慢病自我管理小组活动
2024年慢性病自我管理小组总结
2024年慢性病自我管理小组总结1. 引言慢性病是当今社会面临的重大健康问题之一，给患者及其家庭带来了巨大的生活和经济负担。
为了帮助患者更好地管理慢性病，我们成立了慢性病自我管理小组。
本文将对小组2024年的工作进行总结。
2. 工作内容2.1 宣传教育我们开展了一系列的宣传教育活动，通过组织健康讲座、发布健康知识手册等方式，向患者传递关于慢性病预防、治疗和自我管理的信息。
同时，利用社交媒体平台进行宣传，提高慢性病自我管理的意识。
2.2 建立小组平台为了方便患者与医生、其他患者之间的交流，我们建立了小组平台。
患者可以在平台上分享他们的经验，获得他人的帮助和支持。
同时，医生也可以通过平台定期发布健康指导和建议，回答患者的问题。
2.3 发起健康挑战为了鼓励患者积极参与慢性病的自我管理，我们发起了健康挑战活动。
通过设定目标，例如步行10000步、每周进行一次运动等，患者可以通过完成挑战来提高自身的健康水平。
我们在挑战结束后进行了总结，并给予参与者一定的奖励。
2.4 科普培训我们与医院合作，组织了一次关于慢性病科普知识的培训班。
该培训班邀请了专业的医生为患者和家属讲解慢性病的预防和管理方法，教授日常生活中如何正确地用药、饮食调理和合理锻炼等。
培训班收到了良好的反馈和评价。
3. 成果及影响3.1 提高患者的自我管理能力通过宣传教育、建立平台和开展健康挑战等活动，患者对于慢性病的认识和管理能力得到了显著提高。
他们更加了解自身的疾病特点，知道如何合理用药和调整饮食，积极参与锻炼，控制病情的发展。
3.2 促进患者之间的互动和支持小组平台的建立使患者之间的交流更加便捷，他们可以分享治疗经验、互相支持和鼓励。
许多患者表示，在小组的帮助下，他们更加积极面对病魔，增强了治疗的信心和动力。
3.3 提升社会对慢性病自我管理的关注度通过我们的宣传教育活动和科普培训，更多的人加入到对慢性病自我管理的关注和实践中来。
慢性病不再是个别人的健康问题，而是成为社会关注的焦点。
慢性病患者自我管理小组工作总结
慢性病患者自我管理小组工作总结随着社会的发展和生活水平的提高，慢性病已经成为影响人们身心健康的主要因素之一。
作为一种长期、持续的疾病状态，慢性病的管理不仅需要医生的治疗，更需要患者的自我管理和家庭的共同参与。
因此，为了提高慢性病患者的自我管理能力，我们成立了一个慢性病患者自我管理小组，希望通过这个平台，让患者能够更好地了解和掌握自己的病情，提高生活质量。
一、工作目标和原则慢性病患者自我管理小组的工作目标是通过开展各种形式的活动，帮助患者树立正确的健康观念，提高自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
同时，我们也希望通过这个小组，建立起一个患者与医生、患者与家庭之间的沟通平台，共同为患者的健康努力。
在工作原则方面，我们坚持以患者为中心，充分尊重和满足患者的需求，注重患者的参与和体验。
同时，我们也注重科学性和实用性，提供的信息和技能都是经过专业医生审核和认可的。
二、工作内容和形式慢性病患者自我管理小组的工作内容主要包括以下几个方面：1. 健康教育：我们定期邀请专业医生为患者讲解慢性病的知识，包括病因、症状、治疗和预防等方面，帮助患者更好地了解自己的病情。
2. 技能培训：我们针对患者的具体需求，开展各种技能培训活动，比如如何正确测量血压、如何正确使用胰岛素等，帮助患者掌握自我管理的基本技能。
3. 经验分享：我们鼓励患者分享自己的治疗和管理经验，通过小组内的交流和讨论，共同学习和进步。
4. 心理支持：我们关注患者的心理健康，定期开展心理辅导活动，帮助患者应对疾病带来的心理压力。
在工作形式方面，我们采用多种形式，包括讲座、小组讨论、个体咨询、实地考察等，以适应不同患者的需求。
三、工作成效自从慢性病患者自我管理小组成立以来，我们已经开展了一系列的活动，得到了患者和家属的广泛认可和好评。
1. 患者对慢性病的认识得到了提高，能够更好地了解和掌握自己的病情。
2. 患者的自我管理能力得到了提高，比如在饮食、运动、服药等方面，都能够做到自律和规范。
慢性病自我管理小组实施方案范文(四篇)
慢性病自我管理小组实施方案范文为进一步推进慢性病综合防控示范区建设，倡导全民健康生活方式，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，预防和控制疾病的危害及其危险因素，经研究决定，倡导和推进我镇“慢性病患者自我管理小组”建设工作。
现将有关事项通知如下：一、总体目标：慢性病(包括高血压、糖尿病等)的病人自我管理，经国内外长期实践证明是一种成本低、效果好的群众性的疾病防治方法；是疾病群防群控的一种有效形式。
“慢性病患者1/5自我管理小组”是由政府组织、专业机构指导，群众参与，自愿免费的以健康促进活动为主要内容的群众性组织，探索建立“医患合作、患者互助、自我管理”群防群控慢性病的工作模式。
通过开展多种形式的活动，达到积极倡导和促进居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，不断提高居民的健康素质。
二、具体目标每个居委会建立____个以上。
三、基本要求：1、每个小组活动人数15—____人；2、在参加者中确定组长(____名)；3、落实基本固定的活动场所，面积约10—____平方米(健康教育活动室)；4、有基本的配置(黑板、挂图、血压计、体重称、皮尺、电视机、dvd、放松音乐光盘、健康处方、宣传资料等)；5、每个小组确定专业指导医生一名；6、组织培训基础知识和基本技能；7、拟定活动内容、形式(如邀请专业人员开展健康咨询、组织健康讲座、小组成员之间进行相互帮助、交流，以及疾病自我管理等)；8、活动有计划、有记录、有小结。
9、小组活动中进行问卷调查、个人健康状况评价。
2/5四、工作职责与内容(1)街道办事处将此项工作纳入健康社区建设的工作内容，明确专人分管，负责确定活动小组正、副组长人选，协调医疗机构发挥技术指导作用，建立相关的督导和激励制度，动员社会力量和其他单位的支持，提供适当的活动场地等，活动信息及时反馈，负责乡镇、街道层面的资料管理工作。
(2)居委会落实专人负责，负责招募志愿者和参加者，提供活动必要的场所，负责联络与信息沟通。
慢性病自我管理小组实施方案范文
慢性病自我管理小组实施方案范文随着社会的发展和生活水平的提高，慢性非传染性疾病已成为影响我国居民健康的主要因素。
慢性病自我管理是指慢性病患者在医生的指导下，自觉地遵守治疗方案，有效地进行疾病自我监测、自我治疗和自我护理的行为。
为了提高慢性病患者的自我管理能力，降低并发症发生率，提高生活质量，我们特制定本实施方案。
一、组织目标1. 提高慢性病患者的自我管理知识和技能，使患者能更好地控制病情，减少并发症的发生。
2. 增强慢性病患者的治疗依从性，提高药物、饮食、运动等治疗措施的执行力。
3. 建立和谐的医患关系，加强医护人员与患者之间的沟通与协作。
4. 提高慢性病患者的生存质量，使其生活更加健康、快乐。
二、组织结构1. 成立慢性病自我管理小组，由患者、家属、医护人员共同参与。
2. 小组成员分工明确，设立组长、副组长、记录员等职务。
3. 定期召开小组会议，讨论慢性病自我管理相关问题，分享经验与心得。
三、活动计划1. 开展慢性病自我管理知识讲座，邀请专业医生讲解疾病知识、治疗方法和注意事项。
2. 组织慢性病患者的健康体检，定期监测病情，评估治疗效果。
3. 开展慢性病自我管理技能培训，包括如何正确测量血压、血糖，如何合理搭配饮食等。
4. 举办慢性病知识竞赛，激发患者学习疾病知识的兴趣，提高自我管理能力。
5. 开展慢性病患者的互动活动，如健身操、瑜伽、太极等，鼓励患者积极参与运动。
6. 举办慢性病患者的心理健康讲座，帮助患者应对心理压力，保持良好的心态。
7. 开展医护人员与患者的交流活动，了解患者的需求，改进医疗服务。
四、资源配置1. 充分利用医院、社区等资源，为慢性病自我管理小组提供活动场地、设施等支持。
2. 配备专业的医护人员，为慢性病自我管理小组提供技术指导和服务。
3. 发动志愿者参与，为慢性病自我管理小组提供人力支持。
五、效果评估1. 通过问卷调查、访谈等方式，了解慢性病患者的自我管理知识和技能掌握情况。
慢性病患者自我管理小组活动总结（精选3篇）
慢性病患者自我管理小组活动总结（精选3篇）慢性病患者自我管理小组篇1为加强社区慢性病病人的指导，引导社区居民提高慢性病管理意识，提升慢性病病人和高危人群自我管理能力。
我院于20xx年x月x 日——2月x日组织慢性病患者自我管理活动，开展慢性病病人规范干预，指导慢性病患者自我管理。
此次活动共有117名慢病患者人参加，与会患者依次对自身患病情况、目前状况、生活调理方式进行介绍。
医务人员从患者介绍中总结出其日常生活中存在的主要问题：对血压及血糖的监测意识不够强，饮食习惯不合理、嗜油及盐，运动过少，对高血压糖尿病的认识尚欠缺等。
针对这些问题，医务人员和慢病患者共同制定了相应活动安排和下次行动计划。
本次活动慢病患者反响很大，都能主动发言、积极探讨收到了很好的社会效应，使患者对疾病的认识更清晰化，主动化。
为以后活动的开展打下了良好的基础。
1、通过慢病自我管理小组的活动获取了详细的慢病相关信息资料，保证了其信息的真实和准确2、提高了病员的自主性和积极性，在达到病员自我管理中，医生仅起到引导作用；3、为慢病患者、医患之间提供了一个自由的信息交流平台4、医、护、管分工协作，各司其职，协同作用提高了慢病诊治和管理的质量，保证了依从性5、顺应慢病绩效考核趋势，对慢病管理内涵建设探索了一种可持续的方法慢性病患者自我管理小组活动总结篇2本学期按照教学计划，以及新的教学大纲，本人已经如期地完成了教学任务。
做到有组织、有计划、有步骤地引导学习进行复习，并做好补缺补漏工作。
一个学期来，我在教学方面注意了以下几个问题，现总结如下：一、重视基本概念的教学化学基本概念的教学对于学生学好化学是很重要的，在教学中，我既注意了概念的科学性，又注意概念形成的阶段性。
由于概念是逐步发展的，因此，要特别注意循循善诱，由浅入深的原则。
对于某些概念不能一次就透彻揭示其涵义，也不应把一些初步的概念绝对化了。
并在教学中尽可能通俗易懂，通过对实验现象事实的分析、比较、抽象、概括，使学生形成要领并注意引导学生在学习、生活和劳动中应用学过的概念，以便不断加深对概念的理解和提高运用化学知识的能力。
慢性病患者自我管理小组工作制度
慢性病患者自我管理小组工作制度一、目的和意义随着社会的发展和生活水平的提高，慢性病已经成为影响我国居民健康的主要因素之一。
慢性病具有病程长、发病率高、治疗难度大等特点，给患者的生活质量和经济负担带来了严重的影响。
为了提高慢性病患者的自我管理能力，降低并发症发生率，提高生活质量，我们成立了慢性病患者自我管理小组。
通过小组成员之间的互助、交流和分享，帮助患者更好地控制病情，延缓疾病进展，降低再次住院率。
二、组织架构慢性病患者自我管理小组由组长、副组长、成员和志愿者组成。
组长负责组织、协调和监督小组工作；副组长协助组长开展工作；成员为慢性病患者，自愿加入小组，积极参与活动；志愿者负责协助小组开展各项工作。
三、工作制度1. 定期开展活动：慢性病患者自我管理小组应定期开展活动，至少每月一次。
活动内容包括健康讲座、经验分享、康复训练等，旨在提高患者自我管理能力和生活质量。
2. 建立个人资料档案：为每位小组成员建立个人资料档案，包括姓名、年龄、性别、疾病诊断、联系方式等。
便于小组了解成员病情，提供有针对性的帮助和支持。
3. 病情监测与评估：组长定期组织成员进行病情监测与评估，了解成员病情变化，制定或调整治疗计划。
同时，鼓励成员主动上报病情变化，及时调整治疗方案。
4. 互助与支持：小组成员之间应相互关心、支持和帮助。
在活动中，分享自己的治疗经验和心得，共同探讨解决疾病过程中遇到的问题。
5. 健康教育与培训：组织专家为小组成员开展健康教育与培训，提高成员对慢性病的认识，掌握自我管理方法和技能。
6. 家属参与：鼓励家属参与慢性病患者自我管理小组活动，提高家属对疾病的认识和支持力度，为患者营造一个良好的家庭环境。
7. 志愿服务：志愿者协助组长开展各项工作，为成员提供生活上的关心和帮助。
同时，志愿者应积极宣传慢性病自我管理知识，扩大小组影响力。
8. 资源整合：积极争取社会各界支持，整合医疗、康复、心理等方面的资源，为小组成员提供更多服务和支持。
慢性病自我管理小组工作总结
慢性病患者自我管理小组工作总结
一、组织健全
根据XXXX的通知的指导意见，成立了“慢性病自我管理小组”，实施患者的
自我管理工作，通过开展多种形式的活动，达到积极倡导和促进居民掌握科学健
康知识和健康生活方式，不断提高居民的健康素质。
二、主要工作
1、招募经正规医疗机构诊断的慢性病患者组员15-20人并发放邀请函，由组员签名后回收归档，最终确定了16名慢性病患者为我们的组员，最大的74岁，最小的48岁。
2、定期组织开展活动。
由组长授课，医生现场指导；每次活动组员签到，测量血压记录在册；四期课程培训完成后，组员制定个人计划并经医生评定后开始执行。
3、活动分为每两个月1次，每次活动或交流个人行动计划或由医生给予适当的指导，评价结果记录在册，并且根据小组的整体情况开展各类健康促进或。
4、最后根据血压测量记录和判定标准，由医生一对一的进行诊断和建议，完成对全体组员全年的血压控制情况进行评估。
5、对全年的小组活动及工作资料进行总结归整。
三、成果成效
慢性病自我管理小组以自我学习管理为主，每周一次测量血压，与医生一起制订个人行为干预计划、开展互相交流等多种形式，与组员互相学习、取长补短、控制血压。
经过近一年的实践，慢性病自我管理小组取得了显著的效果，16名组员中，现在87%的高血压患者血压得到了稳定。
通过“慢性病自我管理小组”的活动，大家对高血压的认识提高了许多，坚持服用适合自己的药物；积极运动，参加锻炼，多吃蔬菜，少吃荤菜，最重要的还是保持心情乐观。
XXX慢性病自我管理小组
2013年4月17日。
2024年慢性病自我管理小组总结
2024年慢性病自我管理小组总结____年慢性病自我管理小组总结引言：____年是一个充满挑战和机遇的年份，随着全球人口老龄化趋势不断加剧，慢性病在人民群众中的发病率也越来越高。
为了提高人民群众的生活质量和健康水平，我们成立了慢性病自我管理小组，致力于帮助患者更好地管理和控制慢性病。
在过去的一年里，我们采取了一系列措施，取得了一定的成效。
在本文中，将对我们所做的工作进行总结，并提出未来的发展方向。
一、学术研究在过去的一年里，我们小组积极开展了慢性病领域的学术研究工作。
我们与各医疗机构合作，开展了多项研究课题，包括慢性病的病因研究、预防与控制策略、慢性病管理模式等。
通过研究，我们深入了解了慢性病的发展机制和病理生理过程，为患者提供了更科学、更有效的自我管理方案。
二、宣传教育在宣传教育方面，我们通过多种渠道向社会传播慢性病知识和自我管理技巧，提高公众对慢性病的认识和关注度。
我们通过举办健康讲座、发放宣传资料、开展街头义诊等形式，向公众普及慢性病的危害和预防措施，倡导健康的生活方式。
同时，我们还利用社交媒体和互联网平台发布健康知识内容，与公众进行互动交流，提供线上线下多维度的健康教育。
三、病友支持为了帮助患者更好地应对慢性病，我们成立了病友支持小组，为患者提供心理支持和信息交流平台。
每周我们都组织线下面对面的座谈会，让患者相互分享自己的经验和困惑，共同探讨解决方案。
同时，我们还建立了线上交流群，通过在线咨询和交流，帮助患者及时解答疑问。
四、健康管理计划为了让患者更加系统地管理和控制慢性病，我们制定了个性化健康管理计划。
针对每位患者的病情和生活习惯，我们为他们制定了一系列的自我管理方案，包括饮食、运动、药物治疗等方面的指导。
同时，我们还提供定期随访和检测，以监测病情变化和调整治疗方案。
五、未来展望虽然我们取得了一定的成效，但还有许多工作需要继续努力。
未来我们将继续加强学术研究，深化对慢性病的认识，探索更有效的自我管理模式。
2024年慢性病自我管理小组实施方案
2024年慢性病自我管理小组实施方案慢性病自我管理在慢性病防治工作中发挥着重要的作用。
为了更好地帮助患者掌握自我管理技能，提高其生活质量，特别设立了慢性病自我管理小组。
本文将重点介绍2024年慢性病自我管理小组的实施方案，详细阐述小组的目标、内容、方法和评估等方面，以期为慢性病患者提供科学、有效的自我管理指导。
一、目标设定：本小组的目标是帮助患者提高慢性病自我管理的能力，包括良好的药物管理、合理的饮食习惯、适当的体育锻炼和规范的心理调适，从而减轻病情，提高患者的生活质量。
同时，通过小组的互动交流，让患者建立起相互支持、分享经验的社会支持网络。
二、内容安排：1. 患者教育：面对慢性病，患者首先需要了解自身病情和治疗方案。
我们将组织定期专题讲座，邀请医生、护士等专业人员就常见慢性病的病因、症状、治疗和预防等方面进行讲解，让患者全面了解疾病的知识和相关的医疗保健知识。
2. 自我监测：患者可以通过使用一些简单的仪器，如血压计、血糖仪等来监测自己的体征和生理指标。
我们将组织患者学习如何正确使用这些仪器，并定期进行自我监测的指导和检查，帮助患者及时掌握自身健康情况。
3. 营养指导：营养对于慢性病的控制和预防是非常重要的。
我们将组织营养师给患者进行个性化的饮食指导，帮助患者制定健康的饮食计划，并提供一些健康食谱和营养品推荐等，以帮助患者更好地管理自己的饮食。
4. 锻炼指导：适量的体育锻炼对于慢性病的控制和康复都具有积极的作用。
我们将组织专业的运动教练给患者进行定期的体育锻炼指导，包括有氧运动、力量训练和伸展运动等，帮助患者选择适合自己的锻炼方式和频率，并指导患者正确进行锻炼。
5. 心理调适：慢性病的患者在长时间的治疗过程中往往面临着许多困难和压力，心理问题也是需要重视的。
我们将组织心理咨询师进行心理健康教育和咨询，帮助患者理解和应对疾病带来的心理压力，提高他们的抗逆能力和心理健康水平。
三、方法措施：1. 小组化管理：将患者按病种和个人情况分组，每个小组由一名主治医生、一名护士和一名社工组成，定期为患者提供个性化的医疗和护理指导，同时保障每位患者得到足够的关注和帮助。
慢病自我管理小组工作总结
通过开展心理咨询、心理疏导、团体心理辅导等活动，为患者提供专业的心理支 持和辅导，帮助患者调整心态，增强战胜疾病的信心。
定期监测与评估活动
总结词
定期监测与评估活动是慢病自我管理小组的重要环节，旨在 了解患者病情变化和自我管理效果。
详细描述
通过定期监测患者的生理指标、病情状况和自我管理情况， 评估患者病情变化和自我管理效果，为后续治疗和管理提供 依据。同时根据评估结果，调整和优化治疗方案和管理计划 ，提高治疗效果和生活质量。
参与度不高
部分组员对小组活动的参与度不 高，需要进一步了解原因，并采
取措施提高参与度。
活动形式单一
目前小组活动形式较为单一，主 要以讲座和讨论为主，缺乏互动 性和趣味性，可以考虑引入更多 形式的活动，如健康操、互动游
戏等。
时间安排不合理
部分组员反映活动时间安排不够 合理，影响了他们的参与，可以 考虑调整活动时间安排，以更好
地满足组员的需求。
对未来工作的展望与建议
01
02
03加Biblioteka 宣传推广通过多种渠道加强宣传推 广，提高慢病自我管理小 组的知名度和影响力，吸 引更多的人参与。
增加活动频次
可以适当增加活动频次， 以满足更多组员的需求， 并提高组员之间的互动和 交流。
引入专业指导
可以邀请更多的专业人士 参与小组活动，为组员提 供更专业的指导和建议。
社区居民健康意识的提高
慢病自我管理小组的工作不仅关注患者本身，还注重提高社区居民的健康意识。
通过开展健康讲座、义诊和宣传活动，向社区居民普及慢病防治知识，增强他们的 健康保健意识。
社区居民开始更加关注自身健康状况，主动改变不良生活习惯，积极参与健康促进 活动，形成良好的健康氛围。
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慢性病自我管理小组活动内容安排
第一次活动安排
1. 主持人自我介绍
2. 组员自我介绍
3. 选择小组长1人，副组长1人。
宣布组长的职责与组员的职责；
4. 问题与主要原因分析；
5. 解决办法与需求讨论；
6. 讨论慢性病管理中的角色；
7. 讲合理膳食；
8. 下发膳食记录表与运动表，要求下周记录后每人介绍；
9. 制定行动计划；
10. 小结与安排下一次培训。
第二至五次活动安排
1. 主持人回顾上次培训的内容，介绍本次培训的安排；
2. 参训人员介绍上周培训后膳食与运动的情况；
3. 讨论计划执行中的困难与体会；
4. 培训科学运动，教会运动技能（几个运动的培训）；
5. 下发膳食、运动与治疗用药记录表；
6. 制定行动计划；
7. 总结本周培训的内容与安排下一次培训；
注：第五次培训后鼓励所有的自我管理成员向周围的5个人宣传自己所学的内容与实践的体会，带动身边的人。
培训需求与技能安排
总原则：教会患者非药物治疗知识和技能+提高血压血糖监测和药物依从性。
1.合理膳食;
2.科学运动与技能培训;
3.高血压、糖尿病并发症的预防；
4.药物治疗的选择与依从性教育；
5.坚持血压、血糖监测；
6.慢性病病人院前急救内容培训；
7.心理调节（睡眠与不良心理的应对）；
8.口腔保健;
9.中医药治疗。
培训过程中应注意：
1.做好基线调查很关键
2.了解患者需求
3.为及时评估，调整实施方法提供依据
4.每次培训都要交流经验与讨论面临的困难，提出解决的办法；
5.以患者为中心，发挥他们的主人翁角色；
6.计划制定过程中要注意循序渐进；
7.将重要的知识要点打印出来发给患者。
活动的内容和形式
内容上
1.传授的知识、技巧内容应从患者需求出发
2.在把握总原则情况下，灵活选用授课内容
方式上
1.尽量用本地语言，通俗易懂
2.举贴近生活的事例最佳
3.引导患者主动参与
4.实施行动计划卡(借助支持性工具更好）
5.患者互相点评
6.鼓励患者讲述亲身经历
现场组织实施注意事项
1.组织人员：
参训人员（时间、地点、身体状况），约15人为宜。
2.准备活动开展所需材料：
大白纸、油笔、A4纸、膳食运动记录表、服药依从性记录表、挂图夹、小礼品（健康工具）、膳食宝塔等；
3.准备每次课的提纲及可能的知识点；
本次课围绕的主题，以非药物治疗相关知识为主，全方面准备，应对可能的突发提问
小组长的选择：
1.自我管理小组组长是小组的核心和灵魂
2.职责：制订小组活动计划、安排小组的活动时间和活动内容，协调沟通居委会、社区卫生服务中心的医生等外围工作，同时还要负责小组内授课和学习资料的收集，联系和鼓励学员，做好小组成员的榜样带头作用。
3.要求：责任心强、有组织能力、乐于奉献的小组长至关重要。
管理对象的选择
1.有一定文化程度的，表达能力较好的，提高参与性；
2.身体状况较好，有脑卒中或急性心梗的患者尽可能不参加；
3.参与培训的人员应有公益心与较好的社交能力，这样便于其接受培训后可以将其所学到的知识与技能影响到其周围的居民，并且在今后的活动中可以起到小组长的作用；
4.参与的人员15人左右，互动培训会达到更好的效果。
慢病自我管理小组活动记录表
下次活动时间预约：年月日
慢性病自我管理小组活动成员核心信息
乡镇：
填表说明：“慢性疾病患病史”重点是高血压、糖尿病；“控制情况”按“好、较好、差”填写；“食盐、食油情况”按“轻、中、重”填写；“吸烟、饮酒史”填写年限及和目前状态；“运动情况”填写“运动方式及次/周”；“体重BMI”=体重/身高的平方
膳食日记
姓名：第次
注意：所用单位是克。
每周记录两天的膳食，周一至周五选一天，周六日选一天。
不缺项、漏项，把一天24小时吃的食物全部填写。
每餐所吃的食物尽量完整，包括零食、加餐和水等。
运动记录表
姓名：第次201 年月日
运动记录表
姓名：第次201 年月日
参加活动成员慢性病相关知识测试题
（第一次活动最后一次活动）
1、你知道健康人群推荐每日食盐摄入量是多少吗？
A 10克
B 8克
C 6克 4 4克 5 不知道
2、你认为血压值大于多少可判断为是高血压？
A 150/100mmHg
B 140/90mmHg
C 130/80mmHg
D 130/90mmHg 5 不知道
3、你认为下列哪些因素与高血压发生有关？（可多选）
A 超重或肥胖
B 遗传 C吸烟酗酒、食盐摄入量过多 C不知道
4、你认为高血压如果得不到控制，会发展成下列哪些疾病？（可多选）
A 冠心病
B 脑卒中（中风）
C 肾功能不全D不会发展成其它病 E 不知道
5、你知道预防高血压有哪些方式吗？（可多选）
A 低盐饮食
B 加强锻炼、控制体重 C戒烟限酒、保持心理平衡 D不知道
6、您知道哪些人群易患糖尿病吗? （可多选）
A 有糖尿病家族史
B 超重或肥胖者、45岁以上常年不参加体力活动者
C 高血压患者、有高血脂症者
D 不知道
7 您知道防治糖尿病的措施有哪些吗? （可多选）
A 控制饮食、增加运动治疗
B 坚持血糖监测
C 规范的药物治疗D不知道
8 您认为下列哪种饮食习惯不利于糖尿病患者的病情控制? （可多选）
A 控制饮食量，每顿八分饱 B2 饮食多样化，多吃五谷杂粮C 多吃蔬菜及含糖量少的食物 D多吃高脂肪、高热量的食品 D不知道。