常用穴位取穴方法
常用腧穴的定位及主治
治疗呕吐；配胃俞、中脘、章门、 水泉治疗月经不调；配中脘、天枢、
足三里、关元俞治疗泄泻；配肾俞、
足三里治疗五更泄泻；配委中、太 溪治疗腰痛。
三阴交治疗消渴。
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七、足太阳膀胱经（67穴）
6.委中Wéizhōng (膀胱之下合穴)
【定位】腘横纹中点。 【主治】 ①腰背痛、下肢痿痹等；②腹痛，急性吐泻；③小便不利， 遗尿；④丹毒。 【备注】配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪治疗腰痛；配长强、 次髎、上巨虚、承山治疗便血。
【定位】目内眦角稍上方凹陷处。 【主治】①目赤肿痛、目眩、近视等目 疾；②急性腰扭伤；③心动过速。 【备注】配合谷、四白治目生翳膜；配 后溪、瞳子髎治目赤；配行间治雀目。
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七、足太阳膀胱经（67穴）
2.大杼Dàzhù (八会穴之骨会)
【定位】第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】①咳嗽；②头痛，项强，肩背痛。 ③骨病。
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四、足太阴脾经（21穴）
2.阴陵泉 Yīnlíngquán(合穴)
【定位】在小腿内侧，当胫骨内 侧踝后下方凹陷处。 【主治】 ①腹胀、泄泻、水肿、 黄疸、小便不利或失禁；②膝痛。 【备注】配肝俞、至阳治黄疸； 阴陵泉透阳陵泉治膝痛；配水分 治水肿。
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四、足太阴脾经（21穴）
3、血海 【定位】 屈膝，在膑骨内上缘2寸，
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七、足太阳膀胱经（67穴）
9.至阴 Zhiyin (井穴)
1.尺泽 Chǐzé (合穴)
定位：肘横纹中，肱二头肌 腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血； 咽喉肿痛；肘臂挛痛。
备注：配列缺、肺俞等主治咳
嗽、气喘；点刺出血治疗急性 咽喉肿痛；配合谷等治疗肘臂 挛痛、肘关节屈伸不利；配委 中主治急性吐泻、中暑等。
常用穴位取穴法
常用穴位取穴法60个常用穴位定位、主治、操作1.尺泽合穴定位：在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。
操作：直刺0.8〜1.2寸，或点刺出血。
2.列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉）定位：桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。
操作：向上斜刺正0.5〜0.8寸。
3.少商井穴定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1 寸主治：咽喉肿痛，高热，昏迷，癫狂，鼻衄。
4.商阳井穴定位:示指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
5.合谷原穴定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。
操作：直刺0.5〜1寸。
6.手三里定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。
操作：直刺0.8〜1.2寸。
7.曲池合穴定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。
操作：直刺0.5〜1寸。
8 .肩髃定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。
主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。
9 .迎香定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。
（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）操作：略向内上方刺或平刺0.3〜0.5 寸10 .四白定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。
操作：直刺或向下斜刺0.8〜1.5寸。
操作：直刺0.3〜0.5寸。
11 .地仓定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。
常用穴位图解
一、经典原文及注解1、四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
2、十要穴保健歌传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。
“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
（1）风池穴取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
方法：1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；2、换左手捏拿风池25下；3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
（2）曲池穴取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
（屈肘成直角时在纹外端凹陷处，掌心向内取穴。
）手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
（3）内关穴取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。
两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
（4）合谷穴取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
方法：用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
（5）后溪穴取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。
手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
比赛用穴位取穴方法
穴位贴敷比赛具体穴位及取穴方法
手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
膻中：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
天枢：在腹中部，距脐中2寸。
神阙：在腹中部，脐中央。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
或脐与胸剑联合连线的中点处。
阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
尺泽：在肘横纹中，肱二头肌键桡侧凹陷处。
犊鼻：屈膝，在膝部，膑骨与膑韧带外侧凹陷中。
又名外膝眼。
百会：后发际正中直上7寸；或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。
合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
董氏奇穴八种对应取穴法
董氏奇穴八种对应取穴法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）董氏奇穴八种对应取穴法标幽赋说：『交经缪刺，左有病而右畔取，泻络远针，头有病而脚上针』。
董师善用上病下治，下病上治，左病针右，右病针左，绝不在局部针刺，其治病常采对应取穴，效果卓着。
董师常用之对应取穴法有下列八种：（一）等高对应：即在痛点对侧相等部位施针，左侧病痛可取右侧等高点，右侧病痛也可取左侧等高点，例如左曲池痛可针右曲池。
这与物理学说之共振理论，有其相合之处，而采用单侧或双侧共穴针刺。
（二）手足顺对：将上肢与下肢顺向并列，以肘对应膝为中心对应，可有下列对应：即肩对髋、上臂对大腿、肘对膝、下臂对小腿、手对脚。
如髋有病可取肩部穴位（例：肩中穴）施治：膝部有病取曲池或尺泽（肘后歌）施治（反之肩部有病也可取髋部穴位施治，肘部有病也可取膝部穴位施治）。
个人常以小节穴治脚踝痛，即系此一对应之运用。
（三）手足逆对：将上肢与下肢呈逆向排列，可有如下对应：即肩与足、上臂与小腿、肘与膝、下臂与大腿、手与髋。
如足踝部有病可取肩部穴位治疗，大腿有病可取下臂穴位治疗（反之肩部有病可取足部穴施治，下臂有病也可取大腿穴施治），董师常取手上灵骨、后溪等穴治疗坐骨神经痛，个人亦常取支沟、外关治大腿痛酸，均系此一原理之应用。
（四）手躯顺对法：上肢除与下肢有对应关系外，与躯干亦有对应关系，将上肢自然下垂与躯干呈顺向并列对置，则有如下对应：即上臂与胸（或背）脘，肘与脐（腰），下臂与下腹（腰骶），手与****。
如腰骶或下腹有病可取下臂穴位治疗，****病可取手部穴治疗（反之下臂病也可取下腹或腰骶穴位施治）。
董师以大闾等五间穴治疝气即与此一原理有关。
（五）手躯逆对法：将上肢舆躯干呈逆向并列，可有下列对应关系：即手（腕）与头（颈），前臂与胸（背）脘，肘舆腰），臂舆下腹（或腰骶），肩舆****。
如胸脘有病可取前臂穴位施（如用内关或董氏奇穴火串、火陵治心悸、胸闷等），下腹有可病取上臂穴位施治（反之前臂及上臂有病，亦可取胸脘及下腹位施治）。
养老穴的简单取穴方法
养老穴的简单取穴方法
养老穴是一种常用的中医养生穴位，它位于人体的头顶处，也被称为百会穴。
养老穴的主要作用是调理全身气血，促进身体的健康和长寿。
以下是养老穴的简单取穴方法：
1. 手指定位：将手指平放于头顶之上，将大拇指放在两耳后方，食指放在眉毛中央，中指放在头顶处，小指放在鼻尖下方。
找到五指相交的中心点即为养老穴。
2. 直线定位：从鼻子尖向上画一条线，一直到头发生长的位置。
从耳朵上方向上画一条线，一直到头发生长的位置。
这两条线的交点即为养老穴。
3. 感应取穴：找一个安静的地方，坐下来放松自己。
用手指轻轻按摩头部，直到感觉到一种麻痹或酥麻的感觉。
这个地方就是养老穴。
以上三种方法都可以用来取穴。
在取穴的过程中，一定要轻柔、细心，避免用力过猛或刺激到其他的穴位。
每天按摩养老穴10-15分钟，可以帮助舒缓压力、缓解头痛、失眠等症状，并有助于促进身体健康和长寿。
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血海最简单取穴方法
血海最简单取穴方法导言血海是常用的穴位之一，位于小腿肚腩内侧的凹陷处，是肝经的经穴。
按摩血海穴有助于调理体内的气血流行，缓解疲劳和促进新陈代谢。
下面将介绍血海最简单的取穴方法。
穴位定位血海穴位于小腿内侧，当大腿贴近膝盖弯曲处，膝关节外侧的髌骨（膝盖骨）下方，按压感最显著的位置就是血海穴。
具体而言，血海穴距髌骨下缘约4个手指（大拇指宽度）处。
穴位按摩方法准备工作在进行血海穴按摩之前，我们首先需要准备一些事项。
你可以选择坐在椅子上或者躺在床上进行按摩，选择一个舒适的环境。
刺激血海穴1. 握拳法：双手握拳，用拳头的下侧部分指节，即小指侧指节。
用力按揉、刮弄血海穴。
时间约为1-2分钟，力度应适中。
2. 拇指法：用拇指的指腹按压血海穴，以每分钟约60次的频率进行按压，时间约为1分钟。
按压时力度以你能够接受的程度为准，不宜过大。
增强效果为了增强血海穴按摩的效果，你可以尝试以下方法：1. 逐渐增加按摩时间：开始时可以按摩1-2分钟，慢慢增加到3-5分钟。
2. 深呼吸：在进行按摩的过程中，深呼吸可以缓解身心压力，促进血液循环。
3. 配合按摩油：如果你有按摩油或精油，可以在按摩血海穴之前先将按摩油涂抹在小腿上，然后再进行按摩。
这样可以增加按摩过程中的滑动感，更舒适放松。
注意事项1. 按摩血海穴的时间不宜过长，一般在5分钟以内为宜。
2. 按摩过程中感到疼痛或不适时，应适当减少按摩力度或停止按摩，避免损伤。
3. 如果你有严重的腿部疾病或其他身体问题，请在按摩血海穴之前咨询医生的建议。
4. 持续按摩血海穴可以获得更好的效果，建议每天坚持按摩5-10分钟。
5. 血海穴按摩不仅可以缓解疲劳，还可以舒缓压力、改善睡眠和促进消化等。
坚持按摩并与良好的生活习惯相结合，可以达到更好的健康效果。
结语血海穴作为肝经的要穴，常常被用于按摩以缓解疲劳和促进健康。
以上是血海最简单的取穴方法，希望对你有所帮助。
在进行按摩时，请根据自己的情况调整力度和时间，适度而持续地进行，以获得更好的效果。
腹针常用穴位与取穴PPT课件
足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与 解溪连线上。主治胃肠病证、下肢痿 痹、神志病等。
内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上， 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱 之间。主治胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。
腹泻的治疗
天枢穴
位于腹部，横平脐中，前 正中线旁开2寸。主治腹痛、 腹胀、便秘、腹泻等胃肠 病证。
掌握针刺深度
根据患者的体型、胖瘦、年龄等因素，掌握合适的针刺深度，避免刺伤内脏器官。
防止晕针与滞针现象
询问病史
在施术前，询问患者是否有晕针史或相 关疾病史，以便采取相应的预防措施。
VS
观察患者反应
在施术过程中，密切观察患者的反应，如 出现晕针或滞针现象，应立即停止施术， 并采取相应的急救措施。
异常情况处理及转诊指征
上巨虚穴
同腹泻治疗中的上巨虚穴，也适用 于便秘的治疗。
痛经的治疗
01
三阴交穴
位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。主治肠鸣腹胀、腹泻
等脾胃虚弱诸证；月经不调、带下、阴挺等妇产科病证。
02
子宫穴
位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。主治阴挺、月经不调、痛
经等妇科病症。
03
关元穴
位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。主治中风脱证、虚劳冷惫等元
腹针常用穴位与取穴 ppt课件
目录
• 腹针疗法简介 • 常用穴位介绍 • 取穴方法技巧 • 临床应用举例 • 注意事项与风险防范
01
腹针疗法简介
腹针的起源与发展
腹针的起源
腹针疗法起源于中国古代，是一 种通过在腹部特定穴位刺激以治 疗全身疾病的针灸方法。
腹针的发展
随着医学理论的不断完善和针灸 技术的提高，腹针疗法逐渐发展 成为一种独特且有效的治疗方法 。