让女人“毁容”的十种食物
越吃越毁肤,这几种毁容食物你知道吗
越吃越毁肤，这几种毁容食物你知道吗
我们都知道，很多食物都可以帮助我们美容养生，让我们的肌肤更加白皙嫩滑。
但是相反，不当的饮食也会让我们加速衰老，甚至诱发皮肤疾病。
想要保持年轻漂亮的肌肤，哪些食物是不能碰的呢？
一、橘子：导致皮肤发黄
酸酸甜甜的味道充分满足了我们的味觉享受，但是橘子含有大量的胡萝卜素，过量食用会导致血液中胡萝卜素浓度过高，而造成皮肤发黄。
二、加工食品：诱发肌肤炎症
不少营养专家都曾表示，加工食品与快餐是消灭营养导致健康问题的罪魁祸首。
这类食物往往油分、盐分过剩，有效的营养成分却彻底消失。
三、炸海鲜—加速衰老
炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后会生成一种叫做过氧脂质的物质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后也会产生过氧脂质。
而过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，加速促人衰老。
这几种食物都是会导致我们加速衰老，引发皮肤发黄，疾病等问题，所以想要拥有健康无暇美肌的MM们，在日常饮食中千万远离这些毁容食物哦。
女人的容颜就毁在这十种食物上
女人的容颜就毁在这十种食物上注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。
但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6.爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
8.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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细数尽毁女人容颜的食物
细数尽毁女人容颜的食物对于美食，很多女人都抵抗不了它的诱惑，咖啡、巧克力、蛋糕、汉堡等等无不尝了个够，一饱口福。
但“吃货”也要谨慎，并不是所有的美食都可百无禁忌地食用的，有的吃多了可会毁了容颜的。
比如小编下面列举的几种食物，要少吃。
美食诱惑无人难挡，更何况是天性爱吃的女性，现在的烹调方法千奇百样，不说看，就光听着都叫人直流口水，但这些改变原始味道的食物却在考验着人们健康的底线，享受这些美食的同时，或许你的美丽容颜也在慢慢消失殆尽。
到底哪些食物作为女性的你一定要担心？咖啡一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。
但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。
如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。
所有的西餐别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。
一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。
大汉堡加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗？巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。
带馅面包面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。
不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。
所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。
伪装食品很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
油炸食品所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。
小蛋糕大热量蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。
千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。
超市中的食物香气购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。
在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
小编总结：美食越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。
12种可能毁容的食物
【12种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝;5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。
【饥也要择食 11种食物千万不要空腹吃】：1、白薯；2、桔子;3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶;8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆.【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸,油中添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。
碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温,这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0。
015毫克.【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分； 2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3。
西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4。
西红柿-减少水肿；5。
红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；7。
猕猴桃—加快分解脂肪。
【十大食物让你拥有美白健康的牙齿】：1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱;9、芥末；10、香菇【减肥必知:阻碍苗条的6恶习】：1、不吃早餐；2、晚餐太丰盛;3、嗜饮咖啡；4、保温杯泡茶；5、水果当主食、6、进食速度太快.【防止手脚冰冷的方法】1.勤运动,勤甩手；2.多补充维他命E ；3。
多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）;4.多吃坚果．胡萝卜；5.常吃温补食物（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。
【吃这8样食物不变黄脸婆】:1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2、木瓜红枣莲子蜜:补血养颜；3、花生芝麻糊:抗衰老；4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5、双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性;6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7、细肤美颜吃点牡蛎;8、细肤美颜吃点牡蛎【没能抗拒诱惑如何补救】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶,第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。
盘点世界级毁容食物 别做“黄脸婆”
盘点世界级毁容食物别做“黄脸婆”关于《盘点世界级毁容食物别做“黄脸婆”》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
对于女人来说，没有什么比自己的脸更重要了。
为了它，她们是费尽“心机”。
面膜、保湿乳、防晒霜等等，更严重的是，有的人对自己的脸不满意，而选择去整容。
老话说的好，身体发肤受之父母，我们到底该不该为了美丽去整容？关于这个问题我们没有定论，但是，我们知道这一切的根源就是你看起来老了，俗称“黄脸婆”。
要想不做黄脸婆。
生活中，千万少吃那些使你毁容的食物！罐头类食物我们常见的罐头类食物就是水果罐头与肉类罐头，不论是哪种，它们的营养已经被大量破坏了，维生素已经没有了。
所以，食用这些食物根本没有什么意义。
尤其是，这类食物的蛋白质常出现变质问题，已经没有消化吸收的功能，更不要说什么营养价值。
另外就是，它们的含糖量非常高，且以液体的成分存在，很容易被人体吸收与消耗，短时间是的人体血糖升高，引发什么危险。
而且，吃多糖类食物导致人体肥胖，引发健康问题。
腌制类食物它们富含亚硝酸盐，这是导致癌症最重要的因素，所以，我们尽量少吃或者不吃。
而且这类食物里的防腐剂、添加剂等激素都是超标准的，对人体肝脏的损害非常严重。
最主要的是，腌制食物都是高盐食物，富含钠离子，摄入过多使得血压和肾脏活动不正常。
过氧脂质食物这类食物因为含有不饱和脂肪酸，食用会加速人体的衰老。
常见的就是长期存放的饼干、糕点，还有就是炸过食物的食用油和腌肉等。
它们在长时间的氧化就会产生过氧脂质，有研究显示，食用这些食物会破坏人体的酸碱平衡，还对维生素有破坏作用。
因此，这类食物，我们一定要注意，千万不要多吃，否则你会老的很快。
水垢家庭主妇应该很熟悉它们，因为家里的水壶、茶杯等用具在使用久后会出现一层厚厚的污垢，这些东西应该及时清除干净，不然常使用这些工具喝水，会导致消化不良、神经不正、避免系统等方面的问题，最终使得人体衰老。
因为水垢中含有大量汞、铝、砷等重金属。
10种可能毁容的食物
10种可能毁容的食物★★1、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮不易多吃!★2、松花蛋剥开皮的松花蛋，1至2小时内一定要吃完，千万不要长时间暴露在空气中，因为这样会感染沙门氏杆菌。
皮蛋被成都市疾控中心列为高危食品第一位，原因就是它非常容易被沙门氏杆菌所感染。
沙门氏杆菌生长的理想温度是20℃~37℃，夏季是他们生存的大好时节，它可谓是无孔不入，会与灰尘一起飘浮在空气中，一旦遇到适合的载体就会迅速繁殖。
而皮蛋正是他们喜爱的载体，皮蛋可以为为沙门氏杆菌提供大量的营养，让其繁殖速度不断加快，如果我们吃下这种带菌蛋，就会引起中毒现象。
★3、葵花子食可而止：每次80克左右为宜。
食事求适：大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至影响消化。
瓜子儿一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
★4、猪肝每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位，成人每天需要量为2200国际单位，如大量食用猪肝，会因体内维生素A含量过多，造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。
中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等，久之能导致骨质疏松、皮疹、毛发干枯等症状，而且对肝脏也有一定的损害作用。
每100克猪肝中含胆固醇达400毫克以上，而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克，如超过正常食用胆固醇的数量，可导致动脉硬化和加重心血管疾病，尤以高血压、冠心病患者更应重视。
★5、咸菜食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。
★6,爆米花爆米花作为一种休闲食品已被大家所认可，但殊不知其中的危害也是很大的：传统工艺的爆米花含有大量的铅，多食会导致铅中毒。
现在的工艺所有改进，采用微波或高压爆制，但同样有有害物质存在。
有资料称：目前还没有关于袋装爆米花加热产生的气体可致癌的定论，但过度的二乙酰极可能诱发癌症等多种疾病，如果经常接触含有过量二乙酰的气体，人体必然会受到损害。
最毁容食物搭配 女人千万别碰
黄瓜 ＋花生
黄 瓜切 小丁 ， 和煮 花 生米 一起 调拌 ， 为一 作
道 爽 口凉莱 ， 常被 食用 。 实 ， 样搭 配 不 是 经 其 这
十分妥 当。 因为这两 种食 物搭 配可 能会 引起腹
编辑 ／ 湘 赵
泻 。 瓜性 味甘 寒 ， 黄 常用 来 生食 ， 花生 米 多油 而 脂。 一般 来 讲 ， 果 性寒 食 物 与油 脂相 遇 ， 如 会增
最 毁容 食 物搭 配 艾人千万别碰
口 文 ／ 丽 王
你知道最 热 门 的美容 食物 ，搭 配 不 当就 马 变成 致命 的毁 容食 物吗 ７许 多热 门食物 单吃
有 效 ， 搭配 到属 性相 冲的食 物 ， 能就会 其 但 可
仅钙质与 鞣酸结 合成 一
种 新的不 易消 化的物质 ， 种物质 会刺激 胃而 引起 不适。 这 含鞣酸 较 多的 水果 有柿子 、 葡萄 、 石榴 、 山楂 、 青果等 。
害作 用 。 以女人 必须 要多 多注 意饮食 搭配 。 所
牛奶 ＋橘子
刚喝完 牛奶就 吃橘子 ，牛奶 中 的蛋 白质 就会 先 与橘子 中 的果酸和 维生 素 Ｃ相 遇而凝 固成 块 ， 影响消化 吸收 。
汽水 ＋ 巧克力
无论是何种 口味 的巧克力 ，都 属于高热 量 、
高糖 、 高脂肪 的食 品 ， 不宜 同时搭 配含糖 分高 的
汽 水或者 果汁等 饮料 。吃 巧克 力时 配一杯 热茶
是 个不错 的选择 ， 可吸 收巧 克力 里面 的油 ， 茶 减
少积食 的概 率 。
茶叶 ＋鸡蛋
茶 叶中 除生 物碱 外 ， 有 酸性 物质 ， 还 这些 化 合物 与鸡蛋 中 的铁 元 素结合 ， 胃有 刺激 作用 ， 对 且 不利于 消化吸 收。
可能毁容的食物
可能毁容的食物,双腿变瘦的食物,饭后不发胖来源：褚悦婉的日志【12种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。
【饥也要择食11种食物千万不要空腹吃】：1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆。
【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。
碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。
【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分；2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿—减少水肿；5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；7.猕猴桃—加快分解脂肪。
【十大食物让你拥有美白健康的牙齿】：1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇【减肥必知：阻碍苗条的6恶习】：1、不吃早餐；2、晚餐太丰盛；3、嗜饮咖啡；4、保温杯泡茶；5、水果当主食、6、进食速度太快。
【防止手脚冰冷的方法】1.勤运动,勤甩手；2.多补充维他命E ；3.多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4.多吃坚果．胡萝卜；5.常吃温补食物（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。
【吃这8样食物不变黄脸婆】：1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3、花生芝麻糊：抗衰老；4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7、细肤美颜吃点牡蛎；8、细肤美颜吃点牡蛎【没能抗拒诱惑如何补救】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。
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让女人“毁容”的十种食物
世界上没有丑女人，只有懒女人。
不要再抱怨你工作忙、你没条件、你钱不够了，女人想要变得更优秀更美是没有任何事可以阻挡她的。
你不能否认，一个女人就算她不够美，但是一个好身材就足够秒杀你的眼睛了。
你会吃吗？关于食物，你也许知道哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。
实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。
蛋糕和豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
海鲜和水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
牛奶和橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
巧克力和汽水
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
黄瓜和花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。
其实，这样搭配不是十分妥当。
因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。
一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
另外，下面这五种食物也是你苗条身材的杀手奥：
板栗
吃板栗也能让人变胖吗？大家可别低估了小小板栗的作用！栗子中含有大量淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。
不仅如此，栗子还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。
更难想象的是，每100克还含有24毫克维生素C，比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！这是许多食物都不能比拟的。
全脂酸奶
喝酸奶也能增肥吗？答案是肯定的。
100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当然，这里指的是全脂酸奶。
鱿鱼
香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱！每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！
生鲜红肉
牛肉是否就是你每餐的主角呢？如果是这样的话，那你每一餐，都在置体重于不顾。
在这项研究中，红肉的作用非常可怕，它会让你每年不知不觉上涨1、2公斤体重。
精粮
精粮虽然花费了很多工艺和成本，但还是被食品学家认为是“坏碳水化合物”。
原因是粮食精炼过程中，只顾口味提升，却损失了很多本应留下的谷壳和麸皮，结果就是常吃精粮让你每年体重上涨0、8公斤。