第十一章 大学生群体心理与人际交往调适.ppt1

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大学生人际交往心理健康课ppt课件

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自卑与自负心理
1 2 3
自卑心理
对自己的能力、外貌、家庭背景等方面感到不满 或不如他人,从而在与他人交往时表现出不自信、 退缩或攻击性。
自负心理 过分高估自己的能力和价值,忽视他人的贡献和 成就,从而在与他人交往时表现出傲慢、自大或 不尊重他人。
攀比心理
喜欢与他人比较,追求更高的社会地位和物质财 富,从而在与他人交往时表现出功利性、虚伪或 攻击性。
孤独感
感到自己与他人存在隔阂和距离, 缺乏亲密关系和归属感,从而在 与他人交往时表现出冷漠、疏离 或不合群。
自闭倾向
倾向于独自思考和行动,不愿意与 他人分享自己的感受和经历,从而 在与他人交往时表现出沉默、内向 或不善言辞。
缺乏社交技能
不知道如何与他人建立和维护关系, 缺乏必要的社交技能和经验,从而 在与他人交往时表现出笨拙、尴尬 或不自在。
人际交往定义
满足心理需求
促进个人成长
增进社会和谐
指个体与周围人之间心 理和行为上的互动过程。
归属感、认同感、自尊 心等。
学习新知识、拓展视野、 提高社交能力等。
建立良好的人际关系, 促进社会和谐发展。
大学生人际交往特点
交往对象的多样性
同学、老师、朋友、恋人等。
交往需求的强烈性
渴望友谊、爱情、认同和尊重等。
交往方式的多元化
面对面交流、网络社交、社团活动、学术竞 赛等。
交往问题的复杂性
文化差异、价值观冲突、竞争压力等。
影响大学生人际交往因素
个人因素
性格、情绪、认知、能力等。
家庭因素
家庭环境、父母教养方式、亲子关系 等。
学校因素
校园环境、教育制度、师生关系等。
社会因素

大学生人际交往---心理健康课.ppt.ppt

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什么样的人才能被人喜欢?
人际吸引与个人特征
? 才能
– 喜欢有能力、聪明的人:可获得更多东西,更 安全
– 才能与喜欢的关系:在一定程度内成正比关系 – 犯错误效应:小小的错误会使有才能的人的吸
引力更增加一层
人际吸引与个人特征
? 美丽
– 美丽比一封介绍信更具有推荐力 ----亚里士多德 – 刻板印象:漂亮的就是好的 – 辐射效应:有吸引力的人被认为拥有与外貌毫

刻板印象和定势效应


? 忌带着有色眼镜看人,要就事论事,

实事求是的分析。

投射效应


? 忌片面地以己论人

? 启示:要顾及他人感受,“己所不欲
勿施于人”
三、第1计:如何懂得“听人说话”是受别人欢迎的前提。 第2计:只有善于展示“真实的自己”,才能更加吸引

别人对自己的注意力。
化 第3计:初次交往的成败关键是适当的寒暄。

引起别人的不满。经常感到伤感、焦虑。
与 ? 原因:

心理防御过度、不信任他人;

不自信;自我投射;挫折经历。 ? 调节:

培养理智,以事实唯真避免感情用事。
善于沟通,澄清真相;

纠正认知偏差;
培养自信,放平心态,不过分在意别人的评价。
? 表现:

只关心自我的需要、兴趣、利益得失,强调自

己的感受而忽视他人。居高临下、盛气凌人过于相
不相干的优秀品质,如健康、智力等
? 在人际交往中,把外貌作为判断他人的依 据,得出的结论是不准确的
人际吸引与个人特征
? 个性品质
---个性品质对人际吸引的影响很大,而且这种吸 引比较稳定和持久

《大学生人际交往》PPT课件

《大学生人际交往》PPT课件
运用倾听和表达技巧,确保信息准确传达。
积极合作
寻求共同点和合作机会,促进双方共赢。
处理冲突
学会妥善处理人际冲突,寻求和平解决方案。
03
人际冲突处理与应对
人际冲突定义及类型
定义
人际冲突指的是两个或更多个体之间, 由于目标、观念、行为等方面的差异 而产生的对立状态。
任务冲突 围绕工作任务的不同意见和分歧。
保持冷静和理性,避免情绪失控导致冲突升 级。
预防人际冲突措施
1 建立良好沟通机制
定期交流,及时发现问题和分歧,避免积累到无法承受的 程度。
2 明确目标和分工
确保团队成员对目标和任务有清晰的认识和分工,减少因 目标不明确而产生的冲突。
3 培养团队精神和合作意识
通过团队活动和培训,增强团队成员之间的信任和合作意 愿。
心理咨询
向专业心理咨询师寻求帮助,获得个性化的 情感支持和指导。
心理治疗
针对严重的情感问题,如抑郁症、焦虑症等, 接受专业心理治疗。
朋辈互助
与同学、朋友分享心情和经历,获得情感共 鸣和支持。
校园资源
利用学校提供的心理健康教育资源和服务, 如心理讲座、心理测评等。
05
团队协作与领导力培养
团队协作重要性及优势
4 建立冲突预警机制
关注团队氛围和成员情绪变化,及时发现潜在的冲突隐患 并采取措施予以化解。
04
情感管理与心理健康
情感管理概念及意义
情感管理定义
指个体对自己和他人情绪进行识别、 评估、表达和调控的过程。
情感管理意义
有助于维护心理健康,促进人际关 系和谐,提高生活质量。
大学生常见情感问题及其影响
非语言沟通技巧
01

大学生心理健康之人际关系(课堂PPT)

大学生心理健康之人际关系(课堂PPT)
24
第二节.大学生人际交往中的心理障碍
讨论互动环节(一):
如 何 克 服 ?
羞怯心理与恐惧心理 自卑心理与闭锁心理 嫉妒心理与敌意心理
敏感心理与猜忌心理
自我中心与自傲心理
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表现:
紧张、胆怯、害怕。表情羞涩,脸色绯红、神情不
自然,行为拘谨、动作忸怩、被动交流、说话声音颤抖、
羞 以至于手足无措,语无伦次,不能充分表达自己的思想感
他们又来到了天堂,那个人被自己眼前所看到的惊呆了— —天堂里的人们也是拿着一根同样长的长勺,但是他们每 个人都吃到了食物,这是为什么呢?因为他们每个人把获 取的食物都舀给了坐在他对面的那个人吃,每个人都这样 做,所以每个人也都吃到了食物。于是那个人明白了一个 道理:帮助别人其实就是在帮助自己。
2
故事1:
三栏目技术示范表:
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随想
1.被老师当众批评,我 太没面子了
认知失真 极端化思维
2.一些同学幸灾乐祸, 肯定在嘲笑我。他们会 更3.有的老师也和同学们 一样,对我们农村来的 同学特别刻薄,瞧不起 我们
情绪推理
4.一个好学生是不应该 虚拟陈述、情 被老师当众批评的,老 绪推理 师肯定是对我有成见了, 不会喜欢我了
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三、影响人际交往的因素 1、表层因素
空间距离(远亲不如近邻) 交往频率(来往密切关系更近,如麻友
们、球友、恋人们) 仪表风度(得体的仪表使人更具魅力):美丽
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人际关系发展模式
人际关系以需要为基础、以情感为纽带、以交 往为手段、以自我暴露为标志逐渐加深
互不认识 开始注意
表面接触 建立友谊 亲密关系
嫉 抱有不友好、憎恨情绪,冷嘲热讽,恶意诽谤。
妒 对别人的不幸幸灾乐祸。严重者仇视他人,厌恶

最新大学生心理健康教育(人际交往)课件PPT

最新大学生心理健康教育(人际交往)课件PPT

特点
1、喜欢与人交往、渴求友谊。 2、重视与异性的交往。 3、交往具有社会性。 4、强化了交际的平等、民主观念。 5、交往过程注重效率。 6、交往目的具有价值意识。
五、人际交往对大学生的重要性
第一、人际关系影响大学生之间的群体凝 聚力和学习效率。
第二、人际关系影响个体的个性发展。
第三、人际关系影响青年学生的身心健康。
21. 不能专注地倾听 22. 自己的烦恼无人可申诉 23. 受别人排斥与冷漠 24. 被异性瞧不起 25. 不能广泛地听取各种意见、看法 26. 自己常因受伤害而暗自伤心 27. 常被别人谈论、愚弄 28. 与异性交往不知如何更好的相处
结果解释(回答“是”的1分,回答“否”的0分)
总分在0~8分,说明受测者善于交谈,性格开朗, 主动,关心别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一 起,彼此相处得不错。
光环效应(halo effect):也叫晕轮效应,是指我
们看到一个人具有一些我们喜欢的特征,就会倾向于 认为他也具有其他我们所喜欢的特征。反之亦然。
刻板印象(stereotypes):是指社会上对于某一
类人或事物形成的一种比较固定、概括而笼统的看 法,也叫社会刻板印象。如科学工作者严谨但缺乏 情调,从事体育运动者则“四肢发达,头脑简单”; 西方人开朗而东方人含蓄等。
5、注意交谈艺术
(1)商讨式交谈 (2)说服式交谈 (3)静听式交谈 (4)闲谈式交谈
6、树立恰当的自我意识
化解矛盾、避免冲突的交往技巧
避免无谓的争辩 1、争辩的艺术 争辩只是手段,不是目的
保持风度,有器量 先表扬后批评 2、批评的艺术 批评别人之前先做自我检讨
点到为止,给人台阶
补偿式拒绝
3、拒绝的艺术 先肯定后拒绝

大学生心理健康教育人际关系ppt课件

大学生心理健康教育人际关系ppt课件

积极与他人交往
主动与他人打招呼、聊天,积极参加 各类社交活动,以拓展自己的人际交 往圈子。
学会倾听和理解
在交往中,要学会倾听他人的意见和 建议,理解他人的感受和需求,以建 立良好的沟通基础。
保持积极乐观的心态
面对新环境中的挑战和困难,要保持 积极乐观的心态,相信自己能够克服 困难、融入新环境。
THANKS
特点
包括个体性、直接性、情感性。个体性指人际关系以个体为基础,直接性指人 际关系是人们在面对面的交往过程中形成的,情感性则指人际关系以情感为纽 带。
大学生人际关系重要性
01
02
03
促进个人成长
良好的人际关系有助于大 学生形成健全的人格,提 高自我认知和社会适应能 力。
增强心理健康
和谐的人际关系可以满足 大学生的情感需求,减轻 心理压力,预防心理疾病。
团队合作中,分工不明确、责任推诿等问题易导致合 作破裂。
师生沟通交流障碍及原因
角色定位
师生角色定位不同,难以平等交流,易产生隔阂。
沟通方式
师生沟通方式单一,缺乏有效沟通渠道和技巧, 难以建立良好关系。
知识背景
师生知识背景差异大,难以理解和接受对方观点。
社交恐惧、自卑等心理问题
社交恐惧
部分学生对社交场合感到恐惧和不安,影响正常人际交往。
真诚地表达爱意
通过言语、行动等方式,真诚地向对方表达自己的爱意和关心。
拒绝不合理要求时保持尊重
当对方提出不合理要求时,要学会拒绝并保持尊重,不要伤害对方 的自尊心。
掌握沟通技巧
在恋爱中,双方需要掌握有效的沟通技巧,包括倾听、表达、理解 等,以更好地解决问题和增进感情。
保持独立个性,避免过度依赖对方

大学生心理健康-人际交往PPT课件

大学生心理健康-人际交往PPT课件

大学生心理健康
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31
• 能演出在肢体语言、语词沟通、 交往距离等方面尊重与不尊重 的表现吗?
情境模拟
• 你做了惹同学不快的事,你觉 得什么样的批评方式你能欣然 接受,而什么样的批评方式会 令你不予理会?
大学生心理健康
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人际交往的艺术
• 优化个人形象 • 善用肢体语言 • 培养良好的表达能力 • 把握好人际距离 • 主动交往 • 主动帮助别人
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• 近因效应(熟悉者之间)
在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起 着重要作用。
大学生心理健康
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• 近因效应(熟悉者之间)
忌只看一时一事,要历史地、全面地看问题。 启示:认真对待每一次交往,有好的开始,也要重
视好的结尾;发生冲突及时道歉,知错就改;说 话的语序也会影响沟通。
大学生心理健康
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• 晕轮效应(光环效应)
对人的看法,人们常有一种以点盖面、以偏概 全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成 一个更大的光环。
大学生心理健康
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• 晕轮效应(光环效应)
忌以偏概全(全盘肯定或否定),要要尽量消除 “偏见”,多角度分析取舍
启示:注重塑造突出的正面形象
大学生心理健康
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21
• 刻板印象和定势效应
大学生人际交往的原则
平等尊重原则
真诚原则
适度原则 大学生心理健康
大学生 人际交往一般
原则
求同存异原则
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信用原则
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与朋友们相处的秘诀!
人际沟通铁 三角
大学生心理健康
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29
尊重——使沟通更简单

大学生人际交往心理效应及艺术_1ppt课件

大学生人际交往心理效应及艺术_1ppt课件
交往的一般心理效应












往 中 的 首和 因近 效因
往 中 的 晕和 轮定 效势
往 中 的 投 射 效 应
应效 应效
往 中 的 刻 板 效 应
应应
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
当一个人的人格结构中P成分占优势时,他的行 为表现为:凭主观办事,独断专行,滥用权威。 讲话总是:“你应该 ”“你不能”“你必须”
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
成为人际吸引的因素。都应当注意其长远的微妙心理变 化。 4、外貌是人际关系中一个非常重的砝码,对人际关系将产 生明显的晕轮效应,即将外貌泛化,忽视许多其他方面 的特征。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
制约人际关系的一些因素
1、任何一个因素对人际关系的影响都是复杂的。 2、空间距离无疑是制约人际关系的一个重要因素。远近各
有 不同。 3、相似与互补对人际关系影响的复杂性,相似与互补可能
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• 实验结果表明,在一起做情况下,原来单独做而成绩差的学 生的测试成绩普遍提高;那些单独做而成绩好的学生没有明 显的提高,群体的平均差有所减少。这表明共同做时成绩差 异的减少是由于其他人的动作速度和努力的整体水平的暗示 所起的激励与促进作用,而成绩较好者则因缺乏更强刺激的 鼓励而放松追求的目标,因而保持原来成绩,甚至有所降低。
对孤独感的恐惧


提供了行为参照系统
行Leabharlann 为归属感和自我同一性
从众心理
三、群体对个体活动效率的影响
• 社会助长与社会干扰 • 社会惰化 • 社会标准化倾向 • 社会从众行为 • 模仿与感染 • 认同作用
群体对个体活动效率的影响
社社社 社 模 认 会会会 会 仿 同 助干惰 从 感 作 长扰化 众 染 用
群体极化
• 群体极化(group polarization)是指在群体决策时,群 体成员中原已存在的倾向性得到加强,使一种观点或态 度从原来的群体平均水平,加强到具有支配性地位的现 象。
• “群冒体险转极移化”现(象h出aza现rd的ou原s t因ra主nsf要er有)是两群种体解极释化:在决策 方一面种的特观殊点表认现为。,人群们体倾极向化于的在首群体要共原同因决是策信时息比的个影体
这个现模,型由概于括高地凝分聚析力了而群出体现思的维为从保原持因意到见后一果致的而各压个制不 环节同。意见或批评的做法是导致很多决策失误的原因之一。
总结了这种群体思维的八项特征,即无懈可击的 错觉、集体合理化、坚信群体固有的道德、对群体之 外的人有成见、对不同意见的直接压力、自我压力、 统一或一致的错觉以及自愿的思想警卫。
响。决当策群时表体现中出一更种大观的点冒得险到性了。最这好种现的象解被释称时为,冒会险使转某移。 些群体成员被说服,从而改变自己的观点,转向有说 服力的观点;
另一种观点认为,群体讨论会造成规范化的影响, 使人们在社会比较过程中,支持与自己观点接近而又 较极端的人。
群体压力
• 群体压力(population pressure)是指由群体内大多数成员的 意向或愿望所产生的,使群体成员自觉保持与群体大多数成 员一致性的一种无形的力量。
• 第一节 群体与大学生群体 • 第二节 大学生班集体心理 • 第三节 大学生人际交往调适
第一节 群体心理概述
• 群体与大学生群体 • 群体动力 • 群体对个体活动效率的影响
一、群体与大学生群体
• 什么是群体? • 正式群体与非正式群体 • 个体与群体的关系 • 群体心理效应
什么是群体?
• 群体(group)也称团体,是指人们为了一定的共同目的,以 一定的方式结合到一起,彼此之间存在相互作用,心理上存 在共同感并具有情感联系的两人以上的人群。
• 群体压力与权威命令不同,它不具有强制的性质,而是通过 多数群体成员的一致意见,形成压力去影响个体行为。但对 于个体而言,群体压力却是一种难以违抗的力量。
• 有时这种压力非常大,会迫使群体成员违背自己的意愿而做 出与自我意愿完全相反的行为。社会心理学中把这种行为叫 做“顺从”或“从众”(conformity)。
(三)社会标准化倾向
• 社会标准化倾向(social standardization)是指群体在 进行共同学习或工作时,多数成员往往在完成工作(学 习)的速度和质量上有渐趋一致的倾向。
• 而社会心理学的一项研究发现,如果没有其他人参加的 活动,个人倾向于遵从自己创造的规范方式。
• 迈耶(A.Mayer)在一项词汇默写、心算和笔算等难度测验 中将被试分为两组,一组在教室中一起做,另一组在教室外 单独做。
• 个体与群体的关系是相互依存的。群体由不同的个体组成, 个体的特征与状态会直接影响到群体的状况与特点;而个体 离开群体则无法生存。个体一旦组成群体,就具有了新的特 征。例如,群体影响、群体心理气氛、群体士气、群体极化 等现象,都是个体所没有的。群体的效能,也非其成员简单 相加的总和。研究群体怎样影响个体的心理与行为,有助于 我们理解生活中各种群体的社会心理现象。
非正式群者体由于志同道合而自发结合的群体,如学生社团、研究会、
兴趣由组心等灵。组合为本,而产生无形结构
领导者不一定为主管 主要目标为满足成员需求
类型 亲缘型
时空型
特性 以亲属关系建立起来的群体
以时间和空间的接近而自然形成的群体如同省、同地区、同学历等 工作中经常接触的人,如校友群体、同乡群体
情感型 爱好型 信仰型
• 结论:受群体成员影响而发生从众错误判断的,占总人数的35 %~37%,这说明群体影响对个体行为具有增强作用。
• 影响从众的因素,有群体本身的特点: (1)群体的一致性是构成群体压力的最重要的因素之一。 (2)个体在群体中的地位,也影响从众行为。群体中地 位较高的人,不易出现从众行为,而地位较低者容易出 现从众行为。 (3)个性特征,如自我意识水平的高低、自信程度、自 尊感等因素都影响到个体是否会产生从众行为。艾克斯 (W.Jckes,1981)研究发现,被试的果断性越强,越倾 向于不从众。 此外,群体规模、个体的卷入水平、文化差异、性 别差异等都会成为影响从众行为的因素。
• 奥尔波特(F.H.Allport)研 究发现,社会助长广泛存在 且和社会干扰作用相互转变。
• 他人在场或与他人一起工作, 并不能总是带来社会助长作 用。随着工作难度的增加, 社会助长作用会逐渐下降, 最终转变为社会干扰。
(二)社会惰化
• 社会惰化(social lazing)也称社会惰化作用或社会逍遥, 指群体一起完成一件事情时,个体所付出的努力比单独完 成时偏少的现象。
(五)模仿与感染
群体思维
• 群体思维(group thinking)是指群体决策时的倾向性 思维方式。它是指高凝聚力的群体在进行决策时,人们 的思维会高度倾向于寻求一致,以至于对不同意见和评 论采取压制方式的现象。
• 群体思维经常会导致决策失误。詹尼斯(L.Janis,1982) 曾该研图究是了詹美尼国斯各关界于高群层体决思策维失的误一的个典理型论案分例析。模结型果。发
萨赫特(Schacht)针对凝聚力与工作关系做了实验研究。他在 严格控制的条件下检验了群体凝聚力、对群体成员的诱导对工作效 率的影响(图1)。
图1 凝聚力与工作效率的关系
(二)群体决策
• 群体思维(group thinking) • 群体极化(group polarization) • 群体压力(population pressure)
• 怎样防止群体思维所带来的不良影响呢? • 詹尼斯认为:首先,群体领导人应该努力做到公正,并
培养一种公开咨询和讨论的气氛;其次,群体成员应该 像支持群体计划一样,鼓励人们提出问题或批评意见; 第三,应请“局外的专家们”对群体成员提出挑战,并 给群体带来新的思路;最后,在达成一个共同的意见之 后,群体领导人应该安排一个“第二次机会”的会议, 使得群体成员能够将萦绕在心头的困惑和保留意见表达 出来。
(三)群体心理效应
• 群体归属感(sense of group ascription )是指个体自觉归属 于所参加群体的情感。有了群体归属感,个体会自觉地维护 群体的利益,并与群体内的其他成员产生情感共鸣,表现出 相同的情感、一致的行为以及所属群体的特点和准则。
• 群体认同感(sense of group identity)是指群体成员在 认知和评价上保持一致的情感。群体成员由于共同的兴 趣和目的走到一起,具有共同利益,同属于一个群体, 因此,对群体外部的重大事件和原则,都自觉保持一致 的意见和情感,即使是错误的、不符合客观事实的意见 和评价,他们也会保持一致。
具有一定结构形式
正式群体的隶属系统的权利结构。大学中的班集体、教研机构等都
属于以正正式式群结体构。为本,而产生心理认同
领导者常具有主管身份 主要目标为达成工作任务
• 非正式群体(informal group)是指没有明确规定的目的,
自发形成的按群人员体自,然其交成往员而之形成间的关系有不明结具显构有的具一感有定情重结色叠构性形彩式。 非正式群体往往是由于成员之间的好感、兴趣和爱好,或
(四)社会从众行为
• 社会从众行为(social conformity)是指人们在实际或 臆想的群体压力的影响下,放弃自己的意见而产生的与 多数人一致行为的心理状态,即在知觉、判断、信仰以 及行为上表现出与群体中多数人一致的现象。
阿希的从众实验
ABC
X
图3 从众实验图
• 被试:大学生,每组由7~9人组成。其中只有一位真被试,其 他都是假被试,并接受了主试的特殊指示。
二、群体动力
(一)群体凝聚力
群体凝聚力(group corhere)是指群体对其成员的 一种吸引力,也就是群体成员愿意留在群体中的倾向。 群体凝聚力对于群体的存在和活动有着非常重要的作用。 在高凝聚力的群体中,群体成员团结一致,齐心协力, 精神面貌积极向上;在低凝聚力的群体中,群体组织涣 散,精神不振。
群群体体
两两人人以以上上的的人人群群 稳稳定定的的结结构构 共共同同的的目目标标
成成员员心心理理存存在在关关系系和和共共同同感感
(一)正式群体与非正式群体
类型
组成因素
特性
• 正式群体(formal group)是指其成员有固定编制,群体
内各成员的角按正色式地程位序都而是组由成群体规范明确规结定构的单,一有性 明确
• 达谢尔(J.F.Dashiell)研究发现,随着共同完成一件事情 的人数增加,个体所付出的努力程度也会相应下降。随后 多位国外学者研究证实,这种社会现象广泛存在。
• 研究也发现,在以下几种情境下较少出现社会惰化作用: (1)群体成员之间关系密切。 (2)工作本身具有挑战性、号召性或有效地激发人们 的参与热情。 (3)以群体整体成功为目标的奖励引导。 (4)群体有鼓励个体投入的“团队”精神。 (5)个体相信其他群体成员也会像自己一样努力。
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