舞蹈兴趣班教案
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈教学，提高学生的身体协调能力、节奏感和表现力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 舞蹈基本概念、舞蹈动作术语。
2. 舞蹈基本动作：站、坐、蹲、跳、转等。
3. 舞蹈组合：简单的步伐、手势、表情等。
4. 舞蹈作品：选取适合学生的舞蹈作品进行学习。
三、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随。
2. 练习法：分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法：通过舞蹈游戏，提高学生的兴趣和积极性。
4. 反馈法：学生相互评价，教师总结，提高教学质量。
四、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活动身体。
2. 基本动作教学：讲解并示范舞蹈基本动作，引导学生跟随练习。
3. 舞蹈组合教学：教授简单的舞蹈组合，分组练习。
4. 舞蹈作品教学：选取适合学生的舞蹈作品，分组学习，教师指导。
5. 总结与展示：学生展示学习成果，教师点评、总结。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 动作准确性：评价学生舞蹈动作的准确性、规范性。
3. 团队协作：评价学生在舞蹈组合和作品中的团队协作能力。
4. 进步空间：针对每个学生的学习情况，提出改进意见和建议。
六、教学资源：1. 舞蹈教室：提供足够的空间进行舞蹈教学。
3. 镜子：帮助学生观察自己的舞蹈动作，进行自我纠正。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作的图示和说明，方便学生学习。
5. 舞蹈服装：学生穿着舒适的舞蹈服装，便于进行舞蹈动作。
七、教学环境：2. 调整教室的照明和温度，让学生在舒适的环境中学习舞蹈。
3. 设置舞蹈教学区域，确保学生有足够的空间进行舞蹈动作。
4. 营造积极、和谐的学习氛围，鼓励学生相互尊重、团队合作。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
现代舞蹈兴趣班教案
【前言】现代舞蹈是一种对身体协调性和美感要求极高的舞蹈形式，同时也是一种极具创造性和自由性的舞蹈形式。
由于现代舞蹈在表现方式上更为大胆和个性化，现代舞蹈也更容易吸引年轻人的兴趣。
通过现代舞蹈兴趣班，能够为学生提供一个全面、系统、专业的现代舞蹈课程，帮助学生在舞蹈技巧和艺术方面有所提高。
【教案设计】一、教学目标1.了解现代舞蹈的基本特点和表现方式，掌握现代舞蹈的基本步法和姿势。
2.掌握现代舞蹈的基本技巧，包括肢体柔韧性、协调性、力量和平衡等。
3.提高学生的身体感知能力，培养学生的个性化表达能力。
二、教学内容1. 基本理论学习（1）现代舞蹈的基本概念和历史渊源。
（2）现代舞蹈的基本特点和表现方式。
2. 舞蹈技巧的训练（1）肢体柔韧性和舞蹈姿势的基本训练。
（2）现代舞蹈的基本步法和动作组合。
（3）舞蹈表演技巧的基本训练。
3. 舞蹈编排（1）通过做舞蹈编排的练习，让学生了解现代舞蹈的创作过程。
（2）鼓励学生根据自己的创意和想法，创作自己的舞蹈小品。
三、教学方法1. 理论讲解和实践演练相结合。
2. 通过示范和视频讲解等多种方式，让学生更好地理解课程内容。
3. 鼓励学生动手尝试，提高学生的自主学习能力。
4. 通过反复练习和集体表演等方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学过程1.课堂导入导入方式：通过播放现代舞蹈名称信息，让学生对现代舞蹈有所了解。
2. 基础技巧练习（1）柔韧性训练：主要包括身体各部位的拉伸和扭转练习。
（2）舞蹈姿势训练：主要包括头、手、腰、腿、臀等部位的姿势训练，并将姿势转化为舞蹈动作。
（3）步法和动作组合：主要包括基本步法和动作组合的练习，如跳跃、旋转、滚动、翻滚等。
3. 舞蹈编排（1）了解现代舞蹈的创作过程；（2）鼓励学生尝试创作自己的作品；（3）通过集体表演的方式，让学生感受到表演的快乐。
五、教学评价通过平时课堂练习和期末大型演出的方式，对学生的学习情况进行评价，并针对不足进行及时纠正和指导。
小学舞蹈兴趣小组教案
小学舞蹈兴趣小组教案一、教学目标：1.帮助学生了解舞蹈的基本知识和技巧；2.培养学生的舞蹈兴趣和表达能力；3.提高学生的协作能力和团队合作精神；4.培养学生的舞蹈观赏能力和审美能力。
二、教学内容：1.舞蹈基本功训练：包括柔韧性、力量、平衡等方面的练习；2.舞蹈技巧训练：包括舞步、姿势、转身、跳跃等基本技巧的教学；3.舞蹈编排：让学生学习一段简单的舞蹈动作并进行编排；4.舞蹈表达：让学生通过舞蹈表达自己的情感和思想。
三、教学步骤：第一课：舞蹈基本功训练1.热身活动：让学生进行简单的拉伸和舒展活动；2.柔韧性训练：教学生一些柔韧性练习，比如扩胸、屈膝等动作；3.力量训练：教学生一些力量训练动作，比如俯卧撑、卷腹等；4.平衡训练：教学生一些平衡训练动作，比如单脚站立、平板支撑等；5.小结和总结：让学生分享自己的感受和体会，并总结本课训练内容。
第二课：舞蹈技巧训练1.舞步教学：教学生一些基本的舞步，比如步伐、压腿等；2.姿势教学：教学生一些基本的舞蹈姿势，比如挺胸、抬头等；3.转身教学：教学生一些舞蹈转身技巧，比如旋转、转体等；4.跳跃教学：教学生一些舞蹈跳跃技巧，比如跳起、跳跃等；5.小结和总结：让学生分享自己的感受和体会，并总结本课技巧训练内容。
第三课：舞蹈编排1.音乐选择：让学生选择一首自己喜欢的音乐作为背景音乐；2.动作设计：让学生根据音乐的节奏和旋律，设计一些舞蹈动作；3.编排排练：让学生进行舞蹈动作的编排和排练；4.舞蹈展示：让学生进行舞蹈表演并相互欣赏；5.小结和总结：让学生分享自己的感受和体会，并总结本课编排内容。
第四课：舞蹈表达1.情感表达：让学生根据一段音乐，用舞蹈表达自己的情感；2.思想表达：让学生选择一个主题，并用舞蹈来表达自己的思想和观点；3.表演练习：让学生进行表演练习，并给予指导和建议；4.舞蹈展示：让学生进行舞蹈表演并相互欣赏；5.小结和总结：让学生分享自己的感受和体会，并总结本课表达内容。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时间为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍舞蹈的起源和发展舞蹈的分类和特点舞蹈的基本术语和动作2. 舞蹈动作学习学习简单的舞蹈动作和组合练习舞蹈动作的协调性和灵活性培养学生自主创新舞蹈动作的能力3. 舞蹈作品欣赏欣赏经典舞蹈作品，分析其艺术特点和表现力欣赏学生自己的舞蹈作品，给予鼓励和评价4. 团队合作舞蹈练习学习团队合作的基本原则和方法练习团队合作舞蹈，培养团队协作能力举行团队舞蹈比赛，增强集体荣誉感5. 舞蹈表演和实践组织学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈才华参加学校组织的舞蹈比赛或演出活动邀请家长和同学观看舞蹈表演，增进交流和理解六、活动准备1. 准备舞蹈室场地，确保地面平整、宽敞。
2. 准备舞蹈镜子和音响设备，以便学生观察和练习。
3. 准备舞蹈服装和道具，增加舞蹈的趣味性和观赏性。
4. 准备教学资料和舞蹈视频，辅助教学。
七、活动过程1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛，提高身体协调性。
2. 舞蹈基本知识学习：介绍舞蹈的起源、发展和分类，讲解舞蹈的基本术语和动作。
3. 舞蹈动作学习：教授学生简单的舞蹈动作和组合，指导学生练习，纠正动作不规范的地方。
4. 舞蹈作品欣赏：欣赏经典舞蹈作品，分析其艺术特点和表现力，激发学生的舞蹈兴趣。
5. 团队合作舞蹈练习：分组进行团队合作舞蹈练习，培养学生的团队协作能力。
6. 舞蹈表演和实践：组织学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈才华，邀请家长和同学观看。
八、活动评价1. 学生自评：让学生对自己的舞蹈学习进行评价，总结收获和不足。
2. 同伴评价：让学生互相评价，给出建议和鼓励。
舞蹈教学计划四篇
舞蹈教学计划四篇舞蹈教学计划篇1舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、任务和目标：(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。
美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。
(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。
以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。
现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。
因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。
(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。
要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。
同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。
(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。
通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。
舞蹈班公开课教案（通用15篇）
舞蹈班公开课教案舞蹈班公开课教案（通用15篇）作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的舞蹈班公开课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
舞蹈班公开课教案篇1活动目标：1、熟悉音乐，合拍地跳舞，体会团体舞中找朋友及跳舞动作的交替规律。
2、迁移已有经验，替换舞步，学习创编两人跳舞的对称动作。
3、体验与同伴一齐跳舞的愉快心境。
活动准备：《欢乐舞》音乐、手腕花。
活动过程：一、听音乐进场，体验A段舞步规律。
（4A）T：“宝贝们，伸出你的小手，抬抬你的小脚，让我们听听音乐、跳跳舞吧！”（幼儿听音乐进活动室）1、教师喊节奏，幼儿按规律跳A段舞蹈。
2、幼儿在口令结束后能找点站立。
T：此刻请你们每人找个点站好，小手拍起来。
（音乐停）感受双圆队形，分清里圈和外圈。
（1）T：“看看，我们此刻变成什么形状了？”（2）T：“你是站在外面的圆上还是里面的圆上？外面的圆叫外圈，里面的圆叫里圈。
”3、讨论如何移点。
（1）T：“宝贝们，能不能想想办法，让我们里外两个圆圈都转动起来呢？”探索出每名幼儿沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈转动起来。
T：“对呀，只要每个小朋友沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈就会转动起来。
我们一齐试一试。
”（2）教师示范一次移点的方法。
T：“看教师是怎样边跳边让圆圈转动的？”（3）幼儿原地练习。
T：“请你们在原地练习一下。
”二、感受《欢乐舞》音乐旋律，按规律跳A段舞蹈。
1、幼儿跟着音乐一个人跳A段舞蹈。
T：“我看你们都跳得很开心，让我们一齐跳段欢乐舞，好吗？注意：往前跳四步，到你前面一个点站好。
”（2A）2、两两结伴跳舞T：“我发现你们每次都是和同一个朋友跳舞，你们想不想和别的好朋友一齐跳啊？那我们能够怎样办呢？T：“恩，外圈的小朋友往前跳一个点，里圈的小朋友不要动，在原地跳，这样就能够和别的小朋友跳舞。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈练习，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本概念：舞蹈的定义、分类、特点等。
2. 舞蹈动作技巧：地面动作、基本舞步、舞姿等。
3. 舞蹈组合：小组舞蹈、集体舞蹈等。
4. 舞蹈表演：舞蹈编排、角色分工、舞台表现等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本概念、动作技巧等。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演，展示学习成果。
四、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性、流畅性和表现力。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生舞蹈作品的创意、编排和表演水平。
五、教学计划1. 舞蹈基本概念讲解：2课时2. 舞蹈动作技巧学习：4课时3. 舞蹈组合练习：6课时4. 舞蹈表演实践：2课时5. 总结与展示：1课时六、教学资源1. 舞蹈教学视频：用于示范和让学生课后自主学习。
2. 舞蹈音乐：为舞蹈练习和表演提供背景音乐。
3. 舞蹈服装和道具：用于舞蹈表演，增强舞台效果。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作的详细讲解和练习指导。
5. 舞蹈教室：提供宽敞的练习空间和镜子，便于学生观察和调整动作。
七、教学注意事项1. 确保学生在练习舞蹈动作时注意安全，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，鼓励每个学生发挥自己的特长。
3. 培养学生的乐感，使他们能够更好地理解和表达舞蹈情感。
5. 定期评估学生的学习进度，及时调整教学计划和方法。
八、舞蹈教学视频推荐1. 《基础舞蹈教程》：适用于初学者，从基本动作讲起，逐步深入。
2. 《舞蹈动作分解教学》：针对不同舞种，详细讲解动作要领。
3. 《集体舞蹈表演示范》：观看专业团队的表演，提高学生的舞蹈欣赏能力。
4. 《舞蹈比赛实况》：了解舞蹈比赛的形式和要求，为学生参加比赛做准备。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和爱好。
3. 提高学生的舞蹈技能，发掘学生的舞蹈潜能。
二、活动对象小学生（年龄范围：6-12岁）三、活动时间每学期共计10次，每次活动时间为1.5小时。
四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解：介绍舞蹈的起源、分类、特点等。
2. 舞蹈动作学习：学习简单的舞蹈动作，如民族舞、现代舞等。
3. 舞蹈组合练习：引导学生进行舞蹈组合的练习，提高舞蹈技能。
4. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，展示学习成果。
5. 舞蹈比赛：举办舞蹈比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
六、教学方法1. 讲解法：教师讲解舞蹈基本知识和动作要领。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生进行舞蹈动作练习，教师指导纠正。
4. 表演法：学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈技能。
七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过舞蹈表演和比赛，评价学生的舞蹈技能进步。
2. 团队协作精神和集体荣誉感的培养：观察学生在舞蹈活动中的配合和表现，评价其团队协作精神和集体荣誉感。
八、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合小学生的舞蹈教材，如《儿童舞蹈教程》等。
3. 舞蹈服装和道具：为学生提供舞蹈服装和道具，增加舞蹈的趣味性和观赏性。
九、教学进度安排1. 第一次活动：介绍舞蹈基本知识，学习简单的舞蹈动作。
2. 第二次活动：学习舞蹈组合，进行组合练习。
3. 第三次活动：学习舞蹈组合，进行组合练习。
4. 第四次活动：举办舞蹈表演，展示学习成果。
5. 第五次活动：举办舞蹈比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
十、注意事项1. 确保活动安全，避免学生在舞蹈过程中受伤。
2. 关注学生的兴趣和需求，调整教学内容和进度。
六、活动准备1. 提前为学生准备舞蹈教室，确保教室环境舒适、安全。
2. 根据活动内容准备相应的舞蹈教材、音乐、服装和道具。
3. 教师提前学习舞蹈教材，熟悉教学内容，准备讲解和示范。
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二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。
活动结果
能根据音乐的节奏做动作，动作到位，情绪愉快
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让学生感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
活动结果
动作到位，节奏掌握好
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《大踢腿组合》
它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性，速度以及爆发力，为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。
通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌肉的能力，为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。
活动结果
动作到位，队型变化速度要快，情绪欢快。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
活动结果
学生动作基本到位，队形变化速度有慢，心情愉快。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《勾绷脚组合》
它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧性。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让学生感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
活动结果
节奏掌握好，动作富有美感。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《碎步练习组合》
小学舞蹈校本课程活动方案
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《波浪柔手组合》等
表现力基础训练之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。
在舞蹈中碎步是常见的步伐之一，本组合通过不同姿态的碎步练习，训练脚下碎步动作及舞台调度能力。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本音乐欢快，旋律优美，舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红，草绿的美丽。整个过程情绪愉快，动作优美。两课时完成。
活动结果
动作到位，转身动作整齐，造型到位。
备注
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。
活动结果
能根据音乐的节奏做动作，动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《压胯组合》等
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。
活动结果
动作到位，学会队型变化
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《眼睛训练组合》等
眼睛是心灵的窗户，在学生舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对学生进行眼部训练，让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《绕腕练习》等
绕腕动作在学生舞蹈中经常使用，为了训练学生的腕子的灵活性与表现力以及适应学生舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是学生表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。
活动结果
动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等
本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训练学生学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是学生艺术表现力最基本的训练之一。
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《后抬腿组合》
俯卧下后腰—双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后仰。双手夹腰两侧撑地。
后抬腿—身体俯卧，上身、腰、胯不能离开地面。动力在大腿，肌肉拉长，膝盖伸直，臀夹紧，腿有控制地慢起慢落。
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
二、舞蹈组合：《我学弟子规》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。
活动结果
动作到位，学会队型变化。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
每周一、二、四
教师
活动地点
学术厅
参加人员
20人
活动项目
舞蹈
活动形式
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《前抬腿组合》
它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担，使动力腿得到充分的伸展，这对不能很好控制自己身体的学生来讲，是一种非常好的训练方法。