疲劳量表
多维疲劳量表MFI
多维疲劳量表MFI-20
该量表由荷兰阿姆斯特丹大学医学Sments在1995年设计
项目完全
不符合
（0%）
有点
符合
（25%）
介于
中间
（50%）
比较
符合
（75%)
完全
符合
（100%）
1.我精神很好 5 4 3 2 1
2.我感觉我的体力只能做少量工作 1 2 3 4 5
3.我感觉自己精力充沛 5 4 3 2 1
4.我想要做各种自己感觉好的事情 5 4 3 2 1
5.我觉得累 1 2 3 4 5
6.我认为一天中我做了很多事 5 4 3 2 1
7.我在做事时能够集中注意力 5 4 3 2 1
8.根据我的身体状况，我能承担很多
工作
5 4 3 2 1
9.我害怕必须做事 1 2 3 4 5
10.我认为我一天中做的事情太少了 1 2 3 4 5
11.我能够很好地集中注意力 5 4 3 2 1
12.我休息的很好 5 4 3 2 1
13.我要集中注意力很费劲 1 2 3 4 5
14.我觉得自己的身体状况不好 1 2 3 4 5
15.我有很多想做的事 5 4 3 2 1
16.我容易疲倦 1 2 3 4 5
17.我做的事很少 1 2 3 4 5
18.不想做任何事 1 2 3 4 5
19.我很容易走神 1 2 3 4 5
20.我感觉我的身体状况非常好 5 4 3 2 1。
简明疲劳量表中文版
简明疲劳量表中文版
疲劳量表
我们生活中经常会感到疲劳或劳累。
请在最近一周内，回答以下问题：
1.请用圆圈标记一个数字，最恰当地表示您现在的疲劳程度（疲劳，劳累）
1表示无症状，10表示最疲劳。
2.请用圆圈标记一个数字，最恰当地表示您在过去24小时内通常的疲劳程度（疲劳，劳累）
1表示无症状，10表示最疲劳。
A。
一般活动
1表示无影响，10表示完全影响。
B。
情绪
1表示无影响，10表示完全影响。
C。
行走能力
1表示无影响，10表示完全影响。
3.请用圆圈标记一个数字，最恰当地表示您在过去24小时内最疲劳的程度（疲劳，劳累）
1表示无症状，10表示最疲劳。
4.请用圆圈标记一个数字，最恰当地表示您在过去24小时内疲劳对您下述方面的影响
A。
正常工作（包括外出工作和户内家务）
1表示无影响，10表示完全影响。
B。
与他人关系
1表示无影响，10表示完全影响。
C。
享受生活
1表示无影响，10表示完全影响。
个人疲劳强度量表(CIS)
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3
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13.我集中注意力有困难。
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14.我感到身体状况差
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15.我有很多计划。
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16.我很快就累了。
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17.我的精力有限。
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18.我做任何事都不很热切。
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19.我精神容易涣散、走神。
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20.我的身体状况还不错。
个人疲劳强度量表（CIS）
以下问题是对您疲劳严重程度的评估，请您根据实际情况在符合您情况的位置打“√”
在您最近的两周
强烈不同意
不同意
轻微不同意
中立
轻微同意
同意
强烈同意
1.我感到累。
1
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2.我感到很有活力。
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3.我觉得我思维变慢了。
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4.我感到身体很疲劳。
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5.我想做有意思的事。
1
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疲劳量表-14
答案
否
是
否
是
否
是
否
是
否 否
是
是
否
否
是
否
是
否 否
是
否
是
否
是
否
是
否 否
是
否
7. 你 感 觉 到 你 的 肌 肉 力 量 比 以 前 减 小 了 吗 ？
8. 你 感 觉 到 虚 弱 吗 ？
脑 力 疲 劳 （Mental Fatigue)
9. 你 集 中 注 意 力 有 困 难 吗 ？
$ 10.你 在 思 考 问 题 时 头 脑 象 往 常 一 样 清 晰 、 敏 捷 吗 ? 11. 你 在 讲 话 时 出 现 口 头 不 利 落 吗 ？ 12. 讲 话 时 ， 你 发 现 找 到 一 个 合 适 的 字 眼 很 困 难 吗 ? $ 13.你 现 在 的 记 忆 力 象 往 常 一 样 吗 ？ $ 14.你 还 喜 欢 做 过 去 习 惯 做 的 事 情 吗 ？ 注：$为反向计分 （王天芳)
(1)症 状 或 病 史 标 准 :症 状 持 续 存 在 或 反 复 发 作 6 个 月 或 6 个 月 以 上 。 1) 低 热 2) 咽 痛 3) 颈 部 或 腋 下 淋 巴 结 肿 痛 4) 肌 力 衰 弱 5) 肌 肉 酸 痛 或 不 适 6) 在 以 往 可 耐 受 的 活 动 水 平 后 ， 疲 劳 持 续 24 小 时 或 更 长 7) 全 头 痛 8) 无 红 肿 的 游 走 性 关 节 疼 痛 9) 存 在 神 经 、精 神 方 面 的 症 状 ，如 ：畏 光 羞 明 、暂 时 性 视 盲 、健 忘 、易 激 惹 、思 考 困 难 、 不能集中注意力或抑郁等 10) 睡 眠 紊 乱 （ 失 眠 或 嗜 睡 ） 11) 起 病 呈 急 性 或 亚 急 性 形 式 (2)体征 标 准
疲劳严重度量表
疲劳严重度量表(fatigue severity scale,FSS)
目前国外多用疲劳严重度量表，评价脑卒中患者的疲劳水平。
FSS是广为人知、应用最广泛的量表之一，由9个条目组成，7个分值点评价，自1分至7分为非常不同意逐渐过渡为非常同意。
1989年美国学者Krupp等研制了此量表．将之应用于系统性红斑狼疮和多发硬化患者，并证实了其较高的内部一致性和共存效度、随时间和治疗的改变有着较高的敏感度，并可依照不同诊断区分患者。
此量表曾应用于多发性硬化、帕金森病、慢性疲劳综合症及脑外伤等多种疾患。
1.当我感到疲劳时．我就什么事都不想做了
2.锻炼让我感到疲劳
3.我很容易疲劳
4.疲劳影响我的体能
5.疲劳带来频繁的不适
6.疲劳使我不能保持体能
7.疲劳影响我从事某些丁作
8.疲劳是最影响我活动能力的症状之一
9疲劳影响了我的工作、家庭，社会活动
评分结果：上述回答中“1”“2”“3”“4”“5”“6”“7”分别代表每个条目分数，然后把9个条目所得分数相加即为总得分。
总的分低于36分表明你或许不会感受到疲劳。
总的分为36分或者高于36分表明你可能需要医生做进一步的评估。
疲劳程度评定量表
疲劳程度评定量表导言本文档旨在介绍一种常用的疲劳程度评定量表，该量表可帮助评估个体的疲劳水平。
疲劳是人们在长时间工作、研究或体力活动后所感到的身体和精神疲惫状态。
了解疲劳程度对于维护身体健康和工作效率的提高非常重要。
量表介绍疲劳程度评定量表是一种客观化、标准化的评估工具，通过特定的问题和评分体系来评估个体的疲劳程度。
常见的疲劳程度评定量表包括疲劳指数法、视觉模拟法和主观疲劳等级量表等。
选择适合的量表根据实际需求和评估对象的特点来决定。
疲劳指数法疲劳指数法是一种常用的疲劳程度评定量表。
它通过评估多个方面的症状和体征，综合计算出一个综合疲劳指数。
疲劳指数的计算方法可以根据具体的疲劳指数法的版本而有所不同。
常见的疲劳指数法包括总成分法和维度分析法。
总成分法总成分法将多个症状和体征综合计算，得出一个综合疲劳指数。
评估者会根据被评估者的回答情况，结合统计方法进行计算，并给出相应的评分和疲劳等级。
维度分析法维度分析法将不同的疲劳症状和体征划分为不同的维度，然后针对每个维度进行评估。
评估者会根据每个维度的得分，得出一个综合的疲劳指数，从而评估整体的疲劳程度。
视觉模拟法视觉模拟法通过图形或颜色的变化来表示疲劳程度的差异。
被评估者需要选择或调整观察到的图形或颜色，以表示自己的疲劳程度。
评估者会根据观察到的选择或调整结果，得出相应的评分和疲劳等级。
主观疲劳等级量表主观疲劳等级量表是一种个体主观感受为基础的评估工具。
评估者会根据被评估者的主观感受，选择相应的疲劳等级。
常见的主观疲劳等级量表包括0至10分或1至5级等级划分。
结论疲劳程度评定量表是一种重要的工具，可帮助评估个体的疲劳程度。
选择适合的评定量表需要根据实际需求和评估对象的特点来决定。
通过使用疲劳程度评定量表，我们能更好地了解个体的疲劳程度，采取相应的措施进行调整，维护身体健康和提高工作效率。
注意：文档中提及的具体疲劳指数法、视觉模拟法和主观疲劳等级量表的细节和具体评分标准请查阅相关资料确认。
多维疲劳量表MFI
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14.我觉得自己的身体状况不好
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15.我有很多想做的事
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16.我容易疲倦
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17.我做的事很少
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18.不想做任何事
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19.我很容易走神
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20.我感觉我的身体状况非常好
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5.我觉得累
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6.我认为一天中我做了很多事
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7.我在做事时能够集中注意力
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8.根据我的身体状况，我能承担很多工作
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9.我害怕必须做事
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10.我认为我一天中做的事情太少了
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11.我能够很好地集中注意力
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12.我休息的很好
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13.我要集中注意力很费劲
多维疲劳量表MFI-20
该量表由荷兰阿姆斯特丹大学医学Sments在1995年设计
项目
完全
不符合
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有点
符合
（25%）
介于
中间
中文版共情疲劳简短量表13个题目
中文版共情疲劳简短量表13个题目共情疲劳是指对他人情感和痛苦的认知、情感和行为反应出现疲劳和避免的一种状态。
共情疲劳是指在同理心的基础上产生一种沮丧、疲倦，甚至对他人的困境视而不见、听而不闻的情绪和行为。
以下是一份中文版的共情疲劳简短量表，共有13个题目，帮助您更好地了解自己在与他人相关的情境下是否存在共情疲劳的迹象。
1. 我在与他人共享感情时，经常感到疲倦。
2. 我对他人的困难和苦难反应越来越麻木。
3. 当他人向我倾诉困扰时，我觉得自己无能为力。
4. 我感到自己的同理心越来越少。
5. 我与他人交流时，常常感到疲惫和烦躁。
6. 面对他人的困难，我更愿意选择逃避。
7. 我越来越少去关心他人的感受和需要。
8. 我发现自己对他人的痛苦有所麻木，不再像以前那样感同身受。
9. 我常常觉得自己的情感资源不足以支持他人。
10. 我感到自己对他人的困难和痛苦越来越难以感同身受。
11. 我发现自己主动回避与他人共享感情和心情。
12. 我对他人的痛苦感到无力，不知道如何去帮助他们。
13. 我觉得自己越来越无法理解他人的情感和内心。
这份共情疲劳的简短量表包括了13个题目，可以帮助您更清楚地了解自己在与他人相关的情境下是否存在共情疲劳的迹象。
通过认真思考和回答这些问题，您可以更好地了解自己的内心状态，及时对共情疲劳进行预防和调整。
量表的设计旨在帮助人们更好地了解自己在与他人相关的情境下是否存在共情疲劳的迹象。
在当今社会，人们普遍面临着巨大的精神压力，常常需要面对工作、家庭、社交等多方面的压力。
在这种情况下，共情疲劳可能会无形中影响到个体的情感健康和人际关系。
在回答这份量表的过程中，您可能会发现自己在与他人交流时常常感到疲惫和烦躁，或者觉得自己对他人的困难和痛苦越来越难以感同身受。
这些都可能是共情疲劳的表现，需要引起重视并及时进行调整和预防。
共情疲劳不仅会影响个体的心理健康，还会对人际关系和社会交往造成一定的影响。
及时了解自己的内心状态，有效预防和调整共情疲劳，对于维护个体的心理健康和良好的人际关系非常重要。
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疲劳量表-14(Fatigue Scale-14，FS-14)系英国King’s College Hospital心理医
学研究室的Trudie Chalder及Queen Mary’s University Hospital的
G．Berelowitz等许多专家于1992年共同编制的。
疲劳一直是一个很难定义与描述的症状，尤其是疲劳的主观感觉方面。为了寻求
对疲劳进行流行病学和症状学研究的更好的方法，Trudie Chalder等人研制出了
FS-14量表，用来测定疲劳症状的严重性，评估临床疗效，以及在流行病学研究
中筛选疲劳病例。
疲劳量表FS-14由14个条目组成，每个条目都是一个与疲劳相关的问题。根据
其内容与受试者实际情况的符合与否，回答“是”或“否”。14个条目分别从不同角
度反映疲劳的轻重，经主成分分析将14个条目分为两类，一类反映躯体疲劳
(Physical Fatigue)，包括第1～8共8个条目；一类反映脑力疲劳(Mental
Fatigue)，包括第9～14共6个条目。
疲劳量表
（该量表适用于16岁以上成年人）
1、你有过被疲劳困扰的经历吗？ 是 否
2、你是否需要更多的休息？ 是 否
3、你感觉到犯困或昏昏欲睡吗？ 是 否
4、你在着手做事情时是否感到费力？ 是 否
5、你在着手做事情时并不感到费力，
但当你继续进行时是否感到力不从心？ 是 否
6、你感觉到体力不够吗？ 是 否
7、 你感觉到你的肌肉力量比以前减小了吗？ 是 否
8、你感觉到虚弱吗？ 是 否
脑力疲劳
9、 你集中注意力有困难吗？ 是 否
＊10、你在思考问题时头脑象往常一样
清晰、 敏捷吗？ 是 否
11、你在讲话时出现口头不利落吗？ 是 否
12、 讲话时， 你发现找到一个合适
的字眼很困难吗？ 是 否
＊13、 你现在的记忆力象往常一样吗？ 是 否
＊14、 你还喜欢做过去习惯做的事情吗？ 是 否
结果评定：
请受试者仔细阅读每一条目或检查者逐一提问，根据最适合受试者的情况圈出
“是”或“否”，除了第10、13、14条3个条目为反向计分，即回答“是”计
为0分，回答“否”计为“1”分，其它11个条目都为正向计分，即回答“是”
计为“1”分，回答“否”计为“0”分。将第1～8条8个条目的分值相加即得
躯体疲劳分值，将第9～14条6个条目的分值相加即得脑力疲劳分值，而疲劳总
分值为躯体及脑力疲劳分值之和。躯体疲劳分值最高为8，脑力疲劳分值最高为
.
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6，总分值最高为14，分值越高，反映疲劳越严重。
疲劳严重程度量表
The Fatigue Severity Scale can be used to monitor change in fatigue over time or in
response to therapeutic interventions.疲劳严重程度量表可用于监测变化随着时间的推移
疲劳或治疗干预。 Patients are asked to respond to each statement on a scale of 1 to
7, with 1 indicating “Strongly Disagree” and 7 indicating “Strongly Agree.”患者被要
求回应的每条语句的规模为1到7，用1表示“非常不同意”，7表示“非常同意”。
Statements:声明：
My motivation is lower when I am fatigued.我疲惫的时候，我的动机是较低的。
Exercise brings on my fatigue.运动使我的疲劳。
I am easily fatigued.我很容易疲劳。
Fatigue interferes with my physical functioning.疲劳干扰我的身体功能。
Fatigue causes frequent problems for me.疲劳会导致频繁的问题，我。
My fatigue prevents sustained physical functioning.我的疲劳，防止持续的生理功能。
Fatigue interferes with carrying out certain duties and responsibilities.疲劳干扰进行
一定的义务和责任。
Fatigue is among my three most disabling symptoms.疲劳是在我的三个最禁用的症状。
Fatigue interferes with my work, family or social life.疲劳干扰我的工作，家庭或社会生
活。
Score = Sum of responses divided by 9.分数=总和除以9的响应。Higher score indicates
higher fatigue levels.分数越高表示较高的疲劳程度。