前后滚翻 原地侧向投掷垒球优秀教案
原地投掷垒球教学设计(热门3篇)
原地投掷垒球教学设计(热门3篇）原地投掷垒球教学设计（1）学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
学习内容：原地侧面投掷垒球重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。
集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调性能力。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与示范。
2. 投掷垒球的练习方法及训练技巧。
3. 投掷垒球比赛规则讲解。
4. 团队比赛实践。
三、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品（如护具）。
4. 计时器或计分板。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的投掷练习，如抛掷实心球等。
c. 拉伸运动，特别是上肢、腰腹和下肢的拉伸。
2. 技术讲解与示范（5分钟）：a. 讲解原地侧向投掷垒球的动作要领。
b. 示范原地侧向投掷垒球的动作。
c. 分析投掷垒球的技术关键点。
3. 练习与指导（10分钟）：a. 学生分组进行原地侧向投掷垒球的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 设置投掷距离，让学生逐渐提高投掷力度。
4. 比赛实践（10分钟）：a. 讲解比赛规则和注意事项。
b. 学生分组进行投掷比赛。
c. 记录比赛成绩，给予奖励。
5. 结束放松（5分钟）：a. 组织学生进行适当的放松活动，如轻松跑、拉伸等。
b. 总结本次课程的收获和不足之处。
c. 宣布下节课的内容和要求。
五、教学评价：1. 对学生投掷垒球技术的掌握程度进行评价。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调性能力。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
七、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与示范。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和运动协调性。
3. 提高学生的团队协作和竞技水平。
二、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷垒球的练习方法。
3. 投掷垒球的比赛规则讲解。
三、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施（如护具、标志物等）。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，确保学生身体充分活动，预防运动损伤。
2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，包括站位、握球、投掷臂摆动、投掷动作等。
（2）示范原地侧向投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）针对学生的练习情况，进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习环节（10分钟）：（1）让学生分组进行原地侧向投掷垒球的练习，每人投掷10次，逐渐提高投掷距离。
（2）在学生练习过程中，及时给予反馈，指导学生改进投掷技术。
4. 比赛环节（10分钟）：（1）根据学生的投掷水平，划分比赛组，进行投掷比赛。
（2）比赛过程中，强调安全规则，确保比赛顺利进行。
（3）评选出投掷距离最远的学生，给予表扬和奖励。
五、教学评价：1. 对学生的投掷技术动作进行评价，看是否达到教学目标。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法。
六、教学延伸：1. 增加投掷难度，如加入旋转投掷垒球的教学。
2. 组织学生进行投掷接力比赛，提高团队协作能力。
3. 结合其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等，进行综合性训练。
七、安全防护：1. 在投掷过程中，确保学生遵守安全规则，避免发生意外。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正不安全动作。
3. 建议学生佩戴护具，如手套、护腕等，保护手腕和手臂。
八、教学反思：1. 总结本次教学过程中的优点和不足，为下次教学提供参考。
详细解析原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案垒球是一项广受欢迎的运动项目，在中国也拥有着一大批的爱好者。
而在垒球的竞技中，投手的角色是至关重要的。
正如棒球需要有稳定优秀的投手才能够取得胜利一样，垒球也需要有技能娴熟的投手才能够去得高分。
其中，原地侧向投掷是一项重要的技术，本文将详细解析这一技术，并且给出一份详细的原地侧向投掷垒球实践课教案。
一、什么是原地侧向投掷原地侧向投掷是指垒球投手在投球时侧着身体向侧方倾斜，从侧向向前投出垒球。
在垒球比赛中，侧向投掷是常见的投掷方式。
对投手而言，原地侧向投掷是一项不可忽视的技术，因为它可以让投手在保持身体平衡的同时，将垒球投出来。
二、原地侧向投掷的步骤1、正确的站姿正如任何运动项目的练习一样，正确的站姿是原地侧向投掷的关键。
投手需要立正站立，将双脚保持在肩宽的位置，双臂自然放下，紧接着将身体侧向。
同时，将投球脚的脚前掌对准投掷的目标。
2、投球动作在进入投球动作之前，投手需要先行将身体稍微前倾。
接着，投手需要将垒球放进合适的位置并用手掌抓牢。
握住垒球后，弯曲肘部，并且将球往后摆动，产生一个滑行的动作。
当球球摆到齐肩的位置时，需要用力向前投出垒球。
3、投球后的要求在完成投掷后，投手需要尽快回到站姿，并且继续保持平衡。
同时，需要注意身体保持水平，身体微微倾斜以改变投球方向即可。
三、原地侧向投掷垒球实践课教案1、教学目标1）了解原地侧向投掷的技术要点，掌握技术基本动作。
2）会会原地侧向投掷垒球, 掌握合理的投球策略。
3）初步了解如何有效地训练投球技术。
2、教材准备1）化验纸、草稿纸，黑板，白块粉笔。
2）垒球教学软件或视频资料。
3）垒球球保，随身携带的备用垒球3、教学过程第一步：行动标准的练习1）站在操场上，让学生将视线保持愉快而自信的状态，身体放松状态下，感受轻松的跑步。
2）教练可以提醒学生关注从头到脚的注意事项，比如脚步之间的距离，小腿和大腿的夹角等，帮助学生找到最舒适的姿势。
3）之后，让学生依次跑步，注意对称性地使用手臂，通过控制跑步速度保持平稳。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的远度和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的游戏与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷垒球的远度和准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷练习，如抛球接球，熟悉投掷动作。
2. 技术讲解与实践（10分钟）a. 讲解原地侧向投掷垒球的技术要领，包括站位、姿势、用力顺序等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行实践。
c. 纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的投掷技术。
3. 投掷练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，每人投掷10次。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 记录学生的投掷距离，给予鼓励和指导。
4. 游戏与比赛（15分钟）a. 组织学生进行投掷垒球的游戏，如“抓垒球接力赛”。
b. 进行投掷垒球比赛，鼓励学生积极参与，提高投掷能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师与学生一起总结本节课的学习成果。
b. 学生分享自己的学习心得和收获。
c. 教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
注意：在教学过程中，要注重学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和准确性。
3. 观察学生在游戏和比赛中的表现，评价其团队合作精神和运动兴趣。
七、教学反思1. 总结本节课的教学效果，包括学生对技术的掌握程度和投掷能力的发展。
2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 考虑如何将原地侧向投掷垒球与其他运动项目结合，提高学生的综合运动能力。
小学体育《原地侧向投掷垒球》优质教案教学设计
小学体育《原地侧向投掷垒球》优质教案教学设计指导思想：本课依据《新课程标准》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
设计理念：本课以“健康第一”的指导思想，以《新课程标准》为依据，按照水平三课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、到投掷垒球。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质，养成坚持锻炼身体的习惯。
学情分析：六年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。
在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
教学内容：原地投掷垒球教学目标:1、培养学生对掷远及游戏的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自我的愿望和行为。
2、使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感受，发展灵敏、反应、协调和力量素质，提高掷远的能力。
3、在集体与分散的活动中，培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为。
教学重点：原地侧向投垒球教学难点：背后过肩接肩上屈肘向前挥臂器材：每人两张废A4纸（课前发给学生）、标杆四个、细线两根、垒球26个。
原地侧向投掷垒球(优秀版)word资料
根据新课程的三维目标，我把这一节课细化为五个学习领域目标：
1、运动参与目标：创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。．
2、运动机能目标：引导95%以上的学生学会原地侧向投掷的动作要领。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏性，协调性等身体素质和上肢力量。
4、心里健康目标：通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质，同时体验玩的乐趣。
8、组织展示。
9、教师讲游戏的方法和规则。
9、开始游戏。
生答：想当科学家、艺术家……
1、动手折纸飞机。
2、按老师分的小组由组长带领到指定的地点放飞机。
3、认真听老师讲解动作。
4、通过练习掌握侧向掷垒球的基本技能技巧。
5、分四组进行合作互动学习
6.积极练习，互相指正，注意安全
7、能把自已的错误动作纠正过来。
学习水平
水平三
教学内容
原地侧向投掷垒球
学
习
目
标
1、运动参与目标：创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。．
2、运动机能目标：引导95%以上的学生学会原地侧向投掷的动作要领。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏性，协调性等身体素质和上肢力量。
4、心里健康目标：通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质，同时体验玩的乐趣。
:
本节课是水平三投掷垒球单元第一次课，主教材是原地投掷垒球，搭配教材是游戏：绕物跑。投掷垒球是小学体育的一项重点，特别是五年级开始强调技术动作的阶段，投掷垒球一直是体育教学的重点难点。本次课作为本单元第一次课让学生着重把投掷垒球最基本技术：肩上屈肘、快速挥臂作为教学重点，在掌握技术的同时发展学生投掷能力。绕物跑是学生很喜欢的奔跑游戏，是投掷教材恰当的搭配内容，对发展身体协调、灵活性，培养学生团结合作的品质，体验竞赛的乐趣有着巨大作用。
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1．体育委员整队
2．向老师问好
3．认真听讲
二
1．两路纵队绕操场慢跑
2．体育委员领操
三
1、在组长带领下做好准备活动。前、后滚翻练习时，注意团身紧和身体部位依次着垫的动作练习。
2、自由组合学练小组，进行前滚翻、后滚翻练习。相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。
3、根据自己掌握前滚翻、后滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味翻滚。
四
素质
练习
五
投掷：原地侧向投掷垒球。
六
结
束
四
1．教师布置任务
2．教师巡视指导
五
重点：动作的连贯与协调。
难点：蹬地、转体、挥臂要连贯。
1、两人一组做“拉满弓”、互背练习，互相评价。
2、分组做原地投掷徒手模仿练习，重点提示动作的连贯与协调。
3、分组原地侧向投掷垒球。在投掷区画好距离标志，插上小旗，进行分组掷远比赛。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1．学生认真听讲
2．举重物（750克）练习
五
1、两人一组练习时，能自创发展肩带柔软性练习和有利于投掷动作辅助练习。
2、在投掷徒手练习时，同伴相互帮助和指正，能试说出蹬地、转体、挥臂的要领。
3、通过分组练习和比赛，学生敢于表现自己，并初步掌握原地侧向投掷动作。
体育教案（水平三）
教材
技巧：前滚翻、后滚翻 投掷：原地侧向投掷垒球。
教 学 目 标
1、记住前滚翻与后滚翻的动作要领。
2、能较协调地做出前滚翻、后滚翻动作。
3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。
4、能说出原地侧向投掷动作的要领。
5、能掌握原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数一 集合二 准备 Nhomakorabea动三技巧：前滚翻、后滚翻
一
1。观察队形
2．向学生问好
3．宣布本课内容
二
1．布置跑动路线
2．徒手操
三
重点：身体部位依次着垫的动作环节。
难点：低头、团身滚翻。
1、指导学生自行组织准备活动，复习前、后滚翻。
2、组织学生复习前滚翻、后滚翻，巡回指导，提出改进意见。
3、对前滚翻、后滚翻动作完成较好的学生，可安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、后滚翻起立练习，提高练习难度。对完成动作有困难的学生可安排一定坡度的前滚翻、后滚翻，或两人一组帮助下完成动作。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见。
场地器材
实心球：20个 小垫子 20块
预 计 练 习 密 度
35-40%
预 计 平 均 心 率
110-130次
课 后 小 结