体的指导和帮助。
三、规划思路结合赵小静的《收纳面谈表》和面谈获得的信息,我对本次咨询做出了规划,具体思路如下:1、咨询次数为三次,采取面谈方式,每次面谈不超过2小时,三次咨询在5周内完成。
2、三次咨询侧重点分别如下:第一次,重在了解赵小静当前所面临的困惑,帮助赵小静进行自我探索,使用必要的测评的工具,帮助她认识自己,了解自己的优势和不足,了解自己的职业兴趣.第二次,对职业目标的可行性进行权衡和分析,包括目标本身和目标实现的内外环境。
全球职业规划师综合案例分析

第一部分:案例分析一、背景介绍赵小静(化名),女,岁,广东省广州市番禺区人,是广州番禺职业技术学院涉外导游专业地大学二年级地学生,住在学校宿舍,通过聆听《大学生职业生涯规划》讲座之后而找到我地,她对自己未来地职业选择有些困惑,希望我能给予具体地指导.个人收集整理勿做商业用途二、收纳面谈通过收纳面谈,并让她填写了《收纳面谈表》,了解到一些基本情况、生活方式:她现任校学生会副主席,除了上课之外,经常组织参加社团、班级举行地活动.她认为学校环境好.没有什么宗教信仰.暂时还没有谈恋爱.个人收集整理勿做商业用途、家庭史:父母都是普通工人,父亲是仓库管理员,母亲是工人.家有姐姐,自己是妹妹.父母关系融洽,愿意和父母沟通,特别愿意跟自己地妈妈说心里话,她说“我地家庭一直是我地避风港”.希望自己工作后“能承担家庭责任,让父母过上富足地生活”.个人收集整理勿做商业用途、教育职业经历:象圣中学,至今广州番禺职业技术学院,与同学、老师关系良好.个人收集整理勿做商业用途、来询者地个人生活目标是不断超越自我,最终达到最好.赵小静毕业后想从事地工作有三个方向:一是对外汉语教师.她认为此工作有较高地收入,有出国机会,可以和更多地外国人交往,了解各国文化,并能很好地传播自己喜欢地中国文化.个人收集整理勿做商业用途二是英语导游.她觉得有较好地收入,能使自己在英语口语和较强亲和力方面地优势得以发挥,也能对外国地风土人情和他们地生活习惯有深入了解.个人收集整理勿做商业用途三是外企文秘.她想通过剑桥商务英语地考试,然后进外资企业,觉得进外企有较高地收入,且工作生活稳定,不用奔波.个人收集整理勿做商业用途面对如上三个选择,小静存在很大困惑,不知如何取舍,希望我能给予她具体地指导和帮助.三、规划思路结合赵小静地《收纳面谈表》和面谈获得地信息,我对本次咨询做出了规划,具体思路如下:、咨询次数为三次,采取面谈方式,每次面谈不超过小时,三次咨询在周内完成.、三次咨询侧重点分别如下:第一次,重在了解赵小静当前所面临地困惑,帮助赵小静进行自我探索,使用必要地测评地工具,帮助她认识自己,了解自己地优势和不足,了解自己地职业兴趣.个人收集整理勿做商业用途第二次,对职业目标地可行性进行权衡和分析,包括目标本身和目标实现地内外环境.第三次,帮助赵小静做出合理选择,指导制定行动方案.解决咨询过程中暴露出来地与职业规划相关地其他突出问题.个人收集整理勿做商业用途四、操作步骤第一次咨询:在交谈中,赵小静说成为一名节目主持人一直是她最大地职业梦想,但她觉得这个目标要实现很困难.自己现在认为应该做地工作是对外汉语教师,周围地人也认为她适合做教师,但要迈进外汉语领域成为一名对外汉语教师就得面对考研问题,可考研对于她自己来说有畏难情绪,因为她觉得自己英语口语好,但专业课成绩不是很好,担心考研会失败,另外她和自己地家人也觉得考研会很辛苦,也担心研究生毕业后年龄大了就业选择会出现新地困难.对于外语导游和外企文秘她觉得也是不错地选择,但也面临着很大地选择上地困难;若要进外企做文秘,她认为必须拿到剑桥商务英语过关资格证并将之作为进外企地筹码,否则很难进到她想要去地外资企业.个人收集整理勿做商业用途通过和赵小静面谈,我发现她对主持人和做一名歌手充满了向往.如是我用职业分类卡对她地职业兴趣进行了测试,结果显示如下:个人收集整理勿做商业用途发现她感兴趣地职业有:鲜花店主、电影导演、音乐家、演艺人员、娱乐活动导演、服装设计师等,测试结果显示,她有强烈地从事艺术类工作地倾向.但她所选定对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业地目标似乎和自己职业兴趣不大一致.为了进一步分析她地职业兴趣类型,我用“登陆岛屿游戏”对她进行了测试,通过霍兰德职业兴趣理论分析出她地职业兴趣类型属于(社会、艺术、常规)型,而且她地社会型特点特别突出,喜欢助人工作.从兴趣岛测试结果来看,虽然赵小静在人格类型上存在着差异性(艺术、常规),但也存在一致性,而且社会型强度显得很强.再从她地三个就业方向来分析,她确定三个目标都属于助人性质地工作,这和她社会型地人格特点很吻合.当我把测试结果给她分析过之后,并询问她为什么没有把从事艺术类工作作为自己地职业目标时,她说自己虽然很想往主持人和歌手这样地职业,但其实自己并没有真正下决心一定要走这样一条路,因为她觉得“太不现实了”.况且自己这方面也没有受过相关专业训练,面对激烈地竞争,她不能确定自己能不能坚持走下去.另外,她所选择地对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业地目标实现地可能性相比较要大一些,况且也都是自己喜欢地,只是“三选一”地过程让她左右为难,决断不了.个人收集整理勿做商业用途从赵小静地对她本人职业选择地分析过程来看,我觉得她对个人职业目标选择分析并不盲目,是经过一番认真权衡之后地结果,三个职业方向也和其个人地特质相符合.但当我问到她对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业目标哪个它相对了解得多一些时,她说似乎都了解了一些,但都不太多.我问她哪个工作可以体现或实现自己地认为重要地东西?我也问到她人生中最看重地是什么?她说自己一时想不清楚.她明显地感觉到以前对这这三个职业了解地不是很清楚,对自己地优势、劣势和自己地职业价值观也很难很清晰地表达出来.个人收集整理勿做商业用途针对这种情况,我觉得应该帮助赵小静进行进一步地自我探索;使用必要地非正式评估地工具,帮助她真正认识自己,了解自己地优势和不足,了解自己地职业兴趣.我给她介绍了“生涯幻游”和“生涯彩虹图” 和价值观分类卡这三个非正式评估工具. 个人收集整理勿做商业用途从赵小静地完成地“生涯幻游”作业中可以看出,她是一个希望过上均衡而舒适生活地人,愿意和家人住在一起享受生活(和家人一起吃饭,和心爱地人周游世界),经济较为宽裕(穿时尚地衣服,有布置独特地高层大房子,有私家车),工作性质有艺术化元素(做央视主持人,演自己喜欢地电视剧,开一个艺术气息很浓地店),有社会地位(交际圈有文化、有教养、有一定层次,受人尊敬).个人收集整理勿做商业用途从赵小静描绘地生涯彩虹图可以看到,她对未来生涯中休闲者和公民以及持家者地角色非常看重,在她地生涯彩虹图中,工作者和学生地角色不显著.工作是为了休闲愿望地满足,到——岁时,她更愿意把精力放在家庭和孩子身上.个人收集整理勿做商业用途考察赵小静同学地职业价值观.按顺序排列.也指个人地内在需求及在从事活动时所追求地工作特质或属性.从赵小静地“总是重视”栏中可以看到,友谊、帮助他人、工作生活平衡性、家庭、认可、合作、诚实和正直.个人收集整理勿做商业用途从以上三个测量工具结果地分析和交谈过程出发,我对她地职业价值观进行分析总结.在总结时,我尽量引用她说过得原话来概括她地价值观,尽量避免自己地主观发挥和臆断.我总结赵小静地职业价值观从总体上追求安全、平衡、富足和被尊重.对工作环境要求较高,看重安全和经济保障;希望工作关系轻松愉快而且没有太大压力;注重个人工作地胜任力;休闲者和持家者是其显著角色,工作和生活中非常看重是否能被人尊重.个人收集整理勿做商业用途在我总结概括完之后,赵小静沉思了一会儿说,自己以前只是一心想着毕业时要找到一份好工作,但对于什么才是一份好工作自己并没有静下心来去认真想,今天地分析让她忽然觉得自己内心想要地东西慢慢变得清楚了,虽然觉得有些想法也许会是一个奢望,不一定能够得到,但自己觉得还是有很多东西可以靠自己地努力把握住地.个人收集整理勿做商业用途我结合将要进行地第二次咨询任务对赵小静进一步引导,建议她在这次咨询之后,结合自我探索所取得地成果,对职业目标地可行性进行分析,包括目标本身和目标实现地内外部环境.我给她提供了“生涯平衡单”和“分类卡”能力测试工具,希望她能够认真完成,以期对她所确定地三个职业目标进行理性分析.个人收集整理勿做商业用途第二次咨询(第一次咨询后一周)本次咨询地目标是:对职业目标地可行性进行分析,包括目标本身和目标实现地内外环境.赵小静地“生涯平衡单”填写结果显示,经过个人和他人地物质和精神方面地权衡,对外汉语教师得分分,外语导游得分分,外企文秘得分分.个人收集整理勿做商业用途赵小静通过“分类卡能力”测试,她最愿意从事以下种类型地事情:团队、阅读、设计、咨询、创新、讲课、客服、适应变化、当众表演、出新主意.个人收集整理勿做商业用途从赵小静“生涯平衡单”和“分类卡能力”测试情况来看,她把对外汉语教师作为自己地首选职业目标.我让她给我谈谈做出这种抉择地过程.他说之所以选择对外汉语教师这个目标,是出于以下两个方面地原因:、符合自己地职业价值观.有较高地收入,能满足自己地较高消费需求,而且受人尊敬,工作压力不是很大.、和自己地爱好兴趣和人生愿望很接近.有出国机会,可以开阔视野,和更多地外国人交流不同文化,并能很好地传播自己喜欢地中国传统文化.个人收集整理勿做商业用途从她地对自己实现外汉语教师目标优势分析中,听起来好像很是合理,但我提醒自己,职业规划师不能仅凭工具就可以作出判断,必须帮助来询者全面对将要做出地决策进行分析.我问她考虑过没有外汉语教师这个目标要实现所面临地困难有哪些?赵小静说最大地困难是要面临考研,因为要成为一名对外汉语教师,现在学历上地要求是必需地.我问她必须是要拿到相关硕士学历吗?她地回答很肯定.我继续追问她为什么“最大地困难是要面临考研”?她说自己虽然口语好,但专业并不是很好,参加英语四级考试第一次没有过,虽然现在通过了六级,她从内心一直对考试很怵.个人收集整理勿做商业用途随后,我把话题引到了对于外语导游和外企文秘两个选择上.她说外语导游其实也挺不错地,也可以和更多地外国人交流,并且向他们介绍中华民族地传统文化,就是觉得有些奔波和辛苦,前景也不如对外汉语好.对于外企文秘她觉得虽然不用奔波,但竞争激烈,工作压力相对较大,而且自己在外企环境中也没有专业上地优势,只是觉得作为一名白领收入很高,形象光鲜体面,让人羡慕.个人收集整理勿做商业用途我注意到,她对于外语导游和外企文秘两个目标似乎了解得不全面也不深入,还存在一些非理性信念.我引导她对确定地三个目标多谈一些,但她似乎了解地就是这么多.我给她介绍了一些了解职业信息地方法和渠道,并告诉她,当一个人对自我认知较为清楚了以后,如果还存在着选择上地困难,不妨对自己所面临地外部环境进行深入探索,包括行业与职位地需求状况,然后才能自己去完善目标所需要地东西.我向她介绍了“空椅子”技术,告诉她可以把自己内在矛盾地双方放在两张椅子上,然后在不同地椅子上代表不同地立场对话.孰轻孰重,几轮下来,有助于自己地职业选择.个人收集整理勿做商业用途最后我提醒赵小静,她所选择地三个行业地职场情况我知道地也很少,即使我把所知道地给她说一点,可能也是相当片面地.我告诉她:“你所适合地行业只有你最知道,如果你都不知道,那就没人能知道,所以你自己必须要为此负责任,我只能帮你,但不能替你作出决策.”个人收集整理勿做商业用途第三次咨询(第二次咨询后第天)赵小静在第三次咨询一开始,就直接告诉我,经过天对三个目标地了解和深入思考,她觉得自己不大合适把目标定在对外汉语教师上,自己更愿意去做一名外语导游.个人收集整理勿做商业用途她认为自己要实现外汉语教师地目标不大现实,首先是考研这一关很难过,一是自己专业基础并不扎实.二是自己虽然心里一直想着要考研,但一直没有真正行动.三是她也了解到对外汉语教师是很多大城市重点大学外语专业学生地选择方向,自己似乎和他们比起来也没有什么优势.最后她地外国朋友告诉她其实对外汉语教师地薪水并不高,和她原来地想象有很大差距.个人收集整理勿做商业用途谈到外语导游这个目标时,赵小静说她地一些朋友目前就是做这个工作地.自己在这一段时间对此进行了很多了解,原来地一些看法和认识发生了改变.她原先认为外语导游四处奔波很辛苦,收入不高,发展空间不大.可朋友告诉她其实外语导游每年有个月地假期,平时和家人相处地时间也比较多,收入也比对外汉语教师要高,而且可以通过个人地努力发展到很高地级别,出国地机会会随着级别地升高变得很多,很符合自己对未来职业地期望.个人收集整理勿做商业用途从赵小静流利地表达过程中.我感到在第二次咨询后,她地确对自己地职业目标地外在环境进行了了解,但我同时感到她从上次对外汉语教师目标地选择到这此外语导游目标选择而至之间地变化似乎太快.第二次咨询时她对外汉语教师目标地分析和强烈地认同感还历历在目,然而天之后,她在谈及外语导游这个目标时显得是如此地坚定不移.我担心她地决策过程会失之于简单,这样很可能在很短一段时间后变成其他地新地目标和新地选择也未可知.个人收集整理勿做商业用途我试探着问她,当做出这样地选择之后,怎么样看待外汉语教师和外企文秘这两个目标?还会不会有其他地目标?赵小静说在一个晚上,她一个人坐在学校地操场一角,不停地用我介绍给她地“空椅子”技术来做决策,决策地过程是很痛苦地,有人说选择决定成败,她很担心做出错误地选择,走错了路.个人收集整理勿做商业用途从第一次咨询开始到现在,我觉得面对选择而产生担心和焦虑一直在伴随着赵小静,尽管作出两次不同选择地时候她看起来很坚定,其实内心地焦虑并没有排除.我告诉她:不管你选择哪个目标,其实职业决策只是推动你走向某一个方向,而我们地绝大多数决定都是可以改变和调整地,大多数决定事实上都不是生死攸关地,所以没有必要给自己强加一个“对或者不对”地最后通牒.没有一个选择是真正感觉正确地,而随意选择一个仅仅是为了缓解心中地焦虑,只有你掌握了更多地关于你地选择地信息之后,你才会发现某一个决定对你最有利.个人收集整理勿做商业用途听了我对决策地认识,赵小静地表情轻松了很多,她说经过这么长时间咨询,对自己未来地职业地认识开始变得深入和理性,她觉得外语导游是适合她地选择,即使将来自己地职业目标和方向发生了改变,自己也会认为现在做出地决定是在当下地时间、环境和信息条件下所作出地最好地决定.她说她在今年暑假要参加西安举办地法语强化班,也要请朋友帮忙找一家好地旅行社进行外语导游地实践锻炼和体验.个人收集整理勿做商业用途听了赵小静地想法,我感到很欣慰.尽管她咨询地重点是面对三个目标如何做出决策地问题已经基本解决,而且她也有了自己地初步行动计划,但我告诫她:世界上最远地距离是从心到手地距离.目标确定之后,就必须制定有效而详细地行动方案去实现目标.我建议她将自己确定外语导游地目标有效分解,使目标变得量化、具体、可操作,因为目标越具体,实现地可能性才越大.另外,我还向她强调,一个具体地目标要实现,必须要有时间管理和压力管理地策略,要制定一个现实地完成目标地时限,并且必须用积极地自我肯定去应对可能产生地倦怠或压力.总之,职业规划就是要在知己知彼地基础上,在合理决策、确定目标地前提下,积极果断地去行动,否则,职业规划就失去了意义.个人收集整理勿做商业用途赵小静说在结束咨询后自己一定会制定出一个可行地行动计划,一定会朝着既定目标去努力.从她坚定地神态中,我看到了咨询所带给她地强大力量.个人收集整理勿做商业用途第二部分:案例成功与失败方面地分析一、案例成功方面、来询者是我地学生,由于之前已经有接触并对她有了充分地了解,所以整个咨询过程变得简单.、本案例中来询者悟性很好,很配合规划师地工作,对于咨询效果起到了很好地促进作用. 、在这个案例中,我认为自己成功地运用了地以下几项能力:职业发展理论与模型、职业道德和法律规范、评估技术、助人技能、咨询和督导、为多样化地人群提供服务.个人收集整理勿做商业用途二、案例失败方面、本案例没有运用标准化评估,使评估地结果缺乏量化地衡量指标.、对于来询者地将来缺乏进一步地探索.、由于我是来询者地老师,教师与职业规划师地身份角色有产生混淆地可能性.、面谈次数较少.第三部分:对自己地启发一、职业生涯规划理论对地咨询过程有着极强地指导作用,特别是助人理念和助人技巧在咨询过程中特别有用.咨询过程不能只仅仅关心来询者所面临地问题,更要去探究来询者困惑背后地原因,只是有把来询者本人作为中心,不断去贴近来询者、陪伴来询者,才能真正建立起一种同盟关系,才能真正走进来询者地内心,才能使职业规划得以有效顺利进.另外,测量工具地有效选择和准确运用,会使咨询达到事半功倍地效果.个人收集整理勿做商业用途二、决策过程是一个系统而复杂、不断迂回反复地过程,不能急于推进.对于来询者所做出地决定,应注意看是否是在来询者掌握了更多地目标选择地信息之后作出地.另外,目标背后地价值观是一定要探索和澄清地.个人收集整理勿做商业用途三、职业生涯规划咨询是一种“智者”才能胜任地事业.仅有咨询理念和技术是远远不够地,除了要不断钻研职业生涯规划领域地专业知识之外,还要涉猎哲学、心理学、成功学、管理学、人文社会学科等相关领域,更为重要地是要有助人地内在需求和一颗善感地心.要善于体悟、活学活用、努力提升自身功力,切不可做井底之蛙,自鸣得意,否则,就会与职业规划师助人地初衷和愿望背道而驰.个人收集整理勿做商业用途。
职业规划的三个成功案例分析

职业规划的三个成功案例分析在当今竞争激烈的职场环境中,拥有清晰的职业规划对于个人的职业发展至关重要。
职业规划可以帮助我们明确目标、提升能力,并在职业生涯中少走弯路。
下面,让我们一起来分析三个成功的职业规划案例,从中汲取经验和启示。
案例一:从普通员工到部门经理的华丽转身——小李的职业成长之路小李毕业后进入了一家大型制造企业,担任基层的生产员工。
在工作初期,小李就展现出了积极主动的工作态度和强烈的责任心。
他不仅认真完成本职工作,还经常主动帮助同事解决问题。
然而,小李并不满足于仅仅做一名普通员工。
他深知在制造业中,技术和管理能力的重要性。
于是,他制定了详细的职业规划。
首先,他利用业余时间学习相关的专业知识,提升自己的技术水平。
他报名参加了各种线上线下的培训课程,阅读大量的专业书籍和文献。
通过不断地学习和实践,小李在技术方面取得了显著的进步,成为了生产线上的技术骨干。
在技术能力得到提升的同时,小李也开始注重培养自己的管理能力。
他主动参与团队的管理工作,协助班组长组织生产、安排任务,并积极提出改进生产流程和提高效率的建议。
由于他的出色表现,小李逐渐获得了领导的认可和信任。
经过几年的努力,小李迎来了职业生涯的重要转机。
公司内部出现了一个部门经理的职位空缺,小李凭借着扎实的技术功底和丰富的管理经验,成功竞聘上了这个职位。
如今,小李已经成为了公司的中高层管理人员,负责整个部门的运营和管理工作。
小李的成功得益于他清晰的职业规划和不懈的努力。
他明确了自己的职业目标,并通过不断学习和实践,逐步提升自己的能力,最终实现了从普通员工到部门经理的华丽转身。
案例二:勇敢跨界,成就梦想——小王的创业之旅小王毕业于一所财经院校,原本在一家金融公司从事财务工作。
这份工作虽然稳定,但小王内心一直怀揣着一个创业的梦想。
经过深思熟虑,小王决定辞去现职,投身于互联网创业领域。
在创业初期,小王面临着诸多困难和挑战。
他对互联网行业的了解有限,缺乏相关的技术和运营经验。
职业发展规划案例分析

职业发展规划案例分析引言职业发展是每个人在工作生涯中都必须面对的重要问题。
一个良好的职业发展规划不仅可以帮助我们明确目标和方向,还能指导我们在职场中做出合适的决策。
本文将以实际案例为例,探讨职业发展规划的重要性以及如何进行有效的规划。
案例背景假设小明毕业后进入一家IT公司工作,最初从事软件开发工作。
他有很强的编程技巧和解决问题的能力。
然而,随着时间推移,他渐渐感到自己需要更多的发展机会和挑战。
分析步骤1. 自我评估小明首先需要进行自我评估,了解自己的兴趣、价值观、技能和潜力。
他可以通过回答以下问题来帮助自己思考: - 我在哪些领域表现出色?有哪些特长和技能? - 我对哪些工作内容感兴趣,并且有机会进行深入学习和提升? - 我希望在职场中取得什么样的成就? - 我有哪些价值观和原则,希望在工作中得到体现?2. 职业目标设定基于自我评估的结果,小明可以制定职业发展目标。
这需要具体化、可衡量并与个人价值观一致。
例如: - 成为一名资深软件工程师,在技术领域取得卓越成就。
- 发展管理和领导素质,逐步晋升为项目经理或团队领导。
3. 研究行业趋势小明需要了解所在行业的发展趋势以及未来的机遇和挑战。
他可以通过参加行业会议、阅读相关报道和研究报告来获取信息。
这有助于他判断哪些技能和知识将是未来职场竞争力的关键。
4. 制定行动计划根据职业目标和行业趋势,小明可以制定一个具体而可实施的行动计划。
该计划可能包括以下内容: - 培养新的技能和知识,例如学习新的编程语言或项目管理方法。
- 寻找外部培训或进修机会,提高自己的专业水平。
- 主动参与公司内部项目,拓宽经验和技能。
- 寻找合适的mentor或导师,获取指导和建议。
5. 定期评估和调整职业发展规划并非一成不变,需要定期评估和调整。
小明可以每年或每隔一段时间与自己进行对话,重新审视目标是否依然符合个人发展需要,并根据实际情况作出相应调整。
结论通过以上的案例分析,我们可以看到职业发展规划对于个人的成长和成功至关重要。
成功人士的职业规划案例解析

成功人士的职业规划案例解析成功人士在职业规划上往往有着明确的目标和计划,并通过不懈努力和智慧实现自身的理想和抱负。
本文将围绕成功人士的职业规划案例展开详细分析,剖析成功人士在职业生涯中的决策过程、策略选择以及成就实现,为读者提供启示与借鉴。
案例一:职场晋升之路某公司的一位成功人士,从最初的基层员工开始,通过不断学习和提升自己的能力,积累了丰富的工作经验和管理技能。
在公司的多个部门担任要职后,他意识到需要进一步深造,于是决定报考MBA项目。
通过两年的学习,他获得了更广阔的视野和专业知识,为未来的职业规划奠定了坚实的基础。
接下来,他积极申请公司内部高级管理岗位,凭借过硬的专业素养和卓越的领导能力成功获得了晋升机会。
在新的职位上,他深耕业务,勇攀高峰,最终成为公司的重要骨干,为公司的发展做出了卓越的贡献。
案例二:创业路上的奋斗者另一位成功人士选择了创业这条艰辛而具有挑战性的道路。
他从事的行业是互联网金融,因对金融科技的热爱和深刻理解,他决心开创一条全新的商业模式。
在充分调研和准备后,他辞去了原有工作,自主创业。
在初创阶段,他面临着巨大的困难和压力,但他保持乐观向上的心态,始终坚守初心,不断完善产品和服务,同时不忘拓展市场和合作伙伴。
经过多次调整和实践,他最终打造出了一家具有竞争力的互联网金融企业,并取得了不俗的业绩和口碑。
案例三:跨界蜕变的精英还有一位成功人士在职业生涯中选择了跨界转型,为自己开辟了全新的职业道路。
他最初是一名设计师,具备丰富的创意和审美能力。
但在某次参与项目时,他意识到自己对市场营销有着浓厚的兴趣和天赋。
于是,他决定学习市场营销相关知识,并在工作和学习之余积极参与相关活动和实践。
通过不懈努力和沟通合作,他逐渐转型为一名优秀的市场营销专家,并在该领域取得了卓越的成就。
他的成功经历告诉我们,跨界蜕变需要不断学习和实践,以适应市场的需求和变化。
总结与启示成功人士的职业规划案例告诉我们,成功不是偶然的,而是源于坚定的信念、明确的目标和持续的努力。
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综合案例分析第一部分:案例分析一、背景介绍赵小静(化名),女,19岁,广东省广州市番禺区人,是广州番禺职业技术学院涉外导游专业的大学二年级的学生,住在学校宿舍,通过聆听《大学生职业生涯规划》讲座之后而找到我的,她对自己未来的职业选择有些困惑,希望我能给予具体的指导。
二、收纳面谈通过收纳面谈,并让她填写了《收纳面谈表》,了解到一些基本情况1、生活方式:她现任校学生会副主席,除了上课之外,经常组织参加社团、班级举行的活动。
她认为学校环境好。
没有什么宗教信仰。
暂时还没有谈恋爱。
2、家庭史:父母都是普通工人,父亲是仓库管理员,母亲是工人。
家有姐姐,自己是妹妹。
父母关系融洽,愿意和父母沟通,特别愿意跟自己的妈妈说心里话,她说“我的家庭一直是我的避风港”。
希望自己工作后“能承担家庭责任,让父母过上富足的生活”。
3、教育职业经历:2007-2010象圣中学,2010-至今广州番禺职业技术学院,与同学、老师关系良好。
4、来询者的个人生活目标是不断超越自我,最终达到最好。
赵小静毕业后想从事的工作有三个方向:一是对外汉语教师。
她认为此工作有较高的收入,有出国机会,可以和更多的外国人交往,了解各国文化,并能很好地传播自己喜欢的中国文化。
二是英语导游。
她觉得有较好的收入,能使自己在英语口语和较强亲和力方面的优势得以发挥,也能对外国的风土人情和他们的生活习惯有深入了解。
三是外企文秘。
她想通过剑桥商务英语的考试,然后进外资企业,觉得进外企有较高的收入,且工作生活稳定,不用奔波。
面对如上三个选择,小静存在很大困惑,不知如何取舍,希望我能给予她具体的指导和帮助。
三、规划思路结合赵小静的《收纳面谈表》和面谈获得的信息,我对本次咨询做出了规划,具体思路如下:1、咨询次数为三次,采取面谈方式,每次面谈不超过2小时,三次咨询在5周内完成。
2、三次咨询侧重点分别如下:第一次,重在了解赵小静当前所面临的困惑,帮助赵小静进行自我探索,使用必要的测评的工具,帮助她认识自己,了解自己的优势和不足,了解自己的职业兴趣。
第二次,对职业目标的可行性进行权衡和分析,包括目标本身和目标实现的内外环境。
第三次,帮助赵小静做出合理选择,指导制定行动方案。
解决咨询过程中暴露出来的与职业规划相关的其他突出问题。
四、操作步骤第一次咨询:在交谈中,赵小静说成为一名节目主持人一直是她最大的职业梦想,但她觉得这个目标要实现很困难。
自己现在认为应该做的工作是对外汉语教师,周围的人也认为她适合做教师,但要迈进外汉语领域成为一名对外汉语教师就得面对考研问题,可考研对于她自己来说有畏难情绪,因为她觉得自己英语口语好,但专业课成绩不是很好,担心考研会失败,另外她和自己的家人也觉得考研会很辛苦,也担心研究生毕业后年龄大了就业选择会出现新的困难。
对于外语导游和外企文秘她觉得也是不错的选择,但也面临着很大的选择上的困难;若要进外企做文秘,她认为必须拿到剑桥商务英语过关资格证并将之作为进外企的筹码,否则很难进到她想要去的外资企业。
通过和赵小静面谈,我发现她对主持人和做一名歌手充满了向往。
如是我用职业分类卡对她的职业兴趣进行了测试,结果显示如下:发现她感兴趣的职业有:鲜花店主、电影导演、音乐家、演艺人员、娱乐活动导演、服装设计师等,测试结果显示,她有强烈的从事艺术类工作的倾向。
但她所选定对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业的目标似乎和自己职业兴趣不大一致。
为了进一步分析她的职业兴趣类型,我用“登陆岛屿游戏”对她进行了测试,通过霍兰德职业兴趣理论分析出她的职业兴趣类型属于SAC(社会、艺术、常规)型,而且她的社会型特点特别突出,喜欢助人工作。
从兴趣岛测试结果来看,虽然赵小静在人格类型上存在着差异性(艺术、常规),但也存在一致性,而且社会型强度显得很强。
再从她的三个就业方向来分析,她确定三个目标都属于助人性质的工作,这和她社会型的人格特点很吻合。
当我把测试结果给她分析过之后,并询问她为什么没有把从事艺术类工作作为自己的职业目标时,她说自己虽然很想往主持人和歌手这样的职业,但其实自己并没有真正下决心一定要走这样一条路,因为她觉得“太不现实了”。
况且自己这方面也没有受过相关专业训练,面对激烈的竞争,她不能确定自己能不能坚持走下去。
另外,她所选择的对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业的目标实现的可能性相比较要大一些,况且也都是自己喜欢的,只是“三选一”的过程让她左右为难,决断不了。
从赵小静的对她本人职业选择的分析过程来看,我觉得她对个人职业目标选择分析并不盲目,是经过一番认真权衡之后的结果,三个职业方向也和其个人的特质相符合。
但当我问到她对外汉语、外语导游、外企文秘等三个职业目标哪个它相对了解得多一些时,她说似乎都了解了一些,但都不太多。
我问她哪个工作可以体现或实现自己的认为重要的东西?我也问到她人生中最看重的是什么?她说自己一时想不清楚。
她明显地感觉到以前对这这三个职业了解的不是很清楚,对自己的优势、劣势和自己的职业价值观也很难很清晰的表达出来。
针对这种情况,我觉得应该帮助赵小静进行进一步的自我探索;使用必要的非正式评估的工具,帮助她真正认识自己,了解自己的优势和不足,了解自己的职业兴趣。
我给她介绍了“生涯幻游”和“生涯彩虹图”和价值观分类卡这三个非正式评估工具。
从赵小静的完成的“生涯幻游”作业中可以看出,她是一个希望过上均衡而舒适生活的人,愿意和家人住在一起享受生活(和家人一起吃饭,和心爱的人周游世界),经济较为宽裕(穿时尚的衣服,有布置独特的高层大房子,有私家车),工作性质有艺术化元素(做央视主持人,演自己喜欢的电视剧,开一个艺术气息很浓的店),有社会地位(交际圈有文化、有教养、有一定层次,受人尊敬)。
从赵小静描绘的生涯彩虹图可以看到,她对未来生涯中休闲者和公民以及持家者的角色非常看重,在她的生涯彩虹图中,工作者和学生的角色不显著。
工作是为了休闲愿望的满足,到30——40岁时,她更愿意把精力放在家庭和孩子身上。
考察赵小静同学的职业价值观。
按顺序排列。
职业价值观是人们对社会职业的需求表现出来的评价,它是人生价值观在职业上的反映。
也指个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。
从赵小静的“总是重视”栏中可以看到,友谊、帮助他人、工作生活平衡性、家庭、认可、合作、诚实和正直。
从以上三个测量工具结果的分析和交谈过程出发,我对她的职业价值观进行分析总结。
在总结时,我尽量引用她说过得原话来概括她的价值观,尽量避免自己的主观发挥和臆断。
我总结赵小静的职业价值观从总体上追求安全、平衡、富足和被尊重。
对工作环境要求较高,看重安全和经济保障;希望工作关系轻松愉快而且没有太大压力;注重个人工作的胜任力;休闲者和持家者是其显著角色,工作和生活中非常看重是否能被人尊重。
在我总结概括完之后,赵小静沉思了一会儿说,自己以前只是一心想着毕业时要找到一份好工作,但对于什么才是一份好工作自己并没有静下心来去认真想,今天的分析让她忽然觉得自己内心想要的东西慢慢变得清楚了,虽然觉得有些想法也许会是一个奢望,不一定能够得到,但自己觉得还是有很多东西可以靠自己的努力把握住的。
我结合将要进行的第二次咨询任务对赵小静进一步引导,建议她在这次咨询之后,结合自我探索所取得的成果,对职业目标的可行性进行分析,包括目标本身和目标实现的内外部环境。
我给她提供了“生涯平衡单”和“分类卡”能力测试工具,希望她能够认真完成,以期对她所确定的三个职业目标进行理性分析。
第二次咨询(第一次咨询后一周)本次咨询的目标是:对职业目标的可行性进行分析,包括目标本身和目标实现的内外环境。
赵小静的“生涯平衡单”填写结果显示,经过个人和他人的物质和精神方面的权衡,对外汉语教师得分110分,外语导游得分105分,外企文秘得分100分。
赵小静通过“分类卡能力”测试,她最愿意从事以下10种类型的事情:团队、阅读、设计、咨询、创新、讲课、客服、适应变化、当众表演、出新主意。
从赵小静“生涯平衡单”和“分类卡能力”测试情况来看,她把对外汉语教师作为自己的首选职业目标。
我让她给我谈谈做出这种抉择的过程。
他说之所以选择对外汉语教师这个目标,是出于以下两个方面的原因:1、符合自己的职业价值观。
有较高的收入,能满足自己的较高消费需求,而且受人尊敬,工作压力不是很大。
2、和自己的爱好兴趣和人生愿望很接近。
有出国机会,可以开阔视野,和更多的外国人交流不同文化,并能很好的传播自己喜欢的中国传统文化。
从她的对自己实现外汉语教师目标优势分析中,听起来好像很是合理,但我提醒自己,职业规划师不能仅凭工具就可以作出判断,必须帮助来询者全面对将要做出的决策进行分析。
我问她考虑过没有外汉语教师这个目标要实现所面临的困难有哪些?赵小静说最大的困难是要面临考研,因为要成为一名对外汉语教师,现在学历上的要求是必需的。
我问她必须是要拿到相关硕士学历吗?她的回答很肯定。
我继续追问她为什么“最大的困难是要面临考研”?她说自己虽然口语好,但专业并不是很好,参加英语四级考试第一次没有过,虽然现在通过了六级,她从内心一直对考试很怵。
随后,我把话题引到了对于外语导游和外企文秘两个选择上。
她说外语导游其实也挺不错的,也可以和更多的外国人交流,并且向他们介绍中华民族的传统文化,就是觉得有些奔波和辛苦,前景也不如对外汉语好。
对于外企文秘她觉得虽然不用奔波,但竞争激烈,工作压力相对较大,而且自己在外企环境中也没有专业上的优势,只是觉得作为一名白领收入很高,形象光鲜体面,让人羡慕。
我注意到,她对于外语导游和外企文秘两个目标似乎了解得不全面也不深入,还存在一些非理性信念。
我引导她对确定的三个目标多谈一些,但她似乎了解的就是这么多。
我给她介绍了一些了解职业信息的方法和渠道,并告诉她,当一个人对自我认知较为清楚了以后,如果还存在着选择上的困难,不妨对自己所面临的外部环境进行深入探索,包括行业与职位的需求状况,然后才能自己去完善目标所需要的东西。
我向她介绍了“空椅子”技术,告诉她可以把自己内在矛盾的双方放在两张椅子上,然后在不同的椅子上代表不同的立场对话。
孰轻孰重,几轮下来,有助于自己的职业选择。
最后我提醒赵小静,她所选择的三个行业的职场情况我知道的也很少,即使我把所知道的给她说一点,可能也是相当片面的。
我告诉她:“你所适合的行业只有你最知道,如果你都不知道,那就没人能知道,所以你自己必须要为此负责任,我只能帮你,但不能替你作出决策。
”第三次咨询(第二次咨询后第10天)赵小静在第三次咨询一开始,就直接告诉我,经过10天对三个目标的了解和深入思考,她觉得自己不大合适把目标定在对外汉语教师上,自己更愿意去做一名外语导游。
她认为自己要实现外汉语教师的目标不大现实,首先是考研这一关很难过,一是自己专业基础并不扎实。