关于举办老年人运动会的方案
老年人运动会方案
老年人运动会方案背景老年人运动会是促进老年人身体健康、增加社交活动以及提高生活质量的重要活动。
本方案旨在为老年人筹划一次精彩、安全、有意义的运动会。
时间和地点- 日期：选择一个适合的时期，避免高温、寒冷或有雨雪天气的季节。
- 地点：选择宽敞、安全、易于组织活动的场所，如社区公园或体育馆。
活动内容1. 开幕式：为活动拉开序幕，包括庄重的国旗护卫队表演、合唱团演唱国歌以及领导致辞。
2. 竞技项目：根据老年人的兴趣和能力，选择适当的竞技项目，如跑步、跳远、投掷等。
参赛选手可分为不同年龄组别，保证公平竞争。
3. 休闲项目：为不同兴趣爱好的老年人准备一系列休闲项目，如太极拳、毽球、棋牌等。
通过这些项目，老年人可以放松身心、增进社交。
4. 文艺表演：为老年人提供表演的机会，包括歌舞、朗诵、相声等。
这样的活动能够展现老年人的才艺，增强他们的自信心。
5. 颁奖典礼：为优胜者颁发奖牌和证书，表彰他们的努力和成绩。
这是活动的之一，也是对参与者的肯定和鼓励。
安全和卫生措施1. 安全检查：在活动前，进行场地和设备的全面安全检查，确保没有潜在危险。
2. 急救人员：配备足够的急救人员和急救设备，以应对可能发生的意外情况。
3. 防暑防寒：根据天气情况，提供足够的饮用水和防暑、防寒设施，确保参与者的安全和舒适。
4. 卫生保障：加强卫生管理，定期清洁场地和设备，提供卫生设施，以保障参与者的卫生需求。
活动宣传1. 海报和传单：设计海报和传单，宣传活动的时间、地点和内容，发放到社区、养老院和相关机构。
2. 社交媒体：利用社交媒体平台宣传活动信息，吸引更多的老年人参与。
以上是老年人运动会方案的主要内容，希望能够为您提供参考。
如需详细资料或有其他要求，请随时与我们联系。
谢谢！。
老人运动会策划
老人运动会策划引言：老年人是社会中最宝贵的财富之一，他们承载着几十年的生活智慧和经验。
为了提升老年人的身体健康和生活品质，加强老年人之间的交流与互动，我们计划策划一场老人运动会。
通过这次运动会，我们希望能够激发老年人的活力和热情，鼓励他们积极参与运动，改善身体状况，享受晚年生活。
下面是我们对老人运动会的策划和组织安排。
一、背景：老年人是社会的重要组成部分，关心老人健康是我们义不容辞的责任。
据研究表明，运动是保持老年人身体健康的重要途径之一。
因此，为了满足老年人的健康需求，我们决定举办一场老人运动会。
希望通过这次活动，能够鼓励老年人积极参与锻炼，促进他们身心的健康发展，提高生活质量。
二、目标：1. 提醒老年人关注自己的身体状况，增加锻炼意识。
2. 增进老年人之间的交流与互动，促进社交活动。
3. 增进家庭对老人运动的重视，鼓励家庭成员陪伴老人一同参与运动。
三、时间和地点：1. 时间：在温暖的季节举办，避免极端的天气条件对老年人的健康造成不利影响。
2. 地点：选择宽敞、开阔的场地，设施齐全、交通便利的公共运动场或健身中心。
确保场地安全，无障碍设施齐全。
四、活动内容：1. 参赛项目：- 步行比赛：分男女组别，设立不同年龄段组别并设立不同距离的赛道。
为老年人设立适当的领奖方式以鼓励参与。
- 健美操比赛：组织老年人进行健身操比赛，展示老年人健康的充沛精神。
- 推拉比赛：比赛项目旨在增加老年人的上肢力量，锻炼身体。
- 跳绳比赛：跳绳是一项简单易行且具有益处的运动项目，适合老年人参与。
2. 娱乐活动：- 舞蹈表演：邀请舞蹈团队为老年人表演舞蹈，展示舞蹈的魅力，吸引老人积极参与。
- 诗歌朗诵：组织老年人进行诗歌朗诵，展示他们的才华与智慧。
- 游戏与竞赛：组织老年人之间的游戏和竞赛，增进交流与互动。
- 唱歌比赛：鼓励老年人展示他们的声音和音乐才能，提高参与热情。
五、宣传和筹备：1. 宣传方式：- 利用社交媒体、电视、广播等传统媒体广泛宣传活动信息。
老年运动会活动策划
老年运动会活动策划一、活动目的1.1提倡老年人积极参与体育运动，增强身体健康。
1.2丰富老年人的精神生活，增加社交交流。
1.3倡导尊重老年人，关心老年群体。
1.4促进老年人之间的友谊，加强社区和谐发展。
二、活动时间和地点2.1活动时间：每年10月的第一个星期二至星期三。
2.2活动地点：社区体育馆。
三、活动内容3.1开幕式3.1.1演讲嘉宾致辞3.1.2引导老年人进行体育操，拉开活动序幕。
3.1.3舞蹈表演。
3.1.4签约仪式：与企业合作签约，赞助老年人参赛奖品。
3.2体育竞赛3.2.1羽毛球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.2乒乓球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.3篮球竞赛：男子组。
3.2.4足球竞赛：男子组。
3.2.5网球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.6太极拳表演竞赛。
3.2.7跳绳表演竞赛。
3.3文艺表演3.3.1合唱团表演。
3.3.2舞蹈队表演。
3.3.3相声小品演出。
3.4文体娱乐3.4.1老年健身操活动。
3.4.2拉力赛。
3.4.3心理知识讲座。
3.5闭幕式3.5.1表彰优秀运动员。
3.5.2颁发奖牌、奖杯，为企业赞助商予以感谢。
3.5.3闭幕致辞。
四、活动组织和筹备4.1活动组织机构：4.1.1组委会：由社区领导、体育专家、志愿者等组成。
4.1.2分工小组：负责各项活动的具体安排，比如竞赛组委会、演出组委会等。
4.2活动筹备：4.2.1确定筹备时间表，确保每个环节都能按时进行。
4.2.2制定活动预算，争取更多的赞助和支持。
4.2.3与社区内的企业、商家和志愿者进行沟通，争取资源和帮助。
五、活动宣传5.1采用多种宣传手段：5.1.1制作海报和宣传册，宣传活动内容、时间和地点，发放到社区、医院、文化中心等地方。
5.1.2利用社交媒体如微信朋友圈、微信群、微博等平台进行宣传。
5.1.3利用广播电视媒体进行宣传。
5.1.4通过社区广播站、社区论坛等渠道进行宣传。
老年人趣味运动会方案
老年人趣味运动会方案一、引言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。
而举办老年人趣味运动会是促进老年人身心健康、增强社交互动的有效途径之一。
本文将介绍一种老年人趣味运动会的方案，旨在为广大老年人提供丰富多彩的活动，提升他们的生活质量。
二、活动内容1. 拔河比赛拔河是老年人趣味运动会中的经典项目之一，可以锻炼老年人的力量和团队协作精神。
比赛设有男子组、女子组和混合组，分别进行激烈的拔河争夺。
2. 老年健步走老年健步走是适合大部分老年人参与的运动项目，可以选择一条风景优美的路线，邀请老年人一起进行散步，增强体质、提升心肺功能，同时欣赏大自然的美景。
3. 推杆比赛推杆比赛是一项技巧活动，适合老年人参与。
比赛设置不同难度的推杆路线，老年人根据指定的线路进行推杆，控制力度和准确度，争夺比赛冠军。
4. 投掷活动投掷活动可以包含掷铅球、掷飞盘等项目。
老年人可以按照自己的能力选择参与，通过投掷活动锻炼身体协调性和精确度。
5. 手工制作比赛手工制作比赛旨在提供一个展示老年人创意和巧手的平台。
参赛者可以准备自己的手工作品，并在比赛中展示，并现场评选最佳作品。
6. 表演秀表演秀是老年人展示才艺的绝佳机会，可以包括舞蹈、歌唱、相声、小品等节目。
通过表演秀，老年人可以展示自己的才华，与大家分享快乐。
三、比赛规则与奖励1. 拔河比赛：按照规定人数组成队伍，比赛进行10分钟，以队伍是否越过中线来判断胜负。
2. 老年健步走：设定起点和终点，参赛人员按照指定路线进行行走，到达终点的时间最短者获胜。
3. 推杆比赛：参赛者按要求进行推杆，推杆次数最少、用时最短者成为冠军。
4. 投掷活动：根据运动项目的不同，制定相应的规则，例如掷铅球距离最远、掷飞盘精确度最高等。
5. 手工制作比赛：参赛者准备自己的手工作品，由评委进行评选并确定获奖名单。
6. 表演秀：参赛者准备好节目，经评委打分，评选出最佳表演奖项。
四、活动组织与宣传1. 活动组织活动组织方应提前设定详细的计划，明确活动流程和时间安排。
活动策划方案之老年人运动会
活动策划方案之老年人运动会一、活动背景老年人运动会是一项旨在鼓励并提倡老年人积极参与体育运动，增强身体素质，增进社交联系的活动。
在现代社会，随着老龄化人口的增加以及老年人健康意识的增强，老年人运动会越来越受到大众的关注和喜爱。
为了满足社会的需求，并给老年人提供一个展示自己能力和交流的平台，我们特别策划了本次老年人运动会。
二、活动目的1.提倡老年人积极参与体育运动，增强身体素质。
2.增进老年人之间的友谊和社交联系。
3.展示老年人的运动才能，激励更多的老年人参与运动。
4.促进社会对老年人运动的认可和尊重。
三、活动内容1.项目设置本次老年人运动会将设置多个体育项目，包括但不限于：（1）田径比赛：短跑、长跑、接力赛等。
（2）球类比赛：乒乓球、羽毛球、篮球等。
（3）健身项目：太极拳、舞蹈、瑜伽等。
（4）智力竞赛：象棋、扑克等。
2.赛程安排（1）开幕式：庄重而热烈的开幕式，彰显尊老、敬老的社会风尚。
（2）各项目比赛：根据不同项目的参赛人数和时间安排合理的时间表，确保比赛的顺利进行。
（3）闭幕式：颁发奖牌并举行简单而庄重的闭幕仪式，向所有参与者表示感谢和祝贺。
3.组织机构和工作职责（1）组委会：负责整体的活动策划和组织工作。
（2）裁判团：负责比赛的公正和秩序维护。
（3）志愿者团队：提供必要的场地布置、参赛人员引导、比赛秩序维护等服务。
四、宣传推广为了吸引更多的老年人参与和支持本次老年人运动会，我们将采取以下宣传推广措施：1.社区宣传：通过社区广播、电视台、社区公告栏等方式，向居民宣传活动内容和意义。
2.线上宣传：利用社交媒体平台和网站发布活动海报、宣传视频等，吸引更多的人关注和参与。
3.合作推广：与相关机构合作，在其平台上宣传本次活动。
五、经费预算为了保证本次活动的顺利进行，预计需要的经费主要用于以下方面：1.场地租赁费用。
2.奖牌、证书和纪念品的制作费用。
3.志愿者工作人员的补贴费用。
4.宣传推广费用。
六、风险管理为了降低风险和保障参赛人员的安全，我们将采取以下措施：1.安全措施：确保场地和设施的安全性，并配备急救设备和医务人员。
重阳节老年人运动会重阳节活动方案
重阳节老年人运动会重阳节活动方案第一部分：活动概述重阳节是中国传统节日之一，也是国际老人节。
为了弘扬中华文化，提倡关爱老年人的理念，我们决定举办一场重阳节老年人运动会，为老年人们提供一个互动交流的平台，激发他们的积极性和活力。
本活动方案将详细介绍活动内容、时间安排、参与方式和奖励等信息。
第二部分：活动内容1. 开幕式在活动现场进行隆重的开幕仪式，由主持人宣布活动正式开始。
开幕式包括升国旗仪式、重阳诗词朗诵等环节，通过传统文化的展示，让老年人感受到浓厚的节日氛围。
2. 体育竞赛（1）传统项目比赛：象棋、围棋、打字比赛等。
这些传统项目不仅能锻炼老年人的智力，同时也保护了传统文化的传承。
（2）运动项目比赛：轻松愉快的运动项目，如太极拳、广场舞、跳绳等，目的是鼓励老年人积极参与体育锻炼，增强身体素质。
3. 游戏互动为了增加活动的趣味性，我们将开展老年人喜欢的游戏互动环节，比如猜谜语、唱歌比赛等。
这些活动旨在给老年人们提供一个愉快的交流平台，拉近彼此之间的距离。
4. 文艺表演为了展现老年人的才艺，我们将举办文艺表演环节。
老年人可以自愿报名参加歌舞、小品、快板等表演节目，展示自己的才华，与大家共度美好时光。
第三部分：时间安排活动将于重阳节当天举行，具体时间安排如下：上午9:00-9:30: 参赛选手签到上午9:30-10:30: 开幕式上午10:30-11:30: 体育竞赛下午2:00-3:00: 游戏互动下午3:00-4:00: 文艺表演下午4:00-4:30: 颁发奖品第四部分：参与方式1. 活动对象：本次活动面向本社区及周边地区的60岁及以上的老年人。
2. 报名方式：老年人可前往社区报名点进行报名，活动期间亦可现场报名参加所感兴趣的项目。
第五部分：奖励为了激励老年人更加积极地参与，并表彰他们的努力和成绩，我们将设置以下奖项：（1）竞赛类奖项：根据比赛成绩评选前三名，并颁发奖杯和奖牌。
（2）游戏互动奖项：针对参与游戏互动环节的老年人，设置一等奖、二等奖、三等奖等奖项，并颁发奖品。
老年人趣味运动会方案
•运动会概述•运动会项目设置•运动会筹备工作•安全保障措施•宣传推广计划•预算与费用分摊•效果评估与总结01目的和意义促进老年人身心健康通过运动会，让老年人参与体育活动，增强体质，提高免疫力，愉悦心情，延缓衰老。
丰富老年人生活运动会为老年人提供了一个社交平台，让他们结识新朋友，交流心得，拓展兴趣爱好。
传承体育精神通过参与运动会，让老年人感受到体育的魅力，传承体育精神，培养积极向上的生活态度。
主要面向60岁以上的老年人，鼓励更多老年人参与。
年龄健康状况地域考虑到老年人的身体状况，运动会项目应适合各年龄段和健康状况的老年人参与。
鼓励各地老年人参与，加强地区间的交流与合作。
030201参与人群主办单位执行和推广。
承办单位协办单位组织机构02太极拳比赛象棋是一项智力运动，能够锻炼老年人的思维能力和决策能力。
象棋比赛门球是一项低冲击性的球类运动，适合老年人参与，能够提高身体协调性和反应能力。
门球比赛传统项目舞蹈比赛舞蹈是一项充满活力的运动，能够提高老年人的身体协调性和节奏感。
瑜伽比赛瑜伽是一项身心健康的运动，能够提高老年人的身体柔韧性和平衡能力。
电子竞技电子竞技是一项新兴的竞技运动，能够锻炼老年人的反应能力和手眼协调能力。
新兴项目适合老年人的运动项目健步走比赛乒乓球比赛钓鱼比赛03场地选择与布置场地宽敞地面安全设施配备03医疗用品可能发生的意外情况。
01运动器材02奖品和纪念品物资准备人员分工与培训04注意事项。
安全意识培养与活动。
安全操作指导设施安全检查紧急救援措施紧急联系方式应急预案05社交媒体平台社区公告栏口口相传合作机构推广宣传渠道选择01020304利用微信、微博等社交媒体平台，发布活动信息，吸引更多人关注。
在社区、公园等公共场所设置公告栏，张贴活动海报，让更多老年人了解活动信息。
通过老年人的亲友、邻居等，将活动信息传播给更多潜在参与者。
与老年协会、社区服务中心等机构合作，共同推广活动信息。
宣传内容设计强调趣味运动会的主题，突出活动的趣味性和参与性。
老年人趣味运动会活动策划方案(8篇)
老年人趣味运动会活动策划方案（8篇）趣味运动会的活动方案篇1一、活动目的为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组组长：副组长：组员：各参赛队领队、教练员三、活动时间、地点时间：11月17日下午地点：四、参赛单位五、比赛项目及参与方法1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。
(总成绩相等以最好成绩多者为胜)5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。
团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知八、主办与承办单位主办：承办：趣味运动会的活动方案篇2一、大会目标:1、丰富学生的体育活动;2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;3、增进教师、家长及学生之间的情感;4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。
二、大会准备:1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;2、准备体育器材及道具;3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单 (报名单回收后各班再不能做任何更改);4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;三、竞赛项目及参加人员:1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)_2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)_(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队) 3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)_7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)_四、竞赛的方法及规则:1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于举办老年人运动会的方案为深入贯彻落实《茜市全民健身实施计划（2020—2025年）》，活跃我市老年人文化体育生活，营造良好的全民健身氛围，进一步推动我市老年人体育事业的发展。
经研究，定于2020年5月16日至6月20日在茜市体育馆举办第三十五届茜市老年人运动会，请按各单项比赛的要求，积极组织队伍参赛。
现将有关事项通知如下：一、主办单位：茜市文化广电旅游体育局、中共茜市委老干部局、茜市总工会。
二、承办单位：茜市老年人体育协会。
三、参赛单位：各镇（街道办）、市直和驻市各单位。
四、比赛项目：门球、太极拳（剑）、柔力球、毽球、乒乓球、健身气功、广场舞、国标舞、歌咏、曲艺、象棋、书法。
五、比赛时间、地点：10月16日至10月20日在茜市体育馆举行（各项比赛时间和地点，按各单项比赛规程执行）。
六、参赛办法：1.参加比赛的运动员必须身体健康（经医院体检证明），并购买比赛期间人身意外险以及签订《自愿参赛责任书》。
2.参赛年龄：按各项比赛规程执行。
3.运动员参赛时必须携带《身份证》原件备查。
4.比赛项目，以单位组队，也可自由组队，但同一项目每位运动员只能代表一支队伍参加比赛。
5.参赛运动员人数，按各项比赛规程执行。
七、奖励办法：按各项比赛规程执行。
八、报名和报到：按各项比赛规程执行。
九、各参赛队和参赛运动员一切经费自理。
参赛运动员如出现伤病意外所产生的费用自负。
十、各项比赛规程解释权属大会组委会。
未尽事宜另行通知。
十一、联系人：自愿参赛责任书（本参赛责任书为报名表不可分割部分）一、本队（人）自愿报名参加第三十五届茜市老年人运动会有关项目比赛，并签署本责任书。
二、本队（人）愿意遵守组委会的所有规则及采取的措施。
三、本队（人）完全了解自己的身体状况，确认自己的身体健康状况良好，已为参赛做好充分准备。
四、本队（人）充分了解本次比赛可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，对自己安全负责的态度参赛。
五、本队（人）愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会不承担任何形式的赔偿。
六、本队（人）同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本队（人）负责。
七、本队（人）承诺以自己的名义参赛，决不冒名顶替。
八、本队（人）或法定监护人（代理人）已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
参赛单位（盖章）：领队或参赛个人签名：老年人运动会太极拳、剑比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
(三）参赛项目：1.拳：42式太极拳竞赛套路、八法五步、陈式十八式太极拳、陈式24式养生太极拳，任选其中一套。
2.剑：42式太极剑竞赛套路。
（四）参赛办法：1.每队运动员6-10人，领队、教练员各1人。
2.每名运动员只能参加一个队比赛。
3.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超一名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
（五）比赛办法：1.参照国家体育总局审定的《1993年太极拳、剑竞赛规则》有关规定执行。
2.比赛以抽签决定出场顺序。
3.比赛音乐只限参赛曲目，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
太极拳比赛时间3至6分钟；42式太极剑比赛时间3至4分钟。
超时或不足比赛时间，由裁判长扣0.1分。
4.参赛运动员必须穿统一的太极服。
5.每场比赛6-10名运动员上场。
少于6人或多于10人，每少1人或多1人由裁判长扣0.5分。
6.上场参加比赛的运动员，必须以《报名表》为准，不得换人。
运动员性别不限。
（六）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（七）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
(八）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（九）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股揭小燕、庞伟明收，联系电话：第三十五届茜市老年人运动会柔力球比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月17日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：第一套太极柔力球（张金树版）、第二套太极柔力球（张金树版）、第一套柔力球健身操（左右手打法）。
任选其中一套。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的运动服或舞蹈服。
4.比赛必须8人上场，少1人由裁判长扣0.5分。
运动员性别不限。
5.每掉一球由裁判长扣0.05分；球掉地须立即捡起继续比赛，延误捡球，每超过10秒，扣0.05分；掉拍一次由裁判长扣0.1分；动作与音乐节奏不吻合扣0.1分（全队不吻合扣0.8分）；打第一套柔力球健身操（左右手打法）由裁判长加0.3分；第二套太极柔力球（张金树版）参赛的队由裁判长加0.5分。
6.以抽签的顺序决定出场的先后。
7.比赛音乐由大会负责统一播放。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（六）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分最高者名次列前。
参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会毽球比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市老干活动中心。
（二）参赛单位：公开报名。
各单位只可报一个队，也可自由组队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
参赛项目：围健团体赛。
（四）参赛办法：1.每队由4名运动员组成，报名后进行抽签组队。
2.运动员条件：运动员年龄、性别不限。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须统一服装。
4.每队每场比赛时间为8分钟。
出场顺序由抽签决定。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员由参赛队伍推荐，裁判长由组委会统一指派。
（六）评分规则：1.采取10分制评分。
2.场上每失毽一次扣0.1分。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于4队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会健身气功比赛规程比赛时间和地点：2020年10月17日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：公开报名。
各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：健身气功八段锦、易筋经、五禽戏、大舞、六字诀、导引养生十二功法六套中任选其中一套参赛。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的运动服或太极服。
4.比赛必须8人上场，少1人由裁判长扣0.5分。
运动员性别不限。
5.以抽签的顺序决定出场的先后。
6.比赛音乐只限一首，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
比赛音乐不带口令的，由裁判长加0.5分。
7.参赛套路所有动作必须做齐，比赛时间4至7分钟。
少于4分钟或超过7分钟由裁判长扣0.1分。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（六）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会广场舞比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市体育馆举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：广场舞。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人以上，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的舞蹈服，表演入场方式不限，但必须集体退场。
4.以抽签的顺序决定出场的先后。
5.比赛音乐只限一首，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
比赛时间3至6分钟。
少于3分钟或超过6分钟由裁判长扣0.1分。
（五）评委和工作人员：评委和工作人员由组委会推荐（外请与内选相结合），主评委由组委会统一指派。
（六）评分规则：1.评分办法：（1）比赛采取10分制进行评分。
（2）采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
（3）参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
2.评分标准：（1）表演和观赏性3分；编排设计3分；舞码的准确性及风格把握2分；动作完成性及集体配合2分。
（2）参赛队伍每少1名运动员由裁判长扣0.5分，运动员性别不限。
（3）在比赛过程中，道具掉落由裁判长扣0.1分。
（4）不足或超出规定的比赛时间，由裁判长扣0.1分。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会国标舞比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日下午，在茜市体育馆举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：1.摩登舞：华尔兹、探戈（舞厅舞慢三、探戈也可以）两支舞连接跳（要求双人舞，每队3对以上）。