健康素养知识问答
健康素养知识问答题----答案
单项多项选择题
1 (C)
2． (D)
3． (C)
4．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？ (ABC)
5．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方
面？ (ABCE)
6．健康人每周至少运动几
次？ (B)
7．一般情况下成人每天要保证多少小时睡
眠？ (C)
8．睡眠不足会带来下列哪些身心伤
害？ (ABC)
9．下列哪组疾病与吸烟关系密
切？ (A)
10．吸烟会导致哪些疾
病? (ABC) 11．据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多
少？ (A)
12．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几
倍？ (B)
13．吸烟可导致哪些疾
病？ (ABD) 14．与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险
为： (ABD)
15．35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多
少？ (D)
16．59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少？ (A)
17．做到彻底戒烟，吸烟者必须具备以下哪几种条
件？ (AB)
18．下列关于保健食品的认知哪些是错误
的？ (D)
19．准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证
书？ (A)
20．下列关于保健食品的描述,哪项是正确
的？ (B)
21．造成环境恶化的最主要的根源有哪
些？ (A)
22．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确
的？ (ABC)
23.健康成年人每次献血多少毫升对身体无
害？ (AB)
24.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时
间？ (B)
25.一般我们可以去什么地方进行无偿献
血？ (B)
26．腋下体温正常的是多
少？ (B) 27．什么情况下体温会下
降？ (ABD) 28．成人正常呼吸频率每分钟多少
次？ (C)
A.60～100次
B.20～30次
C.16～20次
D.30～60次29．女性和男性谁的脉搏
快？ (A) 30．下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞
柱）？ (A)
31．脉博的快慢受哪些因素影
响？ (ABD) 32．高血压常见的并发症有哪
些？ (ABD)
33．与他人共用注射器可以传播哪些疾
病？ (AC)
34．治疗疾病用药时，应遵循什么原
则？ (ABC)
35．《中华人民共和国职业病防治法》是什么时候开始实施的？ (B)
36．根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？ (AC)
37．您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？ (C)
38．您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾
病？ (A)
39．全国儿童预防接种日为哪
天？ (B)
40．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什
么？ (A)
41．目前在我国接种疫苗是如何收费
的？ (C)
42．我国将预防接种的疫苗分为几
类？ (B)
43.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪
些？（AC）
44.下列哪些疫苗是免费疫
苗？（ABC）
45.下列哪些疫苗是收费疫
苗？（CD）
46．您认为肺结核病是如何传染
的？ (C)
47．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫
苗？ (A)
48.下面哪些措施能在防治结核病传播中起作
用？ (ACD)
49．肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生的。 (ABC)
50.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、午后发热、乏力、盗汗等症状时，您会怎么办？ (D)
51．提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几？ (ABC)
52.下列哪些是患了肺结核病的可疑症
状？ (AC)
53．确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方
法？ (B)
54.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时
间。 (C)
55．对于结核病，下面哪些说法是正确
的？ (A)
56．当前治疗肺结核病的最主要的方法是那
个？ (B)
57．有传染性的肺结核病病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？ (A)
58．当前治疗肺结核病的最主要方法是直接督导下的短程化疗(简称DOTS),请问这种治疗方法周期为多长时
间？ (C)
59．我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？ (ABC)
60．对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是哪
些？ (AB)
61．乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传
播？ (ABD)
62．艾滋病主要通过哪些途径传
播？ (ABC)
63．我身边的同事是乙肝病毒携带者，和他一起办公会有危险吗？ (B)
64. 因为卖血，我的爱人HIV抗体阳性，和她一起生活有危险吗？ (BC)
65．下面哪种情况会导致艾滋病的传
播？ (C)
66．下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒
的？ (C)
67．苍蝇可以传播下列哪种疾
病？ (CD) 68．下列哪种动物能传播肠道传染
病？ (AC)
69．蚊子叮咬能传播下列哪种疾
病？ (ABD)
70．老鼠可以传播哪些疾
病？ (BCD) 71．提高癌症治愈水平的关键
是： (C) 72．癌症的发生与下列哪些因素有
关？ (ABD)
73．下列哪些是癌症重要的早期报警信
号？ (ABC)
74．合理饮食可以减少下列哪几种癌症的发
生？ (AC)
75．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救？ (AC)
76．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，下列哪些做法不正
确？ (AD)
77．心肺复苏可以在第一时间挽救伤病员生命，主要用于下列哪些情况下造成的心脏、呼吸骤
停？ ( ABC)
78．被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗,下列说法正确的是： (D)
79．心理卫生问题能够通过下列哪些方法得到解
决： (ABC)
80．关爱、帮助、不歧视伤残人员对社会有哪些作
用？ (BCD)
81．流感在我国多发生在哪个季
节？ (C)
82．关于流感疫苗，下列那种说法是正确
的？ (BC)
83．哪些人应该优先要考虑进行流感疫苗的接
种？ (ABD)
84．下面说法哪些是正确
的？ (B) 85．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ (C)
86．受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止
血？ (AC)
87．受伤出血较多时，压迫止血的方式包括有哪
些？ (ABD)
88．在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后
果？ (AC)
89．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ (C)
90．受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止
血？ (AC)
91．受伤出血较多时，压迫止血的方式包括有哪
些？ (ABD)
92．在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后
果？ (AC)
93．提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？ (D)
A.早晨
B.中午
C. 晚上
D. 睡前
94．牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙
刷？ (A)
95．提倡每天刷牙，最好是每天刷几
次？ (B)
96．保持口腔卫生，下列哪些陈述不正
确？ (CD)
97．随地吐痰容易传播下列哪种疾
病？ (C)
98. 肺结核病是呼吸道传染病，病原体随患者咳嗽、打喷嚏、随地吐痰时产生的哪种物质进入空气传播他
人？ (A)
99．下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他
人？ (BCD)
100．世界卫生组织发布的哪个法规中指出，接触二手烟（被动吸烟）会造成死亡、疾
病？
(A)
101．保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什
么？ (C)
102．吸烟者，当吸烟成瘾尚不能戒烟时，要注意以下哪几点？ (ABC)
103．二手烟雾会给被动吸烟着造成下列哪些危
害？ (ABC)
104. 下列哪些消除被动吸烟危害的做法是正确
的？ (AC)
105．如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？ (A)
106．过量饮酒会增加下列哪种风
险？ (ABC)
107．如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（D)
108．过量饮酒对身体会带来那些危
害？ (ABC)
109．下列哪类药物长时间服用会上
瘾？ (AB) 110．镇静、镇痛药物上瘾会产生下列哪种情
况？ (ABC)
111．使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事
项？ (ACD)
112．下列选项中，不属于毒品的
是： (B)
113．下列关于毒品的陈述，正确的是哪几
个？ (BC)
114．《刑法》所称的毒品，包括哪
些？ (ABD)
115．关于吸毒的危害，下列提法准确的是哪
些？ (ABCD)
116．下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？ (AB)
117. 卫生厕所基本要求包括下列哪
些？ (ABC)
118.饮用水受污染主要会引起哪类疾
病？（C）
119.经水可传播下列哪些疾
病？（A）
120.以地下水为水源时，水井周围30米的范围内，不得设置以下哪些设施？（BCD）
121.受污染的水源必须经过哪些处理后，才能从中汲取生活饮用水？（CD）
122.可用于饮用水消毒的消毒剂有哪
些？（AB）
123.阳光经常照进屋内有哪些好
处？（ABCD）
124.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相
关？（B）
125.一般，成年人每天应该吃多少克蔬
菜？（C）
126.食物可以分为哪五大
类？（B）127.哪类食物是我国居民传统膳食的主
体？（C）
128.《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？（B）
129.《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）
130.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量的奶制品）多少克? （C）
131.《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入多少克大豆（或相当量的豆制品）为佳? （C）
132.对有高血脂和超重肥胖倾向者应选择下列哪类食品为佳？（B）
133.适当吃下列哪类食品即可以增加优质蛋白质的摄入量，又可以防止过多消费肉类带来的不利影响? （AC）
134.关于奶类食品的正确叙述有哪
些？（BC）
135.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？（C）
136.每人每天的食盐摄入量不应超过多
少？（B）137.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾
病？（B）
138. 以下哪种饮食习惯与高血压的患病关系最密切？（B）
139. 脂肪摄入过多会增加下列哪些疾病的危
险？（ABD）
140.保持健康体重的两个主要因素是什
么？（B）
健康养生知识问答测试
健康养生知识问答测试 你们对哪些健康养生知识有疑惑?下面是本人为大家整理的关于健康养生知识问答，希望大家喜欢! 健康养生知识问答 视线模糊怎么办? 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等都对健康大有益处。 有没有办法可以缓解哮喘? 最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的大夫都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，大夫建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有一样的功效。 得了关节炎怎么办? 希腊的科学家曾做过的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330 人进行的试验中得出的结论。且，爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。 牙出血怎么办? 牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会非常有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。 有口气浑浊的烦恼如何是好?
对于总是需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有非常大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分，可谓一举两得。科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。 女性健康知识问答 一、经期xx 月经来潮时，子宫壁内膜脱落，形成创面，如不注意卫生就容易得妇科病。 1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。 2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。 3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。 4、经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。 5、经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有充足的睡眠即可。 6、如有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。 二、孕早期xx 1、生活起居要有规律，避免过劳，保证有充足的睡眠。 2、保持xx,避免各种精神刺激。 3、避免不良环境，病毒感染，接触各种致畸因素。 4、服药要遵医嘱，不吸烟，不饮酒。
卫生应急健康教育知识问答
卫生应急健康教育知识问答 （浙江省卫生厅、省疾控中心） 一、判断题 （一）、传染病法律法规 1．突发事件的应对以政府为主导，公民、法人和其他组织有义务参与事件的应对工作。(√) 2．疾病预防控制机构进入突发公共卫生事件现场进行调查、采样，有关单位和个人可以保护个人隐私为由拒绝配合。(×) 3．食品安全标准的制定除参照国际标准外，还应广泛听取食品生产经营者和消费者的意见。(√) 4．我国现行《食品安全法》规定卫生行政部门承担餐饮服务活动的监督管理。(×) 5．突发事件根据发生的紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度，可分为3个级别。(×) 6．各地的突发公共卫生事件应急预案是由当地人民政府组织制定并颁布实施的。(√) 7．当发现一犬伤多人事件时，公民应及时将有关情况向卫生部门进行报告。(√) 8．在传染病疫情处理过程中，有关部门和专业机构可以公布病例的详细信息，以便于其剧边人群知晓情况后与病例停止接触，防止疾病传播。(×) 9．政府开展的爱国卫生运动，是提高社会、公众传染病预防能力的有效手段。(√) 10．当公民被确诊患有甲类传染病时，必须在政府有关部门或机构指定的场所接受隔离治疗。(√) 11．艾滋病是属于国境卫生检疫法中明确规定的“检疫传染病”。(×) 12．突发公共卫生事件预警，“橙色”表示III级。(×) 13．肺炭疽是乙类传染病，但也要按照甲类传染病管理。(√) 14．食品安全法规定国家建立几项制度，不包括食品免检制度。(√) 15．突发公共卫生事件应急工作应当遵孵“预防为主，长备不懈”的方针。(√)（二）、肠道传染病与食品安全 16．“四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。(√) 17．苍蝇和蟑螂会传播霍乱，痢疾，伤寒等肠道传染病。(√) 18．预防肠道传染病的方法主要是防止病从口入。(√) 19．喝生水挺方便，也不会生病的。(×) 20．生吃瓜果、蔬菜有营养，但要洗净才能吃。(√)
职业素养知识问答
职业素养知识问答
职业素养与务实简答题 第一篇：职业政策 1、职业素养大致可分为哪三个层次（职业道德、职业能力、专门的职业能 力。） 2、职业资格证书制度应遵循的原则是什么（申请自愿、费用自理、客观公 正。） 3、全面推进社会化考评工作，应按照什么原则（统一标准、自主申报、社会 考核）。 4、为改进初级技工、中级技工、高级技工和技师、高级技师等五级职业资格 考评体系的原则是什么（统一标准、自主申报、社会考评、企业聘用）5、处理人事争议，应注重调解，以事实为依据，以法律为准绳，还应该遵循 什么原则（合法、公正、及时） 6、各行政机关建立服务承诺制，应当遵循的原则有哪些（公开、公平、公 正、便民） 7、限时办结制应该遵循什么原则（准时、规范、高效、负责） 8、用人单位与编外人员应依照相关法律，法规政策的规定，遵循什么原则， 协商签定聘用合同或者劳动合同（合法公平、平等自愿、协商一致、诚实信用） 9、全省技能人才队伍建设中存在的问题有哪些（1技能人才培养制度不健 全、2高技能人才总量不足、3激励机制不完善、4相关政策落实不到位。） 第二篇：职业道德 1、职业精神的实践内涵体现在哪四个方面（敬业、勤业、创业、立业。） 2、爱岗敬业要做到哪些（乐业、勤业和精业。） 3、职业道德有哪些特征（1、范围上的有限性、2、内容上的稳定性和连续性 3、形式上的多样性） 4、什么是职业素养职业素养具有哪些特征（职业素养是指从业者在一定生理 和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥重要作用的内在基本品质。它包括职业性、稳定性、内在性、整体性和发展性。）
居民健康知识问答
居民健康知识问答 1. 什么是健康？ 答：健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三 个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健 康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。 2. 健康的10条标准？ 答：（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；（2）处事乐 观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境 各种变化；（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；（6）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调； （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； （9）头发有光泽，无头屑；（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 3. 什么叫生活方式？ 答：生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环 境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 4. 什么叫生活方式病？ 答：生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的 各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。 5. 生活方式病的主要表现有哪些？ 答：（1）吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍，吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍，其他癌症1/3-1/4 与吸烟有关。（2）长期大量饮酒，易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。 （3）食盐过多，患高血压的危害性愈大。（4）吃糖过多，可引起自身免疫功能减退，患癌症的机会比普通人高4-5 倍。（5）吃霉变、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症。（6）生活习惯及饮食 卫生差，容易染上胃肠传染病以及肝炎。 6. 什么是心理健康？ 答：所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 7. 心理健康的标准是什么？ 答：（1）智力正常（包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力）；（2）情绪稳定，心 境乐观；（3）意志健全，行为协调；（4）注意集中度（注意是心理活动对一定对象的指向和集中）；（5）完整统 一的人格；（6）积极向上，面对现实，有较好的社会适应能力；（7）适度的反应能力；（8）心理特点和实际年龄
中国公民健康素养促进行动工作方案.doc
中国公民健康素养促进行动工作方案 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能，围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动，加强健康教育和健康促进能力建设，逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，普及重点寄生虫病、地方病防治知识，提高居民自我防病意识和能力，为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式，发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用，加强烟草宣传和健康教育，逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，提高数据质量，为制定健康促进和烟草控制相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告，1部以合理用药为主题，另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题，每部广告时长30秒，在省、市、县级电视台播放，每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题，可结合当地情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。
(三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求，在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量，上报监测数据，加强监测数据的分析和利用，通过监测工作，建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统，将其作为健康教育的核心业务工作，提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育 围绕国家相关政策、艾滋病防治知识等重点宣传内容，因地制宜地开展各类健康教育活动，普及艾滋病综合防治知识，减少歧视，营造良好社会氛围。 市级。至少组织1次大型宣传活动;在公共场所放置宣传材料;在广播、公共交通工具传媒等媒体上定期播放公益广告和核心信息;在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;利用手机短信等新型传媒开展宣传。 县级。在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;在县级电视台等媒体定期播放核心信息;利用手机短信等新型传媒开展宣传;公共场所放置宣传材料;乡镇、街道及居委会、村委会设立宣传栏、标语等，每个村至少有1条固定标语或公益广告牌。 2.结核病健康教育。 制作结核病健康教育材料，与相关部门合作，采用适宜形式和手段，开展健康教育工作，加强世界防治结核病日集中宣传活动。 3.禽流感、SARS防治健康教育 对重点人群开展人禽流感、SARS防治知识科普宣教工作，提升公众自我防范意识和能力。
心理健康知识竞赛题目及答案
A1．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C） A．识记B．保持C．再认D．回忆 2．青少年异性交往的原则是（A） A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地 3．人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。 A．设备B．语言C．仪器D．媒体 4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响。 A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性 5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(C)因素。 A．个人特质B．类似C．情境D．互补 6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（C） A．没有身体疾病B．没有身心疾病 C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 B7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感 8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C) A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症 9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B) A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟 10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整 11．健康的概念是指哪种状态？（D） A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康 12．关于心理健康者的特征,以下正确的是(C) A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动 C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系 C13．如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：(C) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈 14．健康教育的核心是（C） A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式 15．最好的保健是(B) A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品 16．健康的四大基石是（B） A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D．丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和 17．精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（A） A．自我惩罚B．习得的无助感 C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态
(完整版)职业素质养成答案
绪论：导学 1【多选题】(2分)答案：(A,B,C)中国职场的机遇与挑战是 A.中国已经成为世界最大的经济体 B.未来将有一半的民企成为世界500强 C.中国的企业必然参与国际竞争 D.中国企业将逐步成为国际经济体 2【多选题】(2分)答案：(A,B,C)今天民企运营不好容易出现什么问题？ A.资金断链 B.毛利低 C.产品出不来 D.没有客户 3【多选题】(4分)答案：(A,B,C)今天职场中民企的挑战是 A.大部分不具备企业运营的能力 B.国际竞争力偏低 C.招不到合适的人才 D.市场机会少 4【多选题】(2分)答案：(A,B,C，D)作为大学生，现在面对的挑战是 A.毕业后工作无论是做职业经理人还是创业都要具备企业运营的能力 B.职场素质的水平偏低 C.学校大部分知识是借鉴国外工业时代的，与时代脱节 D.职业规划 第一章价值观 1【单选题】(2分)答案：(C)职业生涯中，指引职业经理人在正确航道行驶的灯塔是 A.良好的沟通能力 B.丰富的专业知识 C.正确的价值观
D.积极的心态2 2【单选题】(2分)答案：(A)如果个人以及公司利益与诚信产生了冲突，如何取舍 A.选择诚信，利益永远都是短线的 B.按照领导说的做 C.寻找中间路线 D.选择个人利益3 3【单选题】(4分)答案：(A)哪些有关价值观的理解是错误的 A.不同价值观的人没法在一起共事 B.价值观是可以不断丰满的 C.阴谋论会破坏互相之间的信任 D.价值观是团队默契的基础4 4【多选题】(2分)答案：(A,B,C,D)下列关于价值观的描述正确的是 A.每个人的价值观都不一样 B.价值观主宰我们一切的行为 C.建立团队第一件事就是明确团队价值观的底线 D.在价值观底线内可以有一些包容与妥协 第二章心态 1【多选题】(2分)答案：(A,B,C)以下哪些行为，可以看成是在用创业的心态打工 A.用老板的心态，全心全意地将工作做好 B.不用领导推动，自己整天找事做 C.认为手上的工作是最理想的 D.认为公司的资源是自己的，可以随意调配 2【多选题】(3分)答案：(B,C)哪些有关心态的理解是错误的 A.迷茫是好事 B.封闭的心态有利于思考，可以发挥无限的潜力 C.鼓励下属争做“明星员工”
中医养生问答题
1、中医养生学的概念：养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增 进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 2、《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节， 起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。 中医养生学问答题 1、上古的三大奇书是什么？如何认识周易？ 答：（1）包牺氏、神农氏、黄帝、尧、舜 （2）《周易》着眼宇宙天地，立足人类自身，在认识宇宙运动变化规律中，探讨生命的奥秘，懂得生与死的缘由和规律。《周易》上通天文，下通地理，中通万物之情，穷天人之际，探讨宇宙、人生必变、所变、不变的机理，进而阐明人生知变、应变、适变的大法则。 2、道家养生思想是什么？ 答：道家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。道家思想中，“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”及动形达郁的主张。“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 3、儒家养生思想是什么？ 答：儒家强调精神调摄（“心以体全，亦以体伤”、“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动” 、行则从礼、君子三戒）、注意身体护养（注意起居有时、劳逸适度、饮食有节等）、倡导饮食卫生（“食不厌精，脍不厌细”、“食饐而餲，鱼馁而肉败则不食；色恶不食；失饪不食；不时不贪。”） 4、佛家养生思想是什么？ 答：佛家养生思想的传入：有调身、调气、息心静坐的方法，静坐气功，人体由地、水、火、风和合而成，地为骨肉，水为血液，火为人之体温、热量，风为呼吸。“四大调和”佛学讲求调理人与自然、社会的“互存关系”，重视环境调养，植树造林，行医施药等公益事业。佛家有很多戒律，如五戒、十戒、普萨戒等。 5、天年和寿命有什么区别？ 答：（1）天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。人的生命是有一定期限的。古代养生家、医家认为在百岁到百二十岁之间。《素问·上古天真论》：“尽终其天年，度百岁乃去。” （2）寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。 6、养生的基本观念有什么？ 答：天人相应、形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本。 7、养生的基本原则有什么？ 答：畅通经络、协调脏腑、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。 8、环境如何进行分类？ 答：（1）按环境的形成划分：以人类为中心的环境，包括人类赖以生存的自然环境和人工环
全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案
全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案 根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案（2014-2020年）》为推动各企业创建“健康促进示范企业”，特制定本方案。 一、健康促进示范企业创建工作的目的意义 通过创建“健康促进示范企业”，充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性，营造健康素养促进的支持环境，普及健康相关知识，提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，促进养成良好健康生活方式，改善职工健康。 二、健康促进示范企业创建工作基本内容 以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业，以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设，倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划，制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组，明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作，有健康促进示范企业的工作计划和总结，健康教育活动有记录。 5.建设无烟环境，食堂膳食结构合理，厕所清洁卫生，洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境，营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物，定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育，提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动，开展多种形式的健康主题活动，职工积极参与。 10.提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。 三、创建健康促进示范企业工作策略措施
（一）领导重视，保障落实 企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作，将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设，维护员工利益的工作内容之一，并从人员、经费、场地等方面给予保障。 （二）争取支持，依靠科学 充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量，为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。 （三）依靠组织，加强动员 号召企业职工积极参与，充分发挥企业内部各种组织的作用，将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动，丰富单位文化。 （四）结合实际，主动创新 结合企业行业特点，开展具有行业、企业特色的活动。 四、考核验收 先由创建企业提交广东省健康促进场所申报表（见附表1），再由区卫生行政部门组织相关单位按照广东省健康促进示范企业评分表（见附表2）对辖区内申报的健康促进示范企业进行考核验收。
健康教育知识问答题
健康教育知识问答题 健康教育知识问答题 一、控制吸烟和酗酒 1、请说出三种以上香烟中的有害物质？ 答：尼古丁、烟焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2、为什么青少年不能吸烟？ 答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。 3、请说出几种吸烟易导致的疾病？ 答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。 4、你认为创建无烟医院医务人员应该怎么做？ 答：首先做到自己不吸烟或主动戒烟；大力宣传吸烟有害健康的知识；积极主动劝阻别人不吸烟。 5、你知道“世界无烟日”是那一天吗？ 答：5月31日。 6、北京市何时开始实施《公共场所禁止吸烟的规定》？ 答：1996年5月15日。 7、酗酒的危害有那些？ 答：酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、贻害后代。 8、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？ 答：戒烟限酒。 二、平衡膳食 9、什么是平衡膳食？ 答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。 10、食物中的营养素主要包括那几种？ 答：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤维和水。 11、当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是多少？世界卫生组织建议摄入量是多少？ 答：当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是40克。世界卫生组织建议摄入量是10克以下。 12、我市居民膳食纤维素摄入量不足的原因？ 答：膳食过精、过于成品化、食物品种单调。
13、膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？ 答：应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。因为牛、羊肉和鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。 14、动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病？ 答：动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。 15、动物性油脂和植物油脂有何不同？ 答：动物性油脂主要含饱和脂肪酸；植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。 16、我国每人每月建议食油量为多少？每人每天食油量为多少？ 答：每人每月1.5斤；每人每天0.5两。 17、“少吃油炸食品，多吃五谷杂粮”是否正确？ 答：正确。 18、在动物性食物中，为什么提倡多吃鱼类？ 答：鱼类蛋白质含量高约15—20%，消化率高达87—98%，脂肪含量为1—3%，多数是不饱和脂肪酸，无机盐含量丰富。 19、菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品？ 答：香菇、木耳、海带、紫菜、银耳等。 20、酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘是否为酸性食品？ 答：酸性食品是指食物分解后，在体内产生阴离子的食品，不是口味酸的食品。草莓、柑橘不是酸性食品，而是碱性食品。 21、请举出5种酸性食品？6种碱性食品？ 答：酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。 22、酸性食品过多有何不好？ 答：血液偏酸性、颜色加深、黏度增加，严重时会引起酸中毒。 23、如何洗蔬菜可较好的保护水溶性维生素？ 答：先洗后切；用流动水洗，不放在水中浸泡；炒前切菜，避免刀口处暴露时间长，维生素氧化破坏。 24、煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失？ 答：水沸腾时方可放入蔬菜，减少菜在水中的时间，不得过多挤出菜中的水分。 25、煮骨头和鱼汤时，加少许醋有何作用？ 答：促进钙的溶解，有利于钙的吸收。 26、含钙最高的食物是什么？ 答：牛奶、虾皮和海产品。
职业素质复习资料(1)
复习资料 一、基础知识部分 第一章 、什么是职业素质？1 职业素质，是指劳动者在职业活动中发挥重要作用的基本品质。 职业素质由职业形象、职业能力、职业态度、职业行为等要素构成。 在职业场合，员工的职业素质状况往往被表征为——职业化。 、什么是职业化？2 职业化就是工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点用合适 的方式说合适的话、做合适的事，使知识、技能、观念、思维、态度、心理等符合职业标准 和规范。 3 、职业化员工应具备那些特质？ 诚信可靠，服从指挥，积极主动，懂得维护企业声誉； 技能熟练，执行有力，能够运用所掌握的知识、信息做出合理、正确的职业判断； ；具备职业意识，能敏锐地感知外界的变化， 爱岗敬业，以恭敬、认真的态度对待工作，做事用心、到位、踏实、尽职尽责。 、轨道交通运营企业对员工职业素质的基本要求是什么？4 恪守职业道德，有工作在一线、扎根基层的思想意识； 能按照企业规定和企业文化的要求塑造职业形象； 行为规范，严格遵守规章制度，有较强的合作能力和团队精神，服从命令听指挥； 善执行、会操作、勤学习，能安全有效地完成任务。 5 、大学生为什么要具备职业素质？ 现代社会和科技的发展，要求企业员工具备良好的职业素质；企业员工的职业素质的水
准，会影响企业的发展；良好的职业素质是员工个人事业走向成功与发展的关键要素。 、大学生提升职业素质的途径与方法主要有哪些？6 从掌握基本本专业的基本知识和理论开始； 重视自身的修习与努力； 注重理论联系实际、知行统一。 第二章 、什么是企业？1 企业，是一种依法设立，从事生产经营和服务活动、自主经营、自负盈亏的营利性经济 组织。 目前，我国主要的企业类型有：国有企业、集体所有制企业、民营企业、股份制企业、 股份合作企业、港澳台商投资企业、外商投资企业等。 、轨道交通运营企业有哪些特点？2 通常是大型国有企业，提供公共交通运输服务，是保障国民经济和社会主义发展的重要 基础设施，既讲究经济效益，更重视社会效益； 规模较大，点多、线长，包含了多专业、多系统、多工种、多岗位； 运营过程犹如一部大联动机，需要各部门紧密配合、协同动作； 管理上带有半军事化的性质，坚持高度集中统一指挥的原则，组织纪律严明。 、什么是企业文化？3 企业文化，指企业的价值观念以及在此基础上所表现出来的行为准则和处事风格。 企业文化有三个层次：物质层文化、制度层文化、精神层文化。 物质层文化，主要是企业的产品或服务标识、员工的服饰或形象等；
中医养生知识竞赛参考答案
中医养生知识竞赛参考答案 1. 下列哪项属于中医学的基本特点（） A、针对病位 B、治疗病理 C、辨证论治 2. 下列阴和阳的概念中，错误的是（） A、可以看风水 B、能指导诊治疾病 C、说明相互关联着的事物 3. 五味入五脏，下列错误的是（） A、辛入肺 B、酸入肝 C、咸入脾 4. 肾气与人的关系，不密切的是（） A、骨骼生长 B、生殖能力 C、心情舒畅 5. 属于阴中之阳的时间是（） A、下午 B、傍晚 C、后半夜 6. 女子七年一个生理阶段，哪个年龄段最健壮？（） A、二七 B、四七 C、六七 7. 十二经脉气血流注的形式是（） A、循环贯注 B、左右贯注 C、上下贯注
8. 七情内伤致病多见于（） A、容易感冒 B、容易疲劳 C、情绪不宁 9. 影响疾病发生与变化的根本原因是（） A、邪气的强弱 B、受邪的部位 C、正气的盛衰 10. “虚证”的主要病机是（） A、正气不足 B、高烧不退 C、大便秘结 11. 元气运行的道路是指（） A、卫表 B、三焦 C、营血 12. 未老先衰、脱发、齿落密切相关的是（） A、消化不良 B、肾精亏损 C、肺气虚衰 13. 中气下陷可引起（） A、咳逆上气 B、胃脘痛 C、内脏下垂 14. 风邪致病的特性是（） A、游走不定善于变化 B、重浊粘滞 C、收引凝滞 15. 尿液散发烂苹果味多见于（）
A、消渴病危重期 B、消化不良 C、下焦湿热 16. “罢极之本”是指（） A.肝 B.肾 C.脾 17. 用温热药治疗寒证的方法属于（） A、辨证论治 B、治未病 C、因时制宜 18. 和《黄帝内经》一起成功入选《世界记忆名录》的是（） A、食疗本草 B、新修本草 C、本草纲目 19. 懒言无力、舌胖大色淡、苔白、脉虚属于（） A、气虚 B、食积 C、血瘀 20. 睡时汗出、醒时汗止称为（） A、盗汗 B、偏汗 C、战汗 21. 善消化油腻肉食积滞的药物是（） A、山楂 B、大黄 C、薄荷 22. “肝阳上亢”的临床表现有（） A、腹泻 B、乏力 C、眩晕
健康素养知识竞赛活动方案
东爱卫办[2009]1号 关于印发2009年“东台市健康素养 基本知识与技能竞赛”活动方案的通知 各镇人民政府，市亿万农民健康促进行动领导小组各成员单位： 现将《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》印发给你们，请结合实际，按照方案要求，认真组织实施。 附件：《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》 二〇〇九年四月二十八日主题词：卫生方案通知 抄送：盐城市爱卫办，市委办、市政府办、市人大办、市政协办，各镇（市区）爱卫办。 东台市爱国卫生运动委员会办公室 2009年4月28日印发
附件： 2009年“东台市健康素养基本知识与技能竞赛”活动方案 为进一步改善城乡环境卫生，提高群众卫生意识和自我保健能力，预防和控制传染病的发生流行，保护人民健康，以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立60周年，现根据上级要求，制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“健康素养，健康东台”为主题，以竞赛活动为抓手，以迎接新中国成立60周年为契机，广泛宣传，深入发动，全力以赴，大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动，有效预防疾病，提高城乡居民健康水平。 二、活动目标 （一）进一步健全城乡健康教育网络，通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段，大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。 （二）强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动，在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民，知识测试知晓率达50%以上；在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民，知识测试知晓率35%以上。 （三）按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划（2006—
防疫健康教育培训资料幼儿园卫生保健知识问答
防疫健康教育培训资料幼儿园卫生保健知识问答 一、卫生保健制度有几条? 答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度。 二、幼儿全天热量的分配要求是什么? 答：幼儿全天热量分配要求为：早餐占20-25%、午餐占：35-40%、午餐点占：10%、晚餐：占20-30%。 三、晨间检查应该怎样做? 答：一摸，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤、精神状态;三问，问饮食、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。 四、体弱儿童有哪几类? 答：营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童肥胖儿等。 五、怎样管理肥胖儿童? 答：对肥胖儿童要建案管理。1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进
餐前适当让其先喝点汤再进餐，以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动。5. 增加他们的减肥信心，给予心理上诱导，消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。 六、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项? 答：1.保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要滥用止咳药。七、怎样指导班上保育员进行空间消毒? 答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。 八、怎样制定带粮食谱?各类食谱的量应该是多少(一餐两点)? 答：1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，力求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根据伙
第二节核心职业素养
第二节核心职业素养 一、职业认同 职业认同，个体对于所从事的职业的目标、职业的社会价值及其他因素的看法，与社会对该职业的评价及期望的一致。即个人对他人或群体的有关职业方面的看法、认识完全赞同或认可①。人的理想观念、对事物的态度及思维方式等会直接影响人的的工作和生活态度。作为职业人为了达到组织、职业目标，个体需要实现自我与现实职业之间的融合、统一，为做好本职工作奠定良好的心理基础。职业认同是其他一切职业素养得以发挥的前提条件，也是家政服务员职业发展的动机。如果家政服务员将个人的价值和意义同家政服务员这个职业的价值和意义统一起来，便能促进家政服务员工作的自觉性和积极主动性，促进职业发展;否则，家政服务员会产生身心疲惫感，对工作毫无热情可言，对服务对象冷漠甚至于不负责任，酿成不良后果。因此，家政服务员的职业认同偏低的问题成为该职业发展的关键性问题。作为家政服务员需要不断完善自我，提高职业认同。 首先，了解自己是什么样的人，家政服务员是一个什么职业角色，试问“自我认同能否与家政服务员这个职业角色达成一致?”其次，在对第一个问题持肯定态度时，需要接受较长的训练，促成对这个职业的深刻认识。家政服务员在实践中，如能接受社会所要求的家政服务员职业角色，解决了过去形成的家政服务员角色认识和现实角色认识的冲突，认为自己就应当是社会所要求的那种角色。再次，成功的家政服务员，一定是一个充满着对工作的热爱之情，对自己的工作岗位感到满意。这种满意感，是一种对自己职业角色的认可，即认为自己就应当是这样一种角色，自己也实际上成为这样一种角色。这样的家政服务员，在对职业的认识上和对自我角色的认识上获得了统一，获得了职业的自我角色。任何一个家政服务员人，都会面临着在角色认识上与实践上的冲突，能否解决好这种冲突，能以多长的时间来解决这些冲突，决定了她们能否很好地发展。 二、职业责任心 职业责任心属于职业道德的范畴，它是一种职业良心，是职业人忠于职守的心理基础。一个富有职业责任心的人，·会为未完成好或担心完成不好自己的职业责任，而忧虑、内疚、惶恐等;在出色完成职业责任时，会感到满足、喜悦、兴奋等。在职业责任心的内驱动力下，个体在从责任赋予者那里接受责任后，对工作、生活、他人表现出足够的热忱和活力，尽心尽力的履行责任。 家政服务员这个职业角色是个体作用和形象的综合表现，该职业的责任性也是由社会需要、集体目标决定的，集中反映了角色的社会价值。家政服务员与雇主之间的责任是一种客观存在，这种责任不依人的主观意志为转移。在职业活动中，家政服务员必须具备职业责任心，这也是她们能够从事该职业的道德心理基础。家政服务员职业责任心的强弱直接涉及雇主及其家庭成员的人身及财产安全。尤其是老人、小孩，他们需要更多的安全感和精神需求，这需要家政服务员细心、耐心、全心全意的服务，稍一疏忽，就有可能酿成无可挽回的悲剧。而职业责任心又来源于情感，就家政服务员而言她们一般长期服务于雇主家庭，如果对服务的家庭毫无感情，也很难主动地承担自己的职责、履行自己的责任。因此，家政服务员需要以高度的道德责任感，投入自己的道德情感，全心全意为雇主服务，要在各项工作中，自觉遵守各项规定和要求;保持高度热情和付出巨大努力;甘愿主动做一些本职责范围外的工作让雇主“放心、安心、舒心”。 三、职业知识素养 职业知识素养指能够满足特定就业岗位特殊工作要求的知识储量，具备的职业认识、职业知识和职业经验的总和。职业知识是人们在职业活动的必要条件，是个人职业历程的起点。只有掌握必要的职业知识，才能了解个人职业发展的动态，明确学习内容和努力方向，增加职业生涯发展速度。当前，职业朝着专业化、综台化和多元化方向发展，职业与职业之间的相
健康知识答题(答题)
健康教育知识答题所在处室、系部：姓名： 健康知识（每题只选一个答案） １２．国家人口和计划生育委员会于推出了第一个“男性健康日”。（ Ａ．2000年10月28日Ｂ．2000年7月11日 ） Ｃ．2001年10月28日Ｄ．2001年7月11日 ．1977年世界卫生组织（WHO）将“健康”的概念确定为。（ Ａ．健康是指人的身体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 Ｂ．健康是指人体的生理和心理正常，没有疾病和缺陷。 ） Ｃ．健康不仅仅是没有疾病和身体健康，而是身体、心理和社会适应的美满状态。Ｄ．健康是指具备心理健康、道德健康和社会适应能力。 3 ．男性健康是指。（） Ａ．男性健康是指男性身体在生理、心理、精神和社会上的完全良好的状态。 Ｂ．男性健康是指男性的身体生理和心理正常，没有缺陷和疾病。 Ｃ．男性健康是指男人性功能方面的健康。 Ｄ．男性健康是指男性生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神等方面的健康状态。 ．目前，我国男性健康状况面临较为严峻的形式，影响男性健康的疾病常见的有。4 （） Ａ．高血脂、高血压、高血糖为主的三高症 Ｂ．冠心病、高血压和动脉粥样硬化、脑血管病和痛风 Ｃ．性功能障碍 Ｄ．男性生殖器官疾病和前列腺疾病
5 6 ．男子的最佳生育年龄是 。（ ） Ａ．２３－３０ Ｂ．２５－３０ Ｃ．２７－３２ Ｄ．２５－３５ ．男性更年期是由中年踏入老年的过渡时期，主要以 表现出来。（ ） Ａ．生精能力减弱和性功能衰退 Ｂ．性情烦躁、情绪激动和记忆力下降 Ｃ．头痛、失眠和心情抑郁 Ｄ．皮肤松弛、眼睑下垂和关节僵直 7 ．痛风作为男性现代文明病，是体内尿酸浓度过高而形成尿酸钠结石，沉积于中而 引起的疾病。（ ） Ａ．关节和软组织 Ｂ．肾脏 Ｃ．胆囊 Ｄ．尿道 8 ．在人体全部生命活动中，微量元素虽然需要量很少，但却参与机体重要代谢活动。 当缺 时会出现味觉减退，免疫力低下，容易出现性功能减退和易患肿瘤。（ ） Ａ．铜 Ｂ．锌 Ｃ．铬 Ｄ．硒 9 ．下列生活习惯有益于男性身体健康的有 。（ ） Ａ．经常吃巧克力 Ｂ．经常饮用碳酸饮料 Ｃ．经常穿紧身三角裤或牛仔裤 Ｄ．常坐在马桶上看书 1 0．男性同女性一样都具有更年期，女性表现更为明显。医学专家普遍认为，女性更 年期一般出现在 岁左右，男性一般出现在 岁左右。（ ） Ａ．４０ ４５ Ｂ．４５ ５０ Ｃ．５０ ５５ Ｄ．４０ ５５ 1 1.下面有关健康的说法正确的是：（ ） A 、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B 、能吃能喝就是健康
健康教育知识与技能竞赛试题
健康教育知识与技能竞 赛试题 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
健康教育促进知识试题 (满分100分时间60分钟) 姓名：______ 科室：______ 分数：______ 一、单项选择题(每题2分，共20分) 1、“健康促进是促使人们提高和改善他们自身健康的过程”是在（）提出：A《阿拉木图宣言》 B《烟草控制框架公约》 C《渥太华宪章》 D《健康素养66条》 2、烟草烟雾中有（）种物质可以致癌。 A100种B60种C70种D不知道 3、世界结核病防治宣传活动日是：（） A12月1日 B3月24日 C4月25日 D不知道 4、艾滋病患者常见的肿瘤是（） A霍奇金病B淋巴肉瘤C卡波氏肉瘤D不知道 5、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是几分钟内（） A4分钟B10分钟C15分钟D不知道 6、体质指数(BMI)25者属于：（） A消瘦B体重正常C超重D不知道 7、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查（） A3次B5次C7次D不知道 8、在我国1-14岁儿童意外伤害死亡第一位原因是（） A道路交通事故B溺水C家庭暴力自杀D不知道
9、原发性高血压患者，每年可以在其所在社区卫生中心（站）或乡镇卫生院享受到至少几次量血压、指导服药等服务（） A2次B3次C4次D不知道 10、从健康教育意义上讲，社区组织理论的核心概念是（）： A管理B服务C授权D自治 二、多选题(每题2分，共20分) 1、您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号（） A异常肿块B异常出血C原因不明的体重减轻 D全身乏力 2、居民具备下列哪些特征之一，可以界定为糖尿病的高危人群（） A糖尿病家族史 B肥胖和超重 C高血压 D年龄在45岁以上且常年不参加体力活动 3、下列哪些是慢性阻塞性肺病的致病因素（） A吸烟B长期职业暴露 C空气污染 D遗传 4、关于劳动者的职业卫生保护权利，下列说法正确的是：（） A获得职业卫生教育、培训的权利 B拒绝从事职业危害作业的权利 C获得职业健康检查、诊疗、康复等的权利 D参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议5、咳嗽、打喷嚏可以传播下列哪些疾病（） A流感B肺结核C流行性出血热D流行性脑脊髓膜炎 6、青少年吸食新型毒品的诱因主要是：（） A无知和轻信B追求刺激和享受C赌气或逆反心理D排解压力 7、薯类的主要健康功能有：（）
员工职业素养和文明行为养成规范知识答题
陕西中能煤田有限公司 员工职业素养和文明行为养成规范知识答题 一、填空题（每题2分） 1、价值观用通俗的语言来说就是“值不值得做，划不划的 来”。中能公司的核心价值观 是。 2、汇报工作一般是先汇报结果，在汇报过程，汇报要言简 意赅，一般不超过。 3、今年公司提出员工每年要在岗位上进行创新创优创纪录， 优化岗位流程，改变思维模式，这就是我们目前开展的 活动。 4、管理要抓五个要素，分别是考核、奖惩、标准、责任、
流程，请根据执行顺序，对这五个要素排序、、、、。 5、中能公司一直为打造“千万吨四型企业”而奋斗，四型 矿井分别 是、、、。 6、对标管理不仅只是经济指标上对标，更要重的是理念、 方式、行为上对标。对标的目的在于通过理性对标准、标杆、 标兵的分析，学习和借鉴其经营管理理念，提升管理水准。 中能公司在对标过程中其实是在补问题。 7、安全管理有三个三：重三基，基层、基础、基本功；查 三违，违章指挥、违章操作、违反劳动纪律；反三个主义， 1 官僚主义、、。
8、公司为使员工素质攀升，推行了学分制管理。员工年度 素质攀升分数属于合格范围。 9、方法与方案不同，方法是对一类相同问题解决程序，方 案是。 10、礼仪是一个人性格、、文化程度、道德修养的 外化。 11、行握手礼时，礼貌的伸手方式是伸出右手。 12、现代社会想求得成功，光靠吃苦耐劳是不行的，你还必 须要有优雅的行为举止，得体的仪态和言语，规范的礼仪和 真挚的热情。上级领导进办公室，我们应该。 13、进了会场见到熟人，可以举手打招呼，但不可以大声喧
哗；会中要注意听讲做笔记，不可交头接耳玩弄手机；发言 要把握时间，不可长长篇大论或过于简单；参加会议不要迟 到，一般提前分钟进会场。 14、企业管理思路重要，执行同样重要，思路决定出路，执 行却决定在路上能走多远。公司目前正在执行的工作方法为。 15、企业要管人，更要管环境。如果一个人可以随地吐痰， 那么不仅会有更多的随地吐痰，而且很快有人随地大小便。 所以公司的在公共场合，严禁嚼口香糖、挖鼻孔或掏耳朵、 2 吃零食、随地吐痰、。 16、充满激情、雷厉风行、处事果断、敢于担当是受员工