十二时辰对照表讲解学习
十二时辰与时间对照表
十二时辰与时间对照表1、【子时】---23时至01时。
夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。
2、【丑时】---01时至03时。
鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。
3、【寅时】---03时至05时。
平旦，又称黎明、早晨、日旦，夜日的交替之际。
4、【卯时】---05时至07时。
日出，又名日始、破晓、旭日，指太阳初升之际。
5、【辰时】---07时至09时。
食时，又名早食等：古人“朝食”之时。
6、【巳时】---09 时至11时。
隅中，又名日禺等：临近中午之时。
7、【午时】---11时至13时。
日中，又名日正、中午等。
8、【未时】---13时至15时。
日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西之时。
9、【申时】---15时至17时。
哺时，又名日铺、夕食等：10、【酉时】---17时至19时。
日入，又名日落、日沉、傍晚：太阳落山之时。
11、【戌时】---19时至21时。
黄昏，又名日夕、日暮、日晚，天将黑未黑之时。
12、【亥时】---21时至23时。
人定，又名定昏，夜色已深，人们安歇睡眠之时。
24节气的含义二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。
由于2000年来，我国的主要政治活动中心多集中在黄河流域，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。
由于我国幅员辽阔，地形多变，故二十四节气对于很多地区来讲只是一种参考。
从二十四节气的字面含义来看：立春、立夏、立秋、立冬——分别表示四季的开始。
“立”即开始的意思。
公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。
夏至、冬至——表示夏天、冬天到了。
“至”即到的意思。
夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。
春分、秋分——表示昼夜长短相等。
“分”即平分的意思。
这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。
雨水——表示降水开始，雨量逐步增多。
公历每年的2月18日前后为雨水。
十二时辰来历资料讲解
十二时辰来历生肖属相版观天象的最佳时机应是夜深人静、繁星满天的时候。
子夜时分（二十三点至一点），古人（天文学家或道家）仰望天空良久，忽然听得周围有细碎的声音，低头一看，原来是老鼠在活动。
天长日久，古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。
于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。
「马无夜草不肥」，牛当然也是如此。
农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。
丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。
牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。
凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。
于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。
五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。
于是，兔子与卯时相联系，便有了「卯兔」。
七点至九点，是容易起雾的时刻。
据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。
不过龙是传说中的动物，或者说是人用几种动物的「零件」拼凑起来的「人造动物」，在现实中看不到，只有大雾蒙蒙之中，人们才会产生龙的幻象。
如此，龙才会在辰时的雾中「出现」。
龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。
九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。
体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。
无论有毒还是没有毒的蛇，都是可怕的，蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。
在造字时，「巳」被画成了一条蛇的象形。
「巳蛇」，是天然地联系在一起的。
十一点至十三点，烈日当头。
这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。
红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。
马与午时相联系，就有了「午马」。
十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。
于是，「未羊」应运而生。
十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。
这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，人们听到了，记在心里，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。
十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；再不回窝，天一黑就会找不见。
12时晨对照表
12时晨对照表
12时辰对照表如下：
1. 子时（23时至01时）：夜半，又名子夜、中夜。
2. 丑时（01时至03时）：鸡鸣，又名荒鸡。
3. 寅时（03时至05时）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等。
4. 卯时（05时至07时）：日出，又名日始、破晓、旭日等。
5. 辰时（07时至09时）：食时，又名早食等。
6. 巳时（09时至11时）：隅中，又名日禺等。
7. 午时（11时至13时）：日中，又名日正、中午等。
8. 未时（13时至15时）：日昳，又名日跌、日央等。
9. 申时（15时至17时）：晡时，又名日铺、夕食等。
10. 酉时（17时至19时）：日入，又名日落、傍晚、日沉等。
11. 戌时（19时至21时）：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等。
12. 亥时（21时至23时）：人定，又名定昏等。
以上是关于中国传统的12时辰对照表，希望对您有帮助。
十二时对应时刻+解释说明
十二时对应时刻+解释子时23~1点丑时1~3 点寅时3~5 点卯时5~7点辰时7~9 点巳时9~11 点午时11~13 点未时 13~15点申时15~17 点酉时17~19 点戌时 19~21点亥时21~23 点【困敦】子时(23:00-1:00) 宜睡眠忌熬夜子时名曰【困敦】--混沌万物之初萌，藏黄泉之下。
“子”是“兹”的意思，这时候，万物刚刚开始滋生和繁殖。
早春的午夜时分，高粱幼苗还在湿润的土地上沉睡，在芥芳的泥十中，汲取营养，滋生繁殖。
【赤奋若】丑时(1:00-3:00)宜|熟睡忌熬夜丑时名曰【赤奋若】--气运奋迅而起，万物无不若其性。
形容万物继续萌发，系于生长。
丑时鸡鸣时分，守时的公鸡发出清啼，棚户里的牛正在咀嚼着青草，高粱地里的幼苗仍在继续萌发嫩叶，逐渐成长。
【摄提格】寅时(3:00-5:00)宜熟睡忌熬夜寅时名曰【摄提格】--万物承阳而起。
植物芽刚刚吐露，要吸收阳气生长，然后全部露出地面。
太阳虽还未出地平线，但遥远的天际处早已显现一线生机，此时的高粱苗在慢慢成长，逐渐茁壮，直起纤细的腰杆，等候黎明的曙光。
【单阏】卯时(5:00-7:00)宜清醒、排毒忌赖床卯时名曰单阏 --阳气推万物而起:“卯”即“茂”，茂盛的样子。
这个时候，万物生长滋生繁茂。
日出时分，迎着朝阳，高粱在田野中舒展身姿，活动筋骨，体态也更加繁茂。
【执徐】辰时(7:00-9:00)宜吃早餐忌不吃早餐辰时名曰【执徐，一一伏蛰之物，而敷舒出。
万物都震动而生长，草木伸舒，萌芽而出。
经过漫长的夜晚，时光来到了清晨，高粱穗含苞欲放，展露头角，生机勃勃。
【大荒落】巳时(9:00-11:00)宜精神饱满忌久坐不动巳时名曰【大荒落】--万物炽盛而出，霍然落之。
万物到了这个时候，都全部长起来了，聚集在一起。
炽盛而有光泽的样子。
临近中午，艳阳当空，高粱保持着最饱满的精神状态，努力生长，枝繁叶茂。
【敦牂】午时(11:00-13:00)宜午饭午睡忌疲劳作战午时名曰【敦牂】--万物壮盛也。
出生时辰对照表
出生时辰对照表
出生时辰，又称生辰八字，是指一个人出生的年、月、日、时。
在八字算命学中，出生时辰起着非常重要的作用。
以下是一个出生时辰对照表，列出了二十四小时制与农历时辰的对照：
子时：23:00-00:59
丑时：01:00-02:59
寅时：03:00-04:59
卯时：05:00-06:59
辰时：07:00-08:59
巳时：09:00-10:59
午时：11:00-12:59
未时：13:00-14:59
申时：15:00-16:59
酉时：17:00-18:59
戌时：19:00-20:59
亥时：21:00-22:59
在八字算命学中，每个时辰都有其特定的含义，代表着不同的命运和性格特点。
通过分析一个人的生辰八字，可以预测一个人的命运、事业、财运、婚姻等方面的信息。
但是，我们也要理性看待出生时辰算命，不可盲目迷信。
古时十二时辰对照表
古时十二时辰对照表
古时十二时辰对照表
传统中国采用24点制，又称“二十四节气”或“二十四点气”，将一天分为24小时，每一小时又称为一节，这种划分方式称为十二时辰制。
一个小时等于60分钟，60分钟等于3600秒，一天总共有86400秒。
一、古时十二时辰概念
古时十二时辰是指，把一天24小时分为12份，每份2小时，又称为“时辰”，每份2小时的节奏中文称作“辰”，古人用来划分和计算时间的民间习俗。
二、古时十二时辰对照表
古时十二时辰对照表如下：
子时：23:00～1:00
丑时：1:00～3:00
寅时：3:00～5:00
卯时：5:00～7:00
辰时：7:00～9:00
巳时：9:00～11:00
午时：11:00～13:00
未时：13:00～15:00
申时：15:00～17:00
酉时：17:00～19:00
戌时：19:00～21:00
亥时：21:00～23:00
三、古时十二时辰的意义
古时的中国人把一天的时间分成十二个时辰，一般来说，早上是从子时到亥时，晚上是从亥时到子时，意在表达养生之美，比如“忌子时起，宜亥时坐”，就是说夜间要做静功，避免早晨起来后太晚睡觉，希望大家能够得到良好的睡眠，从而避免失眠等疾病。
四、古时十二时辰对当今的意义
不管是十二时辰，还是24点制，都是时间的一种划分，古时十二时辰虽然不再使用，但它的价值思想却仍然存在，养生、滋润以及提高生活质量，都是古人及现今人们都关注的最主要问题，所以古时十二时辰对当今的意义仍然很重要。
十二时辰当令对照表
十二时辰当令对照表子时（23:00 - 01:00）这个时候呀，好多人都已经进入梦乡啦。
据说这是胆经当令呢。
就像是身体里的小卫士胆经开始上班巡逻啦，这个时候好好睡觉，对胆经的养护可好了，要是老是熬夜不睡觉，胆经可能就会不开心啦。
丑时（01:00 - 03:00）肝经当令喽。
肝脏这个时候可是在努力地排毒呢，就像一个勤劳的清洁工。
你想啊，要是这个时候还在喝酒或者生气啥的，那可就给肝脏添乱啦，它就没办法好好工作啦。
寅时（03:00 - 05:00）肺经当令呢。
这个时候啊，天还没亮，肺就像一个小鼓风机一样，在调节着我们的气息。
很多早起的鸟儿可能都还没开始活动呢，但是肺经已经在辛勤工作啦。
卯时（05:00 - 07:00）大肠经当令。
这时候啊，就该起床去上厕所啦，把一晚上身体里的垃圾排出去，大肠经就负责这个事儿呢。
要是这个时候还赖床，大肠经可能就会觉得你在耽误它的工作哦。
辰时（07:00 - 09:00）胃经当令。
这个时候吃早餐是最好不过啦，胃就像一个大口袋，在等着接收食物呢。
要是不吃早餐，胃经就会很委屈，它都准备好了，你却不给它东西。
巳时（09:00 - 11:00）脾经当令。
脾这个时候就开始运化食物啦，把胃里的食物转化成我们身体能吸收的营养。
就像一个小小的加工厂，要是前面积累的食物太多或者太少，脾经可能都会有点小脾气呢。
午时（11:00 - 13:00）心经当令。
这时候啊，心脏这个小发动机可是在高速运转呢。
最好能休息一下，让心脏也喘口气。
就像汽车开久了也得停下来检修一下一样。
未时（13:00 - 15:00）小肠经当令。
小肠开始分清泌浊啦，把营养吸收进来，把垃圾送到大肠去。
这个时候要是吃太多不好消化的东西，小肠经可能就会忙不过来啦。
申时（15:00 - 17:00）膀胱经当令。
膀胱就像一个小水库，开始储存尿液啦。
要是这个时候老是憋尿，膀胱经可就不乐意啦，对身体也不好哦。
酉时（17:00 - 19:00）肾经当令。
十二时辰与五脏六腑对照表的规律
十二时辰与五脏六腑对照表的规律
十二时辰制，西周时就已使用。
汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。
又用十二地支来表示，以夜半二至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
五脏：脾、肺、肾、肝、心。
六腑：胃、大肠、小肠、三焦、胆。
是人体的统称。
作为养生达人，你知道十二时辰与五脏六腑对照表的规律？下面就给大家讲解以下：
子时是胆经，睡觉保护阳气。
丑时是肝经，造血时间。
寅时是肺经，号脉的时机。
卯时是大肠经，喝水后。
辰时是胃经，早餐营养要均衡。
巳时是脾经，主消化和吸收营养。
午时心经脉运行，是午饭时间。
未时小肠经脉运行，睡午觉后可做小量缓和的健身运动。
申时经脉运行，记忆能力和判断能力都很活跃性。
酉时脾经脉运行，是肾虚者补肾壮阳的是机会。
戌时心包经脉运行，临睡前要静下心养神。
亥时为三焦经脉运行，此时要有着好的睡眠质量。
人体24小时排时间表：
1、子时：（23点-次日1点）对应胆；
2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。
3、寅时：（3-5点）对应肺；
4、卯时：（5-7点）对应大肠经；
5、辰时：（7-9点）对应胃经；
6、巳时:（9点-11点）对应脾经；
7、午时：（11-）对应心经；
8、未时：（13-15点）对应小肠经；
9、申时（15-17点）对应经；
10、酉时：(17-19点)对应肾经；
11、戌时：(19-21点)对应心包经；
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
中国历史常识：十二时辰
子夜 荒鸡 黎明 破晓 早食 日隅 中午 日跌 夕食 日落 日暮 定昏
古籍中的十二时辰
（一）夜半
“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。” ——张继《枫桥夜泊》
“可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。” ——李商隐《贾生》
（二）鸡鸣 “鸡鸣而食，唯命是听”《春秋左传正义》
（三）日出
“壤父曰：‘吾日出而作，日入而息，凿 井而饮，耕田而食，帝何德于我哉！’” ——晋代皇甫谧《高士传》
中国历史常识 十二时辰
课件提纲
一、十二时辰的由来 二、十二时辰的称谓 三、古籍中的十二时辰 四、十二时辰与养生
十二时辰的由来
古人把一天划分成十二个时段，每一个时段为一个时辰，每个时辰相 当于现在的两小时。十二时辰制，西周时就已使用。
十二时辰表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰 出贡献，也是中国灿烂的文化瑰宝之一。
古籍中的十二时辰
（四）日入 “日出为昼，日入为夜。”《元史·日历志》
（五）黄昏
“月上柳梢头，人约黄昏后。” ——欧阳修《生查子》
（六）人定 “晻晻黄昏后，寂寂人定初” 《孔雀东南飞》
十二时辰与养生
《黄帝内经》很早就发现Байду номын сангаас人的健康养生和自然时令有规律可循，并提 出了养生与十二时辰关系密切的理论。
十二时辰养生理念即每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的 脏腑，从而解析了应时养生的秘密，揭示了人们健康长寿的真谛。
十二时辰与养生
十二时辰与人体经脉、脏腑对应图
十二时辰的由来
十二时辰表
十二时辰的称谓
夜半 鸡鸣 平旦 日出 食时 隅中 日中 日昳 晡时 日入 黄昏 人定
子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时 午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时
十二时辰具体时间-生活类
十二时辰具体时间－生活类关键信息项：1、十二时辰的名称2、每个时辰对应的具体时间段3、每个时辰适合进行的主要生活活动4、不同时辰对人体生理和心理的影响1、十二时辰简介11 十二时辰是中国古代劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的计时方法。
12 十二时辰分别为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
2、十二时辰具体时间划分21 子时：23:00 01:0022 丑时：01:00 03:0023 寅时：03:00 05:0024 卯时：05:00 07:0025 辰时：07:00 09:0026 巳时：09:00 11:0027 午时：11:00 13:0028 未时：13:00 15:0029 申时：15:00 17:00210 酉时：17:00 19:00211 戌时：19:00 21:00212 亥时：21:00 23:003、十二时辰与生活活动的关系31 子时：此时是一天中最黑暗的时候，宜睡眠休息，让身体得到充分的恢复。
32 丑时：肝经当令，深度睡眠有助于肝脏排毒和修复。
33 寅时：肺经活跃，患有肺部疾病的人此时可能会咳嗽加剧。
34 卯时：大肠经当令，适合起床排便，然后进行晨练或准备早餐。
35 辰时：胃经旺盛，是吃早餐的最佳时间，为身体提供一天的能量。
36 巳时：脾经当令，此时大脑思维活跃，适合工作和学习。
37 午时：心经当令，午餐后宜小憩片刻，养心安神。
38 未时：小肠经当令，可适当补充水分，促进营养吸收。
39 申时：膀胱经活跃，此时适合多喝水，促进新陈代谢。
310 酉时：肾经当令，适合适当运动，增强肾功能。
311 戌时：心包经当令，可进行轻松的娱乐活动，放松心情。
312 亥时：三焦经当令，准备入睡，让身体进入休息状态。
4、十二时辰对人体生理和心理的影响41 遵循十二时辰的规律作息，有助于调节人体的生物钟，提高睡眠质量，增强免疫力，预防疾病。
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十二时辰对照表
十二时辰对应表
说明：
1、子夜时分（二十三点至一点），古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。
于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。
2、农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。
丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。
牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。
3、凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。
于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。
4、五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。
于是，兔子与卯时相联系，便有了「卯兔」。
5、七点至九点，是容易起雾的时刻。
据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。
龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。
6、九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。
体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。
蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。
7、十一点至十三点，烈日当头。
这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。
红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。
马与午时相联系，就有了「午马」。
8、十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。
于是，「未羊」应运而生。
9、十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。
这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。
10、十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；农妇四处呼唤着，轰鸡入窝。
这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。
11、十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番；跟随他们的，是人类的另一个「助手」－－狗。
巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。
12、二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。
不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。
亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。
表示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。