肥胖与疾病关系的课件

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肥胖的危害健康教育PPT课件

肥胖的危害健康教育PPT课件
肥胖者多存在高胰岛素血症,胰岛素可刺激肾小管对钠的重吸收,引起钠潴留,进而升高血 压;还可通过刺激交感神经系统,导致血压升高。
肥胖者多伴有高脂血症,脂质沉积于动脉壁内,形成动脉粥样硬化,导致血管弹性下降,血 压升高。
肥胖与糖尿病关系
肥胖者体内多存在胰岛素抵抗,即机体 对胰岛素不敏感,使得胰岛素促进葡萄 糖摄取和利用的效率下降,机体代偿性 地分泌过多胰岛素,产生高胰岛素血症, 以维持血糖的稳定。长期的高胰岛素血 症会使胰岛β细胞功能衰竭,导致糖尿 病的发生。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继发 性肥胖;根据脂肪分布可分为中心 型肥胖和外周型肥胖。
全球肥胖现状
01
02
03
流行趋势
全球肥胖率持续上升,已 成为全球性的公共卫生问 题。
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于 发展中国家,但发展中国 家肥胖人数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题。
中国肥胖现状
肥胖的危害健康教育 PPT课件
目录
• 肥胖定义与现状 • 肥胖危害概述 • 肥胖与疾病关系 • 儿童青少年肥胖问题 • 成年人肥胖问题 • 老年人肥胖问题 • 科学减重方法指导
01
肥胖定义与现状
肥胖定义及分类
肥胖定义
体内脂肪堆积过多或分布异常,导 致体重增加,并对健康造成影响的 慢性代谢性疾病。
发糖尿病。
诱发心血管疾病
肥胖者血液中胆固醇和甘油三酯水 平较高,易形成动脉粥样硬化,从 而增加患高血压、冠心病等心血管 疾病的风险。
加重关节负担
肥胖者体重过重,会对下肢关节如 膝关节、踝关节等造成过大压力, 易引发关节炎、关节痛等疾病。
对心理健康影响
自卑与焦虑

肥胖与2型糖尿病-PPT

肥胖与2型糖尿病-PPT

11
腹型肥胖的概念与意义
• 男性腰围>90cm、女性腰围>85cm,排除其他继发性原因,即 可诊断腹型肥胖
• 腹型肥胖又称“中心型”或“向心性”肥胖,呈“苹果形”体型 • 内脏脂肪超标是导致腹型肥胖的主要原因
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498.
22
糖尿病患者的综合管理
• 糖尿病管理的“5驾马车”是宗旨:
23
2型糖尿病伴肥胖的饮食原则
*复合碳水化合物:升糖指数较低,包括谷类、豆类、大多数水果和蔬菜
简单碳水化合物:升糖指数较高,包括白面包、蛋糕、糖果等
许曼音主编.糖尿病学(第2版).上海科学技术出版社,2010年5月:136.137页
24
Lancet. 2014 Aug 30;384(9945):766-81.
4
新: 强调T2DM患者需综合管理,肥 胖成为关注话题 美国临床内分泌医师协会(AACE):
2013糖尿病综合管理方案共识
美国糖尿病协会(ADA): 2013糖尿病诊疗指南
加拿大糖尿病学会: 加拿大糖尿病防治临床实践指南
欧洲糖尿病研究协会: 2013糖尿病、糖尿病前期和心血管疾病指南
2型糖尿病伴肥胖的运动原则(无 禁忌者)
中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病运动治疗指南(2012), P5,51
25
严格的饮食控制和规律的运动可 带来多重获益
• Look AHEAD研究带来的启示1
实验组
对照组
• 饮食:热量1200~1500kcal/d,鼓励用奶 昔或节食棒替代正餐,多食蔬果类食物2
螺旋CT扫描总腹部脂肪、内脏及皮下脂肪,评估不同脂肪分布对胰岛素抵抗的影响

肥胖与疾病PPT课件

肥胖与疾病PPT课件

肥胖的病发症
要带加一孔,寿命减一年。 肥胖是万病之源。 大多数成人病患者是内脏脂肪型肥胖
糖尿病

血液中的糖不能被顺利的利用 糖分被小肠吸收后生成葡萄糖是肌体最主要的能量 葡萄糖被利用和储存的过程,是靠胰脏分泌的胰岛素 内脏脂肪型肥胖者胰岛素抵抗性非常强,所以与糖尿病的 关系非常密切.

遗传因素 生活习惯及饮食习惯 体力活动减少 缺乏体育锻炼
消化吸收的过程

在口中嚼碎与.唾液混合.经过食道进入胃 通过胃液消化成糊状 进入十二指肠引起胆液和胰液分泌再消化 进入小肠大部分的营养和水分被吸收 吸收的营养物质通过血管被运到全身 进入大肠进一步吸收水分和矿物质 进入直肠变成固体排出体外
致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、 PPT设计、计划书、策划案、学习课件、 各类模板等方方面面,打造全网一站式需 求
缺乏体育锻炼1011消化吸收的过程进入直肠变成固体排出体外12为什么会变胖能量是我们走路工作等实际活动的需要13脂肪的形成摄入的能量比消耗的能量多多余的能量就变成脂肪储存在脂肪细胞中
胖是指体内脂肪的增多

肥胖与老年病有密切的关系 脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准 男性脂肪超过人体的20%为胖 女性脂肪超过人体的30%为胖
为什么会变胖

食欲是大脑的摄食中枢受到刺激产生的 脂肪是在食物中所获得的. 从食物中所获得的能量大于消耗能量变胖 能量是维持心脏活动、消化吸收细胞新陈代谢的保障。 能量是我们走路、工作等实际活动的需要
脂肪的形成
摄入的能量比消耗的能量多,多余的能量就变成脂肪,储
存在脂肪细胞中。 摄入的能量少,消耗的能量多,体内的脂肪就分解来补充 人体的能量,脂肪就减少。

肥胖的危害ppt课件

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职业形象受损
在某些职业中,肥胖可能影响个人形象,不利于职业发展 。
职场歧视现象
肥胖者在求职或晋升过程中可能面临歧视,影响职业机会 。
干预策略与措施
饮食调整
控制热量摄入,减少高脂肪、 高糖等食物的摄入,增加蔬菜
、水果等健康食品的摄入。
增加运动
通过有氧运动如跑步、游泳等 消耗多余热量,提高身体代谢 水平。
流行趋势
中国肥胖率逐年上升,尤 其是儿童和青少年肥胖问 题日益严重。
地区差异
城市地区肥胖率高于农村 地区,但农村地区肥胖人 数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题,但男性肥胖率 也在逐年上升。
02 肥胖对身体健康影响
心血管系统危害
高血压
肥胖者体内脂肪组织增多,导致血液 循环量增加,血管阻力增大,进而引 发高血压。
抑郁情绪与自杀倾向
抑郁情绪
肥胖者可能因为长期的负面评价、社交障碍等问题而产生抑郁情 绪。
自杀倾向
在极端情况下,肥胖者可能因为无法忍受长期的心理压力而产生自 杀倾向。
心理健康问题
肥胖者的心理健康问题不容忽视,需要得到及时的关注和治疗。
04 肥胖对生活质量影响
运动能力受限
肥胖者身体负担重, 运动耐力差,容易疲 劳。
对生活质量影响
身体健康受损
肥胖会增加患高血压、 糖尿病、冠心病等慢性 疾病的风险,严重影响 身体健康。
心理健康问题
肥胖者往往面临自卑、 焦虑等心理问题,影响 社交和情感健康。
生活质量下降
肥胖会影响睡眠、运动 能力等,降低生活质量 。
对职业发展影响
工作效率降低
肥胖可能导致身体疲劳、注意力不集中等问题,降低工作 效率。

肥胖症健康宣教PPT课件

肥胖症健康宣教PPT课件

结论
支持资源
建议寻求专业医疗团队的支持,获取科学的营养 和运动指导。
加入支持小组可增强减重的动力与信心。
谢谢观看
对于严重肥胖且其他方法无效的患者,可能 需要手术干预,如胃旁路手术。
手术后需严格管理饮食和生活方式。
结论
结论
重要性
肥胖症是全球范围内日益严重的健康问题,需引 起重视。
通过健康教育和干预措施可以有效预防和治疗肥 胖症。
结论
行动呼吁
每个人都应主动关注自身体重,采取健康的生活 方式。
倡导社区和家庭共同参与健康活动,创造良好的 环境。
这些疾病的风险随着体重的增加而上升。
肥胖症的危害 心理健康
肥胖症可能导致心理问题,如焦虑、抑郁及 自尊心下降。
社会偏见和歧视也可能加重心理负担。
肥胖症的危害
生活质量
肥胖症影响日常活动的能力,可能导致社交 障碍和生活满意度降低。
身体不适和运动能力下降使得生活质量受损 。
如何预防肥胖症?
如何预防肥胖症? 健康饮食
肥胖症健康宣教
演讲人:
目录
1. 什么是肥胖症? 2. 肥胖症的危害 3. 如何预防肥胖症? 4. 肥胖症的治疗 5. 结论
什么是肥胖症?
什么是肥胖症?
定义
肥胖症是一种以体内脂肪过多为特征的慢性疾病 ,通常通过体重指数(BMI)来评估。
BMI ≥ 30 kg/m²被认为是肥胖的标准。
什么是肥胖症?
健康检查可以帮助评估整体健康状况。
肥胖症的治疗
肥胖症的治疗 生活方式干预
通过饮食和运动改变生活方式,是治疗肥胖 的基础。
个体化的干预方案更能有效实现减重目标。
肥胖症的治疗
药物治疗

肥胖的危害PPT课件

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01
02
03
04
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等, 有助于提高心肺功能和代谢水
平,促进脂肪燃烧。
力量训练
如举重、俯卧撑等,有助于增 加肌肉量和力量,提高基础代
谢率。
伸展运动
如瑜伽、普拉提等,有助于缓 解压力、改善睡眠和减轻身体
疼痛。
增加日常活动量
如步行、爬楼梯等,有助于增 加能量消耗,减少脂肪堆积。
家庭层面
家长应引导孩子养成健康的饮食习惯,鼓励 孩子多参加户外活动。
个人层面
自觉控制饮食,选择健康的食物,坚持适量 的运动,保持良好的作息习惯。
谢谢
THANKS
关节负担加重
肥胖会增加关节的负荷,容易 导致关节炎、脊柱问题等。
心理健康问题
肥胖者更容易出现自卑、焦虑 、抑郁等心理问题。
全社会共同努力预防和治疗肥胖
政府层面
制定相关政策,推动健康饮食和体育锻炼的 普及,提高公众对肥胖危害的认识。
学校层面
加强学校体育教育,保证学生每天足够的运 动量,培养健康的生活方式。
行为疗法与心理支持
认知行为疗法
帮助肥胖人群改变不良的饮食和 运动习惯,建立健康的生活方式

心理支持
提供心理咨询和支持,帮助肥胖人 群缓解焦虑、抑郁等心理问题,增 强自信心和自我控制能力。
家庭和社会支持
鼓励家庭和社会对肥胖人群给予关 爱和支持,营造良好的减肥氛围。
药物治疗及手术选择
药ห้องสมุดไป่ตู้治疗
在医生指导下使用减肥药物,如食欲 抑制剂、代谢促进剂等,但需注意药 物的副作用和禁忌症。
肥胖的危害PPT课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 肥胖对身体健康的影响 • 肥胖对心理健康的影响 • 肥胖对社会经济的影响 • 预防和治疗肥胖的方法与策略 • 总结与展望

肥胖症PPT演示课件

肥胖症PPT演示课件

B
C
心理干预
针对减重过程中可能出现的心理问题,如焦 虑、抑郁等,进行相应的心理干预和支持。
长期随访和调整
对减重效果进行定期评估和调整方案,以确 保减重效果的持续性和安全性。
D
谢谢聆听
02 肥胖症对健康的影响
心血管系统影响
01
02
03
高血压
肥胖者体内脂肪组织增多 ,导致血液循环量增加, 进而引发高血压。
冠心病
肥胖者体内脂肪堆积,使 得心脏负担加重,冠状动 脉粥样硬化风险增加。
心力衰竭
肥胖者心脏长期超负荷工 作,可能导致心肌肥厚、 心脏扩大,最终引发心力 衰竭。
呼吸系统影响
睡眠呼吸暂停综合症
调整饮食结构,减少高热量、高 脂肪食物的摄入;增加富含钙、 维生素D等营养素的摄入;适当 进行有氧运动,如快走、游泳等 。
老年人肥胖问题
01
身体代谢率下降
随着年龄的增长,老年人的身体代谢率逐渐下降,热量消耗减少,容易
导致肥胖。
02
慢性疾病影响
老年人常伴随有高血压、糖尿病等慢性疾病,这些疾病以及药物治疗也
根据随访和效果评价结果,对减重方案进行 适时调整,确保个体健康减重。
02
01
健康教育
持续开展健康教育,提高个体对肥胖问题的 认识和自我管理能力。
04
03
06 特殊人群肥胖问题及对策
孕妇和哺乳期妇女肥胖问题
孕期体重增加过多
孕妇在怀孕期间由于生理变化和饮食调整,容易出现体重增加过多 的情况。
哺乳期体重滞留
哺乳期妇女在哺乳期间,为了提供足够的营养给宝宝,往往会增加 食量,从而容易导致体重滞留。
对策
建立合理的饮食习惯,控制总热量摄入,保证营养均衡;进行适度的 运动,如孕妇瑜伽、散步等。

2024版肥胖的危害和防治PPT课件

2024版肥胖的危害和防治PPT课件

01
肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布 异常,导致体重增加,进而对健康 产生负面影响的一种状态。
02
根据世界卫生组织(WHO)的标 准,身体质量指数(BMI)超过 30kg/m²可定义为肥胖。
4
全球及我国肥胖现状
全球肥胖人口数量逐年上升,已成为全球性的公共卫生问题。
2024/1/28
在我国,肥胖率也呈上升趋势,尤其是儿童和青少年肥胖问题 日益严重。
食品安全监管
加强对食品生产和流通环节的监管,减少不健康 食品的传播和销售。
公共体育设施
政府应加大对公共体育设施的投入,为居民提供 便捷的锻炼场所和设施。
2024/1/28
25
06 成人肥胖防治策 略
2024/1/28
26
自我管理与教育
1 2
了解肥胖的危害
通过权威渠道获取关于肥胖对健康的危害信息, 如心血管疾病、糖尿病等风险增加。
肥胖者体内脂肪堆积过多, 需要更多的血液和氧气供 应,从而增加心脏的工作 负担。
2024/1/28
诱发高血压
肥胖者体内脂肪组织分泌 的一些激素和细胞因子可 导致血压升高。
加速动脉粥样硬化
肥胖者往往伴有高血脂症, 血液中脂质沉积于动脉壁, 加速动脉粥样硬化的形成。
8
对呼吸系统的影响
肺功能下降
肥胖者胸部脂肪堆积,限制了胸廓的 扩张,导致肺功能下降。
情绪不稳定
焦虑、抑郁等负面情绪容易导致食欲异常,进而引发肥胖。
2024/1/28
16
04 肥胖的防治措施
2024/1/28
17
合理饮食控制
控制总热量摄入
减少高热量、高脂肪和高糖分食 物的摄入,增加蔬菜、水果和全
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便秘/痔疮
肥胖症患者与正常人相比,食欲和饥饿的感觉相对比 较强。由于腹部脂肪增多,致使腹腔相对狭小腹压减 退、横膈运动减弱,加之运动量减少等原因可导致患 者出现便秘、痔疮的症状。
肥胖与疾病关系的
肥胖与消化系统疾病
胆囊炎 胆石症
脂肪肝
胆囊炎、胆石症是常见的消化系统疾病,不论是否肥胖 均可罹患。但医学调查发现,肥胖者胆囊炎、胆石症的 发病率随着肥胖程度的加重和年龄的增加而增加。肥胖 症患者合并胆石症的原因,主要与肥胖者血中的胆固醇 水平普遍较高和患者体内存在胆固醇代谢紊乱的情况有 关。与正常体重者相比,肥胖男性罹患胆石症的可能性 约高2倍;肥胖女性患者罹患胆石症的可能性约增加3倍。 肥胖症患者胆囊结石多为胆固醇性结石,部分患者还可 能同时合并有胆囊炎。
肥胖与疾病关系的
肥胖对人体的危害
增加心脑血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 此外还有关节软组织损伤、生殖能
力下降以及心理障碍等
肥胖与疾病关系的
肥胖与心脑血管疾病
肥胖和其它心血管病危险因素(包括高血压、高血脂和糖 尿病)之间有明确的流行病学联系,这大大地增加了肥胖人群 的心血管病危险。首先,肥胖和高血压高血压病患者患冠心病 (CHD)的危险为正常人的2~3倍,卒死的危险为正常人的7倍。 肥胖可能是引起高血压的最重要的可以改变的危险因素。
肥胖与疾病关系的
郑欣宜
尽管表面上肥肥似乎对肥胖不以为 然,甚至有时还以自己的体形做笑谈: “别人找我拍戏做节目就是看中了我的 这个形象,我要是瘦了,我还靠什么啊?” 但实际上她对肥胖却是痛彻心扉的,这 一点从她对女儿减肥的决心上可以看出。 肥肥之女郑欣宜也曾经是个胖妞,但是 肥肥硬是狠下心来帮助女儿减掉了45斤 体重,从而让女儿呈现出婷婷玉立的体 态。
肥胖与疾病
【 ---代先敏】
肥胖与疾病关系的
世界上最胖的人
墨西哥男子:曼努埃尔·乌里韦 【体重:550kg】
肥胖与疾病关系的
肥胖与疾病关系的
你想成为哪样的人?
肥胖与疾病关系的
很多人只关心疾病
却不关注健康
肥胖与疾病关系的
“我一生最大的失败是没有关 注健康,而在关注疾病,我知道我 以前没有病,现在知道了,却要失 去生命……”
肥胖与疾病关系的
• • 男性 体重指数(BMI)的增加与男性食管腺癌、
甲状腺癌、结肠癌和肾癌等发病危险显著相关。 体重指数每增加5,食管腺癌、甲状腺癌、结肠癌 和肾癌发病危险分别增加52%、33%、24%和 24
%。 女性 BMI的增加与女性子宫内膜癌、胆囊癌、食管腺癌
和肾癌等发病危险显著相关。体重指数每增加5,子宫内膜癌、 胆囊癌、食管腺癌和肾癌发病危险分别增加59%、59%、51 %和34%。

化动




局脉




部粥

线


症样


状硬


肥胖与疾病关系的
刘德一 著名演员
心脏病,享年63岁
肥胖与疾病关系的
高秀敏 著名演员
心脏病,享年46岁
肥胖与疾病关系的
肥胖与消化系统疾病
糖尿病
肥胖会造成血中胰岛素过度分泌,越为严重的肥胖者, 其空腹时胰岛素浓度越高,而进食后胰岛素的分泌无 法相对地提高,所以形成血糖升高的现象。并且实验 发现,较胖者其细胞中胰岛素受体较少,或是在接受 胰岛素时容易出现问题,所以肥胖者会增加罹患糖尿 病的风险(是正常体重者2—10倍)。若是体重减轻, 则会改善血糖不正常的情况。
肥胖与疾病关系的
形成肥胖的因素
遗传 能量的代谢 内分泌的改变 生活方式 饮食习惯
① 过量的脂肪摄入 ② 过量的碳水化合物 ③ 过量的蛋白质 ④ 零食+甜食 ⑤ 饮酒
肥胖与疾病关系的
肥胖的类型
单纯性肥胖
体质性肥胖
原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度 大于分解的速度。 现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。
肥胖与疾病关系的
肥胖对人体的危害
大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润,即患有脂肪肝;肥胖 者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分 别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9 倍,患糖尿病的危险 性是正常者的2~10倍;患高血压的危险是正常体重者的10 倍;50岁以下的肥胖妇女脑梗死发病率是正常体重者的4倍。 另外,肥胖者患上结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等疾 病的几率也明显高于体重正常者。
获得性肥胖
原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。 现象:脂肪多分布于躯干。
肥胖与疾病关系的
肥胖的类型
病理性肥胖
柯兴综合症 原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多 现象:脸,脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
胰源性 原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减 少而合成增加 现象:全身肥胖
肥胖与疾病关系的
健康状态图
肥胖与疾病关系的
亚健康(亚临床状态)
健康 5%
疾病 20—25%
肥胖与疾病关系的
肥胖 不仅影响仪容 也是 健康的最大杀手 肥胖与疾病关系的
怎么知道自己体重是否标准?
BMI标准 体重(千克)/身高(米)2
东方人正常值:18.5~22.9 过重:23~24.9 第一度肥胖:25~29.9
肥胖与疾病关系的
肥胖 糖尿病 冠心病
脑血管病
高血压
胆借石症刀杀人
代谢异常
癌症 脂肪肝
性功能 著名演员
重度肥胖,引发了糖尿病、胆石 症、胆管炎、胆管癌,以及最后 的肾衰、感染、败血症、肺水肿 等一群病,最终死亡。
肥胖与疾病关系的
胆管癌
肥肥后来得了胆管癌,与她原先患 有的胆石症不无相关。资料显示,无论 肝内胆管癌还是肝外胆管癌,原发性者 较少见,有16%~30%的胆管癌病人伴有 胆结石,故结石的慢性刺激被认为是胆 管癌发病的因素之一。
轻度肥胖症患者并发心脑血管疾病时自觉症状并不明显, 但当肥胖症发展到一定程度的时候,患者就会出现多种并发症, 而此时治疗显然有些晚了。
目前已经正式肥胖不仅易引起高血压增高,还可引起心绞 痛、心肌梗死。其原因与高脂血症、动脉硬化、高血压病等密 切相关,因此,及时减肥是防止心脑血管疾病的重要措施。
肥胖与疾病关系的
性功能降低 原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。 现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖
肥胖与疾病关系的
肥胖的类型
病理性肥胖
垂体性 原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素 现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。
甲状腺功能减退 原因:甲状腺功能减退 现象:肥胖和粘液型水肿
药源性 原因:药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药 物。 现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有 过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。
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