中等职业学校心理健康教学大纲
青少年心理健康教育课程教学大纲
青少年心理健康教育课程教学大纲1.引言本课程旨在帮助青少年学习和提升心理健康意识，并指导他们有效管理和处理各种心理问题。
通过课程学习和实践，学生将培养积极的情绪和心态，增强自我认知与自我调节能力，提高自信和情商。
2.课程目标了解青少年心理健康的重要性及其对全面发展的影响掌握常见的青少年心理问题以及应对策略培养积极的情绪和心态提高自我认知与自我调节能力培养自信心和情商3.课程内容3.1 青少年心理健康概述心理健康的定义和重要性青少年心理问题的种类和常见现象青少年心理问题对学习和生活的影响3.2 积极情绪和心态的培养培养积极的情绪态度学会积极面对挑战和压力增强内心的坚定和稳定性3.3 自我认知与自我调节了解自己的情绪和需求学会正确评价自己的能力和表现培养自我调节和压力管理的能力3.4 增强自信心学习自我肯定和自我价值感克服自卑和社交恐惧心理提高自信心和自尊心3.5 情商的培养了解情商的概念和作用培养情商中的情绪理解和控制能力提高人际交往和沟通的能力4.教学方法本课程采用多种教学方法，包括但不限于：讲座：通过专家讲解和案例分析，介绍相关理论知识和实践经验；小组讨论：促进学生之间的互动和交流，加深对课程内容的理解；角色扮演：模拟真实情境，让学生实践应对心理问题的技巧；案例分析：分析真实案例，帮助学生掌握心理问题的应对策略。
5.评估方式学生的评估将采用多维度的方式进行，包括但不限于：课堂参与度：学生在课堂上的积极参与和互动情况；作业和项目：以个人或小组的形式完成相关作业和项目；考试和测验：通过测试和问卷调查了解学生对课程内容的理解和掌握程度；个人总结：学生根据课程学习和实践经验撰写个人总结报告。
6.资源需求为了有效开展本课程，需要以下资源的支持：教师资格：具备心理学或教育学专业背景，具备相关教学和心理辅导经验；教学设施：提供适合课程教学和活动的教室、投影仪等设施；教材和参考书：为学生提供有关心理健康教育的教材和参考书籍；案例和视频材料：提供相关的案例和视频材料，用于课堂讲解和讨论。
《中学心理健康课教学设计》课程教学大纲
《中学心理健康课教学设计》课程教学大纲课程名称：中学心理健康课教学设计课程类别：教师教育必修适用专业：心理学专业考核方式：考查总学时、学分： 32学时 1.5学分其中实践学时： 16 学时一、课程教学目的本课程为心理学专业学生的选修课，教学目的是培养学生具有中学心理健康教师教学专业能力，会科学设计教学目标和教学计划，合理利用教学资源和方法设计教学过程，引导和帮助中学生进行个性化的学习计划。
二、课程教学要求通过本课程的学习，心理学专业学生了解中学教学设计的基本原理和方法，掌握中学心理健康课堂教学设计的基本理论与方法，学会以学生特征为基础的中学心理健康课堂教学目标的设计、中学心理健康课堂教学活动设计、中学心理健康课教学内容学习任务设计、中学心理健康课堂教学媒体选择、中学心理健康课学生学习评价。
三、先修课程教育学、教育心理学、现代教育技术等相关课程。
四、课程教学重、难点课程重点：中学心理健康课堂教学目标的设计、中学心理健康课堂教学活动设计、学生评价设计、中学心理健康课堂基本教学技能课程难点：中学心理健康课堂教学活动设计、中学心理健康课堂教学媒体设计、学生评价设计五、课程教学方法与教学手段本课程主要采用讨论法、讲授法、任务驱动教学法。
为支撑教学方法的运用，教学环境从传统的普通教室改变为多媒体可无线上网教室或多媒体网络教室，学生可以在教室内进行电子化学习，有条件的开展混合学习。
师范生每4到5人组成一个协作学习小组，有条件的情况下开展混合学习时，最好每组基本保证至少一台笔记本电脑，可进行网上学习，如进入学习网站获取学习资源，上传作业、与教师同步或异步交流等。
六、课程教学内容第一章中学心理健康教学设计概述（2学时）1．教学内容（1）教学设计的产生与发展（2）概念的描述（3）教学设计的理论基础（4）课堂教学设计的一般过程模式2．重、难点提示（1）教学重点：教学设计的理论基础（2）教学难点：课堂教学设计的一般过程模式第二章中学心理健康教学目标设计（理论2学时+实践2学时）1．教学内容（1）教学目标概述（2）布卢姆教学目标分类理论（3）教学目标编写要求与实例分析（4）中学心理健康课教学目标编写2．重、难点提示（1）教学重点：布卢姆教学目标分类理论；中学心理健康课堂教学三维目标编写（2）教学难点：教学目标编写第三章中学心理健康教学内容任务分析（理论2学时+实践2学时）1．教学内容（1）教学内容任务分析概述（2）教学内容任务分析的相关技术（3）教学内容任务分析案例2．重、难点提示（1）教学重点：任务分析的相关技术（2）教学难点：任务分析的相关技术第四章中学心理健康教学活动过程设计（理论3学时+实践3学时）1．教学内容（1）课堂教学活动过程一般模式（2）课堂教学常用教学方法（3）以陈述性知识为主要目标的教学过程设计（4）以程序性知识为主要目标的教学过程设计（5）以策略性知识为主要目标的教学过程设计2．重、难点提示（1）教学重点：课堂教学常用方法、课堂教学过程设计（2）教学难点：课堂教学常用教学方法、不同类型知识的教学活动过程设计第五章中学心理健康课堂教学媒体设计（理论2学时+实践2学时）1．教学内容（1）教学媒体概述（2）教学媒体的选择与运用（3）现代教学媒体（4）媒体对学习的影响和作用2．重、难点提示（1）教学重点：教学媒体的选择（2）教学难点：教学媒体的合理选择第六章中学心理健康课堂教学技能（理论3学时+实践3学时）1．教学内容（1）课堂教学基本技能：教学语言技能、板书技能、讲解技能、提问技能、变化技能、演示技能（2）调控教学过程的技能：导入技能、强化技能、课堂组织管理技能、结束技能2．重、难点提示（1）教学重点：各项技能的概念、作用、构成要素、应用原则（2）教学难点：各项教学技能的合理运用第七章中学心理健康课堂学习测量与评价（理论2学时+实践4学时）1．教学内容（1）概述（2）评价指标（3）形成性评价过程（4）评价工具2．重、难点提示（1）教学重点：学习评价工具、形成性评价过程（2）教学难点：学习评价工具的选择与设计七、学时分配八、课程考核方式1.考核方式：考查2.成绩构成平时成绩九、选用教材和参考书目选用教材[1]《教学设计》（第一版次），皮连生主编，高等教育出版社，2002年份参考书目[2]《教学设计》（第一版次），乌美娜主编，高等教育出版社，1994年份[3]《教学设计原理》，R.M.加涅著皮连生等译，华东师范大学出版社，2001年份[4] 《微格教学与微格教研》，荣静娴主编，华东师范大学出版社，2012年份。
心理健康教育教学大纲
⼼理健康教育教学⼤纲职业技术学院《⼤学⽣⼼理健康教育》课程教学⼤纲⼀、课程简介与课程性质本课程是⼀门集知识传授、⼼理体验与⾏为训练为⼀体的公共课程。
课程旨在帮助学⽣掌握并应⽤⼼理健康知识，培养⾃我认知能⼒、⼈际沟通能⼒、⾃我调节能⼒，提⾼⼼理素质，促进学⽣全⾯发展。
课程性质：必修课⼆、课程教学⽬标通过课程教学，使学⽣在知识、能⼒和素质三个层⾯达到以下⽬标：知识⽬标：了解⼼理学的有关理论和基本概念，明确⼼理健康的标准及意义，了解⼤学阶段⼈的⼼理发展特征及异常表现，掌握⾃我调适的基本知识。
能⼒⽬标：掌握⾃我探索技能，⼼理调适技能及⼼理发展技能。
素质⽬标：能积极探索适合⾃⼰并适应社会的⽣活状态，树⽴积极乐观的⽣活态度，形成良好的⼼理素质、⽇臻成熟的⼈格。
三、课程适⽤的专业与年级本课程适⽤于2011级学⽣。
四、课程的总学时和总学分本课程32学时，其中理论课时20，实践课时12； 1.5个学分五、本课程与其他课程的联系与分⼯本课程与《⼈际交往中的⼼理训练》等公共选修课程，形成系列课程体系。
本课程注重学⽣全⾯素质的提⾼，是学校⼼理健康教育的主⼲教育课程。
《⼈际交往中的⼼理训练》是对本课程某⼀知识点的具体运⽤和训练，旨在提⾼学⽣的⼈际能⼒，是学校⼼理健康教育的延伸教育课程。
六、教学⽅法理论与体验教学相结合；讲授与训练相结合。
七、教学重点与难点（⼀）重点1、⼼理健康基础知识；2、了解⾃我，发展⾃我；3、提⾼⼼理调适能⼒；4、通过体验和训练，将知识转化为能⼒和素质。
（⼆）难点1、如何将课程中的感受和收获迁移到现实⽣活中去；2、⼈际交往能⼒的提⾼、管理情绪和压⼒、挫折应对能⼒。
⼋、教学内容与学时分配教学内容（附后）学期学时分配：九、考核⽅式笔试与课堂练习、考勤、实践活动参与度等相结合。
平时成绩占60%，期末成绩占40%。
⼗、参考教材及教学参考资料1．樊富珉王建中主编：当代⼤学⽣⼼理健康教程，武汉：武汉⼤学出版社，20062．汪海燕主编：⾛进阳光地带——⼤学⽣⼼理健康导航，武汉：华中师范⼤学出版社，20043．⼤卫.伯恩斯：伯恩斯新情绪疗法，哈尔滨：北⽅⽂艺出版社，2007 4．Gerald Corey．⼼理学与个⼈成长．北京：中国轻⼯业出版社，2007 5．Ｅric Berne,M.D．⼈间游戏——⼈际关系⼼理学．北京：中国轻⼯业出版社，20066．Gerald Corey．团体咨询的理论与实践．上海：上海社会科学院出版社，2006⼗⼀、编写说明本教学⼤纲根据学⽣的状况做出相应调整。
初中心理健康教学大纲
作用与目的：
-帮助学生提前了解情绪调控课题，为课堂学习做好准备。
-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。
2.课中强化技能
教师活动：
-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出情绪调控课题，激发学生的学习兴趣。
-讲解知识点：教师详细讲解情绪调控知识点，结合实例帮助学生理解。
-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握情绪调控技能。
-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。
-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验情绪调控知识的应用。
-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。
教学方法/手段/资源：
-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪调控知识点。
-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪调控技能。
-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
作用与目的：
-帮助学生深入理解情绪调控知识点，掌握情绪调控技能。
-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
2.制定改进措施：根据学生的反馈和测试成绩，我将制定一些改进措施，以提高教学效果。例如，如果发现学生对某些情绪调控方法掌握得不够好，我将在课堂上增加对这些方法的讲解和示范，并提供更多的实践机会。如果发现学生在小组讨论中参与度不高，我将尝试采用更多互动式教学方法，如角色扮演、案例研究等，以提高学生的参与度。
2.情绪的影响：分析情绪对个人行为、思维和生理的影响，使学生认识到情绪调控的必要性。
《中小学心理健康教育》教学大纲
《中小学心理健康教育》教学大纲课程编码：1401121课程性质：专业必修课学时学分：60学时、3学分开课学期：第五学期先修课程：普通心理学、社会心理学、人格心理学、心理测量学等。
【课程性质、目的和要求】课程性质教育部公布了《中小学心理健康教育指导纲要》。
这是继1999年教育部印发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以后的又一个指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件。
《纲要》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《纲要》明确提出开展心理健康教育必须坚持以下基本原则：——根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；——面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；——关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；——尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；——面向全体学生与关注个别差异相结合；——尊重、理解与真诚同感相结合；——预防、矫治和发展相结合；——教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；——助人与自助相结合。
《中小学心理健康教育》是教育学专业的必修课程，共60学时，3学分。
课程目的当前，中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质：二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。
要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育；要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
中小学心理健康教育课程教学大纲
《中小学心理健康教育》课程教学大纲一、《中小学心理健康教育》课程说明（一）课程代码：03231023（二）课程英文名称：Education of Mental Health in school（三）开课对象：心理咨询选修（四）课程性质：中小学心理健康教育是我国各大学心理学专业和教育专业非常重要的一门课程。
青少年时期是人一生当中生理发育和心理发展的一个特定时期。
本门课程就此讲述在青少年时期的心理发展特点以及常见心理障碍的调适。
为广大心理学专业学生以后从事心理教育工作打下扎实的基础。
（五）教学目的：让心理学专业的学生掌握青少年的心理健康与心理咨询的一些基本知识及方法，关注青少年心理健康。
（六）教学内容：青少年心理健康发展的特点；常见的心理疾病及治疗；以及家长，教师对青少年身心发展的影响。
（七）学时数、学分数及学时数具体分配学时数： 36 学时分数： 2 学分学时数具体分配：（八）教学方式：讲授法。
（九）考核方式和成绩记载说明考查科目二、讲授大纲与各章的基本要求第一篇中小学生心理健康及其心理发展教学要点：心理发展的实质，心理发展的阶段教学时数：10 学时教学内容：第一节心理发展的实质一、发展的概念二、两种发展理论第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征二、人格发展的独有特点考核要求第一节心理发展的实质一、发展的概念（掌握）二、两种发展理论（掌握）第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征（领会）二、人格发展的独有特点（掌握）第二篇中小学生常见的心理疾病教学要点：神经症；精神症及一些身心疾病。
教学时数：16 学时教学内容：第一节神经症一、神经衰弱二、焦虑症三、恐怖症四、强迫症五、疑病症第二节严重的精神疾病一、精神分裂症二、躁狂抑郁症三、反应性精神病第三节心身疾病一、心身疾病的概念二、分类三、青少年常见的身心疾病1‘心脏神经症2、神经性心绞痛3．神经性呕吐4．神经性厌食5．偏头痛6．过度换气综合症第四节适应不良综合症一、学习适应不良所致的综合症1．学校恐怖综合症2．考试综合症3．学校适应不良综合症二、社会适应不良所致的综合症1．青年适应不良综合症2．溺爱综合症三、现代生活方式适应不良1、电视迷综合症2、自动化心理压迫综合症考核要求：第三篇客观环境对中小学生心理健康的影响教学要点：家长及老师在教育中小学生时应注意的一些问题。
设计高中生心理健康教育的教学大纲
设计高中生心理健康教育的教学大纲目标本教学大纲的目标是帮助高中生提升心理健康素养，增强应对压力和困难的能力，促进积极心态和良好的人际关系。
教学内容1. 心理健康概述- 介绍心理健康的定义和重要性- 探讨心理健康与学业、人际关系等方面的关系2. 情绪管理- 学习情绪的基本特征和表达方式- 提供情绪管理策略，如情绪调节、放松技巧等3. 压力管理- 分析高中生常见的压力来源- 教授应对压力的方法，如时间管理、问题解决等技巧4. 自我认知与自尊心- 帮助学生了解自己的优点、兴趣和价值观- 提倡积极的自我形象和自尊心的培养5. 人际关系与沟通技巧- 强调良好的人际关系对心理健康的重要性- 探讨积极的沟通技巧和解决冲突的方法6. 心理问题与寻求帮助- 介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁等- 提供寻求心理帮助的途径和资源教学方法1. 课堂讲授：通过讲解理论知识，引导学生理解心理健康的重要性和相关概念。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理体验和应对策略，促进学生之间的交流和互动。
3. 案例分析：通过分析实际案例，帮助学生理解心理问题的具体表现和解决方法。
4. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，练习沟通和解决问题的技巧，增强实践能力。
评估方法1. 问卷调查：通过匿名问卷了解学生对课程的反馈和学习效果。
2. 作业和考试：布置作业和进行考试，评估学生对知识的掌握程度和应用能力。
3. 学生自评：要求学生对自己的心理健康进行自我评估，反思学习过程中的成长和困难。
教学资源1. 教材：选择符合高中生年龄特点和学习需求的心理健康教材。
2. 多媒体资料：利用多媒体资源，如图片、视频等，丰富教学内容，提高学习兴趣。
3. 心理咨询师：邀请专业心理咨询师进行讲座或开展辅导活动，提供专业指导和支持。
时间安排本教学大纲为一学期（约18周）的课程，每周安排2节课，每节课45分钟。
参考文献- 陈晓燕. 高中心理健康教育教学设计与实施. 中国学校卫生, 2008(12): 47-48.- 张琪琪. 高中心理健康教育课程设计与实施研究. 中国健康心理学杂志, 2019, 27(4): 551-552.以上是设计高中生心理健康教育的教学大纲的内容安排和建议，希望能对您有所帮助。
心理健康教育课程设计课程大纲
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2
课外实践
拟安排学生前往某校进行现场教学实践尝试。
3
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四、教学方法
采用讲授法、多媒体教学法、体验式教学法等方法优化整合的思路完成课程教学。
五、考核方式
实践评定。
六、成绩评定方式
课外实践评定占50%，作业成绩占30%，平时成绩占20%（包括小组讨论的次数、参加课堂分享的次数等）。
七、学院审批意见
课程负责人签字：年月日
课程负责人联系邮箱：
教学团队成员签字：
年月日
主管教学院长签字：年月日
2.许思安，莫清瑶.小学生心理健康教育实务.清华大学出版社，2013，8。
3.许思安.幼儿心理健康教育实务.北京：清华大学出版社，2013，8。
4.刘学兰.中学生心理健康教育.暨南大学出版社，2012.
5许思安，严标宾，曾保春.中学心理健康教育实务.清华大学出版社，2013,6。
一、课程简介
心理健康课程设计与组织是定位于发展性，兼顾预防与矫治，偏向于学科应用的专业课程。通过课程教学，学生在了解学校心理健康教育课程的基本理论与方法的基础上，掌握心理健康教育课程设计各大理论体系的基本概念与理论体系，能够分析和评价这些理论，并能够初步运用心理健康教育的理论和技巧进行单元设计、组织等有关现实问题。其主要内容包括在学校开展心理健康教育课程的基本理论、原则、方法与单元设计等等。本课程要求学生了解心理健康教育课程的基本理论与方法，掌握心理健康教育各大理论体系的基本概念与理论体系，能够分析和评价这些理论，并能够初步运用心理健康教育课程的理论和技巧进行单元设计、组织等有关现实问题。
二、理论教学内容及学时安排
章目编号
章目名称
教学内容与教学目标
学时安排
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教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知教职成［2008J7号各省、自治区、直辖市教育厅（教委），生产建设兵团教育局，有关部门（单位）教育司（局）：现将我部组织制定的中等职业学校"职业生涯规划”、''职业道德与法律”、'‘经济政治与社会”、"哲学与人生”等四门徳育课必修课程教学大纲和"心理健康”选修课程教学大纲印发给你们，请结合《教育部关于中等职业学校徳育课课程设置与教学安排的意见》（教职成（2008） 6号）一并执行。
中等职业学校徳育课课程教学大纲是国家制定的指导徳育课教学的纲领性文件，是进行教学工作的基本依据，也是衡量裁师教学质量的基本依据。
中等职业学校徳育课教材的编写与审查、教学督导与评估、学习评价与考核都必须按照课程教学大纲的规定进行。
中华人民国教育部二OO八年十二月九日附件5：心理健康教学大纲一、课程性质与任务心理健康是中等职业学校学生选修的一门徳有课程。
本课程以理论、'‘三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持心理和谐的教育理念，对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育。
其任务是提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问題，促进其身心全面和谐发展。
二、课程教学总体目标帮助学生了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。
指导学生正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力。
正确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质。
三、教学容及具体教学目标和要求（一）心理健康基本知识。
教学目标使学生了解心理健康的概念和标准，理解中职生心理健康蕴含的成长意义。
树立心理健康意识，掌握一定的心理调适方法，促进学生形成良好的个性心理品质。
教学要求认知：了解心理健康的概念，理解心理健康的标准。
情感态度观念：关注自己生理和心理发展特点，追求身心的全面协调发展。
运用：能主动进行心理调适，做积极、乐观、勇于面对现实的人。
教学容1.心理健康的概念和标准（1）了解心理健康的概念和标准，消除对心理健康认识的误区。
了解心理健康对于成长的意义。
（2）了解自己的心理健康状况，勇于面对自我、面对现实。
2.中职生生理与心理发展特点（1）了解中职生生理与心理发展的特点，逐步培养自己成熟、理智的思维和行为习惯。
（2）体会自己的优势和不足，采取相应的发展策略，开发心理潜能。
3.中职生自我心理调适方法（1）了解引起心理困扰的原因，掌握常用的自我心理调适方法。
（2）运用自我心理调适方法，养成积极自我心理调适的习惯。
（二）悦纳自我，健康成长。
教学目标使学生懂得悅纳自我对于健康成长的价值，了解悅纳自我、直面人生挫折和困难的方法。
培养积极、乐观、勇敢、坚强等心理品质，具有健康的生活态度和行为习惯。
教学要求认知：了解自己的性格特征、行为方式和成长规律。
情感态度观念：积极接纳自我，学会欣赏自我，敢于接受生活的挑战，追求自己的人生价值。
运用：直面成长中的心理行为问题，做自信快乐的人。
教学容1.成长中的我（1）懂得根据实际情况确定自我发展目标。
（2）学会从自我评价和他人评价中全面、客观地了解自己，接纳自己。
2.直面困难和挫折（1）正确认识自我发展中理想和现实的差距，勇于面对挫折和困难。
（2）懂得挫折和困难的积极作用，增强抗挫能力，培养自信、自强、自尊的心理品质。
3.青春期性话题（1）了解成长中性心理的发展特点，知道由性意识觉醒引起的情绪和行为变化，掌握青春期的性心理科学知识。
（2）掌握调节性冲动的方法，形成健康向上的性心理和行为习惯。
4.情绪的调适（1）了解情绪的基本特征和成因，学会合理地表达情绪。
（2）认识常见的情绪问題，懂得情绪与健康成长的关系。
（3）掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力。
（三）和谐关系，快乐生活。
教学目标了解生活中面临的心理困扰和心理行为问题，拒绝不良诱惑。
掌握建立和谐人际关系的方法，积极地适应社会生活，提升人生意义和生命价值。
教学要求认知：了解人际交往和社会适应障碍的成因，理解和谐人际关系、快乐生活的意义。
情感态度观念：热爱生活，崇尚人际交往中的尊重、平等、谦让、友善和宽容，反对自我中心、霸道和恶意报复，追求健康的生活方式。
运用：运用积极的应对方式适应生活，提升自己的生活质量。
教学容1.同伴交往助成长（1）了解同伴交往障碍的原因，学会与同学或同伴和谐相处，增强信任感、责任感和集体意识。
（2）区分友情和爱情的界限。
掌握适度异性交往的原则和方法。
2•建立良好师生关系（1）了解师生关系中存在的主要冲突和表现，知道良好的师生关系对个人学习、成长的作用。
（2）学会积极主动地与老师交往，促进师生相互理解，建立良好的师生关系。
3.抵制校园暴力，拒绝不良诱惑（1）正确辨别校园暴力和各种不良诱惑，知道其对健康生活的消极影响。
（2）掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法，养成良好的生活习惯。
4.珍惜亲情，学会感恩（1）尊重父母长辈，学会积极主动的沟通，知道亲情对健康成长的作用。
（2）体会感恩的态度和行为带来的变化，培养感恩的品德和行为习惯。
（四）学会有效学习。
教学目标了解学习动机、兴趣和信心对学习的作用，激发学习兴趣和动机。
掌握科学的学习方法，学会应对考试焦虑。
正确认识学习中的压力和挫折，在实践中树立有效学习、终生学习的意识。
教学要求认知：了解激发学习兴趣和动机的方法，理解学习概念的新涵。
情感态度观念：培养学习信心和兴趣，体验学习过程中的积极感受，树立终生学习和在实践中学习的理念。
运用：掌握科学的学习方法和策略，提高学习能力，克服考试焦•虑。
教学容1.增强学习兴趣和信心（1）了解常见的学习障碍和表现，知道学习兴趣和信心对学习效果的影响。
（2）掌握激发学习兴趣的方法，增强学习自信心和胜任力。
2.学习方法和学习能力（1）了解有效的学习方法和策略，理解学习方法对学习能力的积极意义。
（2）掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯，提高学习能力。
3.积极应对学习压力（1）了解学习压力和考试焦虑的原因，知道压力和焦虑对学习效率的影响。
（2）掌握应对学习压力和焦，虑的方法，端正学习和考试态度，自觉调节学习压力和焦虑。
4.终身学习和实践学习（1）了解新时期学习涵的新变化，树立终身学习的学习理念。
（2）理解学习和实践的关系，在实践中体会知识的作用，养成在实践中学习的习惯。
（五）提升职业心理素质。
教学目标了解职业与生活、成长和学习的关系，懂得职业心理素质的重要性。
正确对待职业压力与职业倦怠，提高职业适应能力，为成功的求职就业与创业奠定心理基础。
教学要求认知：了解职业心理素质的重要性，正确对待求职就业与创业中出现的心理行为问題。
情感态度观念：勇于面对职业压力与职业倦怠，认同职业角色规，不懈追求创业和创新。
运用：掌握提高职业适应能力的方法，在体验和实践中提高职业心理素质。
教学容1.认识职业（1）了解心理素质与个人成长发展的关系，掌握正确的职业选择方法。
（2）了解职业心理素质的重要意义，形成符合自身心理特点的职业目标。
2.职业角色（1）了解职业角色的涵义，掌握调适职业角色冲突的方法。
（2）了解职业角色规和行为模式，正确履行自己的职业角色。
3.职业压力（1）了解职业压力与压力的来源，掌握调适职业压力的方法。
（2）分析彩响职业压力的因素，提高职业角色的实践能力。
4.职业倦怠（1）了解职业倦怠的涵，掌握应对职业倦怠的方法。
（2）知道职业倦怠的危害，培养正确的职业理想与价值观。
5.职业适应（1）了解职业适应中需注意的问題，掌握应对求职就业中心理冲突的方法。
（2）做好求职就业前的心理准备，积极调节自己的心理困扰和心理障碍。
6.创业与创新（1）知道创业成功或失败的心理原因，明确创业所需要的心理素质。
（2）正确认识创业与创新的关系，培养创新思维、创新人格和实践能力。
四、教学原则和方式方法1.教学原则。
（1）科学性与实践性相结合，重在体验和调适。
本课程要依据心理健康的理论知识和方法，遵循学生心理发展的特点和规律，强调科学性；同时，要重视实践性，加强活动和体验环节，让学生在学习中体验、在体验中感悟，提高学生自我调适能力。
（2）心理素质培养与职业教育培养目标相结合。
心理素质是职业教育培养目标的基本要素。
本课程要以学生为主体，以职业发展需求为导向，在学生心理素质培养的过程中体现职业教育培养目标。
（3）面向全体与关注个别差异相结合。
教学中要面向全体学生，普及心理健康的基本知识，开展各种形式的心理健康教育活动。
同时，要根据学生心理发展待点有针对性地因材施教，关注个别差异，促进全体学生心理素质的全面提高和身心协调发展。
（4）发展与预防、矫治相结合，立足于发展。
心理健康教育课程要以促进学生发展为目的，重视培养学生的积极心理品质，主动预防和矫治学生出现的心理行为问题，使学生的心理潜能得到最大发挥。
（5）教师的科学辅导和学生的主动参与、家长的配合相结合。
教师要启发和调动学生的学习积极性，重视教师主导和学生主体的有机结合。
同时，调动家长的热情和积极性，发挥家长在学生心理健康教育中的作用。
2•教学方法。
（1）教学方法的选择。
要根据学生的年龄特征、生活环境、知识水平和专业特点、具体教学容等，遵循学生的身心发展规律，选择适当的教学方法。
（2）教学方法的运用。
采用启发式、讨论式、情境模拟法、角色扮演法等多种教学方法。
重视实践活动和案例教学方法，强调在活动中体验和调适。
鼓励教学方法的创新，积极利用现代信息技术手段进行教学。
（3）教学方法的评价。
评价教学方法要以实现教学大纲规定的教学目标为依据，要从学校实际出发，从学生成长发展的需要出发，适应教师和学生的具体情况，有利于提高教育教学的实效。
3•教学活动建议。
结合教学容，利用校外的心理健康教育资源，在课堂教学和综合实践活动中，有计划地组织学生开展团体辅导、个别咨询、心理行为训练等活动，同时，在实习实训中渗透心理健康教育，通过校园文化活动等普及心理健康知识。
开展实践活动要从实际出发、量力而行，要精心设计、精心准备、精心组织、确保安全、追效。
活动要体现学生的主体作用，老师要对学生活动给予及时引导。
要通过讨论、总结和撰写活动报告等方式，组织学生交流心得体会，展示教学效果。
4.教学资源。
（1）教学用具。
教师应根据教学大纲要求，充分利用教材和教学参考书所提供的资源开展教学活动，适当运用图片、投影、录音、录像、电影、电视、多媒体教学软件等辅助教学，重视计算机多媒体技术、网络技术等现代信息技术在教学中的应用。